10 märki, et teie partneril on suhetes õigustunne (ja mida selle vastu ette võtta)

Kui sa kedagi armastad, tahad sa tema heaks kõike teha.

Kuid mõnikord tähendab see, et te lasete neil oma suhetes õigustunnet tunda.

Õigust on termin, mida võib kasutada paljude erinevate asjade kirjeldamiseks.

Kuid suhetes võib see sageli viidata ideele, et kellelgi on teatud kontroll oma partneri üle.

See võib põhjustada probleeme, eriti kui see õigus põhineb üleolekutunnetel või enesekesksusel.

Siin on 10 märki, mis näitavad, et teie partneril on suhetes õigustunne ja mida selle vastu ette võtta.

1) Nad tunnevad, et neil on alati õigus ja sina oled alati valesti.

Kui tegemist on suhetega, siis mõnikord tundub, et ühel inimesel on alati õigus ja teine on alati valesti.

Ja sageli tunnevad inimesed meie suhetes, et neil on õigus armastusele ja austusele, mida me neile anname.

Aga tõde?

Kellelgi ei ole alati õigus ja keegi ei eksi alati.

Me kõik teeme vigu ja ka meie partnerid ei ole täiuslikud. Ja arvamine, et nad väärivad sinu armastust ja austust ainult sellepärast, et neil on kogu aeg "õigus", on märk suhtest tulenevast õigustundest.

Ja arvake, mida?

See on teie suhetele üsna kahjulik. Kuidas nii?

Kui sa tunned, et su partner väärib sinu armastust ja austust vaid seetõttu, et tal on kogu aeg õigus, siis oled sa üsna ärritunud, kui ta eksib.

Ja selle tulemusena satute tõenäoliselt palju rohkem kaklema.

Tõde on see, et kui teie partner on teiega pahatahtlik või teeb solvavaid märkusi, siis ei ole see sellepärast, et ta "väärib" teie armastust ja austust.

2) Nad nõuavad, et sa paneksid neid end paremini tundma.

Üks levinumaid märke suhetes on arusaam, et teie partner vajab teid, et ta end hästi tunneks.

See võib olla eriti tõsi, kui neil on madal enesehinnang.

Ma tean. Te hoolite oma partnerist väga, aga teate, mida?

Oluline on mõista, et see ei ole tervislik dünaamika ja seda ei saa parandada.

Ja seni, kuni nad sõltuvad oma õnne osas sinust, ei suuda nad sind kunagi tõeliselt armastada ja neil on alati tunne, et nad kontrollivad teie suhteid, sest nad teavad, kuidas sinu tundeid vigastada ja sulle kätte maksta, kui nad on vihased või ärritunud.

Selle asemel peate keskenduma omaenda õnnele ja mõistma, et te ise olete piisav.

Kui teie partner on õnnetu, siis on tema ülesanne töötada iseenda kallal ja välja mõelda, kuidas ta saab olla õnnelik, ilma et ta sõltuks teist.

Mida saab siis teha, et oma suhet päästa?

Alustage iseendast. Lõpetage väliste lahenduste otsimine, et oma elu korda saada, sügaval sisimas te teate, et see ei toimi.

Ja seda seetõttu, et kuni te ei vaata enda sisse ja ei vabasta oma isiklikku jõudu, ei leia te kunagi rahulolu ja rahuldust, mida te otsite.

Ma õppisin seda šamaan Rudá Iandê'lt. Tema elu missiooniks on aidata inimestel taastada oma elu tasakaal ning avada oma loovus ja potentsiaal. Tal on uskumatu lähenemine, mis ühendab iidseid šamaanitehnikaid tänapäevase väändega.

Oma suurepärases tasuta videos selgitab Rudá tõhusaid meetodeid, kuidas saavutada elus seda, mida sa tahad, ja kuidas saada üle oma suhetega seotud probleemidest.

Nii et kui soovite luua parema suhte iseendaga, avada oma lõputu potentsiaal ja panna kirge kõige keskmesse, mida teete, siis alustage kohe, tutvudes tema tõeliste nõuannetega.

Siin on taas link tasuta videole.

3) Nad panevad sind end või oma suhetes halvasti tundma.

Kui keegi tunneb, et ta väärib kellegi teise käest midagi, võib see inimene ka tunda, et on okei kohelda teisi halvasti.

Ja suhetes võib õigustatus sageli viia üsna valusate kommentaaride ja solvanguteni.

Siin on mõned näited:

• "Sa oled nii frigiidne."
• "Sa oled nii egoistlik."
• "Sa oled nii tüütu."
• "Sa oled selline luuser."
• "Ma ei teeks seda kunagi, sa oled vist loll, kui sa seda teed."

Kõlab tuttavlikult?

Jah, see on tõsi!

Kui olete olnud suhtes kellegagi, kes teid pidevalt halvustab, siis on võimalik, et ta projitseerib teie peale oma ebapiisavustunnet.

Teisisõnu, nad võivad tegelikult tunda, et nad on liiga halvad, et väärida elus midagi head.

Ja seetõttu püüavad nad sageli end paremini tunda, kui nad teisi inimesi halvustavad.

See on klassika. "Ma ei ole piisavalt hea, seega teen kindlaks, et ka sina ei ole piisavalt hea."

See on üsna kurb, kuid seda juhtub. Ja on oluline ära tunda sellise käitumise märke suhetes.

4) Sa hakkad tundma, et sa ei ole väärtuslik.

Suhetes on lihtne langeda sellesse lõksu, et kuna meie partner on "see õige", tuleb teda kohelda õiglaselt ja austusega.

Kuid see ei ole alati nii.

Tegelikult on mõnikord vastupidi. Mida rohkem me kedagi armastame, seda rohkem hakkame uskuma, et ta on meist parem ja seetõttu väärib paremat kohtlemist.

Ja see võib viia üsna ebatervisliku käitumiseni.

Kuidas sa siis tead, kui oled suhtes kellegagi, kes kohtleb sind nagu jalutuskäpp?

Siin on mõned märgid:

• Nad ütlevad teile, et teie arvamused ja tunded ei ole olulised.
• Nad teevad nalja selle üle, mida sa ütled või kuidas sa tunned.
• Nad teevad teie kulul nalja.
• Nad teevad otsuseid teiega konsulteerimata.
• Nad süüdistavad kõiges teid või teie tegevust, isegi kui see ei ole teie süü.
• Nad ignoreerivad täielikult teie tundeid ja vajadusi ning keskenduvad ainult enda omadele.

Ja need on vaid mõned näited.

Kahjuks tähendab see, et kui teie partner teid niimoodi kohtleb, tähendab see, et ta ei näe teid oma võrdväärsena.

Nad ei austa teie mõtteid ega tundeid ja kohtlevad teid seetõttu nagu madalamat eluvormi.

Ja see on päris jube tunne.

Ma mõtlen, kes tahab, et teda ei austataks ja ignoreeritaks?

Keegi!

5) Sa hakkad end nende suhtes alaväärsena tundma.

Kas olete kunagi tundnud, et teie partner on "parem" kui teie?

See on üsna tavaline tunne, eriti kui teie partner on väga edukas.

Sa võid hakata tundma, et nad on Jumala kingitus maailmale ja et nad väärivad midagi paremat kui sina.

Ja see võib viia üsna ebatervisliku käitumiseni.

Arvad, et ma liialdan?

Tegelikult ei ole, sest kui olete kunagi olnud suhtes kellegagi, kes teid halvasti kohtleb, siis on tõenäoline, et teil on hakanud tekkima mõned üsna negatiivsed uskumused enda ja teie elu kohta.

Te võite isegi tunda, et te ei ole nende jaoks piisavalt hea või et te ei vääri nende armastust.

Ja arvake, mida?

See võib olla üsna kahjulik, sest see võib viia madala eneseväärtuse, väärtusetuse ja isegi depressiooni tunnetamiseni. Samuti võib see takistada meid äratundmast, kui partner meid halvasti kohtleb või ära kasutab.

Tegelikult, kui keegi tunneb, et tema partner kohtleb teda halvasti, siis püüab ta sageli oma käitumist parimal viisil õigustada.

Sageli süüdistavad nad end või oma partnerit ja püüavad end veenda, et kõik on hästi.

Kuid see on lihtsalt toimetulekumehhanism.

Tegelikult on see viis, kuidas püüda vältida suhte kaotamist või oma partneri vastu astumist väärkohtlemise pärast.

Ja see ei lahenda midagi, vaid teeb asjad tegelikult hullemaks, sest see takistab meil ära tunda, kui meie partnerid meid ära kasutavad.

6) Nad on alati kontrolli all ja ei lase sul kunagi midagi kaasa rääkida.

Olete kunagi mõelnud, miks teie partner üritab alati teie suhet kontrollida?

Võib-olla tahavad nad kõike planeerida ja sulle kogu aeg öelda, mida teha.

Või siis ütlevad nad teile alati, mida teha, ja teevad otsuseid teie eest, küsimata isegi teie arvamust.

Mis iganes põhjus on, lihtne tõde on see, et see on üsna mürgine käitumine.

Ja see võib panna teid tundma end üsna abituna, jõuetuna ja kontrollituna.

See võib tekitada ka tunde, et teil ei ole suhetes mingit sõnaõigust või et teie arvamus ei ole oluline.

Ja see võib meie enesehinnangule ja enesekindlusele äärmiselt kahjulik olla, sest see paneb meid tundma, et meil ei ole oma elu üle mingit kontrolli.

Seepärast ongi nii oluline, et te ei laseks kunagi kellelgi oma suhet kontrollida ega öelda teile kogu aeg, mida teha.

Niikaua kui nad ei tee sulle kuidagi haiget, siis ma usun, et igaühel peaks olema lubatud oma arvamus ja sõnaõigus oma suhetes. See on ainus viis, kuidas me saame olla tõeliselt õnnelikud ja enesekindlad.

Ma tean. Te tahate, et teie partner tunneks end teie suhtes mugavalt.

Aga kui tegemist on suhetega, siis võib teid üllatada, et on üks väga oluline seos, millest te olete tõenäoliselt mööda vaadanud:

Suhted, mis teil on iseendaga.

Ma õppisin seda šamaan Rudá Iandê'lt. Tema uskumatul, tasuta videol, mis käsitleb tervete suhete kasvatamist, annab ta teile vahendid, kuidas istutada end oma maailma keskmesse.

Ja kui te seda tegema hakkate, ei ole teada, kui palju õnne ja rahuldust te võite leida endas ja oma suhetes.

Mis teeb siis Rudá nõuanded nii elumuutvaks?

Noh, ta kasutab iidsetest šamaaniõpetustest tuletatud tehnikaid, kuid ta paneb neile oma tänapäevase vindi. Ta võib olla šamaan, kuid ta on kogenud samu probleeme armastuses, mida teie ja mina oleme kogenud.

Ja seda kombinatsiooni kasutades on ta tuvastanud valdkonnad, kus enamik meist oma suhetes valesti läheb.

Kui olete väsinud sellest, et teie suhted ei toimi kunagi, et tunnete end alahinnatud, hinnatud või armastamata, siis see tasuta video annab teile mõned hämmastavad tehnikad, et muuta oma armuelu ümber.

Tehke muutus juba täna ja kasvatage armastust ja austust, mida te teate, et väärite.

Tasuta video vaatamiseks klõpsake siin.

7) Nad võtavad sinult seda, mida tahavad, ja ei anna midagi vastu.

Tahad kuulda suurimat müüti suhete kohta?

See kõlab umbes nii: "Kui sa tahad kellegagi suhet, pead olema valmis andma talle kõike. Sa ei saa oodata midagi vastu."

See on nii rumal müüt. See on täiesti vastuolus sellega, kuidas elu toimib. Ja see paneb sind tundma nagu uksematt.

Kahjuks on see müüt lihtsalt teine viis öelda, et teil ei ole inimesena mingit väärtust ja et teie vajadused ei ole olulised.

Lihtne tõde on see, et inimesed, kes tunnevad end suhetes õigustatud olevat, usuvad sageli, et nende partneri ülesanne on neid õnnelikuks teha.

Nad arvavad, et nad väärivad armastust ja kiindumust, ükskõik, mida nad teevad või kuidas nad käituvad.

Aga tõde?

Ükskõik kui väga su partner sind armastab, kui ta sind ära kasutab või ei kohtle sind austusega, siis on sinu ülesanne sellele lõpp teha.

Mis on selles, et anda kõike ja mitte midagi vastu saada?

Te olete justkui inimlik jalutusmatt. See ei ole õiglane ei teie ega teie partneri suhtes.

Kui teie partner kasutab teid ära, siis on aeg teda selle eest välja kutsuda ja sundida teda teid austusega kohtlema.

Ärge taluge seda enam. Te väärite palju paremat.

8) Nad teevad otsuseid sinuga konsulteerimata või sinu arvamust kuulamata.

Kas te märkate, et teie partner teeb otsuseid, mis põhinevad tema arvates tema enda huvides?

Kui täiesti aus olla, siis on see üsna isekas tegutsemisviis.

Ja see ei ole kindlasti hea omadus suhetes.

Kui teie partner teeb otsuseid teid kuulamata või teiega konsulteerimata, siis ei sea ta tegelikult teie vajadusi esikohale.

See ei ole hea viis elu elada. See ei toimi, kui me oleme lapsed, ja see ei toimi ka siis, kui me oleme täiskasvanud.

Kui sa oled sellises suhtes, siis väärid paremat. Sa väärid kedagi, kes kuulab sinu arvamust ja võtab sinu vajadusi otsuste tegemisel arvesse. Miks?

Sest terves suhtes peaksid mõlemad partnerid saama kaasa rääkida.

Aga kui teie partner ei kuula teid, siis kohtleb ta teid põhimõtteliselt nagu last.

Nad üritavad sind kontrollida ja teha sinu eest kõiki otsuseid. Ja see ei ole lahe.

Kui teie partner ei kuula teie arvamust ja teeb otsuseid teiega konsulteerimata, siis on aeg, et ta end vormi paneks või lahkuks!

Keegi ei taha reageerimisvõimetut partnerit, kes ei viitsi sinu mõtetest ja tunnetest hoolida. Kui sinu suhtes on see nii, siis on aeg asju muuta.

9) Nad püüavad sind alati õõnestada ja panna sind end halvasti tundma.

Kui teie partner üritab teid pidevalt õõnestada ja panna teid end halvasti tundma, siis on aeg sellest suhtest lahkuda. Miks?

Sest see ei tee kellelegi asjaosalistele head.

Keegi ei peaks kunagi taluma partnerit, kes paneb teda tundma end läbikukkununa või paneb teda kahtlema oma eneseväärtuses.

Kui see juhtub teie suhtes, siis ei mõjuta see mitte ainult teid, vaid ka teie partnerit.

Kui keegi halvustab oma partnerit, siis halvustab ta ka ennast. Nii see ei toimi!

Sa väärid paremat! Kui su partner kohtleb sind niimoodi, siis on aeg suhe lõpetada.

Aga kuidas te teate, et nad üritavad teid õõnestada?

Noh, see on üsna lihtne. Kui teie partner üritab pidevalt panna teid end halvasti tundma ja panna teid arvama, et te ei ole piisavalt hea, siis üritab ta teie enesekindlust õõnestada.

Ja see ei ole kunagi hea.

Kui keegi teeb seda teiega, siis ei ole oluline, kas ta ütleb seda otse välja või teeb seda peenemal viisil. Nii või teisiti, see ei ole lahe ega vastuvõetav.

10) Nad tunnevad end rahulolevana ainult siis, kui sa saad neile täpselt seda, mida nad tahavad.

Mõelge korraks selle üle. Kui teie partner tunneb end rahulolevana ainult siis, kui te annate talle täpselt seda, mida ta tahab, siis ei ole teil enam suhe - te olete äritehingus.

Ja see ei ole lahe. Miks? Sest suhted ei tähenda mingit tehingut.

Ainus asi, millega te peaksite suhetes kauplema, on armastus ja kiindumus, mitte raha, kingitused ja teeneid.

Kui teie partner tunneb end rahulolevana ainult siis, kui te annate talle täpselt seda, mida ta tahab, siis ei ole tegemist suhtega, vaid äritehinguga.

Ja see ei ole kunagi lahe. Ükskõik, kuidas sa seda ka ei vaatleks, su partner püüab sind ära kasutada, tekitades sinus tunde, et oled kohustatud talle asju andma või tema jaoks asju tegema.

Kui keegi teeb seda sinuga, siis on aeg suhe lõpetada ja lahkuda, enne kui ta saab sind veel rohkem ära kasutada! See ei ole seda lihtsalt väärt.

5 asja, mida teha, et töötada läbi õigustuse suhetes

1) Pea meeles, et sa väärid paremat kui see

Sa väärid paremat kui keegi, kes tunneb end sinu suhtes õigustatud olevat.

Ja te peaksite püüdma seda meeles pidada iga kord, kui teie partner teid maha teeb või teile tundub, et te ei ole piisavalt hea.

2) Ära anna järele nende nõudmistele

Kui nad üritavad panna teid end süüdi tundma, siis ärge laske neil seda teha. Ärge tundke end halvasti, kui te ei tee midagi, mida nad tahavad, ja ärge andke nende nõudmistele järele.

Selle asemel ütle neile lihtsalt ei ja mine eemale, sest muidu julgustad neid vaid sind ära kasutama.

3) Ära tunne end süüdi, kui sa sellisest suhtest ära jalutad

Sa väärid paremat kui keegi, kes tunneb end sinu suhtes õigustatud olevat.

Kui teie partner üritab teid ära kasutada või panna teid tundma, et olete kohustatud talle asju andma, siis on aeg suhe lõpetada ja lahkuda, enne kui ta saab veel rohkem kahju teha.

See ei ole seda lihtsalt väärt!

4) Kohtuge kellegagi, kes kohtleb teid hästi

Kas olete kunagi mõelnud, et võiksite oma partneri asemel kellegi teisega kohtuda?

Noh, kui kõik need märgid on teile tuttavad, siis peaksite hakkama selle peale mõtlema!

See, et olete suhtes, ei tähenda, et peaksite sellesse jääma.

Kui teie partner kohtleb teid halvasti, siis on aeg edasi liikuda ja kohtuda kellegagi, kes kohtleb teid paremini.

5) Pane ennast esikohale

Kui oled suhtes kellegagi, kes tunneb, et sul on õigus, on raske ennast esikohale seada.

Aga see on täpselt see, mida sa pead tegema!

Sa pead ennast esikohale seadma ja kaitsma omaenda huve. Kui su partner paneb sind end halvasti tundma, kui sa ei tee midagi, mida ta tahab, siis ära lase tal end süüdistada, et sa seda teed.

Lõplikud mõtted

Kokkuvõttes on suhetes õigustamine kohutav asi.

See ei ole õiglane teie suhtes ja kindlasti ei ole see õiglane ka kellegi teise suhtes.

Olgem ausad: kui teie partner ei arva, et ta väärib kõike seda, mida te teete, siis tõenäoliselt ei ole tegemist tervisliku suhtega.

Ja kui nad arvavad, et nad väärivad kõike, võib see muuta suhte uskumatult keeruliseks.

Parim asi, mida saate teha, kui märkate suhetes õigustust, on sellest võimalikult kiiresti lahkuda või anda oma partnerile mõista, et te väärite paremat.