10 señales de que tu pareja tiene un sentido del derecho en las relaciones (y qué hacer al respecto)

Si amas a alguien, quieres hacer todo por él.

Pero a veces significa dejar que tengan un sentido de derecho en tu relación.

Derecho es un término que puede utilizarse para describir muchas cosas diferentes.

Pero en las relaciones, a menudo puede referirse a la idea de que alguien tiene cierto nivel de control sobre su pareja.

Esto puede acarrear problemas, sobre todo si el derecho se basa en sentimientos de superioridad o prepotencia.

Aquí tienes 10 señales de que tu pareja tiene un sentido del derecho en las relaciones y qué hacer al respecto.

1) Sienten que siempre tienen razón y que tú siempre estás equivocado

Cuando se trata de relaciones, a veces parece que una persona siempre tiene razón y la otra siempre está equivocada.

Y, a menudo, las personas con las que nos relacionamos se sienten con derecho a recibir el amor y el respeto que les damos.

¿Pero la verdad?

Nadie tiene siempre la razón y nadie está siempre equivocado.

Todos cometemos errores, y nuestras parejas tampoco son perfectas. Y pensar que merecen tu amor y respeto sólo porque "tienen razón" todo el tiempo es señal de un sentido de derecho en las relaciones.

¿Y adivina qué?

Es bastante perjudicial para tu relación. ¿Cómo es eso?

Bueno, cuando sientes que tu pareja merece tu amor y respeto sólo porque tiene razón todo el tiempo, te vas a enfadar bastante cuando se equivoque.

Y como resultado, probablemente acabarás peleándote mucho más.

La verdad es que si tu pareja es mala contigo o hace comentarios hirientes, no es porque "merezca" tu amor y respeto.

2) Necesitan que les hagas sentirse mejor consigo mismos.

Uno de los signos más comunes de derecho en las relaciones es la idea de que tu pareja te necesita para sentirse bien consigo misma.

Esto puede ser especialmente cierto si tienen baja autoestima.

Lo sé. Te preocupas mucho por tu pareja, pero ¿sabes qué?

Es importante darse cuenta de que no es una dinámica sana, y no puedes arreglarla.

Y mientras dependan de ti para ser felices, nunca podrán amarte de verdad, y siempre tendrán una sensación de control sobre vuestra relación porque saben cómo herir tus sentimientos y vengarse de ti cuando están enfadados o molestos.

En lugar de eso, tienes que centrarte en tu propia felicidad y darte cuenta de que eres suficiente.

Si tu pareja no es feliz, es su trabajo trabajar en sí misma y averiguar cómo puede ser feliz sin depender de ti.

¿Qué puedes hacer para salvar tu relación?

Empieza por ti mismo. Deja de buscar soluciones externas para solucionar tu vida, en el fondo, sabes que eso no funciona.

Y es que hasta que no mires en tu interior y desates tu poder personal, nunca encontrarás la satisfacción y la plenitud que buscas.

Lo aprendí del chamán Rudá Iandê. Su misión en la vida es ayudar a las personas a restablecer el equilibrio en sus vidas y desbloquear su creatividad y potencial. Tiene un enfoque increíble que combina técnicas chamánicas antiguas con un toque moderno.

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3) Te hacen sentir mal contigo mismo o con tu relación

Cuando alguien siente que merece algo de otra persona, esa persona también puede sentir que está bien tratar mal a los demás.

Y en las relaciones, el derecho a menudo puede dar lugar a comentarios e insultos bastante hirientes.

He aquí algunos ejemplos:

• "Eres tan frígida".
• "Eres tan egoísta."
• "Eres tan molesto."
• "Eres un perdedor."
• "Yo nunca haría eso. Debes ser estúpido si hiciste eso".

¿Te suena?

Sí, es verdad.

Si has estado en una relación con alguien que te menosprecia constantemente, existe la posibilidad de que esté proyectando en ti sus propios sentimientos de ineptitud.

En otras palabras, puede que sientan que son demasiado malos para merecer nada bueno en la vida.

Por eso, a menudo intentan sentirse mejor menospreciando a los demás.

Es un clásico: "No soy lo bastante bueno, así que voy a asegurarme de que tú tampoco lo seas".

Esto es bastante triste, pero ocurre. Y es importante reconocer las señales de este comportamiento en una relación.

4) Empiezas a sentir que no eres valioso

En las relaciones, es fácil caer en la trampa de pensar que porque nuestra pareja es "la elegida", hay que tratarla con justicia y respeto.

Pero no siempre es así.

De hecho, a veces ocurre lo contrario: cuanto más queremos a alguien, más empezamos a creer que es mejor que nosotros y que, por tanto, merece un trato mejor.

Y esto puede llevar a comportamientos poco saludables.

Entonces, ¿cómo saber si estás en una relación con alguien que te trata como un felpudo?

Aquí tienes algunas señales:

• Te dicen que tus opiniones y sentimientos no importan.
• Se burlan de lo que dices o de cómo te sientes.
• Hacen bromas a tu costa.
• Toman decisiones sin consultarte.
• Te culpan de todo a ti o a tus acciones incluso cuando no es culpa tuya.
• Ignoran por completo tus sentimientos y necesidades y se centran sólo en los suyos.

Y estos son sólo algunos ejemplos.

Lamentablemente, si tu pareja te trata así, significa que no te ve como su igual.

No respetan tus pensamientos ni tus sentimientos y, por tanto, te tratan como a una forma de vida inferior.

Y este es un sentimiento bastante horrible.

¿Quién quiere que le falten al respeto y le ignoren?

¡Nadie!

5) Empiezas a sentirte inferior a ellos

¿Alguna vez ha sentido que su pareja es "mejor" que usted?

Es un sentimiento bastante común, sobre todo si tu pareja tiene mucho éxito.

Puede que empieces a sentir que son un regalo de Dios para el mundo y que se merecen algo mejor que tú.

Y esto puede llevar a comportamientos poco saludables.

¿Crees que exagero?

En realidad, no, porque si alguna vez has estado en una relación con alguien que te trata mal, lo más probable es que hayas empezado a desarrollar algunas creencias bastante negativas sobre ti mismo y tu vida.

Puede que incluso sientas que no eres lo bastante bueno para ellos o que no mereces el amor que te dan.

¿Y adivina qué?

Esto puede ser muy perjudicial, ya que puede provocar sentimientos de baja autoestima, inutilidad e incluso depresión. También puede impedir que seamos capaces de reconocer cuándo nuestras parejas nos maltratan o se aprovechan de nosotros.

De hecho, si alguien siente que su pareja le trata mal, a menudo hará todo lo posible por justificar su comportamiento.

A menudo se culparán a sí mismos o a su pareja e intentarán convencerse de que todo va bien.

Pero esto es sólo un mecanismo de supervivencia.

La verdad es que es una forma de intentar evitar perder la relación o enfrentarse a su pareja por el maltrato que han estado recibiendo.

Y eso no soluciona nada y, de hecho, empeora las cosas porque nos impide ser capaces de reconocer cuándo se están aprovechando de nosotros nuestras parejas.

6) Siempre tienen el control y nunca te dejan opinar sobre nada

¿Alguna vez se ha preguntado por qué su pareja siempre intenta tomar el control de su relación?

Tal vez quieran planificarlo todo y decirte lo que tienes que hacer en todo momento.

O puede que siempre te digan lo que tienes que hacer y tomen decisiones por ti sin ni siquiera pedirte tu opinión.

Sea cual sea el motivo, la verdad es que se trata de un comportamiento bastante tóxico.

Y puede hacerte sentir bastante indefenso, impotente y controlado.

También puede hacerte sentir que no tienes nada que decir en tu relación o que tus opiniones no importan.

Y esto puede ser muy perjudicial para nuestra autoestima y confianza, porque nos hace sentir que no tenemos control sobre nuestras propias vidas.

Por eso es tan importante que nunca dejes que nadie tome el control de tu relación ni te diga lo que tienes que hacer en todo momento.

Mientras no te hagan daño de ninguna manera, creo que todo el mundo debería poder opinar y decir lo que quiera en sus relaciones. Es la única forma de ser realmente feliz y tener confianza en uno mismo.

Lo sé. Quieres que tu pareja se sienta cómoda en tu relación.

Pero cuando se trata de relaciones, quizá le sorprenda saber que hay una conexión muy importante que probablemente ha estado pasando por alto:

La relación que tienes contigo mismo.

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Y una vez que empiezas a hacerlo, no sabes cuánta felicidad y satisfacción puedes encontrar en ti mismo y en tus relaciones.

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Y utilizando esta combinación, ha identificado las áreas en las que la mayoría de nosotros nos equivocamos en nuestras relaciones.

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7) Toman lo que quieren de ti y no dan nada a cambio

¿Quieres saber cuál es el mayor mito sobre las relaciones?

Dice así: "Si quieres tener una relación con alguien, tienes que estar dispuesto a dárselo todo. No puedes esperar nada a cambio".

Es un mito tan estúpido. Va completamente en contra de cómo funciona la vida. Y te hace sentir como un felpudo.

Por desgracia, este mito no es más que otra forma de decir que no tienes valor como persona y que tus necesidades no importan.

La verdad es que las personas que se sienten con derechos en las relaciones suelen creer que es tarea de su pareja hacerles felices.

Creen que merecen amor y afecto, hagan lo que hagan o actúen como actúen.

¿Pero la verdad?

Por mucho que tu pareja te quiera, si se aprovecha de ti o no te trata con respeto, es tu deber ponerle fin.

¿Qué tiene de bueno darlo todo y no recibir nada a cambio?

Es como si fueras un felpudo humano. No es justo ni para ti ni para tu pareja.

Si tu pareja se está aprovechando de ti, es el momento de llamarle la atención y hacer que te trate con respeto.

No lo aguantes más, te mereces algo mucho mejor que eso.

8) Toman decisiones sin consultarte ni escuchar lo que tienes que decir

¿Nota que su pareja toma decisiones basándose en lo que considera mejor para sus intereses?

Bueno, para ser totalmente honesto, esta es una forma bastante egoísta de actuar.

Y definitivamente no es una buena cualidad en una relación.

Si tu pareja toma decisiones sin escucharte ni consultarte, entonces no está anteponiendo realmente tus necesidades.

Esta no es una buena manera de vivir la vida. No funciona cuando somos niños, y no funciona cuando somos adultos.

Si estás en este tipo de relación, te mereces algo mejor. Te mereces a alguien que escuche lo que tienes que decir y tenga en cuenta tus necesidades a la hora de tomar decisiones. ¿Por qué?

Porque en una relación sana, ambos deben tener voz y voto.

Pero si tu pareja no te escucha, te está tratando como a un niño.

Intentan controlarte y tomar todas las decisiones por ti, y eso no está bien.

Si tu pareja no te escucha y toma decisiones sin consultarte, es hora de que se ponga las pilas o se marche.

Nadie quiere una pareja insensible, que no se preocupa por sus pensamientos y sentimientos. Si esto es lo que ocurre en su relación, es hora de que las cosas cambien.

9) Siempre intentan socavarte y hacerte sentir mal contigo mismo.

Si tu pareja siempre intenta menospreciarte y hacerte sentir mal contigo mismo, es hora de salir de esa relación ¿Por qué?

Porque no hará ningún bien a ninguno de los implicados.

Nadie debería tener que soportar a una pareja que le haga sentirse fracasado o le haga cuestionarse su autoestima.

Si esto ocurre en tu relación, no sólo te afecta a ti, sino también a tu pareja.

Cuando alguien menosprecia a su pareja, también se menosprecia a sí mismo. ¡No funciona así!

Si tu pareja te trata así, es hora de poner fin a la relación.

Pero, ¿cómo puedes saber que intentan perjudicarte?

Es muy sencillo: si tu pareja intenta constantemente que te sientas mal contigo misma y te hace creer que no eres lo bastante buena, está intentando minar tu confianza.

Y eso nunca es bueno.

Si alguien te hace esto, no importa si te lo dice abiertamente o si lo hace de una forma más sutil. En cualquier caso, no está bien ni es aceptable.

10) Sólo se sienten satisfechos cuando les consigues exactamente lo que quieren

Piénsalo un momento: si tu pareja sólo se siente satisfecha cuando le das exactamente lo que quiere, ya no estás en una relación, sino en una transacción comercial.

Porque las relaciones no son una transacción.

Lo único que se debe negociar en las relaciones es amor y afecto, no cosas como dinero, regalos y favores.

Si tu pareja sólo se siente satisfecha cuando le consigues exactamente lo que quiere, entonces no están en una relación, sino en una transacción comercial.

Lo mires como lo mires, tu pareja está intentando aprovecharse de ti haciéndote sentir obligada a darle cosas o a hacer cosas por ella.

Si alguien te está haciendo esto, es hora de poner fin a la relación y alejarte antes de que pueda aprovecharse más de ti. No merece la pena.

5 cosas que hay que hacer para superar los derechos en las relaciones de pareja

1) Recuerda que te mereces algo mejor

Te mereces algo mejor que alguien que se siente con derecho sobre ti.

Y deberías intentar recordarlo cada vez que tu pareja te menosprecie o te haga sentir que no eres lo bastante bueno.

2) No cedas a sus exigencias

Si intentan hacerte sentir culpable, no se lo permitas. No te sientas mal por no hacer algo que ellos quieren y no cedas a sus exigencias.

En lugar de eso, diles que no y aléjate porque, de lo contrario, sólo estarás animándoles a que se aprovechen de ti.

3) No te sientas culpable por abandonar una relación así

Te mereces algo mejor que alguien que se siente con derecho sobre ti.

Si tu pareja intenta aprovecharse de ti o hacerte sentir obligado a darle cosas, es hora de poner fin a la relación y alejarse antes de que pueda hacer más daño.

¡No vale la pena!

4) Sal con alguien que te trate bien

¿Has pensado alguna vez en salir con otra persona en lugar de con tu pareja?

Si todas estas señales te resultan familiares, ¡deberías empezar a pensártelo!

Que estés en una relación no significa que debas permanecer en ella.

Si tu pareja te trata mal, es hora de pasar página y salir con alguien que te trate mejor.

5) Póngase usted primero

Cuando estás en una relación con alguien que se siente con derecho sobre ti, es difícil ponerte a ti primero.

Pero eso es exactamente lo que tienes que hacer.

Si tu pareja te hace sentir mal por no hacer algo que quiere, no dejes que te culpabilice para que lo hagas.

Reflexiones finales

En definitiva, el derecho en las relaciones es algo terrible.

No es justo para ti, y definitivamente no es justo para nadie más.

Seamos sinceros: si tu pareja no cree que se merece todo lo que tú haces, lo más probable es que no esté en una relación sana.

Y si creen que se lo merecen todo, la relación puede resultar increíblemente difícil.

Lo mejor que puedes hacer cuando notes que tienes derechos en una relación es alejarte de ella lo antes posible o hacerle entender a tu pareja que te mereces algo mejor que eso.