सामग्री सारणी
एक स्त्री म्हणून नकार हाताळण्याचे अनेक मार्ग आहेत.
सर्वोत्तम दृष्टीकोन म्हणजे विनयशील, चांगले वागणे आणि पुन्हा प्रेम शोधणे सोडू नका.
पण जेव्हा माणूस स्वारस्यपूर्ण वागतो, नंतर विनाकारण माघार घेतो, काहीवेळा तुम्हाला राग येऊ शकतो किंवा दुखापत होऊ शकते.
त्यावर राहण्याऐवजी तुम्ही करू शकता अशा १५ गोष्टी येथे आहेत!
15 गोष्टी तुम्ही करू शकता जेव्हा एखादा माणूस स्वारस्य दाखवतो, तेव्हा तो मागे हटतो
1) आपल्या जीवनात पुढे जा
म्हणून, तुम्ही काही वेळ एकत्र घालवला आहे आणि अचानक गायब झालेल्या या माणसाला तुम्ही पडू लागलात.
त्याने तुम्हाला अनुत्तरीत प्रश्न आणि तुटलेले हृदय सोडले आहे.
सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे पुढे जा आणि तुमच्या जीवनात पुढे जा.
तुमचा वेळ घालवू नका त्याच्याबद्दल विचार करणे, काय चूक झाली हे जाणून घेण्याचा प्रयत्न करणे किंवा त्याला नातेसंबंध जोपासण्यात रस नाही हे त्याने तुम्हाला का कळवले नाही.
उत्तर असे आहे की त्याला कदाचित स्वारस्य नव्हते प्रारंभ करा, किंवा कदाचित त्याचा माजी त्याच्या आयुष्यात परत आला.
तुम्ही या क्षणी काहीही केले तरीही तुम्हाला मन दुखेल.
हा प्रक्रियेचा एक सामान्य भाग आहे, म्हणून फक्त त्यात रहा लक्षात ठेवा की तुम्ही करू शकता सर्वोत्तम गोष्ट म्हणजे गोष्टी त्यांच्या गतीने विकसित होऊ द्या.
तुम्ही आराम करण्याचा प्रयत्न करा आणि तुमच्या मनातून असे अनुभव करा की गोष्टी चांगल्या प्रकारे घडतील.
2 ) त्याच्या नकाराचा उपयोग स्वत:ला सुधारण्याची संधी म्हणून करा
सगळं काही सुरळीत झाल्यावर तुम्हाला त्याचा तिरस्कार करू नका आणि मग तुम्हाला कोणीतरी गालिचा ओढल्यासारखं वाटतं.तुमच्यासोबत घडलेल्या प्रत्येक गोष्टीला बरे करण्यासाठी आणि त्यावर प्रक्रिया करण्यासाठी स्वतःला भरपूर वेळ द्या.
14) स्वतःचे लक्ष विचलित करण्याचा मार्ग शोधा
जेव्हा तुम्हाला निराश वाटत असेल, तेव्हा सर्वोत्तम गोष्ट म्हणजे तुमच्यासोबत वेळ घालवणे. तुम्हाला आवडते लोक.
ही अशा गोष्टींपैकी एक आहे जी तुम्हाला बरे वाटते कारण तुम्ही तुमच्या आतील वेदनांपासून विचलित झाल्‍याने जे दूर होणार नाही.
त्यामुळे, एक छंद शोधा , एक कादंबरी लिहायला सुरुवात करा किंवा जेव्हा तुमचे हृदय दुखू लागते तेव्हा तुमच्या खोलीत नृत्य करा. काहीही असो, तुमची आवड शोधा!
तुम्हाला खरोखरच एखाद्या व्यक्तीवर विजय मिळवायचा असेल ज्याने तुमच्यावर जसे प्रेम केले तसे प्रेम केले नाही, तर तुम्हाला स्वतःसाठी जीवन जगणे आवश्यक आहे.
तुमच्या मार्गात येणाऱ्या प्रत्येक चांगल्या गोष्टीची प्रशंसा करा आणि तुम्ही ज्या प्रकारे योजना आखल्या होत्या त्याप्रमाणे गोष्टी होत नसतील तर स्वतःवर इतके कठोर होऊ नका – हा फक्त आमच्या जीवनाचा भाग आहे.
याला काही वेळ लागेल तुमच्या तुटलेल्या हृदयातून बरे होण्याची वेळ आली आहे, आणि तुम्ही स्वतःसाठी सर्वोत्तम कृती केली आहे याची तुम्हाला खात्री करावी लागेल.
तुम्हाला एखाद्या नवीन व्यक्तीसोबत पुन्हा सुरुवात करायची असेल, तर त्यासाठी जा तुम्ही पुढे जाण्यासाठी तयार आहात असे वाटते.
तुम्ही याआधी फारशी डेट केली नसेल, आणि तुम्हाला नातेसंबंधांचा फारसा अनुभव नसेल तर, फक्त स्वतःवर आणि इतर सर्व गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करण्याची हीच योग्य वेळ आहे. त्याच्या जागी पडेल.
15) हे जाणून घ्या की प्रेम तुमच्यावर येईल
तुम्ही त्याच्या सारख्या व्यक्तीला भेटण्याची शक्यता नाही, परंतु हे जाणून घ्या की तेथे दुसरा माणूस असेलतुमचे जीवन जे तुम्हाला आत्ता वाटत असलेले दुःख देण्याऐवजी तुम्हाला आनंदी आणि प्रिय वाटेल.
आणि लक्षात ठेवा: दुःखी राहणे फायदेशीर नाही, आणि गोष्टी लवकरच चांगल्या होतील, तुम्ही यावर विश्वास ठेवू शकता ते.
तुम्ही आनंदी राहण्यास पात्र आहात, स्वत:वर आणि तुम्ही करत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीवर प्रेम करा आणि दुसऱ्या व्यक्तीचा नकार तुम्ही स्वतःवर वैयक्तिक हल्ला म्हणून घेणार नाही याची खात्री करा.
आयुष्य खूप छान आहे. संधी आणि लोक जे तुमचे जीवन चांगले बनवण्यास तयार आहेत.
ते तुमच्या आयुष्यात प्रवेश करतात तेव्हा त्यांना कसे ओळखायचे हे तुम्हाला फक्त माहित असणे आवश्यक आहे.
तुमचे हृदय आणि तुमचे मन नवीनसाठी उघडण्याचा प्रयत्न करा गोष्टी आणि लोक तुमच्या मार्गावर येत आहेत.
स्वतःला काहीतरी नवीन आणि रोमांचक अनुभवण्याची संधी द्या, वेगवेगळ्या छंदांसह प्रयोग करा, नवीन लोकांना भेटा, मजा करा आणि जीवनाचा आनंद घ्या.
हे न मिळणे महत्त्वाचे आहे प्रत्येक नवीन माणसाची तुलना तुमच्या माजी व्यक्तीशी करण्यात खूप गुंतलेली आहे.
तो तुमचा माजी आहे कारण कारणास्तव - तुम्ही दोघे वेगवेगळ्या गरजा, अपेक्षा आणि व्यक्तिमत्त्व असलेले भिन्न लोक आहात.
एका नात्यासाठी जे काम केले ते दुसऱ्यासाठी काम करू शकत नाही.
सर्व नकारात्मक भावना सोडून द्या, जेणेकरून तुम्ही तुमच्या जीवनात पुढे जाऊ शकता आणि स्वतःला अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेऊ शकता.
हे एकमेव आहे. जेव्हा तो तुमच्या आयुष्यात येतो तेव्हा योग्य माणूस लक्षात येण्याचा मार्ग.
अंतिम विचार
कधीकधी गोष्टी साध्य होत नाहीत.
हे देखील पहा: 15 चिन्हे तुमची पत्नी आता तुमच्याकडे आकर्षित होत नाही (आणि काय करावे)जरी आपल्याला वाईट वाटत असलं तरी आणि गोष्टी बाहेर येऊ इच्छित आहेतवेगळ्या प्रकारे, गोष्टींच्या भव्य योजनेत, आम्ही भाग्यवान आहोत की आम्ही प्रेम करण्यासाठी आणि एखाद्याला आनंदी करण्यासाठी शक्य ते सर्व काही केले.
आम्ही या गोष्टी टेलस्पिनमध्ये न जाता हाताळू शकतो.
आम्ही करू शकतो दुखापत व्हा, दु:ख करा आणि ते सोडून द्या, ज्याप्रमाणे आपण अपयशाची भीती असूनही मोठी कामगिरी हाताळू शकतो.
रोमांचक संधी आणि उत्कटतेने भरलेल्या साहसांनी भरलेले जीवन तयार करण्यासाठी काय करावे लागेल?
आपल्यापैकी बहुतेकांना अशा जीवनाची आशा आहे, परंतु प्रत्येक वर्षाच्या सुरुवातीला आपण इच्छेने ठरवलेली उद्दिष्टे साध्य करण्यात आपण अडकलो आहोत, असे वाटत आहे.
मी लाइफ जर्नलमध्ये भाग घेईपर्यंत मला असेच वाटत होते. . शिक्षक आणि लाइफ कोच जीनेट ब्राउन यांनी तयार केलेले, हे स्वप्न पाहणे थांबवण्यासाठी आणि कृती करण्यास सुरुवात करण्यासाठी मला आवश्यक असलेला अंतिम वेक-अप कॉल होता.
लाइफ जर्नलबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी येथे क्लिक करा.
म्हणून जीनेटचे मार्गदर्शन इतर स्वयं-विकास कार्यक्रमांपेक्षा अधिक प्रभावी काय बनवते?
हे सोपे आहे:
जीनेटने तुम्हाला तुमच्या जीवनावर नियंत्रण ठेवण्याचा एक अनोखा मार्ग तयार केला आहे .
तिला तुमचे जीवन कसे जगायचे हे सांगण्यात रस नाही. त्याऐवजी, ती तुम्हाला आयुष्यभराची साधने देईल जी तुम्हाला तुमची सर्व उद्दिष्टे साध्य करण्यात मदत करतील, तुम्हाला कशाची आवड आहे यावर लक्ष केंद्रित केले जाईल.
आणि यामुळेच लाइफ जर्नल खूप शक्तिशाली बनते.
तुम्ही नेहमी ज्याचे स्वप्न पाहिले ते जीवन जगण्यास तुम्ही तयार असाल, तर तुम्हाला जीनेटचा सल्ला पहावा लागेल. कोणास ठाऊक, आज तुमच्या नवीनचा पहिला दिवस असू शकतोजीवन.
पुन्हा एकदा ही लिंक आहे.
तुमच्या खाली?ठीक आहे, मला भावना माहित आहे, ती भयानक आहे.
तथापि, सर्वोत्तम गोष्टी वेदना आणि दुःखातून सुरू होतात.
जगातील सर्व कलाकार त्यांच्या प्रतिभेला आणि जीवनाची आवड निर्माण करण्यासाठी त्यांच्या दु:खाचा उपयोग केला.
म्हणून, तुम्ही स्वतःला कसे पाहता किंवा एक व्यक्ती म्हणून तुम्ही स्वतःबद्दल कसे विचार करता यावर त्याच्या नकाराचा परिणाम होऊ देऊ नका.
ते तुमच्यासाठी व्यावसायिक किंवा जीवन कौशल्ये विकसित करून एखाद्या गोष्टीत चांगले होण्याची संधी आहे.
3) त्याचा नकार वैयक्तिकरित्या घेऊ नका
एखाद्या स्त्रीसाठी असे गृहीत धरणे खूप सामान्य आहे जर एखाद्या मुलाने तिला परत बोलावले नाही किंवा गायब झाले तर तो तिच्याशी खेळत असेल किंवा उदासीन असेल.
परंतु सत्य हे आहे की, त्याच्या वागण्याचे कारण काय असावे हे तुम्हाला कधीच ठाऊक नाही, त्यामुळे त्याच्या डोक्यात जाण्याचा प्रयत्न न करणे चांगले आहे, उलट त्याऐवजी आपले जीवन सुधारण्यासाठी कार्य करा.
तर तुमचे जीवन बदलण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता?
स्वतःपासून सुरुवात करा. आपले जीवन क्रमवारी लावण्यासाठी बाह्य निराकरणे शोधणे थांबवा. खोलवर जाऊन, तुम्हाला माहीत आहे की हे काम करत नाही.
आणि ते असे आहे की जोपर्यंत तुम्ही आत डोकावत नाही आणि तुमची वैयक्तिक शक्ती उघड करत नाही, तोपर्यंत तुम्ही शोधत असलेले समाधान आणि पूर्तता तुम्हाला कधीही मिळणार नाही.
मी हे शमन रुडा इआंदे यांच्याकडून शिकलो. त्यांचे जीवन ध्येय लोकांना त्यांच्या जीवनात संतुलन पुनर्संचयित करण्यात आणि त्यांची सर्जनशीलता आणि क्षमता अनलॉक करण्यात मदत करणे आहे. त्याच्याकडे एक अविश्वसनीय दृष्टीकोन आहे जो आधुनिक काळातील प्राचीन शमॅनिक तंत्रांना एकत्र करतोtwist.
त्याच्या उत्कृष्ट विनामूल्य व्हिडिओमध्ये, रुडा तुम्हाला जीवनात काय हवे आहे ते साध्य करण्यासाठी प्रभावी पद्धती स्पष्ट करतो.
म्हणून तुम्हाला स्वतःशी चांगले नाते निर्माण करायचे असल्यास, तुमच्या अंतहीन क्षमता अनलॉक करा आणि तुम्ही करत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीत उत्कटतेने लक्ष द्या, त्याचा खरा सल्ला तपासून आता सुरुवात करा.
येथे पुन्हा विनामूल्य व्हिडिओची लिंक आहे.
4) तुमच्या आजूबाजूला पहा
कधीही लक्षात आले आहे की प्रत्येक वेळी तुमच्याभोवती वेडे असणार्‍या मुलांनी कसे वेढलेले असता, तुम्ही अनुपलब्ध असलेल्याला निवडण्यात व्यवस्थापित करता?
मला माहित आहे की हे नेहमीच्या तर्काच्या विरुद्ध आहे जे तुम्ही नेहमी शोधले पाहिजे जो माणूस आपला आपुलकी स्पष्टपणे दाखवतो.
परंतु जीवनात आपण नेहमी आपल्या निवडींवर तर्क लागू करू शकत नाही.
दुसऱ्या ठिकाणी गवत नेहमीच हिरवे दिसते आणि आपण नवीन शोधण्याची संधी कधीही सोडू नये प्रदेश आणि नवीन लोकांना भेटणे.
जरी आत्ता असे वाटत असेल की तुम्हाला पुन्हा कधीही प्रेम मिळणार नाही किंवा एखाद्याला जितके तुम्ही त्याला आवडले आहे तितके आवडणार नाही, परंतु माझ्यावर विश्वास ठेवा - प्रेमाच्या इतर भरपूर संधी असतील. तुमचे जीवन.
5) तुम्ही अस्वस्थ का आहात हे स्वतःला विचारा
ही सर्वात तर्कशुद्ध गोष्टींपैकी एक आहे, परंतु जेव्हा आम्हाला एखाद्याने दुखावले जावे असे वाटत नाही, तेव्हा आमची प्रवृत्ती असते त्यांना आमच्या वेदनांशी काहीही देणेघेणे नसतानाही यासाठी त्यांना दोष द्या.
त्यांनी फक्त एक निवड केली जी त्यांच्यासाठी चांगली होती.
तुम्हाला हे लक्षात आले पाहिजे की तुमच्या स्वतःच्या दुखापतीमुळे तुम्हाला दुखापत होऊ शकते. निवडी आणि कृती, यासाठी नाहीमाणूस बेफिकीर किंवा क्षुद्र होता.
तुमची प्रतिक्रिया अगदीच तीव्र असेल, तर तुम्ही दररोज काय करता याचा विचार करा आणि त्याबद्दल पुन्हा विचार करा.
तुमचा दृष्टिकोन बदला किंवा फोकस करा. पूर्णपणे दुसर्‍या गोष्टीवर.
तुम्ही हे सत्य स्वीकारले पाहिजे की एखादी व्यक्ती तुम्हाला आवडत नाही हे काही वैयक्तिक नाही, परंतु त्याच्यावर रागावण्याऐवजी किंवा त्याचा विचार बदलण्याचा खूप प्रयत्न करण्याऐवजी, त्याच्याकडे पाहण्याचा नवीन मार्ग शोधण्याचा प्रयत्न करा. ते.
तुमच्या प्रतिक्रियेत काही अंतर्निहित समस्या असू शकतात, त्यामुळे तुम्ही तुमच्या भूतकाळातील अनुभवांकडे बारकाईने लक्ष दिल्यास ते दुखावणार नाही आणि त्यामुळेच आता तुम्हाला खूप वाईट वाटत असेल.<1
6) स्वतःला एक छंद किंवा जीवनाची आवड जोपासा
प्रत्येक व्यक्तीला जीवनात सर्व नकारात्मक ऊर्जा आणि तणावापासून मुक्त होण्यासाठी एक आउटलेट असणे आवश्यक आहे कारण त्या सर्व गोष्टींमुळे आम्ही त्यांच्या अपेक्षेप्रमाणे जाऊ नका.
दररोज काही वेळ तुम्हाला आवडत असलेल्या गोष्टींसाठी घालवा, मग ते टेनिस खेळणे, पुस्तके वाचणे किंवा ऑनलाइन भाषा शिकणे.
काहीतरी शोधा जे तुमच्या चेहऱ्यावर स्मितहास्य आणते, जेणेकरून तुम्ही रिचार्ज करू शकता आणि तुम्हाला सध्या जाणवत असलेल्या वेदना विसरून जातील.
मग तो खेळ असो किंवा भाषा, जोपर्यंत तुम्हाला ते करण्यात आनंद वाटतो आणि उत्कटता वाटते तोपर्यंत काही फरक पडत नाही. तुम्हाला आनंदी आणि जिवंत बनवणाऱ्या गोष्टीबद्दल.
7) स्वत:ला वेळ द्या
वेळ हा स्त्रीचा मित्र असतो जेव्हा तिला तिच्या आवडत्या व्यक्तीवर विजय मिळवायचा असतो.
नको गोष्टी घाई करण्याचा प्रयत्न करा कारणतुम्हाला वाईट वाटू शकते.
मूळत:, तुमच्यासोबत घडलेल्या प्रत्येक गोष्टीचा श्वास घेणे, सर्व गोष्टींचा विचार करणे आणि काही काळानंतर तुमच्या लक्षात येईल की तुम्ही आता करू शकता. हलके आणि चांगले वाटते.
या कालावधीत, स्वतःला वेगळे न ठेवण्याचा प्रयत्न करा आणि तुमच्या मित्रांना आणि कुटुंबीयांना विसरू नका.
तुम्ही इतके दुःखी का आहात हे सांगण्यास तुम्ही तयार नसाल तरीही तुमच्या प्रियजनांसोबत थोडा वेळ घालवणे महत्त्वाचे आहे.
तेच तुम्हाला या मनातील वेदना दूर करण्यात मदत करतील.
त्यांना तुमच्यासाठी किती अर्थ आहे ते दाखवा, कारण ते तुम्हाला खूप मदत करू शकतात. तुमच्या आणि त्यांच्या आयुष्यातही फरक.
8) त्याचा नकार हे आव्हान किंवा लढाई म्हणून पाहू नका
तुम्ही इकडे तिकडे पळून आणि त्या माणसांना उचलून प्रेम मिळवणार नाही. तुमच्यात स्वारस्य नाही.
स्वतःला या माणसाच्या वेदनातून बरे होण्याची संधी द्या; अन्यथा, तुम्ही सर्व चुकीच्या ठिकाणी प्रेम शोधत राहाल.
याला आव्हान म्हणून पाहू नका जे तुम्हाला स्वीकारायचे आहे.
प्रेम हा खेळ नाही आणि तुम्ही आणि तुम्हाला आवडणारा माणूस कठपुतळी नाही.
कबूल करा की तुम्हाला वेदना होत आहेत आणि फक्त एक चांगली व्यक्ती बनण्याचा निर्णय घ्या, जेणेकरून तुम्ही प्रत्यक्षात त्यातून वाढू शकाल आणि पुढच्या वेळी ते अधिक चांगले करण्यासाठी काय करावे हे चांगले समजू शकाल.<1
9) त्याच्या वागण्याबद्दल सबब सांगू नका
स्त्रिया त्यांना आवडत असलेल्या व्यक्तीकडे नसण्याच्या सर्व प्रकारच्या कारणांचा विचार करतात.त्यांना.
तथापि, ही कदाचित तुम्ही करू शकणार्‍या सर्वात वाईट गोष्टींपैकी एक आहे कारण लोक त्यांना काय करायचे आहे ते निवडण्यास पूर्णपणे सक्षम आहेत.
केवळ तो आहे म्हणून त्याच्यासाठी सबब बनवू नका. तुम्हाला असे वाटले की तुम्ही आजवरची सर्वोत्तम गोष्ट आहात आणि नंतर पूर्णपणे वेगळ्या व्यक्तीत बदललात.
त्याच्याकडे असे वागण्यामागे निश्चितच कारण आहे, परंतु ते काय आहे हे शोधणे तुमच्यावर अवलंबून नाही.
ते जसे आहे तसे स्वीकारा.
त्याला अचानक त्याचे वर्तन समजावून सांगण्याची गरज भासली तर ते अगदी बरोबर आहे.
तो आहे तेव्हा त्याला सांगण्याची संधी द्या याबद्दल बोलण्यास तयार आहात.
10) कदाचित तो तुमच्यासाठी नसेल?
स्वतःला हा प्रश्न विचारा: तुम्ही त्याच्यासाठी परिपूर्ण असाल का? तो तुमच्यासाठी योग्य आहे का?
हे कठीण प्रश्न आहेत, पण त्यांना विचारल्याने आणि उत्तरांचा विचार केल्याने तुम्हाला तुमचा राग दूर करण्यात आणि नवीन प्रेम शोधण्यात मदत होईल, जो तुमच्याशी त्याच्यापेक्षा चांगले वागेल.
याशिवाय, जर तुम्हाला दुखापत झाली असेल तर तुम्ही त्याला पुन्हा डेट का करू इच्छिता, बरोबर?
जरी आम्ही आमच्याशी वाईट वागणूक देणार्‍या लोकांना धरून ठेवतो, याचा अर्थ असा नाही की आम्ही करू शकतो कोणीतरी चांगले, कोणीतरी शोधू शकत नाही, जो आमच्यासाठी अधिक चांगला जुळेल.
जेव्हा तुम्हाला निळे वाटू लागते कारण गोष्टी पूर्ण होत नाहीत, तेव्हा लाइकसह वेळ घालवा- मनाची माणसे.
कधीकधी तुमची आवड आणि जीवनाचा दृष्टिकोन शेअर करणाऱ्या इतर स्त्रियांसोबत वेळ घालवणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे.
क्लब, मैफिली किंवा चित्रपटांना बाहेर जाणेनवीन मित्र बनवण्याचे सर्व उत्तम मार्ग आहेत आणि जर तुमची आशा अजूनही जिवंत असेल, तर फक्त सर्व दिशांना पहा.
हे तुम्हाला तुमच्या जीवनात उर्जा परत आणण्यास मदत करेल. त्याने तुम्हाला सांगितलेल्या सर्व गोष्टी तुम्ही रिवाइंड करत राहिल्यास, तुम्ही एका गडद भोकमध्ये आहात असे तुम्हाला वाटू शकते.
आमच्या अनुभवातून शिकण्यास सक्षम होण्यासाठी आम्हाला गोष्टींचा विचार करणे आवश्यक आहे, तरीही न करण्याचा प्रयत्न करा. स्वतःला भूतकाळात राहू द्या.
तुम्हाला आवडत नसलेली एखादी गोष्ट करण्यात अडकून राहण्यासाठी किंवा एखाद्याला तुमची इच्छा नसलेली एखादी गोष्ट करण्यात अडकण्यासाठी आयुष्य खूप लहान आहे.
मग काय? त्याला? त्याला तुमच्यामध्ये स्वारस्य आहे का - किंवा त्याला फक्त लक्ष हवे आहे का याचा विचार करा.
तुमच्याकडे सावध राहण्याचे धैर्य असले पाहिजे आणि तुमचे हृदय हलकेपणाने सोडू नका, विशेषत: त्याने नातेसंबंध पूर्ण करण्यात रस दाखवला नाही.
11) त्याला थोडी जागा द्या
आता गोष्टी वाईट वाटत असल्या तरी, त्याला थोडा वेळ द्या आणि त्याला तुमच्याकडे परत येण्याची संधी द्या.
त्याच्या आयुष्यात घडलेल्या एखाद्या गोष्टीमुळे तो अस्वस्थ झाला असेल तर तो तुमच्याशी संपर्क साधेल याची प्रतीक्षा करा.
तो परत येण्यापूर्वी आणि त्याबद्दल बोलू इच्छित असताना त्याला सामोरे जाण्यासाठी कदाचित थोडा वेळ हवा असेल.
हे देखील पहा: 16 आश्चर्यकारक गोष्टी ज्या तुम्ही एखाद्यासोबत क्लिक करता तेव्हा घडतात (पूर्ण यादी)ठीक आहे, मला माहित आहे की तू आत्ता काय विचार करत आहेस – जर तू पुढे जाण्यासाठी जे काही करता येईल ते केले असेल तर त्याला जागा देण्याची तसदी का घ्यायची?
ठीक आहे, मला माहित आहे की ही जगातील सर्वात तार्किक गोष्ट असू शकत नाही , पण माझ्या लक्षात आले आहे की जेव्हाही मी एखाद्याला किंवा कशाचा त्याग केला तेव्हा मला ते मिळालेते सहजतेने खूप लवकर.
अचानक दबाव कमी झाल्यास आणि गोष्टी घडणे सोपे होते.
कदाचित एकमेकांपासून दूर राहिल्याने तुम्हा दोघांना मदत होईल तुम्ही कोठून येत आहात हे चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी आणि एक अद्भुत नाते निर्माण करण्याचा मार्ग शोधण्यासाठी किंवा फक्त तुमच्या जीवनात पुढे जाण्यासाठी.
12.) आतील आवाज ऐका
जेव्हा काहीतरी आम्हाला दुखावते , ते का आहे हे शोधण्याचा आमचा कल असतो.
आणि काहीवेळा, यामुळे आम्हाला लाखो-एक गृहितक बनतात आणि एखाद्याच्या वागण्यामागील खरे कारण आम्हाला कधीच कळू शकत नाही.
तर, तुमचा आतला आवाज ऐका - या माणसाबद्दल काय मत आहे? त्याला तो परत हवा आहे की नको?
कदाचित तुमची अंतर्ज्ञान तुम्हाला त्याला सोडून देण्यास सांगत असेल, परंतु तरीही तुम्ही त्या भावनांना धरून राहता ज्यामुळे त्यांचा उद्देश पूर्ण होत नाही.
पण मला ते समजले , त्या भावनांना बाहेर पडणे कठीण होऊ शकते, विशेषत: जर तुम्ही त्यांच्यावर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करत असाल तर.
असे असल्यास, मी शमनने तयार केलेला हा विनामूल्य श्वासोच्छ्वास व्हिडिओ पाहण्याची शिफारस करतो, Rudá Iandê.
रुडा हा दुसरा स्वत:चा लाइफ कोच नाही. शमनवाद आणि त्याच्या स्वत: च्या जीवन प्रवासाद्वारे, त्याने प्राचीन उपचार पद्धतींकडे आधुनिक काळातील एक वळण तयार केले आहे.
त्याच्या उत्साहवर्धक व्हिडिओमधील व्यायाम अनेक वर्षांचा श्वासोच्छवासाचा अनुभव आणि प्राचीन शमॅनिक विश्वास एकत्र करतात, जे तुम्हाला आराम करण्यास आणि तपासण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत तुमच्या शरीराने आणि आत्म्याने.
नंतरअनेक वर्षांनी माझ्या भावना दाबून ठेवलेल्या, रुडाच्या डायनॅमिक श्वासोच्छवासाच्या प्रवाहाने त्या कनेक्शनला अक्षरशः पुनरुज्जीवित केले.
आणि तुम्हाला तेच हवे आहे:
तुम्हाला तुमच्या भावनांशी पुन्हा जोडण्यासाठी एक स्पार्क जेणेकरून तुम्ही यावर लक्ष केंद्रित करू शकाल सगळ्यात महत्त्वाचा संबंध – जो तुमचा स्वतःशी आहे.
म्हणून जर तुम्ही तुमच्या मनावर, शरीरावर आणि आत्म्यावर नियंत्रण ठेवण्यास तयार असाल, जर तुम्ही चिंतांना निरोप देण्यास तयार असाल आणि ताणतणाव, खाली दिलेला त्याचा खरा सल्ला पहा.
ही विनामूल्य व्हिडिओची लिंक पुन्हा आहे.
13) स्वतःची काळजी घ्या
तुमचे हृदय तुटले असेल तर घ्या स्वतःची काळजी घ्या जेणेकरुन तुम्ही फक्त पुन्हा प्रेम शोधण्यासाठीच नव्हे तर जीवनात पुढे जाण्यासाठी देखील पुरेसे निरोगी असाल.
साधे सत्य हे आहे की तुम्ही जिवंत असेपर्यंत सोबत राहाल अशी एकमेव व्यक्ती तुम्ही आहात. !
म्हणूनच, म्हणूनच तुम्ही स्वतःचे पालनपोषण करण्यासाठी आणि तुम्ही खात असलेले अन्न, तुम्ही जी जीवनशैली जगत आहात आणि तुमच्या जीवनातील ध्येये याबाबत सावधगिरी बाळगण्यासाठी तुम्ही जे काही करू शकता ते करणे आवश्यक आहे.
तुम्ही स्वत:कडे जितके जास्त लक्ष द्याल तितके तुम्ही तुमच्या जीवनाचा आनंद घ्याल.
तुम्हाला वाटेल की तुम्हाला आवडणाऱ्या व्यक्तीबद्दल तुमच्या भावना बंद केल्याने तुम्हाला पुढे जाण्यास मदत होईल, पण ते उलट आहे.
त्या भावनांना बाहेर पडू देणे आणि त्यांना सामोरे जाणे चांगले आहे.
तुम्ही अशा प्रकारे स्वतःला आनंदी करू असे तुम्हाला वाटते म्हणून कोणत्याही प्रकारच्या दुसर्‍या नात्यात घाई करू इच्छित नाही.
त्याऐवजी, देण्याचा प्रयत्न करा
