15 peth y gallwch chi ei wneud pan fydd dyn yn dangos diddordeb, yna'n cefnu

Mae yna lawer o ffyrdd i drin gwrthod fel menyw.

Y dull gorau yw bod yn gwrtais, yn gwrtais, a pheidio â rhoi'r gorau iddi ar ddod o hyd i gariad eto.

Ond pan boi'n dangos diddordeb, yna'n cefnu am ddim rheswm, weithiau fe allech chi fynd yn grac neu deimlo'n brifo.

Dyma 15 peth y gallwch chi eu gwneud yn lle byw arno!

15 peth y gallwch chi eu gwneud pan fo dyn yn gweithredu â diddordeb, yna'n cefnu ar

1) Symud ymlaen â'ch bywyd

Felly, rydych chi wedi treulio peth amser gyda'ch gilydd, ac rydych chi wedi dechrau cwympo am y boi hwn sy'n diflannu'n sydyn.

Mae wedi eich gadael â chwestiynau heb eu hateb a chalon wedi torri.

Y peth gorau i'w wneud yw symud ymlaen a bwrw ymlaen â'ch bywyd.

Peidiwch â threulio'ch amser meddwl amdano, ceisio darganfod beth aeth o'i le, neu pam na roddodd wybod i chi nad oedd ganddo ddiddordeb mewn dilyn perthynas.

Mae'n debyg mai'r ateb yw nad oedd ganddo ddiddordeb gan y dechrau, neu efallai bod ei gyn wedi dod yn ôl i'w fywyd.

Ni waeth beth fyddwch chi'n ei wneud ar hyn o bryd yn dod â thorcalon i chi.

Mae'n rhan arferol o'r broses, felly cadwch i mewn cofiwch mai'r peth gorau y gallwch chi ei wneud yw gadael i bethau ddatblygu ar eu cyflymder eu hunain.

Ceisiwch ymlacio a theimlo yn eich calon y bydd pethau'n troi allan y ffordd orau y dylen nhw.

2 ) Defnyddiwch ei wrthodiad fel cyfle i wella'ch hun

Peidiwch â'ch casáu pan fydd popeth yn mynd yn iawn, ac yna rydych chi'n teimlo fel bod rhywun wedi tynnu rygdigon o amser i chi'ch hun wella a phrosesu popeth sydd wedi digwydd i chi.

14) Dewch o hyd i ffordd i dynnu sylw eich hun

Pan fyddwch chi'n teimlo'n isel, y peth gorau i'w wneud yw treulio amser gyda y bobl rydych chi'n eu caru.

Mae'n un o'r pethau hynny sy'n gwneud i chi deimlo'n well dim ond oherwydd eich bod yn cael eich tynnu oddi wrth y boen y tu mewn i chi'ch hun na fydd yn diflannu.

Felly, dewch o hyd i hobi , dechreuwch ysgrifennu nofel, neu ddawnsiwch yn eich ystafell pan fydd eich calon yn dechrau brifo. Beth bynnag ydyw, dewch o hyd i'ch angerdd!

Os ydych chi wir eisiau dod dros ddyn nad oedd yn eich caru chi fel yr oeddech chi'n ei garu, mae angen i chi ddechrau byw bywyd i chi'ch hun.

Gwerthfawrogwch bopeth da sy'n dod i'ch rhan, a pheidiwch â bod mor galed arnoch chi'ch hun os nad yw pethau'n mynd y ffordd y gwnaethoch eu cynllunio ar y dechrau - yn syml, rhan o'n bywydau yw hyn.

Bydd yn cymryd peth amser i wella o'ch calon doredig, a bydd angen i chi wneud yn siŵr eich bod wedi cymryd y camau gorau i chi'ch hun.

Os ydych chi am ddechrau eto gyda rhywun newydd, ewch amdani pryd rydych chi'n teimlo'n barod i symud ymlaen.

Rhag ofn nad ydych chi wedi dyddio llawer o'r blaen, ac nad oes gennych chi lawer o brofiad mewn perthnasoedd, dyma'r amser iawn i ganolbwyntio arnoch chi'ch hun, a phopeth arall yn syrthio i'w le.

15) Gwybod y daw cariad atoch

Nid yw'n debygol y cyfarfyddwch â rhywun yn union fel ef, ond gwybyddwch y bydd dyn arall yneich bywyd a fydd yn gwneud ichi deimlo'n hapus ac yn annwyl yn lle rhoi'r boen yr ydych yn ei deimlo ar hyn o bryd.

A chofiwch: nid yw'n werth bod yn ddiflas, a bydd pethau'n troi er gwell yn fuan, gallwch ddibynnu ar hynny.

Rydych chi'n haeddu bod yn hapus, caru eich hun a phopeth rydych chi'n ei wneud, a gwnewch yn siŵr nad ydych chi'n cymryd gwrthodiad rhywun arall fel ymosodiad personol arnoch chi'ch hun.

Mae bywyd yn llawn rhyfeddol cyfleoedd a phobl sy'n barod i wella'ch bywyd.

Does dim ond rhaid i chi wybod sut i'w hadnabod pan fyddant yn dod i mewn i'ch bywyd.

Ceisiwch agor eich calon a'ch meddwl i'r newydd pethau a phobl yn dod i'ch rhan.

Rhowch gyfle i chi'ch hun brofi rhywbeth newydd a chyffrous, arbrofi gyda hobïau gwahanol, cwrdd â phobl newydd, cael hwyl a mwynhau bywyd.

Mae'n bwysig peidio â chael Wedi'ch dal yn ormodol wrth gymharu pob boi newydd â'ch cyn.

Ef yw eich cyn am reswm, wedi'r cyfan – mae'r ddau ohonoch yn bobl wahanol gyda gwahanol anghenion, disgwyliadau a phersonoliaethau.

Efallai na fydd yr hyn a weithiodd i un berthynas yn gweithio i'r llall.

Gollwng yr holl deimladau negyddol, fel y gallwch symud ymlaen â'ch bywyd a deall eich hun yn well.

Dyma'r unig un ffordd i allu sylwi ar y dyn iawn pan ddaw i'ch bywyd.

Meddyliau terfynol

Weithiau nid yw pethau'n gweithio allan.

Er ein bod yn teimlo'n drist ac eisiau i bethau droi allanyn wahanol, yn y cynllun mawreddog o bethau, rydym yn ffodus ein bod wedi gwneud popeth posibl i gael ein caru a gwneud rhywun yn hapus.

Gallwn drin y pethau hyn heb fynd i mewn i tailspin.

Gallwn cael eich brifo, galaru a gadael iddo fynd, yn union fel y gallwn ymdopi â chyflawniadau mawr er gwaethaf ein hofn o fethiant.

Beth sydd ei angen i adeiladu bywyd sy'n llawn cyfleoedd cyffrous ac anturiaethau llawn angerdd?

Mae'r rhan fwyaf ohonom yn gobeithio am fywyd o'r fath, ond rydym yn teimlo'n sownd, yn methu â chyflawni'r nodau y dymunwn eu gosod ar ddechrau pob blwyddyn.

Teimlais yr un ffordd nes i mi gymryd rhan yn Life Journal . Wedi'i greu gan yr athrawes a hyfforddwr bywyd Jeanette Brown, dyma'r alwad ddeffro eithaf yr oedd ei hangen arnaf i roi'r gorau i freuddwydio a dechrau gweithredu.

Cliciwch yma i ddarganfod mwy am Life Journal.

Felly beth sy'n gwneud arweiniad Jeanette yn fwy effeithiol na rhaglenni hunan-ddatblygu eraill?

Mae'n syml:

Mae Jeanette wedi creu ffordd unigryw o'ch rhoi CHI mewn rheolaeth o'ch bywyd .

Nid oes ganddi ddiddordeb mewn dweud wrthych sut i fyw eich bywyd. Yn lle hynny, bydd hi'n rhoi offer gydol oes i chi a fydd yn eich helpu i gyflawni eich holl nodau, gan gadw'r ffocws ar yr hyn rydych chi'n angerddol amdano.

A dyna sy'n gwneud Life Journal mor bwerus.

>Os ydych chi'n barod i ddechrau byw'r bywyd rydych chi wedi breuddwydio amdano erioed, mae angen i chi edrych ar gyngor Jeanette. Pwy a wyr, gallai heddiw fod yn ddiwrnod cyntaf eich diwrnod newyddbywyd.

Dyma'r ddolen unwaith eto.

Wel, mi wn i'r teimlad, mae'n ofnadwy.

Fodd bynnag, mae'r pethau gorau yn dechrau o boen a diflastod.

Holl artistiaid y byd defnyddio eu dioddefaint i danio eu dawn a'u hangerdd am fywyd.

Felly, peidiwch â gadael i'r hyn rydych chi'n ei wrthod effeithio ar sut rydych chi'n gweld eich hun neu sut rydych chi'n meddwl amdanoch chi'ch hun fel person.

Mae'n yn gyfle i chi wella ar rywbeth, boed yn broffesiynol neu drwy ddatblygu sgiliau bywyd.

3) Peidiwch â chymryd ei wrthod yn bersonol

Mae'n gyffredin iawn i fenyw gymryd yn ganiataol bod os na fydd dyn yn ei galw yn ôl neu'n diflannu, mae'n rhaid ei fod yn chwarae â hi neu'n ddigalon.

Ond y gwir yw, ni allwch chi byth wybod yn sicr beth yw'r rheswm dros ei ymddygiad, felly mae'n well peidio â cheisio mynd i mewn i'w ben, ond yn hytrach gweithio ar wella'ch bywyd yn lle hynny.

Felly beth allwch chi ei wneud i newid eich bywyd o gwmpas?

Dechreuwch gyda chi'ch hun. Stopiwch chwilio am atebion allanol i roi trefn ar eich bywyd. Yn ddwfn, rydych chi'n gwybod nad yw hyn yn gweithio.

A hynny oherwydd nes i chi edrych i mewn a rhyddhau'ch pŵer personol, ni fyddwch byth yn dod o hyd i'r boddhad a'r boddhad rydych chi'n chwilio amdano.

Dysgais hyn gan y siaman Rudá Iandê. Ei genhadaeth bywyd yw helpu pobl i adfer cydbwysedd i'w bywydau a datgloi eu creadigrwydd a'u potensial. Mae ganddo ddull anhygoel sy'n cyfuno technegau shamanaidd hynafol â'r oes fodernTwist.

Yn ei fideo rhad ac am ddim rhagorol, mae Rudá yn esbonio dulliau effeithiol o gyflawni'r hyn rydych chi ei eisiau mewn bywyd.

Felly os ydych chi am adeiladu gwell perthynas â chi'ch hun, datgloi eich potensial diddiwedd, a rhowch angerdd wrth wraidd popeth a wnewch, dechreuwch nawr trwy edrych ar ei gyngor dilys.

Dyma ddolen i'r fideo rhad ac am ddim eto.

4) Edrychwch o'ch cwmpas

Ydych chi erioed wedi sylwi sut bob tro rydych chi'n cael eich amgylchynu gan fechgyn sy'n wallgof amdanoch chi, rydych chi'n llwyddo i ddewis yr un nad yw ar gael?

Rwy'n gwybod ei fod yn mynd yn groes i'r rhesymeg arferol sy'n dweud y dylech bob amser chwilio am dyn sy'n dangos ei hoffter yn glir.

Ond ni allwn bob amser gymhwyso rhesymeg i'n dewisiadau mewn bywyd.

Mae'r glaswellt bob amser yn ymddangos yn wyrddach mewn lle arall, ac ni ddylech byth golli cyfle i archwilio newydd tiriogaethau a chwrdd â phobl newydd.

Er ei bod hi'n teimlo ar hyn o bryd na fyddwch chi byth yn dod o hyd i gariad eto neu'n hoffi rhywun cymaint ag yr oeddech chi'n ei hoffi, ond ymddiriedwch ynof - bydd digon o gyfleoedd eraill am gariad mewn eich bywyd.

5) Gofynnwch i chi'ch hun pam eich bod wedi cynhyrfu

Dyma un o'r pethau sy'n torri'r rhesymeg fwyaf, ond pan nad ydyn ni eisiau cael ein brifo gan rywun, rydyn ni'n tueddu i beio nhw amdano er nad oedd ganddyn nhw ddim i'w wneud â'n poen ni.

Yn syml, gwnaethon nhw ddewis a oedd yn dda iddyn nhw.

Rhaid i chi sylweddoli y gallech chi deimlo'n brifo oherwydd eich poen eich hun dewisiadau a gweithredoedd, nid oherwydd hynroedd dyn yn ddiofal neu'n gymedrol.

Os yw'ch ymateb yn rhy gryf, yna ystyriwch beth rydych chi'n ei wneud o ddydd i ddydd a meddyliwch amdano eto.

Newidiwch eich agweddau neu ffocws ar rywbeth arall yn gyfan gwbl.

Dylech dderbyn y ffaith nad yw rhywun nad yw'n eich hoffi yn ddim byd personol, ond yn lle gwylltio ato neu geisio'n rhy galed i newid ei feddwl, ceisiwch ddod o hyd i ffordd newydd o edrych ar mae'n.

Efallai bod rhyw broblem sylfaenol o dan eich ymateb, felly ni fyddai'n brifo pe baech yn talu sylw manwl i'ch profiadau yn y gorffennol a allai fod y rheswm pam eich bod yn teimlo mor ddrwg oherwydd hyn nawr.<1

6) Cael hobi neu angerdd am fywyd i chi'ch hun

Mae angen i bob person gael allfa mewn bywyd i allu cael gwared ar yr holl egni a straen negyddol oherwydd yr holl bethau a wnaeth peidiwch â mynd y ffordd roedden ni'n disgwyl iddyn nhw wneud.

Treuliwch ychydig o amser bob dydd ar rywbeth rydych chi'n mwynhau ei wneud, boed yn chwarae tennis, darllen llyfrau, neu ddysgu ieithoedd ar-lein.

Chwiliwch am rywbeth sy'n yn rhoi gwên ar eich wyneb, fel y gallwch chi ailwefru ac anghofio am y boen rydych chi'n ei deimlo ar hyn o bryd.

P'un a yw'n chwaraeon neu'n ieithoedd, does dim ots cyn belled â'ch bod chi'n mwynhau ei wneud ac yn teimlo'n angerddol am rywbeth sy'n eich gwneud chi'n hapus ac yn fyw.

7) Rhowch amser i chi'ch hun

Mae amser yn gynghreiriad i fenyw pan mae hi eisiau dod dros rywun mae hi'n ei hoffi.

Peidiwch â ceisio rhuthro pethau oherwydd hynnygwneud i chi deimlo'n waeth.

Yn ei hanfod, y peth gorau y gallwch chi ei wneud nawr yw anadlu popeth sydd wedi digwydd i chi, meddwl drwodd, a byddwch yn sylwi ymhen ychydig eich bod yn dechrau gwneud hynny. teimlo'n ysgafnach ac yn well.

Yn ystod y cyfnod hwn, ceisiwch beidio ag ynysu'ch hun ac anghofio'ch ffrindiau a'ch teulu.

Er efallai nad ydych yn barod i ddechrau esbonio pam eich bod mor drist, mae mae'n bwysig treulio peth amser gyda'ch anwyliaid.

Nhw yw'r rhai a fydd yn eich helpu i ddod drwy'r torcalon hwn.

Dangoswch iddyn nhw faint maen nhw'n ei olygu i chi, oherwydd gall hynny wneud gwahaniaeth yn eich bywyd chi yn ogystal â'u bywyd nhw.

8) Peidiwch â gweld ei wrthod fel her neu frwydr

Dych chi ddim yn mynd i ddod o hyd i gariad trwy redeg o gwmpas a chodi dynion sy'n nad oes gennych ddiddordeb ynoch.

Rhowch gyfle i chi'ch hun wella o boen y dyn hwn; fel arall, byddwch yn parhau i chwilio am gariad yn yr holl leoedd anghywir.

Peidiwch â gweld hon fel her y mae angen i chi ei chymryd.

Nid gêm yw cariad, a chi a'r nid pypedau mo'r boi rydych chi'n ei hoffi.

Cyfaddef eich bod chi'n teimlo poen ac yn penderfynu bod yn berson gwell, er mwyn i chi allu tyfu ohono a deall yn well beth i'w wneud i'w wneud yn well y tro nesaf.<1

9) Peidiwch â gwneud esgusodion am ei ymddygiad

Mae menywod yn tueddu i feddwl am bob math o resymau sydd gan y boi maen nhw'n ei hoffi dros beidio â bod yno ar gyfer

Fodd bynnag, mae'n debyg mai dyma un o'r pethau gwaethaf y gallwch chi ei wneud oherwydd mae pobl yn berffaith abl i ddewis beth maen nhw eisiau ei wneud.

Ceisiwch beidio â gwneud esgusodion drosto dim ond oherwydd ei fod gwneud i chi deimlo fel mai chi oedd y peth gorau erioed ac yna troi'n rhywun hollol wahanol.

Mae'n siŵr fod ganddo reswm dros ymddwyn fel hyn, ond nid chi sy'n penderfynu beth ydyw.<1

Derbyniwch ef fel y mae.

Os yw'n teimlo'n sydyn fod angen egluro ei ymddygiad, mae hynny'n berffaith iawn.

Rhowch gyfle iddo ddweud wrthych pan fydd wedi cyrraedd. barod i siarad amdano.

10) Efallai nad ef oedd yr un i chi?

Gofynnwch y cwestiwn hwn i chi'ch hun: ai chi fyddai'r un perffaith iddo? Ydy e'n berffaith i chi?

Mae'r rhain yn gwestiynau anodd, ond bydd eu gofyn a meddwl am yr atebion yn eich helpu i oresgyn eich dicter a dod o hyd i gariad newydd, rhywun a fydd yn eich trin yn well nag y gwnaeth.<1

Heblaw, pam fyddech chi eisiau dyddio ef eto os yw hynny'n golygu y byddwch yn cael eich brifo, iawn?

Er ein bod yn dal ein gafael ar bobl sy'n ein trin yn wael, nid yw'n golygu y gallwn Peidiwch â dod o hyd i rywun gwell, rhywun, a fydd yn cyd-fynd yn well i ni.

Pan fyddwch chi'n dechrau teimlo'n las oherwydd nad oedd pethau'n gweithio allan, treuliwch amser gyda thebyg- pobl â meddwl.

Weithiau'r ateb gorau yw treulio amser gyda menywod eraill sy'n rhannu eich angerdd a'ch agwedd at fywyd.

Mynd i glybiau, cyngherddau neu ffilmiaui gyd yn ffyrdd gwych o wneud ffrindiau newydd ac os yw eich gobaith yn dal yn fyw, edrychwch i bob cyfeiriad.

Bydd yn eich helpu i gael yr egni i lifo yn ôl i'ch bywyd. Os byddwch yn ailddirwyn yr holl bethau a ddywedodd wrthych, efallai y byddwch yn teimlo eich bod mewn twll tywyll.

Er bod angen i ni feddwl am bethau er mwyn gallu dysgu o'n profiad, ceisiwch beidio â gwneud hynny. gadewch i chi'ch hun aros yn y gorffennol.

Mae bywyd yn rhy fyr i fod yn sownd wrth wneud rhywbeth nad ydych chi'n ei garu neu wneud rhywbeth nad yw rhywun eisiau i chi ei wneud.

Felly, beth am fe? Ystyriwch a oes ganddo ddiddordeb ynoch chi – neu a yw am gael y sylw.

Dylech fod yn ddigon dewr i fod yn ofalus a pheidio â rhoi eich calon i ffwrdd yn ysgafn, yn enwedig gan na ddangosodd unrhyw ddiddordeb mewn gwneud i'r berthynas weithio.

11) Rhowch ychydig o le iddo

Er y gall pethau edrych yn ddrwg nawr, rhowch amser iddo oeri a rhowch gyfle iddo ddod yn ôl atoch.

Arhoswch iddo gysylltu â chi os yw wedi cael ei gynhyrfu gan rywbeth a ddigwyddodd yn ei fywyd.

Mae'n debyg mai dim ond peth amser sydd ei angen arno i ddelio ag ef cyn iddo ddod yn ôl ac eisiau siarad amdano.

>Iawn, dwi'n gwybod beth rydych chi'n ei feddwl ar hyn o bryd - pam trafferthu rhoi lle iddo os ydych chi wedi gwneud popeth o fewn eich gallu i symud ymlaen?

Wel, dwi'n gwybod efallai nad dyma'r peth mwyaf rhesymegol yn y byd , ond yr wyf wedi sylwi bod pryd bynnag y rhoddais i fyny ar rywun neu rywbeth, cefaismae'n ddiymdrech yn weddol fuan.

Mae'n debyg i'r pwysau yn sydyn iawn ac mae'n mynd yn haws i bethau ddigwydd.

Efallai y bydd bod i ffwrdd oddi wrth eich gilydd yn helpu'r ddau ohonoch deall yn well o ble rydych chi'n dod a dod o hyd i ffordd i greu perthynas wych neu'n syml i symud ymlaen â'ch bywydau.

12.) Gwrandewch ar y llais y tu mewn

Pan fydd rhywbeth yn ein brifo , rydym yn tueddu i geisio darganfod pam ei fod.

Ac weithiau, mae hyn yn ein harwain i ffurfio tybiaethau miliwn-ac-un ac ni allwn byth wybod y gwir reswm y tu ôl i ymddygiad rhywun.

Felly, gwrandewch ar eich llais mewnol - beth yw ei farn am y dyn hwn? A yw ei eisiau yn ôl ai peidio?

Efallai bod eich greddf yn dweud wrthych am adael iddo fynd, ond rydych chi'n dal i ddal gafael ar y teimladau nad ydyn nhw bellach yn ateb eu pwrpas.

Ond rydw i'n ei gael , mae gadael y teimladau hynny allan yn gallu bod yn anodd, yn enwedig os ydych chi wedi treulio cymaint o amser yn ceisio cadw rheolaeth arnyn nhw.

Os yw hynny'n wir, rwy'n argymell yn gryf eich bod yn gwylio'r fideo breathwork rhad ac am ddim hwn, a grëwyd gan y siaman, Rudá Iandê.

Nid hyfforddwr bywyd hunan-broffesiynol arall mo Rudá. Trwy siamaniaeth a thaith ei fywyd ei hun, mae wedi creu tro modern i dechnegau iachau hynafol.

Mae'r ymarferion yn ei fideo bywiogol yn cyfuno blynyddoedd o brofiad gwaith anadl a chredoau siamanaidd hynafol, wedi'u cynllunio i'ch helpu i ymlacio a gwirio i mewn gyda'ch corff a'ch enaid.

Ar ôlflynyddoedd lawer o atal fy emosiynau, mae llif anadl deinamig Rudá yn llythrennol wedi adfywio'r cysylltiad hwnnw.

A dyna sydd ei angen arnoch chi:

Spark i'ch ailgysylltu â'ch teimladau fel y gallwch chi ddechrau canolbwyntio ar y berthynas bwysicaf oll – yr un sydd gennych chi eich hun.

Felly os ydych chi'n barod i gymryd rheolaeth yn ôl dros eich meddwl, eich corff a'ch enaid, os ydych chi'n barod i ffarwelio â phryder a straen, edrychwch ar ei gyngor dilys isod.

Dyma ddolen i'r fideo rhad ac am ddim eto.

13) Gofalwch amdanoch eich hun

Os yw eich calon wedi torri, cymerwch gofalu amdanoch eich hun fel eich bod yn ddigon iach nid yn unig i ddod o hyd i gariad eto ond hefyd ar gyfer symud ymlaen â bywyd.

Y gwir syml yw mai chi yw'r unig berson y byddwch gyda'ch gilydd cyhyd ag y byddwch yn byw.

Felly, dyma pam mae angen i chi wneud popeth o fewn eich gallu i feithrin eich hun a bod yn ofalus ynghylch y bwyd rydych chi'n ei fwyta, y ffordd o fyw rydych chi'n ei harwain, a'r nodau sydd gennych chi mewn bywyd.

Po fwyaf o sylw y byddwch chi'n ei roi i chi'ch hun, y mwyaf y byddwch chi'n mwynhau'ch bywyd.

Efallai y byddwch chi'n meddwl y gallai diffodd eich teimladau tuag at y dyn rydych chi'n ei hoffi eich helpu i symud ymlaen, ond i'r gwrthwyneb ydyw.<1

Mae'n well gadael y teimladau hynny allan a'u hwynebu.

Dydych chi ddim eisiau rhuthro i berthynas arall o unrhyw fath dim ond oherwydd eich bod chi'n meddwl y byddwch chi'n gwneud eich hun yn hapus fel hyn.

Yn lle hynny, ceisiwch roi