ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်က စိတ်ဝင်တစားလုပ်ပြီး နောက်ဆုတ်တဲ့အခါ သင်လုပ်နိုင်တဲ့အရာ ၁၅ ခု

အမျိုးသမီးတစ်ဦးအနေဖြင့် ငြင်းပယ်ခြင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။

အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့ပြီး ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့စွာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ထပ်မံရှာဖွေရန် လက်မလျှော့ဘဲနေပါ။

သို့သော် ယောက်ျားလေးသည် စိတ်ဝင်တစားပြုမူကာ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ နောက်ပြန်ဆုတ်သွားတတ်သည်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်သည် စိတ်ဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ထိခိုက်သွားနိုင်သည်။

ဤအရာများကို မှီခိုနေမည့်အစား သင်လုပ်နိုင်သောအရာ 15 ခု။

သင်လုပ်နိုင်သောအရာ 15 ခု ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်က စိတ်ဝင်တစားလုပ်တဲ့အခါ နောက်ပြန်ဆုတ်သွား

1) မင်းရဲ့ဘ၀ကို ဆက်လျှောက်ပါ

ဒါနဲ့ မင်း အတူတူ အချိန်တွေကြာပြီး ရုတ်တရက်ပျောက်သွားတဲ့ ဒီကောင်လေးအတွက် မင်းစိတ်ပျက်စပြုလာတယ်။

သူသည် သင့်အား အဖြေမရသောမေးခွန်းများနှင့် ကြေကွဲနေသောနှလုံးသားဖြင့် ထားခဲ့သည်။

အကောင်းဆုံးအရာမှာ ရှေ့ဆက်ပြီး သင့်ဘဝကို ရှေ့ဆက်လိုက်ပါ။

သင့်အချိန်ကို မဖြုန်းပါနှင့်။ သူ့အကြောင်းတွေးနေတာ၊ ဘာမှားသွားလဲ အဖြေရှာဖို့ကြိုးစားနေတာ၊ ဒါမှမဟုတ် ဆက်ဆံရေးကို လိုက်လျှောက်ဖို့ စိတ်မဝင်စားဘူးဆိုတာကို ဘာကြောင့် ခွင့်မပြုခဲ့တာလဲ။

အဖြေကတော့ သူစိတ်မဝင်စားတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ စတင်ပါ၊ သို့မဟုတ် သူ၏ရည်းစားဟောင်းသည် သူ့ဘဝထဲသို့ ပြန်ဝင်လာခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ဤအချိန်တွင် သင်ဘာပဲလုပ်လုပ် သင့်အား စိတ်နာစေမည်ဖြစ်သည်။

၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်၏ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ရိုးရှင်းစွာဆက်ထားပါ။ သင်လုပ်နိုင်တာက အကောင်းဆုံးအရာက အရာတွေကို သူတို့ဘာသာသူတို့ အရှိန်အဟုန်နဲ့ မြှင့်တင်ဖို့ပါပဲ။

အရာတွေက အကောင်းဆုံးဖြစ်လာမယ့် နည်းလမ်းကို စိတ်နှလုံးထဲမှာ ဖြေလျှော့ပြီး ခံစားကြည့်ပါ။

2 ) သူ့ငြင်းပယ်ခြင်းကို သင့်ကိုယ်သင် တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် အခွင့်အရေးတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုပါ

အရာရာအဆင်ပြေသွားသောအခါ ၎င်းကို မမုန်းလိုက်ပါနှင့်၊ ထို့နောက် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ကော်ဇောဆွဲသွားသလိုခံစားရသည်။သင့်ကိုယ်သင် ကုသရန် အချိန်များစွာပေးပြီး သင့်အတွက် ဖြစ်ခဲ့သမျှအရာအားလုံးကို စီမံဆောင်ရွက်ပါ။

14) သင့်ကိုယ်သင် အာရုံပြောင်းစေမည့်နည်းလမ်းကို ရှာဖွေပါ

သင် စိတ်ဓာတ်ကျနေသည့်အခါတွင် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရန်မှာ အချိန်ဖြုန်းခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ သင်ချစ်သောသူများ။

၎င်းသည် သင့်ကိုယ်တွင်းရှိ ထိုနာကျင်မှုများမှ အာရုံပျံ့လွင့်သွားသောကြောင့် သင့်အား သက်သာရာရစေသည့်အရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒါကြောင့် ဝါသနာကိုရှာပါ။ ဝတ္ထုတစ်ပုဒ်စရေးပါ သို့မဟုတ် သင့်နှလုံးနာလာသောအခါ သင့်အခန်းတွင် ကခုန်ပါ။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် မင်းရဲ့ဝါသနာကိုရှာပါ။

မင်းကိုမချစ်တဲ့လူကို မင်းတကယ်ချစ်တဲ့ပုံစံနဲ့ ကျော်ဖြတ်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ မင်းကိုယ်တိုင်ပဲ ဘဝကိုစတင်ရမယ်။

မင်းရဲ့လမ်းကြောင်းပေါ်ရောက်လာတဲ့ ကောင်းတဲ့အရာမှန်သမျှကို တန်ဖိုးထားလေးမြတ်ပြီး အရာရာတိုင်းက မင်းအစကစီစဉ်ထားတဲ့အတိုင်း မဖြစ်ဘူးဆိုရင် မင်းကိုယ်မင်းအရမ်းမကြိုးစားပါနဲ့ - ဒါက ငါတို့ဘဝရဲ့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပဲလေ။

ဒါက နည်းနည်းကြာလိမ့်မယ်။ ကြေကွဲနေသော နှလုံးသားကို ကုစားရန် အချိန်ရောက်ပြီ၊ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး လုပ်ဆောင်ချက်ကို သင်ကိုယ်တိုင် လုပ်ဆောင်ပြီးဖြစ်ကြောင်း သေချာစေရန်လိုအပ်ပါသည်။

သင်သည် လူသစ်တစ်ဦးနှင့် ပြန်လည်စတင်လိုပါက ၎င်းကို မည်သည့်အချိန်တွင် သွားပါ သင် ရှေ့ဆက်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။

သင့်မှာ အရင်က သိပ်ချိန်းတွေ့လေ့မရှိသလို ဆက်ဆံရေးမှာ အတွေ့အကြုံအများကြီးမရှိရင်၊ ဒီအချိန်ဟာ သင်ကိုယ်တိုင်နဲ့ အခြားအရာအားလုံးကို အာရုံစိုက်ဖို့ သင့်တော်တဲ့အချိန်ဖြစ်ပါတယ်။ သူ့နေရာနဲ့သူ ကျသွားလိမ့်မယ်။

15) အချစ်က မင်းဆီရောက်လာမယ်ဆိုတာ သိပါ

သူနဲ့ အတိအကျတူတဲ့သူနဲ့ တွေ့ဖို့ မဖြစ်နိုင်ပေမယ့် အထဲမှာ တခြားယောက်ျားတစ်ယောက် ရှိမယ်ဆိုတာ သိထားပါမင်းအခုခံစားနေရတဲ့ နာကျင်မှုတွေကို ပေးမယ့်အစား မင်းကို ပျော်ရွှင်ပြီး ချစ်နေစေမယ့် မင်းဘဝကို သတိရလိုက်ပါ။

ပြီးတော့ သတိရလိုက်ပါ- စိတ်ဆင်းရဲဖို့မတန်ပါဘူး၊ မကြာခင်မှာ အခြေအနေတွေ ပိုကောင်းလာလိမ့်မယ်၊ မင်း အားကိုးလို့ရတယ်။ အဲဒါ။

သင်ဟာ ပျော်ရွှင်ဖို့၊ သင့်ကိုယ်သင် ချစ်မြတ်နိုးပြီး သင်လုပ်သမျှကို ချစ်မြတ်နိုးပြီး သင့်ကိုယ်သင် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ တိုက်ခိုက်ခြင်းအဖြစ် အခြားသူရဲ့ ငြင်းပယ်ခြင်းကို မခံယူဖို့ သေချာပါစေ။

ဘဝဟာ အံ့သြစရာတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေပါတယ်။ အခွင့်အလမ်းများနှင့် သင့်ဘဝကို ပိုကောင်းအောင်ပြုလုပ်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေသူများ။

သင့်ဘဝထဲသို့ သူတို့ဝင်ရောက်လာသောအခါတွင် ၎င်းတို့ကို မည်သို့မှတ်မိရမည်ကို သိရန်လိုအပ်ပါသည်။

သင့်စိတ်နှလုံးကို အသစ်ဖွင့်ရန် ကြိုးစားပါ။ အရာများနှင့် လူများ သင့်လမ်းကို လာကြသည်။

သင့်ကိုယ်သင် အသစ်အဆန်းနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ တစ်ခုခုကို တွေ့ကြုံခံစားရန်၊ မတူညီသော ဝါသနာများကို စမ်းသပ်ရန်၊ လူသစ်များနှင့် တွေ့ဆုံရန်၊ ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းပြီး ဘဝကို ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းရန် သင့်ကိုယ်သင် အခွင့်အရေးပေးပါ။

မရရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ယောက်ျားအသစ်တိုင်းကို သင့်ရည်းစားဟောင်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်ရာတွင်လည်း စွဲလန်းမိပါသည်။

သူသည် အကြောင်းအရင်းတစ်ခုကြောင့် သင့်ရည်းစားဟောင်းဖြစ်သည် – သင်တို့နှစ်ဦးသည် မတူညီသောလိုအပ်ချက်များ၊ မျှော်လင့်ချက်များနှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများရှိသည့် မတူညီသောလူများဖြစ်သည်။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက် လုပ်ဆောင်ခဲ့သည့်အရာသည် အခြားတစ်ယောက်အတွက် အလုပ်မဖြစ်နိုင်ပါ။

အပျက်သဘောခံစားချက်အားလုံးကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ၊ သို့မှသာ သင်သည် သင့်ဘဝကို ရှေ့ဆက်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် ပိုနားလည်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဒါက တစ်ခုတည်းသော သင့်ဘဝထဲရောက်လာတဲ့အခါ မှန်ကန်တဲ့ယောက်ျားကို သတိပြုမိနိုင်စေမယ့် နည်းလမ်း။

နောက်ဆုံးအတွေးများ

တစ်ခါတစ်ရံမှာ အရာရာဟာ အဆင်မပြေပါဘူး။

ကျွန်တော်တို့ ဝမ်းနည်းနေပေမယ့် အရာတွေ ထွက်လာစေချင်တယ်။ခြားနားစွာ၊ ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော အစီအစဥ်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အချစ်ခံရရန်နှင့် တစ်စုံတစ်ဦးကို ပျော်ရွှင်စေရန် တတ်နိုင်သမျှ စွမ်းဆောင်နိုင်ခဲ့သည့်အတွက် ကံကောင်းပါသည်။

ဤအရာများကို လှည့်ဖျားခြင်းမရှိဘဲ ကျွန်ုပ်တို့ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ တတ်နိုင်သည် ကျရှုံးမှာကို ကြောက်ရွံ့နေသော်လည်း ကြီးကြီးမားမား အောင်မြင်မှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သကဲ့သို့ စိတ်ထိခိုက်နာကျင်ခံစားပြီး စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။

စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ အခွင့်အလမ်းများနှင့် စိတ်အားထက်သန်သော စွန့်စားခန်းများဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော ဘဝတစ်ခုကို တည်ဆောက်ရန် အဘယ်အရာလိုအပ်သနည်း။

ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ထိုကဲ့သို့သောဘဝမျိုးကို မျှော်လင့်ကြသော်လည်း နှစ်စဥ်နှစ်စတွင် ကျွန်ုပ်တို့ချမှတ်ထားသော ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကို မအောင်မြင်နိုင်ဘဲ အကျဉ်းချုံးခံစားနေကြရပါသည်။

Life Journal တွင် မပါဝင်မချင်း အလားတူခံစားခဲ့ရပါသည်။ . ဆရာနှင့် ဘဝနည်းပြ Jeanette Brown မှ ဖန်တီးထားသည့် ဤအရာသည် ကျွန်ုပ်အိပ်မက်မက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန်နှင့် စတင်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သော နောက်ဆုံးနှိုးဆော်ချက်ဖြစ်သည်။

Life Journal အကြောင်း ပိုမိုသိရှိရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ထို့ကြောင့် Jeanette ၏ လမ်းညွှန်ချက်သည် အခြားကိုယ်ပိုင် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး ပရိုဂရမ်များထက် ပိုမိုထိရောက်မှုကို အဘယ်အရာက ဖြစ်စေသနည်း။

၎င်းသည် ရိုးရှင်းပါသည်-

Jeanette သည် သင့်အား သင့်ဘဝကို ထိန်းချုပ်ရန် ထူးခြားသောနည်းလမ်းကို ဖန်တီးထားသည်။ .

သူမသည် သင့်ဘဝနေထိုင်ပုံကို ပြောပြရန် စိတ်မဝင်စားပါ။ ယင်းအစား၊ သင့်အား သင့်ရည်မှန်းချက်များအားလုံးကို အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးမည့် တစ်သက်တာသုံးကိရိယာများကို ပေးဆောင်မည်ဖြစ်ပြီး သင်စိတ်အားထက်သန်သည့်အရာကို အာရုံစိုက်ထားပါ။

ထိုအရာက Life Journal ကို အလွန်အားကောင်းစေသည်။

သင်အမြဲတမ်းမက်ခဲ့တဲ့ ဘဝကို စတင်နေထိုင်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင်တော့ Jeanette ရဲ့ အကြံဉာဏ်ကို ဆန်းစစ်ကြည့်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဒီနေ့ဟာ မင်းအသစ်ရဲ့ ပထမဆုံးနေ့ဖြစ်မယ်ဆိုတာ ဘယ်သူသိလဲ။အသက်။

ဤသည်မှာ နောက်တစ်ကြိမ် လင့်ခ်ဖြစ်သည်။

အင်း၊ ငါသိပါတယ်၊ အဲဒါက ကြောက်စရာကောင်းတယ်။

ဒါပေမယ့်၊ အကောင်းဆုံးအရာတွေက နာကျင်ခြင်းနဲ့ စိတ်ဆင်းရဲမှုကနေစတယ်။

ကမ္ဘာပေါ်ရှိ အနုပညာရှင်အားလုံး ၎င်းတို့၏ ပင်ကိုယ်စွမ်းရည်နှင့် ဘဝအတွက် ဝါသနာကို တွန်းအားပေးရန် ၎င်းတို့၏ ဆင်းရဲဒုက္ခများကို အသုံးပြုခဲ့သည်။

ထို့ကြောင့် သင့်အပေါ် သူ၏ ငြင်းပယ်မှုသည် သင်ကိုယ်တိုင် မည်သို့မြင်ပုံ သို့မဟုတ် လူတစ်ဦးအဖြစ် သင့်ကိုယ်သင် တွေးခေါ်ပုံကို မထိခိုက်စေပါနှင့်။

၎င်းသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် သို့မဟုတ် ဘဝစွမ်းရည်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေခြင်းဖြင့် တစ်ခုခုတွင် သင့်အတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်လာရန် အခွင့်အလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

3) ၎င်း၏ ငြင်းပယ်ခြင်းကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ မယူပါနှင့်

အမျိုးသမီးတစ်ဦးဟု ယူဆခြင်းသည် သာမန်လူတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ယောက်ျားတစ်ယောက်က သူမကို ပြန်ခေါ်တာ ဒါမှမဟုတ် ပျောက်သွားရင် သူနဲ့ ကစားရမှာ ဒါမှမဟုတ် စိတ်တိုနေရမယ်။

ဒါပေမယ့် အမှန်တရားကတော့ သူ့အပြုအမူက ဘာအကြောင်းကြောင့်လဲဆိုတာ သေချာမသိနိုင်ပါဘူး။ ထို့ကြောင့် သူ့ခေါင်းထဲသို့ တိုးဝင်ရန် မကြိုးစားဘဲ အစား သင့်ဘဝကို တိုးတက်အောင် လုပ်ဆောင်ခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။

ဒါဆို သင့်ဘဝပတ်ဝန်းကျင်ကို ပြောင်းလဲဖို့ သင်ဘာလုပ်နိုင်မလဲ။

သင်ကိုယ်တိုင်နဲ့ စတင်လိုက်ပါ။ သင့်ဘဝကို ပြေလည်စေရန် ပြင်ပပြင်ဆင်မှုများကို ရှာဖွေခြင်းကို ရပ်လိုက်ပါ။ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းတွင်၊ ၎င်းသည် အလုပ်မဖြစ်သည်ကို သင်သိပါသည်။

ထို့ကြောင့် သင်အတွင်းပိုင်းကိုကြည့်ကာ သင်၏ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအားကို ထုတ်လွှတ်လိုက်သည့်တိုင်အောင် သင်ရှာဖွေနေသော ကျေနပ်မှုနှင့် ပြည့်စုံမှုကို မည်သည့်အခါမျှ တွေ့ရှိမည်မဟုတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကျွန်တော် ဒါကို နတ်ဆရာ Rudá Iandê ဆီက သင်ယူခဲ့တယ်။ သူ၏ ဘဝရည်မှန်းချက်မှာ လူများကို ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် ဟန်ချက်ညီညီ ပြန်လည်ရရှိစေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဖန်တီးနိုင်စွမ်းနှင့် အလားအလာများကို သော့ဖွင့်ရန်ဖြစ်သည်။ သူ့တွင် ရှေးခေတ် Shamanic နည်းပညာများကို ခေတ်သစ်နှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည့် မယုံနိုင်လောက်အောင် ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုရှိသည်။လှည့်ကွက်။

သူ၏ အလွန်ကောင်းမွန်သော အခမဲ့ ဗီဒီယိုတွင်၊ Rudá သည် သင်ဘဝတွင် သင်လိုချင်သောအရာကို ရရှိရန် ထိရောက်သော နည်းလမ်းများကို ရှင်းပြထားသည်။

ထို့ကြောင့် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်လိုပါက သင်၏ အဆုံးမရှိသော အလားအလာများကို သော့ဖွင့်ပါ၊ သင်လုပ်သမျှ၏ စိတ်အားထက်သန်မှုကို ဦးစားပေးပါ၊ သူ၏ စစ်မှန်သော အကြံဉာဏ်ကို စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် ယခု စတင်လိုက်ပါ။

ဤသည်မှာ အခမဲ့ ဗီဒီယို၏ လင့်ခ်တစ်ခု ထပ်မံဖြစ်သည်။

4) သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ကြည့်ရှုပါ

မင်းကို ရူးသွပ်တဲ့ကောင်တွေ ဝိုင်းရံလိုက်တိုင်း ဘယ်လိုမှ မရရှိနိုင်တဲ့သူကို ရွေးနိုင်တယ်ဆိုတာ သတိပြုမိဖူးပါသလား။

အမြဲတမ်းရှာသင့်တယ်လို့ ပြောထားတဲ့ သာမာန်ယုတ္တိဗေဒနဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နေတယ်ဆိုတာ ငါသိပါတယ်။ သူ၏ချစ်ခင်မြတ်နိုးမှုကို ပြတ်ပြတ်သားသားပြသသော အမျိုးသား။

သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘဝတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ရွေးချယ်မှုများတွင် ယုတ္တိဗေဒကို အမြဲအသုံးမချနိုင်ပါ။

မြက်ပင်သည် အခြားနေရာ၌ အမြဲစိမ်းလန်းနေပုံရပြီး အသစ်ရှာဖွေရန် အခွင့်အရေးကို သင်ဘယ်တော့မှ လက်လွတ်မခံသင့်ပါ။ နယ်မြေများ နှင့် လူသစ်များ တွေ့ဆုံခြင်း ။

ယခုအခါတွင် သင်သည် အချစ်ကို ဘယ်တော့မှ ပြန်မတွေ့နိုင်တော့သလို သို့မဟုတ် သင်နှစ်သက်သလောက် တစ်စုံတစ်ဦးကို နှစ်သက်နေတော့မည် မဟုတ်ဟု ခံစားရသော်လည်း၊ ငါ့ကို ယုံကြည်ပါ- အချစ်အတွက် အခြားအခွင့်အရေးများစွာ ရှိပါလိမ့်မည် ။ သင့်ဘဝ။

5) သင်ဘာကြောင့်စိတ်ဆိုးနေရသလဲဟု သင့်ကိုယ်သင်မေးပါ

ဒါက ယုတ္တိမဲ့ အကြေကွဲဆုံးအရာတွေထဲက တစ်ခုပါ၊ ဒါပေမယ့် တစ်စုံတစ်ယောက်ကြောင့် မထိခိုက်ချင်တဲ့အခါ၊ ငါတို့ နာကျင်မှုနဲ့ ဘာမှမဆိုင်ပေမယ့် သူတို့အတွက် အပြစ်တင်တယ်။

သူတို့အတွက် သင့်တော်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပဲ လုပ်ခဲ့တယ်။

ကိုယ့်ကြောင့် နာကျင်ခံစားရနိုင်တယ် ဆိုတာ မင်းသဘောပေါက်ရမယ်။ ရွေးချယ်မှုများနှင့် လုပ်ဆောင်မှုများကြောင့် မဟုတ်ပါ။ယောက်ျားလေးသည် ဂရုမစိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ယုတ်မာနေခြင်းဖြစ်သည်။

သင့်တုံ့ပြန်မှုသည် ရိုးရှင်းလွန်းပါက၊ သင်နေ့စဉ်လုပ်နေသောအရာကို စဉ်းစားပြီး ၎င်းကို ပြန်စဉ်းစားပါ။

သင့်သဘောထား သို့မဟုတ် အာရုံစိုက်မှုကို ပြောင်းလဲပါ။ အခြားအရာတစ်ခုခုအပေါ် လုံး၀လက်ခံသင့်သည်။

သင့်ကို မကြိုက်သည့်သူတစ်ယောက်သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမဟုတ်ကြောင်းကို လက်ခံသင့်သည်၊ သို့သော် သူ့ကိုစိတ်ဆိုးရန် သို့မဟုတ် စိတ်ပြောင်းရန် အလွန်အမင်းကြိုးစားနေမည့်အစား၊ ကြည့်ရန်နည်းလမ်းသစ်ကို ရှာကြည့်ပါ။ ၎င်း။

သင့်တုံ့ပြန်မှုအောက်တွင် နောက်ခံပြဿနာအချို့ရှိနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် သင့်အတိတ်အတွေ့အကြုံများကို ဂရုတစိုက်အာရုံစိုက်ပါက ယခုအချိန်တွင် ဤအရာကြောင့် သင်အရမ်းဆိုးရွားခံစားရသည့် အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်သည်။

၆) ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဝါသနာ ဒါမှမဟုတ် ဘဝအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုရယူပါ

လူတိုင်းလုပ်ခဲ့တဲ့ အရာတွေကြောင့် အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်နဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေအားလုံးကို ဖယ်ရှားနိုင်စေဖို့ ဘဝမှာ ထွက်ပေါက်တစ်ခုရှိဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်း လိုက်မလျှောက်ပါနှင့်။

တင်းနစ်ကစားခြင်း၊ စာအုပ်ဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းဘာသာစကားများကို သင်ယူခြင်းဖြစ်စေ သင်နှစ်သက်သည့်အရာတစ်ခုခုအတွက် နေ့စဥ်အချိန်အနည်းငယ်ဖြုန်းပါ။

ထိုအရာများကို ရှာဖွေပါ။ သင့်မျက်နှာကို အပြုံးတစ်ခုထားပေးခြင်းဖြင့် သင်ယခုခံစားနေရသောနာကျင်မှုကို အားပြန်ဖြည့်ပြီး မေ့ပစ်လိုက်နိုင်ပါသည်။

အားကစားဖြစ်စေ ဘာသာစကားဖြစ်စေ သင်နှစ်သက်ပြီး စိတ်အားထက်သန်နေသရွေ့ အရေးမကြီးပါ။ သင့်ကို ပျော်ရွှင်ပြီး အသက်ရှင်စေတဲ့အရာတစ်ခုအကြောင်း။

7) သင့်ကိုယ်သင် အချိန်ပေးပါ

သူမနှစ်သက်တဲ့သူကို ကျော်ဖြတ်ချင်တဲ့အခါ အချိန်ဆိုတာ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ မဟာမိတ်ပါ။

မနေပါနဲ့။ အလျင်စလိုလုပ်စမ်းပါ။သင့်အား ပိုဆိုးသွားစေနိုင်သည်။

အနှစ်သာရအားဖြင့်၊ ယခု သင်လုပ်နိုင်သည့် အကောင်းဆုံးအရာမှာ သင်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သမျှကို ရှူရှိုက်ရန်၊ အရာများကို တွေးတောပြီး ခဏအကြာတွင် သင်စတင်လာသည်ကို သင်သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။ ပေါ့ပါးပြီး ပိုကောင်းတယ်လို့ ခံစားရတယ်။

ဒီကာလအတွင်းမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အထီးကျန်ပြီး သင့်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ မိသားစုတွေကို မေ့ပစ်ဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့။

မင်း ဘာကြောင့် အရမ်းဝမ်းနည်းရတယ်ဆိုတာ ရှင်းပြဖို့ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပေမယ့်၊ သင့်ချစ်ရသူနှင့် အချိန်ပေးတတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

သူတို့သည် ဤနှလုံးသားဝေဒနာကို ဖြတ်ကျော်နိုင်ရန် ကူညီပေးမည့်သူများဖြစ်သည်။

၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် မည်မျှအဓိပ္ပာယ်ရှိကြောင်း ပြသနိုင်သောကြောင့်၊ သင့်ဘဝနှင့်၎င်းတို့၏ ခြားနားချက်။

8) သူ၏ ငြင်းပယ်ခြင်းကို စိန်ခေါ်မှု သို့မဟုတ် တိုက်ပွဲတစ်ခုအဖြစ် မမြင်ပါနှင့်

လှည့်ပတ်ပြေးပြီး ယောက်ျားများကို ကောက်ယူခြင်းဖြင့် သင်သည် အချစ်ကို ရှာတွေ့မည်မဟုတ်ပါ။ မင်းကို စိတ်မဝင်စားဘူး။

ဒီကောင်လေးရဲ့ နာကျင်မှုကနေ ကုစားဖို့ အခွင့်အရေးပေးပါ။ မဟုတ်ပါက သင်သည် မှားယွင်းသောနေရာတိုင်းတွင် အချစ်ကို ဆက်လက်ရှာဖွေနေလိမ့်မည်။

ဒါကို သင်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည့် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုအဖြစ် မမြင်လိုက်ပါနှင့်။

အချစ်သည် ဂိမ်းတစ်ခုမဟုတ်ပါ၊ သင်နှင့် မင်းကြိုက်တဲ့ကောင်က ရုပ်သေးတွေမဟုတ်ဘူး။

မင်း နာကျင်ခံစားရပြီး ပိုကောင်းတဲ့လူဖြစ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တာကို ဝန်ခံပါ၊ ဒါမှ မင်းတကယ်ကြီးလာတာနဲ့ နောက်တစ်ခါ ပိုကောင်းအောင် ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ ပိုနားလည်လာနိုင်တယ်။

9) သူ့အပြုအမူအတွက် ဆင်ခြေမပြပါနှင့်

အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့နှစ်သက်သောယောက်ျားကို မတွေ့ရခြင်းအတွက် အကြောင်းပြချက်အမျိုးမျိုးကို တွေးတတ်ကြသည်။၎င်းတို့။

သို့သော်၊ လူများသည် ၎င်းတို့လုပ်ချင်သောအရာကို စုံလင်စွာရွေးချယ်နိုင်သောကြောင့် သင်လုပ်နိုင်သော အဆိုးဆုံးအရာများထဲမှ တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

သူကြောင့်သာ သူ့အတွက် ဆင်ခြေမပေးပါ။ သင့်အား သင်အမြဲတမ်းအကောင်းဆုံးအရာဟု ခံစားစေကာ လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောလူတစ်ဦးအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲစေခဲ့သည်။

ဤကဲ့သို့ပြုမူရခြင်းမှာ သေချာပေါက် အကြောင်းပြချက်တစ်ခုရှိသော်လည်း ၎င်းသည် မည်သည့်အရာဖြစ်သည်ကို သင်ရှာဖွေရန်မမူပါ။

အဲဒါကို လက်ခံလိုက်ပါ။

သူ ရုတ်တရက် သူ့အပြုအမူကို ရှင်းပြဖို့ လိုတယ်လို့ ခံစားရရင် အဲဒါ လုံးဝကောင်းပါတယ်။

သူရှိတဲ့အချိန်မှာ ပြောပြဖို့ အခွင့်အရေးပေးပါ။ အဲဒါကို ပြောပြဖို့ အဆင်သင့်ပါပဲ။

10) သူသည် သင့်အတွက် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည် မဟုတ်လော။ သူသည် သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသလား။

ဤမေးခွန်းများသည် ခက်ခဲသောမေးခွန်းများဖြစ်သော်လည်း ၎င်းတို့ကိုမေးခြင်းနှင့် အဖြေများကို တွေးတောခြင်းက သင့်ဒေါသကိုပြေပျောက်စေပြီး အချစ်သစ်ရှာဖွေရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး၊ သူထက်သင့်ကို ပိုကောင်းအောင်ဆက်ဆံပေးမည့်သူတစ်ဦးဖြစ်သည်။

ဒါ့အပြင်၊ အဲဒါက မင်းစိတ်ထိခိုက်ရရင် သူ့ကို ဘာလို့ ထပ်ချိန်းချင်ရတာလဲ၊ ဟုတ်တယ်ဟုတ်။

ငါတို့ ငါတို့ကို ဆိုးဆိုးရွားရွားဆက်ဆံတဲ့လူတွေကို ငါတို့ ဆုပ်ကိုင်ထားပေမဲ့ တတ်နိုင်မယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ငါတို့အတွက် ပိုကောင်းတဲ့ လိုက်ဖက်မယ့်သူတစ်ယောက်ကို မတွေ့လိုက်ပါနဲ့။

အရာတွေက အဆင်မပြေတဲ့အတွက် အပြာရောင်လို့ ခံစားလာရတဲ့အခါ၊ အတူတူ အချိန်ဖြုန်းပါ- စိတ်ထားရှိသောသူများ။

တစ်ခါတစ်ရံ အကောင်းဆုံးကုထုံးမှာ သင့်စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ဘဝအမြင်ကို မျှဝေပေးသည့် အခြားအမျိုးသမီးများနှင့် အချိန်ဖြုန်းခြင်းဖြစ်သည်။

ကလပ်များ၊ ဖျော်ဖြေပွဲများ သို့မဟုတ် ရုပ်ရှင်များသို့ ထွက်သွားခြင်းသူငယ်ချင်းအသစ်များဖွဲ့ရန် နည်းလမ်းကောင်းများဖြစ်ပြီး သင့်မျှော်လင့်ချက်က အသက်ရှင်နေသေးပါက၊ လမ်းကြောင်းအားလုံးကို ကြည့်လိုက်ပါ။

၎င်းသည် သင့်ဘဝထဲသို့ စွမ်းအင်ပြန်လည်စီးဆင်းရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ သူပြောခဲ့သမျှတွေကို ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါထပ်ခါထပ်ခါထပ်ခါထပ်ခါထပ်ခါထပ်ခါထပ်ခါထပ်ခါထပ်ခါထပ်ခါထပ်ခါထပ်ခါထပ်ခါထပ်ခါထပ်ခါထပ်ခါထပ်ခါထပ်ခါထပ်ခါထပ်ခါထပ်ခါထပ်ခါထပ်နေနေပါဦးမယ်။

အတွေ့အကြုံတွေကနေ သင်ယူနိုင်ဖို့ အရာတွေကို တွေးနေဖို့ လိုအပ်ပေမဲ့လည်း ဆက်မကြိုးစားပါနဲ့။ အတိတ်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို နေပါစေ။

ကြည့်ပါ။: တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်အား အချစ်ရေးအရ တွေးတောနေသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ

မင်းမချစ်တဲ့အရာတစ်ခုခုကို လုပ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက်က မင်းမလုပ်စေချင်တဲ့အရာကို လုပ်နေဖို့ ဘဝကတိုတောင်းလွန်းတယ်။

ဒါဆိုကော၊ သူ့ကို သူသည် သင့်အား စိတ်ဝင်စားသည်ဖြစ်စေ၊ သို့မဟုတ် သူသည် အာရုံစူးစိုက်မှုကို လိုချင်သည်ဆိုသည်ကို ဆင်ခြင်ပါ။

အထူးသဖြင့် သူသည် ဆက်ဆံရေးကို စိတ်ဝင်စားမှုမပြသောကြောင့် သင့်စိတ်ကို ပေါ့ပေါ့ဆဆမထားဘဲ သတိထားရန် သတ္တိရှိသင့်သည်။

11) သူ့ကို နေရာအနည်းငယ်ပေးပါ

အခုတော့ အခြေအနေတွေက ဆိုးနေပေမယ့်၊ သူ့ကို စိတ်အေးဖို့ အချိန်တစ်ခုပေးပြီး မင်းဆီပြန်လာဖို့ အခွင့်အရေးပေးပါ။

သူ့ဘဝတွင် တစ်ခုခုဖြစ်ခဲ့သည့်အတွက် စိတ်ဆိုးသွားပါက သင့်အား ဆက်သွယ်ရန် စောင့်ပါ။

သူပြန်လာ၍ ထိုအကြောင်းကို ပြောပြလိုခြင်းမျိုး မပြုလုပ်မီ ၎င်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အချိန်အနည်းငယ် လိုအပ်ပေမည်။

ကောင်းပြီ၊ မင်းအခုဘာတွေတွေးနေလဲဆိုတာ ငါသိပါတယ်- မင်းလုပ်နိုင်သမျှအကုန်လုပ်ပြီးပြီဆိုရင် သူ့ကိုနေရာလွတ်ပေးဖို့ ဘာလို့စိတ်ရှုပ်နေတာလဲ။

ကောင်းပြီ၊ ဒါက ကမ္ဘာပေါ်မှာ ယုတ္တိအရှိဆုံးအရာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ ငါသိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်စုံတစ်ယောက် ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုခုကို စွန့်လွှတ်လိုက်တိုင်း ကျွန်တော် သတိထားမိခဲ့တယ်မကြာမီမှာပင် အားစိုက်ထုတ်စရာ မလိုတော့ပါ။

ရုတ်တရက် ရပ်တန့်လိုက်လျှင် ဖိအားတစ်ခုနှင့်တူပြီး အရာများ ဖြစ်ပေါ်လာရန် ပိုမိုလွယ်ကူလာပါသည်။

တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် ဝေးကွာနေခြင်းက နှစ်ဦးစလုံးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည် ။ သင်ဘယ်ကလာတယ်ဆိုတာကို ကောင်းကောင်းနားလည်ပြီး ကောင်းမွန်တဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို ဖန်တီးဖို့ ဒါမှမဟုတ် ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနဲ့ သင့်ဘဝတွေကို ဆက်လျှောက်ဖို့ နည်းလမ်းရှာပါ။

12။) အတွင်းထဲက အသံကို နားထောင်ပါ

တစ်ခုခုက ကျွန်ုပ်တို့ကို နာကျင်စေတဲ့အခါ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ကြိုးစားရှာဖွေလေ့ရှိပါသည်။

ထို့အပြင် တစ်ခါတစ်ရံ၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား သန်းနှင့်ချီသော ယူဆချက်တစ်ခုအဖြစ်သို့ ဦးတည်စေပြီး တစ်စုံတစ်ဦး၏အပြုအမူနောက်ကွယ်ရှိ အကြောင်းရင်းအမှန်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ဘယ်သောအခါမှ မသိနိုင်ပါ။

ဒီတော့ မင်းရဲ့အတွင်းစိတ်က အသံကို နားထောင်ပါ- ဒီကောင် ဘယ်လိုထင်လဲ။ သူ့ကို ပြန်လိုချင်သလား မလိုချင်ဘူးလား

မင်းရဲ့ ပင်ကိုယ်စိတ်က သူ့ကို လွှတ်လိုက်ဖို့ ပြောနေတာဖြစ်နိုင်ပေမယ့် သူတို့ရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ မကိုက်ညီတော့တဲ့ ခံစားချက်တွေကို မင်း ဆက်လက်ဆုပ်ကိုင်ထားဆဲပါ။

ဒါပေမယ့် ငါနားလည်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့ကို ထိန်းချုပ်ရန် အချိန်အကြာကြီး ကြိုးစားနေပါက ထိုခံစားချက်များကို စွန့်ထုတ်ရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။

ထိုသို့ဆိုလျှင်၊ နတ်ဆရာဖန်တီးထားသည့် ဤအခမဲ့ breathwork ဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုရန် အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ Rudá Iandê။

Rudá သည် အခြားသော ကိုယ်ပိုင်အမည်ခံ ဘဝနည်းပြ မဟုတ်ပါ။ Shamanism နှင့် သူ၏ကိုယ်ပိုင်ဘဝခရီးဖြင့်၊ သူသည် ခေတ်သစ်ကုထုံးနည်းပညာများဆီသို့ ခေတ်သစ်လှည့်ကွက်တစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့သည်။

သူ၏ခွန်အားဖြစ်စေသောဗီဒီယိုရှိ လေ့ကျင့်ခန်းများသည် နှစ်ပေါင်းများစွာ အသက်ရှုကြပ်သည့်အတွေ့အကြုံနှင့် ရှေးခေတ်ရှိရှိနတ်ကိုးကွယ်ယုံကြည်မှုများကို ပေါင်းစပ်ထားကာ သင့်ကိုအနားယူရန်နှင့် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ဝိညာဉ်နှင့်အတူ။

ပြီးနောက်ကျွန်ုပ်၏စိတ်ခံစားမှုများကို နှစ်ပေါင်းများစွာ ဖိနှိပ်ထားသောကြောင့် Rudá ၏ တက်ကြွသော အသက်ရှုလမ်းကြောင်းသည် ထိုချိတ်ဆက်မှုကို စာသားအတိုင်း ပြန်လည်ရှင်သန်စေပါသည်။

ထို့ကြောင့် သင်လိုအပ်သောအရာဖြစ်သည်-

သင်စတင်အာရုံစိုက်နိုင်စေရန်အတွက် သင့်ခံစားချက်များနှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန် မီးပွားတစ်ခု အားလုံးရဲ့ အရေးအကြီးဆုံး ဆက်ဆံရေး – သင်နဲ့ သင့်မှာ ရှိတဲ့အရာပါ။

ဒါကြောင့် သင့်စိတ်၊ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ဝိညာဉ်ကို ပြန်ထိန်းချုပ်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင်၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို နှုတ်ဆက်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင်၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ အောက်တွင် ၎င်း၏ စစ်မှန်သော အကြံဉာဏ်ကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

ဤသည်မှာ အခမဲ့ ဗီဒီယို၏ လင့်ခ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

13) သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ပါ

သင့်နှလုံးကြေကွဲပါက၊ ယူပါ။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ပြန်လည်ရှာဖွေရုံသာမက ဘဝခရီးအတွက်ပါ ကျန်းမာနေစေဖို့အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပါ။

ရိုးရှင်းတဲ့အမှန်တရားကတော့ သင်အသက်ရှင်နေသမျှကာလပတ်လုံး သင်နဲ့အတူရှိနေမယ့် တစ်ဦးတည်းသောလူပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ !

ဒါကြောင့်မို့လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့နဲ့ သင်စားသုံးနေတဲ့ အစားအစာ၊ သင်ဦးဆောင်နေတဲ့ လူနေမှုပုံစံနဲ့ သင့်ဘဝရည်မှန်းချက်တွေကို ဂရုတစိုက်လုပ်ဆောင်ဖို့ လိုအပ်တယ်။

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပိုဂရုစိုက်လေ၊ မင်းဘဝကို ပိုပျော်လာလိမ့်မယ်။

မင်းကြိုက်တဲ့သူအပေါ် မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို ပိတ်ပစ်လိုက်တာက မင်းရှေ့ဆက်ဖို့ အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပေမယ့် အဲဒါက ဆန့်ကျင်ဘက်ပါပဲ။

ထိုခံစားချက်များကို ခွင့်လွှတ်ပြီးရင်ဆိုင်လိုက်ခြင်းက ပိုကောင်းပါသည်။

ဤနည်းဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ပျော်ရွှင်စေမည်ဟု သင်ထင်သောကြောင့် သင်သည် အခြားဆက်ဆံရေးမျိုးသို့ အလျင်စလိုမလုပ်ချင်တော့ပါ။

အစား ပေးစမ်းပါ။