Съдържание
Чувствате ли се все по-отдалечени от родителите си?
Смятате ли, че са студени и отчуждени? Трудно ли е да се общува с родителите ви?
Дали ви карат да чувствате, че никога не сте достатъчно добри?
Чувството, че родителите ви не се грижат за вас и не ви обичат, е дълбоко болезнено преживяване.
Оказва се, че ако постоянно се чувствате по този начин, има някои ясни признаци, за които да внимавате, и какво можете да направите по въпроса.
Вижте също: 10 начина да изричате нещата в съществуване със закона за привличането1) Те не питат за подробности от ежедневието ви
Ако родителите ви не ви питат какво се случва в живота ви, може да изглежда, че не се интересуват от вашия свят.
Понякога си мислим, че познаването на подробностите от ежедневието на някого означава, че наистина ни е грижа за него.
Без да питат за живота ви, те може да изглеждат така, сякаш не се интересуват от това, което правите или имате да кажете. Може да си помислите, че са твърде заети със собствения си живот, за да се интересуват от вашия.
Просто казано, важно е да запомните, че има голяма разлика между това да сте заети и да не се интересувате. Може да не ви задават много въпроси, но все пак могат да се интересуват от живота ви.
2) Не са на ваше разположение, когато имате нужда от тях
Ако родителите ви не са до вас, когато имате нужда от тях, може да ви се стори, че не им пука за това, което се случва с вас.
Като възрастен очаквате ли да ви подкрепят с времето, обичта, усилията и финансите си, както сте го правили, когато сте израснали?
Какво означава това за вас?
Дали очакванията, които имате, са нещо, което те са в състояние да осигурят?
Имайте предвид, че родителите ви остаряват и може да не разполагат със същата сила и енергия, за да ви даряват обич, както предполагате.
Това, което очаквате от родителите си, може да се различава от това, което те могат да ви предложат. Има много различни подходи към възпитанието и те ще се променят през целия ни жизнен етап.
3) Не ви дават съвети за кариерата ви
Ако родителите ви не ви дават съвети за кариерата ви, може да се окаже, че не ги интересува какво ще се случи с вас в живота.
Оказва се, че това може и да не е така.
Може би те просто не са добри в даването на професионални съвети.
Може би те никога не са работили в областта, от която се интересувате, и затова не са запознати с процеса на намиране на работа в тази област или с уменията, необходими за успех в нея.
Може би те искат да ви дадат съвет, но осъзнават, че няма как да знаят кое е най-доброто за вас, затова вместо да дават съвети, задават въпроси, които им помагат да разберат по-добре ситуацията ви, за да могат да предложат конкретни предложения, основани на вашите нужди и предпочитания.
4) Критикуват избора ви
Ако родителите ви открито критикуват избора ви, може да ви се струва, че не им пука за вас.
Но може би те просто се опитват да ви помогнат да вземете по-добри решения и да разкрият трудните моменти, за да можете да ги обсъдите помежду си.
Може би те се опитват да ви отправят конструктивна критика, за да се поучите от грешките си и да станете по-добър човек.
Може би те искат да ви предпазят от вземане на лоши решения и да ви навредят в дългосрочен план.
Конфликтът с родителите ни може да ни помогне да общуваме.
И в двата случая, дори родителите ви да ви критикуват, трябва да знаете, че има начин да разгърнете личната си сила и да живеете пълноценен живот.
В отличното си безплатно видео , Руда обяснява ефективни методи за постигане на желаното в живота и за реализиране на пълния ви потенциал.
Вярвате или не, но никога няма да намерите удовлетворението и удовлетворението, които търсите, докато не се вгледате в себе си и не освободите личната си сила.
И ако желаете да го направите, определено трябва да гледате безплатния му видеоклип за постигане на лична сила.
Сигурен съм, че това е правилният начин да се справите с критиките, които получавате от родителите си.
Ето връзка към безплатното видео отново .
5) Не питат за приятелите ви
Ако родителите ви не питат за приятелите или връзките ви, може да ви се струва, че не се интересуват от важен аспект от живота ви. Но може би има и други причини за това.
Може би те искат да уважават личния живот на вашите взаимоотношения и да не се месят в тях.
Или може би между тях и някой от приятелите ви има някакво напрежение, което ги кара да се чувстват неудобно, когато питат за тях. Може да им е трудно да се свържат с някои от приятелите ви поради културни различия, възрастови различия или конфликти във вярванията.
А може би за тях просто не е важно какво се случва във вашите взаимоотношения.
Важно е да запомните, че има много причини, поради които родителите ви може да не питат за приятелите ви, и е важно да се опитате да разберете тяхната гледна точка.
6) Не питат за плановете ви
Ако родителите ви не ви питат за плановете ви, може да се окаже, че не ги интересува какво искате от живота.
Но може би те просто уважават факта, че сте възрастен човек и искате да правите собствени избори.
Те може да предположат, че сте поели по определен път и искат да наблюдават как живеете живота си.
Може би самите те са имали много контролиращи родители и искат да ви дадат усещането за свобода, което те никога не са имали. Или обратното - може би самите те са имали много малко родители, когато са израснали, и не знаят как да моделират родител, който дава житейски съвети и насоки.
7) Не питат за миналото ви
Ако родителите ви не ви питат за миналото ви, може да се окаже, че не ги интересува какво сте преживели.
Но може би има и други причини, поради които не ви питат за миналото ви.
Те може да предположат, че ще им кажете, когато пожелаете, или може би просто не искат да чуят за това.
Може би се страхуват да повдигнат болезнен спомен.
Може би те не искат да ви напомнят за минало, което искате да забравите.
Може би те просто не искат да говорят за това.
Може би искат изобщо да избегнат разговора.
Или може би дълбоко в себе си не искат да знаете, че връзката им с любимия човек е различна от вашата и неговата, може би нещо, което е било трудно за тях през цялото време.
8) Не намират време да се видят с вас
Ако родителите ви не намират време да ви видят, може да се окаже, че не ги е грижа за вас.
Имайте предвид, че те имат много отговорности и други неща в живота си, които са по-важни от това да ви видят.
Може би те работят усилено, за да осигурят прехраната на семейството, а може би просто са много заети със собствения си живот и чакат да им се обадите.
Може би им харесва да им подадете ръка и да планирате нещо в бъдеще, което да очакват с нетърпение.
Обикновено се разстройвах, когато родителите ми никога не се обаждаха, за да проверят как съм. След няколко години, които изглеждаха като едностранен канал за комуникация, когато попитах майка ми за това, тя ми каза, че винаги е знаела, че ще ѝ се обадя, когато имам нужда, и че мога да дойда, когато пожелая. Тя предполагаше, че аз ще направя първата крачка, за да се свържа с нея всекивреме и че тя винаги ще бъде там, когато аз искам.
9) Не ви дават съвети за живота
Ако родителите ви не ви дават съвети, може да ви се струва, че не се интересуват от това, което ви се случва в живота. Но това невинаги е така.
Понякога родителите просто не са добри в даването на съвети и може да не знаят какво да кажат, когато ги помолят за това.
А може би искат да дадат съвет, но осъзнават, че няма как да знаят какво е най-добро за вас, така че вместо да дават съвети, те задават въпроси, които им помагат да разберат по-добре ситуацията ви, за да могат да предложат конкретни предложения въз основа на вашите нужди и предпочитания.
Родителите невинаги притежават вродена мъдрост, която да споделят. Някои хора могат да бъдат доста резервирани.
10) Не ви питат как сте.
Ако родителите ви не ви питат как се справяте на емоционално ниво, може да имате чувството, че не ги е грижа. Но те може и да не се сетят да ви зададат тези въпроси.
Те може да предположат, че сте добре, или да не знаят как да проверят и да ви попитат за емоционалното ви състояние.
Възможно е също така да са заети със собствения си живот и да не се чувстват комфортно да обсъждат и изразяват емоции.
Ако разговорите с родителите ви са твърде процедурни или любопитни, без да се усеща любов и емоционална инвестиция, може да се окаже, че родителите ви не се интересуват от вас. Но не забравяйте, че това не винаги е така. Можете също така да предприемете някои стъпки, за да подобрите уменията си за междуличностно общуване.
11) Не ви подкрепят финансово
Ако родителите ви не ви дават пари, тогава може да ви се струва, че не се интересуват от това, което ще ви се случи в живота. От друга страна, те може да не искат да ви разкриват финансите си и да не са в състояние да ви подкрепят по начин, който ви се струва подходящ.
Възможно е просто да не могат да си позволят да дават пари в момента или да спестяват пари за нещо друго важно, например за пенсиониране или изплащане на дългове.
Възможно е също така да изчакват възможност, при която ще бъде по-значимо, ако го подарят поради специален повод или важен момент, който предстои в бъдеще.
Възможно е родителите ви да са частни по отношение на средствата си. Важно е да не предполагате, че те разполагат с разполагаем доход. Може би случаят не е такъв.
12) Не празнуват успеха ви
Ако родителите ви не празнуват заедно с вас успехите ви, може да се окаже, че не се интересуват от това, което ви се случва в живота.
Но може би те просто чакат подходящия момент, за да отпразнуват успеха ви. или може би не са наясно какви постижения сте постигнали, които са значими за вас.
Те може да ценят различни етапи от вас.
Или пък тихо са се гордеели с теб. Трудно е да разберем какво се случва в съзнанието на нашите родители. Едва ли е вярно, че те не се грижат за теб.
13) Не ви казват, че ви обичат
Ако родителите ви не ви казват, че ви обичат, може да ви се стори, че не ги е грижа за вас.
Имайте предвид, че не всички се чувстват комфортно да изразяват чувствата си на любов с думи.
Има много начини за изразяване на привързаност. Разбирането на петте езика на любовта е един от начините да разберете дали те изразяват привързаността си по начин, различен от очаквания.
Може би им е по-удобно да показват любовта си чрез действия, а не чрез думи. Или пък може да приемат, че вие знаете, че ви обичат.
14) Не ви казват, че се гордеят с вас
Ако родителите ви не ви казват, че се гордеят с вас, може да ви се струва, че не ги интересува какво правите в живота.
Има много причини, поради които може да не се чувстват комфортно да изразят гордостта си пред вас.
Може да се похвалят с вас пред приятелите и съседите си, но да не им е удобно да ви кажат директно, защото искат да продължите да бъдете такива, каквито сте.
Или пък нещата, с които се гордеете в живота си, може да се различават от тези, с които те биха се гордели.
Освен това родителите ви може да имат различна ценностна система от вашата и да не ви я съобщават.
А може и да се страхуват, че ще се почувствате притиснати да отговорите на техните очаквания.
Ако родителите ви имат нарцистични наклонности, прочетете.
15) Те ви отхвърлят
Ако родителите ви категорично ви отхвърлят, може да се окаже, че не им пука за вас.
Не забравяйте, че сте от друго поколение. Те не са израснали във вашия свят.
Те може да не са съгласни с вашите житейски избори и предпочитания и да оттеглят вниманието и обичта си към вас. Може да правите неща, които ги карат да се чувстват неудобно.
Ако родителите ви активно прекъсват комуникацията, мълчат или избягват да общуват с вас, това може да е знак, че любовта им е условна.
Ако отношенията ви с родителите ви са токсични, има много съвети и препоръки, които да вземете предвид.
Полагали ли сте усилия да достигнете до хората, за да преодолеете всякаква съпротива?
16) Те не ви карат да се чувствате специални
Като дете казвали ли са ви, че сте умен, красив или талантлив?
Обръщаха ли ви допълнително внимание и ви хвалеха ли? Или пък обръщаха по-голямо внимание на братята и сестрите ви?
Обикновено това възприятие се пренася във времето и в зряла възраст.
Когато детето е малко, родителите често му отделят по-голямата част от вниманието си.
Това може да е от полза, защото тогава те учат и растат най-бързо.
Този модел обаче може да доведе и до нереалистично чувство за самочувствие или права на децата като възрастни.
17) Те не са нежни към вас
Ако родителите ви не са нежни към вас, може да се окаже, че не ви обичат.
Когато бяхте дете, прегръщаха ли ви и целуваха ли ви? Или показваха обич само когато се държахте добре?
Този тип моделиране може да продължи и в зрелия ни живот.
Ако като дете сте се чувствали дистанцирани, може да сте се отдръпнали емоционално. Може да са ви нарекли независими и на свой ред да не са изпитвали нужда да изразяват обичта си към вас.
С течение на времето всяко поведение подхранва другото, като създава все по-голяма дистанция.
Какво можете да направите по въпроса?
"Да пораснеш означава да спреш да обвиняваш родителите." (Мая Анджелоу)
Връзката с родителите ни може да бъде едно от най-трудните взаимодействия. Трудно е да се говори с тях за поведението им и им е трудно да чуят какво мислите за връзката ви.
Според Psychology Today има четири основни типа родителски стилове: авторитетен, авторитарен, разрешаващ и неангажиращ. Ако родителите ви имат такъв стил, който противоречи на вашите очаквания, може да започнете да се чувствате необичани.
Родителите са хора и е важно да разберем кои са те като личности, а не просто да приемаме, че трябва да се държат по определен начин.
Опитвали ли сте се като възрастни да опознаете родителите си на по-лично ниво?
Колко знаете за собствения им живот, семейство, произход и как са били възпитани?
Попитайте ги за отношенията им с родителите им. И какво е било за тях да създадат собствено семейство. Възможно е да разберете за техните ценности и подходи към отношенията ви, за които досега не сте знаели.
Например, когато пораснах, разбрах, че майка ми изглеждаше по-отдалечена от майките на моите приятели. Но когато разбрах, че майка ми е отгледана от леля си, защото майка ѝ е починала, когато е била на една година, започнах да разбирам, че тя трябва да има съвсем различна представа за майка от тази, с която са израснали моите приятели. Емпатията ми позволи да разбера нейното положение и роля повечедълбоко.
Колкото повече ги опознавате като хора, а не като идеализирани персонажи, толкова по-добре ще разберете как да се отнасяте с тях.
Вижте също: Нормално ли е приятелката ми да ме удря?Освен това, ако възникнат конкретни ситуации, в които се чувствате необичани, опитайте се да общувате с тях.
Добрата новина е, че има някои конкретни стъпки, които можете да предприемете, за да подобрите общуването и отношенията с родителите си.
Ето няколко съвета, които можете да използвате веднага:
1) Определете конкретно поведение, което ви притеснява.
2) Изразете ясно и с уважение чувствата и мислите си относно това поведение (вижте по-долу пример за това как да го направите).
3) Изслушвайте това, което те казват за поведението си, и се опитайте да не се защитавате или разстройвате.
4) Попитайте ги какво според тях може да им помогне да променят поведението си.
Ето един пример за това как може да изглежда този разговор:
"Мамо и татко, чувствам се много разстроен от начина, по който говорите за приятелите ми зад гърба им. Това ме кара да се чувствам така, сякаш не ми вярвате. Искам да можем да си имаме доверие един на друг."
"Когато те чувам да говориш за моите приятели, това ме кара да се чувствам наранена и тъжна. Знам, че ме обичаш и че просто се опитваш да ме защитиш, но това не се получава и влошава нещата. Бих искала да можем да говорим за тези неща, без да се нараняваме взаимно."
"Смятам, че ако говорехме повече за чувствата си, вместо да използваме груби думи, щяхме да се разберем по-добре и да можем да разрешим проблемите си."
"Обичам ви много и двамата. Моля, кажете ми, ако мога да направя нещо за вас."
Когато проведете подобен разговор, родителите ви може да се извинят или да се защитят или ядосат.
Ако се защитават, опитайте се да не го приемате лично. Помнете, че причината да се защитават е, че им е трудно да чуят това, което искате да кажете, и им е трудно да променят поведението си.
Ако се ядосат, опитайте се да не го приемате лично. Помнете, че причината да се ядосат е, че може да им е трудно да чуят това, което искате да кажете, а също така им е трудно да променят поведението си.
Можете да си помогнете сами, ако продължавате да повтаряте "Обичам те" и "Грижа ме е за теб".
"Научих, че независимо от отношенията с родителите ти, те ще ти липсват, когато си отидат от живота ти." (Мая Анджелоу)
Ще ви бъде много полезно, ако приятелите ви подкрепят в този процес. Можете също така да поговорите с възрастен, който е близък на родителите ви, как най-добре да подкрепите отношенията си с тях по време на тези промени.
Всичко това отнема време, но ако се опитате да започнете честен и изпълнен с любов разговор с родителите си, може би ще успеете да подобрите отношенията си.
Хареса ли ви статията ми? Харесайте ме във Facebook, за да виждате повече подобни статии във вашия канал.
