Turinys
Superempatija nėra tik skambus žodis, tai tikras reiškinys, kuris pasireiškia ribotam skaičiui žmonių pasaulyje.
Superempatai pasižymi didesniu gebėjimu jausti kitų žmonių emocijas ir į jas reaguoti.
Bet ką tai reiškia jums? Ar esate super empatas?
Štai 11 požymių, kad esate ypatingas empatikas, ir ką tai reiškia jums:
1) Labai gerai suvokiate jus supančias emocijas
Pirmiausia, jūs labai gerai suvokiate jus supančias emocijas.
Jei kalbate su draugu ir jo tonas pasikeičia, iškart tai pastebėsite.
Jei šalia jūsų kalbasi kas nors kitas, galite taip aiškiai užčiuopti jo emocijas, kad jos beveik prilygsta jūsų emocijoms.
Jei esate judrioje ar triukšmingoje vietoje, galite jaustis apsupti ir visiškai užvaldyti kitų žmonių emocijų.
Galite pajusti, kada žmogus jaučiasi liūdnas ar įsitempęs.
Matote, net galite pasakyti, kada žmogus yra peršalęs ar serga.
Galite pajusti, kada žmogus nervinasi arba pyksta.
Netgi galite pastebėti, kada kas nors simuliuoja savo emocijas arba jums meluoja.
Galbūt manote, kad tai normalu, ypač jei visą gyvenimą buvote empatas, bet iš tikrųjų taip nėra.
Matote, dauguma žmonių nelabai suvokia kitų žmonių emocijas.
Jie gali pastebėti, kai kas nors elgiasi keistai, bet jie neturi gebėjimo taip aiškiai juos pastebėti kaip jūs.
Štai kodėl tiek daug žmonių susivilioja netikromis emocijomis arba negali atskirti, ar kas nors jiems meluoja.
Būti itin atidžiam tokioms emocijoms gali būti šiek tiek sudėtinga, tačiau galite tai išnaudoti savo naudai!
Kai išmoksite tinkamai naudotis savo superempatija, galėsite tapti nuostabiu empatu, galinčiu padėti kitiems ir padėti jiems pasijusti geriau.
O geriausia dalis?
Galite apsisaugoti ir išsiaiškinti kitų žmonių ketinimus, kol jie jų atvirai neparodė.
2) Labiau nei dauguma jaučiate kitų žmonių skausmą
Kitų žmonių skausmą jaučiate taip, tarsi jis būtų jūsų pačių skausmas.
Jei kas nors kenčia fizinį ar emocinį skausmą, tikėtina, kad tai pajusite beveik fiziniu lygmeniu.
Galite pajusti gyvūnų, žmonių, kurių dar nesate sutikę, ir net praeities žmonių kančias.
Jei mylimas žmogus kenčia skausmą ar sielvartą, galite tai pajusti taip stipriai, kad tai gali būti ir jūsų pačių skausmas.
Dažnai išgyvenate sielvartą ir liūdesį dėl žmonių, kurių niekada nesate sutikę.
Galite taip stipriai jausti kitų žmonių skausmą, kad nuo jo jums pasidarys bloga nuo skrandžio.
Galite net sapnuoti sapnus ar košmarus apie tai, ką išgyvena kiti.
Dabar: tai neabejotinai yra viena blogiausių empatijos dalių.
Galite jausti kiekvieno žmogaus skausmą ir kančią, net jei jis to nenori.
Tai gali būti šiek tiek pribloškiantis dalykas, ypač jei nesate prie to pripratę.
Tačiau galite tai išnaudoti savo naudai!
Dėl jūsų didelės empatijos žmonės dažnai pasakoja apie savo problemas ir prašo patarimo.
O kai stengiatės padėti kuo galite, žmonės dažnai vėliau jums už tai padėkoja!
Tačiau turėsite rasti būdų, kaip apsisaugoti.
Nereikia nė sakyti, kad kasdien jausti kitų žmonių skausmą nėra labai sveika, todėl turite rasti kokią nors apsaugą.
3) tai patvirtina talentingas patarėjas
Šiame straipsnyje atskleidžiami požymiai padės jums suprasti, ar esate superempatas.
Tačiau ar galėtumėte gauti dar daugiau aiškumo, jei pasikalbėtumėte su talentingu patarėju?
Akivaizdu, kad turite susirasti žmogų, kuriuo galite pasitikėti. Kadangi yra tiek daug netikrų ekspertų, svarbu turėti neblogą "BS" detektorių.
Po to, kai išgyvenau nemalonų išsiskyrimą, neseniai išbandžiau "Psychic Source". Jie suteikė man gaires, kurių man reikėjo gyvenime, įskaitant tai, su kuo man lemta būti.
Mane iš tikrųjų pribloškė tai, kokie jie buvo malonūs, rūpestingi ir iš tiesų naudingi.
Spustelėkite čia ir užsisakykite savo meilės skaitymą.
Talentingas patarėjas gali ne tik pasakyti, ar esate superempatas, bet ir atskleisti visas jūsų meilės galimybes.
4) Lengvai sužadinamos jūsų pačių emocijos
Jūsų pačių emocijos yra lengvai išprovokuojamos.
Jūs galite verkti vos tik užgriuvus skrybėlei. Viską jaučiate dešimteriopai, todėl galite jaustis kaip vaikščiojantis emocijų kamuolys.
Ar kada nors pastebėjote, kad lengvai verkiate dėl filmų ir knygų?
Verkiate darbe, jei kolega paaukštinamas, o jūs ne, verkiate, kai kas nors su jumis nemandagiai elgiasi, net jei tai visiškai nepažįstamas žmogus gatvėje.
Jums norisi verkti, kai kas nors elgiasi piktai su kitu žmogumi, o jūs nieko negalite padaryti.
Esmė ta, kad jaučiate labai gilias ir intensyvias emocijas, bet nežinote, iš kur jos kyla ir ką su jomis daryti.
Tai didelis ženklas, kad esate itin empatiškas žmogus.
Matote, superempatai jaučia emocijas dar stipriau nei kiti žmonės.
5) Jums sunku nutraukti blogus santykius
Jums sunku nutraukti blogus santykius.
Jūs nemokate pasakyti žmonėms "ne".
Problema ta, kad kitų žmonių jausmus ir lūkesčius laikote svarbesniais už savo jausmus ir lūkesčius.
Tai reiškia, kad stengiesi likti santykiuose, kurie tau nenaudingi, nes nenori įžeisti kieno nors jausmų.
Negalite pakęsti, kad kas nors įskaudintų jūsų jausmus, todėl liekate nesveikuose santykiuose.
Bijote prarasti draugą ar ką nors įskaudinti savo žodžiais.
Bijote būti nemėgstamas arba ignoruojamas. Bijote būti teisiamas.
Paprasčiausiai bijote būti blogiukas.
Tačiau patikėkite manimi, palikti blogą situaciją ar santykius yra viskas, tik ne būti blogiuku.
Tai reiškia, kad žinote savo vertę ir ribas.
Blogus santykius reikia palikti, patikėkite manimi.
6) Kiti žmonės lengvai jums atsiveria
Kiti žmonės jums lengvai atsiveria. Tai dar vienas svarbus požymis, kad esate superempatas.
Esate puikus klausytojas ir žmonės gali su jumis kalbėtis apie bet ką.
Iš prigimties esate labai užjaučiantis ir empatiškas, todėl žmonės jaučiasi saugūs, pasitikėdami jumis.
Žmonės dalijasi su jumis savo problemomis ir emocijomis, net jei jūsų gerai nepažįsta.
Jie patiki jums savo giliausias, tamsiausias paslaptis.
Dažnai į jus kreipiasi žmonės, kai jiems reikia patarimo ar pagalbos.
Kiti žmonės jaučiasi galintys jums pasakyti bet ką, bet jiems nepatogu jums atsiverti, jei jie yra artimi.
Taip pat žr: Kodėl kai kuriose religijose mėsos valgymas laikomas nuodėme?Kodėl?
Net jei jie to sąmoningai nesuvokia, jūs skleidžiate energiją, dėl kurios žmonės šalia jūsų jaučiasi gerai.
Jie nori, kad dalyvautumėte jų gyvenime, ir nori kalbėtis su jumis apie savo problemas.
Jums gali kilti klausimas, kodėl tiek daug žmonių, kurių gerai nepažįstate, jums atsiveria.
Taip yra dėl jūsų skleidžiamos energijos.
Esate itin empatiškas ir žmonės šalia jūsų jaučiasi saugūs.
Anksčiau minėjau, kaip man padėjo "Psychic Source" konsultantai, kai susidūriau su sunkumais.
Nors iš tokių straipsnių galime daug sužinoti apie situaciją, niekas negali prilygti asmeniniam skaitymui iš talentingo žmogaus.
Šie patarėjai padės jums priimti sprendimus, kurie keičia jūsų gyvenimą - nuo situacijos paaiškinimo iki paramos priimant sprendimus, kurie keičia jūsų gyvenimą.
Spustelėkite čia, kad gautumėte asmeninį skaitymą.
7) Nuolat padedate ir taisote kitiems, bet negaunate pagalbos mainais.
Nuolat padedate ir taisote kitiems.
Turite poreikį taisyti dalykus savo ir kitų gyvenime.
Norite viską padaryti geriau ir būti didvyriu.
Norite padėti žmonėms, bet ne visada žinote, kada sustoti.
Norite išgelbėti pasaulį, bet nesustojate ir nesvarstote, ar tai gera idėja.
Bėda ta, kad negaunate pagalbos mainais, nes jaučiatės pernelyg išdidūs, kad prašytumėte pagalbos.
Ar jums tai nieko nesako?
Matote, negalite visada bėgioti aplink ir taisyti kitus, visiškai apleisdami save, net jei manote, kad padedate.
Pirmiausia turite pasirūpinti savimi.
Negalite sutvarkyti kitų, jei nesusitvarkote savo gyvenimo.
Žmonės gerai jausis šalia jūsų tik tada, kai žinos, kad pirmiausia rūpinatės savimi.
Jei jie pamatys, kad nesirūpinate savimi, užsidarys ir pasitrauks iš jūsų gyvenimo.
Kai artimi žmonės šalia jūsų pradeda jaustis blogai, taip yra todėl, kad jie jaučiasi negaunantys iš jūsų pakankamai meilės ir dėmesio.
Jie netgi gali nueiti taip toli, kad norės sabotuoti ar skaudinti kitus žmones jūsų gyvenime, nes nenori būti jūsų palikti ar apleisti.
8) puikiai suvokiate aplinką.
Labai gerai suvokiate aplinką. Pastebite viską aplinkui.
Įsiklausykite į aplinką, net jei esate viduryje pokalbio.
Jei labai gerai suvokiate aplinką, tikriausiai esate superempatas.
Tai taip pat reiškia, kad galite būti išsiblaškęs, o žmonės, esantys tame pačiame kambaryje kaip ir jūs, gali net neegzistuoti. Neįsigilinate į žodžius ar tai, ką sako žmonės.
Įsisavinate visa kita: garsus, kvapus, jausmus kambaryje.
Jūsų dėmesį dažnai blaško tai, kas vyksta aplinkui, net jei tai nėra labai akivaizdu.
Mėgstate viską kontroliuoti, tačiau tam tikros situacijos ar aplinka kelia nerimą, nes viską aplink save labai gerai žinote.
Ypatingieji empatai dažnai susiduria su sunkumais susikaupti, nes jų kūnas priima daugybę signalų, kurių jie negali apdoroti vienu metu.
Jie visada jaučiasi išsiblaškę ir nesusikaupę.
Jums sunku sutelkti dėmesį į vieną dalyką, nes labai stebite viską aplinkui.
Žmonės, kurie nežino apie jūsų padidėjusį sąmoningumą, gali pamanyti, kad esate tiesiog išsiblaškęs ar išsiblaškęs.
Tačiau žmonėms, kurie žino apie jūsų padidėjusį sąmoningumą, akivaizdu, kad nekreipiate dėmesio į juos ir į tai, ką jie sako.
Dabar tai gali būti nesmagu, bet galite sugalvoti, kaip su tuo susidoroti.
9) Labai trokštate padėti ir apsaugoti kitus.
Labai trokštate padėti ir apsaugoti kitus.
Norite sukurti saugią erdvę sau ir kitiems.
Norite įsitikinti, kad visiems viskas gerai. Iš esmės esate pirmasis, kuris pasipriešina patyčioms.
Norite apsaugoti žmones, kurie yra skriaudžiami.
Norite, kad visi būtų laimingi ir gerai jaustųsi.
Paprasčiausiai norite, kad žmonės šypsotųsi, ir norite, kad pasaulis taptų geresnis.
Norite užtikrinti, kad visi būtų laimingi, sveiki ir saugūs. Norite daryti teigiamą poveikį pasauliui. Norite padėti žmonėms.
Tačiau padėdami kitiems dažnai pamirštate pasirūpinti savimi ir savo poreikiais.
Norite padėti kitiems, bet pirmiausia negalite pasirūpinti savimi.
Tai nėra gerai, reikia pusiausvyros.
Matote, negalite padėti visiems kitiems, pirmiausia turite išsiaiškinti, kaip padėti sau.
10) jaučiate fizinį skausmą, kai esate šalia kenčiančių žmonių.
Kai esate šalia kenčiančių žmonių, patiriate fizinį skausmą.
Jei esate kambaryje su žmogumi, kuris patiria emocinį ar fizinį skausmą, dažnai tą skausmą jaučiate ir savo kūne.
Kai esate šalia gedinčių žmonių, jus gali pykinti ar net apalpti.
Galbūt jums skauda galvą arba svaigsta galva, kai esate šalia labai nerimaujančio žmogaus.
Matote, kai esate šalia kenčiančių žmonių, galite jausti aštrų skausmą širdyje.
Jaučiate jų skausmą tarsi savo paties. Labai norite padėti žmonėms, bet dažnai jaučiatės bejėgis, nes negalite panaikinti jų skausmo.
Tai nėra labai malonus jausmas, nes tiesiogine prasme jaučiate fizinį skausmą dėl savo artimųjų emocinio skausmo.
Negalite jiems padėti, jei negalite išgyventi fizinio skausmo, kurį patiriate būdami šalia jų.
Gali būti sunku tuo patikėti, bet tai tiesa. Jūs patiriate fizinį skausmą dėl jų patiriamo emocinio skausmo.
11) Jums sunku nustatyti ribas su kitais žmonėmis
Jums sunku nustatyti ribas su kitais žmonėmis.
Taip pat žr: 10 priežasčių, kodėl nenorite būti "geruoju vaiku"Jaučiatės atsakingi už kitus žmones ir jų jausmus. Prisiimate jų skausmą, tarsi tai būtų jūsų pačių skausmas.
Norisi viską sutvarkyti ir įsitikinti, kad visiems viskas gerai.
Norite prisiimti jų naštą ir paversti ją savo našta. Norite padėti žmonėms ir juos apsaugoti.
Ar tai skamba pažįstamai?
Tačiau kai kiti žmonės peržengia jūsų ribas ir bando jumis manipuliuoti arba verčia daryti kažką dėl jų, jaučiatės tarsi užpulti.
Negalite leisti, kad žmonės jumis manipuliuotų ar kaltę verstų, bet taip pat nemokate pasakyti "ne".
Mintis, kad galite įskaudinti kito žmogaus jausmus, sukelia tiek skausmo, kad verčiau padarysite tai, ko nenorite, nei rizikuosite ką nors įskaudinti.
Žinau, kad nustatyti ribas gali būti baisu, ypač jei esate įpratę pataikauti žmonėms.
Tačiau jei išmoksite nustatyti ribas su kitais žmonėmis, skausmas bus to vertas!
Jausitės labiau kontroliuojantys savo gyvenimą, o tai labai svarbu jūsų gerovei.
Ribos nėra žiaurios ar piktos, nepaisant to, kuo aplinkiniai nori jus įtikinti.
Iš tikrųjų ribos yra svarbios, o tas, kuris nenori priimti jūsų asmeninių ribų, vis tiek nėra tikras draugas.
Matote, esate jautrus žmogus.
Esate labai pasiaukojantis, mielas ir geras žmogus.
Tačiau kai leidžiate kitiems žmonėms peržengti jūsų ribas, tai paveikia jus labiau, nei reikėtų.
Turėti ribas yra svarbu jūsų gerovei, nes tai leidžia jums pabėgti nuo skausmo, kuris kyla būnant empatijos būsenoje.
Kaip nustatyti ribas?
Štai 5 paprasti patarimai, kaip nustatyti ribas:
- Nebijokite nustatyti ribų kitiems žmonėms
- Būtinai išsakykite, ko jums reikia ir ko norite.
- Neleiskite, kad kiti žmonės jus kaltintų
- Išmokite pasakyti "ne", jei kas nors bando jumis manipuliuoti arba verčia jus ką nors daryti.
- Neprisiimkite atsakomybės už kitų žmonių jausmus ir problemas, jiems reikia savo asmeninių ribų ir asmeninių sprendimų.
Sakydamas "neprisiimkite atsakomybės už kitų žmonių jausmus ir problemas, turiu omenyje būtent empatus, kurie galvoja, kad turi išspręsti visų žmonių problemas už juos.
Tai visiška netiesa! Negalite ištaisyti kiekvieno skausmo, kad ir koks geras žmogus būtumėte!
Esmė ta, kad empatai yra linkę prisiimti kitų žmonių skausmą, tarsi jis būtų jų pačių (kaip minėta pirmiau).
Kai kuriems žmonėms galite padėti, bet niekada negalėsite išgelbėti visų, ir tai turite suvokti greičiau nei vėliau.
Kaip su tuo susidoroti?
Būti superempatišku žmogumi yra sudėtinga, tačiau yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad su tuo lengviau susidorotumėte:
Rūpinkitės savo poreikiais
Pirmiausia turite pasirūpinti savo poreikiais.
Nenorite rūpintis visais kitais, bet norite pasirūpinti savimi.
Prieš pradėdami rūpintis kitais, turite pasirūpinti savimi.
Turite įsitikinti, kad tinkamai rūpinatės savimi. Prieš padėdami kitiems, turite įsitikinti, kad tinkamai rūpinatės savo fizine ir emocine sveikata.
Tai reiškia, kad išmoksite rūpintis savimi visais lygmenimis - fiziškai, emociškai, protiškai ir dvasiškai.
Kai tai padarysite, pasijusite geriau.
Sužinokite, kaip apsaugoti savo energiją
Būdami itin empatiški, esate nuolat bombarduojami emocijų ir energijos.
Jus nuolat veikia daug neigiamos energijos, todėl jaučiate fizinį skausmą, kai esate šalia kenčiančių žmonių.
Turite išmokti apsisaugoti nuo šios neigiamos energijos.
Tai reiškia, kad išmoksite, kaip apsaugoti savo energiją ir kaip apsisaugoti nuo visų neigiamų energijų, kurios bombarduoja jūsų protą ir kūną.
Kai tai padarysite, jausitės geriau. Kūnas mažiau skaudės.
Galėsite lengviau pasirūpinti savimi, nes jūsų neapleis skausmas, kurį jaučiate mintyse ir kūne.
Meditacija gali būti puiki priemonė, padedanti tai pasiekti, tačiau internete taip pat galite paskaityti, kaip apsaugoti savo energiją.
Sutikite, kad kitų žmonių skausmas nėra jūsų atsakomybė.
Galiausiai turite pripažinti, kad kitų žmonių skausmas nėra jūsų atsakomybė.
Norite padėti savo artimiesiems, bet taip pat turite pripažinti, kad negalite jų pataisyti.
Jūs negalite jų išgydyti, negalite padaryti jų laimingų, galite tik būti šalia ir suteikti paguodą, bet negalite priversti jų skausmo išnykti.
Galbūt manote, kad galite tai padaryti, tačiau superempatijai neįmanoma išgydyti kitų žmonių emocinio skausmo.
Galbūt manote, kad turėtumėte stengtis jiems padėti arba suteikti jiems paguodą, tačiau tai priklauso ne tik nuo jūsų.
Negalite išgelbėti visų ir kiti žmonės nėra jūsų atsakomybė, todėl nekankinkite savęs.
Jums viskas bus gerai
Nors būti superempatišku žmogumi ne visada lengva ar smagu, tai puikus būdas padėti žmonėms ir puiki dovana, kurią galite išmokti panaudoti gerovei.
Taip galite padėti savo artimiesiems, kitiems žmonėms ir sau.
Jums viskas bus gerai. Išmoksite apsaugoti savo emocijas ir laikui bėgant suprasite, kaip gyventi.
Mes jau aptarėme superempatijos požymius, tačiau jei norite gauti visiškai individualų šios situacijos paaiškinimą ir sužinoti, kur ji jus nuves ateityje, rekomenduoju kreiptis į "Psychic Source" žmones.
Jau anksčiau juos minėjau. Kai gavau iš jų skaitymą, buvau priblokštas, kokie jie malonūs ir nuoširdžiai padėjo.
Jie ne tik gali suteikti daugiau informacijos apie superempatijas, bet ir patarti, kas iš tikrųjų laukia jūsų ateityje.
Spustelėkite čia, kad gautumėte asmeninį skaitymą.
