11 shenja që ju jeni një super empati dhe çfarë do të thotë kjo në të vërtetë

Super empatia nuk është thjesht një fjalë e zakonshme, por është një fenomen i vërtetë që prek një numër të kufizuar njerëzish në botë.

Super empatitë kanë një aftësi të përmirësuar për të ndjerë dhe për t'iu përgjigjur emocioneve të njerëzve të tjerë.

Por çfarë do të thotë kjo për ju? A jeni një super empati?

Këtu janë 11 shenja që tregojnë se jeni një super empati dhe çfarë do të thotë kjo për ju:

1) Jeni tepër të vetëdijshëm për emocionet rreth jush

Para së gjithash, ju jeni tepër të vetëdijshëm për emocionet rreth jush.

Nëse jeni duke biseduar me një mik dhe toni i tij ndryshon, do ta vini re menjëherë.

Nëse dikush tjetër po bën një bisedë pranë jush, ju mund t'i kuptoni emocionet e tyre aq qartë sa ato janë pothuajse si tuajat.

Nëse ju jeni në një vend të zënë ose me zë të lartë, mund të ndiheni të rrethuar dhe plotësisht të pushtuar nga emocionet e njerëzve të tjerë.

Ju mund të ndjeni kur dikush ndihet i trishtuar ose i stresuar.

E shihni, madje mundeni tregoni kur dikush ka të ftohtë ose është i sëmurë.

Ju mund të ndjeni kur dikush është nervoz ose kur është i tërbuar.

Mund të vini edhe kur dikush po shti emocionet e tij ose gënjen për ju.

Tani: ju mund të mendoni se kjo është normale, veçanërisht nëse keni qenë një empati gjithë jetën tuaj, por në fakt nuk është.

E shihni, shumica e njerëzve nuk janë shumë të vetëdijshëm të emocioneve të njerëzve të tjerë.

Ata mund të vërejnë kur dikush sillet çuditshëm, por nuk kanë aftësinë për tënjerëz.

A ju duket e njohur kjo?

Por kur njerëzit e tjerë i kapërcejnë kufijtë tuaj dhe përpiqen t'ju manipulojnë ose fajësojnë për të bërë gjëra për ta, ju ndiheni sikur jeni duke u sulmuar.

Nuk mund të durosh t'i lejosh njerëzit të të manipulojnë ose të të pengojnë fajin, por gjithashtu nuk di si të thuash "jo".

Mendimi për të lënduar ndjenjat e dikujt tjetër të shkakton kështu shumë dhimbje që preferon të bësh diçka që nuk dëshiron ta bësh, sesa të rrezikosh të lëndosh dikë.

Tani: e di që vendosja e kufijve mund të jetë e frikshme, veçanërisht nëse jeni mësuar të kënaqeni me njerëzit.

Por nëse mësoni se si të vendosni kufij me njerëzit e tjerë, dhimbja do t'ia vlejë!

Do të ndiheni më të kontrolluar mbi jetën tuaj dhe kjo është shumë e rëndësishme për mirëqenien tuaj.

Kufijtë nuk janë asgjë mizore apo të ligë, pavarësisht se çfarë mund të duan të besoni njerëzit përreth jush.

Në fakt, kufijtë janë të rëndësishëm dhe kushdo që nuk dëshiron të pranojë kufijtë tuaj personalë është jo një mik i vërtetë, gjithsesi.

E shihni, ju jeni një person i ndjeshëm.

Ju jeni një person shumë dhurues, i ëmbël dhe i sjellshëm.

Por kur i lejon të tjerët njerëzit i shtyjnë kufijtë tuaj, kjo ndikon tek ju më shumë seç duhet.

Të keni kufij është e rëndësishme për mirëqenien tuaj sepse ju lejon të largoheni nga dhimbja që vjen me të qenit në gjendjen e empatisë.

Pra, si mund të vendosni kufij?

Këtu janë 5 këshilla të thjeshtase si të vendosni kufij:

• Mos kini frikë nga vendosja e kufijve me njerëzit e tjerë
• Sigurohuni të shprehni atë që keni nevojë dhe dëshironi
• Mos lejojini njerëzit e tjerë që t'ju pengojnë me faj
• Mësoni si të thoni "jo" nëse dikush përpiqet t'ju manipulojë ose fajësojë për të bërë diçka
• Mos merrni përgjegjësi për ndjenjat dhe problemet e njerëzve të tjerë, ata kanë nevojë për kufijtë e tyre personalë dhe zgjidhjet e tyre personale.

Kur them “mos merrni përgjegjësi për ndjenjat dhe problemet e njerëzve të tjerë, po i referohem në mënyrë specifike empatëve që mendojnë se duhet të rregullojnë problemet e të gjithëve për ta.

Kjo nuk është aspak e vërtetë! Ju nuk mund ta rregulloni dhimbjen e të gjithëve, pavarësisht se sa njeri i mirë jeni!

Çështja është se empatët kanë një tendencë të fortë për të marrë dhimbjen e njerëzve të tjerë sikur të ishte e tyre (siç u përmend më lart).

Ju mund të ndihmoni disa njerëz, por kurrë nuk do të jeni në gjendje t'i shpëtoni të gjithë, dhe ky është një realizim që duhet ta bëni më shpejt se sa vonë.

Si mund ta përballoni këtë ?

Të jesh super empat është i ndërlikuar, por ka disa gjëra që mund të bësh për ta përballuar më lehtë:

Kujdesuni për nevojat tuaja

Së pari, ju duhet ta keni prioritet kujdesin për nevojat tuaja.

Ju nuk dëshironi të kujdeseni për të gjithë të tjerët, por dëshironi të kujdeseni për veten tuaj.

Ju duhet të siguroheni që po kujdeseni për veten tuajpara se të kujdeseni për të tjerët.

Duhet të siguroheni që po kujdeseni mirë për veten. Duhet të siguroheni që po kujdeseni mirë për shëndetin tuaj fizik dhe emocional përpara se të ndihmoni të tjerët.

Kjo do të thotë, do të mësoni të kujdeseni për veten në të gjitha nivelet, fizikisht, emocionalisht, mendërisht, dhe shpirtërisht.

Sapo ta bëni këtë, do të ndiheni më mirë.

Mësoni si ta mbroni energjinë tuaj

Si një super empati, ju bombardoheni vazhdimisht nga emocionet dhe energjia .

Ju jeni vazhdimisht i ekspozuar ndaj shumë energjisë negative, kjo është arsyeja pse ndjeni dhimbje fizike kur jeni rreth njerëzve që vuajnë.

Duhet të mësoni se si të mbroni veten nga kjo energji negative.

Kjo do të thotë se ju do të mësoni se si të mbroni energjinë tuaj dhe si të mbroheni nga të gjitha këto energji negative që po bombardojnë mendjen dhe trupin tuaj.

Kur ju bëjeni këtë, do të ndiheni më mirë. Do të ndjeni më pak dhimbje në trupin tuaj.

Do të jeni në gjendje të kujdeseni më lehtë për veten, sepse nuk do të mbyteni nga sasia e dhimbjes që është në mendjen dhe trupin tuaj.

Meditimi mund të jetë një mjet i shkëlqyeshëm për t'ju ndihmuar ta arrini këtë, por gjithashtu mund të lexoni në internet se si të mbroni energjinë tuaj.

Pranoni se dhimbja e njerëzve të tjerë nuk është përgjegjësia juaj

E fundit, por jo më pak e rëndësishme, duhet të pranoni se dhimbja e njerëzve të tjerë nuk është e juajapërgjegjësia.

Ju dëshironi të ndihmoni të dashurit tuaj, por gjithashtu duhet të pranoni se nuk mund t'i rregulloni ata.

Ju nuk mund t'i shëroni ata. Ju nuk mund t'i bëni ata të lumtur. Ju mund të jeni vetëm aty për ta dhe të ofroni ngushëllim, por nuk mund t'ua largoni dhimbjen.

Ju mund të mendoni se mund ta bëni këtë, por është e pamundur që një super empati të shërojë dhimbjen emocionale të të tjerëve .

Ju mund të ndiheni sikur duhet të përpiqeni t'i ndihmoni ose t'u jepni ngushëllim, por kjo nuk varet plotësisht nga ju.

Nuk mund t'i shpëtoni të gjithë dhe njerëzit e tjerë nuk janë përgjegjësia juaj , kështu që mos e torturoni veten.

Do të jeni mirë

Edhe pse të jesh një super empati nuk është gjithmonë e lehtë apo argëtuese, është një mënyrë e shkëlqyer për të ndihmuar njerëzit dhe është një gjë e mrekullueshme dhuratë që mund të mësosh ta përdorësh për ood.

Mund të ndihmosh të dashurit e tu, mund të ndihmosh të tjerët dhe mund ta bësh veten të ndihesh më mirë duke e bërë këtë.

Do të jesh mirë . Do të mësoni se si t'i mbroni emocionet tuaja dhe me kalimin e kohës do të kuptoni se si të vazhdoni jetën.

Ne kemi mbuluar shenjat e të qenit një super empati, por nëse doni të merrni një shpjegim plotësisht të personalizuar të Kjo situatë dhe ku do t'ju çojë në të ardhmen, ju rekomandoj të flisni me njerëzit në Psychic Source.

I përmenda më herët. Kur mora një lexim prej tyre, u mahnita nga sa të sjellshëm dhe vërtet të dobishëm ishin.

Jo vetëm që mund t'ju japin më shumëdrejtim për super empatitë, por ata mund t'ju këshillojnë se çfarë ju pret në të vërtetë të ardhmen.

Kliko këtu për të marrë leximin tuaj personal.

Kjo është arsyeja pse kaq shumë njerëz mashtrohen nga emocionet e rreme ose nuk mund të dallojnë nëse dikush po i gënjen.

Të qenit hiper-vetëdijshëm për emocione të tilla mund të jetë paksa e ndërlikuar, por mund ta përdorni edhe në avantazhin tuaj!

Kur mësoni se si ta përdorni siç duhet super-ndjeshmërinë tuaj, mund të jeni një empat e mahnitshëm që mund t'i ndihmojë të tjerët dhe t'i bëjë ata të ndihen më mirë.

Dhe pjesa më e mirë?

Ju mund të mbroni veten dhe të kuptoni qëllimet e njerëzve të tjerë përpara se ata t'i tregojnë ato hapur.

2) Ju ndjeni dhimbjen e njerëzve të tjerë më shumë se shumica

Ju e ndjeni dhimbjen e njerëzve të tjerë sikur të ishte e juaja.

Nëse dikush ka dhimbje fizike ose emocionale, ka të ngjarë ta ndjeni atë në një nivel pothuajse fizik.

Ju mund të ndjeni vuajtjet e kafshëve, njerëzve që nuk keni takuar ende, madje edhe njerëzve nga e kaluara.

Nëse një person i dashur është në dhimbje ose pikëllim, ju mund ta kapni atë aq fort sa mund të jetë edhe e juaja.

Ju shpesh përjetoni pikëllim dhe trishtim për njerëzit që nuk i keni takuar kurrë.

Mund të ndjeni dhimbjen e të tjerëve aq intensivisht sa ju bën të sëmurë në stomak .

Mund të keni edhe ëndrra ose makthe për atë që po kalojnë të tjerët.

Tani: kjo është padyshim një nga pjesët më të këqija të të qenit empati.

Ju mundeni ndjeni dhimbjen dhe vuajtjen e të gjithëve, edhe nëse ata nuk duan që ju.

Kjo mund të jetë paksa dërrmuese, veçanërisht nëse nuk jeni mësuaratë.

Por ju mund ta përdorni atë në avantazhin tuaj!

Për shkak të ndjeshmërisë suaj të madhe, njerëzit shpesh do t'ju tregojnë problemet e tyre dhe do t'ju kërkojnë këshilla.

Dhe kur ju përpiquni të ndihmoni sado që të mundeni, njerëzit shpesh do t'ju falënderojnë për të më pas!

Megjithatë, do t'ju duhet të gjeni mënyra për të mbrojtur veten.

Eshtë e panevojshme të thuhet, duke ndjerë dhimbjen e njerëzve të tjerë në ditën dhe dita e daljes nuk është shumë e shëndetshme për ju në afat të gjatë, ju duhet të gjeni një lloj mbrojtjeje.

3) Një këshilltar i talentuar e konfirmon këtë

Shenjat që po zbuloj në këtë artikulli do t'ju japë një ide të mirë nëse jeni një super empati.

Por a mund të merrni edhe më shumë qartësi duke folur me një këshilltar të talentuar?

Natyrisht, ju duhet të gjeni dikë që ju mund të besojë. Me kaq shumë ekspertë të rremë atje, është e rëndësishme të kesh një detektor mjaft të mirë BS.

Pasi kalova një ndarje të çrregullt, kohët e fundit provova Psychic Source. Ata më dhanë udhëzimet që kisha nevojë në jetë, duke përfshirë me kë duhet të jem.

Në fakt u mahnita nga sa të sjellshëm, të kujdesshëm dhe me të vërtetë të dobishëm ishin.

Kliko. këtu për të marrë leximin tuaj të dashurisë.

Një këshilltar i talentuar jo vetëm që mund t'ju tregojë nëse jeni një super empati, por gjithashtu mund të zbulojë të gjitha mundësitë tuaja të dashurisë.

4) Emocionet tuaja shkaktohen lehtësisht

Emocionet tuaja shkaktohen lehtësisht.

Mund të qani me rënien e një kapele. I ndjen gjërat dhjetëfish, gjë qëmund t'ju bëjë të ndiheni si një top emocionesh.

A keni vënë re ndonjëherë që qani lehtësisht për filma dhe libra?

Ju qani në punë nëse një koleg promovohet dhe nuk jeni , ju qani kur dikush është i pasjellshëm me ju — edhe nëse është krejtësisht i huaj në rrugë.

Ju ndjeni dëshirën për të qarë kur dikush është i keq me dikë tjetër dhe nuk mund të bëni asgjë për këtë.

Gjëja është se ju ndjeni emocione shumë thellë dhe intensivisht, por nuk jeni të sigurt se nga vijnë ose çfarë të bëni me to.

Kjo është një shenjë e madhe që ju jeni një super empati.

E shihni, super empatët ndjejnë emocione edhe më intensivisht se njerëzit e tjerë.

5) E keni të vështirë të largoheni nga marrëdhëniet e këqija

E keni të vështirë për të lënë marrëdhëniet e këqija.

Ju nuk dini si t'u thoni "jo" njerëzve.

Problemi është se ju i jepni përparësi ndjenjave dhe pritshmërive të njerëzve të tjerë mbi tuajat.

0>Kjo do të thotë që ju përpiqeni të qëndroni në marrëdhënie që janë të këqija për ju, sepse nuk doni të lëndoni ndjenjat e askujt.

Nuk mund të duroni të lëndoni ndjenjat e askujt, kështu që qëndroni në marrëdhënie jo të shëndetshme.

Ke frikë të humbasësh një mik ose të lëndosh dikë me fjalët e tua.

Ke frikë të mos të pëlqejnë ose të shpërfillin. Keni frikë të gjykoheni.

Thjesht, keni frikë se mos jeni njeriu i keq.

Por më besoni një gjë, lënia e një situate ose marrëdhënieje të keqe është gjithçka, portë jesh njeriu i keq.

Thjesht do të thotë që ti e di vlerën dhe kufijtë e tu.

Marrëdhëniet e këqija duhet të lihen pas, më besoni.

6) Njerëzit e tjerë hapen deri tek ju lehtësisht

Njerëzit e tjerë hapen me ju lehtësisht. Kjo është një tjetër shenjë e madhe e të qenit një super empat empatik, kështu që njerëzit ndihen të sigurt duke ju besuar.

Njerëzit ndajnë problemet dhe emocionet e tyre me ju edhe nëse nuk ju njohin shumë mirë.

Ata ju besojnë sekretet e tyre më të thella dhe më të errëta .

Ju jeni shpesh personi të cilit njerëzit i drejtohen kur kanë nevojë për këshilla ose ndihmë për diçka.

Njerëzit e tjerë mendojnë se mund t'ju thonë çdo gjë, por nuk ndihen rehat duke hapur për ju nëse ata janë afër jush.

Pse është kështu?

Epo, edhe nëse ata nuk janë të vetëdijshëm për këtë, ju jepni një lloj energjie që i bën njerëzit të ndihen mirë rreth jush.

Ata duan që ju në jetën e tyre dhe duan të flasin me ju për problemet e tyre.

Ju mund të pyesni veten pse kaq shumë njerëz që nuk i njihni shumë mirë po hapen varet nga ju.

Epo, kjo është për shkak të energjisë që jepni.

Ju jeni një super empati dhe njerëzit ndihen të sigurt rreth jush.

Më parë, e përmenda sa të dobishëm ishin këshilltarët në Psychic Source kur po përballeshaproblemet.

Megjithëse mund të mësojmë shumë rreth një situate nga artikuj si ky, asgjë nuk mund të krahasohet me marrjen e një lexim të personalizuar nga një person i talentuar.

Nga dhënia e qartësisë së situatës deri te duke ju mbështetur ndërsa merrni vendime që ndryshojnë jetën, këta këshilltarë do t'ju fuqizojnë të merrni vendime me besim.

Kliko këtu për të marrë leximin tuaj të personalizuar.

7) Ju jeni duke ndihmuar dhe rregulluar vazhdimisht për të tjerët, por mos merrni ndihmë në këmbim

Ju jeni vazhdimisht duke ndihmuar dhe rregulluar për të tjerët.

Ju keni këtë nevojë për të rregulluar gjërat në jetën tuaj dhe në jetën e të tjerëve.

Ti dëshiron të bësh gjithçka më mirë dhe të jesh hero.

Dëshiron të ndihmosh njerëzit, por jo gjithmonë e di se kur të ndalosh.

Dëshiron të kursesh bota, por nuk ndaloni së menduari nëse kjo është një ide e mirë apo jo.

Gjëja është se ju nuk merrni ndihmë në këmbim sepse ndiheni shumë krenarë për të kërkuar ndihmë.

A bie kjo një zile?

E shihni, nuk mund të vraponi gjithmonë duke rregulluar të tjerët dhe duke neglizhuar plotësisht veten, edhe nëse mendoni se po ndihmoni.

Duhet të kujdesu për veten para së gjithash.

Nuk mund t'i rregullosh të tjerët nëse nuk e ke jetën tënde të rregullt.

Njerëzit do të ndihen mirë pranë teje vetëm kur e dinë që ti 'në fillim kujdesesh për veten.

Nëse ata shohin që nuk po kujdesesh për veten, ata do tëmbylleni dhe tërhiqeni nga jeta juaj.

Kur njerëzit e afërt fillojnë të ndihen keq rreth jush, kjo ndodh sepse ata ndihen sikur nuk po marrin mjaftueshëm dashuri dhe vëmendje nga ju.

Ata mund të madje shkoni aq larg sa të dëshironi të sabotoni ose lëndoni njerëz të tjerë në jetën tuaj, sepse ata nuk duan të lihen jashtë apo të braktisen nga ju.

8) Ju jeni shumë të vetëdijshëm për mjedisin tuaj

Ju jeni shumë të vetëdijshëm për mjedisin tuaj. Ju vëreni gjithçka rreth jush.

Ju i kushtoni vëmendje mjedisit tuaj, edhe nëse jeni në mes të një bisede.

Nëse jeni tepër të vetëdijshëm për rrethinën tuaj, ju jeni ndoshta një super empati.

Kjo do të thotë gjithashtu se mund të shpërqendroheni dhe njerëzit në të njëjtën dhomë me ju mund të mos ekzistojnë as. Ju nuk pranoni fjalët ose atë që njerëzit thonë.

Ju pranoni gjithçka tjetër: tingujt, aromat, ndjenjat në dhomë.

Shpesh jeni të hutuar nga ajo që është ndodh rreth jush, edhe nëse nuk është shumë e dukshme.

Ju pëlqen të jeni në kontroll, por disa situata ose mjedise ju bëjnë të shqetësuar sepse jeni shumë të vetëdijshëm për gjithçka rreth jush.

Super empatët shpesh kanë probleme të qëndrojnë të përqendruar, sepse trupi i tyre po merr aq shumë sinjale sa nuk mund t'i përpunojë menjëherë.

Ata ndihen gjithmonë të shpërndarë dhe të papërqendruar.

Ju keni një është e vështirë të përqendrohesh në një gjë sepse je shumë i vetëdijshëm për gjithçka rreth teje.

Njerëzittë cilët nuk dinë për ndërgjegjësimin tuaj të rritur mund të mendojnë se ju jeni thjesht në hapësirë ​​ose të hutuar.

Por për njerëzit që dinë për ndërgjegjësimin tuaj të rritur, është e qartë se ju nuk po u kushtoni vëmendje atyre apo çfarë ata thonë.

Tani, kjo mund të mos jetë argëtuese, por ju mund të kuptoni se si ta trajtoni këtë.

9) Ju keni një dëshirë të thellë për të ndihmuar dhe mbrojtur të tjerët

Ju keni një dëshirë të thellë për të ndihmuar dhe mbrojtur të tjerët.

Doni të krijoni një hapësirë ​​të sigurt për veten dhe për të tjerët.

Dëshironi për t'u siguruar që të gjithë janë mirë. Në thelb, ju jeni i pari që do t'i rezistoni ngacmuesve.

Ju dëshironi të mbroni njerëzit që lëndohen.

Doni të siguroheni që të gjithë të jenë të lumtur dhe të ndihen mirë.

Thënë thjesht, ju dëshironi t'i bëni njerëzit të buzëqeshin dhe dëshironi ta bëni botën një vend më të mirë.

Doni të siguroheni që të gjithë të jenë të lumtur, të shëndetshëm dhe të sigurt. Ju dëshironi të keni një ndikim pozitiv në botë. Ju dëshironi të ndihmoni njerëzit.

Megjithatë, në procesin e të ndihmuarit të gjithë të tjerëve, shpesh harroni të kujdeseni për veten dhe nevojat tuaja.

Doni të ndihmoni të tjerët, por mundeni Mos u kujdes fillimisht për veten.

Kjo nuk është mirë, ju duhet një balancë.

E shihni, nuk mund të ndihmoni thjesht të gjithë të tjerët, duhet të kuptoni se si të ndihmoni veten, së pari.

10) Ju përjetoni dhimbje fizike kur jeni rreth njerëzve që vuajnë

Ju përjetonidhimbje fizike kur je rreth njerëzve që vuajnë.

Nëse je në një dhomë me dikë që ka dhimbje emocionale ose fizike, shpesh e përjeton atë dhimbje në trupin tënd.

Mund të ndiheni të përzier apo edhe të fikët kur jeni rreth njerëzve që janë të pikëlluar.

Mund të keni dhimbje koke ose të marrje mendsh kur jeni pranë dikujt që është jashtëzakonisht i shqetësuar.

Ju shikoni, ju mund të përjetoni një dhimbje të mprehtë në zemrën tuaj kur jeni rreth njerëzve që vuajnë.

Ju e ndjeni dhimbjen e tyre sikur të ishte tuajat. Ju dëshironi t'i ndihmoni njerëzit aq keq, por shpesh ndiheni të pafuqishëm sepse nuk mund t'ua largoni dhimbjen.

Kjo nuk është një ndjesi shumë e bukur, duke qenë se ju jeni në dhimbje fizike të vërtetë nga dhimbja emocionale e të dashurit tuaj.

Nuk mund t'i ndihmoni nëse nuk mund të kaloni dhimbjen fizike që përjetoni kur jeni rreth tyre.

Kjo mund të jetë e vështirë për t'u besuar, por eshte e vertete. Ju jeni në dhimbje fizike për shkak të dhimbjes emocionale që ata po përjetojnë.

11) Ju luftoni për të vendosur kufij me njerëzit e tjerë

Ju përpiqeni të vendosni kufij me njerëzit e tjerë.

Ju ndiheni përgjegjës për njerëzit e tjerë dhe ndjenjat e tyre. Ti e merr dhimbjen e tyre sikur të ishte e jotja.

Çështja është se ju doni të rregulloni gjithçka dhe të siguroheni që të gjithë janë mirë.

Doni të merrni barrat e tyre dhe t'i bëni ato tuajat vet. Ju dëshironi të ndihmoni dhe mbroni