11 dấu hiệu cho thấy bạn là người siêu đồng cảm và điều đó thực sự có nghĩa là gì

Siêu đồng cảm không chỉ là một từ thông dụng, đó là một hiện tượng có thật ảnh hưởng đến một số ít người trên thế giới.

Những người siêu đồng cảm có khả năng cảm nhận và phản ứng với cảm xúc của người khác được nâng cao.

Nhưng điều đó có ý nghĩa gì đối với bạn? Bạn có phải là người siêu đồng cảm không?

Dưới đây là 11 dấu hiệu cho thấy bạn là người siêu đồng cảm và điều đó có ý nghĩa gì đối với bạn:

1) Bạn siêu nhận thức về những cảm xúc xung quanh mình

Trước hết, bạn siêu nhận thức về những cảm xúc xung quanh mình.

Nếu bạn đang trò chuyện với một người bạn và giọng điệu của họ thay đổi, bạn sẽ nhận ra điều đó ngay lập tức.

Nếu ai đó đang trò chuyện gần bạn, bạn có thể nắm bắt cảm xúc của họ rõ ràng đến mức họ gần giống như cảm xúc của chính bạn.

Nếu bạn' Ở một nơi đông đúc hoặc ồn ào, bạn có thể cảm thấy bị bao vây và hoàn toàn bị choáng ngợp bởi cảm xúc của người khác.

Bạn có thể cảm nhận được khi ai đó cảm thấy buồn hoặc căng thẳng.

Bạn thấy đấy, thậm chí bạn có thể cho biết khi nào ai đó bị cảm lạnh hoặc ốm.

Bạn có thể cảm nhận được khi ai đó lo lắng hoặc khi họ tức giận.

Bạn thậm chí có thể phát hiện khi ai đó giả tạo cảm xúc hoặc nói dối với bạn.

Bây giờ: bạn có thể nghĩ điều đó là bình thường, đặc biệt nếu bạn là một người đồng cảm trong suốt cuộc đời mình, nhưng thực tế không phải vậy.

Bạn thấy đấy, hầu hết mọi người đều không nhận thức được nhiều cảm xúc của người khác.

Họ có thể nhận thấy khi ai đó có hành động kỳ lạ, nhưng họ không có khả năng tiếp nhậnmọi người.

Điều đó nghe có quen không?

Nhưng khi người khác vượt quá ranh giới của bạn và cố gắng lôi kéo hoặc bắt bạn phải làm việc cho họ, bạn sẽ cảm thấy như mình đang bị tấn công.

Bạn không thể chịu được việc để mọi người thao túng mình hoặc khiến bạn cảm thấy tội lỗi, nhưng bạn cũng không biết cách nói “không”.

Ý nghĩ làm tổn thương cảm xúc của người khác khiến bạn như vậy bạn thà làm điều mình không muốn còn hơn là mạo hiểm làm tổn thương ai đó.

Bây giờ: Tôi biết rằng việc đặt ra ranh giới có thể rất đáng sợ, đặc biệt nếu bạn đã quen làm hài lòng mọi người.

Nhưng nếu bạn học cách thiết lập ranh giới với người khác, thì nỗi đau đó sẽ đáng giá!

Bạn sẽ cảm thấy kiểm soát cuộc sống của mình nhiều hơn và điều đó rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn.

Ranh giới không có gì là tàn nhẫn hay xấu xa, bất kể những người xung quanh muốn bạn tin vào điều gì.

Thực tế, ranh giới rất quan trọng và bất kỳ ai không muốn chấp nhận ranh giới cá nhân của bạn đều là dù sao thì đó cũng không phải là một người bạn thực sự.

Bạn thấy đấy, bạn là một người nhạy cảm.

Bạn là một người rất cho đi, ngọt ngào và tốt bụng.

Nhưng khi bạn để người khác mọi người vượt qua ranh giới của bạn, điều đó ảnh hưởng đến bạn nhiều hơn mức cần thiết.

Có ranh giới rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn vì nó cho phép bạn thoát khỏi nỗi đau khi ở trong trạng thái trở thành người đồng cảm.

Vậy làm thế nào bạn có thể thiết lập ranh giới?

Dưới đây là 5 mẹo đơn giảnvề cách đặt ranh giới:

• Đừng ngại đặt ra giới hạn với người khác
• Hãy đảm bảo bày tỏ những gì bạn cần và muốn
• Đừng cho phép người khác khiến bạn cảm thấy tội lỗi
• Học cách nói “không” nếu ai đó cố gắng thao túng hoặc buộc tội bạn làm điều gì đó
• Đừng chịu trách nhiệm về cảm xúc và vấn đề của người khác, họ cần ranh giới cá nhân và giải pháp cá nhân của riêng họ.

Khi tôi nói “đừng chịu trách nhiệm về cảm xúc và vấn đề của người khác, tôi đang đề cập cụ thể đến những người đồng cảm nghĩ rằng họ phải sửa chữa vấn đề của mọi người đối với họ.

Điều đó hoàn toàn không đúng! Bạn không thể chữa lành nỗi đau của mọi người, bất kể bạn là người tốt đến mức nào!

Vấn đề là, những người đồng cảm có xu hướng mạnh mẽ coi nỗi đau của người khác như thể đó là nỗi đau của chính họ (như đã đề cập ở trên).

Bạn có thể giúp một số người, nhưng bạn sẽ không bao giờ có thể cứu tất cả mọi người và đó là nhận thức mà bạn cần nhận ra càng sớm càng tốt.

Bạn có thể giải quyết vấn đề này như thế nào ?

Trở thành một người siêu đồng cảm rất khó, nhưng có một số điều bạn có thể làm để giải quyết vấn đề này dễ dàng hơn:

Hãy quan tâm đến nhu cầu của chính bạn

Trước hết, bạn cần ưu tiên chăm sóc nhu cầu của chính mình.

Bạn không muốn chăm sóc cho người khác, nhưng bạn muốn chăm sóc cho chính mình.

Bạn cần đảm bảo rằng bạn đang chăm sóc bản thântrước khi bạn có thể chăm sóc người khác.

Bạn cần đảm bảo rằng bạn đang chăm sóc tốt cho bản thân. Bạn cần đảm bảo rằng bạn đang chăm sóc tốt sức khỏe thể chất và tinh thần của mình trước khi có thể giúp đỡ người khác.

Điều này có nghĩa là bạn sẽ học cách chăm sóc bản thân ở mọi cấp độ, về thể chất, cảm xúc, tinh thần, và tinh thần.

Sau khi làm được điều đó, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn.

Học cách bảo vệ năng lượng của mình

Là một người siêu đồng cảm, bạn thường xuyên bị tấn công bởi cảm xúc và năng lượng .

Bạn thường xuyên tiếp xúc với nhiều năng lượng tiêu cực, đó là lý do tại sao bạn cảm thấy đau đớn về thể xác khi ở gần những người đang đau khổ.

Bạn cần học cách tự bảo vệ mình năng lượng tiêu cực này.

Điều này có nghĩa là bạn sẽ học cách bảo vệ năng lượng của chính mình và cách bảo vệ bản thân khỏi tất cả những năng lượng tiêu cực đang tấn công tâm trí và cơ thể bạn.

Khi bạn làm điều này, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn. Bạn sẽ cảm thấy cơ thể bớt đau hơn.

Bạn sẽ có thể chăm sóc bản thân dễ dàng hơn vì bạn sẽ không bị choáng ngợp bởi số lượng đau đớn trong tâm trí và cơ thể.

Thiền định có thể là một công cụ tuyệt vời giúp bạn đạt được điều này, nhưng bạn cũng có thể đọc trực tuyến về cách bảo vệ năng lượng của mình.

Hãy chấp nhận rằng bạn không phải chịu trách nhiệm về nỗi đau của người khác

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, bạn cần chấp nhận rằng nỗi đau của người khác không phải là của bạn.trách nhiệm.

Bạn muốn giúp đỡ những người thân yêu của mình, nhưng bạn cũng cần chấp nhận rằng bạn không thể sửa chữa họ.

Bạn không thể chữa lành vết thương cho họ. Bạn không thể làm cho họ hạnh phúc. Bạn chỉ có thể ở bên và an ủi họ, nhưng bạn không thể xoa dịu nỗi đau của họ.

Bạn có thể nghĩ rằng mình có thể làm được điều này, nhưng một người siêu đồng cảm thì không thể chữa lành nỗi đau tinh thần của người khác .

Bạn có thể cảm thấy mình nên cố gắng giúp đỡ họ hoặc an ủi họ, nhưng điều đó không hoàn toàn phụ thuộc vào bạn.

Bạn không thể cứu tất cả mọi người và những người khác không thuộc trách nhiệm của bạn , vì vậy đừng tự hành hạ bản thân.

Bạn sẽ ổn thôi

Mặc dù trở thành một người siêu đồng cảm không phải lúc nào cũng dễ dàng hay vui vẻ, nhưng đó là một cách tuyệt vời để giúp đỡ mọi người và đó là một cách tuyệt vời món quà mà bạn có thể học cách sử dụng cho tốt.

Bạn có thể giúp đỡ những người thân yêu của mình, bạn có thể giúp đỡ người khác và bạn có thể khiến bản thân cảm thấy tốt hơn khi làm như vậy.

Bạn sẽ ổn thôi . Bạn sẽ học cách che chắn cảm xúc của mình và theo thời gian, bạn sẽ tìm ra cách tiếp tục cuộc sống.

Chúng tôi đã đề cập đến các dấu hiệu để trở thành một người siêu đồng cảm nhưng nếu bạn muốn nhận được lời giải thích hoàn toàn cá nhân hóa về tình huống này và nó sẽ dẫn bạn đến đâu trong tương lai, tôi khuyên bạn nên nói chuyện với những người ở Psychic Source.

Tôi đã đề cập đến họ trước đó. Khi tôi nhận được một bài đọc từ họ, tôi đã rất ấn tượng bởi sự tốt bụng và thực sự hữu ích của họ.

Họ không chỉ có thể cung cấp cho bạn nhiều hơn thếhướng về những người siêu đồng cảm, nhưng họ có thể tư vấn cho bạn về những gì thực sự có sẵn cho tương lai của bạn.

Nhấp vào đây để đọc thông tin cá nhân của riêng bạn.

Đây là lý do tại sao rất nhiều người bị đánh lừa bởi những cảm xúc giả tạo hoặc không thể biết ai đó đang nói dối họ.

Siêu nhận thức được những cảm xúc như vậy có thể hơi rắc rối, nhưng bạn cũng có thể tận dụng nó để làm lợi thế cho mình!

Khi học cách sử dụng siêu đồng cảm của mình đúng cách, bạn có thể trở thành một người đồng cảm tuyệt vời có thể giúp đỡ người khác và khiến họ cảm thấy tốt hơn.

Và phần hay nhất?

Bạn có thể bảo vệ chính mình và tìm ra ý định của người khác trước khi họ thể hiện chúng một cách công khai.

2) Bạn cảm nhận được nỗi đau của người khác nhiều hơn hầu hết mọi người

Bạn cảm nhận nỗi đau của người khác như thể đó là nỗi đau của chính mình.

Nếu ai đó đang đau đớn về thể chất hoặc tinh thần, bạn có thể cảm thấy điều đó ở mức độ gần như thể chất.

Bạn có thể cảm nhận được sự đau khổ của động vật, những người bạn chưa gặp và thậm chí cả những người trong quá khứ.

Nếu một người thân yêu đang đau đớn hoặc đau buồn, bạn có thể cảm nhận điều đó một cách mạnh mẽ đến nỗi họ cũng có thể là của chính bạn.

Bạn thường cảm thấy đau buồn và buồn bã cho những người bạn chưa từng gặp.

Bạn có thể cảm nhận được nỗi đau của người khác mãnh liệt đến mức khiến bạn đau bụng .

Bạn thậm chí có thể mơ hoặc gặp ác mộng về những gì người khác đang trải qua.

Bây giờ: đây chắc chắn là một trong những phần tồi tệ nhất của việc trở thành một người đồng cảm.

Bạn có thể cảm nhận nỗi đau và sự đau khổ của mọi người, ngay cả khi họ không muốn bạn.

Điều đó có thể hơi quá sức, đặc biệt nếu bạn không quennó.

Nhưng bạn có thể tận dụng nó để làm lợi thế cho mình!

Vì sự đồng cảm tuyệt vời của bạn, mọi người sẽ thường nói với bạn những vấn đề của họ và xin lời khuyên.

Và khi bạn cố gắng giúp đỡ theo khả năng của bạn, mọi người sẽ thường cảm ơn bạn vì điều đó sau đó!

Tuy nhiên, bạn sẽ cần phải tìm cách để bảo vệ chính mình.

Không cần phải nói, cảm nhận nỗi đau của người khác mỗi ngày và về lâu dài, việc ra ngoài không có lợi cho bạn lắm, bạn cần tìm một biện pháp bảo vệ nào đó.

3) Một cố vấn tài năng xác nhận điều đó

Những dấu hiệu tôi tiết lộ trong phần này bài viết sẽ cung cấp cho bạn ý tưởng hay về việc liệu bạn có phải là người siêu đồng cảm hay không.

Nhưng liệu bạn có thể hiểu rõ hơn nữa bằng cách nói chuyện với một cố vấn tài năng không?

Rõ ràng, bạn phải tìm một người mà bạn có thể tin tưởng. Với rất nhiều chuyên gia giả mạo ngoài kia, điều quan trọng là phải có một thiết bị phát hiện BS khá tốt.

Sau khi trải qua một cuộc chia tay đầy rắc rối, gần đây tôi đã thử dùng Psychic Source. Họ cung cấp cho tôi sự hướng dẫn mà tôi cần trong cuộc sống, bao gồm cả việc tôi nên ở bên ai.

Tôi thực sự bị ấn tượng bởi sự tốt bụng, quan tâm và thực sự giúp đỡ của họ.

Nhấp chuột ở đây để đọc về tình yêu của riêng bạn.

Một cố vấn tài năng không chỉ có thể cho bạn biết liệu bạn có phải là người siêu đồng cảm hay không mà họ còn có thể tiết lộ tất cả khả năng tình yêu của bạn.

4) Cảm xúc của chính bạn dễ dàng được kích hoạt

Cảm xúc của chính bạn cũng dễ dàng được kích hoạt.

Bạn có thể khóc khi đánh rơi chiếc mũ. Bạn cảm thấy mọi thứ gấp mười lần, màcó thể khiến bạn cảm thấy như một quả bóng biết đi của cảm xúc.

Bạn có bao giờ nhận thấy rằng mình dễ khóc vì phim và sách không?

Bạn khóc ở nơi làm việc nếu một đồng nghiệp được thăng chức còn bạn thì không , bạn khóc khi ai đó cư xử thô lỗ với mình — ngay cả khi đó là một người hoàn toàn xa lạ trên đường phố.

Bạn cảm thấy muốn khóc khi ai đó cư xử thô lỗ với người khác và bạn không thể làm gì được.

Vấn đề là bạn cảm nhận được những cảm xúc rất sâu sắc và mãnh liệt, nhưng bạn không chắc chúng đến từ đâu và phải làm gì với chúng.

Đây là một dấu hiệu lớn cho thấy bạn đang một người siêu đồng cảm.

Bạn thấy đấy, những người siêu đồng cảm thậm chí còn cảm nhận được cảm xúc mãnh liệt hơn những người khác.

5) Bạn cảm thấy khó khăn khi rời bỏ những mối quan hệ tồi tệ

Bạn cảm thấy khó khăn rời bỏ những mối quan hệ tồi tệ.

Bạn không biết cách nói “không” với mọi người.

Vấn đề là bạn ưu tiên cảm xúc và kỳ vọng của người khác hơn chính mình.

Điều này có nghĩa là bạn cố gắng duy trì những mối quan hệ không tốt cho mình vì bạn không muốn làm tổn thương cảm xúc của bất kỳ ai.

Bạn không thể chịu được việc làm tổn thương cảm xúc của bất kỳ ai, vì vậy bạn cứ ở trong những mối quan hệ không lành mạnh.

Bạn sợ mất một người bạn hoặc làm tổn thương ai đó bằng lời nói của mình.

Bạn sợ bị ghét hoặc bị phớt lờ. Bạn sợ bị đánh giá.

Nói một cách đơn giản, bạn sợ trở thành kẻ xấu.

Nhưng hãy tin tôi một điều, rời bỏ hoàn cảnh hoặc mối quan hệ tồi tệ là tất cả nhưngtrở thành kẻ xấu.

Điều đó chỉ có nghĩa là bạn biết giá trị và ranh giới của mình.

Hãy bỏ lại những mối quan hệ tồi tệ, tin tôi đi.

6) Những người khác cởi mở tùy thuộc vào bạn một cách dễ dàng

Người khác dễ dàng mở lòng với bạn. Đây là một dấu hiệu lớn khác cho thấy bạn là người siêu đồng cảm.

Bạn là người biết lắng nghe và mọi người cảm thấy thoải mái khi nói chuyện với bạn về bất cứ điều gì.

Vấn đề là, bản chất của bạn là rất giàu lòng trắc ẩn và đồng cảm, vì vậy mọi người cảm thấy an toàn khi tin tưởng vào bạn.

Mọi người chia sẻ vấn đề và cảm xúc của họ với bạn ngay cả khi họ không biết rõ về bạn.

Họ tin tưởng bạn với những bí mật sâu kín nhất, đen tối nhất của họ .

Bạn thường là người mà mọi người tìm đến khi họ cần lời khuyên hoặc giúp đỡ về điều gì đó.

Những người khác cảm thấy như họ có thể nói với bạn bất cứ điều gì, nhưng họ không cảm thấy thoải mái khi mở lòng với bạn nếu họ thân thiết với bạn.

Tại sao lại như vậy?

Chà, ngay cả khi họ không nhận thức được điều đó một cách có ý thức, bạn vẫn tỏa ra một loại năng lượng khiến mọi người cảm thấy tốt xung quanh bạn.

Họ muốn bạn xuất hiện trong cuộc sống của họ và họ muốn nói chuyện với bạn về những vấn đề của họ.

Bạn có thể thắc mắc tại sao rất nhiều người mà bạn không biết rõ lại mở lòng tùy thuộc vào bạn.

Chà, đó là nhờ nguồn năng lượng mà bạn tỏa ra.

Bạn là một người siêu đồng cảm và mọi người cảm thấy an toàn khi ở bên bạn.

Trước đó, tôi đã đề cập các cố vấn tại Psychic Source đã hữu ích như thế nào khi tôi đối mặt vớirắc rối.

Mặc dù chúng ta có thể học được nhiều điều về một tình huống từ những bài báo như thế này, nhưng thực sự không gì có thể so sánh được với việc nhận được thông tin cá nhân từ một người có năng khiếu.

Từ việc cung cấp cho bạn thông tin rõ ràng về tình huống đến hỗ trợ bạn khi bạn đưa ra quyết định thay đổi cuộc sống, những cố vấn này sẽ trao quyền cho bạn đưa ra quyết định một cách tự tin.

Nhấp vào đây để nhận bài đọc được cá nhân hóa cho bạn.

7) Bạn không ngừng giúp đỡ và sửa chữa cho người khác, nhưng không nhận lại sự giúp đỡ

Bạn liên tục giúp đỡ và sửa lỗi cho người khác.

Bạn có nhu cầu sửa chữa mọi thứ trong cuộc sống của mình và trong cuộc sống của người khác.

Bạn muốn làm mọi thứ tốt đẹp hơn và trở thành anh hùng.

Bạn muốn giúp đỡ mọi người nhưng không phải lúc nào bạn cũng biết khi nào nên dừng lại.

Bạn muốn cứu thế giới, nhưng bạn không dừng lại để xem xét liệu đó có phải là một ý tưởng hay hay không.

Vấn đề là bạn không nhận được sự giúp đỡ để đáp lại vì bạn cảm thấy quá tự hào khi yêu cầu sự giúp đỡ.

Điều đó có đáng tin không?

Bạn thấy đấy, không phải lúc nào bạn cũng chạy đi sửa chữa người khác và hoàn toàn bỏ bê bản thân, ngay cả khi bạn nghĩ rằng mình đang giúp đỡ.

Bạn cần phải trước hết hãy quan tâm đến bản thân bạn.

Bạn không thể sửa chữa người khác nếu bạn không sắp xếp cuộc sống của chính mình.

Mọi người sẽ chỉ cảm thấy tốt khi ở bên bạn khi họ biết rằng bạn trước tiên hãy chăm sóc bản thân bạn.

Nếu họ thấy rằng bạn không chăm sóc bản thân, họ sẽđóng cửa và rút lui khỏi cuộc sống của bạn.

Khi những người thân thiết bắt đầu cảm thấy tồi tệ khi ở bên bạn, đó là vì họ cảm thấy như họ không nhận được đủ tình yêu và sự quan tâm từ bạn.

Họ có thể thậm chí đi xa đến mức muốn phá hoại hoặc làm tổn thương những người khác trong cuộc sống của bạn vì họ không muốn bị bạn bỏ rơi hoặc bỏ rơi.

8) Bạn nhận thức sâu sắc về môi trường xung quanh mình

Bạn nhận thức sâu sắc về môi trường của mình. Bạn để ý mọi thứ xung quanh mình.

Bạn quan sát mọi thứ xung quanh, ngay cả khi bạn đang ở giữa cuộc trò chuyện.

Nếu bạn siêu nhận thức về môi trường xung quanh, bạn sẽ có lẽ là một người siêu đồng cảm.

Điều này cũng có nghĩa là bạn có thể bị phân tâm và những người ở cùng phòng với bạn thậm chí có thể không tồn tại. Bạn không tiếp nhận lời nói hoặc những gì mọi người đang nói.

Bạn tiếp thu mọi thứ khác: âm thanh, mùi vị, cảm giác trong phòng.

Bạn thường bị phân tâm bởi những gì đang diễn ra. đang diễn ra xung quanh bạn, ngay cả khi điều đó không quá rõ ràng.

Bạn thích kiểm soát, nhưng một số tình huống hoặc môi trường nhất định khiến bạn lo lắng vì bạn quá nhận thức được mọi thứ xung quanh mình.

Những người siêu đồng cảm thường gặp vấn đề trong việc duy trì sự tập trung, vì cơ thể họ tiếp nhận quá nhiều tín hiệu nên họ không thể xử lý tất cả cùng một lúc.

Họ luôn cảm thấy phân tán và không tập trung.

Bạn có một bạn khó có thể tập trung vào một việc vì bạn quá chú ý đến mọi thứ xung quanh mình.

Mọi ngườinhững người không biết về nhận thức nâng cao của bạn có thể nghĩ rằng bạn chỉ đang lơ đãng hoặc mất tập trung.

Nhưng với những người biết về nhận thức nâng cao của bạn, rõ ràng là bạn không chú ý đến họ hay sao đó. họ đang nói.

Bây giờ, điều này có thể không vui chút nào, nhưng bạn có thể tìm ra cách giải quyết vấn đề này.

9) Bạn có mong muốn sâu sắc là giúp đỡ và bảo vệ người khác

Bạn có mong muốn sâu sắc là giúp đỡ và bảo vệ người khác.

Bạn muốn tạo một không gian an toàn cho chính mình và cho những người khác.

Bạn muốn để đảm bảo mọi người đều ổn. Về cơ bản, bạn là người đầu tiên đứng lên chống lại những kẻ bắt nạt.

Bạn muốn bảo vệ những người đang bị tổn thương.

Bạn muốn đảm bảo rằng mọi người đều vui vẻ và cảm thấy thoải mái.

Nói một cách đơn giản, bạn muốn làm cho mọi người mỉm cười và bạn muốn biến thế giới thành một nơi tốt đẹp hơn.

Bạn muốn đảm bảo rằng mọi người đều vui vẻ, khỏe mạnh và an toàn. Bạn muốn tạo ảnh hưởng tích cực đến thế giới. Bạn muốn giúp đỡ mọi người.

Tuy nhiên, trong quá trình giúp đỡ mọi người, bạn thường quên chăm sóc bản thân và nhu cầu của chính mình.

Bạn muốn giúp đỡ người khác, nhưng bạn có thể không chăm sóc bản thân trước.

Điều này không tốt, bạn cần cân bằng.

Bạn thấy đấy, bạn không thể chỉ giúp đỡ mọi người khác, bạn cần tìm ra cách giúp đỡ trước hết là bản thân bạn.

10) Bạn cảm thấy đau đớn về thể xác khi ở gần những người đang đau khổ

Bạn trải quanỗi đau thể xác khi bạn ở gần những người đang đau khổ.

Nếu bạn ở trong phòng với người đang đau đớn về tinh thần hoặc thể xác, bạn thường trải qua nỗi đau đó trong chính cơ thể mình.

Bạn có thể cảm thấy buồn nôn hoặc thậm chí ngất xỉu khi ở gần những người đang đau buồn.

Bạn có thể bị đau đầu hoặc cảm thấy chóng mặt khi ở gần một người đang cực kỳ lo lắng.

Bạn Hãy xem, bạn có thể cảm thấy đau nhói trong tim khi ở gần những người đang đau khổ.

Bạn cảm thấy nỗi đau của họ như thể đó là của chính bạn. Bạn rất muốn giúp đỡ mọi người, nhưng bạn thường cảm thấy bất lực vì không thể xoa dịu nỗi đau của họ.

Đây không phải là một cảm giác dễ chịu cho lắm, vì bạn đang phải chịu nỗi đau thể xác thực sự từ nỗi đau tinh thần của những người thân yêu của bạn.

Bạn không thể giúp họ nếu bạn không thể vượt qua nỗi đau thể xác mà bạn phải trải qua khi ở bên họ.

Điều này có thể khó tin, nhưng đúng rồi. Bạn đang đau đớn về thể xác vì nỗi đau tinh thần mà họ đang trải qua.

11) Bạn đấu tranh để thiết lập ranh giới với người khác

Bạn đấu tranh để thiết lập ranh giới với người khác.

Bạn cảm thấy có trách nhiệm với người khác và cảm xúc của họ. Bạn gánh lấy nỗi đau của họ như thể đó là nỗi đau của chính bạn.

Vấn đề là, bạn muốn sửa chữa mọi thứ và đảm bảo mọi người đều ổn.

Bạn muốn trút bỏ gánh nặng của họ và biến chúng thành của bạn sở hữu. Bạn muốn giúp đỡ và bảo vệ