11 znakova da ste super empatija i šta to zaista znači

Super empatija nije samo popularna riječ, to je stvarni fenomen koji pogađa ograničen broj ljudi u svijetu.

Super empatije imaju poboljšanu sposobnost da osjećaju i reagiraju na emocije drugih ljudi.

Ali šta to znači za vas? Jeste li super empata?

Evo 11 znakova da ste super empata i šta to znači za vas:

1) Hiper-svjesni ste emocija oko sebe

Prije svega, hipersvjesni ste emocija oko sebe.

Ako razgovarate s prijateljem i njihov ton se promijeni, odmah ćete to primijetiti.

Ako neko drugi razgovara u vašoj blizini, možete shvatiti njegove emocije tako jasno da su skoro kao vaše.

Ako kada ste na užurbanom ili glasnom mjestu, možete se osjećati okruženi i potpuno preplavljeni emocijama drugih ljudi.

Možete osjetiti kada se neko osjeća tužno ili pod stresom.

Vidite, možete čak reći kada je neko prehlađen ili bolestan.

Možete osjetiti kada je neko nervozan ili kad je ljut.

Možete čak i shvatiti kada neko glumi svoje emocije ili laže vama.

Sada: možda mislite da je to normalno, pogotovo ako ste cijeli život bili empata, ali zapravo nije.

Vidite, većina ljudi nije baš svjesna od emocija drugih ljudi.

Mogu primijetiti kada se neko ponaša čudno, ali nemaju sposobnost shvatitiljudi.

Zvuči li to poznato?

Ali kada drugi ljudi prekorače vaše granice i pokušaju da manipulišu ili vas okrive da radite stvari umjesto njih, osjećate se kao da ste napadnuti.

Ne podnosite da dozvolite ljudima da manipuliraju vama ili da vas osjećaju krivicom, ali isto tako ne znate kako da kažete “ne”.

Pomisao da povrijedite tuđa osjećanja izaziva vas tako mnogo boli da biste radije uradili nešto što ne želite nego rizikovali da povrijedite nekoga.

Sada: znam da postavljanje granica može biti zastrašujuće, posebno ako ste navikli da ugađate ljudima.

Ali ako naučite kako postaviti granice s drugim ljudima, bol će biti vrijedan toga!

Osjećat ćete više kontrole nad svojim životom, a to je tako važno za vaše dobro.

Granice nisu ništa okrutno ili podlo, bez obzira u šta ljudi oko vas možda žele da verujete.

U stvari, granice su važne i svako ko ne želi da prihvati vaše lične granice je ionako nisi pravi prijatelj.

Vidiš, ti si osjetljiva osoba.

Vrlo si dariva, draga i ljubazna osoba.

Ali kada dopuštaš drugima ljudi pomiču vaše granice, to utiče na vas više nego što bi trebalo.

Imati granice je važno za vaše blagostanje jer vam omogućava da pobjegnete od bola koji dolazi kada ste u stanju empatije.

Pa kako možete postaviti granice?

Evo 5 jednostavnih savjetao tome kako postaviti granice:

• Ne bojte se postavljanja granica s drugim ljudima
• Pobrinite se da izrazite ono što trebate i želite
• Nemojte dozvolite drugim ljudima da vas osjećaju krivicom
• Naučite kako da kažete “ne” ako neko pokuša da manipuliše ili vas okrivi da učinite nešto
• Ne preuzimajte odgovornost za osjećaje i probleme drugih ljudi, trebaju svoje lične granice i vlastita lična rješenja.

Kada kažem „ne preuzimajte odgovornost za osjećaje i probleme drugih ljudi, mislim na empatije koji misle da moraju popraviti svačiji problemi za njih.

To uopće nije istina! Ne možete popraviti svačiju bol, bez obzira koliko ste dobra osoba!

Stvar je u tome da empati imaju jaku tendenciju da preuzimaju tuđu bol kao da je njihova (kao što je spomenuto gore).

Možete pomoći nekim ljudima, ali nikada nećete moći spasiti sve, a to je spoznaja koju morate shvatiti prije nego kasnije.

Kako se možete nositi s tim ?

Biti super empata je nezgodno, ali postoje neke stvari koje možete učiniti da se lakše nosite s tim:

Pobrinite se za svoje potrebe

Prvo, morate se pobrinuti za svoje potrebe kao prioritet.

Ne želite da se brinete o svima drugima, ali želite da se brinete o sebi.

Vi morate biti sigurni da se brinete o sebiprije nego što se možete brinuti o drugima.

Morate biti sigurni da se dobro brinete o sebi. Morate biti sigurni da dobro vodite računa o svom fizičkom i emocionalnom zdravlju prije nego što možete pomoći drugima.

To znači da ćete naučiti da se brinete o sebi na svim nivoima, fizički, emocionalno, mentalno, i duhovno.

Kada to učinite, osjećat ćete se bolje.

Naučite kako zaštititi svoju energiju

Kao super empata, stalno ste bombardirani emocijama i energijom .

Stalno ste izloženi puno negativne energije, zbog čega osjećate fizičku bol kada ste u blizini ljudi koji pate.

Morate naučiti kako se zaštititi od ove negativne energije.

To znači da ćete naučiti kako zaštititi svoju energiju i kako se zaštititi od svih ovih negativnih energija koje bombardiraju vaš um i tijelo.

Kada uradite ovo, osećaćete se bolje. Manje ćete osjećati bol u svom tijelu.

Moći ćete se lakše brinuti o sebi, jer nećete biti preplavljeni količinom bola koja je u vašem umu i tijelu.

Meditacija može biti odličan alat koji će vam pomoći da to postignete, ali također možete pročitati na internetu kako zaštititi svoju energiju.

Prihvatite da tuđi bol nije vaša odgovornost

Na kraju, ali ne i najmanje važno, morate prihvatiti da tuđa bol nije vašaodgovornost.

Želite pomoći svojim voljenima, ali također morate prihvatiti da ih ne možete popraviti.

Ne možete ih izliječiti. Ne možete ih usrećiti. Možete samo biti tu za njih i pružiti im utjehu, ali ne možete učiniti da njihov bol nestane.

Možda mislite da možete to učiniti, ali nemoguće je da super empata izliječi emocionalni bol drugih .

Možda se osjećate kao da biste trebali pokušati da im pomognete ili im pružite utjehu, ali to nije u potpunosti na vama.

Ne možete spasiti sve i drugi ljudi nisu vaša odgovornost , zato nemojte se mučiti.

Bićete dobro

Iako biti super empata nije uvijek lako ili zabavno, to je sjajan način da se pomogne ljudima, i odličan je poklon koji možete naučiti koristiti za dobro.

Možete pomoći svojim voljenima, možete pomoći drugim ljudima, a time se možete osjećati bolje.

Bićete u redu . Naučit ćete kako da zaštitite svoje emocije i s vremenom ćete shvatiti kako da živite u životu.

Pokrili smo znakove da ste super empatija, ali ako želite dobiti potpuno personalizirano objašnjenje ova situacija i kuda će vas odvesti u budućnosti, preporučujem da razgovarate sa ljudima iz Psychic Source-a.

Spomenuo sam ih ranije. Kada sam dobio čitanje od njih, bio sam oduševljen koliko su ljubazni i istinski od pomoći.

Ne samo da vam mogu dati višesmjernice o super empatima, ali oni vas mogu savjetovati o tome šta se zaista sprema za vašu budućnost.

Kliknite ovdje da dobijete svoje lično čitanje.

To je razlog zašto se toliko ljudi zavara lažnim emocijama ili ne znaju da li ih neko laže.

Biti hiper-svjestan takvih emocija može biti malo zeznuto, ali to također možete iskoristiti u svoju korist!

Kada naučite kako pravilno koristiti svoju super-empatiju, možete biti nevjerojatan empat koji može pomoći drugima i učiniti da se oni osjećaju bolje.

A najbolji dio?

Možete se zaštititi i shvatiti namjere drugih ljudi prije nego što ih otvoreno pokažu.

2) Osjećate bol drugih ljudi više od većine

Osjećate tuđu bol kao da je vaša.

Ako neko trpi fizičku ili emocionalnu bol, vjerovatno ćete to osjećati na gotovo fizičkom nivou.

Možete osjetiti patnju životinja, ljudi koje tek treba da upoznate, pa čak i ljudi iz prošlosti.

Ako voljena osoba boluje ili tuguje, možete je shvatiti tako snažno da može biti i vaš vlastiti.

Često doživljavate tugu i tugu za ljudima koje nikada niste sreli.

Možda ćete osjećati bol drugih tako intenzivan da vam je muka u stomaku .

Možda čak imate snove ili noćne more o tome kroz šta drugi prolaze.

Sada: ovo je definitivno jedan od najgorih dijelova empatije.

Možete osjetite svačiju bol i patnju, čak i ako oni to ne žele.

To bi moglo biti malo neodoljivo, posebno ako niste naviklito.

Ali to možete iskoristiti u svoju korist!

Zbog vaše velike empatije ljudi će vam često govoriti o svojim problemima i tražiti savjet.

A kada pokušajte pomoći koliko god možete, ljudi će vam kasnije često zahvaliti na tome!

Međutim, morat ćete pronaći načine da se zaštitite.

Nepotrebno je reći da osjećate bol drugih ljudi dan u a dan vani nije baš zdrav za vas dugoročno, morate pronaći neku vrstu zaštite.

3) Nadareni savjetnik to potvrđuje

Znakovi koje otkrivam u ovome članak će vam dati dobru ideju o tome jeste li super empata.

Ali možete li dobiti još više jasnoće razgovarajući s nadarenim savjetnikom?

Jasno je da morate pronaći nekoga ko mogu vjerovati. Uz toliko lažnih stručnjaka, važno je imati prilično dobar BS detektor.

Nakon što sam prošao kroz neuredan prekid, nedavno sam isprobao Psychic Source. Pružili su mi smjernice koje su mi bile potrebne u životu, uključujući i s kim trebam biti.

Zapravo sam bio oduševljen koliko su ljubazni, brižni i istinski od pomoći.

Kliknite ovdje da dobijete svoje ljubavno čitanje.

Nadareni savjetnik ne samo da vam može reći jeste li super empata, već vam može otkriti i sve vaše ljubavne mogućnosti.

4) Vaše vlastite emocije lako se pokreću

Vaše vlastite emocije se lako pokreću.

Možete plakati ni na kraj. Osjećate stvari deseterostruko, štomože učiniti da se osjećate kao hodajuća lopta emocija.

Jeste li ikada primijetili da lako plačete zbog filmova i knjiga?

Plačete na poslu ako je kolega unapređen, a vi niste , plačete kada je neko nepristojan prema vama — čak i ako je potpuni stranac na ulici.

Osjećate potrebu da plačete kada je neko zao prema nekom drugom, a vi ne možete ništa učiniti povodom toga.

Stvar je u tome da osjećate emocije vrlo duboko i intenzivno, ali niste sigurni odakle dolaze ili šta da radite s njima.

Ovo je veliki znak da ste super empata.

Vidite, super empate osjećaju emocije čak intenzivnije od drugih ljudi.

5) Teško vam je napustiti lošu vezu

Teško vam je napustiti loše veze.

Ne znate kako da kažete "ne" ljudima.

Problem je što dajete prioritet osjećajima i očekivanjima drugih ljudi iznad svojih.

To znači da pokušavate da ostanete u vezama koje su loše za vas jer ne želite da povrijedite ničija osjećanja.

Ne možete podnijeti da povrijedite nečija osjećanja, pa ostajete u nezdravim vezama.

Plašite se da izgubite prijatelja ili da povrijedite nekoga svojim riječima.

Bojite se da vas ne vole ili ignorišu. Plašite se da vas osude.

Jednostavno, plašite se da budete loš momak.

Ali vjerujte mi u jednoj stvari, napuštanje loše situacije ili veze je sve osimbiti loš momak.

To samo znači da znaš svoju vrijednost i svoje granice.

Loše veze treba ostaviti iza sebe, vjeruj mi.

6) Drugi ljudi se otvaraju lako do vas

Drugi ljudi vam se lako otvaraju. Ovo je još jedan veliki znak da ste super empatija.

Vi ste odličan slušatelj i ljudima je ugodno da razgovaraju s vama o bilo čemu.

Stvar je u tome da ste prirodno vrlo suosjećajni i empatični, tako da se ljudi osjećaju sigurno povjeravajući vam se.

Ljudi dijele svoje probleme i emocije s vama čak i ako vas ne poznaju dobro.

Povjeravaju vam svoje najdublje, najmračnije tajne .

Često ste osoba kojoj se ljudi obraćaju kada im je potreban savjet ili pomoć oko nečega.

Drugi ljudi osjećaju se kao da vam mogu reći bilo šta, ali im nije ugodno da otvore vama ako su vam bliski.

Zašto?

Pa, čak i ako toga nisu svjesni, odajete vrstu energije zbog koje se ljudi osjećaju dobro oko tebe.

Žele te u svojim životima i žele razgovarati s tobom o svojim problemima.

Možda se pitaš zašto se otvara toliko ljudi koje ne poznaješ na vama je.

Pa, to je zbog energije koju odajete.

Vi ste super empata i ljudi se osjećaju sigurno u vašoj blizini.

Ranije sam spomenuo koliko su mi savjetnici iz Psychic Source-a bili od pomoći kada sam se suočioproblemi.

Iako možemo mnogo naučiti o situaciji iz ovakvih članaka, ništa se ne može istinski usporediti s primanjem personaliziranog čitanja od nadarene osobe.

Od davanja jasnoće situacije do podržavajući vas dok donosite odluke koje vam mijenjaju život, ovi savjetnici će vas osnažiti da donosite odluke s povjerenjem.

Kliknite ovdje da dobijete svoje personalizirano čitanje.

7) Stalno pomažete i popravljate za druge, ali ne primajte pomoć zauzvrat

Stalno pomažete i popravljate za druge.

Imate tu potrebu da popravite stvari u svom životu i u životima drugih.

Želiš da sve poboljšaš i da budeš heroj.

Želiš pomoći ljudima, ali ne znaš uvijek kada stati.

Želiš spasiti svijetu, ali ne prestajete razmišljati je li to dobra ideja ili ne.

Stvar je u tome što ne dobijate pomoć zauzvrat jer se osjećate previše ponosno da tražite pomoć.

Zvoni li to?

Vidite, ne možete uvijek trčati unaokolo popravljajući druge i potpuno zanemarujući sebe, čak i ako mislite da pomažete.

Morate vodite računa o sebi prije svega.

Ne možete popraviti druge ako nemate svoj život u redu.

Ljudi će se osjećati dobro u vašoj blizini samo kada znaju da ste prvo se pobrini za sebe.

Ako vide da se ne brineš o sebi, oni ćezatvorite i povucite se iz svog života.

Kada se ljudi koji su vam bliski počnu osjećati loše u vašoj blizini, to je zato što osjećaju da ne dobijaju dovoljno ljubavi i pažnje od vas.

Možda će čak idite toliko daleko da želite da sabotirate ili povrijedite druge ljude u vašem životu jer ne žele da budu izostavljeni ili napušteni od vas.

8) Akutno ste svjesni svog okruženja

Akutno ste svjesni svog okruženja. Primjećujete sve oko sebe.

Uživate u svom okruženju, čak i ako ste usred razgovora.

Ako ste hipersvjesni svog okruženja, vi ste vjerovatno super empata.

Ovo također znači da se možete omesti i da ljudi u istoj prostoriji možda čak i ne postojite. Ne uzimate u obzir riječi ili ono što ljudi govore.

Uzimate sve ostalo: zvukove, mirise, osjećaj u prostoriji.

Često vas ometa ono što je dešava se oko vas, čak i ako to nije super očigledno.

Volite da imate kontrolu, ali određene situacije ili okruženja čine vas tjeskobnim jer ste toliko svjesni svega oko sebe.

Super empati često imaju problema da ostanu fokusirani, jer njihovo tijelo hvata toliko znakova koje ne mogu obraditi odjednom.

Uvijek se osjećaju raštrkano i nefokusirano.

Imate teško se fokusirati na jednu stvar jer ste tako hipersvjesni svega oko sebe.

Ljudikoji ne znaju za vašu povećanu svjesnost mogli bi pomisliti da ste samo svemirski ili rasejani.

Ali ljudima koji znaju za vašu povećanu svijest, očigledno je da ne obraćate pažnju na njih ili šta kažu.

Sad, ovo možda nije zabavno, ali možete smisliti kako se nositi s tim.

9) Imate duboku želju da pomognete i zaštitite druge

Imate duboku želju da pomognete i zaštitite druge.

Želite stvoriti siguran prostor za sebe i za druge.

Želite da se uverim da su svi dobro. U suštini, vi ste prvi koji će se suprotstaviti nasilnicima.

Želite zaštititi ljude koji su povrijeđeni.

Želite biti sigurni da su svi sretni i da se osjećaju dobro.

Jednostavno, želite izmamiti ljude osmijehom i želite učiniti svijet boljim mjestom.

Želite biti sigurni da su svi sretni, zdravi i sigurni. Želite da pozitivno utičete na svet. Želite pomoći ljudima.

Međutim, u procesu pomaganja svima drugima, često zaboravljate da vodite računa o sebi i svojim potrebama.

Želite pomoći drugima, ali možete nemoj prvo voditi računa o sebi.

Ovo nije dobro, treba ti balans.

Vidiš, ne možeš samo pomoći drugima, moraš smisliti kako pomoći sebe, prvo.

10) Doživljavate fizički bol kada ste u blizini ljudi koji pate

Vi doživljavatefizički bol kada ste u blizini ljudi koji pate.

Ako ste u sobi sa nekim ko ima emocionalnu ili fizičku bol, često doživljavate taj bol u svom tijelu.

Možete osjetiti mučninu ili čak nesvjesticu kada ste u blizini ljudi koji tuguju.

Možete dobiti glavobolju ili vrtoglavicu kada ste u blizini nekoga ko je izuzetno anksiozan.

Vi vidite, mogli biste osjetiti oštar bol u srcu kada ste u blizini ljudi koji pate.

Osjećate njihov bol kao da je vaš. Toliko želite pomoći ljudima, ali se često osjećate bespomoćno jer ne možete otkloniti njihov bol.

Ovo nije baš lijep osjećaj, s obzirom na to da ste u doslovnom fizičkom bolu od emocionalnog bola svoje voljene.

Ne možete im pomoći ako ne možete prebroditi fizički bol koji doživljavate kada ste u njihovoj blizini.

Možda je teško povjerovati, ali istina je. Vi ste u fizičkom bolu zbog emocionalnog bola koji oni doživljavaju.

11) Borite se da postavite granice s drugim ljudima

Borite se da postavite granice s drugim ljudima.

Osjećate se odgovornim za druge ljude i njihova osjećanja. Preuzimaš njihov bol kao da je tvoj.

Stvar je u tome da želiš sve popraviti i osigurati da su svi dobro.

Želiš preuzeti njihov teret i učiniti ih svojim vlastiti. Želite pomoći i zaštititi