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सुपर सहानुभूति केवल एक मूलमंत्र नहीं है, यह एक वास्तविक घटना है जो दुनिया में सीमित संख्या में लोगों को प्रभावित करती है।
सुपर सहानुभूति में अन्य लोगों की भावनाओं को समझने और प्रतिक्रिया देने की एक बढ़ी हुई क्षमता है।
लेकिन इसका आपके लिए क्या मतलब है? क्या आप एक सुपर हम्पथ हैं?
यहां 11 संकेत दिए गए हैं कि आप एक सुपर एम्पाथ हैं और इसका आपके लिए क्या मतलब है:
1) आप अपने आसपास की भावनाओं के बारे में अति-जागरूक हैं<3
सबसे पहले, आप अपने आस-पास की भावनाओं के बारे में अति-जागरूक हैं।
यदि आप किसी मित्र के साथ बातचीत कर रहे हैं और उनका लहजा बदल जाता है, आप इसे तुरंत नोटिस करेंगे।
अगर कोई और आपके पास बातचीत कर रहा है, तो आप उनकी भावनाओं को इतनी स्पष्ट रूप से उठा सकते हैं कि वे लगभग आपके जैसे ही हैं।
अगर आप जब आप किसी व्यस्त या शोरगुल वाली जगह पर हों, तो आप दूसरों की भावनाओं से घिरा हुआ और पूरी तरह से अभिभूत महसूस कर सकते हैं।
जब कोई व्यक्ति उदास या तनावग्रस्त महसूस कर रहा हो तो आप महसूस कर सकते हैं।
आप देखते हैं, आप यहां तक कि महसूस कर सकते हैं बताएं कि किसी को जुकाम है या वह बीमार है।
आप महसूस कर सकते हैं जब कोई नर्वस हो या जब वह पागल हो।
जब कोई अपनी भावनाओं का ढोंग कर रहा हो या झूठ बोल रहा हो तो आप उसे पहचान सकते हैं आपके लिए।
अब: आप सोच सकते हैं कि यह सामान्य है, खासकर यदि आप अपने पूरे जीवन में हमदर्द रहे हैं, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है।
आप देखते हैं, ज्यादातर लोग बहुत जागरूक नहीं हैं अन्य लोगों की भावनाओं के बारे में।
जब कोई व्यक्ति अजीब व्यवहार कर रहा है तो वे नोटिस कर सकते हैं, लेकिन उनके पास लेने की क्षमता नहीं हैलोग।
क्या वह परिचित लगता है?
लेकिन जब अन्य लोग आपकी सीमाओं को लांघते हैं और उनके लिए काम करने के लिए आपको हेरफेर करने या दोषी ठहराने की कोशिश करते हैं, तो आपको लगता है कि आप पर हमला किया जा रहा है।<1
आप यह बर्दाश्त नहीं कर सकते कि लोग आपके साथ छल-कपट करें या आप पर दोषारोपण करें, लेकिन आप यह भी नहीं जानते कि "नहीं" कैसे कहा जाए।
किसी और की भावनाओं को ठेस पहुंचाने का विचार आपके लिए ऐसा कारण बनता है किसी को चोट पहुँचाने के जोखिम के बजाय आप ऐसा कुछ करना चाहते हैं जो आप नहीं करना चाहते हैं। 1>
लेकिन अगर आप सीखते हैं कि दूसरे लोगों के साथ सीमाएं कैसे निर्धारित की जाती हैं, तो दर्द इसके लायक होगा!
आप अपने जीवन पर अधिक नियंत्रण महसूस करेंगे, और यह आपकी भलाई के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
सीमाएं कुछ भी क्रूर या नीच नहीं हैं, भले ही आपके आस-पास के लोग आपको विश्वास दिलाना चाहें।
वास्तव में, सीमाएं महत्वपूर्ण हैं, और जो कोई भी आपकी व्यक्तिगत सीमाओं को स्वीकार नहीं करना चाहता है एक सच्चे दोस्त नहीं, वैसे भी।
आप देखते हैं, आप एक संवेदनशील व्यक्ति हैं।
आप बहुत ही देने वाले, मधुर और दयालु व्यक्ति हैं।
यह सभी देखें: आध्यात्मिक रूप से अधिक जागरूक बनने के 15 तरीके (संपूर्ण मार्गदर्शिका)लेकिन जब आप दूसरों को जाने देते हैं लोग आपकी सीमाओं को धक्का देते हैं, यह आपको जितना चाहिए उससे अधिक प्रभावित करता है।
सीमाओं का होना आपकी भलाई के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपको उस दर्द से दूर होने की अनुमति देता है जो एक हमदर्द होने की स्थिति में आता है।<1
तो आप सीमाएं कैसे तय कर सकते हैं?
यहां 5 आसान टिप्स दिए गए हैंसीमाएँ कैसे निर्धारित करें:
- अन्य लोगों के साथ सीमाएँ निर्धारित करने से न डरें
- सुनिश्चित करें कि आपको क्या चाहिए और क्या चाहिए
- नहीं दूसरे लोगों को अपने ऊपर दोषारोपण करने की अनुमति दें
- यदि कोई आपको कुछ करने के लिए हेरफेर करने या दोषी ठहराने की कोशिश करता है तो "नहीं" कहना सीखें
- अन्य लोगों की भावनाओं और समस्याओं की जिम्मेदारी न लें, उन्हें अपनी निजी सीमाएं और अपने निजी समाधान चाहिए। उनके लिए सभी की समस्याएं।
यह बिल्कुल सच नहीं है! आप हर किसी के दर्द को ठीक नहीं कर सकते, चाहे आप कितने भी अच्छे इंसान क्यों न हों!
बात यह है कि सहानुभूति रखने वालों में दूसरे लोगों के दर्द को अपने दर्द की तरह लेने की प्रबल प्रवृत्ति होती है (जैसा कि उल्लेख किया गया है) ऊपर)।
आप कुछ लोगों की मदद कर सकते हैं, लेकिन आप कभी भी सभी को बचाने में सक्षम नहीं होंगे, और यह एक अहसास है जिसे आपको देर से नहीं बल्कि जल्द ही बनाने की आवश्यकता है।
आप इससे कैसे निपट सकते हैं ?
सुपर एम्पैथ बनना मुश्किल है, लेकिन कुछ चीजें हैं जो आप इससे आसानी से निपटने के लिए कर सकते हैं:
अपनी खुद की जरूरतों का ख्याल रखें
सबसे पहले, आपको अपनी खुद की जरूरतों का ख्याल रखना प्राथमिकता बनाने की जरूरत है।
आप हर किसी की देखभाल नहीं करना चाहते हैं, लेकिन आप अपनी देखभाल करना चाहते हैं।
आप यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप अपना ख्याल रख रहे हैंइससे पहले कि आप दूसरों की देखभाल कर सकें।
आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप अपनी अच्छी देखभाल कर रहे हैं। दूसरों की मदद करने से पहले आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप अपने शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य की अच्छी देखभाल कर रहे हैं।
इसका मतलब है कि आप शारीरिक, भावनात्मक, मानसिक रूप से सभी स्तरों पर अपना ख्याल रखना सीखेंगे। और आध्यात्मिक रूप से।
एक बार जब आप ऐसा करते हैं, तो आप बेहतर महसूस करेंगे।
जानें कि अपनी ऊर्जा की रक्षा कैसे करें
एक सुपर एम्पाथ के रूप में, आप पर लगातार भावनाओं और ऊर्जा का हमला होता है
आप लगातार बहुत सारी नकारात्मक ऊर्जा के संपर्क में रहते हैं, यही कारण है कि जब आप पीड़ित लोगों के आस-पास होते हैं तो आपको शारीरिक दर्द महसूस होता है।
आपको यह सीखने की जरूरत है कि खुद को कैसे ढालें इस नकारात्मक ऊर्जा से।
इसका मतलब है कि आप सीखेंगे कि अपनी खुद की ऊर्जा की रक्षा कैसे करें और इन सभी नकारात्मक ऊर्जाओं से खुद को कैसे बचाएं जो आपके दिमाग और शरीर पर बमबारी कर रही हैं।
जब आप ऐसा करो, तुम बेहतर महसूस करोगे। आप अपने शरीर में कम दर्द महसूस करेंगे।
आप अपनी देखभाल अधिक आसानी से कर पाएंगे, क्योंकि आप अपने मन और शरीर में दर्द की मात्रा से अभिभूत नहीं होंगे।
इसे प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए ध्यान एक बेहतरीन उपकरण हो सकता है, लेकिन आप ऑनलाइन भी पढ़ सकते हैं कि अपनी ऊर्जा की रक्षा कैसे करें।
स्वीकार करें कि अन्य लोगों का दर्द आपकी ज़िम्मेदारी नहीं है
अंतिम लेकिन कम से कम, आपको यह स्वीकार करने की आवश्यकता है कि अन्य लोगों का दर्द आपका नहीं हैजिम्मेदारी।
आप अपने प्रियजनों की मदद करना चाहते हैं, लेकिन आपको यह भी स्वीकार करना होगा कि आप उन्हें ठीक नहीं कर सकते।
आप उन्हें ठीक नहीं कर सकते। आप उन्हें खुश नहीं कर सकते। आप केवल उनके लिए वहां हो सकते हैं और आराम प्रदान कर सकते हैं, लेकिन आप उनका दर्द दूर नहीं कर सकते।
आप सोच सकते हैं कि आप ऐसा कर सकते हैं, लेकिन दूसरों के भावनात्मक दर्द को ठीक करना एक सुपर सहानुभूति के लिए असंभव है .
आपको ऐसा लग सकता है कि आपको उनकी मदद करने या उन्हें आराम देने की कोशिश करनी चाहिए, लेकिन यह पूरी तरह से आप पर निर्भर नहीं है।
आप सभी को नहीं बचा सकते हैं और अन्य लोग आपकी ज़िम्मेदारी नहीं हैं , इसलिए अपने आप को यातना न दें।
आप ठीक हो जाएंगे
भले ही एक सुपर हमपथ होना हमेशा आसान या मजेदार नहीं होता है, यह लोगों की मदद करने का एक शानदार तरीका है, और यह एक बहुत अच्छा तरीका है उपहार जिसे आप ood के लिए उपयोग करना सीख सकते हैं।
आप अपने प्रियजनों की मदद कर सकते हैं, आप अन्य लोगों की मदद कर सकते हैं, और ऐसा करके आप खुद को बेहतर महसूस करा सकते हैं।
आप ठीक रहेंगे . आप सीखेंगे कि अपनी भावनाओं को कैसे ढालना है और समय के साथ, आप यह पता लगा लेंगे कि जीवन के बारे में कैसे जाना है। यह स्थिति और भविष्य में यह आपको कहां ले जाएगी, मैं लोगों से साइकिक सोर्स पर बात करने की सलाह देता हूं।
मैंने पहले उनका उल्लेख किया था। जब मुझे उनसे कुछ पढ़ने को मिला, तो मैं हैरान रह गया कि वे कितने दयालु और वास्तव में मददगार थे।
वे न केवल आपको और अधिक दे सकते हैंसुपर सहानुभूति पर दिशा, लेकिन वे आपको सलाह दे सकते हैं कि वास्तव में आपके भविष्य के लिए क्या रखा है।
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उतना ही स्पष्ट रूप से जितना आप करते हैं।यही कारण है कि इतने सारे लोग नकली भावनाओं से मूर्ख बन जाते हैं या यह नहीं बता पाते कि कोई उनसे झूठ बोल रहा है।
इस तरह की भावनाओं के बारे में अति-जागरूक होना यह थोड़ा मुश्किल हो सकता है, लेकिन आप इसका उपयोग अपने लाभ के लिए भी कर सकते हैं!
जब आप अपनी सुपर-सहानुभूति का ठीक से उपयोग करना सीखते हैं, तो आप एक अद्भुत हमदर्द बन सकते हैं जो दूसरों की मदद कर सकता है और उन्हें बेहतर महसूस करा सकता है।
और सबसे अच्छी बात?
आप अपनी रक्षा कर सकते हैं और दूसरे लोगों के इरादों को इससे पहले कि वे उन्हें खुले तौर पर दिखाएं, उनका पता लगा सकते हैं।
2) आप अन्य लोगों के दर्द को सबसे ज्यादा महसूस करते हैं
आप दूसरे लोगों के दर्द को अपने दर्द की तरह महसूस करते हैं।
अगर कोई व्यक्ति शारीरिक या भावनात्मक दर्द में है, तो आप इसे लगभग शारीरिक स्तर पर महसूस कर सकते हैं।
आप जानवरों की पीड़ा को महसूस कर सकते हैं, जिन लोगों से आप अभी तक नहीं मिले हैं, और यहां तक कि अतीत के लोग भी। आपके अपने भी हो सकते हैं।
आप अक्सर उन लोगों के लिए दुःख और उदासी का अनुभव करते हैं जिनसे आप कभी नहीं मिले।
आप दूसरों के दर्द को इतनी तीव्रता से महसूस कर सकते हैं कि यह आपको बीमार कर देता है .
दूसरे लोग क्या कर रहे हैं, इसके बारे में आपको सपने या दुःस्वप्न भी हो सकते हैं।
अब: यह निश्चित रूप से एक हमदर्द होने के सबसे बुरे हिस्सों में से एक है।
आप कर सकते हैं हर किसी के दर्द और पीड़ा को महसूस करें, भले ही वे आपको न चाहते हों।
यह थोड़ा भारी हो सकता है, खासकर यदि आप इसके आदी नहीं हैंयह।
लेकिन आप इसे अपने लाभ के लिए उपयोग कर सकते हैं!
आपकी महान सहानुभूति के कारण, लोग अक्सर आपको अपनी समस्याएं बताएंगे और सलाह मांगेंगे।
और जब आप आप जैसे भी कर सकते हैं मदद करने की कोशिश करें, बाद में लोग अक्सर इसके लिए आपको धन्यवाद देंगे!
हालांकि, आपको खुद को बचाने के तरीके खोजने होंगे।
कहने की जरूरत नहीं है, दूसरे लोगों के दर्द को महसूस करने का दिन और लंबी अवधि में दिन आपके लिए बहुत स्वस्थ नहीं है, आपको किसी प्रकार की सुरक्षा खोजने की आवश्यकता है।
3) एक प्रतिभाशाली सलाहकार इसकी पुष्टि करता है
मैं इसमें जो संकेत प्रकट कर रहा हूं लेख आपको इस बारे में एक अच्छा विचार देगा कि क्या आप एक सुपर एम्पाथ हैं।
लेकिन क्या आप एक प्रतिभाशाली सलाहकार से बात करके और भी अधिक स्पष्टता प्राप्त कर सकते हैं?
स्पष्ट रूप से, आपको किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना होगा जो आपके भरोसा कर सकते हैं। इतने सारे नकली विशेषज्ञों के साथ, एक अच्छा बीएस डिटेक्टर होना महत्वपूर्ण है।
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एक प्रतिभाशाली सलाहकार न केवल आपको बता सकता है कि आप एक सुपर हमपथ हैं, बल्कि वे आपकी सभी प्रेम संभावनाओं को भी प्रकट कर सकते हैं।
4) आपकी अपनी भावनाएं आसानी से ट्रिगर हो जाते हैं
आपकी अपनी भावनाएं आसानी से ट्रिगर हो जाती हैं।
आप पलक झपकते ही रो सकते हैं। आप चीजों को दस गुना महसूस करते हैं, जोआपको भावनाओं के चलते गेंद की तरह महसूस करा सकता है।
क्या आपने कभी गौर किया है कि आप फिल्मों और किताबों के लिए आसानी से रोते हैं?
अगर किसी सहकर्मी को पदोन्नत किया जाता है और आप नहीं हैं तो आप काम पर रोते हैं , आप तब रोते हैं जब कोई आपके साथ रूखा व्यवहार करता है — भले ही वह सड़क पर बिल्कुल अजनबी ही क्यों न हो।
जब कोई किसी और के साथ बुरा बर्ताव करता है तो आपको रोने की इच्छा होती है और आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते।
बात यह है कि आप भावनाओं को बहुत गहराई और तीव्रता से महसूस करते हैं, लेकिन आपको नहीं पता कि वे कहां से आती हैं या उनके साथ क्या करना है।
यह एक बड़ा संकेत है कि आप एक सुपर एम्पैथ।
आप देखते हैं, सुपर एम्पाथ अन्य लोगों की तुलना में भावनाओं को और भी अधिक तीव्रता से महसूस करते हैं।
5) आपको खराब रिश्तों को छोड़ना मुश्किल लगता है
आपको यह मुश्किल लगता है खराब रिश्तों को छोड़ने के लिए।
आप लोगों को "नहीं" कहना नहीं जानते।
समस्या यह है कि आप दूसरों की भावनाओं और अपेक्षाओं को अपने ऊपर प्राथमिकता देते हैं।
इसका मतलब है कि आप उन रिश्तों में रहने की कोशिश करते हैं जो आपके लिए खराब हैं क्योंकि आप किसी की भावनाओं को ठेस नहीं पहुंचाना चाहते हैं।
आप किसी की भावनाओं को ठेस पहुंचाना बर्दाश्त नहीं कर सकते, इसलिए आप अस्वास्थ्यकर रिश्तों में रहते हैं।
आप किसी दोस्त को खोने या अपने शब्दों से किसी को चोट पहुँचाने से डरते हैं।
आपको नापसंद या नज़रअंदाज़ किए जाने का डर है। आप न्याय किए जाने से डरते हैं।
सीधे शब्दों में कहें, तो आप बुरे आदमी होने से डरते हैं।
लेकिन मुझ पर एक बात का विश्वास करें, एक बुरी स्थिति या रिश्ते को छोड़ना सब कुछ है लेकिनबुरा आदमी होना।
इसका मतलब सिर्फ इतना है कि आप अपनी कीमत और अपनी सीमाओं को जानते हैं।
बुरे रिश्तों को पीछे छोड़ देना चाहिए, मेरा विश्वास कीजिए।
यह सभी देखें: 14 उसे यह एहसास दिलाने के लिए कोई बकवास नहीं है कि उसने क्या खोया6) दूसरे लोग खुल जाते हैं आसानी से आप पर निर्भर करता है
दूसरे लोग आपके सामने आसानी से खुल जाते हैं। यह सुपर एम्पैथ होने का एक और बड़ा संकेत है।
आप एक महान श्रोता हैं और लोग आपसे किसी भी बारे में बात करने में सहज महसूस करते हैं।
बात यह है कि आप स्वाभाविक रूप से बहुत दयालु हैं और सहानुभूतिपूर्ण, इसलिए लोग आप पर विश्वास करने में सुरक्षित महसूस करते हैं।
लोग अपनी समस्याओं और भावनाओं को आपके साथ साझा करते हैं, भले ही वे आपको बहुत अच्छी तरह से नहीं जानते हों।
वे अपने सबसे गहरे, सबसे गहरे रहस्यों के लिए आप पर भरोसा करते हैं। .
अक्सर आप ही वह व्यक्ति होते हैं जब लोगों को किसी चीज़ के लिए सलाह या सहायता की आवश्यकता होती है।
अन्य लोगों को लगता है कि वे आपको कुछ भी बता सकते हैं, लेकिन वे खुल कर बात करने में सहज महसूस नहीं करते अगर वे आपके करीब हैं तो आपके लिए।
ऐसा क्यों है?
ठीक है, भले ही वे सचेत रूप से इसके बारे में जागरूक न हों, आप एक प्रकार की ऊर्जा देते हैं जो लोगों को महसूस कराती है आपके आसपास अच्छा है।
वे आपको अपने जीवन में चाहते हैं और वे आपसे अपनी समस्याओं के बारे में बात करना चाहते हैं।
आप सोच रहे होंगे कि इतने सारे लोग क्यों खुल रहे हैं जिन्हें आप अच्छी तरह से नहीं जानते हैं यह आप पर निर्भर करता है।
खैर, यह आपके द्वारा छोड़ी जाने वाली ऊर्जा के कारण है।
आप एक महान हमदर्द हैं और लोग आपके आसपास सुरक्षित महसूस करते हैं।
पहले, मैंने उल्लेख किया था जब मैं सामना कर रहा था तो साइकिक सोर्स के सलाहकार कितने मददगार थेमुसीबतें।
यद्यपि हम इस तरह के लेखों से किसी स्थिति के बारे में बहुत कुछ सीख सकते हैं, वास्तव में किसी प्रतिभावान व्यक्ति से व्यक्तिगत पठन प्राप्त करने की तुलना में कुछ भी नहीं हो सकता है।
आपको स्थिति पर स्पष्टता देने से लेकर जीवन बदलने वाले निर्णय लेने में आपकी सहायता करते हुए, ये सलाहकार आपको आत्मविश्वास के साथ निर्णय लेने के लिए सशक्त बनाएंगे।
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7) आप लगातार मदद कर रहे हैं और सुधार कर रहे हैं। दूसरों के लिए, लेकिन बदले में सहायता प्राप्त नहीं करते
आप लगातार दूसरों की मदद और सुधार कर रहे हैं।
आपको अपने जीवन में और दूसरों के जीवन में चीजों को ठीक करने की आवश्यकता है।
आप सब कुछ बेहतर बनाना चाहते हैं और हीरो बनना चाहते हैं।
आप लोगों की मदद करना चाहते हैं, लेकिन आपको हमेशा नहीं पता होता है कि कब रुकना है।
आप बचाना चाहते हैं दुनिया, लेकिन आप यह विचार करना बंद नहीं करते हैं कि यह एक अच्छा विचार है या नहीं।
बात यह है कि बदले में आपको मदद नहीं मिलती है क्योंकि आप मदद मांगने में बहुत गर्व महसूस करते हैं।
क्या इससे कोई घंटी बजती है?
आप देखते हैं, आप हमेशा दूसरों को ठीक करने और खुद को पूरी तरह से उपेक्षित करने के लिए नहीं भाग सकते, भले ही आपको लगता है कि आप मदद कर रहे हैं।
आपको यह करने की आवश्यकता है सबसे पहले अपना ख्याल रखें।
अगर आपका अपना जीवन व्यवस्थित नहीं है तो आप दूसरों को ठीक नहीं कर सकते।
लोग आपके आसपास तभी अच्छा महसूस करेंगे जब उन्हें पता चलेगा कि आप पहले अपना ख्याल रख रहे हैं।
अगर वे देखते हैं कि आप अपना ख्याल नहीं रख रहे हैं, तो वेचुप हो जाओ और अपने जीवन से हट जाओ।
जब आपके करीबी लोग आपके आस-पास बुरा महसूस करने लगते हैं, तो ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उन्हें लगता है कि उन्हें आपसे पर्याप्त प्यार और ध्यान नहीं मिल रहा है।
हो सकता है कि वे यहाँ तक कि आप अपने जीवन में अन्य लोगों को नुकसान पहुँचाना या उन्हें चोट पहुँचाना चाहते हैं क्योंकि वे आपके द्वारा छोड़ा या त्यागा नहीं जाना चाहते हैं।
8) आप अपने परिवेश के बारे में पूरी तरह से जागरूक हैं
आप अपने परिवेश के प्रति पूरी तरह जागरूक हैं। आप अपने आस-पास सब कुछ नोटिस करते हैं।
आप अपने परिवेश को ध्यान में रखते हैं, भले ही आप बातचीत के बीच में हों।
यदि आप अपने आस-पास के बारे में अति-जागरूक हैं, तो आप शायद एक सुपर एम्पैथ।
इसका मतलब यह भी है कि आप विचलित हो सकते हैं और लोग एक ही कमरे में मौजूद नहीं हो सकते हैं। आप शब्दों में नहीं लेते हैं या लोग क्या कह रहे हैं।
आप बाकी सब चीजों में लेते हैं: आवाजें, गंध, कमरे में भावना।
आप अक्सर क्या है से विचलित होते हैं आपके आसपास चल रहा है, भले ही यह सुपर स्पष्ट न हो।
आप नियंत्रण में रहना पसंद करते हैं, लेकिन कुछ परिस्थितियां या वातावरण आपको चिंतित करते हैं क्योंकि आप अपने आस-पास की हर चीज के बारे में बहुत जागरूक हैं।
सुपर सहानुभूति रखने वालों को अक्सर केंद्रित रहने में समस्या होती है, क्योंकि उनका शरीर इतने सारे संकेतों को उठा रहा होता है कि वे एक साथ सभी को संसाधित नहीं कर सकते।
वे हमेशा बिखरा हुआ और अनफोकस्ड महसूस करते हैं।
आपके पास एक है किसी एक चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना कठिन है क्योंकि आप अपने आस-पास की हर चीज़ के बारे में अति-जागरूक हैं।
लोगजो आपकी बढ़ी हुई जागरूकता के बारे में नहीं जानते हैं, वे सोच सकते हैं कि आप केवल अंतरिक्ष या विचलित हैं।
लेकिन जो लोग आपकी बढ़ी हुई जागरूकता के बारे में जानते हैं, यह स्पष्ट है कि आप उन पर ध्यान नहीं दे रहे हैं या क्या वे कह रहे हैं।
अब, यह मजेदार नहीं हो सकता है, लेकिन आप यह पता लगा सकते हैं कि इससे कैसे निपटना है।
9) आपमें दूसरों की मदद करने और उनकी रक्षा करने की गहरी इच्छा है
आपमें दूसरों की मदद और सुरक्षा करने की गहरी इच्छा है।
आप अपने और दूसरों के लिए एक सुरक्षित स्थान बनाना चाहते हैं।
आप चाहते हैं यह सुनिश्चित करने के लिए कि हर कोई ठीक है। अनिवार्य रूप से, आप बदमाशों का सामना करने वाले पहले व्यक्ति हैं।
आप उन लोगों की रक्षा करना चाहते हैं जिन्हें चोट लग रही है।
आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि हर कोई खुश है और अच्छा महसूस कर रहा है।<1
सीधे शब्दों में कहें तो, आप लोगों के चेहरे पर मुस्कान लाना चाहते हैं और आप दुनिया को एक बेहतर जगह बनाना चाहते हैं।
आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि हर कोई खुश, स्वस्थ और सुरक्षित रहे। आप दुनिया पर सकारात्मक प्रभाव डालना चाहते हैं। आप लोगों की मदद करना चाहते हैं।
हालांकि, हर किसी की मदद करने की प्रक्रिया में, आप अक्सर अपना और अपनी जरूरतों का ख्याल रखना भूल जाते हैं।
आप दूसरों की मदद करना चाहते हैं, लेकिन आप कर सकते हैं पहले अपना ख्याल न रखें।
यह अच्छा नहीं है, आपको एक संतुलन की जरूरत है।
देखिए, आप हर किसी की मदद नहीं कर सकते, आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि कैसे मदद की जाए पहले खुद को।
10) जब आप पीड़ित लोगों के आस-पास होते हैं तो आप शारीरिक दर्द का अनुभव करते हैं
आप अनुभव करते हैंशारीरिक दर्द जब आप पीड़ित लोगों के आसपास होते हैं।
यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ एक कमरे में हैं जो भावनात्मक या शारीरिक दर्द में है, तो आप अक्सर उस दर्द को अपने शरीर में अनुभव करते हैं।
जब आप दुःखी लोगों के पास होते हैं तो आपको मिचली आ सकती है या आप बेहोश भी हो सकते हैं।
जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के पास होते हैं जो अत्यधिक चिंतित होता है तो आपको सिरदर्द हो सकता है या चक्कर आ सकता है।
आप देखिए, जब आप पीड़ित लोगों के आस-पास होते हैं तो आपको अपने दिल में तेज दर्द का अनुभव हो सकता है।
आप उनका दर्द महसूस करते हैं जैसे कि यह आपका अपना हो। आप लोगों की इतनी बुरी तरह से मदद करना चाहते हैं, लेकिन आप अक्सर असहाय महसूस करते हैं क्योंकि आप उनका दर्द दूर नहीं कर सकते। आपके प्रियजन।
आप उनकी मदद नहीं कर सकते यदि आप उनके आसपास होने पर होने वाले शारीरिक दर्द से उबर नहीं पाते हैं।
इस पर विश्वास करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन ये सच है। आप भावनात्मक दर्द के कारण शारीरिक पीड़ा में हैं जो वे अनुभव कर रहे हैं।
11) आप अन्य लोगों के साथ सीमाएँ निर्धारित करने के लिए संघर्ष करते हैं
आप अन्य लोगों के साथ सीमाएँ निर्धारित करने के लिए संघर्ष करते हैं।
आप दूसरे लोगों और उनकी भावनाओं के लिए ज़िम्मेदार महसूस करते हैं। आप उनके दर्द को ऐसे लेते हैं जैसे कि यह आपका अपना हो।
बात यह है कि आप सब कुछ ठीक करना चाहते हैं और यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि हर कोई ठीक है।
आप उनका बोझ उठाना चाहते हैं और उन्हें अपना बनाना चाहते हैं अपना। आप मदद और सुरक्षा करना चाहते हैं
