Turinys
Ar kada nors girdėjote apie "tobulo vaiko sindromą"?
Didelė tikimybė, kad taip nėra. Taip yra todėl, kad tokio medicininio termino nėra, arba todėl, kad jūs pats esate tas "tobulas vaikas".
"Tobulo vaiko sindromas" yra visur mūsų visuomenėje. "Tobuli vaikai" labai stengiasi būti pakankamai geri tėvų požiūriu. Jie visada pasirūpina namų darbais. Jie visada padeda tėvams. Jie visada daro tai, ko tikisi kiti.
Taip pat žr: Kairės akies trūkčiojimas vyrams: 10 didelių dvasinių reikšmiųPaprasčiausiai jie nesukelia problemų.
Bet ar nemanote, kad jie nusipelno galimybės kartais būti šiek tiek blogi? Aš taip manau.
Manau, kad turėtume stengtis nebūti "geruoju vaiku", nes kiekvienas nusipelno klysti ir mokytis. Kiekvienas nusipelno būti laisvas. Aptarkime galimas buvimo "geruoju vaiku" problemas ir pažvelkime į priežastis, kodėl turėtume nuo jo laikytis atokiau.
10 priežasčių, kodėl verta vengti būti "geru vaiku"
1) Nėra galimybės mokytis iš klaidų
Geri vaikai nedaro klaidų. Jie visada eina teisingu keliu. Jie daro viską, ko iš jų tikimasi. Jie yra tobuli.
Ar tikrai klysti yra taip blogai? Tikriausiai kažkur girdėjote frazę "mokytis iš klaidų". Kad ir kaip banaliai tai skambėtų, iš tikrųjų reikia klysti, kad galėtume į jas atkreipti dėmesį, tobulėti ir ateityje išvengti tų pačių klaidų.
Tačiau jei niekada nedarysite klaidų, niekada negalėsite tobulėti. Pabandykite suprasti, kad klaidos yra mokymosi dalis. Todėl pirmiausia turėtume suklysti, o tik tada mokytis.
Dar vienas dalykas. Mažų klaidų darymas kasdieniame gyvenime padeda mums išvengti didelių nesėkmių. Ar tai reiškia, kad "geriems vaikams" lemta patirti nesėkmę?
Ne, nesėkmė nėra lemtis. Tačiau vis tiek leiskite sau klysti, kad galėtumėte mokytis ir tobulėti.
Taip pat žr: Žiauri tiesa apie tai, ką daryti, kai nėra chemijos2) Galimi sunkumai ateityje
Užduočių atlikimas laiku, pagalba kitiems, visų pastangų įdėjimas ir rezultatų siekimas. Tai tik keletas dalykų, kuriuos paprastai daro tobulas vaikas. Ar tikrai galime pasakyti ką nors neigiamo apie tokį elgesį?
Deja, taip. Iš pirmo žvilgsnio geras vaikas gali atrodyti laisvas nuo rankų, tačiau iš tikrųjų nuolatinis galvojimas apie standartų, kurių net pats nenustatote, laikymąsi yra gana varginantis.
Idealiai atlikdami darbus dabar, ateityje galite susidurti su problemomis.
Kodėl? Todėl, kad pamažu pradedame vis kritiškiau vertinti save. Stresas ir nerimas auga giliai mumyse ir vieną dieną suprantame, kad nežinome, kaip spręsti šias naujas problemas. Negalime prisitaikyti prie naujų pasaulio iššūkių.
Pagalvokite. Ar tikrai verta tiek daug pastangų skirti kieno nors kito tikslams ir būsimų sunkumų sąskaita?
3) Tėvai mažiau rūpinasi savo problemomis
Kiekvienas vaikas nori jausti tėvų šilumą ir meilę. Jie ne tik to nori, bet jiems to reikia. Tačiau tobulo vaiko tėvai mano, kad jų vaikams viskas gerai. Jie gali susitvarkyti patys.
Jie yra pakankamai geri, kad patys susidorotų su savo problemomis. Nėra dėl ko nerimauti.
Bet palaukite akimirką. Vaikas yra vaikas.
Gera mergaitė ar geras berniukas niekaip negali patys įveikti visų problemų. Ir kalbama ne tik apie problemas. Jiems reikia, kad kas nors jais rūpintųsi, leistų pajusti, kad yra mylimi. Tai garsus psichologas Carlas Rogersas pavadino besąlygiška meile - meile be apribojimų.
Deja, geri vaikai su savo gyvenimu susiduria visiškai vieni. Niekam nerūpi jų problemos ar poreikiai. Tačiau tiesa ta, kad nesvarbu, koks geras ar blogas esi, kiekvienam vaikui reikia žmogaus, kuris leistų jam pasijusti vertingam. Ir jis tikrai toks yra!
4) Jie slopina savo tikrąsias emocijas
Kai niekam nerūpi jūsų problema, neturite kito būdo, kaip tik nuslopinti savo emocijas. Būtent taip yra su gerais vaikais.
"Nustok verkti", "Nusišluostyk ašaras", "Kodėl tu pyksti?" Tai tik kelios frazės, kurių puikūs vaikai taip stengiasi išvengti.
Tobulas vaikas slepia emocijas dėl apgailėtinų priežasčių: kai jaučiasi laimingas, jis mano, kad tai normalu, ir eina toliau atlikdamas kitą užduotį, kad įvykdytų tėvų reikalavimus. Tačiau kai jaučiasi liūdnas, jaučia spaudimą susidoroti su šiomis neigiamomis emocijomis ir sutelkti dėmesį į svarbius dalykus.
Tačiau iš tikrųjų jų emocijos yra svarbios, tik jie to dar nežino.
Norint užtikrinti gerą emocinę savijautą, labai svarbu suvokti savo jausmus. Tiesiog pasistenkite išlaisvinti savo emocijas. Gerai, kad pykstate. Gerai, kad liūdite. Ir gerai, jei jaučiate norą išreikšti savo laimę. Jums nereikia tvarkytis su savo emocijomis. Jums reikia jas išreikšti!
5) Jie bijo rizikuoti
"Geras vaikas" niekada nerizikuoja. Jie tiki, kad viską, ką daro, turi atlikti tobulai. Kaip minėjome, jie visada stengiasi išvengti klaidų. Štai kodėl jie bijo rizikuoti.
Kodėl turime rizikuoti?
Leiskite man paaiškinti. Jei esu gera mergaitė, vadinasi, neturiu patirties, kad kiti žmonės mato mane kaip "blogą mergaitę". O kas, jei jie toleruoja mano blogumą? Kas, jei ši mano gera pusė nėra tikroji aš ir kiti priima mano blogąją pusę?
Todėl turime rizikuoti, kad pamatytume, kas nutiks. Turime rizikuoti, nes rizika suteikia mums drąsos susidurti su sunkumais. Rizika daro mūsų gyvenimą įdomesnį. Ir dar paprasčiausiai todėl, kad rizika ir dviprasmiškumas yra vienos iš priežasčių, dėl kurių verta gyventi.
6) Būti geru nėra jų pasirinkimas
Tobuli vaikai neturi kito pasirinkimo, tik būti tobuli. Jie net neturi galimybės būti nepakankamai geri ar blogi. Būti tobuli jiems yra vienintelė galimybė.
Ką reiškia neturėti pasirinkimo? Tai reiškia, kad jie nėra laisvi. Bet aš tikiu, kad laisvė yra vertingiausias dalykas mūsų gyvenime. Laisvė yra raktas į laimę. O kiekvienas žmogus turi būti laimingas. Tobuli vaikai - ne išimtis.
Kad galėtumėte save tyrinėti, turite būti laisvi. Kad galėtumėte atrasti savo vidų ir suvokti ne tik tai, ką galite, bet ir tai, ko negalite padaryti. Taip mes augame, tobulėjame ir atrandame save.
Todėl tai dar viena svarbi priežastis, kodėl turėtumėte vengti būti geru vaiku.
7) Kitų lūkesčių tenkinimas mažina jų savivertę
Geri vaikai jaučia desperatišką norą pateisinti kitų lūkesčius. Jei tai yra kažkas, ką nuolat darote, skirkite akimirką ir pagalvokite apie tai. Ar yra kokia nors priežastis, dėl kurios privalote paklusti tam, ko jūsų prašoma? Ar apskritai yra kažkas, ką privalote daryti?
Asmeniškai aš taip nemanau. Patenkinti kieno nors lūkesčius nebūtina, kad jaustumeisi vertas jo meilės ar prieraišumo. Bet taip mano geri vaikai. Jie gali to net nesuvokti, bet giliai širdyje galvoja, kad nebus pakankamai geri kieno nors meilei, jei juos nuvils.
Dėl per didelio spaudimo vaikai jaučiasi nepajėgūs jį įvykdyti, todėl jie jaučiasi esą nesėkmingi, o tai savo ruožtu neigiamai veikia jų savivertę.
Tiesiog pabandykite suvokti, kad vieninteliai lūkesčiai, kuriuos turėtumėte stengtis pateisinti, yra susiję su jumis pačiais. Tačiau net ir šiuo atveju jūs neprivalote daryti to, ko nenorite. Esate laisvi.
8) Jie mažiau pasitiki savimi
Pasitikėjimas savimi yra ne mažiau svarbus gerai savijautai nei savigarba. O tobulo vaiko sindromas taip pat daro blogą įtaką pasitikėjimui savimi.
Ką apskritai reiškia pasitikėjimas savimi?
Tai reiškia, kad pasitikite savimi. Žinote savo stipriąsias ir silpnąsias puses. Turite realistiškų lūkesčių ir tikslų. Tačiau nė vienas iš šių dalykų netaikomas žmogui, kuriam būdingas tobulo vaiko sindromas. Vietoj to jie nuolat save kritikuoja, nes jiems nepatinka dabartinis "aš".
Jie nesijaučia priimti. Tačiau jie nori būti priimti, todėl taip stengiasi būti geri vaikai. Deja, įsijautę į gero vaiko vaidmenį, jie praranda savo tikrąjį "aš".
Priešingai, kai vaikas jaučia, kad jį priima už tai, kad jis yra toks, koks yra, jis jaučiasi geriau. Svarbiausia, kad jis pradeda priimti save tokį, koks yra.
9) Didesni lūkesčiai lemia žemesnius standartus
Galbūt tai skamba šiek tiek keistai, bet šiuo atveju tai tiesa. Kaip?
Tobuli vaikai stengiasi patenkinti didelius tėvų lūkesčius. Kuo didesni jų lūkesčiai, tuo mažesnė tikimybė, kad geras vaikas bandys pasiekti ką nors kita. Jie tik stengiasi išpildyti jau esamus lūkesčius. O kaipgi augimas? Argi jiems nereikia tobulėti?
Jie taip ir daro. Bet vietoj to jie laikosi kitų taisyklių ir stengiasi išvengti problemų. Ir viskas. Jokių rūpesčių dėl augimo ir vystymosi.
Štai kaip didesni lūkesčiai gerą vaiką priveda prie žemesnių standartų. Ir jei tai jums pažįstamas dalykas, turite nustoti daryti viską, ko iš jūsų tikisi kiti.
10) Perfekcionizmas kenkia jūsų gerovei
Ir galiausiai tobulo vaiko sindromas veda prie perfekcionizmo. Taip, visi dievina šį vieną žodį, tačiau perfekcionizmas nėra gerai. Perfekcionizmas pavojingas mūsų gerovei.
Perfekcionistai jaučia spaudimą padaryti viską, ką gali geriausiai. Dėl to jie deda visas pastangas, sugaišta per daug laiko ir išeikvoja per daug energijos, kad pasiektų norimą rezultatą. Tačiau ar tikrai šis rezultatas to vertas? Ar mums reikia būti geriausiems visur?
Iš tiesų turėtume stengtis būti geriausiomis savo pačių versijomis, tačiau neturėtume stengtis būti tobuli. Niekas nėra tobulas, kad ir kaip banaliai tai skambėtų.
Ką daryti, kai supranti, kad esi tobulas vaikas
Jei suprantate, kad esate "tobulas vaikas", pasistenkite atsisakyti įsivaizduojamų įsipareigojimų ir kitų lūkesčių ir leiskite sau atrasti savo tikrąsias svajones ir tikslus.
Atminkite, kad tai, kas jus daro laimingą, nebūtinai patiks kitiems, bet tai yra gerai. Jums nereikia žaisti pagal visuomenės taisykles ir būti maloniam. Jums nereikia būti tobulu vaiku. Jums nereikia atitikti tėvų ar kitų žmonių lūkesčių.
Jums tereikia būti savimi.
