"Yaxshi bola" bo'lishdan qochishingizning 10 ta sababi

Siz hech qachon "mukammal bola sindromi" haqida biror narsa eshitganmisiz?

Ehtimol, siz eshitmagansiz. Buning sababi yoki bunday tibbiy atama yo'qligi yoki siz o'sha "mukammal bola" ekanligingiz uchunmi.

"Mukammal bola sindromi"ni jamiyatimizning hamma joyida uchratish mumkin. "Komil bolalar" ota-onalari nuqtai nazaridan etarlicha yaxshi bo'lishga harakat qilishadi. Ular har doim uy vazifalarini bajarishadi. Ular doimo ota-onalariga yordam berishadi. Ular har doim boshqalar kutgan narsani qiladilar.

To'g'risi, ular muammo tug'dirmaydi.

Ammo ular ba'zida biroz yomon bo'lish imkoniyatiga loyiq emas deb o'ylaysizmi? Men.

Menimcha, biz “yaxshi bola” bo'lmaslikka harakat qilishimiz kerak, chunki hamma xato qilishga va o'rganishga loyiqdir. Har bir inson ozod bo'lishga loyiqdir. Keling, "yaxshi bola" bo'lish bilan bog'liq mumkin bo'lgan muammolarni muhokama qilaylik va undan uzoqlashish sabablarini ko'rib chiqaylik.

"Yaxshi bola" bo'lishdan qochish uchun 10 ta sabab

1) Xatolardan saboq olish imkoniyati yo'q

Yaxshi bolalar xato qilmaydi. Ular doimo yo'lda. Ular ulardan kutilgan hamma narsani qilishadi. Ular mukammaldir.

Haqiqatan ham xato qilish shunchalik yomonmi? Ehtimol, siz "xatolardan o'rganish" iborasini qaerdadir eshitgansiz. Qanchalik klişe bo‘lmasin, biz xatolarga yo‘l qo‘yishimiz, ularga e’tibor qaratishimiz, takomillashtirishimiz va kelajakda yana bir xil xatoga yo‘l qo‘ymaslikimiz kerak.

Ammo agar siz hech qachon xato qilmasangiz, hech qachon yaxshilana olmaysiz.ular. Xatolar o'rganishning bir qismi ekanligini tushunishga harakat qiling. Shuning uchun biz avval muvaffaqiyatsizlikka uchrab, keyin o'rganishimiz kerak.

Yana bir narsa. Kundalik hayotimizda kichik xatolarga yo'l qo'yish katta muvaffaqiyatsizliklardan qochishimizga yordam beradi. Bu "yaxshi bolalar" muvaffaqiyatsizlikka uchrashini anglatadimi?

Yo'q, muvaffaqiyatsizlik taqdir emas. Lekin shunga qaramay, o'rganish va yaxshilash uchun o'zingizni xatolarga yo'l qo'ying.

2) Kelajakda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan qiyinchiliklar

Vazifalar o'z vaqtida bajarish, boshqalarga yordam berish, bor kuchini sarflash va natijalarga erishish. Bu, odatda, mukammal bola qiladigan ba'zi narsalar. Bu xatti-harakatlar haqida haqiqatan ham salbiy narsa deya olamizmi?

Afsuski, ha. Bir qarashda, yaxshi bolaning qo'llari bo'shdek tuyulishi mumkin, lekin aslida o'zingiz belgilamagan standartlarga rioya qilish haqida doimo o'ylash juda achinarli.

Hozirda ideal tarzda ishlash kelajakda muammolarga olib kelishi mumkin. .

Nega? Chunki biz asta-sekin o'zimizni tanqid qila boshlaymiz. Stress va tashvish ichimizda chuqur o'sib boradi va bir kun biz bu yangi muammolarni qanday hal qilishni bilmasligimizni tushunamiz. Biz dunyoning yangi muammolariga moslasha olmaymiz.

O'ylab ko'ring. Haqiqatan ham birovning maqsadlari uchun va kelajakdagi qiyinchiliklar evaziga shunchalik ko'p kuch sarflashga arziydimi?

3) Ota-onalar o'z muammolari haqida kamroq tashvishlanadilar

Har bir bola ota-onasidan iliqlik va muhabbatni his qilishni xohlaydi. Ular shunchaki xohlamaydilar, lekinularga kerak. Ammo mukammal bolaning ota-onasi farzandlari bilan hamma narsa yaxshi ekanligiga ishonishadi. Ular o'zlarini hal qila oladilar.

Ular o'z muammolari bilan shug'ullanish uchun yetarli. Xavotirga o‘rin yo‘q.

Lekin bir soniya kuting. Bola - bu bola.

Yaxshi qiz yoki yaxshi yigit barcha muammolarni o'z-o'zidan yengib o'tolmaydi. Va bu nafaqat muammolar haqida. Ularga g'amxo'rlik qiladigan, sevishini his qiladigan odam kerak. Bu mashhur psixolog Karl Rojersning so'zsiz sevgisi - cheksiz mehr deb atagan narsadir.

Afsuski, yaxshi bolalar o'z hayotlari bilan butunlay yolg'iz shug'ullanishlari kerak. Hech kim ularning muammolari yoki ehtiyojlari haqida qayg'urmaydi. Ammo haqiqat shundaki, siz qanchalik yaxshi yoki yomon bo'lishingizdan qat'i nazar, har bir bolaga o'zini munosib his qiladigan odam kerak. Va ular, albatta!

4) Ular o'zlarining haqiqiy his-tuyg'ularini bostiradilar

Agar hech kim sizning muammoingiz haqida qayg'urmasa, his-tuyg'ularingizni bostirishdan boshqa ilojingiz yo'q. Yaxshi bolalarda aynan shunday.

"Yig'lamang", "Ko'z yoshlaringni qo'ying", "Nega jahlingiz bor?" Bular mukammal bolalar qochishga harakat qiladigan iboralarning ba'zilari.

Mukammal bola baxtsiz sabablarga ko'ra his-tuyg'ularini yashiradi: ular o'zlarini baxtli his qilganlarida, buni normal deb o'ylashadi va ota-onalari bilan uchrashish uchun navbatdagi topshiriqlarini bajarishga kirishadilar. talablar. Ammo ular xafa bo'lganda, ular bilan kurashish uchun bosim o'tkazadilarbu salbiy his-tuyg'ular bilan va muhim narsalarga e'tibor qarating.

Ammo aslida ularning his-tuyg'ulari muhim narsadir. Ular bu haqda hali bilishmaydi.

O'z his-tuyg'ularingizdan xabardor bo'lish hissiy farovonlik uchun juda muhimdir. Faqat his-tuyg'ularingizni bo'shatishga harakat qiling. G'azablanish yaxshi. Xafa bo'lish yaxshi. Va agar siz o'z baxtingizni ifoda etish istagini his qilsangiz yaxshi bo'ladi. Sizning his-tuyg'ularingiz bilan shug'ullanishingiz shart emas. Siz ularni ifodalashingiz kerak!

5) Ular tavakkal qilishdan qo'rqishadi

“Yaxshi bola” hech qachon tavakkal qilmaydi. Ular qilayotgan har bir narsa mukammal bajarilishi kerakligiga ishonishadi. Aytganimizdek, ular doimo xatoga yo'l qo'ymaslikka harakat qilishadi. Shuning uchun ular tavakkal qilishdan qo'rqishadi.

Nima uchun biz tavakkal qilishimiz kerak?

Menga tushuntirib beraman. Agar men yaxshi qiz bo'lsam, demak, boshqa odamlar meni "yomon qiz" sifatida ko'rishlari haqida hech qanday tajribam yo'q. Yomonligimga chidashsa-chi? Agar mening bu yaxshi tomonim haqiqiy men bo'lmasa va boshqalar mening yomon tomonlarimni qabul qilsa nima bo'ladi?

Shuning uchun nima sodir bo'lishini ko'rish uchun tavakkal qilishimiz kerak. Biz tavakkal qilishimiz kerak, chunki tavakkalchilik bizga qiyinchiliklarga qarshi turish uchun jasorat beradi. Xatarlar hayotimizni yanada qiziqarli qiladi. Bundan tashqari, xavf-xatar va noaniqlik hayotimiz yashashga arziydigan sabablarning ba'zilari bo'lgani uchun.

6) Yaxshi bo'lish ularning tanlovi emas

Mukammal bolalarning boshqasi yo'q. tanlash, lekin mukammal bo'lish. Ularda etarlicha yaxshi bo'lish imkoniyati yo'qyoki yomon. Mukammal bo'lish ular uchun yagona imkoniyatdir.

Boshqa tanlovning yo'qligi nimani anglatadi? Bu ular bepul emasligini anglatadi. Lekin men erkinlik hayotimizdagi eng qimmatli narsa ekanligiga ishonaman. Erkinlik baxtning kalitidir. Va hamma baxtli bo'lishi kerak. Komil bolalar bundan mustasno emas.

O'zingizni kashf qilish uchun siz erkin bo'lishingiz kerak. O'zingizning ichki dunyongizni kashf qilish va nafaqat siz qila oladigan, balki qila olmaydigan narsalarni ham anglash uchun. Biz shunday o'samiz. Shunday qilib, biz o'zimizni rivojlantiramiz va kashf qilamiz.

Shuning uchun, bu yaxshi bola bo'lishdan qochishning yana bir ajoyib sababidir.

7) Boshqalarning umidlarini qondirish ularning o'ziga bo'lgan hurmatini pasaytiradi

Yaxshi bolalar boshqalarning umidlarini qondirish uchun o'zlarini umidsiz his qilishadi. Agar bu siz doimo qiladigan narsa bo'lsa, bir oz vaqt ajrating va bu haqda o'ylab ko'ring. Sizdan so'ragan narsaga rioya qilishingizga biron sabab bormi? Yoki umuman qilish kerak bo'lgan biror narsa bormi?

Shaxsan men bunday deb o'ylamayman. Birovning umidlarini qondirish, uning sevgisi yoki mehriga loyiq ekanligingizni his qilish uchun shart emas. Ammo yaxshi bolalar bunga ishonishadi. Ular buni hatto anglamasligi ham mumkin, lekin chuqur tubida ular kimnidir ko'nglini qoldirishsa, sevgisi uchun etarli darajada yaxshi bo'lmaydi deb o'ylashadi.

Bolalarga haddan tashqari ko'p bosim o'tkazish bolalarni ularga mos kela olmaydigandek his qiladi. . Natijada, ular o'zlarini muvaffaqiyatsizlikka uchragandek his qilishadi va bu, o'z navbatida, ularga yomon ta'sir qiladio'z-o'zini hurmat qilish.

Shunchaki haqiqatni tushunishga harakat qiling, siz amalga oshirishga harakat qilishingiz kerak bo'lgan yagona umid o'zingizdan. Ammo bu holatda ham siz o'zingiz xohlamagan narsani qilishga majbur emassiz. Siz erkinsiz.

8) Ular o'zlari bo'lishga ishonchlari kamroq

O'ziga bo'lgan ishonch farovonlik uchun o'zini hurmat qilishdan kam emas. Mukammal bola sindromi esa o'ziga bo'lgan ishonchga ham yomon ta'sir qiladi.

O'z-o'ziga ishonch degani nimani anglatadi?

Bu o'zingizga ishonganingizni bildiradi. Siz kuchli va zaif tomonlaringizni bilasiz. Sizda real maqsadlar va umidlar bor. Ammo ularning hech biri mukammal bola sindromi bo'lgan odamga tegishli emas. Buning o'rniga, ular doimiy ravishda o'zlarini tanqid qilishadi, chunki ular o'zlarining hozirgi holatini yoqtirmaydilar.

Ular o'zlarini qabul qilinganini his qilmaydilar. Ammo ular qabul qilishni xohlashadi va shuning uchun ular yaxshi bola bo'lish uchun juda ko'p harakat qilishadi. Afsuski, yaxshi bola rolini olish jarayonida ular o'zlarining haqiqiy shaxsini yo'qotadilar.

Aksincha, bola o'zini o'zi sifatida qabul qilishini his qilsa, u o'zini yaxshi his qiladi. Eng muhimi, ular o'zlarini qanday bo'lsa, shunday qabul qila boshlaydilar.

9) Yuqori umidlar pastroq standartlarga olib keladi

Bu biroz g'alati tuyulishi mumkin, ammo bu holda, bu haqiqat. Qanday qilib?

Komil bolalar ota-onalarining yuqori umidlarini qondirishga harakat qilishadi. Ularning umidlari qanchalik baland bo'lsa, imkoniyat shunchalik past bo'ladiyaxshi bola boshqa narsaga erishishga harakat qiladi. Ular allaqachon mavjud umidlarni bajarishga harakat qilishadi. Ammo o'sish haqida nima deyish mumkin? Ular rivojlanishi kerak emasmi?

Ular. Buning o'rniga, ular boshqalarning qoidalariga rioya qilishadi va muammolardan qochishga harakat qilishadi. Bo'ldi shu. O'sish va rivojlanish haqida qayg'urmang.

Mana shunday yuqori umidlar yaxshi bolani pastroq standartlarga olib keladi. Va agar bu sizga tanish narsa bo'lsa, unda siz boshqalar sizdan kutgan hamma narsani qilishni to'xtatishingiz kerak.

10) Perfektsionizm sizning farovonligingiz uchun yomon

Va nihoyat, mukammal bola sindromi olib keladi. perfektsionizmga. Ha, hamma bu bitta so'zni yaxshi ko'radi, lekin mukammallik yaxshi emas. Perfektsionizm bizning farovonligimiz uchun xavflidir.

Perfektsionistlar qo'llaridan kelganini qilish uchun bosimni his qilishadi. Natijada, ular kerakli natijaga erishish uchun bor kuchlarini sarflaydilar, ko'p vaqt sarflashadi va juda ko'p kuch sarflashadi. Ammo bu natija haqiqatan ham bunga arziydimi? Biz hamma narsada eng zo'r bo'lishimiz kerakmi?

Haqiqatan ham biz o'zimizni eng yaxshi ko'rinishga ega bo'lishga harakat qilishimiz kerak, lekin mukammal bo'lishga harakat qilmasligimiz kerak. Hech kim mukammal emas, ammo bu klişe bo‘lib ko‘rinmasin.

O‘zingizni mukammal bola ekanligingizni tushunganingizda nima qilish kerak

Agar siz “mukammal bola” ekanligingizni tushunsangiz, uni qo‘yib yuborishga harakat qiling. o'zingizning xayoliy majburiyatlaringiz va boshqalarning umidlari haqida gapiring va o'zingizning haqiqiy orzularingiz va maqsadlaringizni ochib berishga imkon bering.

Yodda tutingki, sizni baxtli qiladigan narsalar sizni xursand qilmaydi.boshqalarni rozi qilish kerak, lekin bu yaxshi. Siz jamiyat qoidalariga ko'ra o'ynashingiz va xushmuomala bo'lishingiz shart emas. Siz mukammal bola bo'lishingiz shart emas. Siz ota-onangiz yoki birovning umidlarini qondirishingiz shart emas.

Siz faqat o'zingiz bo'lishingiz kerak.