ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ “ਪਰਫੈਕਟ ਚਾਈਲਡ ਸਿੰਡਰੋਮ” ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸੁਣਿਆ ਹੈ?
ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਉਹ "ਸੰਪੂਰਨ ਬੱਚਾ" ਹੋ।
"ਪਰਫੈਕਟ ਚਾਈਲਡ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਹਰ ਥਾਂ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। "ਸੰਪੂਰਨ ਬੱਚੇ" ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਬਣਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਹੋਮਵਰਕ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੂਸਰੇ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਉਹ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਥੋੜਾ ਬੁਰਾ ਹੋਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਲੈਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ? ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ "ਚੰਗਾ ਬੱਚਾ" ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਆਜ਼ਾਦ ਹੋਣ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ। ਆਉ "ਚੰਗਾ ਬੱਚਾ" ਬਣਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
"ਚੰਗਾ ਬੱਚਾ" ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ 10 ਕਾਰਨ
1) ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ
ਚੰਗੇ ਬੱਚੇ ਗਲਤੀਆਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਸੰਪੂਰਣ ਹਨ।
ਕੀ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੰਨਾ ਬੁਰਾ ਹੈ? ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ "ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ" ਸ਼ਬਦ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸੁਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ, ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਉਹੀ ਗਲਤੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ।
ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਗਲਤੀਆਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ। ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਗਲਤੀਆਂ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸਫਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼। ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਵੱਡੀਆਂ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ "ਚੰਗੇ ਬੱਚੇ" ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਲਈ ਕਿਸਮਤ ਵਿੱਚ ਹਨ?
ਨਹੀਂ, ਅਸਫਲਤਾ ਕਿਸਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਦਿਓ।
2) ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵਿਤ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ
ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ, ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਬੱਚਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਹਾਂ। ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਬੱਚਾ ਹੱਥ-ਰਹਿਤ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸੋਚਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਕਾਫ਼ੀ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ।
ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। .
ਕਿਉਂ? ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ, ਸਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਨਵੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸੰਸਾਰ ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਕੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਇੰਨੀ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ?
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਮੈਂ ਇਸ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗਾ ਕਿ ਉਹ ਚਲੀ ਗਈ: ਉਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਲਈ 12 ਸੁਝਾਅ3) ਮਾਪੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਚਿੰਤਤ ਹਨ
ਹਰ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਨਿੱਘ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਪਰਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਪੇ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਚੰਗੇ ਹਨ। ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਪਰ ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਕੁੜੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਲੜਕਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਾਰਲ ਰੋਜਰਸ ਨੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਪਿਆਰ - ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪਿਆਰ ਕਿਹਾ ਹੈ।
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਚੰਗੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਲੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਲੋੜਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਚੰਗੇ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਹੋ, ਹਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਏ ਕਿ ਉਹ ਯੋਗ ਹਨ। ਅਤੇ ਉਹ ਜ਼ਰੂਰ ਹਨ!
4) ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਅਸਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹੋ ਗੱਲ ਚੰਗੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
“ਰੋਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ”, “ਆਪਣੇ ਹੰਝੂ ਦੂਰ ਕਰੋ”, “ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਕਿਉਂ ਹੋ?” ਇਹ ਕੁਝ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਹਨ ਜੋ ਸੰਪੂਰਣ ਬੱਚੇ ਬਚਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਬੱਚਾ ਮੰਦਭਾਗੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਉਹ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਅਗਲਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹਨ। ਲੋੜਾਂ ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਉਦਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨਇਹਨਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।
ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਬੱਸ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਗੁੱਸੇ ਹੋਣਾ ਠੀਕ ਹੈ। ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ!
5) ਉਹ ਜੋਖਮ ਲੈਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ
ਇੱਕ "ਚੰਗਾ ਬੱਚਾ" ਕਦੇ ਵੀ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ। ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਜੋਖਮ ਲੈਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ।
ਸਾਨੂੰ ਜੋਖਮ ਲੈਣ ਦੀ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਮੈਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਕੁੜੀ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਲੋਕ ਮੈਨੂੰ "ਬੁਰੀ ਕੁੜੀ" ਵਜੋਂ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੋਈ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੀ ਹੋਇਆ ਜੇ ਉਹ ਮੇਰੀ ਬੁਰਾਈ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਲੈਣ? ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਮੇਰਾ ਇਹ ਚੰਗਾ ਪੱਖ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਮੇਰੇ ਬੁਰੇ ਪੱਖ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜੋਖਮ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਜੋਖਮ ਉਠਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੋਖਮ ਸਾਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੋਖਮ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ, ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਅਸਪਸ਼ਟਤਾ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।
6) ਚੰਗਾ ਹੋਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਸੰਪੂਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਕੋਲ ਕੋਈ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਚੋਣ ਪਰ ਸੰਪੂਰਣ ਹੋਣ ਲਈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਚੰਗੇ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈਜਾਂ ਬੁਰਾ। ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਣਾ ਹੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਜ਼ਾਦ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਪਰ ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਆਜ਼ਾਦੀ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਆਜ਼ਾਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸੰਪੂਰਨ ਬੱਚੇ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਜ਼ਾਦ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਵੈ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਲਈ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਉਹ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਵਧਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਖੋਜਦੇ ਹਾਂ।
ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਬੱਚੇ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
7) ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਘਟਦਾ ਹੈ
ਚੰਗੇ ਬੱਚੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਚੈਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਪਲ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਕੀ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ। ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ। ਪਰ ਚੰਗੇ ਬੱਚੇ ਇਹੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਦੇ ਪਿਆਰ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ।
ਬੱਚਿਆਂ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ . ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈਸਵੈ-ਮਾਣ।
ਬੱਸ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਹੀ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਤੁਸੀਂ ਆਜ਼ਾਦ ਹੋ।
8) ਉਹ ਆਪਣੇ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਹਨ
ਸਵੈ-ਭਰੋਸੇ ਲਈ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲੋਂ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਚਾਈਲਡ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ 'ਤੇ ਵੀ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਸਤਵਿਕ ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਬਾਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਉਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਬੱਚਾ ਬਣਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਆਪਣਾ ਅਸਲੀ ਰੂਪ ਗੁਆ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਹੋਣ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਹਨ, ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
9) ਉੱਚ ਉਮੀਦਾਂ ਘੱਟ ਮਿਆਰਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ
ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ। ਕਿਵੇਂ?
ਸੰਪੂਰਨ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀਆਂ ਉੱਚੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਜਿੰਨੀਆਂ ਵੱਧ, ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਬੱਚਾ ਕੁਝ ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਜੋ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹੈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ. ਪਰ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ?
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 10 ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਸਲ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁਸੀਬਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹੀ ਗੱਲ ਹੈ. ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉੱਚੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੇਠਲੇ ਮਿਆਰਾਂ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਜਾਣੂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
10) ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਮਾੜਾ ਹੈ
ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਬਾਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਨੂੰ. ਹਾਂ, ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਸਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ।
ਪਰਫੈਕਸ਼ਨਿਸਟ ਆਪਣੇ ਵੱਲੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਲੋੜੀਂਦਾ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਊਰਜਾ ਬਰਬਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਨਤੀਜਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ? ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਰਬੋਤਮ ਬਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹੋਵੇ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਬੱਚੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ "ਸੰਪੂਰਨ ਬੱਚੇ" ਹੋ, ਤਾਂ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਲਪਨਿਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਸੁਪਨਿਆਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਦਿਓ।
ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰੋ, ਪਰ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਜ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਖੇਡਣ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਬਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਬੱਚਾ ਬਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ 'ਤੇ ਖਰਾ ਉਤਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
