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你有没有听说过关于 "完美儿童综合症 "的事情？
这要么是因为没有这样的医学术语，要么是因为你自己就是那个 "完美儿童"。
在我们的社会中，"完美儿童综合症 "随处可见。"完美儿童 "努力从父母的角度出发，使自己足够优秀。 他们总是照顾好自己的家庭作业。 他们总是帮助父母。 他们总是做别人期望的事。
很简单，他们只是没有造成问题。
但你不认为他们应该有机会有时做个小坏蛋吗？ 我认为。
我相信我们应该尽量避免成为 "好孩子"，因为每个人都应该犯错和学习。 每个人都应该获得自由。 让我们讨论一下成为 "好孩子 "可能存在的问题，看看我们应该远离它的原因。
避免成为 "好孩子 "的10个理由
1) 没有机会从错误中学习
好孩子不会犯错，他们总是按部就班，他们做了人们期望的一切，他们是完美的。
犯错真的那么糟糕吗？ 也许你在什么地方听说过 "从错误中学习 "这句话。 虽然听起来很老套，但我们实际上需要犯错，以便关注它们，改进并避免在未来再次犯同样的错误。
但如果你从不犯错，你就永远无法改进。 试着理解错误是学习的一部分。 这就是为什么我们应该先失败，然后再学习。
还有一件事，在日常生活中犯小错误有助于我们避免大失败。 这是否意味着 "好孩子 "注定要失败？
不，失败并不是命运。 但还是要让自己犯错，以学习和改进。
2）未来可能出现的困难
按时完成任务，帮助他人，付出所有的努力，并得到结果。 这就是一个完美的孩子通常做的一些事情。 我们真的能对这些行为说些负面的话吗？
不幸的是，是的。 乍一看，一个好的孩子可能看起来不费吹灰之力，但实际上，不断想着要达到甚至不是由自己设定的标准是相当令人苦恼的。
现在理想地执行可能会导致未来的问题。
为什么呢？ 因为我们逐渐变得对自己越来越挑剔。 压力和焦虑在我们内心深处增长，有一天，我们意识到我们不知道如何处理这些新问题。 我们无法适应世界的新挑战。
想一想，为别人的目标花费这么多精力，并以牺牲未来的困难为代价，真的值得吗？
3) 父母对他们的问题不太关心
每个孩子都想从父母那里感受到温暖和爱。 他们不仅想要，而且需要。 但完美孩子的父母认为，他们的孩子一切都很好。 他们可以自己处理。
他们有足够的能力处理自己的问题。 没有什么可担心的。
但等一下，孩子就是孩子。
一个好女孩或好男孩不可能自己克服所有的问题。 而且这不仅仅是问题。 他们需要有人照顾他们，让他们感到自己被爱。 这就是著名心理学家卡尔-罗杰斯所说的无条件的爱--没有限制的感情。
不幸的是，好孩子不得不完全独自处理自己的生活。 没有人关心他们的问题或需求。 但事实是，无论你有多好或多坏，每个孩子都需要有人能让他们觉得自己是有价值的。 而他们当然也是如此!
4) 他们压制自己的真实情绪
当没有人关心你的问题时，你没有办法，只能压抑自己的情绪。 这正是好孩子的情况。
"别哭了"、"把你的眼泪收起来"、"你为什么生气？"这些都是一些完美儿童极力避免的短语。
一个完美的孩子隐藏情绪是出于不幸的原因：当他们感到高兴时，他们认为这是正常的，并继续做下一个任务，以满足父母的要求。 但当他们感到悲伤时，他们感到压力，要处理这些负面情绪，并专注于重要的事情。
但实际上，他们的情绪是很重要的。 他们只是还不知道。
意识到你自己的感受对情绪健康至关重要。 只要试着释放你的情绪。 愤怒没关系，悲伤也没关系，如果你有表达你的快乐的冲动也没关系。 你不需要处理你的情绪，你需要表达它们！"！
5) 他们害怕承担风险
一个 "好孩子 "从不冒险。 他们认为他们所做的一切都应该是完美的。 正如我们所说，他们总是努力避免犯错。 这就是他们害怕冒险的原因。
为什么我们需要承担风险？
让我解释一下，如果我是一个好女孩，这意味着我没有经历过别人把我看成一个 "坏女孩"。 如果他们容忍我的坏，怎么办？ 如果我的这个好的一面不是真正的我，别人接受我坏的一面，怎么办？
因此，我们需要承担风险，看看会发生什么。 我们需要承担风险，因为风险给了我们面对困难的勇气。 风险使我们的生活更加有趣。 而且，仅仅是因为风险和模糊性是我们的生活值得为之奋斗的一些原因。
6) 做好人不是他们的选择
完美的孩子除了完美，没有其他选择。 他们甚至没有机会做得不够好或不好。 完美是他们唯一的选择。
没有选择意味着什么？ 这意味着他们不自由。 但我相信自由是我们生活中最有价值的东西。 自由是幸福的关键。 而每个人都需要幸福。 完美的孩子也不例外。
为了探索自己，你需要自由。 为了发现你的内心，不仅意识到你能做的事情，也意识到那些你不能做的事情。 这就是我们成长的方式。 这就是我们发展和发现自己的方式。
因此，这也是你应该避免做一个好孩子的另一个重要原因。
7）满足他人的期望会降低他们的自尊心
好孩子会感到不顾一切地满足别人的期望。 如果这是你经常做的事情，请花点时间想一想。 有什么理由让你必须遵守要求你做的事情吗？ 或者有什么是你必须做的吗？
我个人不这么认为。 满足某人的期望并不是觉得你值得他们的爱或感情的必要条件。 但这就是好孩子的信念。 他们可能甚至没有意识到这一点，但在内心深处，他们认为如果他们让某人失望，他们就不够好，无法得到他们的爱。
对孩子们的压力太大，使孩子们觉得自己无法达到他们的要求。 因此，他们觉得自己是失败者，而这又严重影响了他们的自尊。
只要试着认识到这样一个事实：你应该努力实现的唯一期望是你自己。 但即使在这种情况下，你也没有义务去做你不想做的事情。 你是自由的。
8）他们对做自己不太自信
自信对幸福的重要性并不亚于自尊。 而完美儿童综合症对自信也有不好的影响。
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这意味着你相信自己。 你知道自己的长处和短处。 你有现实的期望和目标。 但这些都不适用于有完美儿童综合症的人。 相反，他们不断批评自己，因为他们不喜欢目前的自己。
他们不觉得自己被接受。 但他们希望被接受，这就是为什么他们如此努力地想成为一个好孩子。 不幸的是，在获得好孩子的角色的过程中，他们失去了真正的自我。
相反，当孩子感觉到他或她因做自己而被接受时，他们对自己的感觉会更好。 最重要的是，他们开始接受自己的样子。
9) 更高的期望会导致更低的标准
这听起来可能有点奇怪，但在这种情况下，它是真实的。 如何？
完美的孩子试图满足父母的高期望值。 他们的期望值越高，好孩子试图取得其他成就的可能性就越低。 他们所做的一切都是为了满足已经存在的期望。 但成长呢？ 他们不需要发展吗？
他们是这样做的，但相反，他们遵守别人的规则，他们试图避免麻烦。 就这样，不担心成长和发展。
这就是更高的期望导致好孩子降低标准的原因。 如果这是你熟悉的东西，那么你需要停止做别人对你的一切期望。
10) 完美主义对你的健康不利
最后，完美儿童综合症导致了完美主义。 是的，每个人都崇拜这一个词，但完美主义并不好。 完美主义对我们的健康是危险的。
完美主义者感到有压力，要把事情做到最好。 结果，他们用尽所有的努力，花了太多的时间，浪费了太多的精力，才得到了想要的结果。 但这个结果真的值得吗？ 我们需要在每件事上都做到最好吗？
我们确实应该努力成为最好的自己，但我们不应该试图成为完美的自己。 没有人是完美的，不管这听起来多么陈腐。
当你意识到自己是个完美的孩子时，该怎么做？
如果你意识到自己是一个 "完美的孩子"，试着放下你想象中的义务和别人的期望，让自己发现自己真正的梦想和目标。
请记住，让你快乐的事情不一定能取悦别人，但这没关系。 你不需要按社会规则行事，不需要做个好人。 你不需要成为一个完美的孩子。 你不需要满足你父母或任何人的期望。
你所需要做的就是你自己。
