10 ástæður fyrir því að þú vilt forðast að vera „góða barnið“

Hefurðu einhvern tíma heyrt eitthvað um „fullkomið barnaheilkenni“?

Líkurnar eru miklar, þú hefur það ekki. Það er annað hvort vegna þess að það er ekkert slíkt læknisfræðilegt hugtak eða vegna þess að þú ert þetta „fullkomna barn“ sjálfur.

„Fullkomið barnaheilkenni“ er að finna alls staðar í samfélagi okkar. „Fullkomin börn“ reyna mikið að vera nógu góð frá sjónarhóli foreldra sinna. Þeir sjá alltaf um heimavinnuna sína. Þeir hjálpa alltaf foreldrum sínum. Þeir gera alltaf það sem aðrir búast við.

Einfaldlega valda þeir ekki vandamálum.

En finnst þér þeir ekki eiga skilið tækifæri til að vera svolítið slæmir stundum? Ég geri það.

Ég tel að við ættum að reyna að forðast að vera „góða barnið“ því allir eiga skilið að gera mistök og læra. Allir eiga skilið að vera frjálsir. Við skulum ræða hugsanleg vandamál þess að vera „gott barn“ og skoða ástæður þess að við ættum að halda okkur frá því.

10 ástæður til að forðast að vera „góða barnið“

1) Engin möguleiki á að læra af mistökum

Góð börn gera ekki mistök. Þeir eru alltaf á réttri leið. Þeir gera allt sem ætlast er til af þeim. Þau eru fullkomin.

Er það virkilega svona slæmt að gera mistök? Sennilega hefur þú heyrt setninguna "læra af mistökum" einhvers staðar. Eins klisjukennt og það kann að hljóma, þá þurfum við í raun og veru að gera mistök til að einbeita okkur að þeim, bæta okkur og forðast að gera sömu mistökin aftur í framtíðinni.

En ef þú gerir aldrei mistök geturðu aldrei bætt þig.þeim. Reyndu að skilja að villur eru hluti af námi. Þess vegna ættum við fyrst að mistakast og læra síðan.

Eitt í viðbót. Að gera lítil mistök í daglegu lífi okkar hjálpar okkur að forðast stór mistök. Þýðir það að „góð börn“ eigi eftir að mistakast?

Nei, mistök eru ekki örlög. En leyfðu þér samt að gera mistök til að læra og bæta þig.

2) Mögulegir erfiðleikar í framtíðinni

Að gera verkefni á réttum tíma, hjálpa öðrum, leggja sig alla fram og ná árangri. Það er sumt af því sem fullkomið barn gerir venjulega. Getum við virkilega sagt eitthvað neikvætt um þessa hegðun?

Því miður, já. Við fyrstu sýn kann gott barn að virðast handfrjálst, en í raun er það frekar pirrandi að hugsa stöðugt um að uppfylla staðla sem eru ekki einu sinni sett af þér sjálfum.

Að standa sig vel núna getur leitt til vandamála í framtíðinni. .

Af hverju? Vegna þess að við verðum smám saman meira og meira gagnrýnin á okkur sjálf. Streita og kvíði vex djúpt innra með okkur og einn daginn gerum við okkur grein fyrir því að við vitum ekki hvernig á að takast á við þessi nýju vandamál. Við getum ekki aðlagast nýjum áskorunum heimsins.

Hugsaðu málið. Er það virkilega þess virði að eyða svona miklu átaki í markmið einhvers annars og á kostnað framtíðarerfiðleika?

3) Foreldrar hafa minni áhyggjur af vandamálum sínum

Hvert barn vill finna hlýju og ást frá foreldrum sínum. Þeir vilja það ekki bara, heldurþeir þurfa þess. En foreldrar fullkomins barns trúa því að allt sé í lagi með börnin sín. Þeir ráða við sjálfir.

Þeir eru nógu góðir til að takast á við eigin vandamál. Það er ekkert til að hafa áhyggjur af.

En bíddu aðeins. Barn er barn.

Það er engin leið að góð stúlka eða góður drengur geti sigrast á öllum vandamálunum sjálf. Og þetta snýst ekki bara um vandamál. Þeir þurfa einhvern til að sjá um þá, láta þá líða að þeir séu elskaðir. Það er eitthvað sem hinn frægi sálfræðingur Carl Rogers kallaði skilyrðislausa ást — ástúð án takmarkana.

Því miður þurfa góð börn að takast á við eigin líf algjörlega ein. Enginn hefur áhyggjur af vandamálum sínum eða þörfum. En sannleikurinn er sá, sama hversu góður eða slæmur þú ert, hvert barn þarf einhvern sem lætur þeim líða eins og það sé þess virði. Og það eru þeir svo sannarlega!

4) Þeir bæla raunverulegar tilfinningar sínar

Þegar enginn hefur áhyggjur af vandamálinu þínu, hefurðu enga leið en að bæla niður tilfinningar þínar. Það er einmitt málið með góð börn.

„Hættu að gráta“, „Hættu tárunum frá þér“, „Af hverju ertu reiður?“ Þetta eru nokkrar af setningunum sem fullkomin börn reyna svo mikið að forðast.

Fullkomið barn felur tilfinningar af óheppilegum ástæðum: þegar því líður hamingjusamt finnst þeim það eðlilegt og halda áfram að gera næsta verkefni sitt til að hitta foreldra sína kröfur. En þegar þeir finna fyrir sorg, finna þeir fyrir þrýstingi til að takast á viðmeð þessar neikvæðu tilfinningar og einblína á hluti sem skipta máli.

En í rauninni eru tilfinningar þeirra eitthvað sem skiptir máli. Þeir vita bara ekki um það ennþá.

Að vera meðvitaður um eigin tilfinningar skiptir sköpum fyrir tilfinningalega vellíðan. Reyndu bara að losa um tilfinningar þínar. Það er allt í lagi að vera reiður. Það er allt í lagi að vera dapur. Og það er allt í lagi ef þú finnur fyrir löngun til að tjá hamingju þína. Þú þarft ekki að takast á við tilfinningar þínar. Þú þarft að tjá þau!

5) Þau eru hrædd við að taka áhættu

„Gott barn“ tekur aldrei áhættu. Þeir trúa því að allt sem þeir gera ætti að vera fullkomlega gert. Eins og við sögðum reyna þeir alltaf að forðast mistök. Þess vegna eru þeir hræddir við að taka áhættu.

Af hverju þurfum við að taka áhættu?

Leyfðu mér að útskýra. Ef ég er góð stelpa þýðir þetta að ég hef enga reynslu af því að annað fólk líti á mig sem „vonda stelpu“. Hvað ef þeir þola illsku mína? Hvað ef þessi góða hlið á mér er ekki hið raunverulega ég og aðrir sætta sig við mína slæmu hlið?

Þess vegna þurfum við að taka áhættu til að sjá hvað gerist. Við þurfum að taka áhættu vegna þess að áhættur gefa okkur hugrekki til að takast á við erfiðleika. Áhætta gerir líf okkar áhugaverðara. Og líka, einfaldlega vegna þess að áhætta og tvíræðni eru nokkrar af ástæðunum fyrir því að líf okkar er þess virði að lifa fyrir.

6) Að vera góður er ekki þeirra val

Fullkomin börn eiga ekkert annað val en að vera fullkominn. Þeir hafa ekki einu sinni möguleika á að vera ekki nógu góðireða slæmt. Að vera fullkominn er eini kosturinn fyrir þá.

Hvað þýðir það að hafa ekkert val? Það þýðir að þeir eru ekki ókeypis. En ég trúi því að frelsi sé það dýrmætasta í lífi okkar. Frelsi er lykillinn að hamingju. Og allir þurfa að vera ánægðir. Fullkomin börn eru engin undantekning.

Þú þarft að vera frjáls til að kanna sjálfan þig. Til þess að uppgötva þitt innra sjálf og átta þig ekki aðeins á því sem þú getur gert heldur líka það sem þú getur ekki gert. Þannig vaxum við. Þannig þroskumst við og uppgötvum okkur sjálf.

Og þess vegna er þetta enn ein góð ástæða fyrir því að þú ættir að forðast að vera gott barn.

7) Að uppfylla væntingar annarra dregur úr sjálfsáliti þeirra

Góðum börnum finnst örvæntingarfullt að uppfylla væntingar annarra. Ef það er eitthvað sem þú gerir stöðugt skaltu taka smá stund og hugsa um það. Er einhver ástæða fyrir því að þú verður að fara eftir einhverju sem þú ert beðinn um að gera? Eða er eitthvað sem þú verður að gera?

Persónulega held ég það ekki. Að uppfylla væntingar einhvers er ekki nauðsynlegt til að finnast þú verðugur ást þeirra eða væntumþykju. En því trúa góð börn. Þeir gera sér kannski ekki einu sinni grein fyrir því, en innst inni halda þeir að þeir muni ekki vera nógu góðir fyrir ást einhvers ef þeir valda þeim vonbrigðum.

Of mikið álag á börn gerir það að verkum að börnum finnst þeir ekki geta staðið undir þeim. . Fyrir vikið líður þeim eins og mistök, og það hefur aftur á móti slæm áhrif á þásjálfsálit.

Reyndu bara að átta þig á þeirri staðreynd að einu væntingarnar sem þú ættir að reyna að uppfylla eru til sjálfs þíns. En jafnvel í þessu tilfelli er þér ekki skylt að gera eitthvað sem þú vilt ekki. Þú ert frjáls.

8) Þeir eru minna öruggir um að vera þeir sjálfir

Sjálfstraust er ekki síður mikilvægt fyrir vellíðan en sjálfsálit. Og fullkomið barnaheilkenni hefur slæm áhrif á sjálfstraust líka.

Hvað þýðir það að vera sjálfsöruggur við að vera sjálfur?

Það þýðir að þú treystir sjálfum þér. Þú þekkir styrkleika þína og veikleika. Þú hefur raunhæfar væntingar og markmið. En ekkert þeirra á við um einhvern með fullkomið barnaheilkenni. Þess í stað gagnrýna þeir sig stöðugt vegna þess að þeim líkar ekki við núverandi sjálf.

Þeim finnst þeir ekki vera samþykktir. En þeir vilja vera samþykktir og þess vegna reyna þeir svo mikið að vera gott barn. Því miður, í því ferli að fá hlutverk góðs barns, missa þau raunverulegt sjálf sitt.

Þvert á móti, þegar barn finnur að það sé samþykkt fyrir það að vera það sjálft, líður þeim betur með sjálft sig. Mikilvægast er að þeir byrja að sætta sig við sjálfa sig eins og þeir eru.

9) Meiri væntingar leiða til lægri staðla

Það gæti hljómað svolítið undarlega, en í þessu tilfelli er það satt. Hvernig?

Fullkomin börn reyna að uppfylla miklar væntingar foreldra sinna. Því meiri væntingar þeirra, því minni líkurnarað gott barn reyni að ná einhverju öðru. Allt sem þeir reyna að gera er að uppfylla væntingar sem þegar eru fyrir hendi. En hvað með vöxtinn? Þurfa þeir ekki að þroskast?

Þeir gera það. En í staðinn fylgja þeir reglum annarra og þeir reyna að forðast vandræði. Það er það. Engar áhyggjur af vexti og þroska.

Þannig leiða meiri væntingar til lægri staðla fyrir gott barn. Og ef það er eitthvað kunnuglegt fyrir þig, þá þarftu að hætta að gera allt sem aðrir búast við af þér.

10) Fullkomnunarárátta er slæm fyrir líðan þína

Og að lokum leiðir fullkomið barnaheilkenni. til fullkomnunaráráttu. Já, allir dýrka þetta eina orð, en fullkomnunarárátta er ekki góð. Fullkomnunarárátta er hættuleg vellíðan okkar.

Fullkomnunarsinnar finna fyrir pressu að gera sitt besta. Þess vegna nota þeir allt sitt, eyða of miklum tíma og eyða of mikilli orku til að ná tilætluðum árangri. En er þessi niðurstaða virkilega þess virði? Þurfum við að vera best í öllu?

Við ættum sannarlega að reyna að vera bestu útgáfurnar af okkur sjálfum, en við ættum ekki að reyna að vera fullkomin. Enginn er fullkominn, hversu klisjukennt sem það kann að hljóma.

Hvað á að gera þegar þú áttar þig á því að þú ert fullkomið barn

Ef þú áttar þig á því að þú ert „fullkomið barn“, reyndu þá að sleppa takinu af ímynduðum skyldum þínum og væntingum annarra og láttu þig uppgötva raunverulega drauma þína og markmið.

Hafðu í huga að hlutir sem gleðja þig munu ekki gera það.endilega gleðja aðra, en það er allt í lagi. Þú þarft ekki að spila eftir reglum samfélagsins og vera góður. Þú þarft ekki að vera fullkomið barn. Þú þarft ekki að uppfylla væntingar foreldra þinna eða annarra.

Það eina sem þú þarft að vera er þú sjálfur.