10 redenen wêrom't jo wolle foarkomme dat jo it "goede bern" binne

Ha jo oait wat heard oer "perfekt bernsyndroom"?

Kânsen binne grut, do hast net. Dat komt omdat der gjin sa'n medyske term is of om't jo sels dat "perfekte bern" binne.

"Perfect child syndrome" is oeral te finen yn ús maatskippij. "Perfekte bern" besykje hurd te wêzen goed genôch út it perspektyf fan harren âlden. Se soargje altyd foar har húswurk. Se helpe har âlden altyd. Se dogge altyd wat oaren ferwachtsje.

Heel gewoan, se soargje gewoan gjin problemen.

Mar tinke jo net dat se in kâns fertsjinje om soms in bytsje min te wêzen? Ik doch.

Ik leau dat wy moatte besykje te foarkommen dat it "goede bern" is, om't elkenien it fertsjinnet om flaters te meitsjen en te learen. Elkenien fertsjinnet frij te wêzen. Lit ús beprate mooglike problemen fan it wêzen fan in "goed bern" en sjoch nei de redenen wêrom't wy moatte bliuwe fuort fan it.

10 redenen om foar te kommen dat it "goede bern"

1) Gjin kâns om te learen fan flaters

Goede bern meitsje gjin flaters. Se binne altyd op koers. Se dogge alles wat fan har ferwachte wurdt. Se binne perfekt.

Is flaters meitsje echt sa slim? Wierskynlik hawwe jo de útdrukking "leare fan flaters" earne heard. Hoe klisjee it ek klinke, wy moatte eins flaters meitsje om der op te rjochtsjen, te ferbetterjen en te foarkommen dat jo yn 'e takomst deselde flater wer meitsje.

Mar as jo noait flaters meitsje, kinne jo noait ferbetterje.harren. Besykje te begripen dat flaters diel útmeitsje fan learen. Dêrom moatte wy earst mislearje en dan leare.

Noch ien ding. It meitsjen fan lytse flaters yn ús deistich libben helpt ús om grutte mislearrings te foarkommen. Betsjut it dat "goede bern" bestemd binne om te mislearjen?

Nee, mislearring is gjin lot. Mar dochs, lit josels flaters meitsje om te learen en te ferbetterjen.

2) Mooglike swierrichheden yn 'e takomst

Taken op tiid dwaan, oaren helpe, alle muoite ynsette en de resultaten krije. Dat binne guon fan 'e dingen dy't in perfekt bern typysk docht. Kinne wy ​​echt wat negatyf sizze oer dit gedrach?

Spitigernôch, ja. Op it earste each kin in goed bern sûnder hannen lykje, mar eins, hieltyd tinken oer it foldwaan oan noarmen dy't net iens troch josels ynsteld binne, is aardich ferneatigjend.

It op dit stuit ideaal prestearje kin liede ta problemen yn 'e takomst .

Wêrom? Want wy wurde stadichoan krityker op ússels. Stress en eangst groeie djip yn ús en ien dei realisearje wy dat wy net witte hoe't wy mei dizze nije problemen moatte omgean. Wy kinne ús net oanpasse oan de nije útdagings fan 'e wrâld.

Tink der oer nei. Is it echt de muoite wurdich om safolle muoite te besteegjen oan de doelen fan in oar en ten koste fan takomstige swierrichheden?

3) Âlden meitsje har minder soargen oer harren problemen

Elk bern wol waarmte en leafde fiele fan har âlden. Se wolle it net allinnich, marse hawwe it nedich. Mar de âlden fan in perfekte bern leauwe dat alles goed is mei har bern. Se kinne harsels oan.

Se binne goed genôch om mei har eigen problemen om te gean. Der is neat te soargen oer.

Mar wachtsje in twadde. In bern is in bern.

Der is gjin manier dat in goed famke of in goede jonge alle problemen sels kin oerwinne. En it is net allinnich oer problemen. Se hawwe ien nedich om har te fersoargjen, meitsje dat se fiele dat se leaf binne. Dat is wat de ferneamde psycholooch Carl Rogers neamde ûnbedoelde leafde - leafde sûnder beheiningen.

Spitigernôch moatte goede bern folslein allinnich mei har eigen libben omgean. Nimmen is soargen oer har problemen of behoeften. Mar de wierheid is, hoe goed of min jo ek binne, elk bern hat ien nedich dy't har fiele sil dat se wurdich binne. En dat binne se wis!

4) Se ûnderdrukke har echte emoasjes

As gjinien har soargen makket oer jo probleem, hawwe jo gjin oare manier as jo emoasjes te ûnderdrukke. Dat is krekt it gefal mei goede bern.

“Hâld op mei skriemen”, “Set dyn triennen fuort”, “Wêrom bisto lilk?” Dit binne guon fan 'e útdrukkingen dy't perfekte bern sa hurd besykje om te foarkommen.

In perfekt bern ferberget emoasjes om ûngelokkige redenen: as se har lokkich fiele, tinke se dat it normaal is en geane troch mei har folgjende taak om har âlden te foldwaan' easken. Mar as se har tryst fiele, fiele se druk om te hanneljenmei dizze negative emoasjes en fokusje op dingen dy't der ta dogge.

Mar eins binne har emoasjes wat dat telt. Se witte der gewoan noch net fan.

Bewust wêze fan jo eigen gefoelens is krúsjaal foar emosjoneel wolwêzen. Besykje gewoan jo emoasjes frij te litten. It is goed om lilk te wêzen. It is goed om fertrietlik te fielen. En it is goed as jo de drang fiele om jo lok te uterjen. Jo moatte net mei jo emoasjes omgean. Jo moatte se útdrukke!

5) Se binne bang om risiko's te nimmen

In "goed bern" nimt noait risiko's. Se leauwe dat alles wat se dogge perfekt dien wurde moat. Lykas wy seine, besykje se altyd hurd om flaters te meitsjen. Dêrom binne se bang om risiko's te nimmen.

Wêrom moatte wy risiko's nimme?

Lit my útlizze. As ik in goed famke bin, betsjut dit dat ik gjin ûnderfining haw fan oare minsken dy't my sjogge as in "minne famke". Wat as se myn minens tolerearje? Wat as dizze goede kant fan my net de echte ik is en oaren akseptearje myn minne kant?

Dêrom moatte wy risiko's nimme om te sjen wat der bart. Wy moatte risiko's nimme, om't risiko's ús de moed jouwe om swierrichheden te konfrontearjen. Risiko's meitsje ús libben ynteressanter. En ek, gewoan om't risiko's en dûbelsinnigens guon fan 'e redenen binne wêrom't ús libben it wurdich is om foar te libjen.

6) Goed wêze is net har kar

Perfekte bern hawwe gjin oare kar mar perfekt te wêzen. Se hawwe net iens in kâns om net goed genôch te wêzenof min. Perfekt wêze is de ienige opsje foar harren.

Wat betsjut it om gjin kar te hawwen? It betsjut dat se net fergees binne. Mar ik leau dat frijheid it meast weardefolle ding yn ús libben is. Frijheid is de kaai foar lok. En elkenien moat bliid wêze. Perfekte bern binne gjin útsûndering.

Jo moatte frij wêze om josels te ferkennen. Om jo ynderlike sels te ûntdekken en net allinich de dingen te realisearjen dy't jo kinne dwaan, mar ek dy, kinne jo net dwaan. Dat is hoe't wy groeie. Dat is hoe't wy ússels ûntwikkelje en ûntdekke.

En dêrom is dit in oare geweldige reden wêrom't jo net in goed bern wêze moatte.

7) It foldwaan oan de ferwachtings fan oaren ferminderet har selsbyld

Goede bern fiele wanhopich om oan de ferwachtings fan oaren te foldwaan. As it wat is dat jo konstant dogge, nim dan efkes en tink der oer nei. Is d'r ien reden wêrom't jo moatte foldwaan oan wat jo wurde frege om te dwaan? Of is d'r überhaupt wat dat jo dwaan moatte?

Persoanlik tink ik it net. It foldwaan oan de ferwachtings fan immen is net nedich om te fielen dat jo har leafde of genede wurdich binne. Mar dat leauwe goede bern. Se sille it miskien net iens realisearje, mar djip yn binnen tinke se dat se net goed genôch wêze sille foar de leafde fan immen as se har teloarstelle.

Tefolle druk op bern makket dat bern fiele dat se har net neikomme kinne . As gefolch, se fiele as mislearrings, en dit, op syn beurt, min beynfloedet harrenself-esteem.

Probearje gewoan it feit te realisearjen dat de ienige ferwachtings dy't jo moatte besykje te ferfoljen binne fan josels. Mar sels yn dit gefal binne jo net ferplichte om iets te dwaan dat jo net wolle. Do bist frij.

8) Se binne minder wis fan harsels te wêzen

Selffertrouwen is net minder wichtich foar it wolwêzen as selsbyld. En in perfekt bernesyndroom hat ek in minne ynfloed op it selsbetrouwen.

Wat betsjut selsbetrouwen wêze om sels te wêzen?

It betsjut dat jo josels fertrouwe. Jo kenne jo sterke en swakke punten. Jo hawwe realistyske ferwachtings en doelen. Mar net ien fan harren jildt foar immen mei in perfekte bern syndroom. Ynstee dêrfan bekritisearje se harsels hieltyd om't se har hjoeddeistige sels net leuk fine.

Se fiele net dat se akseptearre binne. Mar se wolle akseptearre wurde en dêrom besykje se sa hurd om in goed bern te wêzen. Spitigernôch, yn it proses om de rol fan in goed bern te krijen, ferlieze se har echte sels.

Yn it tsjinoerstelde, as in bern fielt dat hy of sy wurdt akseptearre om harsels te wêzen, fiele se har better oer harsels. It wichtichste, se begjinne harsels te akseptearjen sa't se binne.

9) Hegere ferwachtings liede ta legere noarmen

It kin in bytsje nuver klinke, mar yn dit gefal is it wier. Hoe?

Perfekte bern besykje te foldwaan oan 'e hege ferwachtingen fan har âlden. De hegere harren ferwachtings, de legere de kânsendat in goed bern besykje wat oars te berikken. Alles wat se besykje te dwaan is om al besteande ferwachtingen te ferfoljen. Mar hoe sit it mei groei? Moatte se har net ûntwikkelje?

Dat dogge se. Mar ynstee folgje se de regels fan oaren en besykje se problemen te foarkommen. Dat is it. Gjin soargen oer groei en ûntwikkeling.

Dat is hoe hegere ferwachtings liede in goed bern nei legere noarmen. En as it wat bekend foar jo is, dan moatte jo ophâlde mei alles te dwaan dat oaren fan jo ferwachtsje.

10) Perfektionisme is min foar jo wolwêzen

En úteinlik liedt in perfekt bernsyndroom nei perfeksjonisme. Ja, elkenien hâldt fan dit iene wurd, mar perfeksjonisme is net goed. Perfektionisme is gefaarlik foar ús wolwêzen.

Perfeksjonisten fiele druk om it bêste te dwaan dat se kinne. Dêrtroch brûke se al har muoite, besteegje tefolle tiid en fergrieme se tefolle enerzjy om it winske resultaat te krijen. Mar is dit resultaat it echt wurdich? Moatte wy yn alles de bêste wêze?

Wy moatte yndie besykje de bêste ferzjes fan ússels te wêzen, mar wy moatte net besykje perfekt te wêzen. Nimmen is perfekt, hoe klisjee it ek klinkt.

Wat te dwaan as jo beseffe dat jo in perfekt bern binne

As jo ​​realisearje dat jo in "perfekt bern" binne, besykje dan los te litten fan jo tinkbyldige ferplichtings en ferwachtings fan oaren en lit josels jo echte dreamen en doelen ûntdekke.

Hâld yn gedachten dat dingen dy't jo bliid meitsje, net silleneedsaaklikerwize please oaren, mar dat is goed. Jo hoege net te spyljen troch de regels fan 'e maatskippij en wês aardich. Jo hoege net in perfekt bern te wêzen. Jo hoege net te foldwaan oan 'e ferwachtingen fan jo âlden of immen.

Alles wat jo hoege te wêzen is josels.