10 motivi per evitare di essere il "bambino buono".

Avete mai sentito parlare della "sindrome del bambino perfetto"?

È molto probabile che non l'abbiate fatto, o perché non esiste un termine medico o perché siete voi stessi quel "bambino perfetto".

La "sindrome del bambino perfetto" si trova ovunque nella nostra società. I "bambini perfetti" si sforzano di essere abbastanza bravi dal punto di vista dei genitori. Si occupano sempre dei compiti, aiutano sempre i genitori, fanno sempre quello che gli altri si aspettano.

Semplicemente, non creano problemi.

Ma non credete che si meritino la possibilità di essere un po' cattivi a volte? Io sì.

Credo che dovremmo cercare di evitare di essere il "bravo bambino" perché tutti meritano di sbagliare e di imparare. Tutti meritano di essere liberi. Discutiamo dei possibili problemi dell'essere un "bravo bambino" e diamo un'occhiata ai motivi per cui dovremmo starne alla larga.

10 ragioni per evitare di essere il "bambino buono"

1) Nessuna possibilità di imparare dagli errori

I bambini bravi non commettono errori, sono sempre in regola, fanno tutto ciò che ci si aspetta da loro, sono perfetti.

Sbagliare è davvero così grave? Probabilmente avrete sentito da qualche parte la frase "imparare dagli errori". Per quanto possa sembrare un cliché, in realtà abbiamo bisogno di commettere errori per concentrarci su di essi, migliorare ed evitare di ripetere lo stesso errore in futuro.

Ma se non si commettono mai errori, non si potrà mai migliorare. Cercate di capire che gli errori fanno parte dell'apprendimento. Ecco perché dovremmo prima fallire e poi imparare.

Un'altra cosa: fare piccoli errori nella vita di tutti i giorni ci aiuta a evitare grandi fallimenti. Significa che i "bravi bambini" sono destinati a fallire?

No, il fallimento non è un destino, ma lasciatevi sbagliare per imparare e migliorare.

2) Possibili difficoltà in futuro

Svolgere i compiti in tempo, aiutare gli altri, impegnarsi al massimo e ottenere i risultati: queste sono alcune delle cose che un bambino perfetto fa di solito. Possiamo davvero dire qualcosa di negativo su questi comportamenti?

Purtroppo sì. A prima vista, un bravo bambino può sembrare senza problemi, ma in realtà pensare costantemente di soddisfare standard che non sono stati fissati nemmeno da voi stessi è piuttosto angosciante.

Un'esecuzione ideale in questo momento potrebbe causare problemi in futuro.

Perché? Perché gradualmente diventiamo sempre più critici nei confronti di noi stessi. Lo stress e l'ansia crescono dentro di noi e un giorno ci rendiamo conto che non sappiamo come affrontare questi nuovi problemi. Non riusciamo ad adattarci alle nuove sfide del mondo.

Pensateci: vale davvero la pena di spendere tanti sforzi per gli obiettivi di qualcun altro e a scapito delle difficoltà future?

3) I genitori si preoccupano meno dei loro problemi

Ogni bambino vuole sentire il calore e l'amore dei genitori. Non solo lo vuole, ma ne ha bisogno. Ma i genitori di un bambino perfetto credono che tutto vada bene con i loro figli. Sono in grado di gestirsi da soli.

Sono abbastanza bravi da affrontare i loro problemi, non c'è nulla di cui preoccuparsi.

Ma aspettate un attimo: un bambino è un bambino.

Non è possibile che una brava ragazza o un bravo ragazzo riescano a superare tutti i problemi da soli. E non si tratta solo di problemi: hanno bisogno di qualcuno che si prenda cura di loro, che li faccia sentire amati. Questo è ciò che il famoso psicologo Carl Rogers chiamava amore incondizionato: affetto senza limitazioni.

Purtroppo i bambini buoni devono affrontare la loro vita completamente da soli. Nessuno si preoccupa dei loro problemi o delle loro esigenze. Ma la verità è che, a prescindere da quanto si è buoni o cattivi, ogni bambino ha bisogno di qualcuno che lo faccia sentire degno. E loro lo sono di sicuro!

4) Sopprimono le loro vere emozioni

Quando nessuno si preoccupa del vostro problema, non avete altro modo che reprimere le vostre emozioni. Questo è esattamente il caso dei bambini buoni.

"Smetti di piangere", "Metti via le lacrime", "Perché sei arrabbiato?" Sono alcune delle frasi che i bambini perfetti cercano in tutti i modi di evitare.

Un bambino perfetto nasconde le emozioni per motivi spiacevoli: quando si sente felice, pensa che sia normale e passa al compito successivo per soddisfare le richieste dei genitori; ma quando si sente triste, sente la pressione di dover gestire queste emozioni negative e concentrarsi sulle cose che contano.

Ma in realtà le loro emozioni sono qualcosa di importante, solo che non lo sanno ancora.

Essere consapevoli dei propri sentimenti è fondamentale per il benessere emotivo. Cercate di liberare le vostre emozioni. Va bene essere arrabbiati, va bene sentirsi tristi e va bene se sentite il bisogno di esprimere la vostra felicità. Non dovete gestire le vostre emozioni, dovete esprimerle!

5) Hanno paura di correre rischi

Un "bravo bambino" non corre mai rischi. Crede che tutto ciò che fa debba essere fatto alla perfezione. Come abbiamo detto, cerca sempre di evitare di commettere errori. Ecco perché ha paura di rischiare.

Perché dobbiamo correre dei rischi?

Mi spiego: se sono una brava ragazza, significa che non ho esperienza che gli altri mi vedano come una "cattiva ragazza". E se tollerassero la mia cattiveria? E se questo lato buono di me non fosse la vera me e gli altri accettassero il mio lato cattivo?

Dobbiamo quindi rischiare per vedere cosa succede. Dobbiamo rischiare perché il rischio ci dà il coraggio di affrontare le difficoltà, perché il rischio rende la nostra vita più interessante e perché il rischio e l'ambiguità sono alcuni dei motivi per cui vale la pena vivere la nostra vita.

6) Essere bravi non è una loro scelta

I bambini perfetti non hanno altra scelta che essere perfetti. Non hanno nemmeno la possibilità di non essere abbastanza bravi o cattivi. Essere perfetti è l'unica opzione per loro.

Cosa significa non avere scelta? Significa che non sono liberi. Ma credo che la libertà sia la cosa più preziosa della nostra vita. La libertà è la chiave della felicità. E tutti hanno bisogno di essere felici. I bambini perfetti non fanno eccezione.

Avete bisogno di essere liberi per esplorare voi stessi, per scoprire il vostro io interiore e rendervi conto non solo delle cose che potete fare, ma anche di quelle che non potete fare. È così che cresciamo, è così che ci sviluppiamo e scopriamo noi stessi.

E quindi, questo è un altro ottimo motivo per evitare di essere un bravo bambino.

7) Soddisfare le aspettative degli altri riduce la propria autostima

I bambini buoni si sentono disperati nel dover soddisfare le aspettative degli altri. Se è una cosa che fate costantemente, prendetevi un momento per pensarci. C'è un motivo per cui dovete rispettare qualcosa che vi viene chiesto di fare? O c'è qualcosa che dovete fare in assoluto?

Personalmente, non credo. Non è necessario soddisfare le aspettative di qualcuno per sentirsi degni del suo amore o del suo affetto. Ma questo è ciò che credono i bambini buoni, che magari non se ne rendono conto, ma che nel profondo pensano di non essere abbastanza buoni per l'amore di qualcuno se lo deludono.

Troppe pressioni sui bambini fanno sì che questi ultimi si sentano incapaci di essere all'altezza di tali pressioni. Di conseguenza, si sentono dei falliti e questo, a sua volta, influisce negativamente sulla loro autostima.

Cercate di capire che le uniche aspettative che dovreste cercare di soddisfare sono quelle verso voi stessi. Ma anche in questo caso non siete obbligati a fare qualcosa che non volete. Siete liberi.

8) Sono meno sicuri di essere se stessi

La fiducia in se stessi non è meno importante dell'autostima per il benessere e la sindrome del bambino perfetto ha un'influenza negativa anche sulla fiducia in se stessi.

Cosa significa essere sicuri di essere se stessi?

Significa che si ha fiducia in se stessi, che si conoscono i propri punti di forza e di debolezza, che si hanno aspettative e obiettivi realistici. Ma nessuna di queste cose si applica a chi ha la sindrome del bambino perfetto, che invece si critica costantemente perché non si piace il proprio io attuale.

Non si sentono accettati, ma vogliono esserlo ed è per questo che si sforzano di essere un bravo bambino. Purtroppo, nel tentativo di ottenere il ruolo di bravo bambino, perdono il loro vero io.

Al contrario, quando un bambino sente di essere accettato per il fatto di essere se stesso, si sente meglio con se stesso e soprattutto inizia ad accettarsi così com'è.

9) Le aspettative più alte portano a standard più bassi

Può sembrare un po' strano, ma in questo caso è vero. Come?

I bambini perfetti cercano di soddisfare le alte aspettative dei genitori. Più alte sono le loro aspettative, minori sono le possibilità che un bravo bambino cerchi di ottenere qualcosa di diverso. Tutto ciò che cercano di fare è soddisfare le aspettative già esistenti. Ma che dire della crescita? Non hanno bisogno di svilupparsi?

Lo fanno, ma invece seguono le regole degli altri e cercano di evitare i guai. Tutto qui, senza preoccuparsi della crescita e dello sviluppo.

È così che le aspettative più alte portano un bravo bambino ad abbassare gli standard. E se è qualcosa di familiare per voi, allora dovete smettere di fare tutto ciò che gli altri si aspettano da voi.

10) Il perfezionismo fa male al vostro benessere

Infine, la sindrome del bambino perfetto porta al perfezionismo. Sì, tutti adorano questa parola, ma il perfezionismo non va bene. Il perfezionismo è pericoloso per il nostro benessere.

I perfezionisti sentono la pressione di dover fare il meglio che possono. Di conseguenza, impiegano tutti i loro sforzi, spendono troppo tempo e sprecano troppe energie per ottenere il risultato desiderato. Ma questo risultato vale davvero la pena? Dobbiamo essere i migliori in tutto?

Dobbiamo cercare di essere la versione migliore di noi stessi, ma non dobbiamo cercare di essere perfetti. Nessuno è perfetto, per quanto possa sembrare un cliché.

Cosa fare quando ci si rende conto di essere un bambino perfetto

Se vi rendete conto di essere un "bambino perfetto", provate a lasciar andare gli obblighi immaginari e le aspettative degli altri e lasciate che scopriate i vostri veri sogni e obiettivi.

Tenete presente che le cose che vi rendono felici non necessariamente piaceranno agli altri, ma va bene così. Non dovete seguire le regole della società ed essere gentili, non dovete essere dei bambini perfetti, non dovete soddisfare le aspettative dei vostri genitori o di chiunque altro.

Tutto ciò che dovete essere è voi stessi.