Tabela e përmbajtjes
A keni dëgjuar ndonjëherë diçka për "sindromën e fëmijës së përsosur"?
Shanset janë të larta, jo. Kjo ose sepse nuk ka një term të tillë mjekësor ose sepse ju jeni vetë ai "fëmija perfekt".
"Sindroma e fëmijës së përsosur" mund të gjendet kudo në shoqërinë tonë. "Fëmijët e përsosur" përpiqen shumë të jenë mjaft të mirë nga këndvështrimi i prindërve të tyre. Ata gjithmonë kujdesen për detyrat e shtëpisë. Ata gjithmonë ndihmojnë prindërit e tyre. Ata gjithmonë bëjnë atë që presin të tjerët.
Thjesht, ata thjesht nuk shkaktojnë probleme.
Por a nuk mendoni se ata e meritojnë një shans për të qenë pak të këqij ndonjëherë? Po.
Unë besoj se duhet të përpiqemi të shmangim të qenit "fëmija i mirë" sepse të gjithë meritojnë të bëjnë gabime dhe të mësojnë. Të gjithë e meritojnë të jenë të lirë. Le të diskutojmë problemet e mundshme të të qenit "fëmijë i mirë" dhe të hedhim një vështrim në arsyet pse duhet të qëndrojmë larg tij.
10 arsye për të shmangur të qenit "fëmijë i mirë"
1) Nuk ka mundësi për të mësuar nga gabimet
Fëmijët e mirë nuk bëjnë gabime. Ata janë gjithmonë në rrugën e duhur. Ata bëjnë gjithçka që pritet prej tyre. Ata janë të përsosur.
A është vërtet kaq e keqe të bësh gabime? Ndoshta e keni dëgjuar diku shprehjen "mësoni nga gabimet". Sado klishe që mund të duket, ne në fakt duhet të bëjmë gabime në mënyrë që të përqendrohemi në to, të përmirësohemi dhe të shmangim përsëritjen e të njëjtit gabim në të ardhmen.
Por nëse nuk bëni kurrë gabime, nuk mund të përmirësoheni kurrëato. Mundohuni të kuptoni se gabimet janë pjesë e të mësuarit. Kjo është arsyeja pse ne duhet të dështojmë së pari dhe më pas të mësojmë.
Edhe një gjë. Bërja e gabimeve të vogla në jetën tonë të përditshme na ndihmon të shmangim dështimet e mëdha. A do të thotë se "fëmijët e mirë" janë të destinuar të dështojnë?
Jo, dështimi nuk është fat. Por gjithsesi, lëreni veten të bëni gabime për të mësuar dhe përmirësuar.
2) Vështirësi të mundshme në të ardhmen
Bërja e detyrave në kohë, ndihma e të tjerëve, vënia e të gjitha përpjekjeve dhe marrja e rezultateve. Këto janë disa nga gjërat që bën zakonisht një fëmijë i përsosur. A mund të themi vërtet diçka negative për këto sjellje?
Fatkeqësisht, po. Në shikim të parë, një fëmijë i mirë mund të duket pa duar, por në fakt, të mendosh vazhdimisht për përmbushjen e standardeve që nuk janë vendosur as vetë është mjaft shqetësuese.
Të performosh në mënyrë ideale tani mund të çojë në probleme në të ardhmen .
Pse? Sepse gradualisht bëhemi gjithnjë e më kritikë ndaj vetvetes. Stresi dhe ankthi rriten thellë brenda nesh dhe një ditë, ne kuptojmë se nuk dimë si t'i përballojmë këto probleme të reja. Ne nuk mund të përshtatemi me sfidat e reja të botës.
Mendo pak. A ia vlen vërtet të shpenzosh kaq shumë përpjekje për qëllimet e dikujt tjetër dhe në kurriz të vështirësive të ardhshme?
3) Prindërit janë më pak të shqetësuar për problemet e tyre
Çdo fëmijë dëshiron të ndiejë ngrohtësi dhe dashuri nga prindërit e tij. Ata nuk e duan vetëm atë, porkanë nevojë për të. Por prindërit e një fëmije të përsosur besojnë se gjithçka është mirë me fëmijët e tyre. Ata mund të përballojnë veten.
Ata janë mjaft të mirë për t'u marrë me problemet e tyre. Nuk ka asgjë për t'u shqetësuar.
Por prisni një sekondë. Një fëmijë është një fëmijë.
Nuk ka asnjë mënyrë që një vajzë ose një djalë i mirë t'i kapërcejë të gjitha problemet vetë. Dhe nuk ka të bëjë vetëm me problemet. Ata kanë nevojë për dikë që të kujdeset për ta, t'i bëjë të ndihen të dashuruar. Kjo është diçka që psikologu i famshëm Carl Rogers e quajti dashuri të pakushtëzuar — dashuri pa kufizime.
Fatkeqësisht, fëmijët e mirë duhet të përballen plotësisht vetëm me jetën e tyre. Askush nuk shqetësohet për problemet apo nevojat e tij. Por e vërteta është se sado i mirë apo i keq të jeni, çdo fëmijë ka nevojë për dikë që do t'i bëjë të ndihen të denjë. Dhe sigurisht që janë!
4) Ata ndrydhin emocionet e tyre të vërteta
Kur askush nuk shqetësohet për problemin tuaj, ju nuk keni asnjë mënyrë tjetër veçse të shtypni emocionet tuaja. Pikërisht ky është rasti me fëmijët e mirë.
“Mos qani”, “Hiqi lotët”, “Pse je i zemëruar?” Këto janë disa nga frazat që fëmijët e përsosur përpiqen shumë t'i shmangin.
Një fëmijë i përsosur fsheh emocionet për arsye fatkeqe: kur ndihen të lumtur, ata mendojnë se është normale dhe vazhdojnë të bëjnë detyrën e tyre të radhës për të takuar prindërit e tyre. Kërkesat. Por kur ndihen të trishtuar, ata ndiejnë presion për t'u marrëme këto emocione negative dhe fokusohuni në gjërat që kanë rëndësi.
Por në fakt, emocionet e tyre janë diçka që ka rëndësi. Ata thjesht nuk e dinë ende për këtë.
Të jesh i vetëdijshëm për ndjenjat e tua është thelbësore për mirëqenien emocionale. Thjesht përpiquni të çlironi emocionet tuaja. Është në rregull të jesh i zemëruar. Është në rregull të ndihesh i trishtuar. Dhe është në rregull nëse ndjeni dëshirën për të shprehur lumturinë tuaj. Ju nuk keni nevojë të merreni me emocionet tuaja. Ju duhet t'i shprehni ato!
5) Ata kanë frikë të ndërmarrin rreziqe
Një "fëmijë i mirë" nuk merr kurrë rreziqe. Ata besojnë se çdo gjë që bëjnë duhet të bëhet në mënyrë perfekte. Siç thamë, ata gjithmonë përpiqen të mos bëjnë gabime. Kjo është arsyeja pse ata kanë frikë të ndërmarrin rreziqe.
Pse duhet të rrezikojmë?
Më lejoni të shpjegoj. Nëse jam një vajzë e mirë, kjo do të thotë se nuk kam përvojë që njerëzit e tjerë të më shohin si një "vajzë e keqe". Po sikur ta tolerojnë të keqen time? Po nëse kjo anë e mirë e imja nuk është e vërteta unë dhe të tjerët e pranojnë anën time të keqe?
Prandaj, ne duhet të rrezikojmë për të parë se çfarë ndodh. Ne duhet të rrezikojmë sepse rreziqet na japin kurajon për të përballuar vështirësitë. Rreziqet e bëjnë jetën tonë më interesante. Dhe gjithashtu, thjesht sepse rreziqet dhe paqartësitë janë disa nga arsyet pse jeta jonë ia vlen të jetojmë.
Shiko gjithashtu: 14 shenjat e një burri të pakujdesshëm (dhe çfarë të bëni për këtë)6) Të qenit i mirë nuk është zgjedhja e tyre
Fëmijët e përsosur nuk kanë asnjë tjetër zgjedhje por të jesh perfekt. Ata as nuk kanë shanse të mos jenë mjaftueshëm të mirëose keq. Të qenit perfekt është e vetmja mundësi për ta.
Çfarë do të thotë të mos kesh zgjedhje? Kjo do të thotë se ata nuk janë të lirë. Por besoj se liria është gjëja më e vlefshme në jetën tonë. Liria është çelësi i lumturisë. Dhe të gjithë duhet të jenë të lumtur. Fëmijët e përsosur nuk bëjnë përjashtim.
Shiko gjithashtu: 17 mënyra për ta rikthyer ish të dashurën tuaj (edhe nëse ajo ka lëvizur)Duhet të jeni të lirë në mënyrë që të eksploroni veten. Në mënyrë që të zbuloni brendësinë tuaj dhe të kuptoni jo vetëm gjërat që mund të bëni, por edhe ato, nuk mund t'i bëni. Kështu rritemi. Kështu zhvillojmë dhe zbulojmë veten tonë.
Prandaj, kjo është një arsye tjetër e madhe pse duhet të shmangni të qenit një fëmijë i mirë.
7) Përmbushja e pritshmërive të të tjerëve ul vetëvlerësimin e tyre
Fëmijët e mirë ndjehen të dëshpëruar për të përmbushur pritshmëritë e të tjerëve. Nëse është diçka që e bëni vazhdimisht, merrni një moment dhe mendoni për të. A ka ndonjë arsye pse duhet të pajtoheni me diçka që ju kërkohet të bëni? Apo ka ndonjë gjë që duhet të bëni fare?
Personalisht, nuk mendoj kështu. Të përmbushësh pritshmëritë e dikujt nuk është e nevojshme për të ndjerë se je i denjë për dashurinë ose dashurinë e tyre. Por kjo është ajo që besojnë fëmijët e mirë. Ata mund të mos e kuptojnë as këtë, por thellë brenda vetes mendojnë se nuk do të jenë mjaftueshëm të mirë për dashurinë e dikujt nëse e zhgënjejnë atë.
Presioni i tepërt mbi fëmijët i bën fëmijët të ndihen sikur nuk mund të përballen me ta . Si rezultat, ata ndjehen si të dështuar, dhe kjo, nga ana tjetër, ndikon keq në taVetëvlerësimi.
Vetëm përpiquni të kuptoni faktin se të vetmet pritshmëri që duhet të përpiqeni të përmbushni janë nga vetja juaj. Por edhe në këtë rast, nuk jeni të detyruar të bëni diçka që nuk dëshironi. Ju jeni të lirë.
8) Ata janë më pak të sigurt për të qenë vetvetja
Vetëbesimi nuk është më pak i rëndësishëm për mirëqenien sesa vetëvlerësimi. Dhe një sindrom i përsosur i fëmijës ka një ndikim të keq edhe në vetëbesimin.
Çfarë do të thotë fare të jesh i sigurt për të qenë vetvetja?
Do të thotë se i besoni vetes. Ju i dini pikat tuaja të forta dhe të dobëta. Keni pritshmëri dhe synime realiste. Por asnjëra prej tyre nuk vlen për dikë me një sindromë të përsosur të fëmijës. Në vend të kësaj, ata vazhdimisht e kritikojnë veten sepse nuk u pëlqen vetja e tyre aktuale.
Ata nuk ndiejnë se janë të pranuar. Por ata duan të pranohen dhe kjo është arsyeja pse ata përpiqen kaq shumë për të qenë një fëmijë i mirë. Fatkeqësisht, në procesin e marrjes së rolit të një fëmije të mirë, ata humbasin veten e tyre të vërtetë.
Përkundrazi, kur një fëmijë ndjen se është i pranuar për të qenë vetvetja, ai ndihet më mirë me veten. Më e rëndësishmja, ata fillojnë ta pranojnë veten ashtu siç janë.
9) Pritshmëritë më të larta çojnë në standarde më të ulëta
Mund të tingëllojë paksa e çuditshme, por në këtë rast, është e vërtetë. Si?
Fëmijët e përsosur përpiqen të përmbushin pritshmëritë e larta të prindërve të tyre. Sa më të larta të jenë pritshmëritë e tyre, aq më të ulëta janë shansetse një fëmijë i mirë do të përpiqet të arrijë diçka tjetër. Gjithçka që ata përpiqen të bëjnë është të përmbushin pritshmëritë ekzistuese. Por çfarë ndodh me rritjen? A nuk kanë nevojë të zhvillohen?
Ata kanë nevojë. Por në vend të kësaj, ata ndjekin rregullat e të tjerëve dhe përpiqen të shmangin telashet. Kjo eshte. Mos u shqetësoni për rritjen dhe zhvillimin.
Kjo është se si pritshmëritë më të larta e çojnë një fëmijë të mirë drejt standardeve më të ulëta. Dhe nëse është diçka e njohur për ju, atëherë duhet të ndaloni së bëri gjithçka që të tjerët presin nga ju.
10) Perfeksionizmi është i keq për mirëqenien tuaj
Dhe së fundi, një sindrom i përsosur i fëmijës çon drejt perfeksionizmit. Po, të gjithë e adhurojnë këtë fjalë, por perfeksionizmi nuk është i mirë. Perfeksionizmi është i rrezikshëm për mirëqenien tonë.
Perfeksionistët ndiejnë presion për të bërë më të mirën që munden. Si rezultat, ata përdorin të gjithë mundin e tyre, shpenzojnë shumë kohë dhe harxhojnë shumë energji për të marrë rezultatin e dëshiruar. Por a ia vlen vërtet ky rezultat? A duhet të jemi më të mirët në çdo gjë?
Ne vërtet duhet të përpiqemi të jemi versionet më të mira të vetvetes, por nuk duhet të përpiqemi të jemi të përsosur. Askush nuk është perfekt, sado klishe që mund të tingëllojë.
Çfarë të bëni kur kuptoni se jeni një fëmijë i përsosur
Nëse e kuptoni se jeni një "fëmijë perfekt", përpiquni ta lëshoni për detyrimet tuaja imagjinare dhe pritjet e të tjerëve dhe lëreni veten të zbuloni ëndrrat dhe qëllimet tuaja të vërteta.
Kini parasysh se gjërat që ju bëjnë të lumtur nuk do tëdomosdoshmërisht kënaq të tjerët, por kjo është në rregull. Ju nuk keni nevojë të luani sipas rregullave të shoqërisë dhe të jeni të mirë. Ju nuk keni nevojë të jeni një fëmijë i përsosur. Nuk ke nevojë të plotësosh pritshmëritë e prindërve apo të dikujt tjetër.
Gjithçka që duhet të jesh është vetvetja.
