10 powodów, dla których chcesz uniknąć bycia "dobrym dzieckiem"

Czy słyszeliście kiedyś coś o "syndromie idealnego dziecka"?

To dlatego, że nie ma takiego terminu medycznego, albo dlatego, że sam jesteś tym "idealnym dzieckiem".

"Syndrom idealnego dziecka" można znaleźć wszędzie w naszym społeczeństwie. "Idealne dzieci" bardzo starają się być wystarczająco dobre z perspektywy swoich rodziców. Zawsze dbają o prace domowe. Zawsze pomagają rodzicom. Zawsze robią to, czego oczekują inni.

Mówiąc wprost, po prostu nie sprawiają problemów.

Ale czy nie uważasz, że zasługują na szansę bycia czasem trochę złym? Ja tak.

Uważam, że powinniśmy starać się unikać bycia "dobrym dzieckiem", ponieważ każdy zasługuje na popełnianie błędów i uczenie się.Każdy zasługuje na wolność.Omówmy możliwe problemy związane z byciem "dobrym dzieckiem" i przyjrzyjmy się powodom, dla których powinniśmy trzymać się od tego z daleka.

10 powodów, by nie być "dobrym dzieckiem"

1) Brak możliwości uczenia się na błędach

Dobre dzieci nie popełniają błędów, zawsze są na czasie, robią wszystko, czego się od nich oczekuje, są doskonałe.

Czy popełnianie błędów naprawdę jest takie złe? Pewnie gdzieś słyszałeś frazę "ucz się na błędach". Jakkolwiek banalnie to brzmi, faktycznie potrzebujemy popełniać błędy, aby się na nich skupić, poprawić i uniknąć popełnienia tego samego błędu ponownie w przyszłości.

Ale jeśli nigdy nie popełniasz błędów, nigdy nie możesz ich poprawić. Spróbuj zrozumieć, że błędy są częścią uczenia się. Dlatego powinniśmy najpierw ponieść porażkę, a potem się uczyć.

Jeszcze jedno - popełnianie małych błędów w codziennym życiu pomaga nam uniknąć dużych porażek. Czy to oznacza, że "grzeczne dzieci" są skazane na porażkę?

Nie, porażka nie jest przeznaczeniem, ale mimo to pozwól sobie na popełnianie błędów, aby się uczyć i doskonalić.

2) Możliwe trudności w przyszłości

Wykonywanie zadań na czas, pomaganie innym, wkładanie całego wysiłku i uzyskiwanie wyników. To niektóre z rzeczy, które zazwyczaj robi idealne dziecko. Czy naprawdę możemy powiedzieć coś negatywnego o tych zachowaniach?

Niestety tak. Na pierwszy rzut oka dobre dziecko może wydawać się bez rąk, ale tak naprawdę ciągłe myślenie o spełnianiu standardów, których nawet samemu się nie wyznacza, jest dość odstręczające.

Wykonywanie idealnie teraz może prowadzić do problemów w przyszłości.

Dlaczego? Ponieważ stopniowo stajemy się coraz bardziej krytyczni wobec siebie.Stres i niepokój narastają w nas głęboko i pewnego dnia zdajemy sobie sprawę, że nie wiemy jak poradzić sobie z tymi nowymi problemami.Nie potrafimy dostosować się do nowych wyzwań świata.

Zastanów się, czy naprawdę warto poświęcać tyle wysiłku na realizację cudzych celów i kosztem przyszłych trudności?

3) Rodzice są mniej zainteresowani ich problemami

Każde dziecko chce czuć ciepło i miłość od swoich rodziców.Oni nie tylko chcą, ale potrzebują tego.Ale rodzice idealnego dziecka wierzą, że wszystko jest dobrze z ich dzieci.Oni mogą obsługiwać siebie.

Są wystarczająco dobrzy, by poradzić sobie z własnymi problemami, nie ma się czym przejmować.

Ale chwila, dziecko to dziecko.

Nie ma możliwości, żeby grzeczna dziewczynka czy grzeczny chłopiec sami pokonali wszystkie problemy. I nie chodzi tylko o problemy. Potrzebują kogoś, kto się o nich zatroszczy, da im poczucie, że są kochani. To coś, co słynny psycholog Carl Rogers nazwał miłością bezwarunkową - czułością bez ograniczeń.

Niestety, dobre dzieci muszą radzić sobie z własnym życiem zupełnie same. Nikt nie przejmuje się ich problemami czy potrzebami. Ale prawda jest taka, że bez względu na to, jak dobry czy zły jesteś, każde dziecko potrzebuje kogoś, kto sprawi, że poczuje, że jest wartościowe.I na pewno jest!

4) Tłumią swoje prawdziwe emocje

Kiedy nikt nie interesuje się twoim problemem, nie masz innego wyjścia, jak tylko stłumić swoje emocje. Dokładnie tak jest w przypadku grzecznych dzieci.

"Przestań płakać", "Schowaj łzy", "Dlaczego jesteś zły?" To tylko niektóre ze zwrotów, których doskonałe dzieci tak bardzo starają się unikać.

Doskonałe dziecko ukrywa emocje z niefortunnych powodów: kiedy czują się szczęśliwi, uważają to za normalne i przechodzą do wykonywania kolejnych zadań, aby spełnić wymagania rodziców. Ale kiedy czują się smutni, czują presję, aby poradzić sobie z tymi negatywnymi emocjami i skupić się na rzeczach, które mają znaczenie.

Ale tak naprawdę ich emocje to coś, co ma znaczenie, tylko jeszcze o tym nie wiedzą.

Świadomość własnych uczuć jest kluczowa dla dobrego samopoczucia emocjonalnego. Po prostu spróbuj uwolnić swoje emocje. Dobrze jest być złym, dobrze jest czuć się smutnym. I dobrze jest, jeśli czujesz potrzebę wyrażenia swojego szczęścia. Nie musisz radzić sobie ze swoimi emocjami, musisz je wyrazić!

5) Boją się podejmować ryzyko

"Dobre dziecko" nigdy nie podejmuje ryzyka.Wierzą, że wszystko, co robią, powinno być wykonane idealnie.Jak powiedzieliśmy, zawsze starają się bardzo, aby uniknąć błędów.Dlatego boją się podejmowania ryzyka.

Dlaczego musimy podejmować ryzyko?

Pozwól mi wyjaśnić: jeśli jestem dobrą dziewczyną, oznacza to, że nie mam doświadczenia, że inni ludzie postrzegają mnie jako "złą dziewczynę". Co jeśli tolerują moją złość? Co jeśli ta dobra strona mnie nie jest prawdziwą mną i inni akceptują moją złą stronę?

Dlatego musimy podejmować ryzyko, aby zobaczyć, co się stanie. Musimy podejmować ryzyko, ponieważ ryzyko daje nam odwagę, aby stawić czoła trudnościom. Ryzyko sprawia, że nasze życie jest bardziej interesujące. A także po prostu dlatego, że ryzyko i niejednoznaczność to niektóre z powodów, dla których warto żyć.

6) Bycie dobrym nie jest ich wyborem

Idealne dzieci nie mają innego wyboru, jak tylko być doskonałymi. Nie mają nawet szansy być nie dość dobrymi lub złymi. Bycie doskonałym to dla nich jedyna opcja.

Co to znaczy nie mieć wyboru? To znaczy, że nie są wolne. Ale wierzę, że wolność jest najcenniejszą rzeczą w naszym życiu. Wolność jest kluczem do szczęścia. A każdy potrzebuje być szczęśliwy. Idealne dzieci nie są wyjątkiem.

Trzeba być wolnym, aby odkryć siebie. Aby odkryć swoje wnętrze i uświadomić sobie nie tylko rzeczy, które można zrobić, ale także te, których nie można zrobić. Tak się rozwijamy, tak się rozwijamy i odkrywamy siebie.

I dlatego jest to kolejny świetny powód, dla którego należy unikać bycia grzecznym dzieckiem.

7) Spełnianie oczekiwań innych obniża ich poczucie własnej wartości

Grzeczne dzieci czują desperację, by spełnić oczekiwania innych. Jeśli jest to coś, co stale robisz, poświęć chwilę i zastanów się nad tym. Czy jest jakiś powód, dla którego musisz zastosować się do czegoś, o co jesteś proszony? A może w ogóle jest coś, co musisz zrobić?

Osobiście nie sądzę. Spełnienie czyichś oczekiwań nie jest konieczne, by czuć, że jest się godnym jego miłości czy uczucia. Ale w to właśnie wierzą dobre dzieci. Mogą nawet nie zdawać sobie z tego sprawy, ale w głębi duszy myślą, że nie będą wystarczająco dobre dla czyjejś miłości, jeśli je rozczarują.

Zbyt duża presja wywierana na dzieci sprawia, że dzieci mają poczucie, że nie są w stanie im sprostać. W efekcie czują się jak porażki, a to z kolei źle wpływa na ich samoocenę.

Po prostu postaraj się uświadomić sobie fakt, że jedyne oczekiwania, jakie powinieneś starać się spełnić, to oczekiwania wobec samego siebie. Ale nawet w tym przypadku nie jesteś zobowiązany do zrobienia czegoś, czego nie chcesz, jesteś wolny.

8) Są mniej pewni siebie w byciu sobą

Pewność siebie jest nie mniej ważna dla dobrego samopoczucia niż poczucie własnej wartości. A syndrom idealnego dziecka też źle wpływa na pewność siebie.

Co w ogóle oznacza pewność siebie w byciu sobą?

Oznacza to, że ufasz sobie.Znasz swoje mocne i słabe strony.Masz realistyczne oczekiwania i cele.Ale żadna z nich nie ma zastosowania do kogoś z syndromem idealnego dziecka.Zamiast tego, nieustannie krytykują siebie, ponieważ nie lubią swoich obecnych jaźni.

Nie czują, że są akceptowane.Ale chcą być akceptowane i dlatego tak bardzo starają się być dobrym dzieckiem.Niestety, w procesie uzyskiwania roli dobrego dziecka, tracą swoje prawdziwe ja.

Wręcz przeciwnie, kiedy dziecko czuje, że jest akceptowane za to, że jest sobą, czuje się lepiej we własnej skórze, a co najważniejsze, zaczyna akceptować siebie takim, jakim jest.

9) Wyższe oczekiwania prowadzą do niższych standardów

Może brzmi to trochę dziwnie, ale w tym przypadku to prawda - jak?

Idealne dzieci starają się sprostać wysokim oczekiwaniom rodziców.Im wyższe oczekiwania, tym mniejsze szanse, że dobre dziecko będzie próbowało osiągnąć coś innego.Wszystko, co starają się zrobić, to spełnić już istniejące oczekiwania.Ale co z rozwojem.Czy nie potrzebują rozwoju?

Tak. Ale zamiast tego przestrzegają zasad innych i starają się unikać kłopotów. To wszystko, nie ma obaw o wzrost i rozwój.

W ten sposób wyższe oczekiwania prowadzą dobre dziecko do obniżenia standardów. A jeśli jest to coś znanego Tobie, to musisz przestać robić wszystko, czego oczekują od Ciebie inni.

10) Perfekcjonizm jest zły dla twojego samopoczucia

I wreszcie syndrom dziecka doskonałego prowadzi do perfekcjonizmu. Tak, wszyscy uwielbiają to jedno słowo, ale perfekcjonizm nie jest dobry. Perfekcjonizm jest niebezpieczny dla naszego samopoczucia.

Perfekcjoniści czują presję, by robić wszystko najlepiej jak potrafią. W rezultacie wykorzystują cały swój wysiłek, poświęcają zbyt wiele czasu i marnują zbyt wiele energii, by uzyskać pożądany rezultat. Ale czy ten rezultat naprawdę jest tego wart? Czy musimy być najlepsi we wszystkim?

Powinniśmy rzeczywiście starać się być najlepszymi wersjami siebie, ale nie powinniśmy starać się być idealni. Nikt nie jest idealny, jakkolwiek banalnie to brzmi.

Co zrobić, gdy zdasz sobie sprawę, że jesteś idealnym dzieckiem

Jeśli zdajesz sobie sprawę, że jesteś "idealnym dzieckiem", spróbuj odpuścić sobie wyimaginowane zobowiązania i oczekiwania innych i pozwól sobie odkryć swoje prawdziwe marzenia i cele.

Pamiętaj, że rzeczy, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy niekoniecznie zadowolą innych, ale to jest w porządku. Nie musisz grać według zasad społeczeństwa i być miłym. Nie musisz być idealnym dzieckiem. Nie musisz spełniać oczekiwań rodziców lub kogokolwiek.

Wszystko, czego potrzebujesz, to być sobą.