Мазмұны
Сіз "мінсіз бала синдромы" туралы бірдеңе естідіңіз бе?
Мүмкіндігі жоғары, сіз естіген жоқсыз. Бұл мұндай медициналық терминнің жоқтығынан немесе сіз өзіңіз «мінсіз бала» болғандықтан ба.
«Мінсіз бала синдромы» біздің қоғамда кез келген жерде кездеседі. «Кемел балалар» ата-аналарының көзқарасы бойынша жеткілікті жақсы болуға тырысады. Олар әрқашан үй тапсырмаларын орындайды. Олар әрқашан ата-аналарына көмектеседі. Олар әрқашан басқалар күткен нәрсені жасайды.
Төменірек айтқанда, олар жай ғана қиындық тудырмайды.
Бірақ олардың кейде аздап нашар болу мүмкіндігіне лайық деп ойлайсыз ба? Мен.
Менің ойымша, біз «жақсы бала» болудан аулақ болуға тырысуымыз керек, өйткені әркім қателесуге және үйренуге лайық. Әрбір адам еркін болуға лайық. «Жақсы бала» болудың мүмкін болатын мәселелерін талқылап, одан неліктен аулақ болу керектігін қарастырайық.
«Жақсы бала» болмаудың 10 себебі
1) Қатеден сабақ алуға мүмкіндік жоқ
Жақсы балалар қателеспейді. Олар әрқашан жолда. Олар өздерінен күткеннің бәрін жасайды. Олар мінсіз.
Қателік жасау соншалықты жаман ба? Сіз бір жерден «қателерден сабақ алыңыз» деген сөзді естіген шығарсыз. Қаншалықты клише болып көрінгенімен, қателіктерге назар аудару, жақсарту және болашақта сол қатені қайталамау үшін қателіктер жасауымыз керек.
Сондай-ақ_қараңыз: «Менің құрбым енді мені жақсы көрмейді деп ойлаймын» - 9 кеңес, егер бұл сіз болсаңызБірақ ешқашан қателеспесеңіз, ешқашан жақсарта алмайсыз.олар. Қателер оқудың бір бөлігі екенін түсінуге тырысыңыз. Сондықтан біз алдымен сәтсіздікке ұшырап, содан кейін үйренуіміз керек.
Тағы бір нәрсе. Күнделікті өмірде кішігірім қателіктер жасау үлкен сәтсіздіктерден аулақ болуға көмектеседі. Бұл «жақсы балалар» сәтсіздікке ұшырайды дегенді білдіре ме?
Жоқ, сәтсіздік тағдыр емес. Дегенмен, үйрену және жақсарту үшін қателіктер жіберіңіз.
2) Болашақта болуы мүмкін қиындықтар
Тапсырмаларды уақытында орындау, басқаларға көмектесу, бар күш-жігерді салу және нәтиже алу. Бұл мінсіз бала әдетте жасайтын нәрселердің кейбірі. Бұл мінез-құлықтар туралы шынымен теріс нәрсе айта аламыз ба?
Өкінішке орай, иә. Бір қарағанда, жақсы баланың қолы бос болып көрінуі мүмкін, бірақ шын мәнінде, тіпті өзіңіз белгілемеген стандарттарға сай болу туралы үнемі ойлау өте қиын.
Дәл қазір дұрыс орындау болашақта қиындықтарға әкелуі мүмкін. .
Неге? Өйткені бірте-бірте өзімізге сын көзбен қарай бастаймыз. Стресс пен мазасыздық біздің ішімізде тереңдей түседі және бір күні біз бұл жаңа проблемалармен қалай күресу керектігін білмейтінімізді түсінеміз. Біз әлемнің жаңа сынақтарына бейімделе алмаймыз.
Ол туралы ойланыңыз. Біреудің мақсаттары үшін және болашақтағы қиындықтардың есебінен соншалықты көп күш жұмсаудың қажеті бар ма?
3) Ата-аналар өз мәселелеріне аз алаңдайды
Әр бала ата-анасынан жылулық пен махаббатты сезінгісі келеді. Олар мұны қаламайды, бірақоларға керек. Бірақ мінсіз баланың ата-анасы балаларында бәрі жақсы деп есептейді. Олар өздерін жеңе алады.
Олар өз проблемаларын шешуге жеткілікті. Уайымдайтын ештеңе жоқ.
Бірақ күте тұрыңыз. Бала деген бала.
Жақсы қыз немесе жақсы жігіт барлық қиындықтарды өз бетімен жеңе алмайды. Және бұл тек проблемалар туралы емес. Оларға қамқорлық жасайтын, жақсы көретіндерін сездіретін біреу керек. Бұл атақты психолог Карл Роджерс сөзсіз махаббат — шектеусіз сүйіспеншілік деп атаған нәрсе.
Өкінішке орай, жақсы балалар өз өмірлерімен толығымен жалғыз айналысуы керек. Олардың проблемалары мен қажеттіліктері ешкімді алаңдатпайды. Бірақ шындық, сіз қаншалықты жақсы немесе жаман болсаңыз да, әр балаға өзін лайықты сезінетін адам қажет. Және олар, әрине!
4) Олар өздерінің шынайы эмоцияларын басады
Ешкім сіздің проблемаңыз туралы алаңдамаса, эмоцияларыңызды басудан басқа амалыңыз жоқ. Жақсы балаларда солай.
«Жылама», «Көз жасыңды қой», «Неге ашуланасың?» Бұл мінсіз балалар аулақ болуға тырысатын сөз тіркестерінің кейбірі.
Мінсіз бала жағымсыз себептерге байланысты эмоцияларды жасырады: олар бақытты сезінгенде, олар мұны қалыпты деп санайды және ата-анасымен кездесу үшін келесі тапсырмаларын орындауға кіріседі. талаптар. Бірақ олар қайғылы кезде, олармен күресуге қысым жасайдыосы жағымсыз эмоциялармен және маңызды нәрселерге назар аударыңыз.
Бірақ шын мәнінде олардың эмоциялары маңызды нәрсе. Олар бұл туралы әлі білмейді.
Өз сезімдеріңізді білу эмоционалды әл-ауқат үшін өте маңызды. Тек эмоцияларыңызды босатуға тырысыңыз. Ашуланғаны дұрыс. Қайғылы сезіну жақсы. Егер сіз өз бақытыңызды білдіргіңіз келсе, жақсы. Сіздің эмоцияларыңызбен күресудің қажеті жоқ. Сіз оларды білдіруіңіз керек!
5) Олар тәуекелге барудан қорқады
«Жақсы бала» ешқашан тәуекелге бармайды. Олар өздері жасаған барлық нәрсені мінсіз орындау керек деп санайды. Айтқанымыздай, олар әрқашан қателік жібермеуге тырысады. Сондықтан олар тәуекелге барудан қорқады.
Неге тәуекелге баруымыз керек?
Түсіндірейін. Егер мен жақсы қыз болсам, бұл басқа адамдардың мені «жаман қыз» ретінде көру тәжірибесі жоқ екенін білдіреді. Олар менің жамандығыма шыдаса ше? Егер менің бұл жақсы жағым шынайы емес болса және басқалар менің жаман жағымды қабылдаса ше?
Сондықтан не болатынын көру үшін тәуекелге баруымыз керек. Біз тәуекелге баруымыз керек, өйткені тәуекелдер бізге қиындықтарға қарсы тұруға батылдық береді. Тәуекелдер біздің өмірімізді қызықты етеді. Сондай-ақ, тәуекелдер мен екіұштылық біздің өмір сүруге тұрарлық себептердің бірі болып табылады.
6) Жақсы болу - олардың таңдауы емес
Мінсіз балалардың басқалары жоқ. таңдау, бірақ мінсіз болу. Олардың тіпті жақсы болмауына мүмкіндіктері де жоқнемесе жаман. Кемел болу - олар үшін жалғыз нұсқа.
Сондай-ақ_қараңыз: Не істеріңізді білмеген кезде жасайтын 20 нәрсеТаңдаудың жоқтығы нені білдіреді? Бұл олардың бос емес екенін білдіреді. Бірақ мен еркіндік біздің өміріміздегі ең құнды нәрсе деп есептеймін. Бостандық – бақыттың кілті. Және әрбір адам бақытты болуы керек. Кемел балалар да ерекшелік емес.
Өзіңізді зерттеу үшін еркін болуыңыз керек. Ішкі жан дүниеңізді ашу және сіз жасай алатын нәрселерді ғана емес, сіз жасай алмайтын нәрселерді де түсіну үшін. Біз осылай өсеміз. Осылайша біз өзімізді дамытамыз және өзімізді ашамыз.
Демек, бұл сіздің жақсы бала болудан аулақ болуыңыздың тағы бір керемет себебі.
7) Басқалардың үмітін ақтау олардың өзін-өзі бағалауын төмендетеді
Жақсы балалар басқалардың үміттерін ақтауға тырысады. Егер бұл сіз үнемі жасайтын нәрсе болса, біраз уақыт бөліп, бұл туралы ойланыңыз. Сізден сұралған нәрсені орындауға қандай да бір себеп бар ма? Немесе сіз істеу керек нәрсе бар ма?
Жеке мен олай ойламаймын. Біреудің үмітін ақтау оның махаббатына немесе сүйіспеншілігіне лайық екеніңізді сезінудің қажеті жоқ. Бірақ жақсы балалар бұған сенеді. Олар мұны тіпті түсінбеуі де мүмкін, бірақ олардың көңілін қалдырса, олар біреудің сүйіспеншілігі үшін жеткілікті жақсы бола алмайды деп ойлайды.
Балаларға тым көп қысым көрсету балаларды оларға сәйкес өмір сүре алмайтындай сезінеді. . Нәтижесінде олар сәтсіздікке ұшырайды, бұл өз кезегінде оларға нашар әсер етедіөзін-өзі бағалау.
Сіз орындауға тырысатын жалғыз үміт өзіңізден болатынын түсінуге тырысыңыз. Бірақ бұл жағдайда да сіз өзіңіз қаламайтын нәрсені жасауға міндетті емессіз. Сіз боссыз.
8) Олар өздеріне сенімді емес
Өзіне деген сенімділік әл-ауқат үшін өзін-өзі бағалаудан маңызды емес. Ал мінсіз бала синдромы өзіне деген сенімділікке де жаман әсер етеді.
Өзіңе сенімді болу деген нені білдіреді?
Бұл өзіңе сенетініңді білдіреді. Сіз өзіңіздің күшті және әлсіз жақтарыңызды білесіз. Сізде шынайы үміттер мен мақсаттар бар. Бірақ олардың ешқайсысы мінсіз бала синдромы бар адамға қатысты емес. Керісінше, олар өздерінің қазіргі болмысын ұнатпайтындықтан, өздерін үнемі сынға алады.
Олар өздерін қабылданғандай сезінбейді. Бірақ олар қабылданғысы келеді, сондықтан олар жақсы бала болуға тырысады. Өкінішке орай, жақсы баланың рөлін алу барысында олар өздерінің шынайы болмысын жоғалтады.
Керісінше, бала өзін өзі ретінде қабылдағанын сезсе, ол өзін жақсы сезінеді. Ең бастысы, олар өздерін сол қалпында қабылдай бастайды.
9) Жоғары үміттер төмен стандарттарға әкеледі
Бұл біраз оғаш көрінуі мүмкін, бірақ бұл жағдайда бұл шындық. Қалай?
Мінсіз балалар ата-анасының жоғары үмітін ақтауға тырысады. Олардың үміттері неғұрлым жоғары болса, соғұрлым мүмкіндік азаядыжақсы бала басқа нәрсеге қол жеткізуге тырысады. Олардың бар әрекеті бұрыннан бар үміттерді орындау. Бірақ өсу туралы не деуге болады? Оларға даму керек емес пе?
Олар. Бірақ оның орнына олар басқалардың ережелерін ұстанады және олар қиындықтардан аулақ болуға тырысады. Міне бітті. Өсу мен даму туралы алаңдамаңыз.
Міне, жоғары үміт жақсы баланы төмен стандарттарға әкеледі. Ал егер бұл сізге таныс нәрсе болса, онда сіз басқалар сізден күткеннің бәрін істеуді тоқтатуыңыз керек.
10) Перфекционизм сіздің әл-ауқатыңызға зиян
Сонымен қатар, мінсіз бала синдромы әкеледі. перфекционизмге. Иә, бұл бір сөзді бәрі жақсы көреді, бірақ перфекционизм жақсы емес. Перфекционизм біздің әл-ауқатымыз үшін қауіпті.
Перфекционистер қолдарынан келгеннің бәрін істеуге қысым жасайды. Нәтижесінде олар қажетті нәтижеге жету үшін бар күш-жігерін жұмсайды, тым көп уақыт жұмсайды және тым көп күш жұмсайды. Бірақ бұл нәтиже шынымен тұр ма? Бізге барлық жағынан үздік болуымыз керек пе?
Біз өзіміздің ең жақсы нұсқаларымыз болуға тырысуымыз керек, бірақ кемелді болуға тырыспауымыз керек. Ешкім мінсіз емес, бірақ клише болып көрінсе де.
Мінсіз бала екеніңізді түсінгенде не істеу керек
Егер сіз өзіңіздің «мінсіз бала» екеніңізді түсінсеңіз, оны жіберіп көріңіз. өзіңіздің ойдан шығарылған міндеттемелеріңіз бен басқалардың күтулері туралы және өзіңізге шынайы армандарыңыз бен мақсаттарыңызды ашуға мүмкіндік беріңіз.
Сізді бақытты ететін нәрселер сізге көмектеспейтінін есте сақтаңыз.міндетті түрде басқаларды қуанту керек, бірақ бұл жақсы. Сізге қоғамның ережелерімен ойнаудың және жақсы болудың қажеті жоқ. Сізге мінсіз бала болудың қажеті жоқ. Сізге ата-анаңыздың немесе біреудің үмітін ақтаудың қажеті жоқ.
Сізге өзіңіз болу керек.
