10 redenen waarom je niet het "brave kind" wilt zijn

Heb je ooit iets gehoord over het "perfecte kind syndroom"?

De kans is groot dat je dat niet hebt. Dat komt ofwel omdat er geen medische term bestaat, ofwel omdat je zelf dat "perfecte kind" bent.

Het "perfecte kind syndroom" vind je overal in onze samenleving. "Perfecte kinderen" doen hun best om goed genoeg te zijn vanuit het perspectief van hun ouders. Ze zorgen altijd voor hun huiswerk. Ze helpen hun ouders altijd. Ze doen altijd wat anderen verwachten.

Ze veroorzaken gewoon geen problemen.

Maar denk je niet dat ze een kans verdienen om soms een beetje slecht te zijn? Ik wel.

Ik denk dat we moeten proberen te vermijden het "brave kind" te zijn, want iedereen verdient het om fouten te maken en te leren. Iedereen verdient het om vrij te zijn. Laten we de mogelijke problemen van het "brave kind" zijn bespreken en kijken naar de redenen waarom we er van weg moeten blijven.

10 redenen om niet het "brave kind" te zijn

1) Geen kans om van fouten te leren

Goede kinderen maken geen fouten. Ze liggen altijd op schema. Ze doen alles wat van hen verwacht wordt. Ze zijn perfect.

Is fouten maken echt zo slecht? Waarschijnlijk heb je ergens de uitdrukking "van fouten leren" gehoord. Hoe cliché het ook klinkt, we moeten eigenlijk fouten maken om ons erop te concentreren, ons te verbeteren en te voorkomen dat we in de toekomst dezelfde fout weer maken.

Maar als je nooit fouten maakt, kun je ze nooit verbeteren. Probeer te begrijpen dat fouten deel uitmaken van het leren. Daarom moeten we eerst falen en dan leren.

Nog iets. Kleine fouten maken in ons dagelijks leven helpt ons grote mislukkingen te voorkomen. Betekent dit dat "goede kinderen" gedoemd zijn te mislukken?

Nee, falen is niet het lot. Maar toch, laat jezelf fouten maken om te leren en te verbeteren.

2) Mogelijke moeilijkheden in de toekomst

Taken op tijd uitvoeren, anderen helpen, alle moeite doen en resultaat boeken. Dat zijn enkele van de dingen die een perfect kind typisch doet. Kunnen we echt iets negatiefs zeggen over dit gedrag?

Helaas, ja. Op het eerste gezicht lijkt een goed kind misschien handsfree, maar eigenlijk is het voortdurend denken aan het voldoen aan normen die niet eens door jezelf zijn gesteld behoorlijk schrijnend.

Als je nu ideaal presteert, kan dat in de toekomst tot problemen leiden.

Waarom? Omdat we geleidelijk aan steeds kritischer tegenover onszelf worden. Stress en angst groeien diep in ons en op een dag beseffen we dat we niet weten hoe we met deze nieuwe problemen moeten omgaan. We kunnen ons niet aanpassen aan de nieuwe uitdagingen van de wereld.

Denk erover na. Is het echt de moeite waard om zoveel moeite te besteden aan de doelen van iemand anders en ten koste van toekomstige moeilijkheden?

3) Ouders zijn minder bezorgd over hun problemen

Elk kind wil warmte en liefde van zijn ouders voelen. Ze willen het niet alleen, maar hebben het nodig. Maar de ouders van een perfect kind denken dat alles goed is met hun kinderen. Ze kunnen zichzelf wel redden.

Ze zijn goed genoeg om met hun eigen problemen om te gaan. Er is niets om je zorgen over te maken.

Maar wacht even. Een kind is een kind.

Een goed meisje of een goede jongen kan onmogelijk zelf alle problemen overwinnen. En het gaat niet alleen om problemen. Ze hebben iemand nodig die voor hen zorgt, die hen het gevoel geeft dat ze geliefd zijn. Dat is iets wat de beroemde psycholoog Carl Rogers onvoorwaardelijke liefde noemde - genegenheid zonder beperkingen.

Helaas moeten goede kinderen helemaal alleen met hun eigen leven omgaan. Niemand is bezorgd over hun problemen of behoeften. Maar de waarheid is, hoe goed of slecht je ook bent, elk kind heeft iemand nodig die hen het gevoel geeft dat ze de moeite waard zijn. En dat zijn ze zeker!

4) Ze onderdrukken hun echte emoties

Als niemand zich om je probleem bekommert, kun je niet anders dan je emoties onderdrukken. Dat is precies het geval bij brave kinderen.

"Stop met huilen", "Stop je tranen weg", "Waarom ben je boos?" Dit zijn enkele van de zinnen die perfecte kinderen zo hard proberen te vermijden.

Een perfect kind verbergt emoties om ongelukkige redenen: als ze zich gelukkig voelen, vinden ze dat normaal en gaan ze verder met hun volgende taak om aan de eisen van hun ouders te voldoen. Maar als ze zich verdrietig voelen, voelen ze de druk om met deze negatieve emoties om te gaan en zich te concentreren op dingen die ertoe doen.

Maar eigenlijk zijn hun emoties iets dat er toe doet. Ze weten het alleen nog niet.

Je bewust zijn van je eigen gevoelens is cruciaal voor emotioneel welzijn. Probeer gewoon je emoties los te laten. Het is oké om boos te zijn. Het is oké om je verdrietig te voelen. En het is oké als je de drang voelt om je geluk te uiten. Je hoeft niet met je emoties om te gaan. Je moet ze uiten!

5) Ze zijn bang om risico's te nemen

Een "goed kind" neemt nooit risico's. Ze geloven dat alles wat ze doen perfect moet gebeuren. Zoals we al zeiden, doen ze altijd hun best om geen fouten te maken. Daarom zijn ze bang om risico's te nemen.

Waarom moeten we risico's nemen?

Laat me het uitleggen. Als ik een goed meisje ben, betekent dit dat ik geen ervaring heb dat andere mensen mij als een "slecht meisje" zien. Wat als ze mijn slechtheid tolereren? Wat als deze goede kant van mij niet de echte ik is en anderen mijn slechte kant accepteren?

Daarom moeten we risico's nemen om te zien wat er gebeurt. We moeten risico's nemen omdat risico's ons de moed geven om moeilijkheden onder ogen te zien. Risico's maken ons leven interessanter. En ook omdat risico's en dubbelzinnigheid enkele van de redenen zijn waarom ons leven de moeite waard is om voor te leven.

6) Goed zijn is niet hun keuze

Perfecte kinderen hebben geen andere keuze dan perfect te zijn. Ze hebben zelfs geen kans om niet goed genoeg of slecht te zijn. Perfect zijn is de enige optie voor hen.

Wat betekent het om geen keuze te hebben? Het betekent dat ze niet vrij zijn. Maar ik geloof dat vrijheid het meest waardevolle is in ons leven. Vrijheid is de sleutel tot geluk. En iedereen moet gelukkig zijn. Perfecte kinderen zijn geen uitzondering.

Je moet vrij zijn om jezelf te verkennen. Om je innerlijke zelf te ontdekken en je niet alleen te realiseren wat je kunt, maar ook wat je niet kunt. Zo groeien we. Zo ontwikkelen we ons en ontdekken we onszelf.

En daarom is dit nog een grote reden om geen braaf kind te zijn.

7) Voldoen aan de verwachtingen van anderen vermindert hun gevoel van eigenwaarde.

Goede kinderen voelen zich wanhopig om te voldoen aan de verwachtingen van anderen. Als het iets is wat je voortdurend doet, neem dan een moment en denk erover na. Is er een reden waarom je moet voldoen aan iets wat je gevraagd wordt te doen? Of is er überhaupt iets wat je moet doen?

Persoonlijk denk ik van niet. Voldoen aan iemands verwachtingen is niet nodig om te voelen dat je hun liefde of genegenheid waard bent. Maar dat is wat goede kinderen geloven. Ze beseffen het misschien niet eens, maar diep van binnen denken ze dat ze niet goed genoeg zijn voor iemands liefde als ze hen teleurstellen.

Te veel druk op kinderen geeft kinderen het gevoel dat ze niet kunnen voldoen. Daardoor voelen ze zich mislukkelingen, en dat heeft weer een slechte invloed op hun gevoel van eigenwaarde.

Probeer je te realiseren dat de enige verwachtingen waaraan je moet proberen te voldoen die van jezelf zijn. Maar zelfs in dit geval ben je niet verplicht om iets te doen wat je niet wilt. Je bent vrij.

8) Ze hebben minder vertrouwen in zichzelf.

Zelfvertrouwen is niet minder belangrijk voor het welzijn dan eigenwaarde. En het perfecte kind syndroom heeft ook een slechte invloed op het zelfvertrouwen.

Wat betekent zelfvertrouwen om jezelf te zijn?

Het betekent dat je jezelf vertrouwt. Je kent je sterke en zwakke punten. Je hebt realistische verwachtingen en doelen. Maar geen van deze zijn van toepassing op iemand met het perfecte kind syndroom. In plaats daarvan bekritiseren ze zichzelf voortdurend omdat ze hun huidige zelf niet leuk vinden.

Ze voelen zich niet geaccepteerd. Maar ze willen geaccepteerd worden en daarom proberen ze zo hard om een goed kind te zijn. Helaas, in het proces om de rol van een goed kind te krijgen, verliezen ze hun echte zelf.

Integendeel, wanneer een kind voelt dat het geaccepteerd wordt omdat het zichzelf is, voelt het zich beter over zichzelf. Het belangrijkste is dat het zichzelf gaat accepteren zoals het is.

9) Hogere verwachtingen leiden tot lagere normen

Het klinkt misschien een beetje vreemd, maar in dit geval is het waar. Hoe?

Perfecte kinderen proberen te voldoen aan de hoge verwachtingen van hun ouders. Hoe hoger de verwachtingen, hoe kleiner de kans dat een goed kind iets anders probeert te bereiken. Het enige wat ze proberen is te voldoen aan reeds bestaande verwachtingen. Maar hoe zit het met groei? Moeten ze zich niet ontwikkelen?

Dat doen ze. Maar in plaats daarvan volgen ze de regels van anderen en proberen problemen te vermijden. Dat is het. Geen zorgen over groei en ontwikkeling.

Zo leiden hogere verwachtingen een goed kind naar lagere normen. En als het iets bekends voor je is, dan moet je stoppen met alles te doen wat anderen van je verwachten.

10) Perfectionisme is slecht voor je welzijn

En tenslotte leidt het perfecte kind syndroom tot perfectionisme. Ja, iedereen is dol op dit ene woord, maar perfectionisme is niet goed. Perfectionisme is gevaarlijk voor ons welzijn.

Perfectionisten voelen de druk om het zo goed mogelijk te doen. Het gevolg is dat ze al hun moeite doen, te veel tijd besteden en te veel energie verspillen om het gewenste resultaat te bereiken. Maar is dit resultaat het echt waard? Moeten we in alles de beste zijn?

We moeten inderdaad proberen de beste versie van onszelf te zijn, maar we moeten niet proberen perfect te zijn. Niemand is perfect, hoe cliché het ook klinkt.

Wat moet je doen als je beseft dat je een perfect kind bent?

Als je je realiseert dat je een "perfect kind" bent, probeer dan je denkbeeldige verplichtingen en de verwachtingen van anderen los te laten en laat jezelf je echte dromen en doelen ontdekken.

Bedenk dat dingen die jou gelukkig maken niet noodzakelijkerwijs anderen zullen behagen, maar dat is oké. Je hoeft je niet aan de regels van de maatschappij te houden en aardig te zijn. Je hoeft geen perfect kind te zijn. Je hoeft niet aan de verwachtingen van je ouders of wie dan ook te voldoen.

Je hoeft alleen maar jezelf te zijn.