“ကလေးကောင်း” မဖြစ်စေချင်တဲ့ အကြောင်းရင်း ၁၀ ချက်

“ပြီးပြည့်စုံသော ကလေးရောဂါ” အကြောင်း တစ်ခုခုကို ကြားဖူးပါသလား။

ဖြစ်နိုင်ချေ များပါသည်၊ သင့်တွင် မရှိပါ။ ထိုသို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသုံးအနှုန်းမရှိခြင်းကြောင့် သို့မဟုတ် သင်သည် ထို “ပြီးပြည့်စုံသောကလေး” ဖြစ်သောကြောင့် သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်သည်။

“ပြီးပြည့်စုံသောကလေးရောဂါလက္ခဏာစု” ကို ကျွန်ုပ်တို့၏လူ့အဖွဲ့အစည်းရှိ နေရာတိုင်းတွင် တွေ့နိုင်ပါသည်။ “ပြီးပြည့်စုံသောကလေးများ” သည် မိဘများ၏အမြင်ဖြင့် လုံလောက်အောင်ကြိုးစားပါ။ အိမ်စာတွေကို အမြဲဂရုစိုက်တယ်။ မိဘတွေကို အမြဲကူညီကြတယ်။ သူတို့သည် အခြားသူများမျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်း အမြဲလုပ်ဆောင်နေပါသည်။

ရိုးရှင်းစွာ၊ ၎င်းတို့သည် ပြဿနာများကို မဖြစ်စေပါ။

သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံ အနည်းငယ်ညံ့ဖျင်းမှုဖြစ်ရန် အခွင့်အရေးနှင့် ထိုက်တန်သည်ဟု သင်မထင်ပါသလား။ ကျွန်တော်သိပါတယ်။

လူတိုင်း အမှားလုပ်ပြီး သင်ယူထိုက်တာကြောင့် “ကလေးကောင်း” မဖြစ်ဖို့ ကြိုးစားသင့်တယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ လူတိုင်းဟာ လွတ်လပ်ဖို့ ထိုက်တန်ပါတယ်။ “ကလေးကောင်း” ဖြစ်ခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ခြေပြဿနာများကို ဆွေးနွေးပြီး ၎င်းနှင့်ဝေးကွာရခြင်း အကြောင်းရင်းများကို လေ့လာကြည့်ကြပါစို့။

“ကလေးကောင်း” ဖြစ်ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် အကြောင်းရင်း ၁၀ ခု

၁) အမှားများမှ သင်ခန်းစာယူရန် အခွင့်အရေးမရှိပါ

ကောင်းသောကလေးများသည် အမှားမကင်းပါ။ သူတို့က အမြဲတမ်း လမ်းကြောင်းပေါ် ရောက်နေတယ်။ သူတို့ဆီက မျှော်လင့်ထားသမျှကို လုပ်တယ်။ ၎င်းတို့သည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။

အမှားများပြုလုပ်ခြင်းသည် အမှန်တကယ်ဆိုးရွားပါသလား။ "အမှားတွေကနေ သင်ယူပါ" ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို တစ်နေရာရာမှာ ကြားဖူးကြမှာပါ။ cliché ကဲ့သို့ပင်၊ ၎င်းတို့ကို အာရုံစိုက်ရန်၊ တိုးတက်ရန်နှင့် နောင်တွင် အလားတူအမှားမျိုး ထပ်မံမပြုလုပ်ရန် ရှောင်ရှားရန်အတွက် အမှန်တကယ် အမှားများပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

သို့သော် သင်သည် ဘယ်သောအခါမှ အမှားမလုပ်ပါက၊ သင်သည် ဘယ်သောအခါမှ တိုးတက်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။သူတို့ကို။ အမှားများသည် သင်ယူခြင်း၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ကြောင်း နားလည်ရန် ကြိုးစားပါ။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပထမကျရှုံးပြီးနောက် သင်ယူသင့်ပါသည်။

နောက်ထပ်တစ်ခု။ ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘ၀တွင် သေးငယ်သောအမှားများပြုလုပ်ခြင်းက ကြီးကြီးမားမားကျရှုံးမှုများကို ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးသည်။ “သားသမီးကောင်းများ” သည် ကျရှုံးရန် ရည်မှန်းထားသည်ဟု ဆိုလိုပါသလား။

မဟုတ်ပါ၊ ရှုံးနိမ့်ခြင်းသည် ကံတရားမဟုတ်ပါ။ သို့သော်၊ သင်ယူရန်နှင့် တိုးတက်ရန် သင့်ကိုယ်သင် အမှားများလုပ်မိပါစေ။

၂) အနာဂတ်တွင် ဖြစ်နိုင်သည့်အခက်အခဲများ

အလုပ်များကို အချိန်မှန်လုပ်ဆောင်ခြင်း၊ အခြားသူများကို ကူညီခြင်း၊ အစွမ်းကုန်ကြိုးစားပြီး ရလဒ်များကို ရယူလိုက်ပါ။ အဲဒါက ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ကလေးတစ်ယောက် လုပ်လေ့ရှိတဲ့ အရာတွေပါ။ ဤအပြုအမူများနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့ အမှန်တကယ် အပျက်သဘောဆောင်သည့် တစ်စုံတစ်ရာကို ပြောနိုင်မလား။

ဝမ်းနည်းစရာ၊ ဟုတ်ပါသည်။ ပထမတစ်ချက်တွင်၊ ကလေးကောင်းတစ်ဦးသည် လက်လွတ်သည်ဟုထင်ရသော်လည်း အမှန်တကယ်တွင် သင်ကိုယ်တိုင်ပင်မသတ်မှတ်ထားသောစံနှုန်းများနှင့်ပြည့်မီရန် အဆက်မပြတ်တွေးတောနေခြင်းသည် တော်တော့်ကိုစိတ်ဆင်းရဲစရာဖြစ်သည်။

ယခုအချိန်တွင် စံနမူနာပြလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် အနာဂတ်တွင် ပြဿနာများရှိလာနိုင်သည်။ ။

အဘယ်ကြောင့်နည်း။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ကျွန်တော်တို့ဟာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဝေဖန်မှုတွေ ပိုများလာတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွင်းတွင် နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ကြီးထွားလာပြီး တစ်နေ့တွင် ဤပြဿနာအသစ်များကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို ကျွန်ုပ်တို့မသိကြောင်း သိရှိလာပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကမ္ဘာ၏စိန်ခေါ်မှုအသစ်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေမဖြစ်နိုင်ပါ။

၎င်းကိုစဉ်းစားပါ။ တစ်စုံတစ်ယောက်၏ ရည်မှန်းချက်များနှင့် အနာဂတ်အခက်အခဲများအတွက် အလွန်အားစိုက်ထုတ်ခြင်းသည် အမှန်တကယ်ပင် ထိုက်တန်ပါသလော။

3) မိဘများသည် ၎င်းတို့၏ပြဿနာများကို ဂရုမစိုက်ပါ

ကလေးတိုင်းသည် မိဘများထံမှ နွေးထွေးမှုနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို လိုချင်ကြသည်။ သူတို့မလိုချင်ပေမယ့်သူတို့ လိုအပ်တယ်။ ဒါပေမယ့် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ မိဘတွေက အရာရာတိုင်းဟာ သူတို့ရဲ့ ကလေးတွေနဲ့ အဆင်ပြေတယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။ သူတို့ကိုယ်တိုင် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။

သူတို့က သူတို့ရဲ့ ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ လုံလောက်ပါတယ်။ ဘာမှစိုးရိမ်စရာမရှိပါဘူး။

ဒါပေမယ့် ခဏစောင့်ပါ။ ကလေးသည် ကလေးဖြစ်သည်။

မိန်းကလေးကောင်း သို့မဟုတ် ယောက်ျားကောင်းတစ်ဦးသည် ပြဿနာအားလုံးကို ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ကျော်လွှားနိုင်သည့် နည်းလမ်းမရှိပါ။ ပြီးတော့ အဲဒါက ပြဿနာတွေချည်းပဲ။ သူတို့ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ဖို့၊ သူတို့ကို ချစ်တယ်လို့ ခံစားလာစေဖို့ တစ်စုံတစ်ယောက် လိုအပ်တယ်။ အကန့်အသတ်မရှိသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာဟု ကျော်ကြားသော စိတ်ပညာရှင် Carl Rogers မှ ခြွင်းချက်မရှိ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဟု ခေါ်သည့် အရာဖြစ်သည်။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ကလေးကောင်းများသည် မိမိတို့၏ဘဝကို တစ်ယောက်တည်း လုံးလုံးလျားလျား ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရပေမည်။ သူတို့ရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေ၊ ပြဿနာတွေကို ဘယ်သူကမှ ဂရုမစိုက်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အမှန်တရားကတော့ သင်ဘယ်လောက်ကောင်းသည်ဖြစ်စေ ဆိုးသည်ဖြစ်စေ ကလေးတိုင်းက သူတို့နဲ့ထိုက်တန်တယ်လို့ ခံစားစေမယ့်သူလိုအပ်ပါတယ်။ အဲဒါတွေက သေချာတယ်!

4) သူတို့ရဲ့ တကယ့်စိတ်ခံစားချက်တွေကို ဖိနှိပ်ထားကြတယ်

မင်းရဲ့ပြဿနာကို ဘယ်သူကမှ မစိုးရိမ်တဲ့အခါ၊ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို ဖိနှိပ်ဖို့ကလွဲလို့ နည်းလမ်းမရှိပါဘူး။ ကလေးကောင်းများ နှင့် အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။

"မငိုပါနဲ့" "မျက်ရည်တွေကို ဖယ်လိုက်ပါ"၊ "ဘာလို့ စိတ်ဆိုးနေတာလဲ" ဤအရာများသည် ပြီးပြည့်စုံသောကလေးများကို ရှောင်ရန် အလွန်ကြိုးစားသော စကားစုအချို့ဖြစ်သည်။

ပြီးပြည့်စုံသောကလေးတစ်ဦးသည် ကံမကောင်းအကြောင်းများကြောင့် စိတ်ခံစားချက်များကို ဖုံးကွယ်ထားတတ်သည်- သူတို့ပျော်နေသောအခါတွင် ပုံမှန်ဖြစ်သည်ဟု သူတို့ထင်မြင်ကြပြီး ၎င်းတို့၏မိဘများနှင့်တွေ့ဆုံရန် ၎င်းတို့၏နောက်ထပ်တာဝန်များကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ လိုအပ်ချက်များ။ ဒါပေမယ့် သူတို့ ဝမ်းနည်းတဲ့အခါ ဆက်ဆံဖို့ ဖိအားတွေ ခံစားရတယ်။ဤအပျက်သဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုများနှင့်အတူ အရေးကြီးသောအရာများကို အာရုံစိုက်ပါ။

သို့သော် သူတို့၏စိတ်ခံစားမှုများသည် အရေးကြီးသောအရာဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ယင်းအကြောင်းကို မသိကြသေးပါ။

သင့်ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်များကို သိရှိနားလည်ခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်မှုအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ကိုယ့်ခံစားချက်တွေကို လွတ်မြောက်အောင် ကြိုးစားပါ။ စိတ်ဆိုးဖို့ကောင်းတယ်။ ဝမ်းနည်းဖို့ကောင်းတယ်။ ပြီးတော့ မင်းရဲ့ပျော်ရွှင်မှုကို ထုတ်ဖော်ဖို့ တွန်းအားတွေ ခံစားရရင် ကောင်းပါတယ်။ မင်းရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ ၎င်းတို့ကို သင်ဖော်ပြရန် လိုအပ်ပါသည်။

5) ၎င်းတို့သည် စွန့်စားရရန် ကြောက်လန့်နေကြသည်

“ကလေးကောင်း” သည် မည်သည့်အခါမျှ အန္တရာယ်မပြုပါ။ သူတို့လုပ်သမျှကို ပြီးပြည့်စုံအောင် လုပ်သင့်တယ်လို့ သူတို့ယုံကြည်တယ်။ ငါတို့ပြောသလိုပဲ အမှားတွေမလုပ်မိအောင် အမြဲကြိုးစားတယ်။ အဲဒါကြောင့် သူတို့က စွန့်စားရမှာကို ကြောက်ကြတယ်။

ဘာကြောင့် စွန့်စားရမှာလဲ။

ရှင်းပြပါရစေ။ ကျွန်မက မိန်းကလေးကောင်းတစ်ယောက်ဆိုရင်၊ ဒါက ကျွန်မကို "ဆိုးသွမ်းတဲ့မိန်းကလေး"လို့ တခြားသူတွေမြင်တဲ့အတွေ့အကြုံမရှိဘူးလို့ ဆိုလိုတာပါ။ ငါ့ရဲ့မကောင်းမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ငါ့ရဲ့ ဒီကောင်းတဲ့ဘက်ဟာ ငါအစစ်အမှန်မဟုတ်ပဲ တခြားသူတွေက ငါ့ရဲ့မကောင်းတာကို လက်ခံရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

ဒါကြောင့် ဘာဖြစ်သွားမလဲဆိုတာကို မြင်ဖို့ စွန့်စားဖို့ လိုပါတယ်။ အခက်အခဲတွေကို ရင်ဆိုင်ရဲတဲ့ သတ္တိရှိလို့ စွန့်စားဖို့ လိုပါတယ်။ အန္တရာယ်များက ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကို ပို၍စိတ်ဝင်စားစေသည်။ ထို့အပြင်၊ အန္တရာယ်များနှင့် မရှင်းလင်းမှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝအတွက် အသက်ရှင်နေထိုင်ရကျိုးနပ်ရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းအချို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။

၆) ကောင်းမြတ်ခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ရွေးချယ်မှုမဟုတ်ပါ

ပြီးပြည့်စုံသောကလေးများတွင် အခြားမရှိပါ ရွေးချယ်မှုသာမက ပြီးပြည့်စုံရန်။ သူတို့မှာ ကောင်းကောင်းမလုပ်နိုင်လောက်တဲ့ အခွင့်အရေးတောင် မရှိဘူး။သို့မဟုတ် မကောင်း။ ပြီးပြည့်စုံခြင်းသည် ၎င်းတို့အတွက် တစ်ခုတည်းသော ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

ရွေးချယ်စရာမရှိခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် အလကားမဟုတ်ပေ။ ဒါပေမယ့် လွတ်လပ်မှုဆိုတာ ငါတို့ဘဝရဲ့ တန်ဖိုးအရှိဆုံးအရာလို့ ငါယုံကြည်တယ်။ လွတ်လပ်မှုသည် ပျော်ရွှင်မှု၏သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ လူတိုင်း ပျော်ရွှင်ဖို့ လိုတယ်။ ပြီးပြည့်စုံသောကလေးများသည် ခြွင်းချက်မဟုတ်ပါ။

သင်ကိုယ်တိုင် စူးစမ်းလေ့လာရန် လွတ်လပ်စွာရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ မင်းရဲ့အတွင်းစိတ်တွေကို ဖော်ထုတ်ပြီး မင်းလုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေကိုသာမက အဲဒါတွေကိုပါ နားလည်သဘောပေါက်ဖို့အတွက် မင်းမလုပ်နိုင်ဘူး။ အဲဒါက ကျွန်တော်တို့ ကြီးထွားလာပုံပါပဲ။ ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ပြီး မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပုံဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ဤသည်မှာ ကလေးကောင်းတစ်ဦးဖြစ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်သင့်သည့် အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

7) အခြားသူများ၏မျှော်လင့်ချက်များနှင့်တွေ့ဆုံခြင်းက ၎င်းတို့၏ မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုကို လျော့နည်းစေသည်

ကောင်းသောကလေးများသည် အခြားသူများ၏မျှော်လင့်ချက်များကို ပြည့်မီရန် စိတ်ပျက်အားငယ်နေပါသည်။ သင်အမြဲလုပ်နေတဲ့အရာတစ်ခုဆိုရင် ခဏလောက်စဉ်းစားပြီး စဉ်းစားပါ။ သင်လုပ်ဆောင်ရန် တောင်းဆိုထားသည့်အရာများကို လိုက်နာရမည့် အကြောင်းရင်းများ ရှိပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် သင်လုပ်စရာတစ်ခုခုရှိပါသလား။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတော့ မထင်ပါဘူး။ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့မျှော်လင့်ချက်တွေကို ပြည့်မီဖို့က သင်ဟာ သူတို့ရဲ့အချစ် ဒါမှမဟုတ် ချစ်ခင်မှုကို ထိုက်တန်တယ်လို့ ခံစားနေဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါ​ပေမယ့်​ သားသမီး​ကောင်း​တွေ​တော့ ယုံတယ်​။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းကိုသဘောမပေါက်နိုင်သော်လည်း နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းတွင် ၎င်းတို့သည် တစ်စုံတစ်ဦး၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာအတွက် ၎င်းတို့အား စိတ်ပျက်စေပါက ၎င်းတို့သည် တစ်စုံတစ်ဦး၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာအတွက် လုံလောက်မည်မဟုတ်ဟု ထင်မြင်ကြသည်။

ကလေးများအပေါ် ဖိအားများလွန်းခြင်းကြောင့် ကလေးများသည် ၎င်းတို့နှင့်မလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေနိုင်သည်ဟု ခံစားရစေသည်။ . ရလဒ်အနေဖြင့် ၎င်းတို့သည် ကျရှုံးမှုများကဲ့သို့ ခံစားရပြီး ယင်းက ၎င်းတို့၏ ဆိုးဆိုးရွားရွားသက်ရောက်စေသည်။ကိုယ့်ကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှု။

သင်ကြိုးစားပြီး ဖြည့်ဆည်းပေးသင့်သည့် တစ်ခုတည်းသောမျှော်လင့်ချက်များသည် သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်ကြောင်း သိရှိရန်ကြိုးစားပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာတောင် သင်မလုပ်ချင်တဲ့အရာကို လုပ်ပေးဖို့ တာဝန်မရှိပါဘူး။ သင်လွတ်လပ်ပါသည်။

8) သူတို့ကိုယ်တိုင်ဖြစ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ယုံကြည်မှုနည်းပါးကြသည်

မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုသည် မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားခြင်းထက် သုခချမ်းသာအတွက် အရေးမကြီးပါ။ ပြီးပြည့်စုံသော ကလေးရောဂါလက္ခဏာစုသည် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုအပေါ် ဆိုးဆိုးရွားရွားလွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိခြင်းက ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

၎င်းသည် သင့်ကိုယ်သင်ယုံကြည်မှုကို ဆိုလိုသည်။ မင်းရဲ့ အားသာချက် အားနည်းချက်တွေကို မင်းသိတယ်။ သင့်တွင် လက်တွေ့ကျသော မျှော်လင့်ချက်များနှင့် ပန်းတိုင်များရှိသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့အနက်မှ ပြီးပြည့်စုံသော ကလေးရောဂါလက္ခဏာရှိသူနှင့် သက်ဆိုင်ခြင်းမရှိပါ။ ယင်းအစား၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ လက်ရှိကိုယ်ကို မကြိုက်သောကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အဆက်မပြတ်ဝေဖန်နေပါသည်။

သူတို့က လက်ခံသည်ဟု မခံစားရပါ။ ဒါပေမယ့် သူတို့က လက်ခံချင်တာကြောင့် ကလေးကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ အရမ်းကြိုးစားကြတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ကလေးကောင်းတစ်ယောက်ရဲ့ အခန်းကဏ္ဍကို ရရှိရေး လုပ်ငန်းစဉ်မှာ သူတို့ဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ အမှန်တကယ် ဆုံးရှုံးသွားကြပါတယ်။

ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ဟာ သူ့ကိုယ်သူ လက်ခံတယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ၊ သူတို့ဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ပိုကောင်းတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့၊ သူတို့ဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ သူတို့ကိုယ်သူတို့ လက်ခံလာကြတယ်။

9) မြင့်မားတဲ့မျှော်လင့်ချက်တွေက နိမ့်ကျတဲ့စံနှုန်းတွေကို ဦးတည်စေတယ်

ဒါဟာ နည်းနည်းတော့ ထူးဆန်းနေနိုင်ပေမယ့် ဒီနေရာမှာတော့ ဒါဟာ အမှန်ပါပဲ။ ဘယ်လိုလဲ။

ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ကလေးတွေက မိဘတွေရဲ့ မြင့်မားတဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေကို ပြည့်မီအောင် ကြိုးစားကြတယ်။ သူတို့ရဲ့ မျှော်မှန်းချက် မြင့်မားလေ အခွင့်အလမ်း နည်းပါးလေ ဖြစ်ပါတယ်။ကလေးကောင်းတစ်ယောက်ဟာ တခြားအရာတစ်ခုခုကို အောင်မြင်အောင် ကြိုးစားရလိမ့်မယ်။ သူတို့ကြိုးစားသမျှက ရှိပြီးသား မျှော်လင့်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးဖို့ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် တိုးတက်မှုကကော။ သူတို့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ မလိုအပ်ဘူးလား?

သူတို့က လုပ်တယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ဟာ တခြားသူတွေရဲ့ စည်းကမ်းတွေကို လိုက်နာပြီး ပြဿနာကို ရှောင်ရှားဖို့ ကြိုးစားကြပါတယ်။ ဒါပဲ။ ကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် စိတ်ပူစရာမလိုပါ။

ထို့ကြောင့် မြင့်မားသောမျှော်လင့်ချက်များသည် ကလေးကောင်းတစ်ဦးအား အဆင့်အတန်းနိမ့်ကျစေရန် ဦးတည်စေသည်။ အကယ်၍ ၎င်းသည် သင်နှင့်ရင်းနှီးသည့်အရာဖြစ်ပါက သင့်ထံမှ အခြားသူများမျှော်လင့်ထားသည့်အရာအားလုံးကို သင်လုပ်ဆောင်နေခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

10) Perfectionism သည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် မကောင်းပါ

နောက်ဆုံးတွင်၊ ပြီးပြည့်စုံသောကလေးရောဂါလက္ခဏာစုသည် ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။ Perfectionism သို့။ ဟုတ်တယ်၊ လူတိုင်းက ဒီစကားလုံးကို သဘောကျပေမယ့် ပြီးပြည့်စုံမှုကတော့ မကောင်းပါဘူး။ Perfectionism သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအတွက် အန္တရာယ်ရှိသည်။

ပြီးပြည့်စုံသူများသည် ၎င်းတို့အတတ်နိုင်ဆုံးလုပ်ဆောင်ရန် ဖိအားများခံစားရသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ၎င်းတို့သည် ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုအားလုံးကို အသုံးပြုကာ အချိန်များစွာသုံးစွဲကာ လိုချင်သောရလဒ်ကိုရရှိရန် စွမ်းအင်များစွာကို ဖြုန်းတီးပစ်ကြသည်။ ဒါပေမယ့် ဒီရလဒ်က တကယ်ပဲ ထိုက်တန်သလား။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အရာအားလုံးတွင် အကောင်းဆုံးဖြစ်ရန် လိုအပ်ပါသလား။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်၏ အကောင်းဆုံးဗားရှင်းများဖြစ်ရန် အမှန်တကယ်ကြိုးစားသင့်သော်လည်း ပြီးပြည့်စုံရန် မကြိုးစားသင့်ပါ။ ဘယ်သူကမှ ပြီးပြည့်စုံတယ်လို့ မဆိုနိုင်ပေမယ့် လစ်လျူရှုထားနိုင်ပါတယ်။

သင်ဟာ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ဖြစ်ကြောင်း သိလာတဲ့အခါ သင်ဘာလုပ်ရမလဲ

သင်ဟာ "ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ကလေး" ဆိုတာကို သိရင် လွှတ်လိုက်စမ်းပါ။ သင့်စိတ်ကူးယဉ်ဝတ္တရားများနှင့် အခြားသူများ၏မျှော်လင့်ချက်များကို သင့်စိတ်ကူးယဉ်အိပ်မက်များနှင့် ပန်းတိုင်အစစ်အမှန်များကို သင်ကိုယ်တိုင်ရှာဖွေတွေ့ရှိပါစေ။

သင့်ကို ပျော်ရွှင်စေသောအရာများကို မရနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။တခြားသူတွေကို ကျေနပ်ဖို့တော့ လိုပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် အဆင်ပြေပါတယ်။ လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းတွေနဲ့ ကစားဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ကလေးဖြစ်ဖို့ မလိုပါဘူး။ သင့်မိဘများ သို့မဟုတ် မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်၏ မျှော်လင့်ချက်များကို ပြည့်မီရန် မလိုအပ်ပါ။

သင်ဖြစ်ရန် လိုအပ်သည်မှာ သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်သည်။