Преглед садржаја
Да ли сте икада чули нешто о „синдрому савршеног детета“?
Велике су шансе, нисте. То је или зато што не постоји такав медицински термин или зато што сте и сами то „савршено дете“.
„Синдром савршеног детета“ се може наћи свуда у нашем друштву. „Савршена деца“ се труде да буду довољно добра из перспективе својих родитеља. Увек воде рачуна о свом домаћем задатку. Увек помажу родитељима. Они увек раде оно што други очекују.
Сасвим једноставно, они једноставно не праве проблеме.
Али зар не мислите да заслужују прилику да понекад буду мало лоши? Да.
Верујем да треба да покушамо да избегнемо да будемо „добро дете“ јер свако заслужује да прави грешке и учи. Свако заслужује да буде слободан. Хајде да разговарамо о могућим проблемима да будемо „добро дете“ и да погледамо разлоге зашто би се тога требало клонити.
10 разлога да избегнемо да будемо „добро дете“
1) Нема шансе да се учи на грешкама
Добра деца не греше. Увек су на правом путу. Они раде све што се од њих очекује. Савршени су.
Да ли је правити грешке заиста толико лоше? Вероватно сте негде чули фразу „учити на грешкама“. Колико год то клише звучало, заправо морамо да правимо грешке да бисмо се фокусирали на њих, побољшали се и избегли да поновимо исту грешку у будућности.
Али ако никада не грешите, никада се не можете побољшатињих. Покушајте да схватите да су грешке део учења. Зато прво треба да пропаднемо, а затим да научимо.
Још нешто. Прављење малих грешака у свакодневном животу помаже нам да избегнемо велике неуспехе. Да ли то значи да су „добра деца“ предодређена на неуспех?
Не, неуспех није судбина. Али ипак, дозволите себи да правите грешке да бисте учили и усавршавали се.
2) Могуће потешкоће у будућности
Обављање задатака на време, помагање другима, улагање свих напора и постизање резултата. То су неке од ствари које савршено дете обично ради. Можемо ли заиста рећи нешто негативно о овим понашањима?
Нажалост, да. На први поглед, добро дете може изгледати без руку, али у ствари, стално размишљање о испуњавању стандарда које чак нисте ни сами поставили је прилично узнемирујуће.
Идеални учинак сада може довести до проблема у будућности .
Такође видети: Није спремна за везу? 10 ствари које можете учинитиЗашто? Зато што постепено постајемо све критичнији према себи. Стрес и анксиозност расту дубоко у нама и једног дана схватамо да не знамо како да се носимо са овим новим проблемима. Не можемо да се прилагодимо новим изазовима света.
Размислите о томе. Да ли је заиста вредно трошити толико труда на туђе циљеве и на рачун будућих потешкоћа?
3) Родитељи су мање забринути за своје проблеме
Свако дете жели да осети топлину и љубав својих родитеља. Они то не желе само, већтреба им. Али родитељи савршеног детета верују да је са њиховом децом све у реду. Могу сами да се носе.
Довољно су добри да се носе са сопственим проблемима. Нема о чему да бринете.
Али сачекајте мало. Дете је дете.
Нема шансе да добра девојчица или добар дечак могу сами да превазиђу све проблеме. И не ради се само о проблемима. Потребан им је неко да се брине о њима, да им учини да осете да су вољени. То је нешто што је познати психолог Карл Роџерс назвао безусловна љубав — наклоност без ограничења.
Нажалост, добра деца морају да се носе са сопственим животима потпуно сама. Нико се не брине о својим проблемима или потребама. Али истина је, без обзира колико сте добри или лоши, сваком детету је потребан неко ко ће га натерати да се осећа вредно. И свакако јесу!
4) Они потискују своје праве емоције
Када нико није забринут за ваш проблем, немате другог начина него да потиснете своје емоције. Управо је то случај са добром децом.
„Престани да плачеш“, „Стави сузе“, „Зашто си љут?“ Ово су неке од фраза савршена деца која се толико труде да избегну.
Савршено дете крије емоције из несрећних разлога: када се осећају срећно, мисле да је то нормално и настављају да раде свој следећи задатак да упознају родитеље захтевима. Али када су тужни, осећају притисак да се позабавеса овим негативним емоцијама и фокусирањем на ствари које су важне.
Али заправо, њихове емоције су нешто што је важно. Само још не знају за то.
Бити свестан сопствених осећања је кључан за емоционално благостање. Само покушајте да ослободите своје емоције. У реду је бити љут. У реду је осећати се тугом. И у реду је ако осећате жељу да изразите своју срећу. Не морате да се бавите својим емоцијама. Морате их изразити!
5) Они се плаше ризика
„Добро дете“ никада не ризикује. Верују да све што раде треба да раде савршено. Као што смо рекли, они се увек труде да избегну грешке. Зато се плаше да ризикују.
Зашто морамо да ризикујемо?
Дозволите ми да објасним. Ако сам добра девојка, то значи да немам искуства да ме други људи виде као „лошу девојку“. Шта ако толеришу моју злоћу? Шта ако ова моја добра страна нисам прави ја и други прихватају моју лошу страну?
Стога, морамо да ризикујемо да бисмо видели шта ће се догодити. Морамо да ризикујемо јер нам ризици дају храброст да се суочимо са потешкоћама. Ризици чине наше животе занимљивијим. А такође, једноставно зато што су ризици и нејасноће неки од разлога због којих су наши животи вредни живљења.
6) Бити добар није њихов избор
Савршена деца немају друге избор али да буде савршен. Немају чак ни прилику да буду недовољно добриили лоше. Бити савршен је једина опција за њих.
Такође видети: 10 ствари које треба урадити ако немате циљеве у каријериШта значи немати избора? То значи да нису слободни. Али верујем да је слобода највреднија ствар у нашим животима. Слобода је кључ среће. И сви треба да буду срећни. Савршена деца нису изузетак.
Морате бити слободни да бисте истражили себе. Да бисте открили своје унутрашње ја и схватили не само ствари које можете да урадите већ и оне које не можете. Тако растемо. Тако се развијамо и откривамо себе.
И стога, ово је још један сјајан разлог зашто би требало да избегавате да будете добро дете.
7) Испуњавање очекивања других смањује њихово самопоштовање
Добра деца се осећају очајнички да испуне очекивања других. Ако је то нешто што стално радите, одвојите тренутак и размислите о томе. Постоји ли неки разлог зашто морате да се придржавате нечега од чега се тражи? Или постоји нешто што уопште морате да урадите?
Лично, не мислим тако. Испунити нечија очекивања није неопходно да бисте осећали да сте вредни њихове љубави или наклоности. Али у то верују добра деца. Можда то ни не схватају, али дубоко у себи мисле да неће бити довољно добри за нечију љубав ако их разочарају.
Превише притиска на децу чини да се деца осећају као да не могу да им доживе . Као резултат тога, осећају се као неуспеси, а то, заузврат, лоше утиче на њихсамопоштовање.
Само покушајте да схватите чињеницу да су једина очекивања која треба да покушате да испуните од вас самих. Али чак ни у овом случају нисте обавезни да радите нешто што не желите. Слободни сте.
8) Мање су сигурни у то што су они
Самопоуздање није ништа мање важно за добробит од самопоштовања. А синдром савршеног детета такође лоше утиче на самопоуздање.
Шта уопште значи бити уверен у то да будеш свој?
То значи да верујеш себи. Знате своје предности и слабости. Имате реална очекивања и циљеве. Али ниједан од њих се не односи на некога са синдромом савршеног детета. Уместо тога, они стално критикују себе јер им се не свиђају садашњи.
Не осећају да су прихваћени. Али желе да буду прихваћени и зато се толико труде да буду добро дете. Нажалост, у процесу добијања улоге доброг детета, они губе своје право ја.
Напротив, када дете осети да је прихваћено као оно што јесте, осећа се боље у вези са собом. Оно што је најважније, почињу да прихватају себе онаквима какви јесу.
9) Већа очекивања воде нижим стандардима
Можда звучи помало чудно, али у овом случају је истина. Како?
Савршена деца покушавају да испуне висока очекивања својих родитеља. Што су њихова очекивања већа, то су мање шанседа ће добро дете покушати да постигне нешто друго. Све што покушавају је да испуне већ постојећа очекивања. Али шта је са растом? Зар не морају да се развијају?
Требају. Али уместо тога, они прате туђа правила и покушавају да избегну невоље. То је то. Без бриге о расту и развоју.
Тако већа очекивања воде добро дете ка нижим стандардима. А ако вам је то нешто познато, онда морате престати да радите све што други очекују од вас.
10) Перфекционизам је лош за ваше благостање
И коначно, синдром савршеног детета води до перфекционизма. Да, сви обожавају ову једну реч, али перфекционизам није добар. Перфекционизам је опасан за наше благостање.
Перфекционисти осећају притисак да дају најбоље што могу. Као резултат тога, они користе сав свој труд, троше превише времена и троше превише енергије да би добили жељени резултат. Али да ли је овај резултат заиста вредан тога? Да ли треба да будемо најбољи у свему?
Заиста треба да покушамо да будемо најбоља верзија себе, али не треба да покушавамо да будемо савршени. Нико није савршен, колико год то клише звучало.
Шта да урадите када схватите да сте савршено дете
Ако схватите да сте „савршено дете“, покушајте да га отпустите ваших измишљених обавеза и очекивања других и дозволите себи да откријете своје стварне снове и циљеве.
Имајте на уму да ствари које вас чине срећним нећенужно задовољити друге, али то је у реду. Не морате да играте по правилима друштва и да будете фини. Не морате да будете савршено дете. Не морате да испуните очекивања својих родитеља или било чије.
Све што треба да будете јесте ви.
