10 причини зошто сакате да избегнете да бидете „добро дете“

Дали некогаш сте слушнале нешто за „синдром на совршено дете“?

Шансите се големи, не сте. Тоа е или затоа што не постои таков медицински термин или затоа што вие самите сте тоа „совршено дете“.

„Синдром на совршено дете“ може да се најде насекаде во нашето општество. „Совршените деца“ се трудат да бидат доволно добри од перспективата на нивните родители. Секогаш се грижат за домашните задачи. Тие секогаш им помагаат на своите родители. Тие секогаш го прават она што другите го очекуваат.

Многу едноставно, тие едноставно не предизвикуваат проблеми.

Но, зарем не мислите дека заслужуваат шанса понекогаш да бидат малку лоши? Имам.

Верувам дека треба да се обидеме да избегнеме да бидеме „добро дете“ затоа што секој заслужува да прави грешки и да учи. Секој заслужува да биде слободен. Ајде да разговараме за можните проблеми да се биде „добро дете“ и да ги погледнеме причините зошто треба да се држиме подалеку од тоа.

10 причини да избегнеме да бидеме „добро дете“

1) Нема шанси да се учи од грешките

Добрите деца не грешат. Тие секогаш се на вистинскиот пат. Тие прават се што се очекува од нив. Тие се совршени.

Дали правењето грешки е навистина толку лошо? Веројатно некаде сте ја слушнале фразата „учи од грешки“. Колку и да звучи клише, всушност треба да правиме грешки за да се фокусираме на нив, да се подобриме и да избегнеме повторно да ја правиме истата грешка во иднина.

Но, ако никогаш не погрешите, никогаш не можете да се подобритенив. Обидете се да разберете дека грешките се дел од учењето. Затоа прво треба да потфрлиме, а потоа да научиме.

Уште нешто. Правењето мали грешки во секојдневниот живот ни помага да избегнеме големи неуспеси. Дали тоа значи дека „добрите деца“ се предодредени да пропаднат?

Не, неуспехот не е судбина. Но, сепак, дозволете си да правите грешки за да научите и да се подобрите.

2) Можни потешкотии во иднина

Да ги извршувате задачите навреме, да им помагате на другите, да вложите сиот труд и да ги добиете резултатите. Тоа се некои од работите кои обично ги прави совршено дете. Дали навистина можеме да кажеме нешто негативно за овие однесувања?

За жал, да. На прв поглед, доброто дете може да изгледа без раце, но всушност, постојаното размислување за исполнување на стандардите кои не се ни самите самите поставени е прилично вознемирувачко.

Идеалното извршување во моментов може да доведе до проблеми во иднина .

Зошто? Затоа што постепено стануваме сè покритични кон себе. Стресот и анксиозноста растат длабоко во нас и еден ден, сфаќаме дека не знаеме како да се справиме со овие нови проблеми. Не можеме да се прилагодиме на новите предизвици на светот.

Размислете за тоа. Дали навистина вреди да се троши толку многу напор за туѓи цели и на сметка на идните тешкотии?

3) Родителите се помалку загрижени за нивните проблеми

Секое дете сака да чувствува топлина и љубов од своите родители. Тие не само што го сакаат, тукуим треба. Но, родителите на совршено дете веруваат дека со нивните деца се е добро. Тие можат сами да се справат.

Тие се доволно добри за да се справат со сопствените проблеми. Нема ништо за што да се грижите.

Но, почекајте малку. Детето е дете.

Нема шанси добро девојче или добро момче сами да ги надминат сите проблеми. И не се работи само за проблеми. Ним им треба некој да се грижи за нив, да ги натера да се чувствуваат сакани. Тоа е нешто што познатиот психолог Карл Роџерс го нарече безусловна љубов — наклонетост без ограничувања.

За жал, добрите деца треба да се справат со сопствениот живот целосно сами. Никој не е загрижен за своите проблеми или потреби. Но, вистината е, без разлика колку сте добри или лоши, на секое дете му треба некој што ќе направи да се чувствува дека е достојно. И тие сигурно се!

4) Тие ги потиснуваат своите вистински емоции

Кога никој не е загрижен за вашиот проблем, немате друг начин освен да ги потиснете своите емоции. Токму тоа е случајот со добрите деца.

„Престани да плачеш“, „Стави ги солзите“, „Зошто си лут?“ Ова се некои од фразите кои совршените деца се трудат да ги избегнат.

Совршеното дете ги крие емоциите од несреќни причини: кога се чувствуваат среќни, мислат дека тоа е нормално и продолжуваат да ја вршат својата следна задача за да се сретнат со своите родители. барања. Но, кога се тажни, чувствуваат притисок да се справатсо овие негативни емоции и фокусирајте се на работи кои се важни.

Но, всушност, нивните емоции се нешто што е важно. Тие едноставно сè уште не знаат за тоа.

Да се ​​биде свесен за сопствените чувства е клучно за емоционалната благосостојба. Само обидете се да ги ослободите вашите емоции. Во ред е да се лутиш. Во ред е да се чувствувате тажни. И во ред е ако чувствувате потреба да ја изразите својата среќа. Не треба да се справувате со вашите емоции. Треба да ги изразите!

5) Тие се плашат да ризикуваат

„Доброто дете“ никогаш не презема ризици. Тие веруваат дека сè што прават треба да се направи совршено. Како што рековме, тие секогаш се трудат да не прават грешки. Затоа се плашат да преземаат ризици.

Зошто треба да ризикуваме?

Да објаснам. Ако сум добра девојка, тоа значи дека немам искуство другите луѓе да ме гледаат како „лоша девојка“. Што ако ја толерираат мојата лошотија? Што ако оваа добра страна од мене не е вистинската јас, а другите ја прифаќаат мојата лоша страна?

Затоа, треба да ризикуваме за да видиме што ќе се случи. Треба да ризикуваме бидејќи ризиците ни даваат храброст да се соочиме со тешкотиите. Ризиците ги прават нашите животи поинтересни. И, исто така, едноставно затоа што ризиците и двосмисленоста се некои од причините поради кои нашите животи вреди да се живее.

6) Да се ​​биде добар не е нивен избор

Совршените деца немаат други избор, но да се биде совршен. Тие дури и немаат шанса да бидат недоволно добриили лошо. Да се ​​биде совршен е единствената опција за нив.

Што значи да немате избор? Тоа значи дека тие не се слободни. Но, верувам дека слободата е највредното нешто во нашите животи. Слободата е клучот за среќата. И секој треба да биде среќен. Совршените деца не се исклучок.

Треба да бидете слободни за да се истражувате себеси. За да го откриете вашето внатрешно јас и да ги сфатите не само работите што можете да ги правите, туку и оние, не можете да ги правите. Така растеме. Така се развиваме и се откриваме себеси.

И затоа, ова е уште една одлична причина зошто треба да избегнувате да бидете добро дете.

7) Исполнувањето на туѓите очекувања ја намалува нивната самодоверба

Добрите деца се чувствуваат очајни да ги исполнат очекувањата на другите. Ако тоа е нешто што постојано го правите, одвојте момент и размислете за тоа. Дали има некоја причина зошто мора да се придржувате до нешто од што се бара? Или воопшто има нешто што мора да направите?

Лично, јас не мислам така. Исполнувањето на нечии очекувања не е неопходно за да се чувствувате дека сте достојни за нивната љубов или наклонетост. Но, во тоа веруваат добрите деца. Можеби и не го сфаќаат тоа, но длабоко во себе мислат дека нема да бидат доволно добри за нечија љубов ако го разочараат.

Преголемиот притисок врз децата ги тера децата да се чувствуваат како да не можат да живеат според нив . Како резултат на тоа, тие се чувствуваат како неуспешни, а тоа, пак, лошо влијае на нивнитесамопочит.

Само обидете се да го сфатите фактот дека единствените очекувања што треба да се обидете да ги исполните се од вас самите. Но, дури и во овој случај, не сте обврзани да правите нешто што не сакате. Вие сте слободни.

8) Тие се помалку сигурни во тоа да бидат свои

Самодовербата не е помалку важна за благосостојбата од самодовербата. И синдромот на совршено дете има лошо влијание и на самодовербата.

Што воопшто значи да се биде уверен во тоа да се биде свој?

Тоа значи дека имаш доверба во себе. Ги знаете вашите силни и слаби страни. Имате реални очекувања и цели. Но, ниту една од нив не се однесува на некој со синдром на совршено дете. Наместо тоа, тие постојано се критикуваат себеси затоа што не им се допаѓа нивното сегашно јас.

Тие не чувствуваат дека се прифатени. Но, тие сакаат да бидат прифатени и затоа се трудат толку многу да бидат добро дете. За жал, во процесот на добивање на улогата на добро дете, тие го губат своето вистинско јас.

Напротив, кога детето чувствува дека е прифатено дека е свое, тие се чувствуваат подобро за себе. Што е најважно, тие почнуваат да се прифаќаат себеси такви какви што се.

9) Повисоките очекувања водат до пониски стандарди

Можеби звучи малку чудно, но во овој случај, тоа е вистина. Како?

Совршените деца се обидуваат да ги исполнат високите очекувања на нивните родители. Колку се поголеми нивните очекувања, толку се помали шанситедека доброто дете ќе се обиде да постигне нешто друго. Сè што се обидуваат да направат е да ги исполнат веќе постоечките очекувања. Но, што е со растот? Зарем не треба да се развиваат?

Тие имаат. Но, наместо тоа, тие ги следат правилата на другите и се обидуваат да избегнат проблеми. Тоа е тоа. Не грижи се за растот и развојот.

Така повисоките очекувања водат добро дете до пониски стандарди. И ако тоа е нешто познато за вас, тогаш треба да престанете да правите сè што другите очекуваат од вас.

10) Перфекционизмот е лош за вашата благосостојба

И конечно, синдромот на совршено дете води до перфекционизам. Да, сите го обожаваат овој збор, но перфекционизмот не е добар. Перфекционизмот е опасен за нашата благосостојба.

Перфекционистите чувствуваат притисок да го направат најдоброто што можат. Како резултат на тоа, тие го користат целиот свој напор, трошат премногу време и трошат премногу енергија за да го добијат посакуваниот резултат. Но, дали овој резултат навистина вреди? Дали треба да бидеме најдобри во сè?

Навистина треба да се трудиме да бидеме најдобри верзии од себе, но не треба да се трудиме да бидеме совршени. Никој не е совршен, колку и да звучи клише.

Што да направите кога ќе сфатите дека сте совршено дете

Ако сфатите дека сте „совршено дете“, обидете се да се ослободите од на вашите имагинарни обврски и туѓи очекувања и дозволете си да ги откриете вашите вистински соништа и цели.

Имајте на ум дека работите што ве прават среќни нема данужно им угодува на другите, но тоа е во ред. Не треба да играте според правилата на општеството и да бидете добри. Не треба да бидете совршено дете. Не треба да ги исполнувате очекувањата на вашите родители или нечии.

Сè што треба да бидете сами.