10 raisons d'éviter d'être le "bon enfant"

Avez-vous déjà entendu parler du "syndrome de l'enfant parfait" ?

Il y a de fortes chances que ce ne soit pas le cas, soit parce que ce terme médical n'existe pas, soit parce que vous êtes vous-même cet "enfant parfait".

Le "syndrome de l'enfant parfait" est omniprésent dans notre société. Les "enfants parfaits" s'efforcent d'être suffisamment bons du point de vue de leurs parents. Ils s'occupent toujours de leurs devoirs, aident toujours leurs parents et font toujours ce que les autres attendent d'eux.

Tout simplement parce qu'ils ne posent pas de problèmes.

Mais ne pensez-vous pas qu'ils méritent une chance d'être un peu méchants parfois ? Moi oui.

Je pense que nous devrions essayer d'éviter d'être le "bon enfant" parce que tout le monde mérite de faire des erreurs et d'apprendre. Tout le monde mérite d'être libre. Discutons des problèmes que peut poser le fait d'être un "bon enfant" et examinons les raisons pour lesquelles nous devrions nous en écarter.

10 raisons d'éviter d'être le "bon enfant"

1) Pas de possibilité d'apprendre de ses erreurs

Les bons enfants ne font pas d'erreurs. Ils sont toujours sur la bonne voie. Ils font tout ce qu'on attend d'eux. Ils sont parfaits.

Faire des erreurs, est-ce si grave ? Vous avez probablement déjà entendu l'expression "apprendre de ses erreurs". Aussi cliché que cela puisse paraître, nous avons en fait besoin de faire des erreurs pour nous concentrer sur elles, nous améliorer et éviter de commettre à nouveau la même erreur à l'avenir.

Mais si vous ne faites jamais d'erreurs, vous ne pourrez jamais les améliorer. Essayez de comprendre que les erreurs font partie de l'apprentissage. C'est pourquoi nous devrions d'abord échouer et ensuite apprendre.

Encore une chose : faire de petites erreurs dans la vie de tous les jours nous aide à éviter les grands échecs. Cela signifie-t-il que les "bons enfants" sont voués à l'échec ?

Non, l'échec n'est pas une fatalité, mais il faut quand même se laisser aller à l'erreur pour apprendre et s'améliorer.

2) Difficultés éventuelles à l'avenir

Accomplir ses tâches à temps, aider les autres, fournir tous les efforts nécessaires et obtenir les résultats escomptés. Voilà quelques-uns des comportements typiques d'un enfant parfait. Peut-on vraiment dire quelque chose de négatif à propos de ces comportements ?

À première vue, un bon enfant peut sembler avoir les mains libres, mais en réalité, il est assez pénible de devoir constamment se conformer à des normes que l'on n'a même pas soi-même fixées.

Une performance idéale aujourd'hui peut entraîner des problèmes à l'avenir.

Parce que nous devenons progressivement de plus en plus critiques envers nous-mêmes. Le stress et l'anxiété grandissent en nous et un jour, nous nous rendons compte que nous ne savons pas comment faire face à ces nouveaux problèmes. Nous n'arrivons pas à nous adapter aux nouveaux défis du monde.

Cela vaut-il vraiment la peine de consacrer autant d'efforts aux objectifs de quelqu'un d'autre, au détriment des difficultés futures ?

3) Les parents sont moins préoccupés par leurs problèmes

Chaque enfant veut ressentir de la chaleur et de l'amour de la part de ses parents. Il n'en a pas seulement envie, il en a besoin. Mais les parents d'un enfant parfait croient que tout va bien avec leurs enfants et qu'ils peuvent se débrouiller tout seuls.

Ils sont assez bons pour gérer leurs propres problèmes. Il n'y a pas lieu de s'inquiéter.

Un enfant est un enfant.

Il est impossible qu'une bonne fille ou un bon garçon puisse surmonter tous les problèmes par lui-même. Et il ne s'agit pas seulement de problèmes. Ils ont besoin que quelqu'un prenne soin d'eux, qu'ils se sentent aimés. C'est ce que le célèbre psychologue Carl Rogers a appelé l'amour inconditionnel - l'affection sans limites.

Malheureusement, les bons enfants doivent se débrouiller seuls. Personne ne se préoccupe de leurs problèmes ou de leurs besoins. Mais la vérité, c'est que peu importe que vous soyez bon ou mauvais, chaque enfant a besoin de quelqu'un qui lui fasse sentir qu'il est digne d'intérêt. Et c'est certainement le cas !

4) Ils refoulent leurs vraies émotions

Lorsque personne ne se préoccupe de votre problème, vous n'avez d'autre choix que d'étouffer vos émotions. C'est exactement le cas des enfants sages.

"Arrête de pleurer", "Range tes larmes", "Pourquoi es-tu en colère ?" Ce sont quelques-unes des phrases que les enfants parfaits essaient tant bien que mal d'éviter.

Un enfant parfait cache ses émotions pour des raisons malheureuses : lorsqu'il est heureux, il pense que c'est normal et passe à la tâche suivante pour répondre aux exigences de ses parents ; mais lorsqu'il est triste, il se sent obligé de gérer ces émotions négatives et de se concentrer sur les choses importantes.

En réalité, leurs émotions sont importantes, mais ils ne le savent pas encore.

Être conscient de ses propres sentiments est essentiel au bien-être émotionnel. Essayez simplement de libérer vos émotions. C'est normal d'être en colère. C'est normal d'être triste. Et c'est normal si vous avez envie d'exprimer votre bonheur. Vous n'avez pas besoin de gérer vos émotions, vous avez besoin de les exprimer !

5) Ils ont peur de prendre des risques

Un "bon enfant" ne prend jamais de risques. Il pense que tout ce qu'il fait doit être fait à la perfection. Comme nous l'avons dit, il s'efforce toujours de ne pas faire d'erreurs. C'est pourquoi il a peur de prendre des risques.

Pourquoi devons-nous prendre des risques ?

Je m'explique : si je suis une bonne fille, cela signifie que je n'ai jamais vu d'autres personnes me considérer comme une "mauvaise fille". Et s'ils tolèrent ma méchanceté ? Et si ce bon côté de moi n'est pas le vrai moi et que les autres acceptent mon mauvais côté ?

Nous devons donc prendre des risques pour voir ce qui se passe. Nous devons prendre des risques parce que les risques nous donnent le courage d'affronter les difficultés. Les risques rendent notre vie plus intéressante. Et aussi, tout simplement, parce que les risques et l'ambiguïté sont quelques-unes des raisons pour lesquelles notre vie vaut la peine d'être vécue.

6) Ce n'est pas à eux de choisir s'ils sont bons

Les enfants parfaits n'ont pas d'autre choix que d'être parfaits. Ils n'ont même pas la possibilité de ne pas être assez bons ou mauvais. Être parfait est la seule option pour eux.

Qu'est-ce que cela signifie de ne pas avoir le choix ? Cela signifie qu'ils ne sont pas libres. Mais je crois que la liberté est la chose la plus précieuse dans nos vies. La liberté est la clé du bonheur. Et tout le monde a besoin d'être heureux. Les enfants parfaits ne font pas exception à la règle.

Vous avez besoin d'être libre pour vous explorer. Pour découvrir votre moi intérieur et réaliser non seulement les choses que vous pouvez faire, mais aussi celles que vous ne pouvez pas faire. C'est ainsi que nous grandissons. C'est ainsi que nous nous développons et que nous nous découvrons nous-mêmes.

C'est donc une raison supplémentaire pour éviter d'être un bon enfant.

7) Répondre aux attentes des autres réduit l'estime de soi

Les bons enfants se sentent désespérés de devoir répondre aux attentes des autres. Si c'est quelque chose que vous faites constamment, prenez un moment pour y réfléchir. Y a-t-il une raison pour laquelle vous devez vous conformer à ce que l'on vous demande de faire ? Ou y a-t-il quelque chose que vous devez faire tout court ?

Personnellement, je ne le pense pas. Il n'est pas nécessaire de répondre aux attentes de quelqu'un pour se sentir digne de son amour ou de son affection. Mais c'est ce que croient les bons enfants. Ils ne s'en rendent peut-être même pas compte, mais au fond d'eux-mêmes, ils pensent qu'ils ne seront pas assez bons pour l'amour de quelqu'un s'ils le déçoivent.

Trop de pression sur les enfants leur donne l'impression de ne pas être à la hauteur, ce qui leur donne un sentiment d'échec et nuit à leur estime de soi.

Essayez simplement de réaliser que les seules attentes que vous devriez essayer de satisfaire sont les vôtres. Mais même dans ce cas, vous n'êtes pas obligé de faire quelque chose que vous ne voulez pas. Vous êtes libre.

8) Ils ont moins confiance en eux

La confiance en soi n'est pas moins importante pour le bien-être que l'estime de soi, et le syndrome de l'enfant parfait a également une mauvaise influence sur la confiance en soi.

Qu'est-ce que cela signifie d'avoir confiance en soi ?

Cela signifie que vous avez confiance en vous, que vous connaissez vos forces et vos faiblesses, que vous avez des attentes et des objectifs réalistes. Mais rien de tout cela ne s'applique à une personne atteinte du syndrome de l'enfant parfait. Au contraire, elle se critique constamment parce qu'elle n'aime pas son moi actuel.

Ils ne se sentent pas acceptés, mais ils veulent l'être et c'est pourquoi ils s'efforcent d'être un bon enfant. Malheureusement, en cherchant à jouer le rôle d'un bon enfant, ils perdent leur véritable personnalité.

Au contraire, lorsqu'un enfant sent qu'il est accepté pour ce qu'il est, il se sent mieux dans sa peau et, surtout, il commence à s'accepter tel qu'il est.

9) Des attentes plus élevées conduisent à des normes moins élevées

Cela peut sembler étrange, mais dans ce cas, c'est vrai. Comment ?

Les enfants parfaits essaient de répondre aux attentes élevées de leurs parents. Plus ces attentes sont élevées, moins il y a de chances qu'un bon enfant essaie de réaliser autre chose. Tout ce qu'ils essaient de faire, c'est de répondre à des attentes déjà existantes. Mais qu'en est-il de la croissance ? N'ont-ils pas besoin de se développer ?

C'est vrai. Mais au lieu de cela, ils suivent les règles des autres et essaient d'éviter les ennuis. C'est tout. Ils ne se préoccupent pas de la croissance et du développement.

C'est ainsi que des attentes plus élevées conduisent un bon enfant à des normes plus basses. Et si c'est quelque chose qui vous est familier, alors vous devez cesser de faire tout ce que les autres attendent de vous.

10) Le perfectionnisme est mauvais pour le bien-être

Enfin, le syndrome de l'enfant parfait conduit au perfectionnisme. Oui, tout le monde adore ce mot, mais le perfectionnisme n'est pas bon. Le perfectionnisme est dangereux pour notre bien-être.

Les perfectionnistes se sentent obligés de faire de leur mieux. En conséquence, ils déploient tous leurs efforts, dépensent trop de temps et gaspillent trop d'énergie pour obtenir le résultat souhaité. Mais ce résultat en vaut-il vraiment la peine ? Devons-nous être les meilleurs dans tous les domaines ?

Nous devons en effet essayer d'être les meilleures versions de nous-mêmes, mais nous ne devons pas essayer d'être parfaits. Personne n'est parfait, aussi cliché que cela puisse paraître.

Que faire lorsque l'on se rend compte que l'on est un enfant parfait ?

Si vous vous rendez compte que vous êtes un "enfant parfait", essayez de vous défaire de vos obligations imaginaires et des attentes des autres et laissez-vous aller à découvrir vos véritables rêves et objectifs.

Gardez à l'esprit que les choses qui vous rendent heureux ne plairont pas nécessairement aux autres, mais ce n'est pas grave. Vous n'avez pas besoin de suivre les règles de la société et d'être gentil. Vous n'avez pas besoin d'être un enfant parfait. Vous n'avez pas besoin de répondre aux attentes de vos parents ou de n'importe qui d'autre.

Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'être vous-même.