10 dahilan kung bakit gusto mong iwasan ang pagiging "mabuting anak"

Nakarinig ka na ba tungkol sa "perfect child syndrome"?

Malaki ang mga pagkakataon, hindi pa. Iyon ay dahil sa walang ganoong terminong medikal o dahil ikaw mismo ang "perpektong bata."

Ang "Perfect child syndrome" ay matatagpuan sa lahat ng dako sa ating lipunan. Ang "mga perpektong anak" ay nagsisikap na maging sapat na mabuti mula sa pananaw ng kanilang mga magulang. Lagi nilang inaasikaso ang kanilang takdang-aralin. Lagi nilang tinutulungan ang kanilang mga magulang. Palagi nilang ginagawa ang inaasahan ng iba.

Simple lang, hindi lang sila nagdudulot ng mga problema.

Ngunit hindi mo ba naisip na karapat-dapat silang magkaroon ng pagkakataon na maging masama minsan? I do.

Naniniwala ako na dapat nating subukang iwasan ang pagiging "mabuting anak" dahil lahat ay nararapat na magkamali at matuto. Ang bawat tao'y nararapat na maging malaya. Talakayin natin ang mga posibleng problema ng pagiging “mabuting anak” at tingnan ang mga dahilan kung bakit dapat nating layuan ito.

10 dahilan para maiwasan ang pagiging “mabuting anak”

1) Walang pagkakataong matuto sa mga pagkakamali

Ang mabubuting bata ay hindi nagkakamali. Lagi silang nasa track. Ginagawa nila ang lahat ng inaasahan mula sa kanila. Ang mga ito ay perpekto.

Ganoon ba talaga kalala ang magkamali? Marahil ay narinig mo na ang pariralang "matuto mula sa mga pagkakamali" sa isang lugar. Kahit gaano pa ka-cliché, kailangan talaga nating magkamali para makapag-focus sa mga ito, pagbutihin at maiwasang muling gawin ang parehong pagkakamali sa hinaharap.

Ngunit kung hindi ka magkakamali, hinding-hindi ka mapapabuti.sila. Subukang unawain na ang mga pagkakamali ay bahagi ng pag-aaral. Iyon ang dahilan kung bakit dapat muna tayong mabigo at matuto pagkatapos.

Isa pa. Ang paggawa ng maliliit na pagkakamali sa ating pang-araw-araw na buhay ay tumutulong sa atin na maiwasan ang malalaking kabiguan. Ang ibig sabihin ba nito ay ang "mabubuting anak" ay nakatakdang mabigo?

Hindi, ang kabiguan ay hindi tadhana. Ngunit gayon pa man, hayaan ang iyong sarili na magkamali upang matuto at umunlad.

2) Mga posibleng kahirapan sa hinaharap

Paggawa ng mga gawain sa oras, pagtulong sa iba, pagpupursige, at pagkuha ng mga resulta. Iyan ang ilan sa mga bagay na karaniwang ginagawa ng isang perpektong bata. May masasabi ba tayong negatibo tungkol sa mga pag-uugaling ito?

Sa kasamaang palad, oo. Sa unang tingin, ang isang mabuting bata ay maaaring mukhang hands-free, ngunit sa totoo lang, ang patuloy na pag-iisip tungkol sa pagtugon sa mga pamantayan na hindi man lang itinakda ng iyong sarili ay medyo nakakabagabag.

Ang mahusay na pagganap sa ngayon ay maaaring humantong sa mga problema sa hinaharap. .

Bakit? Dahil unti-unti na tayong nagiging kritikal sa ating sarili. Lumalalim ang stress at pagkabalisa sa loob natin at isang araw, napagtanto natin na hindi natin alam kung paano haharapin ang mga bagong problemang ito. Hindi tayo makakaangkop sa mga bagong hamon ng mundo.

Pag-isipan ito. Talagang sulit ba ang paggastos ng labis na pagsisikap sa mga layunin ng ibang tao at sa kapinsalaan ng mga kahirapan sa hinaharap?

3) Hindi gaanong nababahala ang mga magulang sa kanilang mga problema

Gusto ng bawat bata na makaramdam ng init at pagmamahal mula sa kanilang mga magulang. Hindi lang nila ito gusto, ngunitkailangan nila ito. Ngunit ang mga magulang ng isang perpektong anak ay naniniwala na ang lahat ay maayos sa kanilang mga anak. Kakayanin nila ang kanilang sarili.

Sila ay sapat na mahusay upang harapin ang sarili nilang mga problema. Walang dapat ipag-alala.

Ngunit maghintay sandali. Ang isang bata ay isang bata.

Walang paraan na ang isang mabuting babae o isang mabuting lalaki ay maaaring lampasan ang lahat ng mga problema nang mag-isa. At ito ay hindi lamang tungkol sa mga problema. Kailangan nila ng mag-aalaga sa kanila, iparamdam sa kanila na mahal sila. Iyan ay isang bagay na tinawag ng sikat na psychologist na si Carl Rogers na unconditional love — pagmamahal na walang limitasyon.

Sa kasamaang palad, ang mabubuting bata ay kailangang harapin ang kanilang sariling buhay nang mag-isa. Walang nag-aalala tungkol sa kanilang mga problema o pangangailangan. Ngunit ang totoo, kahit gaano ka kabuti o masama, ang bawat bata ay nangangailangan ng isang taong magpaparamdam sa kanila na sila ay karapat-dapat. At tiyak na sila nga!

4) Pinipigilan nila ang kanilang tunay na emosyon

Kapag walang nag-aalala tungkol sa iyong problema, wala kang ibang paraan kundi pigilan ang iyong mga emosyon. Ganyan talaga ang mga mabubuting bata.

“Stop crying”, “Put your tears away”, “Bakit ka nagagalit?” Ito ang ilan sa mga pariralang gustong iwasan ng mga perpektong bata.

Ang isang perpektong bata ay nagtatago ng mga emosyon para sa mga hindi magandang dahilan: kapag nakakaramdam sila ng kasiyahan, iniisip nila na normal lang ito at nagpapatuloy na gawin ang kanilang susunod na gawain upang matugunan ang kanilang mga magulang. kinakailangan. Ngunit kapag nalulungkot sila, nakakaramdam sila ng pressure na harapinsa mga negatibong emosyong ito at tumuon sa mga bagay na mahalaga.

Pero sa totoo, ang kanilang mga emosyon ay isang bagay na mahalaga. Hindi pa nila alam ang tungkol dito.

Ang pagkakaroon ng kamalayan sa sarili mong damdamin ay mahalaga para sa emosyonal na kagalingan. Subukan mo lang ilabas ang iyong emosyon. Okay lang magalit. Okay lang na malungkot. At okay lang kung nararamdaman mo ang pagnanasa na ipahayag ang iyong kaligayahan. Hindi mo kailangang harapin ang iyong mga emosyon. Kailangan mong ipahayag ang mga ito!

5) Natatakot silang makipagsapalaran

Ang isang "mabuting anak" ay hindi kailanman nakipagsapalaran. Naniniwala sila na ang lahat ng kanilang ginagawa ay dapat gawin nang perpekto. Tulad ng sinabi namin, palagi silang nagsisikap na maiwasan ang mga pagkakamali. Kaya naman natatakot silang makipagsapalaran.

Bakit kailangan nating makipagsapalaran?

Hayaan akong magpaliwanag. Kung ako ay isang mabuting babae, nangangahulugan ito na wala akong karanasan na makita ako ng ibang tao bilang isang "masamang babae". Paano kung tiisin nila ang kasamaan ko? Paano kung ang magandang panig ko na ito ay hindi ang totoong ako at tinatanggap ng iba ang aking masamang panig?

Samakatuwid, kailangan nating makipagsapalaran upang makita kung ano ang mangyayari. Kailangan nating makipagsapalaran dahil ang mga panganib ay nagbibigay sa atin ng lakas ng loob na harapin ang mga paghihirap. Ang mga panganib ay ginagawang mas kawili-wili ang ating buhay. At gayundin, dahil lamang sa mga panganib at kalabuan ang ilan sa mga dahilan kung bakit sulit ang ating buhay.

6) Ang pagiging mabuti ay hindi nila pinili

Ang perpektong mga bata ay walang iba pagpipilian ngunit maging perpekto. Ni wala silang pagkakataon na maging hindi sapato masama. Ang pagiging perpekto ang tanging opsyon para sa kanila.

Ano ang ibig sabihin ng walang pagpipilian? Ibig sabihin hindi sila libre. Ngunit naniniwala ako na ang kalayaan ay ang pinakamahalagang bagay sa ating buhay. Ang kalayaan ay ang susi sa kaligayahan. At lahat ay kailangang maging masaya. Ang mga perpektong bata ay walang pagbubukod.

Kailangan mong maging malaya upang tuklasin ang iyong sarili. Upang matuklasan ang iyong panloob na sarili at mapagtanto hindi lamang ang mga bagay na maaari mong gawin kundi pati na rin ang mga hindi mo magagawa. Ganyan tayo lumalaki. Ganyan natin nabubuo at natutuklasan ang ating mga sarili.

At samakatuwid, ito ay isa pang magandang dahilan kung bakit dapat mong iwasan ang pagiging mabuting anak.

7) Ang pagtugon sa mga inaasahan ng iba ay nakakabawas sa kanilang pagpapahalaga sa sarili

Nararamdaman ng mabubuting bata na desperado na matugunan ang mga inaasahan ng iba. Kung ito ay isang bagay na palagi mong ginagawa, maglaan ng sandali at pag-isipan ito. Mayroon bang anumang dahilan kung bakit kailangan mong sumunod sa isang bagay na ipinagagawa sa iyo? O mayroon ka bang dapat gawin?

Personal, sa tingin ko ay hindi. Ang pagtugon sa mga inaasahan ng isang tao ay hindi kinakailangan upang madama na karapat-dapat ka sa kanilang pagmamahal o pagmamahal. Ngunit iyon ang pinaniniwalaan ng mabubuting bata. Maaaring hindi nila ito napagtanto, ngunit sa kaibuturan nila ay iniisip nila na hindi sila magiging sapat para sa pagmamahal ng isang tao kung biguin nila sila.

Ang sobrang pressure sa mga bata ay nagpaparamdam sa mga bata na hindi nila kayang tuparin ang mga ito. . Bilang isang resulta, pakiramdam nila ay tulad ng mga pagkabigo, at ito, sa turn, ay masamang nakakaapekto sa kanilapagpapahalaga sa sarili.

Subukan lamang na matanto ang katotohanan na ang tanging mga inaasahan na dapat mong subukang tuparin ay sa iyong sarili. Ngunit kahit na sa kasong ito, hindi ka obligadong gawin ang isang bagay na hindi mo gusto. Malaya ka.

8) Hindi sila gaanong kumpiyansa sa kanilang sarili

Ang tiwala sa sarili ay hindi gaanong mahalaga para sa kagalingan kaysa sa pagpapahalaga sa sarili. At ang isang perpektong child syndrome ay may masamang impluwensya rin sa kumpiyansa sa sarili.

Ano ang ibig sabihin ng pagiging tiwala sa sarili?

Ibig sabihin ay pinagkakatiwalaan mo ang iyong sarili. Alam mo ang iyong mga kalakasan at kahinaan. Mayroon kang makatotohanang mga inaasahan at layunin. Ngunit wala sa kanila ang nalalapat sa isang taong may perpektong child syndrome. Sa halip, patuloy nilang pinupuna ang kanilang sarili dahil hindi nila gusto ang kanilang mga kasalukuyang sarili.

Hindi nila nararamdaman na tanggap sila. Pero gusto nilang matanggap at iyon ang dahilan kung bakit nagsisikap silang maging mabuting anak. Sa kasamaang palad, sa proseso ng pagkuha ng papel ng isang mabuting bata, nawawala ang kanilang tunay na pagkatao.

Sa kabaligtaran, kapag naramdaman ng isang bata na siya ay tinatanggap para sa kanilang sarili, mas maganda ang pakiramdam nila sa kanilang sarili. Pinakamahalaga, nagsisimula silang tanggapin ang kanilang sarili bilang sila.

9) Ang mas mataas na mga inaasahan ay humahantong sa mas mababang mga pamantayan

Maaaring medyo kakaiba ito, ngunit sa kasong ito, totoo ito. Paano?

Sinisikap ng mga perpektong bata na matugunan ang mataas na inaasahan ng kanilang mga magulang. Kung mas mataas ang kanilang mga inaasahan, mas mababa ang mga pagkakataonna ang isang mabuting bata ay magsisikap na makamit ang ibang bagay. Ang tanging sinusubukan nilang gawin ay upang matupad ang mayroon nang mga inaasahan. Ngunit ano ang tungkol sa paglago? Hindi ba kailangan nilang mag-develop?

Ginagawa nila. Ngunit sa halip, sinusunod nila ang mga alituntunin ng iba at sinisikap nilang maiwasan ang gulo. Ayan yun. Huwag mag-alala tungkol sa paglaki at pag-unlad.

Ganyan ang mas mataas na mga inaasahan na humahantong sa isang mabuting bata sa mas mababang mga pamantayan. At kung pamilyar ito sa iyo, kailangan mong ihinto ang paggawa ng lahat ng inaasahan ng iba mula sa iyo.

10) Ang pagiging perpekto ay masama para sa iyong kapakanan

At sa wakas, humahantong ang isang perpektong child syndrome sa pagiging perpekto. Oo, gustung-gusto ng lahat ang isang salitang ito, ngunit hindi maganda ang pagiging perpekto. Mapanganib ang pagiging perpekto para sa ating kapakanan.

Nakakaramdam ng pressure ang mga perfectionist na gawin ang kanilang makakaya. Bilang resulta, ginagamit nila ang lahat ng kanilang pagsisikap, gumugugol ng masyadong maraming oras at nag-aaksaya ng labis na enerhiya upang makuha ang ninanais na resulta. Ngunit talagang sulit ba ang resultang ito? Kailangan ba nating maging pinakamahusay sa lahat ng bagay?

Dapat talaga nating subukan na maging pinakamahusay na bersyon ng ating sarili, ngunit hindi natin dapat subukang maging perpekto. Walang perpekto, gayunpaman cliché ito.

Ano ang gagawin kapag napagtanto mong isa kang perpektong bata

Kung napagtanto mong isa kang “perpektong anak”, subukang bumitaw ng iyong mga haka-haka na obligasyon at mga inaasahan ng iba at hayaan ang iyong sarili na matuklasan ang iyong mga tunay na pangarap at layunin.

Tandaan na ang mga bagay na nagpapasaya sa iyo ay hindikinakailangang pasayahin ang iba, ngunit ayos lang. Hindi mo kailangang maglaro sa mga patakaran ng lipunan at maging mabait. Hindi mo kailangang maging perpektong anak. Hindi mo kailangang matugunan ang mga inaasahan ng iyong mga magulang o sinuman.

Ang kailangan mo lang ay ang iyong sarili.