Cuprins
Ați auzit vreodată ceva despre "sindromul copilului perfect"?
Sunt șanse mari să nu fi făcut-o. Asta fie pentru că nu există un astfel de termen medical, fie pentru că tu însuți ești acel "copil perfect".
"Sindromul copilului perfect" poate fi întâlnit peste tot în societatea noastră. "Copiii perfecți" se străduiesc să fie suficient de buni din perspectiva părinților lor. Ei se ocupă întotdeauna de temele pentru acasă. Își ajută întotdeauna părinții. Fac întotdeauna ceea ce așteaptă ceilalți.
Pur și simplu, ele nu creează probleme.
Vezi si: 26 de semne de netăgăduit că te place, dar se face că nu se lasă convinsăDar nu crezi că merită o șansă să fie puțin răi câteodată? Eu da.
Cred că ar trebui să încercăm să evităm să fim "copilul cuminte", pentru că toată lumea merită să facă greșeli și să învețe. Toată lumea merită să fie liberă. Să discutăm despre posibilele probleme pe care le presupune să fii un "copil cuminte" și să analizăm motivele pentru care ar trebui să ne ferim de el.
10 motive pentru a evita să fii "copilul cel bun"
1) Nicio șansă de a învăța din greșeli
Copiii buni nu fac greșeli. Sunt mereu pe drumul cel bun. Fac tot ceea ce se așteaptă de la ei. Sunt perfecți.
Este chiar atât de rău să faci greșeli? Probabil că ai auzit undeva expresia "învață din greșeli". Oricât de clișeic ar suna, de fapt, trebuie să facem greșeli pentru a ne concentra asupra lor, pentru a ne îmbunătăți și pentru a evita să facem aceeași greșeală din nou în viitor.
Dar dacă nu faci niciodată greșeli, nu le poți îmbunătăți niciodată. Încearcă să înțelegi că erorile fac parte din procesul de învățare. De aceea ar trebui să eșuăm mai întâi și apoi să învățăm.
Încă un lucru: să facem mici greșeli în viața de zi cu zi ne ajută să evităm marile eșecuri. Înseamnă că "copiii buni" sunt sortiți să eșueze?
Nu, eșecul nu este un destin, dar totuși, permiteți-vă să faceți greșeli pentru a învăța și a vă îmbunătăți.
2) Posibile dificultăți în viitor
Să-și îndeplinească sarcinile la timp, să-i ajute pe ceilalți, să depună tot efortul și să obțină rezultate. Acestea sunt câteva dintre lucrurile pe care le face de obicei un copil perfect. Putem spune cu adevărat ceva negativ despre aceste comportamente?
Din nefericire, da. La prima vedere, un copil bun poate părea lipsit de mâini libere, dar, de fapt, să te gândești în mod constant la îndeplinirea unor standarde care nici măcar nu sunt stabilite de tine însuți este destul de anevoios.
Realizarea ideală în acest moment poate duce la probleme în viitor.
De ce? Pentru că, treptat, devenim din ce în ce mai critici cu noi înșine. Stresul și anxietatea cresc adânc în interiorul nostru și, într-o zi, ne dăm seama că nu știm cum să facem față acestor noi probleme. Nu ne putem adapta la noile provocări ale lumii.
Gândiți-vă: chiar merită să depuneți atât de mult efort pentru obiectivele altora, în detrimentul dificultăților viitoare?
3) Părinții sunt mai puțin preocupați de problemele lor
Fiecare copil vrea să simtă căldură și iubire din partea părinților săi. Nu doar că o doresc, ci au nevoie de ea. Dar părinții unui copil perfect cred că totul este bine cu copiii lor. Ei se pot descurca singuri.
Sunt suficient de buni pentru a se descurca singuri cu problemele lor. Nu trebuie să ne facem griji.
Dar stai puțin. Un copil este un copil.
Nu există nicio șansă ca o fată bună sau un băiat bun să poată depăși toate problemele de unul singur. Și nu este vorba doar de probleme. Ei au nevoie de cineva care să aibă grijă de ei, să-i facă să simtă că sunt iubiți. Este ceea ce celebrul psiholog Carl Rogers a numit dragoste necondiționată - afecțiune fără limite.
Din nefericire, copiii buni trebuie să se descurce complet singuri cu propriile vieți. Nimeni nu este preocupat de problemele sau nevoile lor. Dar adevărul este că, indiferent cât de bun sau rău ești, fiecare copil are nevoie de cineva care să-l facă să se simtă demn. Și cu siguranță este așa!
4) Își reprimă emoțiile reale
Când nimeni nu este preocupat de problema ta, nu ai altă cale decât să-ți reprimi emoțiile. Este exact cazul copiilor cuminți.
"Nu mai plânge", "Dă-ți lacrimile la o parte", "De ce ești supărat?" Acestea sunt câteva dintre frazele pe care copiii perfecți încearcă din răsputeri să le evite.
Un copil perfect își ascunde emoțiile din motive nefericite: când se simte fericit, crede că este normal și trece la următoarea sarcină pentru a îndeplini cerințele părinților. Dar când se simte trist, simte presiunea de a face față acestor emoții negative și de a se concentra asupra lucrurilor care contează.
Dar, de fapt, emoțiile lor sunt ceva care contează, doar că ei nu știu încă despre asta.
Conștientizarea propriilor sentimente este crucială pentru bunăstarea emoțională. Încercați să vă eliberați emoțiile. Este în regulă să fiți supărat. Este în regulă să vă simțiți trist. Și este în regulă dacă simțiți nevoia să vă exprimați fericirea. Nu trebuie să vă confruntați cu emoțiile, ci să le exprimați!
5) Le este frică să își asume riscuri
Un "copil cuminte" nu își asumă niciodată riscuri. Ei cred că tot ceea ce fac trebuie făcut perfect. Așa cum am spus, ei se străduiesc întotdeauna să evite să facă greșeli. De aceea le este frică să își asume riscuri.
De ce trebuie să ne asumăm riscuri?
Să vă explic: dacă sunt o fată bună, înseamnă că nu am experiența ca ceilalți să mă vadă ca pe o "fată rea". Dacă îmi tolerează răutatea? Dacă această parte bună a mea nu este adevărata mea persoană și ceilalți îmi acceptă partea rea?
Prin urmare, trebuie să ne asumăm riscuri pentru a vedea ce se întâmplă. Trebuie să ne asumăm riscuri pentru că riscurile ne dau curajul de a înfrunta dificultățile. Riscurile ne fac viața mai interesantă. Și, de asemenea, pur și simplu pentru că riscurile și ambiguitatea sunt unele dintre motivele pentru care merită să ne trăim viața.
6) A fi bun nu este alegerea lor
Copiii perfecți nu au altă alegere decât să fie perfecți. Nu au nici măcar șansa de a fi insuficient de buni sau răi. A fi perfecți este singura opțiune pentru ei.
Ce înseamnă să nu aibă de ales? Înseamnă că nu sunt liberi. Dar eu cred că libertatea este cel mai valoros lucru din viața noastră. Libertatea este cheia fericirii. Și toată lumea trebuie să fie fericită. Copiii perfecți nu fac excepție.
Trebuie să fii liber pentru a te explora, pentru a-ți descoperi sinele interior și pentru a realiza nu numai lucrurile pe care le poți face, ci și pe cele pe care nu le poți face. Așa creștem, așa ne dezvoltăm și ne descoperim.
Și, prin urmare, acesta este un alt mare motiv pentru care ar trebui să evitați să fiți un copil bun.
7) Satisfacerea așteptărilor celorlalți le reduce stima de sine
Copiii buni se simt disperați să îndeplinească așteptările celorlalți. Dacă este ceva ce faci în mod constant, ia-ți un moment și gândește-te la asta. Există vreun motiv pentru care trebuie să te conformezi la ceva ce ți se cere să faci? Sau există ceva ce trebuie să faci?
Personal, nu cred. Nu este necesar să îndeplinești așteptările cuiva pentru a simți că ești demn de dragostea sau afecțiunea lui. Dar asta cred copiii cuminți. Poate că nici nu-și dau seama, dar în adâncul lor cred că nu vor fi suficient de buni pentru dragostea cuiva dacă îl dezamăgesc.
Prea multă presiune asupra copiilor îi face pe aceștia să simtă că nu se pot ridica la înălțimea lor. Ca urmare, se simt ca niște ratați, iar acest lucru, la rândul său, le afectează grav stima de sine.
Încearcă doar să conștientizezi faptul că singurele așteptări pe care ar trebui să încerci să le îndeplinești sunt față de tine însuți. Dar chiar și în acest caz, nu ești obligat să faci ceva ce nu vrei să faci. Ești liber.
8) Au mai puțină încredere în ei înșiși
Încrederea în sine nu este mai puțin importantă pentru bunăstare decât stima de sine. Iar sindromul copilului perfect are o influență negativă și asupra încrederii în sine.
Ce înseamnă deloc să fii încrezător în tine însuți?
Înseamnă că ai încredere în tine însuți. Îți cunoști punctele forte și punctele slabe. Ai așteptări și obiective realiste. Dar niciuna dintre acestea nu se aplică unei persoane cu sindromul copilului perfect. În schimb, se critică în mod constant pentru că nu le place cum sunt în prezent.
Ei nu se simt acceptați. Dar vor să fie acceptați și de aceea se străduiesc atât de mult să fie un copil bun. Din păcate, în procesul de obținere a rolului de copil bun, își pierd adevăratul sine.
Dimpotrivă, atunci când un copil simte că este acceptat pentru că este el însuși, se simte mai bine în pielea sa și, mai ales, începe să se accepte așa cum este.
Vezi si: Cum să ajungi la subconștientul tău în timp ce ești treaz: 14 metode eficiente9) Așteptările mai mari duc la standarde mai scăzute
S-ar putea să sune puțin ciudat, dar în acest caz, este adevărat. Cum?
Copiii perfecți încearcă să satisfacă așteptările mari ale părinților lor. Cu cât așteptările lor sunt mai mari, cu atât mai mici sunt șansele ca un copil bun să încerce să realizeze altceva. Tot ce încearcă să facă este să îndeplinească așteptările deja existente. Dar cum rămâne cu creșterea? Nu au nevoie să se dezvolte?
Ba da, dar, în schimb, respectă regulile celorlalți și încearcă să evite problemele. Asta e. Nu-și fac griji în privința creșterii și dezvoltării.
Așa se face că așteptările mai mari duc un copil bun la standarde mai scăzute. Și dacă este ceva familiar pentru tine, atunci trebuie să încetezi să mai faci tot ce așteaptă alții de la tine.
10) Perfecționismul este rău pentru bunăstarea ta
Și în cele din urmă, sindromul copilului perfect duce la perfecționism. Da, toată lumea adoră acest cuvânt, dar perfecționismul nu este bun. Perfecționismul este periculos pentru bunăstarea noastră.
Perfecționiștii se simt presați să facă tot ce pot mai bine. Ca urmare, își folosesc tot efortul, petrec prea mult timp și irosesc prea multă energie pentru a obține rezultatul dorit. Dar merită cu adevărat acest rezultat? Trebuie să fim cei mai buni în toate?
Ar trebui într-adevăr să încercăm să fim cele mai bune versiuni ale noastre, dar nu ar trebui să încercăm să fim perfecți. Nimeni nu este perfect, oricât de clișeic ar suna.
Ce să faci când îți dai seama că ești un copil perfect
Dacă vă dați seama că sunteți un "copil perfect", încercați să renunțați la obligațiile imaginare și la așteptările celorlalți și permiteți-vă să vă descoperiți adevăratele vise și obiective.
Ține minte că lucrurile care te fac fericită nu îi vor mulțumi neapărat pe alții, dar asta este în regulă. Nu trebuie să joci după regulile societății și să fii drăguță. Nu trebuie să fii un copil perfect. Nu trebuie să îndeplinești așteptările părinților tăi sau ale oricui altcuiva.
Tot ce trebuie să fii este tu însuți.
