Sadržaj
Jeste li ikada čuli nešto o "sindromu savršenog djeteta"?
Velike su šanse, niste. To je ili zato što ne postoji takav medicinski izraz ili zato što ste i sami to "savršeno dijete".
"Sindrom savršenog djeteta" se može naći svuda u našem društvu. “Savršena djeca” se trude da budu dovoljno dobra iz perspektive svojih roditelja. Uvek vode računa o svom domaćem zadatku. Uvijek pomažu roditeljima. Oni uvijek rade ono što drugi očekuju.
Sasvim jednostavno, jednostavno ne prave probleme.
Ali zar ne mislite da zaslužuju priliku da ponekad budu malo loši? Da.
Vjerujem da treba da se trudimo da izbegnemo da budemo “dobro dete” jer svako zaslužuje da pravi greške i uči. Svako zaslužuje da bude slobodan. Hajde da razgovaramo o mogućim problemima da budemo „dobro dete“ i da pogledamo razloge zašto bismo se toga trebali kloniti.
10 razloga da izbegnemo da budemo „dobro dete“
1) Nema šanse da se uči na greškama
Dobra djeca ne griješe. Uvek su na pravom putu. Rade sve što se od njih očekuje. Savršeni su.
Da li je praviti greške zaista toliko loše? Vjerovatno ste negdje čuli frazu "učiti na greškama". Koliko god to klišej zvučalo, zapravo moramo praviti greške kako bismo se fokusirali na njih, poboljšali se i izbjegli da ponovimo istu grešku u budućnosti.
Ali ako nikada ne griješiš, nikad se ne možeš poboljšatinjima. Pokušajte shvatiti da su greške dio učenja. Zato prvo trebamo pogriješiti pa onda naučiti.
Još nešto. Pravljenje malih grešaka u svakodnevnom životu pomaže nam da izbjegnemo velike neuspjehe. Da li to znači da su "dobra djeca" predodređena na neuspjeh?
Ne, neuspjeh nije sudbina. Ali ipak, dozvolite sebi da griješite da biste učili i usavršavali se.
2) Moguće poteškoće u budućnosti
Raditi zadatke na vrijeme, pomagati drugima, ulagati sav trud i postići rezultate. To su neke od stvari koje savršeno dijete obično radi. Možemo li zaista reći nešto negativno o ovim ponašanjima?
Nažalost, da. Na prvi pogled, dobro dijete može izgledati bez ruku, ali zapravo, stalno razmišljanje o ispunjavanju standarda koje niste ni sami postavili je prilično uznemirujuće.
Idealno funkcioniranje sada može dovesti do problema u budućnosti .
Zašto? Jer postepeno postajemo sve kritičniji prema sebi. Stres i anksioznost rastu duboko u nama i jednog dana shvatimo da ne znamo kako se nositi s ovim novim problemima. Ne možemo se prilagoditi novim izazovima svijeta.
Razmislite o tome. Da li se zaista isplati trošiti toliko truda na tuđe ciljeve i na račun budućih poteškoća?
3) Roditelji su manje zabrinuti za svoje probleme
Svako dijete želi osjetiti toplinu i ljubav svojih roditelja. Oni to ne žele samo, većtreba im. Ali roditelji savršenog djeteta vjeruju da je s njihovom djecom sve u redu. Mogu sami da se nose.
Dovoljno su dobri da se nose sa sopstvenim problemima. Nema razloga za brigu.
Ali pričekajte malo. Dijete je dijete.
Nema šanse da dobra djevojčica ili dobar dječak sami prebrode sve probleme. I ne radi se samo o problemima. Potreban im je neko da se brine o njima, da im učini da se osećaju voljeni. To je nešto što je poznati psiholog Carl Rogers nazvao bezuslovnom ljubavlju — naklonošću bez ograničenja.
Vidi_takođe: 15 stvari koje trebate znati o zabavljanju sa preteranim razmišljanjem (kompletna lista)Nažalost, dobra djeca moraju se nositi sa svojim životom potpuno sama. Niko se ne brine o svojim problemima ili potrebama. Ali istina je, bez obzira na to koliko ste dobri ili loši, svakom djetetu je potreban neko ko će učiniti da se osjeća vrijednim. I svakako jesu!
4) Oni potiskuju svoje prave emocije
Kada niko nije zabrinut za vaš problem, nemate drugog načina nego da potisnete svoje emocije. Upravo je to slučaj sa dobrom djecom.
„Prestani da plačeš“, „Skloni suze“, „Zašto si ljuta?“ Ovo su neke od fraza koje se savršena djeca toliko trude izbjegavati.
Savršeno dijete skriva emocije iz nesretnih razloga: kada se osjećaju sretno, misle da je to normalno i nastavljaju raditi svoj sljedeći zadatak da upoznaju roditelje zahtjevi. Ali kada se osjećaju tužno, osjećaju pritisak da se dogovoresa ovim negativnim emocijama i fokusom na stvari koje su važne.
Vidi_takođe: 8 suptilnih znakova da te želi nazad, ali to neće priznatiAli zapravo, njihove emocije su nešto što je važno. Samo još ne znaju za to.
Biti svjestan vlastitih osjećaja je ključan za emocionalno blagostanje. Samo pokušajte da oslobodite svoje emocije. U redu je biti ljut. U redu je biti tužan. I u redu je ako osjećate želju da izrazite svoju sreću. Ne morate da se nosite sa svojim emocijama. Morate ih izraziti!
5) Plaše se rizika
Dobro dijete nikada ne rizikuje. Veruju da sve što rade treba da rade savršeno. Kao što smo rekli, oni se uvijek trude da izbjegnu greške. Zato se plaše preuzimanja rizika.
Zašto moramo riskirati?
Dozvolite mi da objasnim. Ako sam dobra devojka, to znači da nemam iskustva da me drugi ljudi vide kao „lošu devojku“. Šta ako tolerišu moju zloću? Šta ako ova moja dobra strana nisam pravi ja i drugi prihvataju moju lošu stranu?
Stoga, moramo riskirati da vidimo šta će se dogoditi. Moramo da rizikujemo jer nam rizici daju hrabrost da se suočimo sa poteškoćama. Rizici čine naše živote zanimljivijim. I jednostavno zato što su rizici i nejasnoće neki od razloga zbog kojih su naši životi vrijedni življenja.
6) Biti dobar nije njihov izbor
Savršena djeca nemaju druge izbor ali da bude savršen. Nemaju čak ni priliku da budu nedovoljno dobriili loše. Biti savršen je jedina opcija za njih.
Šta znači nemati izbora? To znači da nisu slobodni. Ali vjerujem da je sloboda najvrednija stvar u našim životima. Sloboda je ključ sreće. I svi treba da budu srećni. Savršena djeca nisu izuzetak.
Morate biti slobodni da biste istražili sebe. Da biste otkrili svoje unutrašnje ja i shvatili ne samo stvari koje možete, već i one koje ne možete. Tako rastemo. Tako se razvijamo i otkrivamo sami sebe.
I stoga, ovo je još jedan sjajan razlog zašto treba izbjegavati da budete dobro dijete.
7) Ispunjavanje očekivanja drugih smanjuje njihovo samopoštovanje
Dobra djeca se osjećaju očajnički želeći ispuniti očekivanja drugih. Ako je to nešto što stalno radite, odvojite trenutak i razmislite o tome. Postoji li neki razlog zašto se morate pridržavati nečega što se od vas traži? Ili postoji nešto što uopće morate učiniti?
Lično, ne mislim tako. Ispuniti nečija očekivanja nije neophodno da biste osjećali da ste vrijedni njihove ljubavi ili naklonosti. Ali u to veruju dobra deca. Možda to ni ne shvaćaju, ali duboko u sebi misle da neće biti dovoljno dobri za nečiju ljubav ako ih razočaraju.
Previše pritiska na djecu čini da se djeca osjećaju kao da im ne mogu dorasti . Kao rezultat toga, osjećaju se kao neuspjesi, a to zauzvrat loše utiče na njihsamopoštovanje.
Samo pokušajte shvatiti činjenicu da su jedina očekivanja koja biste trebali pokušati ispuniti od vas samih. Ali čak ni u ovom slučaju niste obavezni da radite nešto što ne želite. Slobodni ste.
8) Manje su sigurni u to da su oni sami
Samopouzdanje nije ništa manje važno za dobrobit od samopoštovanja. A sindrom savršenog djeteta ima loš utjecaj i na samopouzdanje.
Šta uopće znači biti samopouzdanje u tome što si svoj?
To znači da vjeruješ sebi. Znate svoje prednosti i mane. Imate realna očekivanja i ciljeve. Ali nijedan od njih se ne odnosi na nekoga sa sindromom savršenog djeteta. Umjesto toga, oni stalno kritikuju sebe jer im se ne sviđaju sadašnji.
Ne osjećaju da su prihvaćeni. Ali žele da budu prihvaćeni i zato se toliko trude da budu dobro dete. Nažalost, u procesu dobijanja uloge dobrog djeteta, oni gube svoje pravo ja.
Naprotiv, kada dijete osjeća da je prihvaćeno kao ono što jeste, osjeća se bolje u sebi. Ono što je najvažnije, počinju da prihvataju sebe onakvima kakvi jesu.
9) Veća očekivanja vode nižim standardima
Možda zvuči pomalo čudno, ali u ovom slučaju, to je istina. Kako?
Savršena djeca pokušavaju ispuniti visoka očekivanja svojih roditelja. Što su njihova očekivanja veća, šanse su manjeda će dobro dijete pokušati postići nešto drugo. Sve što pokušavaju je da ispune već postojeća očekivanja. Ali šta je sa rastom? Zar ne trebaju da se razvijaju?
Trebaju. Ali umjesto toga, oni slijede tuđa pravila i pokušavaju izbjeći nevolje. To je to. Bez brige oko rasta i razvoja.
Tako veća očekivanja vode dobro dijete do nižih standarda. A ako vam je to nešto poznato, onda morate prestati raditi sve što drugi očekuju od vas.
10) Perfekcionizam je loš za vaše blagostanje
I konačno, sindrom savršenog djeteta vodi do perfekcionizma. Da, svi obožavaju ovu jednu riječ, ali perfekcionizam nije dobar. Perfekcionizam je opasan za našu dobrobit.
Perfekcionisti osjećaju pritisak da daju najbolje što mogu. Kao rezultat toga, koriste sav svoj trud, troše previše vremena i troše previše energije da bi postigli željeni rezultat. Ali da li je ovaj rezultat zaista vrijedan toga? Trebamo li u svemu biti najbolji?
Trebalo bi se truditi da budemo najbolja verzija sebe, ali ne trebamo pokušavati biti savršeni. Niko nije savršen, koliko god to klišej zvučalo.
Šta učiniti kada shvatite da ste savršeno dijete
Ako shvatite da ste “savršeno dijete”, pokušajte se pustiti vaših imaginarnih obaveza i očekivanja drugih i prepustite sebi da otkrijete svoje stvarne snove i ciljeve.
Imajte na umu da stvari koje vas čine sretnim nećeobavezno zadovoljiti druge, ali to je u redu. Ne morate igrati po pravilima društva i biti fin. Ne morate biti savršeno dijete. Ne morate ispuniti očekivanja svojih roditelja ili bilo čije.
Sve što trebate biti jeste vi.
