10 kialoj kial vi volas eviti esti la "bona infano"

Ĉu vi iam aŭdis ion pri "perfekta infana sindromo"?

Ŝanco estas altaj, vi ne. Tio estas aŭ ĉar ne ekzistas tia medicina termino aŭ ĉar vi mem estas tiu "perfekta infano".

"Perfekta infana sindromo" troviĝas ĉie en nia socio. "Perfektaj infanoj" klopodas esti sufiĉe bonaj el la perspektivo de siaj gepatroj. Ili ĉiam zorgas pri siaj hejmtaskoj. Ili ĉiam helpas siajn gepatrojn. Ili ĉiam faras tion, kion aliaj atendas.

Tute simple, ili simple ne kaŭzas problemojn.

Sed ĉu vi ne pensas, ke ili meritas ŝancon esti iom malbona foje? Mi faras.

Mi kredas, ke ni devus provi eviti esti la "bona infano" ĉar ĉiuj meritas erari kaj lerni. Ĉiuj meritas esti liberaj. Ni diskutu eblajn problemojn de esti "bona infano" kaj rigardu la kialojn, kial ni devus resti for de ĝi.

10 kialoj por eviti esti la "bona infano"

1) Neniu ŝanco lerni de eraroj

Bonaj infanoj ne faras erarojn. Ili ĉiam estas survoje. Ili faras ĉion, kion oni atendas de ili. Ili estas perfektaj.

Ĉu fari erarojn vere estas tiel malbonaj? Verŝajne vi aŭdis la frazon "lernu de eraroj" ie. Kiel ajn kliŝo ŝajnas, ni efektive devas fari erarojn por koncentriĝi pri ili, plibonigi kaj eviti fari la saman eraron denove estonte.

Sed se vi neniam eraras, vi neniam povas plibonigi.ilin. Provu kompreni, ke eraroj estas parto de lernado. Tial ni unue malsukcesu kaj lernu poste.

Ankora afero. Fari malgrandajn erarojn en nia ĉiutaga vivo helpas nin eviti grandajn malsukcesojn. Ĉu ĝi signifas ke "bonaj infanoj" estas destinitaj malsukcesi?

Ne, malsukceso ne estas destino. Sed tamen, lasu vin erari por lerni kaj plibonigi.

2) Eblaj malfacilaĵoj en la estonteco

Fari taskojn ĝustatempe, helpi aliajn, meti ĉiujn penojn kaj akiri la rezultojn. Tio estas kelkaj el la aferoj, kiujn perfekta infano kutime faras. Ĉu ni vere povas diri ion negativan pri ĉi tiuj kondutoj?

Bedaŭrinde, jes. Unuavide, bona infano povas ŝajni senmane, sed efektive, konstante pensi pri plenumado de normoj eĉ ne fiksitaj de vi mem estas sufiĉe ĝena.

Afari ideale nun povas konduki al problemoj en la estonteco. .

Kial? Ĉar ni iom post iom iĝas pli kaj pli kritikaj pri ni mem. Streso kaj angoro kreskas profunde en ni kaj unu tagon, ni rimarkas, ke ni ne scias kiel trakti ĉi tiujn novajn problemojn. Ni ne povas adaptiĝi al la novaj defioj de la mondo.

Pensu pri tio. Ĉu vere indas elspezi tiom da penado por alies celoj kaj koste de estontaj malfacilaĵoj?

3) Gepatroj malpli zorgas pri siaj problemoj

Ĉiu infano volas senti varmon kaj amon de siaj gepatroj. Ili ne nur volas ĝin, sedili bezonas ĝin. Sed la gepatroj de perfekta infano kredas, ke ĉio estas bone kun siaj infanoj. Ili povas trakti sin.

Ili estas sufiĉe bonaj por trakti siajn proprajn problemojn. Estas nenio por zorgi.

Sed atendu sekundon. Infano estas infano.

Ne estas maniero, ke bona knabino aŭ bona knabo povas venki ĉiujn problemojn per si mem. Kaj ne temas nur pri problemoj. Ili bezonas iun por prizorgi ilin, sentigi ilin amata. Tio estas io, kion la fama psikologo Carl Rogers nomis senkondiĉa amo — amo sen limoj.

Bedaŭrinde, bonaj infanoj devas trakti sian propran vivon tute sole. Neniu zorgas pri siaj problemoj aŭ bezonoj. Sed la vero estas, kiom ajn bona aŭ malbona vi estas, ĉiu infano bezonas iun, kiu sentos ilin, ke ili estas indaj. Kaj ili certe estas!

4) Ili subpremas siajn verajn emociojn

Kiam neniu zorgas pri via problemo, vi havas nenian rimedon ol subpremi viajn emociojn. Ĝuste tia estas ĉe bonaj infanoj.

"Ĉesu plori", "Formetu viajn larmojn", "Kial vi koleras?" Ĉi tiuj estas kelkaj el la frazoj, kiujn perfektaj infanoj tiom penas eviti.

Perfekta infano kaŝas emociojn pro malfeliĉaj kialoj: kiam ili sentas sin feliĉaj, ili opinias, ke ĝi estas normala kaj plu faras sian sekvan taskon por renkonti siajn gepatrojn. postuloj. Sed kiam ili sentas malĝojon, ili sentas premon por traktikun ĉi tiuj negativaj emocioj kaj koncentriĝu pri aferoj kiuj gravas.

Sed efektive, iliaj emocioj estas io, kio gravas. Ili simple ankoraŭ ne scias pri tio.

Esti konscia pri viaj propraj sentoj estas kerna por emocia bonfarto. Nur provu liberigi viajn emociojn. Estas bone esti kolera. Estas bone sentiĝi malĝoja. Kaj estas bone se vi sentas la emon esprimi vian feliĉon. Vi ne bezonas trakti viajn emociojn. Vi devas esprimi ilin!

5) Ili timas riski

“Bona infano” neniam riskas. Ili kredas, ke ĉio, kion ili faras, estu farita perfekte. Kiel ni diris, ili ĉiam klopodas eviti erarojn. Tial ili timas riski.

Kial ni bezonas riski?

Mi klarigu. Se mi estas bona knabino, ĉi tio signifas, ke mi ne havas sperton pri aliaj homoj, kiuj vidas min kiel "malbona knabino". Kaj se ili toleros mian malbonon? Kio se ĉi tiu bona flanko de mi ne estas la vera mi kaj aliaj akceptas mian malbonan flankon?

Sekve, ni devas riski por vidi kio okazas. Ni devas riski ĉar riskoj donas al ni la kuraĝon alfronti malfacilaĵojn. Riskoj faras nian vivon pli interesa. Kaj ankaŭ, simple ĉar riskoj kaj ambigueco estas iuj el la kialoj, kial niaj vivoj estas vivindaj.

6) Esti bona ne estas ilia elekto

Perfektaj infanoj ne havas alian. elekto sed esti perfekta. Ili eĉ ne havas ŝancon esti ne sufiĉe bonajaŭ malbona. Esti perfekta estas la sola elekto por ili.

Kion signifas ne havi elekton? Ĝi signifas, ke ili ne estas liberaj. Sed mi kredas ke libereco estas la plej valora afero en niaj vivoj. Libereco estas la ŝlosilo al feliĉo. Kaj ĉiuj devas esti feliĉaj. Perfektaj infanoj ne estas escepto.

Vi devas esti libera por esplori vin mem. Por malkovri vian internan memon kaj realigi ne nur la aferojn, kiujn vi povas fari, sed ankaŭ tiujn, kiujn vi ne povas fari. Tiel ni kreskas. Tiel ni disvolvas kaj malkovras nin.

Kaj tial, ĉi tio estas alia bonega kialo, kial vi devus eviti esti bona infano.

7) Renkonti la atendojn de aliaj reduktas ilian memestimon

Bonaj infanoj sentas malesperan renkonti alies atendojn. Se ĝi estas io, kion vi konstante faras, prenu momenton kaj pripensu ĝin. Ĉu estas ia kialo kial vi devas plenumi ion, kion vi petas fari? Aŭ ĉu estas io, kion vi devas fari?

Persone, mi ne pensas. Renkonti la atendojn de ies ne necesas por senti, ke vi estas inda je ilia amo aŭ amo. Sed tion kredas bonaj infanoj. Ili eble eĉ ne rimarkas tion, sed profunde ili pensas, ke ili ne estos sufiĉe bonaj por ies amo, se ili seniluziigas ilin.

Tro da premo sur infanoj igas infanojn senti, ke ili ne povas esti al ili. . Kiel rezulto, ili sentas kiel fiaskoj, kaj ĉi tio, siavice, malbone influas ilianmemestimo.

Nur provu konstati la fakton, ke la nuraj atendoj, kiujn vi devus provi plenumi, estas pri vi mem. Sed eĉ en ĉi tiu kazo, vi ne estas devigata fari ion, kion vi ne volas. Vi estas libera.

8) Ili estas malpli certaj pri esti mem

Memfido ne estas malpli grava por bonfarto ol memestimo. Kaj perfekta infana sindromo havas malbonan influon ankaŭ al memfido.

Kion entute signifas esti memfida pri vi mem?

Ĝi signifas, ke vi fidas vin mem. Vi konas viajn fortojn kaj malfortojn. Vi havas realismajn atendojn kaj celojn. Sed neniu el ili validas por iu kun perfekta infana sindromo. Anstataŭe, ili konstante kritikas sin ĉar ili ne ŝatas sian nunan memon.

Ili ne sentas, ke ili estas akceptitaj. Sed ili volas esti akceptataj kaj tial ili tiom penas esti bona infano. Bedaŭrinde, en la procezo de akiri la rolon de bona infano, ili perdas sian veran memon.

Kontraŭe, kiam infano sentas, ke li aŭ ŝi estas akceptita por esti mem, ili sentas sin pli bone pri si. Plej grave, ili komencas akcepti sin kiel ili estas.

9) Pli altaj atendoj kondukas al pli malaltaj normoj

Povas soni iom strange, sed ĉi-kaze, ĝi estas vera. Kiel?

Perfektaj infanoj provas renkonti la altajn atendojn de siaj gepatroj. Ju pli altaj estas iliaj atendoj, des pli malaltaj la ŝancojke bona infano provos atingi ion alian. Ĉio, kion ili provas fari, estas plenumi jam ekzistantajn atendojn. Sed kio pri kresko? Ĉu ili ne bezonas disvolviĝi?

Ili faras. Sed anstataŭe, ili sekvas la regulojn de aliaj kaj ili provas eviti problemojn. Jen ĝi. Ne zorgu pri kresko kaj evoluo.

Tiel pli altaj atendoj kondukas bonan infanon al pli malaltaj normoj. Kaj se ĝi estas io konata al vi, tiam vi devas ĉesi fari ĉion, kion aliaj atendas de vi.

10) Perfektismo estas malbona por via bonfarto

Kaj fine, perfekta infana sindromo kondukas al perfektismo. Jes, ĉiuj adoras ĉi tiun vorton, sed perfekteco ne estas bona. Perfektismo estas danĝera por nia bonfarto.

Perfektistoj sentas premon fari la plej bonan, kion ili povas. Kiel rezulto, ili uzas sian tutan penon, pasigas tro da tempo kaj malŝparas tro da energio por akiri la deziratan rezulton. Sed ĉu ĉi tiu rezulto vere valoras ĝin? Ĉu ni devas esti la plej bonaj en ĉio?

Ni ja provu esti la plej bonaj versioj de ni mem, sed ni ne provu esti perfektaj. Neniu estas perfekta, kiel ajn kliŝo ĝi sonus.

Kion fari kiam vi rimarkas, ke vi estas perfekta infano

Se vi rimarkas, ke vi estas "perfekta infano", provu ellasi. de viaj imagaj devoj kaj atendoj de aliuloj kaj lasu vin malkovri viajn verajn revojn kaj celojn.

Memoru, ke aferoj, kiuj feliĉigas vin, ne faros vin;nepre plaĉi al aliaj, sed tio estas en ordo. Vi ne bezonas ludi laŭ la reguloj de la socio kaj esti afabla. Vi ne bezonas esti perfekta infano. Vi ne bezonas plenumi la atendojn de viaj gepatroj aŭ de iu ajn.

Vi nur bezonas esti vi mem.