جدول المحتويات
هل سمعت شيئًا عن "متلازمة الطفل المثالي"؟
هناك احتمالات كبيرة ، لكنك لم تسمعها. هذا إما لأنه لا يوجد مثل هذا المصطلح الطبي أو لأنك أنت "الطفل المثالي".
يمكن العثور على "متلازمة الطفل المثالي" في كل مكان في مجتمعنا. يحاول "الأطفال المثاليون" جاهدين أن يكونوا جيدين بما يكفي من وجهة نظر والديهم. هم دائما يهتمون بواجبهم المنزلي. هم دائما يساعدون والديهم. إنهم يفعلون دائمًا ما يتوقعه الآخرون.
بكل بساطة ، لا يسببون مشاكل.
لكن ألا تعتقد أنهم يستحقون فرصة ليكونوا سيئين بعض الشيء في بعض الأحيان؟ أنا أفعل.
أعتقد أننا يجب أن نحاول تجنب أن نكون "الطفل الصالح" لأن الجميع يستحق أن يرتكب الأخطاء ويتعلم. كل فرد يستحق أن يكون حرا. دعونا نناقش المشاكل المحتملة لكونك "طفلًا صالحًا" ونلقي نظرة على الأسباب التي تجعلنا نبتعد عنها.
10 أسباب لتجنب أن نكون "الطفل الجيد"
1) لا توجد فرصة للتعلم من الأخطاء
الأطفال الطيبون لا يخطئون. هم دائما على الطريق الصحيح. يفعلون كل ما هو متوقع منهم. إنها مثالية.
هل ارتكاب الأخطاء بهذا السوء حقًا؟ من المحتمل أنك سمعت عبارة "التعلم من الأخطاء" في مكان ما. بقدر ما قد يبدو مبتذلاً ، فنحن في الواقع بحاجة إلى ارتكاب أخطاء من أجل التركيز عليها وتحسينها وتجنب ارتكاب نفس الخطأ مرة أخرى في المستقبل.هم. حاول أن تفهم أن الأخطاء جزء من التعلم. لهذا السبب يجب أن نفشل أولاً ثم نتعلم بعد ذلك.
شيء آخر. يساعدنا ارتكاب أخطاء صغيرة في حياتنا اليومية على تجنب الإخفاقات الكبيرة. هل يعني ذلك أن "الأطفال الجيدين" محكوم عليهم بالفشل؟
لا ، الفشل ليس مصيرًا. ولكن لا يزال ، دع نفسك ترتكب أخطاء للتعلم والتحسين.
2) الصعوبات المحتملة في المستقبل
القيام بالمهام في الوقت المحدد ، ومساعدة الآخرين ، وبذل كل الجهد ، والحصول على النتائج. هذه بعض الأشياء التي يفعلها الطفل المثالي عادةً. هل يمكننا حقًا أن نقول شيئًا سلبيًا عن هذه السلوكيات؟
للأسف ، نعم. للوهلة الأولى ، قد يبدو الطفل الجيد بدون استخدام اليدين ، ولكن في الواقع ، التفكير المستمر في تلبية المعايير التي لم تحددها بنفسك أمر محزن للغاية.
الأداء المثالي الآن قد يؤدي إلى مشاكل في المستقبل .
لماذا؟ لأننا بالتدريج نصبح أكثر انتقادًا لأنفسنا. يزداد التوتر والقلق بعمق في داخلنا ، وفي يوم من الأيام ، ندرك أننا لا نعرف كيفية التعامل مع هذه المشاكل الجديدة. لا يمكننا التكيف مع التحديات الجديدة للعالم.
فكر في الأمر. هل يستحق حقًا بذل الكثير من الجهد على أهداف شخص آخر وعلى حساب الصعوبات المستقبلية؟
3) الآباء أقل قلقًا بشأن مشاكلهم
يريد كل طفل أن يشعر بالدفء والحب من والديهم. انهم لا يريدون ذلك فقط ، ولكنهم بحاجة إليه. لكن والدي الطفل المثالي يعتقدان أن كل شيء على ما يرام مع أطفالهم. يمكنهم التعامل مع أنفسهم.
هم جيدون بما يكفي للتعامل مع مشاكلهم الخاصة. لا داعي للقلق.
لكن انتظر ثانية. الطفل هو طفل.
لا توجد وسيلة لفتاة جيدة أو فتى صالح للتغلب على جميع المشاكل بأنفسهم. ولا يتعلق الأمر فقط بالمشاكل. إنهم بحاجة إلى شخص يعتني بهم ، ويجعلهم يشعرون أنهم محبوبون. هذا شيء أسماه عالم النفس الشهير كارل روجرز الحب غير المشروط - المودة بلا قيود.
أنظر أيضا: المعنى الروحي للحلم بشخص يحتضرلسوء الحظ ، يتعين على الأطفال الطيبين التعامل مع حياتهم بمفردهم تمامًا. لا أحد يهتم بمشاكلهم أو احتياجاتهم. لكن الحقيقة هي أنه مهما كنت جيدًا أو سيئًا ، يحتاج كل طفل إلى شخص يجعله يشعر بأنه يستحق. وهم بالتأكيد كذلك! هذا هو الحال تمامًا مع الأطفال الجيدين.
"توقف عن البكاء" ، "ضع دموعك بعيدًا" ، "لماذا أنت غاضب؟" هذه بعض العبارات المثالية التي يحاول الأطفال جاهدين تجنبها.
يخفي الطفل المثالي عواطفه لأسباب مؤسفة: عندما يشعرون بالسعادة ، يعتقدون أن هذا أمر طبيعي ويمضون قدمًا في أداء مهمتهم التالية لمقابلة والديهم. متطلبات. لكن عندما يشعرون بالحزن ، فإنهم يشعرون بالضغط للتعاملمع هذه المشاعر السلبية والتركيز على الأشياء المهمة.
ولكن في الواقع ، فإن عواطفهم هي شيء مهم. إنهم لا يعرفون شيئًا عنها حتى الآن.
إدراك مشاعرك هو أمر بالغ الأهمية لتحقيق الرفاهية العاطفية. فقط حاول أن تطلق عواطفك. لا بأس أن تغضب. لا بأس أن تشعر بالحزن. ولا بأس إذا شعرت بالحاجة للتعبير عن سعادتك. لست بحاجة للتعامل مع عواطفك. أنت بحاجة للتعبير عنهم! إنهم يعتقدون أن كل ما يفعلونه يجب أن يتم على أكمل وجه. كما قلنا ، يحاولون دائمًا تجنب ارتكاب الأخطاء. لهذا السبب يخافون من المخاطرة.
لماذا نحتاج إلى المجازفة؟
دعني أوضح. إذا كنت فتاة جيدة ، فهذا يعني أنه ليس لدي أي خبرة في رؤية الآخرين لي كـ "فتاة سيئة". ماذا لو تحملوا سيئي؟ ماذا لو لم يكن هذا الجانب الجيد مني هو الجانب الحقيقي لي وتقبل الآخرون الجانب السيئ؟
لذلك ، نحن بحاجة إلى المجازفة لنرى ما سيحدث. نحن بحاجة إلى المجازفة لأن المخاطر تمنحنا الشجاعة لمواجهة الصعوبات. تجعل المخاطر حياتنا أكثر إثارة. وأيضًا ، ببساطة لأن المخاطر والغموض هما بعض الأسباب التي تجعل حياتنا تستحق العيش من أجلها.
6) أن تكون جيدًا ليس خيارهم
ليس لدى الأطفال المثاليين أي شيء آخر الاختيار ولكن أن تكون مثاليا. ليس لديهم حتى فرصة ليكونوا غير جيدين بما فيه الكفايةاو سيء. أن تكون مثاليًا هو الخيار الوحيد بالنسبة لهم.
ماذا يعني عدم وجود خيار؟ هذا يعني أنهم ليسوا أحرارًا. لكنني أعتقد أن الحرية هي أثمن شيء في حياتنا. الحرية هي مفتاح السعادة. ويجب على الجميع أن يكونوا سعداء. الأطفال المثاليون ليسوا استثناءً.
أنظر أيضا: هل يمكن حفظ العلاقات الاعتمادية؟يجب أن تكون حراً لتستكشف نفسك. من أجل اكتشاف ذاتك الداخلية وإدراك ليس فقط الأشياء التي يمكنك القيام بها ولكن أيضًا تلك الأشياء التي لا يمكنك القيام بها. هكذا ننمو. هذه هي الطريقة التي نطور بها أنفسنا ونكتشفها.
وبالتالي ، هذا سبب عظيم آخر يجعلك تتجنب أن تكون طفلًا جيدًا.
7) تلبية توقعات الآخرين يقلل من تقديرهم لذاتهم
يشعر الأطفال الجيدون باليأس لتلبية توقعات الآخرين. إذا كان هذا شيئًا تفعله باستمرار ، خذ دقيقة وفكر فيه. هل هناك أي سبب يدفعك للامتثال لشيء يُطلب منك فعله؟ أو هل هناك أي شيء يجب أن تفعله على الإطلاق؟
شخصيًا ، لا أعتقد ذلك. تلبية توقعات شخص ما ليس ضروريًا للشعور بأنك تستحق حبه أو عاطفته. لكن هذا ما يؤمن به الأطفال الطيبون. قد لا يدركون ذلك ، لكنهم يعتقدون في أعماقهم أنهم لن يكونوا جيدين بما يكفي لحب شخص ما إذا خيب آمالهم.
الضغط المفرط على الأطفال يجعل الأطفال يشعرون بأنهم لا يستطيعون التعايش معهم. . ونتيجة لذلك ، فإنهم يشعرون بالفشل ، وهذا بدوره يؤثر بشكل سيء عليهماحترام الذات.
فقط حاول أن تدرك حقيقة أن التوقعات الوحيدة التي يجب أن تحاول تحقيقها هي من نفسك. ولكن حتى في هذه الحالة ، لست مضطرًا لفعل شيء لا تريده. أنت حر.
8) هم أقل ثقة في كونهم أنفسهم
الثقة بالنفس ليست أقل أهمية للرفاهية من احترام الذات. كما أن متلازمة الطفل المثالي لها تأثير سيء على الثقة بالنفس أيضًا.
ماذا يعني أن تكون واثقًا من نفسك على الإطلاق؟
هذا يعني أنك تثق بنفسك. أنت تعرف نقاط قوتك وضعفك. لديك توقعات وأهداف واقعية. لكن لا أحد منهم ينطبق على شخص مصاب بمتلازمة الطفل المثالي. بدلاً من ذلك ، ينتقدون أنفسهم باستمرار لأنهم لا يحبون ذواتهم الحالية.
لا يشعرون بأنهم مقبولون. لكنهم يريدون أن يتم قبولهم ولهذا السبب يحاولون جاهدين أن يكونوا أطفالًا صالحين. لسوء الحظ ، في عملية الحصول على دور الطفل الجيد ، فإنهم يفقدون ذواتهم الحقيقية.
على العكس ، عندما يشعر الطفل أنه مقبول لكونه على طبيعته ، فإنه يشعر بتحسن تجاه نفسه. الأهم من ذلك ، أنهم يبدأون في قبول أنفسهم كما هم.
9) تؤدي التوقعات الأعلى إلى معايير أقل
قد يبدو الأمر غريبًا بعض الشيء ، لكن في هذه الحالة ، هذا صحيح. كيف؟
يحاول الأطفال المثاليون تلبية التوقعات العالية لوالديهم. كلما ارتفعت توقعاتهم ، قلت الفرصأن الطفل الجيد سيحاول تحقيق شيء آخر. كل ما يحاولون فعله هو تلبية التوقعات الموجودة بالفعل. لكن ماذا عن النمو؟ ألا يحتاجون إلى التطوير؟
إنهم يفعلون ذلك. لكن بدلاً من ذلك ، يتبعون قواعد الآخرين ويحاولون تجنب المشاكل. هذا كل شيء. لا داعي للقلق بشأن النمو والتطور.
هذه هي الطريقة التي تؤدي بها التوقعات المرتفعة بالطفل الجيد إلى معايير أقل. وإذا كان شيئًا مألوفًا لك ، فأنت بحاجة إلى التوقف عن فعل كل ما يتوقعه الآخرون منك.
10) الكمال ضار لرفاهيتك
وأخيراً ، تؤدي متلازمة الطفل المثالية إلى الكمال. نعم ، الجميع يحب هذه الكلمة الواحدة ، لكن الكمال ليس جيدًا. الكمالية تشكل خطورة على رفاهيتنا.
يشعر الكماليون بالضغط لبذل قصارى جهدهم. ونتيجة لذلك ، فإنهم يبذلون كل جهدهم ويقضون الكثير من الوقت ويهدرون الكثير من الطاقة للحصول على النتيجة المرجوة. لكن هل هذه النتيجة تستحق العناء حقًا؟ هل نحتاج إلى أن نكون الأفضل في كل شيء؟
يجب أن نحاول بالفعل أن نكون أفضل نسخ لأنفسنا ، لكن لا ينبغي أن نحاول أن نكون مثاليين. لا أحد مثالي ، ولكن قد يبدو الأمر مبتذلاً.
ماذا تفعل عندما تدرك أنك طفل مثالي
إذا أدركت أنك "طفل مثالي" ، فحاول التخلي عن بالتزاماتك التخيلية وتوقعات الآخرين ودع نفسك تكتشف أحلامك وأهدافك الحقيقية.
ضع في اعتبارك أن الأشياء التي تجعلك سعيدًا لنبالضرورة إرضاء الآخرين ، لكن هذا جيد. لست بحاجة إلى اللعب وفقًا لقواعد المجتمع وأن تكون لطيفًا. لست بحاجة إلى أن تكون طفلًا مثاليًا. لست بحاجة إلى تلبية توقعات والديك أو توقعات أي شخص آخر.
كل ما تحتاجه لتكون نفسك.
