10 põhjust, miks sa tahad vältida "hea laps" olemist

Kas olete kunagi kuulnud midagi "täiusliku lapse sündroomist"?

Tõenäoliselt ei ole te seda teinud. Kas sellepärast, et sellist meditsiinilist terminit ei ole olemas, või sellepärast, et te ise olete see "täiuslik laps".

"Täiusliku lapse sündroomi" võib meie ühiskonnas kõikjal kohata. "Täiuslikud lapsed" püüavad kõvasti olla oma vanemate seisukohast piisavalt tublid. Nad teevad alati kodutööd. Nad aitavad alati oma vanemaid. Nad teevad alati seda, mida teised ootavad.

Nad lihtsalt ei tekita probleeme.

Aga kas sa ei arva, et nad väärivad võimalust olla mõnikord natuke pahad? Ma arvan.

Ma usun, et me peaksime püüdma vältida "hea laps" olemist, sest igaüks väärib seda, et teha vigu ja õppida. Igaüks väärib seda, et olla vaba. Arutleme "hea laps" olemisega seotud võimalike probleemide üle ja vaatame, miks me peaksime sellest eemale hoiduma.

10 põhjust, miks vältida "hea laps" olemist

1) Ei ole võimalust vigadest õppida

Head lapsed ei tee vigu. Nad on alati õigel teel. Nad teevad kõike, mida neilt oodatakse. Nad on täiuslikud.

Kas vigade tegemine on tõesti nii halb? Ilmselt olete kuskil kuulnud fraasi "vigadest õppida". Nii klišeelikult kui see ka ei kõla, peame tegelikult tegema vigu, et keskenduda neile, parandada ja vältida tulevikus sama vea uuesti tegemist.

Aga kui te ei tee kunagi vigu, ei saa te neid kunagi parandada. Püüdke mõista, et vead on osa õppimisest. Seepärast peaksime kõigepealt ebaõnnestuma ja siis õppima.

Veel üks asi. Väikeste vigade tegemine meie igapäevaelus aitab meil vältida suuri ebaõnnestumisi. Kas see tähendab, et "head lapsed" on määratud ebaõnnestuma?

Ei, ebaõnnestumine ei ole saatus. Kuid laske endal siiski teha vigu, et õppida ja areneda.

2) Võimalikud raskused tulevikus

Tööülesannete õigeaegne täitmine, teiste aitamine, pingutamine ja tulemuste saavutamine. Need on mõned asjad, mida täiuslik laps tavaliselt teeb. Kas me saame tõesti öelda midagi negatiivset nende käitumiste kohta?

Kahjuks jah. Esmapilgul võib hea laps tunduda käed rüpes, kuid tegelikult on pidev mõtlemine standardite täitmisele, mida isegi ise ei ole seatud, üsna ahistav.

Praegu ideaalselt tegutsemine võib tulevikus probleeme tekitada.

Miks? Sest me muutume järk-järgult üha kriitilisemaks enda suhtes. Stress ja ärevus kasvavad sügavalt meie sees ja ühel päeval mõistame, et me ei oska nende uute probleemidega toime tulla. Me ei suuda kohaneda maailma uute väljakutsetega.

Mõelge järele. Kas tõesti tasub nii palju vaeva kulutada kellegi teise eesmärkide nimel ja tulevaste raskuste arvelt?

3) Vanemad on vähem mures oma probleemide pärast

Iga laps tahab tunda oma vanemate soojust ja armastust. Nad mitte ainult ei taha seda, vaid nad vajavad seda. Kuid täiusliku lapse vanemad usuvad, et nende lastega on kõik hästi. Nad saavad ise hakkama.

Nad on piisavalt tublid, et oma probleemidega ise hakkama saada. Ei ole põhjust muretseda.

Aga oodake korraks. Laps on laps.

Hea tüdruk või hea poiss ei saa kuidagi kõikidest probleemidest ise üle. Ja see ei ole ainult probleemidega seotud. Nad vajavad kedagi, kes hoolitseb nende eest, kes annab neile tunda, et neid armastatakse. See on midagi, mida kuulus psühholoog Carl Rogers nimetas tingimusteta armastuseks - kiindumuseks ilma piiranguteta.

Kahjuks peavad head lapsed oma eluga täiesti üksi hakkama saama. Keegi ei muretse nende probleemide või vajaduste pärast. Aga tõde on see, et ükskõik kui hea või halb sa oled, iga laps vajab kedagi, kes paneks teda tundma, et ta on väärt. Ja seda ta kindlasti ongi!

4) Nad suruvad oma tegelikke emotsioone alla

Kui keegi sinu probleemiga ei tegele, ei ole sul muud võimalust, kui oma emotsioone alla suruda. Just nii on see heade laste puhul.

"Lõpeta nutmine", "Pane oma pisarad ära", "Miks sa oled vihane?" Need on mõned fraasid, mida täiuslikud lapsed püüavad nii kõvasti vältida.

Täiuslik laps varjab emotsioone õnnetutel põhjustel: kui ta tunneb end õnnelikuna, peab ta seda normaalseks ja liigub edasi, tehes oma järgmist ülesannet, et täita oma vanemate nõudeid. Kui ta aga on kurb, tunneb ta survet, et ta peaks nende negatiivsete emotsioonidega tegelema ja keskenduma asjadele, mis on olulised.

Aga tegelikult on nende emotsioonid midagi, mis on oluline. Nad lihtsalt ei tea sellest veel midagi.

Oma tunnete teadvustamine on emotsionaalse heaolu jaoks ülioluline. Püüdke lihtsalt oma emotsioonid välja lasta. On okei olla vihane. On okei olla kurb. Ja on okei, kui tunnete soovi oma õnne väljendada. Te ei pea oma emotsioonidega tegelema. Te peate neid väljendama!

5) Nad kardavad riskide võtmist

"Hea laps" ei võta kunagi riske. Nad usuvad, et kõik, mida nad teevad, peab olema tehtud ideaalselt. Nagu öeldud, püüavad nad alati kõvasti vältida vigade tegemist. Seepärast kardavad nad riskide võtmist.

Miks me peame võtma riske?

Lubage mul selgitada. Kui ma olen hea tüdruk, tähendab see, et mul ei ole kogemusi, et teised inimesed näevad mind "halva tüdrukuna". Mis siis, kui nad taluvad minu halba külge? Mis siis, kui see minu hea külg ei olegi tõeline mina ja teised aktsepteerivad minu halba külge?

Seetõttu peame võtma riske, et näha, mis juhtub. Me peame võtma riske, sest riskid annavad meile julgust raskustega silmitsi seista. Riskid muudavad meie elu huvitavamaks. Ja ka lihtsalt seetõttu, et riskid ja mitmetähenduslikkus on mõned põhjused, miks meie elu on elamist väärt.

6) Hea olemine ei ole nende valik

Täiuslikel lastel ei ole muud valikut, kui olla täiuslik. Neil ei ole isegi võimalust olla mitte piisavalt hea või halb. Täiuslikuks olemine on nende jaoks ainus võimalus.

Mida tähendab see, et neil ei ole valikut? See tähendab, et nad ei ole vabad. Aga ma usun, et vabadus on kõige väärtuslikum asi meie elus. Vabadus on õnne võti. Ja kõik peavad olema õnnelikud. Täiuslikud lapsed ei ole erandiks.

Sa pead olema vaba, et uurida iseennast. Et avastada oma sisemist mina ja mõista mitte ainult neid asju, mida sa saad teha, vaid ka neid, mida sa ei saa teha. Nii me kasvame. Nii me areneme ja avastame ennast.

Ja seetõttu on see veel üks suur põhjus, miks te peaksite vältima tubliks lapseks olemist.

7) Teiste ootuste täitmine vähendab nende enesehinnangut

Head lapsed tunnevad, et nad tahavad meeleheitlikult vastata teiste ootustele. Kui see on midagi, mida sa pidevalt teed, võta hetk ja mõtle selle üle järele. Kas on mingi põhjus, miks sa pead vastama millelegi, mida sinult palutakse? Või on üldse midagi, mida sa pead tegema?

Mina isiklikult ei usu seda. Ei ole vaja vastata kellegi ootustele, et tunda, et oled tema armastuse või kiindumuse vääriline. Aga seda usuvad head lapsed. Nad ei pruugi seda isegi mõista, kuid sügaval sisimas arvavad nad, et nad ei ole kellegi armastuse jaoks piisavalt head, kui nad talle pettumust valmistavad.

Liiga suur surve lastele tekitab lastes tunde, et nad ei suuda neile vastata. Selle tulemusena tunnevad nad end läbikukkunutena ja see omakorda mõjutab halvasti nende enesehinnangut.

Püüa lihtsalt aru saada, et ainsad ootused, mida sa peaksid püüdma täita, on sinu enda suhtes. Aga isegi sel juhul ei ole sa kohustatud tegema midagi, mida sa ei taha. Sa oled vaba.

8) Nad on vähem enesekindlad, kui nad on iseendaks

Enesekindlus ei ole heaolu jaoks vähem tähtis kui enesehinnang. Ja ka täiusliku lapse sündroom mõjub enesekindlusele halvasti.

Mida tähendab üldse enesekindlus iseendaks olemises?

See tähendab, et sa usaldad ennast. Sa tead oma tugevaid ja nõrku külgi. Sul on realistlikud ootused ja eesmärgid. Kuid ükski neist ei kehti kellegi kohta, kellel on täiusliku lapse sündroom. Selle asemel kritiseerivad nad end pidevalt, sest neile ei meeldi nende praegune mina.

Nad ei tunne, et nad on aktsepteeritud. Aga nad tahavad olla aktsepteeritud ja seetõttu püüavad nad nii kõvasti olla hea laps. Kahjuks kaotavad nad hea lapse rolli saamise käigus oma tegeliku mina.

Vastupidi, kui laps tunneb, et ta on aktsepteeritud sellisena, nagu ta on, tunneb ta end paremini. Kõige tähtsam on see, et ta hakkab end aktsepteerima sellisena, nagu ta on.

9) Kõrgemad ootused viivad madalamate standarditeni

See võib kõlada veidi kummaliselt, kuid antud juhul on see tõsi. Kuidas?

Täiuslikud lapsed püüavad vastata oma vanemate kõrgetele ootustele. Mida kõrgemad on nende ootused, seda väiksem on tõenäosus, et hea laps püüab midagi muud saavutada. Nad püüavad vaid täita juba olemasolevaid ootusi. Aga kuidas on lood kasvamisega? Kas nad ei pea arenema?

Nad teevad seda. Aga selle asemel järgivad nad teiste reegleid ja püüavad vältida probleeme. See on kõik. Ei mingit muret kasvu ja arengu pärast.

Nii viivad kõrgemad ootused head last madalamatele standarditele. Ja kui see on sulle tuttav, siis pead sa lõpetama kõik, mida teised sinult ootavad.

10) Perfektsionism on halb teie heaolule

Ja lõpuks viib täiusliku lapse sündroom perfektsionismini. Jah, kõik jumaldavad seda ühte sõna, kuid perfektsionism ei ole hea. Perfektsionism on meie heaolule ohtlik.

Perfektsionistid tunnevad survet teha parimat, mida nad suudavad. Selle tulemusena kasutavad nad kogu oma vaeva, kulutavad liiga palju aega ja raiskavad liiga palju energiat, et saavutada soovitud tulemus. Kuid kas see tulemus on seda tõesti väärt? Kas me peame olema parimad kõiges?

Me peaksime tõepoolest püüdma olla parimad versioonid iseendast, kuid me ei peaks püüdma olla täiuslikud. Keegi ei ole täiuslik, ükskõik kui klišeelikult see ka ei kõla.

Mida teha, kui sa mõistad, et oled täiuslik laps

Kui sa mõistad, et oled "täiuslik laps", proovi lahti lasta oma kujuteldavatest kohustustest ja teiste ootustest ning lase endal avastada oma tegelikud unistused ja eesmärgid.

Pea meeles, et asjad, mis sind õnnelikuks teevad, ei pruugi teistele meeldida, aga see on okei. Sa ei pea mängima ühiskonna reeglite järgi ja olema kena. Sa ei pea olema täiuslik laps. Sa ei pea vastama oma vanemate või kellegi ootustele.

Kõik, mida sa pead olema, on sina ise.