10 rheswm pam rydych chi am osgoi bod yn "blentyn da"

Ydych chi erioed wedi clywed rhywbeth am “syndrom plentyn perffaith”?

Mae siawns yn uchel, dydych chi ddim. Mae hynny naill ai oherwydd nad oes term meddygol o’r fath neu oherwydd mai chi yw’r “plentyn perffaith” hwnnw eich hun.

Mae “syndrom plentyn perffaith” i’w gael ym mhobman yn ein cymdeithas. Mae “plant perffaith” yn ymdrechu’n galed i fod yn ddigon da o safbwynt eu rhieni. Maent bob amser yn gofalu am eu gwaith cartref. Maent bob amser yn helpu eu rhieni. Maen nhw bob amser yn gwneud yr hyn y mae eraill yn ei ddisgwyl.

Yn syml iawn, nid ydynt yn achosi problemau.

Ond onid ydych chi'n meddwl eu bod yn haeddu cyfle i fod ychydig yn ddrwg weithiau?

Dw i’n credu y dylen ni geisio osgoi bod yn “blentyn da” oherwydd mae pawb yn haeddu gwneud camgymeriadau a dysgu. Mae pawb yn haeddu bod yn rhydd. Gadewch i ni drafod problemau posibl bod yn “blentyn da” ac edrych ar y rhesymau pam y dylem gadw draw oddi wrtho.

10 rheswm i osgoi bod yn “blentyn da”

1) Dim cyfle i ddysgu o gamgymeriadau

Nid yw plant da yn gwneud camgymeriadau. Maen nhw bob amser ar y trywydd iawn. Maen nhw'n gwneud popeth a ddisgwylir ganddyn nhw. Maen nhw'n berffaith.

A yw gwneud camgymeriadau mor ddrwg â hynny? Mae’n debyg eich bod wedi clywed yr ymadrodd “dysgu o gamgymeriadau” yn rhywle. Er mor ystrydeb ag y mae'n swnio, mewn gwirionedd mae angen i ni wneud camgymeriadau er mwyn canolbwyntio arnynt, eu gwella ac osgoi gwneud yr un camgymeriad eto yn y dyfodol.

Ond os na fyddwch byth yn gwneud camgymeriadau, ni allwch byth wellanhw. Ceisiwch ddeall bod gwallau yn rhan o ddysgu. Dyna pam dylen ni fethu yn gyntaf a dysgu wedyn.

Un peth arall. Mae gwneud camgymeriadau bach yn ein bywydau bob dydd yn ein helpu i osgoi methiannau mawr. A yw'n golygu bod “plant da” i fod i fethu?

Na, nid tynged yw methiant. Ond o hyd, gadewch i chi'ch hun wneud camgymeriadau i ddysgu a gwella.

2) Anawsterau posibl yn y dyfodol

Cyflawni tasgau ar amser, helpu eraill, gwneud yr holl ymdrech, a chael y canlyniadau. Dyna rai o'r pethau y mae plentyn perffaith yn eu gwneud fel arfer. A allwn ni wir ddweud rhywbeth negyddol am yr ymddygiadau hyn?

Yn anffodus, ydy. Ar yr olwg gyntaf, gall plentyn da ymddangos yn rhydd o ddwylo, ond mewn gwirionedd, mae meddwl yn gyson am gwrdd â safonau nad ydynt hyd yn oed yn cael eu gosod gennych chi yn eithaf trallodus.

Gall perfformio yn ddelfrydol ar hyn o bryd arwain at broblemau yn y dyfodol .

Pam? Oherwydd ein bod yn dod yn fwyfwy beirniadol ohonom ein hunain yn raddol. Mae straen a phryder yn tyfu'n ddwfn y tu mewn i ni ac un diwrnod, rydyn ni'n sylweddoli nad ydyn ni'n gwybod sut i ddelio â'r problemau newydd hyn. Allwn ni ddim addasu i heriau newydd y byd.

Meddyliwch amdano. Ydy hi wir yn werth gwario cymaint o ymdrech ar nodau rhywun arall ac ar draul anawsterau yn y dyfodol?

3) Mae rhieni'n poeni llai am eu problemau

Mae pob plentyn eisiau teimlo cynhesrwydd a chariad gan eu rhieni. Nid yn unig y maent ei eisiau, ondmaen nhw ei angen. Ond mae rhieni plentyn perffaith yn credu bod popeth yn iawn gyda'u plant. Gallant drin eu hunain.

Maent yn ddigon da i ddelio â'u problemau eu hunain. Does dim byd i boeni amdano.

Ond arhoswch eiliad. Mae plentyn yn blentyn.

Nid oes unrhyw ffordd y gall merch dda na bachgen da oresgyn yr holl broblemau ar eu pen eu hunain. Ac nid yw'n ymwneud â phroblemau yn unig. Mae angen rhywun arnyn nhw i ofalu amdanyn nhw, gwneud iddyn nhw deimlo eu bod nhw'n cael eu caru. Dyna rywbeth a alwodd y seicolegydd enwog Carl Rogers yn gariad diamod — hoffter heb gyfyngiadau.

Yn anffodus, mae’n rhaid i blant da ymdopi â’u bywydau eu hunain yn gyfan gwbl ar eu pen eu hunain. Nid oes neb yn poeni am eu problemau na'u hanghenion. Ond y gwir yw, waeth pa mor dda neu ddrwg ydych chi, mae angen rhywun ar bob plentyn a fydd yn gwneud iddynt deimlo eu bod yn deilwng. Ac maen nhw'n sicr!

4) Maen nhw'n atal eu hemosiynau go iawn

Pan nad oes neb yn poeni am eich problem, does gennych chi ddim ffordd ond i atal eich emosiynau. Dyna'r union achos gyda phlant da.

“Stopiwch grio”, “Rhowch eich dagrau i ffwrdd”, “Pam wyt ti'n grac?” Dyma rai o'r ymadroddion mae plant perffaith yn ceisio mor galed i'w hosgoi.

Mae plentyn perffaith yn cuddio emosiynau am resymau anffodus: pan maen nhw'n teimlo'n hapus, maen nhw'n meddwl ei fod yn normal ac yn symud ymlaen i wneud eu tasg nesaf i gwrdd â'u rhieni. gofynion. Ond pan fyddant yn teimlo'n drist, maent yn teimlo pwysau i ddeliogyda'r emosiynau negyddol hyn a chanolbwyntio ar bethau sy'n bwysig.

Ond mewn gwirionedd, mae eu hemosiynau yn rhywbeth sy'n bwysig. Dydyn nhw ddim yn gwybod amdano eto.

Mae bod yn ymwybodol o'ch teimladau eich hun yn hanfodol ar gyfer lles emosiynol. Ceisiwch ryddhau'ch emosiynau. Mae'n iawn bod yn ddig. Mae'n iawn teimlo'n drist. Ac mae'n iawn os ydych chi'n teimlo'r ysfa i fynegi'ch hapusrwydd. Nid oes angen i chi ddelio â'ch emosiynau. Mae angen i chi eu mynegi!

5) Mae arnynt ofn mentro

Nid yw “plentyn da” byth yn cymryd risgiau. Maen nhw'n credu y dylai popeth maen nhw'n ei wneud gael ei wneud yn berffaith. Fel y dywedasom, maent bob amser yn ymdrechu'n galed i osgoi gwneud camgymeriadau. Dyna pam eu bod yn ofni mentro.

Pam mae angen i ni gymryd risgiau?

Gadewch i mi egluro. Os ydw i’n ferch dda, mae hyn yn golygu nad oes gen i unrhyw brofiad o bobl eraill yn fy ngweld fel “merch ddrwg”. Beth os goddefant fy ngwaeledd ? Beth os nad yr ochr dda hon i mi yw'r fi go iawn ac eraill yn derbyn fy ochr ddrwg?

Felly, mae angen i ni fentro i weld beth sy'n digwydd. Mae angen inni fentro oherwydd mae risgiau’n rhoi’r dewrder inni wynebu anawsterau. Mae risgiau yn gwneud ein bywydau yn fwy diddorol. A hefyd, yn syml oherwydd bod risgiau ac amwysedd yn rhai o'r rhesymau pam y mae'n werth byw yn ein bywydau.

6) Nid bod yn dda yw eu dewis

Nid oes gan blant perffaith unrhyw beth arall dewis ond i fod yn berffaith. Nid ydynt hyd yn oed yn cael cyfle i fod yn ddigon daneu ddrwg. Bod yn berffaith yw'r unig opsiwn iddyn nhw.

Beth mae'n ei olygu i beidio â chael dewis? Mae'n golygu nad ydyn nhw'n rhydd. Ond rwy'n credu mai rhyddid yw'r peth mwyaf gwerthfawr yn ein bywydau. Rhyddid yw'r allwedd i hapusrwydd. Ac mae angen i bawb fod yn hapus. Nid yw plant perffaith yn eithriad.

Mae angen i chi fod yn rhydd er mwyn archwilio eich hun. Er mwyn darganfod eich hunan fewnol a sylweddoli nid yn unig y pethau y gallwch chi eu gwneud ond hefyd y rhai hynny, ni allwch chi eu gwneud. Dyna sut rydyn ni'n tyfu. Dyna sut rydyn ni'n datblygu ac yn darganfod ein hunain.

Ac felly, dyma reswm gwych arall pam y dylech chi osgoi bod yn blentyn da.

7) Mae bodloni disgwyliadau eraill yn lleihau eu hunan-barch<5

Mae plant da yn teimlo’n anobeithiol i gwrdd â disgwyliadau eraill. Os yw'n rhywbeth rydych chi'n ei wneud yn gyson, cymerwch eiliad a meddyliwch amdano. A oes unrhyw reswm pam y mae'n rhaid i chi gydymffurfio â rhywbeth y gofynnir i chi ei wneud? Neu a oes unrhyw beth y mae'n rhaid i chi ei wneud o gwbl?

Yn bersonol, nid wyf yn meddwl hynny. Nid yw cwrdd â disgwyliadau rhywun yn angenrheidiol i deimlo eich bod chi'n deilwng o'u cariad neu hoffter. Ond dyna mae plant da yn ei gredu. Efallai nad ydyn nhw hyd yn oed yn sylweddoli hynny, ond yn ddwfn maen nhw'n meddwl na fyddan nhw'n ddigon da i gariad rhywun os ydyn nhw'n eu siomi.

Mae gormod o bwysau ar blant yn gwneud i blant deimlo fel na allan nhw fyw i fyny iddyn nhw . O ganlyniad, maent yn teimlo fel methiannau, ac mae hyn, yn ei dro, yn effeithio'n wael ar euhunan-barch.

Ceisiwch sylweddoli mai'r unig ddisgwyliadau y dylech geisio eu cyflawni yw ohonoch chi'ch hun. Ond hyd yn oed yn yr achos hwn, nid oes rhaid i chi wneud rhywbeth nad ydych chi eisiau ei wneud. Rydych chi'n rhydd.

8) Maen nhw'n llai hyderus am fod yn nhw eu hunain

Nid yw hunanhyder yn llai pwysig ar gyfer lles na hunan-barch. Ac mae syndrom plentyn perffaith yn cael dylanwad drwg ar hunanhyder hefyd.

Beth mae bod yn hyderus am fod yn chi eich hun yn ei olygu o gwbl?

Mae'n golygu eich bod chi'n ymddiried yn eich hun. Rydych chi'n gwybod eich cryfderau a'ch gwendidau. Mae gennych ddisgwyliadau a nodau realistig. Ond nid oes yr un ohonynt yn berthnasol i rywun â syndrom plentyn perffaith. Yn lle hynny, maen nhw'n beirniadu eu hunain yn gyson oherwydd nad ydyn nhw'n hoffi eu hunain ar hyn o bryd.

Dydyn nhw ddim yn teimlo eu bod nhw'n cael eu derbyn. Ond maen nhw eisiau cael eu derbyn a dyna pam maen nhw'n ymdrechu mor galed i fod yn blentyn da. Yn anffodus, yn y broses o gael rôl plentyn da, maen nhw'n colli eu hunain go iawn.

I'r gwrthwyneb, pan fydd plentyn yn teimlo ei fod yn cael ei dderbyn am fod yn nhw eu hunain, maen nhw'n teimlo'n well amdanyn nhw eu hunain. Yn bwysicaf oll, maent yn dechrau derbyn eu hunain fel y maent.

9) Mae disgwyliadau uwch yn arwain at safonau is

Efallai ei fod yn swnio braidd yn rhyfedd, ond yn yr achos hwn, mae'n wir. Sut?

Mae plant perffaith yn ceisio bodloni disgwyliadau uchel eu rhieni. Po uchaf yw eu disgwyliadau, yr isaf yw'r siawnsy bydd plentyn da yn ceisio cyflawni rhywbeth arall. Y cyfan maen nhw'n ceisio ei wneud yw cyflawni disgwyliadau sydd eisoes yn bodoli. Ond beth am dwf? Onid oes angen iddynt ddatblygu?

Maen nhw'n gwneud hynny. Ond yn lle hynny, maen nhw'n dilyn rheolau eraill ac maen nhw'n ceisio osgoi trafferth. Dyna fe. Dim poeni am dwf a datblygiad.

Dyna sut mae disgwyliadau uwch yn arwain plentyn da at safonau is. Ac os yw'n rhywbeth cyfarwydd i chi, yna mae angen i chi roi'r gorau i wneud popeth y mae eraill yn ei ddisgwyl gennych chi.

10) Mae perffeithrwydd yn ddrwg i'ch lles

Ac yn olaf, mae syndrom plentyn perffaith yn arwain i berffeithrwydd. Ydy, mae pawb yn caru'r un gair hwn, ond nid yw perffeithrwydd yn dda. Mae perffeithrwydd yn beryglus i'n lles.

Mae perffeithwyr yn teimlo pwysau i wneud eu gorau glas. O ganlyniad, maent yn defnyddio eu holl ymdrech, yn treulio gormod o amser ac yn gwastraffu gormod o egni i gael y canlyniad a ddymunir. Ond a yw'r canlyniad hwn yn wirioneddol werth chweil? Oes angen i ni fod y gorau ym mhopeth?

Dylem yn wir geisio bod y fersiynau gorau ohonom ein hunain, ond ni ddylem geisio bod yn berffaith. Does neb yn berffaith, waeth pa mor ystrydeb y mae'n swnio.

Beth i'w wneud pan sylweddolwch eich bod yn blentyn perffaith

Os sylweddolwch eich bod yn “blentyn perffaith”, ceisiwch ollwng gafael o'ch rhwymedigaethau dychmygol a disgwyliadau eraill a gadewch i chi'ch hun ddarganfod eich breuddwydion a'ch nodau go iawn.

Cofiwch na fydd pethau sy'n eich gwneud chi'n hapusplesio eraill o reidrwydd, ond mae hynny'n iawn. Nid oes angen i chi gadw at reolau cymdeithas a bod yn neis. Nid oes angen i chi fod yn blentyn perffaith. Nid oes angen i chi fodloni disgwyliadau eich rhieni neu unrhyw un.

Y cyfan sydd angen i chi fod yw chi eich hun.