11 sinais de que es un super empático e o que iso realmente significa

A superempatía non é só unha palabra de moda, é un fenómeno real que afecta a un número limitado de persoas no mundo.

Os superempáticos teñen unha capacidade mellorada para sentir e responder ás emocións doutras persoas.

Pero que significa iso para ti? Es un súper empático?

Aquí tes 11 signos de que es un súper empático e o que iso significa para ti:

1) Estás hiperconsciente das emocións que te rodean

Primeiro de todo, es hiperconsciente das emocións que te rodean.

Se estás a manter unha conversa cun amigo e o seu ton cambia, notarao inmediatamente.

Se alguén está a ter unha conversa preto de ti, podes captar as súas emocións con tanta claridade que son case como as túas.

Se ti" Estás nun lugar concurrido ou ruidoso, podes sentirte rodeado e completamente abrumado polas emocións doutras persoas.

Podes sentir cando alguén está triste ou estresado.

Ves, podes incluso sentir dicir cando alguén ten un resfriado ou está enfermo.

Podes sentir cando alguén está nervioso ou cando está tolo.

Podes incluso detectar cando alguén está finxindo as súas emocións ou mentindo. para ti.

Agora: podes pensar que é normal, especialmente se estiveses empático toda a vida, pero en realidade non o é.

Ves, a maioría da xente non está moi consciente. das emocións doutras persoas.

Poden notar cando alguén actúa de forma estraña, pero non teñen a capacidade de entender.persoas.

Parécenos familiar?

Pero cando outras persoas traspasan os teus límites e intentan manipularte ou culparte para que fagas cousas por eles, sentes que estás sendo atacado.

Non soportas que a xente te manipule ou que te provoque culpa, pero tampouco sabes como dicir "non".

O pensamento de ferir os sentimentos doutra persoa fai que sexa moita dor que prefires facer algo que non queres facer que arriscar a ferir a alguén.

Agora: sei que establecer límites pode dar medo, especialmente se estás afeito a agradar á xente.

Pero se aprendes a establecer límites con outras persoas, a dor valerá a pena!

Sentirás máis control da túa vida, e iso é tan importante para o teu benestar.

Os límites non son nada cruel nin malo, independentemente do que a xente que te rodea pode querer que creas.

De feito, os límites son importantes, e calquera que non queira aceptar os teus límites persoais é non é un verdadeiro amigo, de todos os xeitos.

Ves, es unha persoa sensible.

Es unha persoa moi generosa, doce e amable.

Pero cando deixas que outros a xente supera os teus límites, aféctache máis do que debería.

Ter límites é importante para o teu benestar porque che permite afastarte da dor que supón estar no estado de ser empático.

Entón, como podes establecer límites?

Aquí tes 5 consellos sinxelossobre como establecer límites:

• Non teñas medo de poñer límites con outras persoas
• Asegúrate de expresar o que necesitas e queres
• Non permite que outras persoas te fagan sentir culpable
• Aprende a dicir "non" se alguén intenta manipularte ou culparte para que fagas algo
• Non te fagas responsable dos sentimentos e problemas doutras persoas, necesitan os seus propios límites persoais e as súas propias solucións persoais.

Cando digo “non se responsabilicen dos sentimentos e problemas dos demais, refírome especificamente aos empáticos que pensan que teñen que arranxar. os problemas de todos para eles.

Iso non é certo! Non podes arranxar a dor de todos, por moi boa persoa que sexas!

O caso é que os empáticos teñen unha forte tendencia a asumir a dor dos demais coma se fose a súa propia (como se mencionou). arriba).

Podes axudar a algunhas persoas, pero nunca poderás salvar a todos, e iso é un feito que debes darte máis cedo que tarde.

Como podes tratar con iso. ?

Ser un súper empático é complicado, pero hai algunhas cousas que podes facer para tratar con elo máis facilmente:

Coida das túas propias necesidades

En primeiro lugar, cómpre que sexa unha prioridade atender ás súas propias necesidades.

Non quere coidar dos demais, pero si quere coidar de si mesmo.

Ti debes asegurarte de que te estás coidandoantes de poder coidar dos demais.

Tes que asegurarte de que te estás coidando ben. Debe asegurarse de coidar ben a súa saúde física e emocional antes de poder axudar aos demais.

Isto significa que aprenderá a coidar de si mesmo a todos os niveis, físico, emocional, mental, etc. e espiritualmente.

Unha vez que fagas iso, sentiraste mellor.

Aprende a protexer a túa enerxía

Como superempático, estás constantemente bombardeado polas emocións e a enerxía. .

Estás constantemente exposto a moita enerxía negativa, polo que sentes dor física cando estás preto de persoas que o sofren.

Tes que aprender a protexerte. desta enerxía negativa.

Isto significa que aprenderás a protexer a túa propia enerxía e a protexerte de todas estas enerxías negativas que están bombardeando a túa mente e o teu corpo.

Cando faga isto, sentirase mellor. Sentirás menos dor no teu corpo.

Poderas coidar de ti máis facilmente, porque non te abrumará a cantidade de dor que hai na túa mente e no teu corpo.

A meditación pode ser unha excelente ferramenta para axudarche a conseguir isto, pero tamén podes ler en liña sobre como protexer a túa enerxía.

Acepta que a dor dos demais non é a túa responsabilidade

Por último, pero non menos importante, cómpre aceptar que a dor dos demais non é a túaresponsabilidade.

Queres axudar aos teus seres queridos, pero tamén tes que aceptar que non podes solucionalos.

Non podes curalos. Non podes facelos felices. Só podes estar aí para eles e proporcionarlles consuelo, pero non podes facer que a súa dor desapareza.

Poderías pensar que podes facelo, pero é imposible que un superempático cure a dor emocional dos demais. .

É posible que teñas que tentar axudalos ou consolalos, pero non dependes completamente de ti.

Non podes salvar a todos e outras persoas non son a túa responsabilidade. , así que non te tortures.

Estarás ben

Aínda que ser un súper empático non sempre é fácil nin divertido, é unha boa forma de axudar ás persoas e é un gran agasallo que podes aprender a usar para comer.

Podes axudar aos teus seres queridos, podes axudar a outras persoas e podes facerte sentir mellor con iso.

Estarás ben. . Aprenderás a protexer as túas emocións e, co tempo, descubrirás como facer a vida.

Cubrimos os sinais de ser un súper empático, pero se queres obter unha explicación completamente personalizada de Esta situación e a onde te levará no futuro, recoméndoche falar coa xente de Psychic Source.

Mencionei antes. Cando recibín unha lectura deles, quedei impresionado polo amable e xenuinamente útil que eran.

Non só poden darche máis cousas.orientación sobre súper empáticos, pero poden aconsellarte sobre o que realmente che espera para o teu futuro.

Fai clic aquí para obter a túa lectura persoal.

É por iso que tantas persoas se deixan enganar por emocións falsas ou non saben se alguén lles minte.

Ser hiperconsciente de emocións como esa. pode ser un pouco complicado, pero tamén podes usalo para a túa vantaxe!

Cando aprendes a usar correctamente a túa superempatía, podes ser un empático incrible que pode axudar aos demais e facelos sentir mellor.

E a mellor parte?

Podes protexerte e descubrir as intencións dos demais antes de que as mostren abertamente.

2) Sentes a dor dos demais máis que a maioría

Sentes a dor dos demais coma se fose a túa.

Se alguén sofre dor física ou emocional, é probable que o sintas a nivel case físico.

Podes sentir o sufrimento dos animais, das persoas que aínda non coñeces e incluso das persoas do pasado.

Se un ser querido sofre dor ou duelo, podes recollelo con tanta forza que tamén pode ser o teu.

Moitas veces experimentas dor e tristeza por persoas que nunca coñeces.

Pode sentir a dor dos demais tan intensamente que che faga doente do estómago. .

Ata podes ter soños ou pesadelos sobre o que están pasando os demais.

Agora: esta é sen dúbida unha das peores partes de ser empático.

Podes sentir a dor e o sufrimento de todos, aínda que non queiran.

Isto pode ser un pouco abrumador, especialmente se non estás afeito.

Pero podes usalo ao teu favor!

Debido á túa gran empatía, a xente adoita contarche os seus problemas e pedirche consello.

E cando ti tenta axudar como poidas, a xente moitas veces agradecerállo despois!

Non obstante, terás que atopar formas de protexerte.

Non fai falta dicir que sentir a dor dos demais durante o día. e o día non é moi saudable para ti a longo prazo, necesitas atopar algún tipo de protección.

3) Un conselleiro talentoso confírmao

Os sinais que estou revelando neste O artigo darache unha boa idea sobre se es un super empático.

Pero poderías obter aínda máis claridade falando cun asesor dotado?

Claramente, tes que atopar alguén que che guste. pode confiar. Con tantos expertos falsos por aí, é importante ter un detector de BS bastante bo.

Despois de pasar por unha ruptura desordenada, probei recentemente Psychic Source. Proporcionáronme a orientación que necesitaba na vida, incluíndo con quen debería estar.

En realidade, quedei impresionado pola amabilidade, cariño e verdadeira axuda que eran.

Fai clic. aquí para obter a túa propia lectura de amor.

Un conselleiro dotado non só pode dicirche se es un superempático, senón que tamén pode revelar todas as túas posibilidades de amor.

4) As túas propias emocións desencadean facilmente

As túas propias emocións desencadean facilmente.

Podes chorar a simple vista. Sentes as cousas por dez, quepode facerte sentir como unha bola de emoción que camiña.

Algunha vez notaches que choras con facilidade polas películas e os libros?

Choras no traballo se un colega é ascendido e non estás. , choras cando alguén é groseiro contigo, aínda que sexa un completo descoñecido na rúa.

Sentes o desexo de chorar cando alguén está sendo malo con outra persoa e non podes facer nada ao respecto.

O caso é que sentes emocións moi profunda e intensamente, pero non estás seguro de onde veñen nin que facer con elas.

Este é un gran sinal de que estás. un súper empático.

Ves, os súper empáticos senten emocións aínda máis intensamente que outras persoas.

5) Cústache deixar malas relacións

Resulta difícil. para deixar malas relacións.

Non sabes dicir “non” á xente.

O problema é que priorizas os sentimentos e as expectativas dos demais por riba dos teus.

Isto significa que intentas manter relacións que son malas para ti porque non queres ferir os sentimentos de ninguén.

Non soportas ferir os sentimentos de ninguén, polo que permaneces en relacións pouco saudables.

Tes medo de perder a un amigo ou ferir a alguén coas túas palabras.

Tes medo de que non che gusten ou que te ignoren. Tes medo de ser xulgado.

Simplemente, tes medo de ser o malo.

Pero confía en min cunha cousa, deixar unha mala situación ou relación é todo menosser o malo.

Só significa que coñeces a túa valía e os teus límites.

As malas relacións deberían quedar atrás, créame.

6) Outras persoas abren. a ti facilmente

Outras persoas abren a ti facilmente. Este é outro gran sinal de ser un súper empático.

Es un gran oínte e a xente séntese cómoda falando contigo de calquera cousa.

O caso é que es naturalmente moi compasivo e empático, para que a xente se sinta segura confiando en ti.

As persoas comparten contigo os seus problemas e emocións aínda que non te coñezan moi ben.

Confían en ti os seus segredos máis profundos e escuros. .

Moitas veces es a persoa á que recorren as persoas cando necesitan consello ou axuda con algo.

Outras persoas senten que poden dicirche calquera cousa, pero non se senten cómodas ao abrirse. a ti se están preto de ti.

Por que é iso?

Ben, aínda que non sexan conscientes diso, dás un tipo de enerxía que fai sentir á xente ben ao teu redor.

Querente nas súas vidas e queren falar contigo dos seus problemas.

Quizais te preguntes por que tantas persoas que non coñeces moi ben están a abrir. depende de ti.

Ben, é pola enerxía que desprendes.

Es un súper empático e a xente séntese segura ao teu redor.

Antes dixen. o útiles que foron os asesores de Psychic Source cando me enfrontabaproblemas.

Aínda que podemos aprender moito sobre unha situación con artigos como este, nada se pode comparar verdadeiramente con recibir unha lectura personalizada dunha persoa superdotada.

Desde darche claridade sobre a situación ata Axudandoche mentres tomas decisións que cambian a túa vida, estes asesores facultarán para que tomes decisións con confianza.

Fai clic aquí para obter a túa lectura personalizada.

7) Estás a axudar e solucionar constantemente para os demais, pero non recibes axuda a cambio

Estás constantemente axudando e arranxando para os demais.

Tes esta necesidade de arranxar cousas na túa vida e na vida dos demais.

Queres mellorar todo e ser o heroe.

Queres axudar á xente, pero non sempre sabes cando parar.

Queres gardar o mundo, pero non te paras a pensar se iso é unha boa idea ou non.

O caso é que non recibes axuda a cambio porque te sentes demasiado orgulloso para pedir axuda.

Iso soa un timbre?

Ves, non sempre podes correr arreglando aos demais e descoidando por completo a ti mesmo, aínda que creas que estás axudando.

Tes que facelo. cóidate antes que nada.

Non podes arranxar aos demais se non tes a túa propia vida en orde.

As persoas só se sentirán ben ao teu redor cando saiban que ti primeiro estás coidando de ti.

Se ven que non te coides, van aapágase e retírese da túa vida.

Cando as persoas próximas a ti comezan a sentirse mal ao teu redor, é porque senten que non reciben o amor e a atención suficientes de ti.

É posible que poidan incluso chegas a querer sabotear ou ferir a outras persoas na túa vida porque non queren ser excluídas ou abandonadas por ti.

8) Es moi consciente do teu entorno

Estás moi consciente do teu entorno. Notas todo o que te rodea.

Observa o teu arredor, aínda que esteas no medio dunha conversación.

Se es hiperconsciente do teu entorno, estás probablemente sexa un súper empático.

Isto tamén significa que podes distraerte e que a xente na mesma habitación pode nin sequera existir. Non tomas palabras nin o que a xente está dicindo.

Enténdese todo o demais: os sons, os cheiros, a sensación na sala.

Moitas veces distraes o que hai. pasando ao teu redor, aínda que non sexa súper obvio.

Gústache ter o control, pero determinadas situacións ou ambientes fan que te ansiedades porque estás moi consciente de todo o que te rodea.

Os súper empáticos adoitan ter problemas para manterse concentrados, porque o seu corpo está captando tantas sinais que non poden procesar todos á vez.

Sempre se senten dispersos e desenfocados.

Tes un É difícil concentrarse nunha cousa porque estás moi consciente de todo o que te rodea.

As persoasquen non sabe sobre a túa conciencia elevada pode pensar que estás só espacial ou distraído.

Pero para as persoas que saben sobre a túa conciencia elevada, é obvio que non lles estás prestando atención ou que están dicindo.

Agora, quizais non sexa divertido, pero podes descubrir como xestionar isto.

9) Tes un profundo desexo de axudar e protexer aos demais

Tes un profundo desexo de axudar e protexer aos demais.

Queres crear un espazo seguro para ti e para os demais.

Queres para asegurarse de que todos estean ben. Esencialmente, es o primeiro que se enfronta aos matóns.

Queres protexer ás persoas que están sendo feridas.

Queres asegurarte de que todos estean felices e se sintan ben.

Simplemente, queres facer sorrir á xente e queres facer do mundo un lugar mellor.

Queres asegurarte de que todos estean felices, sans e seguros. Queres ter un impacto positivo no mundo. Queres axudar ás persoas.

Non obstante, no proceso de axudar a todos os demais, moitas veces esqueces de coidar de ti e das túas propias necesidades.

Queres axudar aos demais, pero podes non te coides primeiro.

Isto non é bo, necesitas un equilibrio.

Ves, non podes axudar a todos os demais, tes que descubrir como axudar. primeiro.

10) Experimentas dor física cando estás preto de persoas que o sofren

Tidor física cando estás preto de persoas que o sofren.

Se estás nunha habitación con alguén que sofre dor emocional ou física, moitas veces experimentas esa dor no teu propio corpo.

Pode sentir náuseas ou mesmo desmaio cando estás preto de persoas que están en duelo.

Pode sentir dor de cabeza ou mareo cando estás preto de alguén que está moi ansioso.

Ti mira, podes experimentar unha forte dor no teu corazón cando estás preto de persoas que están a sufrir.

Sentes a súa dor coma se fose a túa. Queres moito axudar á xente, pero moitas veces te sentes impotente porque non podes quitarlle a dor.

Esta non é unha sensación moi agradable, dado que tes unha dor física literal pola dor emocional de os teus seres queridos.

Non podes axudalos se non podes superar a dor física que experimentas cando estás preto deles.

Isto pode ser difícil de crer, pero É certo. Estás sufrindo dor física pola dor emocional que están experimentando.

11) Tes dificultades para establecer límites con outras persoas

Loitas por establecer límites con outras persoas.

Sénteste responsable das demais persoas e dos seus sentimentos. Asumas a súa dor coma se fose a túa.

O caso é que queres arranxar todo e asegurarte de que todos estean ben.

Queres levar as súas cargas e convertelas no teu propio. Queres axudar e protexer