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Jeder kennt das: Man lernt endlich jemanden kennen, den man mag, und er scheint einen auch zu mögen.
Sie flirten, sind aufmerksam und scheinen wirklich in Sie verliebt zu sein. Und dann, eines Tages, hören Sie nichts mehr von ihnen.
Sie haben dich gegeistert!
Siehe auch: 10 Anzeichen dafür, dass Sie Ihre Seele verkauft haben (und wie Sie sie zurückbekommen)Ghosting ist, wenn jemand vorgibt, an Ihnen interessiert zu sein, aber plötzlich nicht mehr auf Ihre Nachrichten oder Anrufe antwortet, ohne irgendeine Erklärung.
Das ist frustrierend, verwirrend und geradezu unheimlich.
Was sollten Sie also tun? Was sollten Sie zu Ihrem Ex sagen, wenn er Ihnen nachstellt? Sollten Sie es einfach akzeptieren?
Hier sind 9 clevere Möglichkeiten, wie du reagieren kannst, wenn du von jemandem, der dich mag, gegeistert wurdest.
1) Nehmen Sie es nicht persönlich
Haben Sie sich jemals auf eine Beziehung mit jemandem eingelassen, der die perfekte Person für Sie zu sein scheint, nur um dann zu verschwinden, ohne dass es einen Grund dafür gibt?
Es ist eine frustrierende und oft auch sehr verletzende Erfahrung.
Manche Menschen bekommen Angst, wenn sich die Dinge zu schnell entwickeln. So beängstigend das auch sein mag, es könnte sein, dass die Person einfach noch nicht bereit für eine neue Beziehung ist.
Aber wissen Sie was?
Die Wahrheit ist, dass es selbst bei einem Ghosting nur um die Person geht und nicht um Sie.
Es geht nicht um dich, sondern um sie. Sie haben ein Problem, nicht du.
Warum ich das sage, will ich Ihnen erklären.
Wenn dich jemand vergrault, bedeutet das, dass er andere Werte hat als du. Ihr konntet euch einfach nicht einigen, wie ihr die Dinge angehen wollt.
Vielleicht mögen sie dich ja doch nicht und wollten einfach nichts mehr mit dir zu tun haben.
Aber wissen Sie was?
Sie können diese Person nicht ändern, aber Sie sollten sich auch nicht ändern. Warum?
Und wenn die Beziehung nicht funktioniert hat, lass dich davon nicht unterkriegen. Du bist nicht derjenige, der es vermasselt hat.
Du kannst nicht wütend auf jemanden sein, der dir zeigt, dass er nicht an einer Beziehung mit dir interessiert ist.
Nehmen Sie es also nicht persönlich.
Sie können nicht kontrollieren, was andere tun, also lassen Sie es nicht an sich heran.
2) Bewahren Sie die Ruhe (und tun Sie so, als wäre es keine große Sache)
Ja, das stimmt, es ist nicht leicht, damit umzugehen, dass man von jemandem gegeistert wurde, und es ist sogar sehr frustrierend.
Aber davon darf man sich nicht unterkriegen lassen.
Du darfst nicht zulassen, dass es dein Leben ruiniert. Das ist es nicht wert, oder? Egal, wie sehr du dich verletzt fühlst, lass dich nicht davon beeinflussen, wie du dich vor den anderen verhältst und wie sie auf dich reagieren.
Die Wahrheit ist, dass es wichtig ist, einen kühlen Kopf zu bewahren, wenn man von jemandem gegeistert wird, der einen mag, denn wenn man sich zu sehr aufregt oder wütend verhält, wird derjenige denken, dass man derjenige ist, der gegeistert hat.
Wenn sie das denken, werden sie Sie nie wieder anrufen oder Ihnen eine Nachricht schicken (und wer weiß, was dann noch alles passieren kann).
Vergewissern Sie sich also, dass es kein Indikator dafür ist, dass Sie ein schlechter Mensch sind, wenn Sie von jemandem gegeistert werden.
Auch wenn Sie diesen Rat schon eine Million Mal gehört haben, sollten Sie Folgendes tun:
Man muss einen kühlen Kopf bewahren, stark sein und einen kühlen Kopf bewahren. Man muss logisch über die Dinge nachdenken und sich nicht von der Situation mitreißen lassen.
Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass die Situation außer Kontrolle gerät, aber lassen Sie sich davon nicht davon abhalten, die Dinge logisch anzugehen. Seien Sie stark und sagen Sie sich einfach: "Das ist nicht mein Problem".
Ich weiß, es klingt hart, aber wenn sie nicht mit dir zusammen sein wollen, dann wollen sie nicht mit dir zusammen sein. Und du solltest deine Zeit nicht damit verschwenden, dir darüber Gedanken zu machen.
3) Nicht in Panik geraten
Ich weiß. Von jemandem, den man mag, gegeistert zu werden, kann ziemlich schmerzhaft sein.
Sie haben das Gefühl, dass Sie ignoriert werden und dass es niemanden gibt, mit dem Sie über die Situation sprechen können.
Sie fühlen sich allein und wissen nicht, was Sie tun sollen. Möglicherweise haben Sie niemanden, der Ihre Situation versteht und bereit ist, Ihnen zuzuhören oder einen Rat zu geben.
Klingt das nach Ihnen?
Dann werde ich Ihnen einen einfachen Rat geben.
Geraten Sie nicht in Panik wegen Ihrer Situation!
Warum?
Denn es gibt immer einen Ausweg aus dieser Einsamkeit, wenn man bereit ist, die notwendigen Schritte zur Heilung zu unternehmen.
Wie kann man also damit umgehen, wenn man von jemandem, den man mag, gegeistert wird?
Versuchen Sie, ruhig zu bleiben und nicht in Panik zu verfallen. Es gibt viele Gründe, warum jemand mit Ihnen Schluss macht, und der häufigste Grund ist, dass er einfach kein Interesse mehr an Ihnen hat.
Vielleicht haben sie eine schwere Zeit, oder sie sind noch nicht bereit, sich auf eine Beziehung einzulassen.
Die Sache ist die, dass es immer einen Ausweg aus dieser Situation gibt, wenn man bereit ist, sich die Mühe zu machen.
Sie müssen einen kühlen Kopf bewahren und die Dinge tun, die Ihnen helfen werden, sich von diesem Herzschmerz zu erholen.
Hier sind einige Dinge, die Sie tun können:
- Machen Sie sich klar, was schief gelaufen ist: Wenn jemand Sie gegeistert hat, ist es für ihn einfach, weil er keine Erklärung dafür gegeben hat, warum er Sie gegeistert hat.
- Lass sie damit nicht durchkommen! Du musst sicherstellen, dass du genau verstehst, warum sie es getan haben und was ihre Absichten waren. So kannst du herausfinden, ob sie ehrlich zu sich selbst waren, als sie dich gegeistert haben oder nicht.
- Sie können ihnen auch Fragen stellen wie "Was ist passiert? Warum hast du deine Meinung geändert?" oder "Sind wir noch zusammen?"
Wenn sie keine klare Antwort geben können, dann ist es wahrscheinlich eine gute Idee, die Beziehung zu beenden.
Wie auch immer, es ist nicht so, dass Sie glücklich werden, wenn Sie von jemandem, den Sie mögen, gegeistert werden.
Sie sollten einfach froh sein, dass Sie eine weitere Chance auf Glück bekommen haben - und froh sein, dass man sie Ihnen gegeben hat!
Geraten Sie nicht in Panik und denken Sie auch nicht negativ über sich selbst nach, sondern konzentrieren Sie sich auf das, was in Ihrem Leben gut ist.
4) Geduldig sein
Lassen Sie mich raten.
Anstatt geduldig zu sein, versuchen Sie immer wieder, mit dieser Person in Kontakt zu treten.
Ich kenne das Gefühl. Es ist wirklich schwer, geduldig zu sein, wenn man sich nach jemandem sehnt, den man mag.
Aber das ist genau das, was Sie tun müssen.
Wenn Sie mit ihnen in Kontakt treten wollen, sollten Sie geduldig sein und den richtigen Moment abwarten.
Ich weiß, dass es schwer ist, aber wenn du mit ihnen in Kontakt treten willst, dann ist es besser, wenn sie den ersten Schritt machen.
Was werden Sie also tun, wenn Sie von jemandem, den Sie mögen, gegeistert werden?
Hier ist der Tipp: Geben Sie ihnen Raum und Zeit, um zu verarbeiten, was in ihrem Leben vor sich geht.
Selbst wenn sie nicht mehr zurückkommen, wissen Sie zumindest, dass sie die Chance hatten, ihren Frieden mit dem zu machen, was sie zurückgehalten hat. Und das ist doch gut, oder?
Vergessen Sie also die folgenden Tipps nicht:
- Verstehen Sie, dass sie nicht gemein oder böse sind.
Es ist gut, dass sie dir die Chance gegeben haben, ihnen zu zeigen, dass du mehr wert bist als das, was sie zurückhält.
- Lassen Sie ihnen Freiraum (zumindest bis sie sich entschließen, Ihnen ihre Aufmerksamkeit zu schenken).
Wenn er oder sie sich innerhalb einer Woche nicht bei Ihnen meldet, können Sie davon ausgehen, dass er oder sie das, was ihn oder sie belastet hat, hinter sich gelassen hat. Und wenn das der Fall ist, ist es wahrscheinlich für Sie beide das Beste, denn zwischen Ihnen beiden wird nichts besser sein als das, was bereits besteht.
- Denken Sie daran, dass es immer einen Ausweg aus dieser Situation gibt, wenn Sie weiter nach Ihrem Glück suchen - egal, wie lange es dauert.
Es ist ja nicht so, dass es dich glücklich macht, von jemandem, den du magst, gegeistert zu werden.
Versuchen Sie also, geduldig zu sein und ihnen zu zeigen, dass Sie mehr wert sind als das, was sie zurückhält. Es wird nicht leicht sein, aber glauben Sie mir, wenn ich sage, dass es sich lohnt!
5) Haben Sie Vertrauen in sich selbst
Wenn du dich über die Tatsache ärgerst, dass dich jemand gegeistert hat, bist du bestimmt ziemlich deprimiert.
Aber denken Sie daran, dass dies nicht das Ende der Welt ist.
Das ist es wirklich nicht.
Deshalb muss ich Vertrauen in mich selbst haben.
Erinnere dich daran, dass du ein toller Mensch bist und etwas Besseres verdient hast, als von der einen Person ignoriert zu werden, die anscheinend wirklich sehen wollte, wie es mit dir weitergehen kann.
Also, wissen Sie was?
Du hast der Welt so viel zu bieten, und wenn jemand das nicht sieht, dann ist das sein Verlust, nicht deiner.
Und selbst wenn sie es sehen, aber nicht mit dir zusammen sein wollen, weil etwas in der Vergangenheit passiert ist, dann weißt du wenigstens sicher, dass du mehr wert bist als das, was sie zurückhält.
Wie können Sie also diese Unsicherheit, die Sie plagt, überwinden?
Am effektivsten ist es, wenn Sie sich Ihre persönliche Kraft zunutze machen.
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6) Verfolgen Sie sie nicht zurück
Dies ist wahrscheinlich der häufigste Weg, auf dem Menschen versuchen, mit jemandem in Kontakt zu treten, den sie mögen.
Sie werden ihnen eine Nachricht schicken und dann beschließen, dass sie nie wieder von ihnen hören werden.
Aber wissen Sie was?
Das ist nicht gerade die beste Art, die Dinge zu regeln.
Du solltest ihnen zumindest etwas Zeit lassen, um einige Entscheidungen in ihrem Leben zu treffen, bevor du beschließt, sie zu ignorieren.
Und wenn sie dann doch zurückkommen, ist es besser, wenn du ihnen Zeit gibst, darüber nachzudenken, was in ihrem Leben passiert, als wenn du sie gleich in die Wüste schickst.
Und glauben Sie nicht, dass Sie sie ausspionieren und dann später mit derselben Person Kontakt aufnehmen können, denn so funktioniert das nicht!
Du tust dir damit nur selbst weh, und das auch noch völlig grundlos!
Warum sollten Sie sich also selbst so verletzen wollen?
Weil Sie Angst haben, sich der Wahrheit zu stellen?
Wenn Sie also von jemandem verlassen werden, versuchen Sie nicht, ihn zurückzubekommen - so funktioniert das nicht!
Stattdessen sollten Sie aus ihren Handlungen lernen und mit Ihrem Leben weitermachen. Hegen Sie keinen Groll gegen sie oder lassen Sie sie Ihre Zukunft ruinieren, indem Sie in der Vergangenheit bleiben.
Du musst anfangen, mit dem glücklich zu sein, was du bist, denn letztendlich kann das niemand anderes für dich tun als du selbst.
7) Senden Sie die letzte SMS und sind Sie fertig mit ihnen
Ein weiterer häufiger Fehler, den viele Männer machen, ist, dass sie die letzte Textnachricht oder E-Mail an ihre Ex-Freundin/ihren Ex-Freund schicken und dann versuchen, sie zurückzubekommen.
Aber seien wir ehrlich: Auch das ist eine schlechte Idee.
Wenn Sie wollen, dass jemand zurückkommt, warum sollten Sie dann noch weiter mit ihm reden?
Und warum sollten Sie ihnen weiterhin Nachrichten schicken, nachdem sie beschlossen haben, dass sie nichts mehr mit Ihnen zu tun haben wollen?
Das ist nicht wirklich eine gute Vorgehensweise, oder? Sie tun sich damit selbst weh, und zwar völlig grundlos!
Warum also wollen Sie sich selbst so verletzen? Weil Sie Angst haben, der Wahrheit ins Auge zu sehen und zuzugeben, dass die Beziehung nicht mehr funktioniert?
Und deshalb ist es besser für Sie, wenn Ihr Ex nicht mehr in Ihr Leben zurückkehrt (auch wenn er/sie vielleicht noch in Sie verliebt ist)?
Das ist eine wirklich traurige Denkweise. Du musst glücklich sein mit dem, was du bist und was du im Leben tust. Und hör auf zu versuchen, deinen Ex zurückzubekommen, nur weil du Angst hast zu akzeptieren, dass die Beziehung vorbei ist.
Senden Sie einfach eine letzte SMS und stellen Sie sicher, dass Sie sie nicht mehr kontaktieren.
Und dann machen Sie weiter mit Ihrem Leben.
8) Genieße die Tatsache, dass sie dich verlassen haben
Sie sind seit ein paar Monaten mit jemandem zusammen und es läuft wirklich gut.
Man schreibt ihnen ständig SMS, tauscht persönliche Informationen aus und hat das Gefühl, dass man wirklich weiß, was sie denken.
Aber eines Tages verschwinden sie einfach.
Sie antworten nicht mehr auf deine Anrufe oder SMS, und du fühlst dich verwirrt, verletzt und wütend.
Aber eines sollten Sie nicht vergessen: Sie haben Sie verlassen, weil sie nicht die richtigen Leute für Sie waren.
Ihre Beziehung ging in die falsche Richtung.
Und was noch besser ist: Jetzt haben Sie die Chance, jemand Neues zu finden und eine dauerhafte Beziehung aufzubauen.
Sie werden in der Lage sein, eine andere Person zu lieben und sich um sie zu kümmern, und Sie müssen sich nicht mehr um den Schmerz einer emotionalen Beziehung zu jemandem kümmern, der nicht mehr da sein wollte.
Freuen Sie sich also, dass sie Sie verlassen haben, denn ohne sie sind Sie viel besser dran.
9) Nicht zu viel nachdenken und neue Leute kennenlernen
Du weißt, dass du in deinen Ex verliebt bist.
Aber Sie wissen auch, dass die Beziehung für Sie nicht funktioniert hat.
Siehe auch: 10 wichtige Anzeichen dafür, dass ein Vermeider Sie liebt (und was Sie jetzt tun sollten)Aber dann, eines Tages, fängt man an zu denken: "Vielleicht war ich es, der nicht der Richtige für ihn/sie war. Vielleicht bin ich nicht gut genug."
Man fängt an zu denken: "Vielleicht wollten sie nicht mehr Zeit mit mir verbringen, weil ich nicht attraktiv oder interessant genug war. Ich frage mich, ob sie jetzt an mich denken und mich vermissen. Vielleicht sollte ich versuchen, mich für sie attraktiver zu machen."
Und wenn man einmal anfängt, so zu denken, ist es wirklich schwer, sich nicht wie ein Verlierer zu fühlen.
Sie fühlen sich nicht mehr wohl in Ihrer Haut, und Ihr Leben macht keinen Spaß mehr.
Sie haben keine Freunde und niemand ist mehr daran interessiert, Zeit mit Ihnen zu verbringen, weil Sie diese schrecklichen Gedanken über sich selbst haben.
Man fühlt sich die ganze Zeit so schlecht, dass man am liebsten alles beenden würde.
Aber Sie sollten nicht zu viel darüber nachdenken.
Du bist nicht das Problem, du bist nicht der Grund dafür, dass sie nicht mehr mit dir zusammen sein wollen.
Du bist nicht der Grund dafür, dass sie dir keine SMS mehr schreiben und dich nicht mehr zurückrufen wollen. Du bist nicht der Grund dafür, dass sie nicht mehr mit dir ausgehen wollten und dich jetzt nicht einmal mehr sehen wollen.
Sie sollten nicht zulassen, dass diese Gedanken in Ihrem Kopf weitergehen und die Dinge für Sie noch schlimmer machen.
Nur weil dein Ex dich nicht zurückschreibt oder anruft, heißt das nicht, dass mit dir etwas nicht stimmt oder dass in eurer Beziehung etwas nicht stimmt, es bedeutet nur, dass er nicht mehr mit dir zusammen sein will und dass sich seine Prioritäten geändert haben - genau wie sich deine geändert haben!
Bleiben Sie also nicht traurig, nur weil eine Person nicht mehr daran interessiert ist, mit Ihnen zusammen zu sein.
Lernen Sie neue Leute in Ihrer Umgebung kennen, die daran interessiert sind, Sie zu treffen und mit Ihnen befreundet zu sein.
Lernen Sie neue Leute kennen, die an einem Date mit Ihnen interessiert sind, und lassen Sie sie wissen, dass Sie wieder Single sind und jemanden suchen, mit dem Sie ausgehen können.
Treffen Sie neue Leute, die Sie kennen lernen möchten, und fragen Sie sie, ob sie sich mit Ihnen treffen möchten.
Sie werden sich besser fühlen, wenn es jemand anderen in Ihrem Leben gibt, oder wenn es jemanden gibt, dem Sie wichtig genug sind, um Zeit mit Ihnen verbringen zu wollen.
Das wird dir helfen, dich besser zu fühlen, denn es bedeutet, dass sich jemand für dein Leben interessiert und mit dir Spaß haben will!
Abschließende Überlegungen
Wenn jemand, den du magst, die Verbindung zu dir abbricht, indem er einfach verschwindet, wirst du dich wahrscheinlich schlecht fühlen.
Aber wie Sie sehen können, gibt es eine Menge kluger Möglichkeiten zu reagieren, anstatt sich schlecht zu fühlen, zu viel nachzudenken oder verzweifelt zu versuchen, sie zurückzubekommen.
Denken Sie daran, dass Sie nicht das Problem sind und dass Sie nicht der Grund dafür sind, dass sie Sie verlassen haben. Sie sind nicht der Grund dafür, dass sie nicht mehr mit Ihnen zusammen sein wollen.
Glauben Sie mir, auf diese Weise kommen Sie leicht darüber hinweg, gegeistert worden zu sein, und machen mit Ihrem Leben weiter!