Talaan ng nilalaman
Nakapunta na kaming lahat. Sa wakas ay nakatagpo ka ng isang taong gusto mo, at mukhang gusto ka rin nila pabalik.
Malandi, maasikaso, at mukhang mahal ka talaga. At isang araw, wala ka nang naririnig mula sa kanila.
Ghosting ka nila!
Ang ghosting ay kapag may nagpapanggap na interesado sa iyo ngunit biglang huminto sa pagsagot sa iyong mga mensahe o tawag nang walang anumang paliwanag.
Nakakadismaya, nakakalito, at talagang kakaiba.
So ano ang gagawin mo? Ano ang dapat mong sabihin sa iyong ex kapag multo ka nila? Dapat mo na lang bang tanggapin?
Narito ang 9 na matalinong paraan upang tumugon kung na-multo ka ng isang taong may gusto sa iyo.
1) Huwag itong personalin
Nakipagrelasyon ka na ba sa isang tao na parang siya na ang perpektong tao para sa iyo, para lang manahimik at mawala sila ng walang dahilan?
Ito ay isang nakakadismaya at, kadalasan, napakasakit na karanasan.
Natatakot ang ilang tao kapag masyadong mabilis ang paggalaw ng mga bagay-bagay. Kahit na ito ay nakakatakot, maaaring ang tao ay hindi pa handa para sa isa pang relasyon.
Pero hulaan mo?
Ang totoo ay kahit na may nagmulto, ito ay tungkol sa kanila. at hindi ikaw.
Hindi ito tungkol sa iyo! Ito ay tungkol sa kanila. Sila ang may problema, hindi ikaw.
Bakit ko ba sinasabi ito? Let me explain.
Kung may nagmulto sa iyo, ibig sabihin, iba ang values nila sa value mo. Hindi ka lang magkasundoay hindi ang mga tamang tao para sa iyo.
Naging mali ang iyong relasyon.
At ang mabuti pa, ngayon ay may pagkakataon ka nang humanap ng bago at bumuo ng isang relasyon sa kanila na last.
Magagawa mong magmahal at magmalasakit sa ibang tao, at hindi mo na kailangang mag-alala tungkol sa sakit ng pagiging nasa isang emosyonal na relasyon sa isang taong ayaw na doon .
Kaya magsaya na iniwan ka nila. Dahil mas maganda ka nang wala sila.
9) Huwag mag-overthink at magsimulang makipagkilala sa mga bagong tao
Alam mo na in love ka sa iyong ex.
Pero alam mo rin na ang relasyon ay hindi gumagana para sa iyo.
Pero pagkatapos, isang araw, nagsimula kang mag-isip: "Siguro ako ang hindi tama para sa kanya. Baka hindi ako magaling.”
Magsisimula kang mag-isip ng ganito: “Siguro ayaw nilang gumugol ng mas maraming oras sa akin dahil hindi ako kaakit-akit o kawili-wili. Iniisip ko kung iniisip nila ako ngayon at nami-miss ako. Siguro dapat kong subukan na gawing mas kaakit-akit ang aking sarili sa kanila.”
At kapag nagsimula ka nang mag-isip ng ganito, talagang mahirap na huwag kang makaramdam ng talo.
Hindi maganda ang pakiramdam mo tungkol sa iyong sarili mo na, at hindi na ito masaya sa iyong buhay.
Wala kang kaibigan at wala nang interesadong makasama ka dahil sa mga kakila-kilabot na pag-iisip tungkol sa iyong sarili.
Napakasama ng pakiramdam mo sa lahat ng oras na gusto mo na lang tapusinlahat.
Ngunit hindi mo dapat masyadong isipin ito.
Hindi ikaw ang problema dito. Hindi ikaw ang dahilan para hindi na sila interesadong makasama ka.
Hindi ikaw ang dahilan kung bakit ayaw na nilang i-text at tawagan ka. Hindi ikaw ang dahilan kung bakit ayaw na nilang lumabas kasama ka, at ngayon ay ayaw ka na nilang makita muli.
Hindi mo dapat hayaang magpatuloy ang mga iniisip mong iyon sa iyong isipan and make things worse for yourself.
Hindi ibig sabihin ng ex mo na hindi nagte-text o tumatawag sayo ay may mali sa iyo o may mali sa relasyon mo, ibig sabihin lang ay hindi sila ayaw na kitang makasama at nagbago na ang mga priority nila – tulad ng nagbago sayo!
Kaya huwag kang malungkot dahil lang sa isang tao na hindi na interesadong makasama ka.
Magsimulang matugunan ang mga bagong tao. Makakilala ng mga bagong tao sa iyong lugar na interesadong makilala ka at makipagkaibigan sa iyo.
Makilala ang mga bagong tao na interesadong makipag-date sa iyo, at ipaalam sa kanila na single ka na ulit at naghahanap ka para sa isang taong makakasama.
Makilala ang mga bagong tao na interesadong makilala ka, at tanungin sila kung gusto nilang mag-hang out minsan.
Gaganda ang pakiramdam mo tungkol sa iyong sarili kapag may ibang tao sa iyong buhay, o kapag may ibang taong nagmamalasakit sa iyo ng sapat na gustong gumastosoras kasama ka.
Iyan ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas mabuti ang iyong sarili dahil nangangahulugan ito na may isang taong nagmamalasakit sa kung ano ang mangyayari sa iyong buhay at gustong magsaya kasama ka!
Mga pangwakas na saloobin
Kapag ang isang taong gusto mo ay nagmulto sa iyo at naputol ang relasyon sa iyo sa pamamagitan lamang ng pagkawala, malamang na masama ang pakiramdam mo.
Ngunit tulad ng nakikita mo, maraming matalinong paraan upang tumugon sa halip na makaramdam masama, labis na pag-iisip, o sinusubukang ibalik sila nang desperadong.
Kaya tandaan lang na hindi ikaw ang problema dito, at hindi ikaw ang dahilan kung bakit sila nagmulto sa iyo. Hindi ikaw ang dahilan kung bakit ayaw na nilang makipag-hang out sa iyo.
Magtiwala ka sa akin, sa ganoong paraan, madali kang ma-ghost at magpatuloy sa iyong buhay!
the way to go about things.Siguro hindi ka talaga nila gusto, at ayaw na lang nilang makitungo sa iyo.
Pero alam mo ba?
Hindi mo mababago ang taong iyon. Ngunit hindi mo rin dapat baguhin ang iyong sarili. Bakit?
Tingnan din: "Wala akong malapit na kaibigan" - 8 dahilan kung bakit ganito ang nararamdaman moDahil kung sino ka. At kung hindi gumana ang relasyong iyon, huwag mong hayaang sirain ka nito. Hindi ikaw ang nanggulo.
Hindi ka maaaring magalit sa isang tao dahil sa pagpapakita sa iyo na hindi siya interesadong makipag-date sa iyo.
Kaya huwag mo itong gawing personal. .
Hindi mo makokontrol kung ano ang ginagawa ng ibang tao, kaya huwag mong hayaang mapunta ito sa iyo.
2) Keep your cool (And play it off like it's no big deal)
Oo, totoo iyan, hindi madali ang pagharap sa katotohanang may nagmulto sa iyo. Sa totoo lang, nakakadismaya ito.
Pero hindi mo hahayaang mapunta iyon sa iyo.
Hindi mo maaaring hayaang sirain nito ang iyong buhay. Hindi ito katumbas ng halaga, tama ba? Kaya kahit gaano ka nasaktan, huwag mong hayaang makaapekto ito sa iyong pagkilos sa harap nila at kung ano ang magiging reaksyon nila sa iyo.
Ang totoo ay mahalaga na manatiling kapantay kapag ikaw multo ka ng taong may gusto sayo, dahil kung masyado kang galit o galit, iisipin nilang ikaw ang gumagawa ng multo.
Kung yun ang iniisip nila, hindi na sila tatawag. o magmessage ulit sa iyo (at sino ang nakakaalam kung ano ang susunod na maaaring mangyari).
Kaya siguraduhin na kung may magmumulto sa iyo, hindi ito isang indicator kung gaano ka masamang taoay.
Kaya, kahit na narinig mo na ang payong ito ng isang milyong beses, narito ang dapat gawin:
Para manatiling cool, maging matatag, at manatiling kapantay. Kailangan mong panatilihing lohikal ang pag-iisip tungkol sa mga bagay-bagay at huwag hayaan ang iyong sarili na matangay ng sitwasyon.
Maaari mong pakiramdam na ang sitwasyong ito ay hindi na makontrol ngunit huwag mong hayaang pigilan ka nito sa paghawak ng mga bagay sa isang lohikal na paraan. paraan. Be strong and just tell yourself “it’s not my problem”.
I know it sounds harsh, but if they don’t want to be with you, then they don’t want to be with you. At hindi mo dapat sayangin ang iyong oras sa pag-aalala tungkol dito.
3) Huwag mag-panic
Alam ko. Ang pagiging multo ng isang taong gusto mo ay maaaring napakasakit.
Pakiramdam mo ay hindi ka pinapansin, at pakiramdam mo ay walang kausap tungkol sa sitwasyon.
Pakiramdam mo ay nag-iisa ka, at hindi mo alam kung ano ang gagawin. Maaaring wala kang sinuman na nakakaunawa sa iyong sitwasyon at handang makinig o magbigay ng payo.
Kamukha mo ba ito?
Kung gayon, bibigyan kita ng ilang direktang payo.
Huwag mag-panic sa iyong sitwasyon!
Bakit?
Dahil laging may paraan para maalis ang kalungkutan na ito kung handa kang gawin ang mga kinakailangang hakbang patungo sa pagpapagaling sa iyong sarili .
Kaya paano mo haharapin ang pagiging multo ng taong gusto mo?
Subukan lang na maging kalmado at huwag mag-panic. Maraming dahilan kung bakit maaaring multuhin ka ng isang tao, at ang pinakakaraniwan ayna hindi na lang sila interesado sa iyo.
Maaaring nahihirapan sila, o baka hindi pa sila handang mag-commit sa isang relasyon.
The thing is, there's always another paraan out sa sitwasyong ito kung handa kang ilagay sa trabaho.
Ang kailangan mong gawin ay panatilihing cool at gawin ang mga bagay na tutulong sa iyo na gumaling mula sa heartbreak na ito.
Narito ang ilang bagay na maaari mong gawin:
- Maging malinaw sa kung ano ang naging mali: Kapag may nagmulto sa iyo, madali para sa kanila dahil hindi sila nagbigay ng anumang paliwanag kung bakit ka nila multo.
- Huwag hayaan silang makawala dito! Kailangan mong tiyakin na naiintindihan mo nang eksakto kung bakit nila ginawa ito at kung ano ang kanilang mga intensyon. Malalaman mo kung naging tapat sila sa kanilang sarili nang multo ka nila o hindi.
- Maaari mo ring tanungin sila ng mga tanong tulad ng “Ano ang nangyari? Bakit nagbago ang isip mo?" o “Magkasama pa ba tayo?”
Kung hindi sila makapagbigay ng malinaw na sagot, malamang na magandang ideya na tapusin ang relasyon.
Alinmang paraan, hindi ito bilang kung magkakaroon ka ng anumang kaligayahan sa pagiging multo ng isang taong gusto mo.
Kaya bakit gusto mong patuloy na subukan? Dapat ka lang maging masaya na nagkaroon ka ng isa pang pagkakataon sa kaligayahan—at matuwa na ibinigay nila ito sa iyo!
Huwag mag-panic at huwag mag-isip ng negatibo tungkol sa iyong sarili. Sa halip, ituon ang iyong sarili sa kung ano ang mabuti tungkol sa iyobuhay.
4) Maging matiyaga
Hayaan mo akong hulaan.
Sa halip na maging matiyaga, sinusubukan mong makipag-ugnayan sa taong ito nang paulit-ulit.
Alam ko ang pakiramdam. Mahirap talagang maging matiyaga kapag nahihirapan ka sa taong gusto mo.
Pero ito talaga ang kailangan mong gawin.
Kung gusto mong makipag-ugnayan sa kanila, pagkatapos ay maging patient and wait for the right moment.
Alam kong mahirap, pero kung gusto mong makipag-ugnayan sa kanila, mas mabuting sila na ang mag-first move.
So ano ka gagawin tungkol sa pagiging multo ng isang taong gusto mo?
Narito ang tip: bigyan sila ng espasyo at ilang oras upang iproseso kung ano ang nangyayari sa kanilang buhay.
Kahit na hindi na sila bumalik, sa hindi bababa sa malalaman mo na nagkaroon sila ng pagkakataong makipagpayapaan sa anumang pumipigil sa kanila. At iyon ay isang magandang bagay, tama?
Kaya, huwag kalimutan ang mga sumusunod na tip:
- Unawain na hindi sila masama o bastos.
Malamang nasa isang masamang lugar lang sila at kailangan nila ng ilang oras para tanggapin ito. Mabuti na lang at binigyan ka nila ng pagkakataong ipakita sa kanila na mas mahalaga ka kaysa sa anumang pumipigil sa kanila.
- Bigyan mo sila ng espasyo (sa hindi bababa sa hanggang sa magpasya silang bigyan ka ng kanilang atensyon).
Kung hindi ka nila makontak sa loob ng isang linggo, malamang na ligtas para sa iyo na ipagpalagay na naka-move on na sila sa anumang bagay na nakakaabala sa kanila. . At kungito ang kaso, kung gayon ito ay marahil para sa pinakamahusay para sa inyong dalawa dahil walang magiging mas mahusay sa inyong dalawa kaysa sa kung ano ang umiiral na.
- Tandaan na palaging may mga paraan sa sitwasyong ito. kung patuloy mong hahanapin ang iyong kaligayahan—kahit gaano pa katagal.
Hindi para bang magkakaroon ka ng anumang kaligayahan sa pagiging multo ng taong gusto mo.
Tingnan din: 37 sikolohikal na palatandaan ng pagkahumaling (kumpletong listahan)Kaya, subukang maging mapagpasensya at hayaan silang makita na mas mahalaga ka kaysa sa anumang pumipigil sa kanila. Hindi ito magiging madali, ngunit maniwala ka sa akin kapag sinabi kong sulit ito!
5) Magkaroon ng tiwala sa iyong sarili
Kung naramdaman mo ang katotohanang may nagmulto sa iyo, taya ako sa iyo. 're pretty bummed out.
Pero tandaan na hindi pa katapusan ng mundo.
Hindi talaga.
Kaya kailangan kong magtiwala sa sarili ko.
Tandaan na ikaw ay isang kahanga-hangang tao at mas karapat-dapat kaysa sa hindi papansinin ng isang tao na parang gusto talaga nilang makita kung saan ka mapupunta.
Kaya, alam mo kung ano?
Huwag mong hayaang madamay ka sa katotohanang multo ka nila. Napakarami mong maiaalay sa mundong ito, at kung hindi ito nakikita ng isang tao, sila ang kawalan, hindi sa iyo.
At kahit na nakita nila ito, ngunit ayaw kang makasama dahil sa isang bagay na nangyari sa nakaraan, at least alam mong sigurado na mas mahalaga ka sa kung ano man ang pumipigil sa kanila.
So paano mo malalampasanitong kawalan ng kapanatagan na gumugulo sa iyo?
Ang pinakamabisang paraan ay ang gamitin ang iyong personal na kapangyarihan.
Nakikita mo, lahat tayo ay may napakalaking lakas at potensyal sa loob natin, ngunit karamihan sa hinding-hindi natin ito tinatamaan. Nababalot tayo sa pagdududa sa sarili at nililimitahan ang mga paniniwala. Huminto kami sa kung ano ang nagdudulot sa amin ng tunay na kaligayahan.
Natutunan ko ito mula sa shaman na si Rudá Iandê. Nakatulong siya sa libu-libong tao na ihanay ang trabaho, pamilya, espirituwalidad, at pagmamahal para mabuksan nila ang pinto sa kanilang personal na kapangyarihan.
Mayroon siyang kakaibang diskarte na pinagsasama ang mga tradisyonal na sinaunang shamanic na diskarte sa modernong-panahong twist. Isa itong diskarte na walang ginagamit kundi ang iyong sariling lakas – walang gimik o pekeng pag-aangkin ng empowerment.
Dahil ang tunay na empowerment ay kailangang magmula sa loob.
Sa kanyang mahusay na libreng video, ipinaliwanag ni Rudá kung paano maaari mong likhain ang buhay na lagi mong pinapangarap at dagdagan ang pagkahumaling sa iyong mga kasosyo, at mas madali ito kaysa sa inaakala mo.
Kaya kung pagod ka nang mamuhay sa pagkabigo, nangangarap ngunit hindi nakakamit, at ng nabubuhay sa pagdududa sa sarili, kailangan mong tingnan ang kanyang payo sa pagbabago ng buhay.
Mag-click dito para mapanood ang libreng video.
6) Huwag mo silang multuhin
Ito marahil ang pinakakaraniwang paraan na sinusubukan ng mga tao na makipag-ugnayan sa isang taong gusto nila.
Magpapadala sila sa kanila ng mensahe at pagkatapos ay magpapasya na hindi na sila makakarinig pa mula sa kanila.
Pero hulaan moano?
Hindi naman iyon ang pinakamahusay na paraan ng paggawa ng mga bagay, di ba?
Dapat bigyan mo man lang sila ng espasyo para gumawa ng ilang desisyon sa kanilang buhay bago ka magpasyang multo sila.
At kung sakaling bumalik sila, mas mabuting bigyan mo sila ng oras para pag-isipan kung ano ang nangyayari sa kanilang buhay kaysa magpasya na multuhin sila kaagad.
At huwag Isipin mo na pwede mo silang multuhin tapos makikipag-ugnayan ka sa iisang tao mamaya dahil hindi iyon gagana!
Sasaktan mo lang ang sarili mo sa paggawa nito. At sinasaktan mo ang sarili mo ng walang dahilan!
So bakit mo gustong saktan ang sarili mo ng ganyan?
Dahil natatakot kang harapin ang katotohanan?
Kaya kapag may nagmulto sa iyo, huwag mong subukang bawiin siya – hindi ito gagana nang ganoon!
Sa halip, matuto ka lang sa kanilang mga aksyon at magpatuloy sa iyong buhay. Huwag magtanim ng sama ng loob sa kanila o hayaan silang sirain ang iyong kinabukasan sa pamamagitan ng pagiging nasa nakaraan.
Kailangan mong simulan ang pagiging masaya kung sino ka dahil, sa huli, walang ibang makakagawa niyan para sa iyo ngunit ang iyong sarili.
7) Ipadala ang huling text at bawiin mo sila
Ang isa pang karaniwang pagkakamali na ginagawa ng maraming lalaki ay ang pagpapadala nila ng huling text message o email sa kanilang dating kasintahan /boyfriend at pagkatapos ay subukang bawiin sila.
Pero maging tapat tayo. Hindi magandang ideya din iyon.
Kung gusto mong may bumalik, bakit mo pa kakausapinsila?
At bakit ka patuloy na magpapadala sa kanila ng mga mensahe pagkatapos nilang mapagpasyahan na ayaw na nilang may gawin pa sa iyo?
Hindi talaga ito magandang paraan ng paggawa ng mga bagay, ito ba? Talagang sinasaktan mo ang iyong sarili sa paggawa nito. At sinasaktan ang iyong sarili ng walang dahilan!
Kaya bakit mo gustong saktan ang iyong sarili ng ganoon? Dahil natatakot kang harapin ang katotohanan at aminin na hindi na gumagana ang relasyon?
At samakatuwid ay mas mabuti para sa iyo kung ang iyong ex ay hindi na bumalik sa iyong buhay (kahit na siya baka naiinlove pa rin sayo)?
Iyan ay talagang nakakalungkot na paraan ng pag-iisip. Kailangan mong maging masaya sa kung sino ka at kung ano ang iyong ginagawa sa buhay. At itigil ang pagsisikap na bawiin ang iyong dating dahil lang sa takot mong tanggapin na tapos na ang relasyon.
Ipadala mo lang ang huling text at siguraduhing hindi mo na sila makontak.
At pagkatapos ay magpatuloy sa iyong buhay.
8) I-enjoy ang katotohanan na iniwan ka nila
Ilang buwan kang lumalabas na may kasama at talagang maayos ang lahat.
Ka-text mo sila palagi, nagbabahagi ka ng personal na impormasyon, at pakiramdam mo ay alam mo talaga kung ano ang iniisip nila.
Ngunit isang araw, nawala na lang sila.
Tumigil sila sa pag-text pabalik at hindi nila sinasagot ang iyong mga tawag o text. Maiiwan kang nalilito, nasaktan, at nagagalit.
Ngunit narito ang isang bagay na dapat mong tandaan: Iniwan ka nila dahil sila