Qof aad jeceshahay? 9 siyaabood oo caqli badan oo looga jawaabo

Dhamaanteen waanu joognay. Ugu dambayntii waxaad la kulantaa qof aad jeceshahay, waxayna u muuqdaan inay dib kuu jecel yihiin.

Way shukaansan yihiin, aad bay u feejigan yihiin, oo waxay u muuqdaan inay runtii adiga kugu jiraan. Kadibna maalin maalmaha ka mid ah, maba aad ka maqlayso iyaga haba yaraatee.

Way ku xumeeyeen! iyada oo aan wax sharraxaad ah lahayn,

Waa wax laga xumaado, jahawareer, iyo wax aan caadi ahayn.

Haddaba maxaad samaynaysaa? Maxaad u sheegi lahayd qofkaagii hore markay ku rooxaan? Ma in aad aqbasho kaliya?> Weligaa ma la yeelatay xidhiidh qof aad mooddo inuu yahay qofka kugu habboon, oo kaliya inuu aamuso oo uu waayo sabab la’aan?

Waa niyad-jab iyo, marar badan, waayo-aragnimo aad u xanuun badan.

Dadka qaarkood way cabsadaan marka arrimuhu si degdeg ah u bilaabaan. Si kasta oo ay tani cabsi u tahay, waxa laga yaabaa in qofku aanu diyaar u ahayn xidhiidh kale.

Laakin bal qiyaas maxaa?

adigana maaha.

Adiga kugu saabsan maaha! Waxay ku saabsan tahay iyaga. Waa iyaga kuwa dhibka haysta, adiga maaha.

Waa maxay sababta aan sidan u leeyahay? Aan sharaxo.

Haddii qof ku rooxaantaado, waxay la macno tahay in qiimahoodu ka duwan yahay kaaga. Kaliya waad ku heshiin kari weydeenma ahayn dad kugu haboon.

Xiriirkaagu waxa uu ku socday wado khaldan.

Oo maxaa ka wanaagsan, hadda waxaad fursad u haysataa inaad hesho qof cusub oo aad xidhiidh la samaysato iyaga u dambeeya.

Sidoo kale eeg: Xaqiiqda naxariis darada ah ee ku saabsan "dhunkashada isha saddexaad" (iyo sababta dadka intooda badan ay u khaldan yihiin)

Waxaad awoodi doontaa inaad jeclaato oo aad daryeesho qof kale, waligaa kama welweli doontid xanuunka aad la leedahay qof aan rabin inuu halkaas joogo.

ee ku raaxayso inay kaa tageen. Sababtoo ah aad ayaad uga roon tahay iyaga la'aantood.

9) Ha ka fikirin oo bilaw dad cusub

Laakin sidoo kale waxaad ogaataa in xiriirku aanu adiga kuu shaqayn.

Laakin, maalin maalmaha ka mid ah, waxaad bilawday inaad ka fikirto: "Malaha aniga ayaa ahaa kan aan ku haboonayn isaga/iyada. Waxaa laga yaabaa inaanan ku fiicneyn."

Waxaad bilowdaa inaad sidan u fikirto: "Waxaa laga yaabaa inaysan rabin inay waqti badan ila qaataan sababtoo ah ma aanan aheyn mid soo jiidasho leh ama xiiso ku filan. Waxaan la yaabanahay inay hadda iga fekerayaan oo ay ii maqan yihiin. Waxaa laga yaabaa in aan isku dayo in aan nafteyda ka dhigo kuwo soo jiidasho leh iyaga."

Oo marka aad bilowdo inaad sidan u fikirto, runtii way adag tahay inaadan dareemin sidii qof khasaaray.

Ma dareemaysid wanaag. Naftaada mar dambe, noloshaadana madadaalo kuma sii jirto.

Saxiibo ma lihid cidna kuma xiisaynayso in ay kula qaadato wakhti dambe sababtoo ah fikradaha xun xun ee naftaada ku saabsan.

mar kasta oo aad rabto in aad dhammaysoDhammaan.

Laakiin waa inaadan ka fikirin tan.

Ma tihid dhibaatada halkan. Ma tihid sababta aanay xiisaynaynin inay kula sii joogaan.

>Ma tihid sababta aanay u doonayn inay mar dambe qoraal kuugu soo diraan oo ay dib kuugu soo wacaan. Ma tihid sababta aanay u doonayn inay mar dambe kula baxaan, oo hadda aanay doonayn inay mar dambe ku arkaan.

Waa inaadan u oggolaan fikradahaas madaxaaga ku jira inay sii socdaan. naftaadana wax uga sii xumayso.

Sababtoo ah in aanu hore kuugu soo qorin ama aanu dib kuugu soo wicin macnaheedu maaha in ay wax kaa khaldan yihiin ama in xidhiidhkiina ay wax ka khaldan yihiin, balse waxa ay la macno tahay in aanay waxba kuu soo qorin. 'Ma doonayo inaan mar dambe kula joogo, mudnaantooduna way isbeddeleen - sida taadu isu beddeshay!

Haddaba ha u murugoon hal qof oo aan danaynin inuu mar dambe kula joogo.

Bilow la kulanka dad cusub La kulan dad cusub oo deegaankaaga ah kuwaas oo xiisaynaya inay kula kulmaan oo ay kula saaxiibaan qof aad la baxdo

La kulan dad cusub oo xiisaynaya inay ku bartaan, oo weydii haddii ay jeclaan lahaayeen inay mar uun wada qaataan.

>

Waxaad naftaada ku fiicnaan doontaa marka uu jiro qof kale oo noloshaada ah, ama marka uu jiro qof kale oo danaynaya adiga oo doonaya inuu wax ku bixiyo.waqtiga kula jooga

Taasi waxay kaa caawin doontaa inaad naftaada ka roonaato sababtoo ah waxay la macno tahay in qof uu daneeyo waxa noloshaada ku dhacaya oo doonaya inuu kula baashaalo!

>Fikirka ugu dambeeya0>Marka qof aad jeceshahay uu ku rooxaano oo uu xiriirka ku gooyo isagoo si fudud u lumaya, waxay u badan tahay inaad dareemi doonto xumaan. Xun, ka fikirid, ama isku dayaya inaad dib ugu soo celiso si quus ah.

Marka kaliya xasuusnoow inaadan dhibka ku ahayn halkan, oo aadan ahayn sababta ay kuugu naceen. Ma tihid sababta aysan u dooneyn inay kula sii joogaan.

Igu kalsoonow, habkaas, waxaad si fudud uga gudbi doontaa niyad jabka oo aad noloshaada u sii wadan karto!

Sida wax loo maro.

Waxa laga yaabaa in aanay ku jeclayn, oo aanay doonayn in ay mar dambe kula macaamilaan.

Laakiin maxaad garanaysaa?

Ma bedeli kartid qofkaas. Laakin waa inaadan sidoo kale bedelin naftaada. Waayo?

Maxaa yeelay waa kaas qofka aad tahay. Oo haddii xiriirkaas uusan shaqayn, ha u ogolaanin inuu ku jabiyo. Adigu ma tihid kii qasaaray

Kama xanaaqi kartid qof ku tusaya in aanu danaynayn in uu ku shukaansado.

Hadaba ha u qaadan shakhsi ahaan.

Ma xakamayn kartid waxa qof kale sameeyo, ee yuusan ku gaadhin.

2 3>

Haa, taasi waa run, wax ka qabashada xaqiiqda ah in qof ku gafay ma fududa. Dhab ahaantii, aad bay u niyad jabsan tahay.

Laakin ma ogolaan kartid in taasi kugu dhacdo.

Uma oggolaan kartid inay noloshaada kharribto. Ma mudan tahay, sax? Haddaba si kasta oo aad damqasho u dareemayso, ha u oggolaan in ay saamayn ku yeelato sidaad u dhaqmayso hortooda iyo sida ay kuugu falcelinayaan.

Qof ku jecel ayaa niyadda ka qaaday, sababtoo ah haddii aad u cadhooto ama aad u cadhooto waxay u malaynayaan inaad tahay kan rooxaanta samaynaya. ama fariin mar labaad kuu soo dirto (iyo yaa og waxa soo socda)

Hadaba iska hubi in haddii qof ku rooxaan, aanay ahayn calaamad muujinaysa inta qof xun aad leedahay.waa

Sidoo kale eeg: 10 tillaabo oo lagu garto qofka aad dhab ahaantii tahay

Marka, xitaa haddii aad maqashay taladan milyan jeer, halkan waa waxa la sameeyo:

Si aad u ilaaliso, u adkayso, oo ilaali madax siman. Waa inaad si macquul ah uga fikirtaa arrimaha oo aadan u ogolaan naftaada in ay ku dhaafto xaalada hab. Xoog yeelo oo naftaada u sheeg "maaha dhibkaygu"

Waan ogahay inay u egtahay mid adag, laakiin haddii aysan rabin inay kula joogaan, markaa ma rabaan inay kula joogaan. Oo waa inaadan wakhtigaaga ku lumin ka welwelin.

3) Ha argagixin

Waan ogahay. In qof aad jeceshahay ku nacdo waxay noqon kartaa mid aad u xanuun badan.

Waxaad dareemeysaa in lagu dayacay, waxaadna dareemeysaa inaysan jirin cid kala hadasha xaalada.

>Waxaad dareemeysaa kalinimo, wax aad samaysona ma garanaysid. Waxaa laga yaabaa inaad weydo qof xaaladdaada fahamsan oo diyaar u ah inuu dhegeysto ama talo ku siiyo.

Tani ma kula mid tahay?

Markaa waxaan ku siinayaa talo toos ah.

Ha ka nixin xaaladaada!

>Sababta?

Haddaba sidee baad ula macaamili kartaa in qof aad jeceshahay uu kaa xumeeyo? Waxaa jira sababo badan oo laga yaabo in uu qof kugu rooxaan, midda ugu badanna waa

Waxa laga yaabaa inay ku adag tahay, ama aanay diyaar u ahayn inay xidhiidh yeeshaan. Sida looga baxo xaaladdan haddii aad diyaar u tahay inaad shaqada geliso

Waxa aad u baahan tahay inaad samayso waa inaad is dejiso oo aad sameyso waxyaabaha kaa caawin doona inaad ka bogsato qalbi jabkan.

0>Waa kuwan waxyaabo aad samayn karto: >

>
• Si cad u caddee waxa qaldamay: Marka qof uu ku xumeeyo, way u fududahay iyaga sababtoo ah wax sharraxaad ah kama ay siin sababta uu kuu niyoonayo.
• Ha u ogolaanin inay tan la tagaan! Waxaad u baahan tahay inaad hubiso inaad si sax ah u fahantay sababta ay u sameeyeen iyo waxa ay damacsan yihiin. Waxaad awoodi doontaa inaad ogaato inay daacad u yihiin naftooda markay ku xumeeyeen iyo in kale. Maxaa ku kalifay inaad bedesho maskaxdaada? ama “Weli miyaan wada joognaa?”

Hadii ay jawaab cad ka bixin waayaan, markaas waxa fiican in la joojiyo xidhiidhka. Haddii aad rabto inaad wax farxad ah ka hesho qof aad jeceshahay inuu ku naco.

Haddaba maxaad u doonaysaa inaad isku daydo? Waa inaad ku faraxsan tahay inaad heshay fursad kale oo farxad ah - oo ku faraxsan inay ku siiyeen!

Ha argagixin oo ha ka fikirin naftaada si xun. Taa beddelkeeda, naftaada u fiirso waxa kuu wanaagsannolosha.

4) Samir

Aan qiyaaso.

Intii aad samri lahayd, waxaad isku dayaysaa inaad qofkan la xidhiidho marar badan. 1>

Waan garanayaa dareenka. Runtii way adagtahay in loo dulqaato marka aad u xanuujinayso qof aad jeceshahay

>Laakin tani waa waxa aad u baahan tahay inaad samayso.

Haddii aad doonayso inaad la xidhiidho iyaga, la xidhiidh samir oo sug waqtiga saxda ah

Waan ogahay inay adag tahay, laakiin haddii aad rabto inaad la xiriirto iyaga, markaa waxaa fiican inay sameeyaan tallaabada ugu horreysa.

>Haddaba maxaad tahay adiga.

Waa tan tilmaanta: sii meel bannaan iyo wakhti ay ku socodsiiyaan waxa noloshooda ka socda

Xitaa haddii aanay dib u soo noqon, ugu yaraan waxaad ogaan doontaa inay heleen fursad ay ku nabadgalaan wax kasta oo iyaga dib u dhigay. Taasina waa shay wanaagsan, sax?

Haddaba, ha ilaawin talooyinka soo socda:

• Fahmo in aanay xumaan ama xumaan ahayn
>

Waxay u badan tahay inay ku sugan yihiin meel aad u xun oo waxay u baahan yihiin wakhti ay kula heshiiyaan. Waa wax wanaagsan in ay ku siiyeen fursad aad ku tusto inaad ka qiimo badan tahay wax kasta oo iyaga dib u dhigaya.

> Sii meel bannaan ugu yaraan ilaa ay go'aansadaan inay ku siiyaan dareenkooda). >

Hadii ay kugula soo xidhiidhi waayaan toddobaad gudihii, markaa waxa hubaal ah in aad u malaynayso inay ka guureen wax kasta oo iyaga dhibaya. . Iyo haddiixaalku sidaas ayuu yahay, markaa waxay u badan tahay inay idiin fiican tahay labadiinaba sababtoo ah wax labadiinaba ka wanaagsanaan maayaan wixii hore u jiray. haddii aad sii raadinayso farxaddaada—waxba ha qaadanayso.

Ma aha sida inaad farxad ka heli doonto qof aad jeceshahay.

0> Sidaa darteed, isku day inaad samirto oo u ogolow inay arkaan inaad ka qiimo badan tahay wax kasta oo iyaga dib u dhigaya. Ma fududa, laakiin i rumayso markaan idhaahdo way mudan tahay!

5) Naftaada ku kalsoonow

Haddii aad dareento xaqiiqada ah in qof ku gafay, waan ku sharadinayaa. ' are qurux bummed out.

Laakiin xusuusnow inaysan ahayn dhammaadka dunida.

Runtii maaha 1>

Xusuusnow inaad tahay qof la yaab leh oo aad u qalanto si ka wanaagsan in la iska indhatiro qofka kaliya ee aad moodo inuu runtii rabay inuu arko halka ay wax ku raaci karaan.

Marka, maxaad ogtahay?

Ha u ogolaan in ay ku xumeeyeen inay ku dejiyaan. Waxaad haysataa wax badan oo aad ku bixin karto adduunkan, oo haddii qof uusan arkin, markaas waa khasaaradooda, ma aha adiga. wax hore u dhacay, markaas ugu yaraan waxaad ogaataa inaad ka qiimo badan tahay wax kasta oo iyaga dib u dhigaya.

Haddaba sideed uga gudbi kartaaNabadgelyo darradan kugu soo jiidanaysay?

Habka ugu waxtarka badan waa in aad taabato awooddaada shakhsi ahaaneed.

Waxaad arkaysaa, dhammaanteen waxa aynu leenahay awood iyo karti aan la rumaysan karin oo nagu dhex jira, laakiin inta badan Marna ma taabanno. Waxaan ku milmay is-shakiga iyo xaddididda caqiidada. Waxaan joojinaa samaynta waxa noo keenaya farxad dhab ah.

Waxaan tan ka bartay shaman Rudá Iandê. Waxa uu ka caawiyay kumanaan dad ah inay isku hagaajiyaan shaqada, qoyska, ruuxa, iyo jacaylka si ay u furaan albaabka awooddooda shakhsi ahaaneed.

Wuxuu leeyahay hab gaar ah oo isku daraya farsamooyinka shamanic ee qadiimiga ah iyo qallooca casriga casriga ah. Waa hab aan isticmaalin wax aan ahayn xooggaaga gudaha - ma jirto wax-gashi ama sheegasho been abuur ah oo awood-siin.

Sababtoo ah awood-siinta dhabta ah waxay u baahan tahay inay ka timaado gudaha. waxaad abuuri kartaa noloshii aad waligaa ku taamaysay waxaadna kordhin kartaa soo jiidashada lammaanahaaga, wayna ka sahlan tahay sidaad u malaynayso.

Hadaba haddii aad ka daashay inaad niyad jab ku noolaato, ku riyoonayso laakiin aanad weligaa gaadhin, iyo Ku noolaanshaha is-shakiga, waxaad u baahan tahay inaad hubiso talooyinkiisa wax ka beddelaya.

Riix halkan si aad u daawato muqaalka bilaashka ah.

> 6) Dib ha u celinTani waxay u badan tahay inay tahay habka ugu badan ee dadku isku dayaan inay la xiriiraan qof ay jecel yihiin.

Waxay u diri doonaan fariin ka dibna waxay go'aansan doonaan inaysan dib dambe war uga helin.<1

Laakiin qiyaaswaa maxay?

Runtii taasi maaha habka ugu fiican ee wax loo sameeyo, miyaysan ahayn? 1>

Oo haddii ay aakhirka soo noqdaan, markaas waxa fiican inaad siiso wakhti ay ku fikiraan waxa noloshooda dhacaya, intii aad isla markiiba go'aansan lahayd inaad jinniyo.

Hana samayn u malayn in aad la xidhiidhi karto isla qofkaas hadhow sababtoo ah sidaas kuma shaqaynayso! Oo aad naftaada u dhaawacdo sabab la'aan, sidoo kale!

Haddaba maxaad u doonaysaa inaad sidaas naftaada u dhaawacdo?.

Markaa markuu qof kugu rooxaantado, ha isku dayin inaad soo celiso – sidaas kuma shaqaynayso! Ha u qaadin ciil ama ha u ogolaan inay mustaqbalkaaga kharribaan adigoo ah kuwii hore.

Waxaad u baahan tahay inaad bilowdo inaad ku faraxdo qofka aad tahay sababtoo ah, ugu dambeyntii, qof kale oo taas kuu samayn karo ma jiro. laakiin naftaada.

7) Soo dir qoraalka ugu dambeeya oo la gudub iyaga

> Qalad kale oo caadi ah oo rag badan ay galaan ayaa ah inay fariin qoraal ah ama iimaylka ugu dambeeya u soo diraan saaxiibtoodii hore /saaxiib ka dibna isku day inaad soo celiso.

laakin aan run sheegno. Taasi waa fikrad xun, sidoo kale.

Haddii aad rabto in qof ku soo laabto, maxaad u sii wadi lahayd inaad la hadasho.

Oo maxaad u sii diraysaa farriimaha ka dib markay go'aansadeen inaanay doonayn wax kale oo ay kula sameeyaan?

ma tahay? Dhab ahaantii waxaad wax yeelaysaa naftaada markaad tan sameyso. Oo aad naftaada u dhaawacdo sabab la'aan haba yaraatee!

Haddaba maxaad u doonaysaa inaad sidaas naftaada u dhaawacdo? Sababtoo ah waxaad ka baqaysaa inaad runta la kulanto oo aad qirato in xidhiidhku aanu sii shaqaynayn?

Sidaas darteedna way kuu fiican tahay haddii qofkaagii hore aanu dib kuugu soo laaban noloshaada (inkasta oo isaga/iyada) laga yaabaa in weli jacaylku kula jiro)?

Taasi waa hab fikir oo murugo leh. Waxaad u baahan tahay inaad ku faraxsanaato qofka aad tahay iyo waxaad samaynayso nolosha. Jooji inaad isku daydo inaad dib u soo celiso saaxiibkaagii hore sababtoo ah waxaad ka baqaysaa inaad aqbasho in xidhiidhku dhammaaday.

Kaliya u dir qoraalkii ugu dambeeyay oo iska hubi inaadan mar dambe la xidhiidhin.

0>kadibna u dhaqaaq noloshaada>8) ku raaxayso inay kaa tageen

Waxaad la baxaysay qof dhawr bilood ah oo arrimuhu si fiican ayay u socdaan.

Waxaad fariin u dirtaa mar walba, waxaad wadaagtaa macluumaadka shakhsiyeed, waxaadna dareemaysaa inaad si dhab ah u garanayso waxay ku fikirayaan.

> Waxay joojiyaan fariinta ay dib ugu soo dirayaan, waligoodna kama jawaabaan wicitaanadaada ama qoraalladaada. Waxaa lagaa tagay adigoo dareemaya jahawareer, dhaawac, iyo xanaaq