Har du blivit spökad av någon du gillar? 9 smarta sätt att reagera på det

Vi har alla varit med om det: Du träffar äntligen någon som du gillar och de verkar tycka om dig också.

De är flirtiga, uppmärksamma och verkar verkligen gilla dig. Men en dag hör du inte av dem alls.

De spökade dig!

Ghosting är när någon låtsas vara intresserad av dig men plötsligt slutar svara på dina meddelanden eller samtal utan någon som helst förklaring.

Det är frustrerande, förvirrande och helt enkelt konstigt.

Vad ska du göra? Vad ska du säga till ditt ex när det spökar? Ska du bara acceptera det?

Här är 9 smarta sätt att reagera om du har blivit spökad av någon som gillar dig.

1) Ta det inte personligt

Har du någonsin inlett ett förhållande med någon som verkar vara den perfekta personen för dig, men som sedan tystnar och försvinner utan anledning?

Det är en frustrerande och ofta mycket smärtsam upplevelse.

Vissa människor blir rädda när det går för fort. Hur skrämmande det än är kan det vara så att personen inte är redo för ett nytt förhållande.

Men vet du vad?

Sanningen är att även om någon har spökat så handlar det om dem och inte om dig.

Det handlar inte om dig, utan om dem. Det är de som har ett problem, inte du.

Låt mig förklara varför jag säger detta.

Om någon spöar dig betyder det att hans eller hennes värderingar skiljer sig från dina. Ni kunde helt enkelt inte komma överens om hur ni skulle gå tillväga.

Kanske gillar de dig inte riktigt trots allt och vill inte ha med dig att göra längre.

Men vet du vad?

Du kan inte förändra den personen, men du bör inte heller förändra dig själv. Varför?

För det är den du är. Och om förhållandet inte fungerade, låt det inte knäcka dig. Det är inte du som gjorde bort dig.

Du kan inte vara upprörd över att någon visar dig att de inte är intresserade av att dejta dig.

Ta det inte personligt.

Du kan inte kontrollera vad någon annan gör, så låt det inte påverka dig.

2) Behåll lugnet (och spela bort det som om det inte är någon stor grej).

Ja, det är sant, det är inte lätt att hantera det faktum att någon har spökat dig, och det är faktiskt mycket frustrerande.

Men du får inte låta det påverka dig.

Du kan inte låta det förstöra ditt liv. Det är inte värt det, eller hur? Så oavsett hur mycket du känner dig sårad, låt det inte påverka hur du agerar inför dem och hur de reagerar på dig.

Sanningen är att det är viktigt att hålla huvudet kallt när du blir spökad av någon som gillar dig, för om du beter dig för upprört eller arg kommer de att tro att det är du som spökar.

Om det är vad de tror kommer de aldrig att ringa eller skicka ett meddelande till dig igen (och vem vet vad som kan hända härnäst).

Se därför till att om någon spökar dig är det inte ett tecken på hur dålig du är.

Så även om du har hört det här rådet en miljon gånger, kan du göra så här:

För att behålla lugnet, vara stark och hålla huvudet kallt måste du tänka logiskt och inte låta dig ryckas med av situationen.

Du kanske känner att situationen håller på att gå överstyr, men låt inte det hindra dig från att hantera saker och ting på ett logiskt sätt. Var stark och säg bara till dig själv att "det är inte mitt problem".

Jag vet att det låter hårt, men om de inte vill vara med dig, så vill de inte vara med dig. Och du ska inte slösa din tid på att oroa dig för det.

3) Ingen panik

Jag vet att det kan vara ganska smärtsamt att bli avvisad av någon man tycker om.

Det känns som om du blir ignorerad och att det inte finns någon att prata med om situationen.

Du känner dig ensam och vet inte vad du ska göra. Du kanske inte har någon som förstår din situation och är villig att lyssna eller ge råd.

Låter detta som du?

Då ska jag ge dig några enkla råd.

Få inte panik över din situation!

Varför?

För det finns alltid en väg ut ur ensamheten om du är villig att ta de nödvändiga stegen för att läka dig själv.

Så hur kan du hantera att bli spökad av någon du gillar?

Försök bara att hålla dig lugn och få ingen panik. Det finns många olika anledningar till att någon spökar dig, och den vanligaste är att de helt enkelt inte är intresserade av dig längre.

De kanske har det svårt eller är inte redo att binda sig till ett förhållande.

Men det finns alltid en annan väg ut ur denna situation om du är villig att arbeta.

Det du behöver göra är att behålla lugnet och göra de saker som hjälper dig att läka från detta hjärtesorg.

Här är några saker du kan göra:

• Få klarhet i vad som gick fel: När någon spökar dig är det lätt för dem eftersom de inte ger någon förklaring till varför de spökar dig.
• Låt dem inte komma undan med detta! Du måste se till att du förstår exakt varför de gjorde det och vad de hade för avsikter. Du kommer att kunna ta reda på om de var ärliga mot sig själva när de spökade dig eller inte.
• Du kan också ställa frågor som "Vad hände? Vad fick dig att ändra dig?" eller "Är vi fortfarande tillsammans?".

Om de inte kan ge ett tydligt svar är det förmodligen en bra idé att avsluta relationen.

Hur som helst är det inte så att du kommer att bli lycklig av att bli avskedad av någon du gillar.

Så varför skulle du vilja fortsätta att försöka? Du ska bara vara glad att du fick en ny chans till lycka - och vara glad att de gav den till dig!

Få inte panik och tänk inte heller negativt om dig själv, utan fokusera på det som är bra i ditt liv.

4) Ha tålamod

Låt mig gissa.

Istället för att ha tålamod försöker du få kontakt med den här personen om och om igen.

Jag vet hur det känns. Det är verkligen svårt att ha tålamod när man längtar efter någon man tycker om.

Men det är precis vad du behöver göra.

Om du vill komma i kontakt med dem måste du ha tålamod och vänta på rätt tillfälle.

Jag vet att det är svårt, men om du vill komma i kontakt med dem är det bättre att de tar det första steget.

Så vad ska du göra när du blir spökad av någon du gillar?

Här är tipset: ge dem utrymme och tid att bearbeta vad som händer i deras liv.

Även om de aldrig kommer tillbaka, vet du åtminstone att de har fått chansen att sluta fred med det som har hållit dem tillbaka. Och det är väl bra, eller hur?

Glöm därför inte följande tips:

• Förstå att de inte är elaka eller elaka.

De är förmodligen bara i en riktigt dålig situation och behöver lite tid för att komma till rätta med det. Det är bra att de gav dig chansen att visa dem att du är värd mer än det som håller dem tillbaka.

• Ge dem utrymme (åtminstone tills de bestämmer sig för att ge dig sin uppmärksamhet).

Om de inte kontaktar dig inom en vecka kan du troligen anta att de har gått vidare från det som störde dem. Och om så är fallet är det förmodligen bäst för er båda, eftersom inget någonsin kommer att bli bättre mellan er än det som redan finns.

• Kom ihåg att det alltid finns vägar ut ur den här situationen om du fortsätter att leta efter din lycka - oavsett hur lång tid det tar.

Det är inte så att du blir lycklig av att bli avskedad av någon du gillar.

Så försök att ha tålamod och låt dem se att du är värd mer än det som håller dem tillbaka. Det kommer inte att vara lätt, men tro mig när jag säger att det är värt det!

5) Tro på dig själv

Om du känner att någon har spökat dig, är du säkert ganska ledsen.

Men kom ihåg att det inte är världens undergång.

Det är det verkligen inte.

Det är därför jag måste tro på mig själv.

Kom ihåg att du är en fantastisk person som förtjänar bättre än att bli ignorerad av den enda person som verkade vilja se hur det skulle kunna gå med dig.

Så vet du vad?

Låt inte det faktum att de spökade dig göra dig nedstämd. Du har så mycket att erbjuda världen, och om någon inte ser det är det deras förlust, inte din.

Och även om de ser det, men inte vill vara med dig på grund av något som hänt i det förflutna, vet du åtminstone att du är värd mer än det som håller dem tillbaka.

Så hur kan du övervinna denna osäkerhet som har tjatat på dig?

Det effektivaste sättet är att utnyttja din personliga kraft.

Du förstår, vi har alla en otrolig mängd kraft och potential inom oss, men de flesta av oss utnyttjar den aldrig. Vi fastnar i självtvivel och begränsande övertygelser. Vi slutar att göra det som ger oss sann lycka.

Jag lärde mig detta av shamanen Rudá Iandê, som har hjälpt tusentals människor att anpassa arbete, familj, andlighet och kärlek så att de kan låsa upp dörren till sin personliga kraft.

Han har ett unikt tillvägagångssätt som kombinerar traditionella gamla shamanska tekniker med en modern twist. Det är ett tillvägagångssätt som inte använder något annat än din egen inre styrka - inga gimmicks eller falska påståenden om att du har mer kraft.

För att verklig egenmakt måste komma inifrån.

I sin utmärkta kostnadsfria video förklarar Rudá hur du kan skapa det liv du alltid har drömt om och öka attraktionskraften hos dina partners, och det är lättare än du tror.

Så om du är trött på att leva i frustration, att drömma men aldrig uppnå något och att leva i självtvivel måste du ta del av hans livsavgörande råd.

Klicka här för att se den kostnadsfria videon.

6) Spök inte tillbaka

Detta är förmodligen det vanligaste sättet för människor att komma i kontakt med någon de tycker om.

De skickar ett meddelande till dem och bestämmer sig sedan för att aldrig höra av dem igen.

Men vet du vad?

Det är inte riktigt det bästa sättet att göra saker och ting, eller hur?

Du borde åtminstone ge dem lite utrymme att fatta några beslut i sitt liv innan du bestämmer dig för att spöa dem.

Och om de så småningom kommer tillbaka är det bättre att du har gett dem tid att reflektera över vad som händer i deras liv än att du bestämmer dig för att spöa dem direkt.

Och tro inte att du kan spionera på dem och sedan ta kontakt med samma person senare, för det fungerar inte så!

Du skadar bara dig själv genom att göra det här, och du skadar dig själv utan anledning!

Så varför skulle du vilja skada dig själv på det sättet?

För att du är rädd för att möta sanningen?

Så när någon lämnar dig, försök inte att få tillbaka honom eller henne - det fungerar inte på det sättet!

Lär dig istället av deras handlingar och gå vidare med ditt liv. Hys inget agg mot dem och låt dem inte förstöra din framtid genom att de finns i det förflutna.

Du måste börja vara nöjd med den du är, för i slutändan kan ingen annan än du själv göra det för dig.

7) Skicka det sista meddelandet och kom över det.

Ett annat vanligt misstag som många killar gör är att de skickar det sista sms:et eller mejlet till sin före detta flickvän/pojkvän och sedan försöker få tillbaka honom/henne.

Men låt oss vara ärliga: det är också en dålig idé.

Om du vill att någon ska komma tillbaka, varför skulle du då fortsätta att prata med honom eller henne?

Och varför skulle du fortsätta att skicka meddelanden till dem när de har bestämt sig för att de inte vill ha något mer med dig att göra?

Det är inte riktigt ett bra sätt att göra saker och ting, eller hur? Du skadar faktiskt dig själv genom att göra det här, och du skadar dig själv utan någon anledning alls!

Så varför vill du skada dig själv på det sättet? För att du är rädd för att inse sanningen och erkänna att förhållandet inte fungerar längre?

Och därför är det bättre för dig om ditt ex inte kommer tillbaka i ditt liv längre (även om han/hon kanske fortfarande är kär i dig)?

Det är ett riktigt sorgligt sätt att tänka. Du måste vara nöjd med vem du är och vad du gör i livet. Och sluta försöka få tillbaka ditt ex bara för att du är rädd för att acceptera att förhållandet är över.

Skicka bara ett sista sms och se till att du inte kontaktar dem längre.

Och gå sedan vidare med ditt liv.

8) Njut av att de lämnade dig

Du har varit ihop med någon i några månader och det går riktigt bra.

Du skickar sms till dem hela tiden, du delar personlig information med dem och det känns som om du verkligen vet vad de tänker.

Men en dag försvinner de helt enkelt.

De slutar att sms:a tillbaka och svarar aldrig på dina samtal eller sms. Du känner dig förvirrad, sårad och arg.

Men en sak ska du komma ihåg: De lämnade dig för att de inte var rätt personer för dig.

Ert förhållande gick åt fel håll.

Och vad som är ännu bättre är att du nu har chansen att hitta någon ny och bygga upp en relation med honom eller henne som kommer att vara långvarig.

Du kommer att kunna älska och ta hand om någon annan, och du kommer aldrig att behöva oroa dig för smärtan av att vara i ett känslomässigt förhållande med någon som inte vill vara där längre.

Så njut av att de lämnade dig, för du har det mycket bättre utan dem.

9) Tänk inte för mycket och börja träffa nya människor

Du vet att du är kär i ditt ex.

Men du vet också att förhållandet inte fungerade för dig.

Men en dag börjar du tänka: "Det kanske var jag som inte var rätt för honom eller henne. Jag kanske inte duger."

Du börjar tänka så här: "Kanske ville de inte tillbringa mer tid med mig för att jag inte var tillräckligt attraktiv eller intressant. Jag undrar om de tänker på mig nu och saknar mig. Jag kanske borde försöka göra mig mer attraktiv för dem."

När man börjar tänka så här är det svårt att inte känna sig som en förlorare.

Du mår inte längre bra av dig själv och det är inte längre roligt i ditt liv.

Du har inga vänner och ingen är intresserad av att umgås med dig längre på grund av dina hemska tankar om dig själv.

Du mår så dåligt hela tiden att du bara vill göra slut på allt.

Men du bör inte tänka för mycket på detta.

Det är inte du som är problemet, inte du som är orsaken till att de inte längre är intresserade av att vara tillsammans med dig.

Du är inte orsaken till att de inte längre vill sms:a dig och ringa tillbaka, du är inte orsaken till att de inte längre vill gå ut med dig och nu vill de inte ens träffa dig igen.

Du bör inte låta dessa tankar i ditt huvud fortsätta och göra det hela värre för dig själv.

Bara för att ditt ex inte sms:ar eller ringer tillbaka betyder det inte att det är något fel på dig eller att det är något fel på er relation, det betyder bara att de inte vill vara med dig längre och att deras prioriteringar har ändrats - precis som dina har ändrats!

Så var inte ledsen bara på grund av en person som inte är intresserad av att vara med dig längre.

Börja träffa nya människor: Träffa nya människor i ditt område som är intresserade av att träffa dig och bli vänner med dig.

Träffa nya människor som är intresserade av att träffa dig och låt dem veta att du är singel igen och att du letar efter någon att gå ut med.

Träffa nya människor som är intresserade av att lära känna dig och fråga dem om de vill umgås någon gång.

Du kommer att må bättre om dig själv när det finns någon annan i ditt liv, eller när det finns någon annan som bryr sig tillräckligt mycket om dig för att vilja tillbringa tid med dig.

Det kommer att hjälpa dig att känna dig bättre med dig själv eftersom det betyder att någon bryr sig om vad som händer i ditt liv och vill ha roligt med dig!

Avslutande tankar

När någon som du gillar spökar och bryter banden med dig genom att helt enkelt försvinna, är det troligt att du kommer att känna dig ledsen.

Men som du ser finns det många smarta sätt att reagera på istället för att känna sig dålig, tänka för mycket eller försöka få tillbaka dem desperat.

Kom ihåg att det inte är du som är problemet och att det inte är du som är orsaken till att de har lämnat dig eller att de inte vill umgås med dig längre.

Lita på mig, på det sättet kommer du lätt över att bli spökad och gå vidare med ditt liv!