Edukien taula
Denok egon gara. Azkenean, gustuko duzun norbait ezagutuko duzu, eta badirudi gustatuko zaizula.
Likintsuak dira, adi-adiak dira eta oso gustuko dutela dirudi. Eta orduan, egun batean, ez duzu batere entzuten.
Mamu egin zaituzte!
Ghosting norbaitek zurekin interesa duela itxurak egiten dituenean, baina bat-batean zure mezuei edo deiei erantzuteari uzten dionean da. inongo azalpenik gabe.
Fustragarria, nahasia eta guztiz arraroa da.
Zer egiten duzu? Zer esan behar diozu zure ohiari mamua zaituztenean? Onartu beharko zenuke?
Hona hemen 9 modu adimentsu erantzuteko gustuko duzun norbaitek mamua hartu bazaitu.
1) Ez hartu pertsonalki
Harremanetan sartu al zara inoiz zuretzako pertsona aproposa dela dirudien norbaitekin, isilik egon eta arrazoirik gabe desagertzeko?
Esperientzia frustragarria eta, askotan, oso mingarria da.
Batzuek beldurra hartzen dute gauzak azkarregi mugitzen hasten direnean. Hau beldurgarria den arren, baliteke pertsona beste harreman baterako prest ez egotea.
Baina asmatu zer?
Egia da norbaitek mamua egin badu ere, hari buruzkoa da. eta ez zu.
Ez da zutaz! Haiei buruzkoa da. Haiek dira arazoren bat dutenak, ez zu.
Zergatik diot hau? Utzidazu azaltzen.
Norbaitek mamua ematen bazaitu, bere balioak zureak ez direla esan nahi du. Ezin zenuen ados jarriez ziren zuretzako pertsona egokiak.
Zure harremana bide okerra zihoan.
Eta hobe, orain aukera duzu norbait berria aurkitzeko eta harekin harreman bat eraikitzeko. azkena.
Beste norbait maitatu eta zaindu ahal izango duzu, eta ez duzu inoiz egon nahi ez zuen norbaitekin harreman afektibo batean egoteak duen minaz kezkatu beharko. .
Beraz, gozatu utzi zaituztela. Haiek gabe askoz hobeto zaudelako.
9) Ez pentsatu eta hasi jende berria ezagutzen
Badakizu zure ohiarekin maiteminduta zaudela.
Baina, era berean, badakizu harremanak ez zuela zuretzako funtzionatzen.
Baina orduan, egun batean, pentsatzen hasten zara: “Agian ni izan nintzen berarentzat egokia ez zena. Agian ez naiz nahikoa ona.”
Horrela pentsatzen hasten zara: “Agian ez zuten denbora gehiago eman nahi nirekin, ez nintzelako nahiko erakargarria edo interesgarria. Galdetzen diot ea orain nigan pentsatzen eta faltan botatzen ote duten. Agian saiatu beharko nintzateke neure burua erakargarriagoa egiten».
Eta behin horrela pentsatzen hasten zarenean, oso zaila da galtzaile ez sentitzea.
Ez zara ondo sentitzen. zeure burua jada, eta jada ez da dibertigarria zure bizitzan.
Ez duzu lagunik eta inori ez zaio gehiago interesatzen zurekin denbora pasatzea zure buruari buruzko pentsamendu ikaragarri horiengatik.
Hain gaizki sentitzen zara. amaitu nahi duzun denbora guztianguztiak.
Baina ez zenuke hau gehiegi pentsatu behar.
Hemen ez zara arazoa. Ez zara zurekin egotea gehiago interesatzen ez zaien arrazoia.
Ez zara testu mezuak bidali eta berriro deitzeko nahi ez izanaren arrazoia. Ez zara zurekin gehiago kalera atera nahi ez izanaren arrazoia, eta orain ez zaituzte berriro ikusi nahi ere.
Ez zenuke utzi behar zure buruan dituzun pentsamendu horiek jarraitzea. eta okerrera egin zeure buruari.
Zure ohiak mezuak bidaltzen edo itzultzen ez dizula deitzen ez izanak ez du esan nahi zerbait gaizki dagoenik edo zure harremanean gaizki dagoenik, ez duela esan nahi du. ez dut gehiago zurekin egon nahi eta haien lehentasunak aldatu egin dira, zurea aldatu den bezala!
Beraz, ez egon triste zurekin gehiago egotea interesatzen ez zaion pertsona batengatik soilik.
Hasi jende berria ezagutzen. Ezagutu zure inguruko jende berria, zu ezagutzeko eta zurekin lagun izateko interesa duen jende berria.
Ezagutu zurekin harremanetan jartzeko interesa duen jende berria, eta jakinarazi berriro ezkongabe zaudela eta bilatzen ari zarela. norbaitekin kalera ateratzeko.
Ezagutu zu ezagutzeko interesa duen jende berria, eta galdetu noizbait egon nahi duen.
Zure burua hobeto sentituko zara zure bizitzan beste norbait dagoenean edo gastatu nahi duen nahikoa zutaz arduratzen den beste norbait dagoeneanzurekin denbora.
Horrek zure buruarekin hobeto sentitzen lagunduko dizu, esan nahi baitu norbaitek zure bizitzari gertatzen zaionaz arduratzen dela eta zurekin ondo pasa nahi duela!
Azken gogoetak
Gustuko duzun norbaitek mamuak hartzen zaituenean eta zurekin loturak mozten dituenean, besterik gabe desagertzean, litekeena da gaizki sentitzea.
Baina ikusten duzunez, sentimenduaren ordez erantzuteko modu adimentsu asko daude. txarra, gehiegi pentsatzea edo etsi-etsian itzultzen saiatzean.
Beraz, gogoratu hemen ez zarela arazoa, eta ez zarela zu mamua bota izanaren arrazoia. Ez zara zurekin gehiago egon nahi ez duten arrazoia.
Fidazu, horrela, erraz gaindituko duzu mamua izatea eta zure bizitzarekin aurrera jarraituko duzu!
gauzak egiteko modua.Agian, azken finean, ez zaituzte oso gustuko, eta ez zuten zurekin gehiago tratatu nahi.
Baina badakizu zer?
Ezin duzu pertsona hori aldatu. Baina ez zenuke zeure burua ere aldatu behar. Zergatik?
Hori zarelako. Eta harreman horrek ez bazuen funtzionatu, ez utzi hausten. Ez zara nahastu zuena.
Ezin zara haserretu norbaitekin zurekin harremanetan jartzea interesatzen ez zaiola erakusteagatik.
Beraz, ez hartu pertsonalki .
Ezin duzu beste norbaitek egiten duena kontrolatu, beraz, ez utzi zuregana iristen.
2) Mantendu lasai (Eta jo ezazu gauza handirik ez balitz bezala)
Bai, hori egia da, norbaitek mamua egin zaituela aurre egitea ez da erraza. Izan ere, oso etsigarria da.
Baina ezin duzu utzi hori zuregana iristen.
Ezin duzu utzi zure bizitza hondatzen. Ez du merezi, ezta? Beraz, zenbat minduta sentitzen zaren, ez utzi eraginik haien aurrean nola jokatzen duzun eta haiek zure aurrean nola erreakzionatzen duzun.
Egia da garrantzitsua dela burua berdinduta mantentzea Gustatzen zaituen norbaitek mamua hartzen du, zeren gehiegi haserre edo haserre jokatzen baduzu, orduan pentsatuko du zu zarela mamua egiten duena.
Hori pentsatzen dutena bada, ez dute inoiz deituko. edo bidali berriro mezu bat (eta nork daki zer gerta litekeen gero).
Beraz, ziurtatu norbaitek mamua ematen bazaitu, ez dela pertsona txarra zarenaren adierazle.dira.
Beraz, aholku hau milioika aldiz entzun baduzu ere, hona hemen zer egin:
Zure lasaitasuna mantentzeko, sendo egon eta burua berdindu. Gauzak logikoki pentsatzen jarraitu behar duzu eta ez utzi zure burua egoerak urruntzen.
Egoera hau eskuetatik ihes egiten ari dela sentituko zaizu, baina ez utzi horrek gauzak modu logiko batean maneiatzea eragotzi. era. Izan indartsu eta esan zure buruari "ez da nire arazoa".
Badakit gogorra dela, baina zurekin egon nahi ez badute, ez dute zurekin egon nahi. Eta ez duzu denbora galdu behar horregatik kezkatzen.
3) Ez zaitez izutu
Badakit. Nahiko mingarria izan daiteke gustuko duzun norbaitek mamua izatea.
Ezikusten zaituztela sentitzen duzu, eta egoerari buruz hitz egiteko inor ez dagoela sentitzen duzu.
Bakarrik sentitzen zara, eta ez dakizu zer egin. Agian ez duzu zure egoera ulertzen duen eta belarri bat emateko edo aholkuak emateko prest dagoen inor.
Zu iruditzen zaizu hau?
Ondoren, aholku zuzenak emango dizkizut.
Ez zaitez izutu zure egoerarekin!
Zergatik?
Beti baitago bakardade honetatik irteteko modu bat zeure burua sendatzeko beharrezko pausoak emateko prest bazaude. .
Beraz, nola aurre egin dezakezu gustuko duzun norbaitek mamua izateari?
Saiatu lasai mantentzen eta ez izutu. Arrazoi asko daude norbaitek mamua zaituzte, eta ohikoena daez dutela zutaz interesatzen.
Baliteke momentu zailak bizitzea, edo baliteke harreman batekin konpromisoa hartzeko prest ez egotea.
Kontua da, beti dagoela beste bat. egoera honetatik ateratzeko prest bazaude lanean.
Egin behar duzuna lasaitasuna mantendu eta bihotz-hauste honetatik sendatzen lagunduko dizuten gauzak egitea da.
Ikusi ere: Silva Ultramind Mindvalley Iritzia: Merezi al du? (2023ko maiatza)Hona hemen egin ditzakezun gauza batzuk:
- Argi zer gertatu den gaizki: norbaitek mamua jartzen zaituenean, erraza da haientzat, ez baitute inolako azalpenik eman zergatik mamutu zaituenaz.
- Ez utzi honetaz ihes egiten! Ziurtatu behar duzu ulertzen duzula zergatik egin duten eta zeintzuk ziren haien asmoak. Ghosted zintuztenean bere buruarekin zintzoak ziren ala ez asmatu ahal izango duzu.
- Galderak ere egin nahi diezu "Zer gertatu da? Zerk bultzatu zintuen iritziz aldatu?” edo “Oraindik elkarrekin gaude?”
Erantzun argirik eman ezin badute, seguruenik harremana amaitzea komeni da.
Edozein modura, ez da horrenbestekoa. gustuko duzun norbaitek fantasma izateagatik zoriontasunik lortuko baduzu.
Beraz, zergatik jarraitu nahi zenuke saiatzen? Pozik egon beharko zenuke zorionerako beste aukera bat izan duzulako, eta pozik eman dizutelako!
Ez zaitez izutu eta ez pentsa negatiboki zeure buruari buruz ere. Horren ordez, jarri arreta zure buruz ona denaribizitza.
4) Izan pazientzia
Utzidazu asmatzen.
Pazientzia izan beharrean, pertsona honekin behin eta berriz harremanetan jartzen saiatzen ari zara.
Badakit sentimendua. Oso zaila da pazientzia izatea gustatzen zaizun norbaitengatik min hartzen duzunean.
Baina horixe da egin behar duzuna.
Haiekin harremanetan jarri nahi baduzu, egon zaitez. pazientzia eta une egokia itxaron.
Badakit zaila dela, baina haiekin harremanetan jarri nahi baduzu, hobe da lehen urratsa ematea.
Zer zara, beraz. Egingo duzu gustuko duzun norbaitek mamua izateari buruz?
Hona hemen aholkua: eman lekua eta denbora pixka bat beren bizitzan gertatzen ari dena prozesatzeko.
Inoiz itzuliko ez badira ere, Gutxienez jakingo duzu eusten ari denarekin bakeak egiteko aukera izan dutela. Eta hori ona da, ezta?
Beraz, ez ahaztu aholku hauek:
- Ulertu ez direla gaiztoak edo gaiztoak ari.
Ziurrenik, oso leku txarrean daude eta denbora pixka bat behar dute horri aurre egiteko. Gauza ona da haiei eusten dien ezer baino gehiago balio duzula erakusteko aukera eman dizutela.
- Eman lekua (orduan). gutxienez euren arreta ematea erabakitzen duten arte).
Astebetean zurekin harremanetan jartzen ez badira, seguruenik segurua izango da gogaitzen ari zenetik aurrera egin dutela pentsatzea. . Eta badahau horrela da, orduan seguruenik onerako izango da biontzat, bien artean ez baita ezer hoberik izango lehendik dagoena baino.
- Gogoratu beti daudela egoera honetatik irteteko bideak. zure zorionaren bila jarraitzen baduzu, zenbat denbora behar duen.
Ez da gustuko norbaitek mamua izateagatik zoriontasunik lortuko duzun bezala.
Beraz, saiatu pazientzia izaten eta utz iezaiezue eusten duenak baino gehiago balio duzula. Ez da erraza izango, baina sinetsi iezadazu merezi duela esaten dudanean!
5) Izan zure buruan fedea
Norbaitek mamua eman dizula sentitzen baduzu, apustua egingo dizut. Nahiko aspertuta nago.
Baina gogoratu ez dela munduaren amaiera.
Ez da benetan.
Horregatik izan behar dut nire buruarengan fedea.
Gogoratu pertsona harrigarria zarela eta gauzak zurekin nora joan daitezkeen ikusi nahi zuela zirudien pertsona bakarrak jaramonik ez egitea baino hobeto merezi duzula.
Beraz, badakizu zer?
Ikusi ere: 5 gauza gakoak egin ditzakezu ez zarela sentitzen zareneanEz utzi mamua egin izana jasaten zaituena. Hainbeste duzu mundu honi eskaintzeko, eta norbaitek ikusten ez badu, bere galera da, ez zurea.
Eta ikusten badu ere, baina ez duelako zurekin egon nahi. Iraganean gertatutako zerbaitez, orduan, behintzat, ziur dakizu horiek geldiarazten dituenak baino gehiago balio duzula.
Beraz, nola gainditu dezakezu.nahasten zaituen segurtasun eza hau?
Eraginkorrena zure botere pertsonala aprobetxatzea da.
Ikusten duzu, denok dugu botere eta potentzial ikaragarria gure baitan, baina gehienak ez dugu inoiz sartzen. Auto-zalantzan eta sinesmen mugatzaileetan murgiltzen gara. Benetako zoriona ekartzen diguna egiteari uzten diogu.
Rudá Iandê xamanatik ikasi nuen hori. Milaka pertsonari lagundu die lana, familia, espiritualtasuna eta maitasuna lerrokatzen, beren botere pertsonalari ateak ireki ditzaten.
Ikuspegi berezia du, antzinako teknika xamaniko tradizionalak gaur egungo bira batekin uztartzen dituena. Zure barne-indarra besterik erabiltzen ez duen planteamendua da, ez du trikimailurik edo ahalduntze-adierazpen faltsurik.
Benetako ahalduntzea barrutik etorri behar delako.
Doako bideo bikainean, Rudák nola azaltzen du. beti amestu duzun bizitza sor dezakezu eta zure bikotekideengan erakarpena areagotu dezakezu, eta uste baino errazagoa da.
Beraz, frustrazioan bizitzeaz, ametsez baina inoiz lortuz nekatuta bazaude, eta zalantzan biziz, bere bizitza aldatzeko aholkuak begiratu behar dituzu.
Egin klik hemen doako bideoa ikusteko.
6) Ez itzuli mamua
Hau da, ziurrenik, jendeak gustuko duen norbaitekin harremanetan jartzen saiatzen den modurik ohikoena.
Mezu bat bidaliko diote eta gero erabakiko dute ez dutela berriro haien berririk izango.
Baina asmatuzer?
Hori ez da benetan gauzak egiteko modurik onena, ezta?
Gutxienez, espazio pixka bat eman beharko diezu haien bizitzako erabaki batzuk hartzeko, haiek mamua egitea erabaki aurretik.
Eta azkenean itzultzen badira, hobe da haien bizitzan gertatzen ari denari buruz hausnartzeko denbora ematea, berehala mamutzea erabakitzea baino.
Eta ez egin. pentsa ezazu mamua egin dezakezula eta gero pertsona berarekin harremanetan jarri, ez duelako horrela funtzionatuko!
Hori eginez gero, zure buruari min egingo diozu. Eta zure buruari inolako arrazoirik gabe min egitea ere!
Orduan, zergatik nahi zenuke horrela min hartu?
Egiari aurre egiteko beldurra duzulako?
Beraz, norbaitek mamuak jartzen zaituenean, ez saiatu itzultzen; ez du horrela funtzionatuko!
Hainbat, ikasi bere ekintzetatik eta jarraitu zure bizitzarekin. Ez jarri haserrerik edo utzi zure etorkizuna hondatzen iraganean egoteagatik.
Zaizunarekin pozik izaten hasi behar duzu, azkenean, inork ezin duelako hori egin zuregatik. baina zuk zeuk.
7) Bidali azken testua eta haiekin gainditzea
Mutil askok egiten duten beste akats arrunt bat da azken testu-mezua edo posta elektronikoa bidaltzen diotela neskalagun ohiari. /mutillaguna eta gero saiatu itzultzen.
Baina izan gaitezen zintzoak. Hori ere ideia txarra da.
Norbait itzultzea nahi baduzu, zergatik jarraituko zenuke hizketan?haiek?
Eta zergatik jarraituko zenieke mezuak bidaltzen zurekin ezer gehiagorik nahi ez dutela erabaki ostean?
Ez da benetan gauzak egiteko modu ona, da? Benetan zure buruari min egiten ari zara hau eginez. Eta zure buruari inolako arrazoirik gabe min egitea!
Orduan, zergatik nahi zenuke horrela min hartu? Egiari aurre egiteko beldurra duzulako eta harremanak jada ez duela funtzionatzen onartzeko?
Eta, beraz, hobe da zure ohia zure bizitzara gehiago itzultzen ez bada (nahiz eta baliteke oraindik zutaz maiteminduta egotea)?
Hori pentsatzeko modu oso tristea da. Zoriontsu izan behar duzu nor zaren eta bizitzan egiten ari zarenarekin. Eta utzi zure ohia itzultzen saiatzeari, harremana amaitu dela onartzeko beldurra duzulako.
Bidali azkeneko testua eta ziurtatu ez zarela haiekin gehiago harremanetan jartzen.
Eta gero aurrera zure bizitzarekin.
8) Gozatu utzi zaituztela
Hilabete batzuk daramatzazu norbaitekin kalera eta gauzak oso ondo doaz.
Une oro bidaltzen diezu mezuak, informazio pertsonala partekatzen diezu eta benetan zer pentsatzen ari diren badakizula sentitzen duzu.
Baina egun batean, desagertu egingo dira.
Testuak bidaltzeari uzten diote eta ez dute inoiz erantzuten zure deiak edo testuak. Nahastuta, minduta eta haserre sentitzen zara.
Baina hona hemen gogoratu behar duzun gauza bat: utzi zaituztelako.