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Las personas con un espíritu fuerte tienen muchas cosas buenas a su favor. Manejan los altibajos de la vida con mucha más facilidad. También afrontan la vida con pasión y fuego interior, y viven una vida muy vibrante.
Por supuesto, todos queremos ser fuertes mentalmente. Pero, ¿cómo saber si tienes un espíritu fuerte?
Los espíritus fuertes se manifiestan tanto mental como emocionalmente. Aquí tienes 31 señales claras de que tienes un espíritu fuerte.
1) Eres fiel a ti mismo
Si tienes un espíritu fuerte, vives una vida alineada con tus valores.
Lo harás tomándote primero el tiempo necesario para identificar lo que es verdaderamente importante para ti. Considerarás lo que defiendes y lo que estás dispuesto a proteger y por lo que estás dispuesto a luchar a toda costa. Tendrás estos valores en mente cuando tomes todas las decisiones, y harás elecciones alineadas con tus valores.
De este modo, vivirás una vida de paz y armonía.
2) Estás dispuesto a cambiar
Una clara señal de tener un espíritu fuerte es estar siempre abierto al cambio.
Sabes que no eres perfecto y que ningún ser humano es un producto acabado. Tenemos capacidad para grandes cambios y, de hecho, la vida nos ofrecerá muchas oportunidades para hacerlo.
Si queremos aprovechar al máximo la vida, debemos aprovechar el mayor número posible de estas oportunidades. Sólo así podremos crecer como personas y convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos.
Pero, ¿cómo se puede aceptar el cambio y estar dispuesto a aprovechar las nuevas oportunidades?
Personalmente, algo que me ayuda a liberar mi mente de pensamientos y comportamientos aprendidos socialmente es pensar en los hábitos tóxicos que he adquirido sin saberlo. Lo he aprendido en este revelador vídeo del chamán Rudá Iandé.
Piénsalo.
¿Qué hábitos tóxicos has adquirido sin darte cuenta?
Tal vez pienses que tienes que aceptar todo lo que te rodea o intentes alabarte por encima de las personas que carecen de conciencia de sí mismas.
La verdad es que estos hábitos te hacen conseguir lo contrario de lo que buscas.
Por eso necesitas liberar tu mente de estos pensamientos.
Estoy seguro de que esto te ayudará a darte cuenta de cómo empoderarte y abrazar la verdadera espiritualidad.
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3) Equilibras la autoaceptación con la superación personal
Los espíritus fuertes practican tanto la autoaceptación como la superación personal.
Por un lado, la autoaceptación es necesaria para nuestra paz y felicidad. Todo el mundo comete errores, y tenemos que permitirnos cometerlos también.
Por otro lado, no podemos aceptar todo lo que hacemos mal sin intentar hacer nada para mejorarlo. De lo contrario, nos estaríamos permitiendo seguir haciendo daño a todos los que nos rodean.
Los espíritus fuertes saben que la autoaceptación y la superación personal deben ir de la mano. Juntas, estas dos cosas nos darán paz, pero nos mantendrán avanzando hacia algo mejor.
4) Te alegras por los demás
Una buena señal de tener un espíritu fuerte es alegrarse sinceramente por los éxitos de los demás.
El hecho de que otra persona haya alcanzado una meta no significa que tú seas menos capaz o que tengas menos éxito. Al contrario, ¡el triunfo de otra persona puede inspirarte o incluso ayudarte a alcanzar tus propios objetivos!
Como espíritu fuerte, lo reconocerás. Verás los logros de todo el mundo como algo que celebrar y no como algo que temer. Mostrarás tu apoyo a estas personas como una forma de difundir alegría y positividad en tu comunidad.
5) Te recuperas del fracaso
Si tienes un espíritu fuerte, podrás recuperarte del fracaso.
No dejarás que los obstáculos te impidan perseguir tus sueños y nunca te rendirás. Tampoco dejarás que el fracaso afecte a tu autoestima ni intentarás enmascararlo ante los demás.
Serás capaz de ver el fracaso como una oportunidad para crecer y aprender. Te da más experiencia y te prepara para el siguiente paso en tu camino.
6) Estás agradecido por lo que tienes
Un signo seguro de tener un espíritu fuerte es practicar el agradecimiento.
En lugar de lamentarte y quejarte de lo que no tienes, te centrarás en la abundancia. Te darás cuenta de que nada dura para siempre, te tomarás el tiempo de apreciar los momentos mientras duran y sabrás que en algunos aspectos eres mucho más afortunado que en otros.
7) Te centras en lo que puedes controlar
Sabes que tienes un espíritu fuerte si te centras en lo que puedes controlar.
Hay muchas cosas con las que no estarás de acuerdo ni contento. La mayoría de ellas estarán completamente fuera de tu control. ¿De qué sirve gastar energía en ellas si tus esfuerzos no van a producir resultados?
Por suerte, también hay muchas cosas que puedes controlar. Los espíritus fuertes siempre buscarán estas cosas y les darán prioridad. En esencia, esto significa que siempre empiezas por ti mismo y por cómo puedes ser mejor.
8) Equilibra las emociones con la lógica
Otro signo de tener un espíritu fuerte es la capacidad de equilibrar las emociones con la lógica.
Las emociones son una parte importante de nuestro ser. Existen para sentirlas y pueden enseñarnos muchas cosas valiosas. Sin embargo, es peligroso dejarse arrastrar por ellas sin examinar de dónde vienen.
Algunas emociones pueden ser buenas y señalar la mejor dirección para nosotros. Otras emociones pueden provenir de experiencias negativas o traumas, que son contraproducentes para los objetivos que queremos alcanzar.
Los espíritus fuertes reconocen esta diferencia. Trabajan para examinar de dónde proceden sus emociones. De este modo pueden decidir si tiene sentido seguir sus emociones, o si es el momento de aplicar la lógica en su lugar.
9) Desafías el statu quo
Si tienes un espíritu fuerte, no tendrás miedo de desafiar el statu quo.
Un espíritu fuerte te da el poder de cuestionarlo todo. No te limitarás a aceptar las cosas al pie de la letra ni te conformarás con una norma que no te conviene. En realidad, te plantearás si la forma en que se hacen las cosas ahora tiene sentido o si hay margen para el progreso.
Su actitud fomenta el progreso de toda la sociedad y le sitúa a la vanguardia del cambio positivo.
10) Eres decidido
Una buena forma de saber si tienes un espíritu fuerte es si eres decidido.
No eres veleidoso ni agonizas con tus decisiones. Te tomas el tiempo necesario para considerar lo que es importante en este momento. Sopesas todos los factores y escuchas también a tu corazón y tus emociones.
Cuando tomas la decisión, lo haces con confianza. Te atienes a ella y la cumples. Y si te das cuenta de que has cometido un error, no le das más vueltas. Simplemente lo tienes en cuenta para la próxima vez.
11) Reconoces tus defectos
Otra gran señal de que tienes un espíritu fuerte es reconocer tus defectos.
Esto significa que estás dispuesto a asumir tus errores y no intentas ocultarlos ni culpar de ellos a los demás. Sabrás que cometer un error no te define ni te hace menos digno.
Un espíritu fuerte te da la capacidad de reconocer tus errores sin poner en duda toda tu autoestima, lo que te permite trabajar en ti mismo y hace que tratar contigo sea mucho más fácil para los demás.
12) Tienes una mentalidad de crecimiento
Seguro que has oído hablar de la mentalidad de crecimiento, pero ¿sabías que también es señal de que tienes un espíritu fuerte?
Las personas con una mentalidad de crecimiento creen que todos tenemos la capacidad de crecer en lo que queramos. Nuestras habilidades, valores o incluso rasgos de personalidad actuales no son fijos. Siempre podemos tomar medidas para darles la forma que queramos.
Si tienes un espíritu fuerte, adoptas plenamente esta actitud.
13) Eres de fiar
La fiabilidad es otra señal de que tienes un espíritu fuerte.
Esto significa que la gente puede confiar en que cumplirás tus promesas. Sabes lo que puedes y lo que no puedes cumplir, y eres claro y franco al respecto. No haces promesas que no puedes cumplir.
Si alguna vez no puedes cumplir tu palabra, tienes una razón válida. Se lo comunicas enseguida a las personas implicadas. Gracias a esta buena comunicación, puedes evitar causar grandes problemas.
14) Lo cuestionas todo
Tener un espíritu fuerte te da la capacidad de cuestionarlo todo, incluso a ti mismo.
No te conformas con la palabra de la gente y crees todo lo que te encuentras. No tienes miedo de aplicar tu propia mente para examinar los hechos y formarte tu propia opinión.
Ver también: 13 razones por las que ignorar a un chico funciona (y cómo hacerlo correctamente)Esto se aplica incluso a uno mismo. Que ayer creyeras algo no significa que hoy siga siendo cierto o útil. Las cosas pueden cambiar, tus opiniones pueden cambiar y puedes encontrar nuevas creencias que te sirvan mejor a medida que creces.
15) Te apasiona y te entusiasma la vida
Tener un espíritu fuerte te hace ser totalmente apasionado y entusiasta con la vida.
Querrás poner tu 100% en todo lo que hagas. Encontrarás muchas cosas por las que alegrarte y sentirás la alegría en toda su plenitud.
Esta es una gran señal de que tienes un espíritu fuerte, ya que no dejas que el miedo te impida vivir la vida al máximo.
16) Tienes confianza en ti mismo
La confianza es una buena forma de identificar a los espíritus fuertes.
Sabes lo que vales y te entusiasma compartirlo con todos los que te rodean. No dejas que los demás te derriben y te tomas la negatividad con humor.
Por supuesto, esto no significa que creas que eres perfecto. Al contrario, conoces tanto tus buenos rasgos como tus defectos, pero no dejas que tus debilidades ahoguen tus puntos fuertes.
17) Eres generoso
La generosidad es una gran señal de que tienes un espíritu fuerte.
La fortaleza mental te da una mentalidad de abundancia. Crees en levantar a los demás y en que hay suficiente en el mundo para todos. No te sentirás engañado ni agotado si das algo de ti mismo a los demás.
Tampoco lo haces esperando nada a cambio, sino de corazón, vertiendo positividad en la comunidad que te rodea.
18) Eres un oyente de mente abierta
Un espíritu fuerte significa que eres capaz de escuchar a los demás con una mente abierta.
Tienes opiniones que defiendes y razones para creer en lo que crees, pero reconoces que no siempre tienes la razón. Nadie tiene el monopolio de la verdad, y todos estamos en constante crecimiento y evolución.
Tienes la suficiente confianza en tus creencias como para escuchar a quienes no están de acuerdo contigo. No sientes la necesidad de ponerte a la defensiva ni de exaltarte. Escuchas con la mente abierta y sabes que lo que oyes puede incluso aportarte ideas valiosas.
19) Eres proactivo
Una buena señal de que tienes un espíritu fuerte es que eres proactivo.
No se queda esperando a que los problemas se resuelvan por sí solos. Tampoco deja que los cambios dependan únicamente de los demás. Coge la vida por los cuernos y busca activamente soluciones por sí mismo.
De este modo, tomas la delantera en la configuración de un cambio positivo y no te conformas con menos que lo mejor.
20) Te enfrentas a los problemas
Un espíritu fuerte te ayuda a afrontar los problemas.
Por supuesto, los problemas nunca son agradables. Pero el hecho de que sean incómodos no significa que huir de ellos nos ayude en absoluto. Si tienes un espíritu fuerte, lo sabrás y tendrás la fuerza interior para reconocer los problemas, lo que te ayudará a afrontarlos de frente y, en última instancia, a hacer algo al respecto.
21) Siempre tienes ganas de aprender
Como espíritu fuerte, siempre estás deseando aprender más cosas y crecer como persona.
No te consideras superior a nadie. Tampoco crees que ya sabes todo lo que hay que saber. Más bien, estás abierto a cualquier oportunidad de aprender, que incluso puede llegar en lugares sorprendentes.
Este tipo de mentalidad de tener un espíritu fuerte te permite aprovechar la vida al máximo.
22) Equilibra el optimismo con el realismo
Una de las principales señales de que tienes un espíritu fuerte es si equilibras el optimismo con el realismo.
En otras palabras, te centras en lo positivo, pero no dejas que te ciegue. Te das cuenta de que debes ver las cosas tal y como son, y a veces no son muy bonitas. No sirve de nada intentar endulzarlas o convertirlas en algo que no son.
Por otro lado, incluso en las malas situaciones se puede encontrar algo bueno. Buscar esto te permite obtener la mayor felicidad posible de la vida. Serás capaz de sacar lo mejor de cualquier situación.
23) Eres trabajador
Ser trabajador es una buena forma de saber que tienes un espíritu fuerte.
Siempre trabajas duro por lo que quieres conseguir. Sueñas a lo grande, pero no olvidas que los sueños son sólo la semilla. No se hacen realidad por sí solos, hay que ejecutarlos.
Tus sueños se traducen en esfuerzos y acciones concretas. No tienes miedo de hacerlo aunque pueda resultar incómodo.
24) No se comparan con los demás
Una buena forma de saber si tienes un espíritu fuerte es que no te comparas con los demás.
En lugar de eso, compararás tu presente con tu pasado. Te fijarás en los progresos que has hecho en tu viaje personal. Al fin y al cabo, cada persona es diferente. No puedes comparar tu comienzo con la meta de otra persona.
Esto también significa que no intentas sentirte mejor buscando formas de ser superior a los demás.
25) Tiene una gran conciencia emocional
Si quieres saber si tienes un espíritu fuerte, ten en cuenta tu conciencia emocional.
Los espíritus fuertes se toman el tiempo de examinar los sentimientos y de dónde vienen. Nos damos cuenta de que los sentimientos están ahí para ayudarnos a guiarnos por la vida y decirnos cosas importantes.
Los sentimientos pueden hacernos saber que algo tiene que cambiar. Pueden decirnos que algo nos está haciendo daño. O puede que descubramos a nuestros amigos y a nuestra pareja gracias a los sentimientos.
Un espíritu fuerte se toma el tiempo necesario para examinar los sentimientos y descubrir lo que nos dicen.
26) Das y recibes apoyo
Un espíritu fuerte buscará apoyo en ambas direcciones.
Recibir apoyo es necesario para superar los momentos difíciles de la vida. Pero recibir apoyo es igual de importante. Si sólo recibes y nunca das, estarás agotando a la gente que te rodea. También te estarías robando a ti mismo la oportunidad de una mayor sensación de plenitud.
27) Tiene sentido del humor
Un buen sentido del humor es una gran señal de que tienes un espíritu fuerte.
La vida está llena de altibajos, pero un espíritu fuerte siempre te permite ver el lado bueno de las cosas. Eres capaz de reírte de ti mismo, de darte cuenta de que la vida no es perfecta. La vida es mucho más agradable cuando no es seria todo el tiempo.
28) Te centras en lo que realmente importa
Un espíritu fuerte te hace destacar por tu capacidad para centrarte en lo que realmente importa.
Hay muchas cosas que podrías hacer con tu vida. Pero tu energía y tu tiempo no son infinitos. Si tienes un espíritu fuerte, te tomarás un tiempo para pensar en lo que es realmente importante para ti. Entonces te centrarás en invertir tiempo y energía en esas cosas como primera prioridad.
Esto te permite mantener tu vida centrada en cosas que reflejan tus deseos y valores más profundos.
29) Te enfrentas a tus miedos
Si tienes un espíritu fuerte, una de las señales es que te enfrentas a tus miedos.
Esto no significa necesariamente que te resulte agradable. Los miedos nunca son cómodos, y a nadie le gusta sentir miedo. Pero un espíritu fuerte te permite empujar a través del miedo hacia lo que realmente quieres, al otro lado. Tendrás la fuerza para soportar este viaje, y sabrás que merece la pena.
30) Buscas opiniones y críticas constructivas
Un signo inequívoco de un espíritu fuerte es buscar comentarios y críticas constructivas.
Los comentarios nos rodean por todas partes, pero si tienes un espíritu fuerte, los recibes con los brazos abiertos. No los temes por si son negativos o sacan a la luz alguno de tus defectos.
Más bien, estás ansioso por saber si tu intención coincide con la percepción que los demás tienen de ti. Querrás escuchar tanto lo positivo como lo negativo para poder seguir creciendo y mejorando.
31) Estableces límites saludables con la gente
Una de las mejores señales de que tienes un espíritu fuerte es que estableces límites sanos con otras personas.
Tendrás una idea clara de lo que esperas de los demás. También sabrás lo que estás dispuesto a tolerar de cada uno. Serás claro y firme en tus límites, pero los comunicarás con amabilidad.
Tendrás razones para tus límites que se alineen con tus valores. En última instancia, estos límites no son un obstáculo para tus relaciones, sino una forma de mantenerlas sanas para todos los implicados.
Reflexiones finales
Estos 31 signos te darán una idea bastante aproximada de si tienes un espíritu fuerte. Puede que te reconozcas en algunos de ellos, en la mayoría o incluso en muy pocos. Sea como sea, la buena noticia es que la fuerza interior es algo que siempre se puede mejorar.
Considera los signos de espíritus fuertes con los que no puedes relacionarte en este momento, y trabaja en ellos.
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