Shaxda tusmada
Dadka ruuxa leh waxay leeyihiin waxyaabo badan oo waaweyn oo iyaga u socda. Waxay si fudud u maareeyaan kor u kaca iyo hoos u dhaca nolosha. Waxa kale oo ay ku soo dhawaadaan nolol xamaasad iyo dab gudaha ah, oo waxay ku noolaadaan nolol aad u firfircoon.
Dabcan, dhammaanteen, waxaan rabnaa inaan noqono kuwo maskax ahaan xoog badan. Laakiin sidee ku ogaan kartaa in aad leedahay ruux xoog badan?
Ruuxa xoogga badan ayaa isu muujiya maskax ahaan iyo maskax ahaanba. Halkan waxaa ah 31 calaamadood oo cad oo muujinaya in aad leedahay ruux xoog badan.
1) Adigu naftaada run baad tahay
Haddii aad leedahay ruux xoog leh, waxaad ku nooshahay nolol la jaan qaadaysa naftaada.
Waxa aad samayn doontaa tan marka ugu horraysa wakhti aad u qaadatid si aad u aqoonsato waxa run ahaantii muhiimka kuu ah. Waxaad tixgelisaa waxaad u taagan tahay iyo waxaad diyaar u tahay inaad ilaaliso oo aad u dagaalanto kharash kasta. Waxaad maanka ku haysaa qiyamkan marka aad go'aano dhan gaadhayso, oo waxaad samaynaysaa doorashooyin la jaan qaadaya qiyamkaaga.
Sidaas, waxaad ku noolaan doontaa nolol nabad iyo wada noolaansho.
>2>2) Waxaad diyaar u tahay inaad beddeshoCalaamad cad oo ah inaad leedahay ruux xoog leh ayaa had iyo jeer u furan inuu beddelo. . Waxaan leenahay awood isbedel weyn, runtiina noloshu waxay ina siin doontaa fursado badan oo aan sidaas ku samayno.
Haddii aan rabno inaan ka faa'iidaysano nolosha, waa inaan ka faa'iidaysannaa inta ugu badan ee fursadahaas ah. Tani waa dariiqa kaliya ee aan ku kori karno dad ahaan oo aan noqon karno noocyada ugu wanaagsan ee nafteena.
Lakiin sidee ayaadruux xoog leh.
Mar walba waxaad ku dadaalaysaa waxaad rabto inaad gaadho. Waxaad ku riyootaa wax weyn, laakiin ma iloobin in riyooyinku ay yihiin abuur kaliya. Iyagu iskood uma rumoobaan, waxaad u baahan tahay inaad fuliso.
Riyadaadu waxay horseedaan dadaallo iyo ficil la taaban karo. Kama baqaynaysid inaad tan samayso inkasta oo laga yaabo inay ku dhibto.
>24) Adigu isma barbar dhigin kuwa kaleHabka wanaagsan oo aad ku ogaan karto inaad ruux xoog leedahay waa taas. ma is barbardhigi kartid dadka kale.
Balse, waxaad is barbar dhigi doontaa naftaada hadda iyo taadadii hore. Waxaad eegi doontaa horumarka aad samaysay safarkaaga shakhsi ahaaneed. Ka dib oo dhan, qof kastaa wuu ka duwan yahay. Ma barbar dhigi kartid bilowgaaga dhamaadka qof kale.
Tani waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaadan isku dayin inaad dareento fiicnaan adigoo raadinaya siyaabo aad uga sarreyso qof kale.25) Waxaad leedahay baraarujin shucuur sare leh
Haddii aad rabto inaad ogaato inaad ruux xoog leedahay, tixgeli wacyigaaga shucuureed
Ruuxa xooggani waxay ku qaataan waqti ay ku baaraan dareenka iyo halka ay ka yimaadeen. Waxaan garwaaqsanahay in dareenku uu jiro si uu nooga caawiyo inaan ku hagno jidkayaga nolosha oo ay noo sheegaan waxyaabo muhiim ah.
Dareenku waxa laga yaabaa inuu na ogeysiiyo in wax u baahan yihiin isbedel. Waxay noo sheegi kareen in ay wax nagu dhibayaan. Ama, waxaa laga yaabaa inaan ogaano saaxiibadeena iyo lammaaneheena oo ku mahadsan dareenkaanaga.
26) Waxaad siisaa oo heshaa taageero
Ruux xoog leh ayaa ka eegi doona taageerada labada dhinac.
Helitaanka taageerada waa lagama maarmaan si aad uga gudubto waqtiyada adag ee nolosha. Laakin helida taageero si la mid ah ayey muhiim u tahay. Haddii aad qaadato oo kaliya oo aanad weligaa bixin, waxaad daadsanaysaa dadka kugu xeeran. Waxaad sidoo kale ka xayuubin doontaa naftaada fursad aad ku heli karto dareen dhammaystiran.
27) Waxaad leedahay dareen kaftan ah
>
Noloshu waxa ka buuxa kor iyo hoosba, laakiin ruuxa xoogga leh ayaa had iyo jeer kuu ogolaanaya inaad eegto dhinaca dhalaalaya. Waxaad awood u leedahay inaad ku qosliso naftaada, adigoo ogaanaya in noloshu aysan qummanayn. Noloshu aad bay u farxad badan tahay marka aanay dhab ahayn mar walba.
2>28) Waxaad diirada saartaa waxa dhabta ah ee muhiimka aharrimaha.Waxaa jira waxyaabo badan oo aad noloshaada ku samayn karto. Laakin tamartaada iyo waqtigaaga ma ahan kuwo dhamaad leh. Haddii aad leedahay ruux xoog leh, waxaad qaadan doontaa waqti aad kaga fikirto waxa runtii muhiimka kuu ah. Waxaad markaas diiradda saari doontaa inaad wakhti iyo tamar geliso waxyaalahaas oo ah mudnaanta koowaad.
Tani waxay kuu oggolaanaysaa inaad noloshaada diiradda saarto waxyaabaha ka tarjumaya rabitaankaaga iyo qiyamkaaga.>29) wajihi cabsidaadaHaddii aad leedahay ruux xoog leh, calaamad ka mid ah waa inaad la kulanto cabsidaada.
Tani macnaheedu maahawaxay ku dareemeysaa farxad. Cabsidu weligeed ma raaxaysato, qofna ma jecla inuu dareemo cabsi. Laakiin ruuxa xoogga leh wuxuu kuu ogolaanayaa inaad ku riixdo cabsida waxaad dhab ahaantii rabto, dhinaca kale. Waxaad heli doontaa awood aad ugu adkaysato safarkan, ogowna inuu mudan yahay.
30) Waxaad raadisaa jawaab celin iyo dhaleecayn wax dhisaysa
Calaamad hubaal ah oo ruux xoog leh ayaa raadinaysa jawaab celin iyo dhaleecayn wax dhisaysa.
Jaceylku meel walba waa nagu wareegsan yahay, laakiin haddii aad leedahay ruux xoog leh, waxaad ku soo dhaweynaysaa gacmo furan. Kama baqaynaysid haddii ay dhacdo in ay xun tahay ama ay soo bandhigto mid ka mid ah cilladahaaga.
Balse, waxaad u heellan tahay inaad maqasho haddii ujeeddadaadu ay la socoto aragtida ay dadka kale kaa qabaan. Waxaad u baahan doontaa inaad maqasho kuwa togan iyo kuwa taban si aad u sii wadato korriinka iyo horumarka.
>31) Waxaad dadka la samaysaa xuduud caafimaad qabtaruuxa xoogani waa in aad dadka kale la samaysato xuduud caafimaad qabta.Waxaad yeelan doontaa fikrad cad waxa aad ka filayso dadka kale. Waxaad sidoo kale ogaan doontaa waxaad diyaar u tahay inaad u dulqaadato qof kasta. Waxaad noqon doontaa mid cad oo adag xudduudahaaga, laakiin ula xiriir si naxariis leh.
Sidoo kale eeg: 17 calaamadood inuu ku damcay kaliya (ma ahan jacayl dhab ah)Waxaad yeelan doontaa sababo xuduudahaaga oo la socda qiyamkaaga. Ugu dambeyntii, xuduudahani maaha kuwo caqabad ku ah cilaaqaadkaaga. Waxay yihiin hab lagu ilaaliyo caafimaadkooda qof kasta oo ku lug leh.
Fikirka ugu dambeeya
> 31 kuwanCalaamaduhu waxay ku siin doonaan fikrad wanaagsan haddii aad leedahay ruux xoog leh. Waxa laga yaabaa in aad isku garan karto qaar ka mid ah, badidood, ama xataa in yar oo ka mid ah. Si kastaba arrintu ha ahaatee, warka wanaagsan ayaa ah in xoogga gudeedku yahay wax aad mar walba hagaajin kartid!Ka fiirso calaamadaha ruuxyada xoogga leh ee aanad hadda la xiriirin karin, oo ka shaqee iyaga.
Waxaad awood u yeelan doontaa in aad dhisto xooggaaga waqti ka dib.
dhab ahaantii u fiirsada isbeddelka oo u diyaari fursado cusub?Shakhsi ahaan, wax iga caawiya inaan maskaxdayda ka xoreeyo fikradaha iyo dabeecadaha bulshada laga bartay waa inaan ka fikiro caadooyinka sunta ah ee aan is ogeyn. Waxaan tan ku bartay muuqaalkan indho-furan ee shaman Rudá Iandé.
Kaliya ka fakar.
Waa maxay caadooyinka sunta ah ee aad soo qaadatay adigoon xitaa ogaanin? adiga. Ama waxaad isku daydaa inaad naftaada ku ammaanto dadka aan is-wacyihin.
Runtu waxay tahay in caadooyinkaas ay kaa dhigayaan inaad gaadho liddi ku ah waxa aad raadinayso.
Taasi waa sababta aad ugu baahan tahay inaad maskaxdaada ka xorayso fikradahan!
Waan hubaa inay tani kaa caawin doonto inaad garato sidaad naftaada u xoojin lahayd oo aad u qaadan lahayd ruuxa runta ah.
, haddii tani ay tahay waxa aad jeclaan lahayd inaad ku guulaysato, guji halkan si aad u daawato fiidiyowga bilaashka ah.3 nabad iyo farxad. Qof kastaa wuu qaldamaa, waana inaan u ogolaanaa nafteena inaan samayno.
Dhanka kale, ma qaadan karno wax kasta oo aan khaladno, annagoo isku dayin inaan samayno wax hagaajin ah. Haddii kale, waxaan u ogolaan lahayn nafteena inaan sii wadno waxyeelada qof kasta oo nagu wareegsan.
Ruuxa xoogga leh ayaa taas ogis-aqbalitaanka iyo is-horumarku waa inay gacmaha is qabsadaan. Si wada jir ah, labadan shay ayaa ina siin doona nabad, laakiin waxay nagu sii wadaan inaynu hore ugu soconno wax ka wanaagsan.
4) Waad ku faraxsan tahay dadka kale
ku faraxsan guusha dadka kale.Xaqiiqda ah in qof kale uu gaadhay yool macnaheedu maaha in aad karti yar tahay ama aad guulaysato. Taa beddelkeeda, guusha qof kale ayaa ku dhiirigelin karta ama xitaa kaa caawin karta inaad gaadho ujeedooyinkaaga!
Ruux xoog badan ahaan, waxaad aqoonsan doontaa tan. Waxaad arki doontaa qof kasta guulihiisa inay yihiin wax loo dabaaldego halkii laga cabsan lahaa. Waxaad dadkaas u muujisaa taageeradaada si aad bulshadaada ugu faafiso farxad iyo wanaag.
Sidoo kale eeg: 20 calaamadood inaad tahay fallaago aan dan ka lahayn waxa ay dadka kale qabaan5 si aad guuldarada uga soo kabsato.
U oggolaan maysid caqabado kaa joojinaya inaad riyadaada raacdo, mana quusan doontid weligaa. Sidoo kale uma oggolaan doontid guul-darradu inay saamayso sharaftaada ama isku day inaad ka qariso dadka kale.
Waxaad awoodi doontaa inaad u aragto guuldarada fursad koritaan iyo waxbarasho. Waxay ku siinaysaa waayo-aragnimo dheeraad ah waxayna kuu diyaarinaysaa tallaabada xigta ee safarkaaga.
6) Waad ku mahadsan tahay waxa aad haysato
>
Intii aad ka caban lahayd waxaadan haysan, waxaad diiradda saartaa badnaanta. Waadogaada in aan waxba waara waligood. Waxaad waqti ku qaadan doontaa inaad qadariso daqiiqadaha inta ay jiraan, waxaadna ogaan doontaa in siyaabaha qaarkood aad uga nasiib badan tahay kuwa kale.
7) Waxaad diirada saartaa waxaad xakameyn karto
Waxaad ogtahay in aad leedahay ruux xoogan hadii aad diirada saarto waxa aad xakamayn karto.
Waxaa jira waxyaabo badan oo aanad ku raacsanayn ama aanad ku faraxsanayn. Inta badan kuwan ayaa gabi ahaanba ka bixi doona koontaroolkaaga. Maxay tahay faa'iidada ku jirta inay tamarta ku lumiyaan iyaga haddii dadaalkaagu uusan natiijo soo saari doonin?
Nasiib wanaag, waxaa jira waxyaabo badan oo aad xakameyn kartid, sidoo kale. Ruuxa xoogga leh ayaa had iyo jeer raadin doona waxyaabahan oo ay mudnaanta siiyaan. Nuxur ahaan, tani waxay ka dhigan tahay inaad mar walba naftaada ka bilaabato, iyo sida aad u fiicnaan karto.8) Waxaad isku dheelitirtaa shucuurta iyo caqli-gal
Calaamad kale oo lagu garto inaad leedahay ruux xoog leh ayaa ah awoodda isku dheelitirka shucuurta. oo macquul ah.
Dareenku waa qayb muhiim ah oo naga mid ah. Way jiraan in la dareemo, waxayna ina bari karaan waxyaabo badan oo qiimo leh. Si kastaba ha ahaatee, waa khatar in lagu dhex maro iyaga oo aan la baadhin meesha ay ka yimaadeen.
Dareenka qaar ayaa laga yaabaa inuu wanaagsan yahay, oo noo tilmaam jihada ugu fiican. Dareenka kale ayaa laga yaabaa inuu ka yimaado khibrado xun ama dhaawac. Kuwani waa kuwo ka soo horjeeda yoolalka aan rabno inaan gaarno.
Ruuxa xoogga leh ayaa aqoonsan farqigan. Waxay ka shaqeeyaan si ay u baaraan meesha ay dareenkoodu ka yimid. Sidan ayay ku go'aansan karaan haddii ay macno samaynayso in la raacodareenka, ama haddii ay tahay waqtigii aad ku dabaqi lahayd macquulka bedelkeeda.
> 9) Waxaad caqabad ku tahay xaaladdaHadii aad leedahay ruux xoog leh, kama baqi doontid inaad ka hortimaado xaaladda taagan.
Ruux xoog leh wuxuu ku siinayaa awood aad wax walba ku waydiiso. Kaliya ma aqbali doontid waxyaalo qiimo leh ama u hoggaansami doontid wax aan adiga kugu habboonayn. Waxaad dhab ahaantii tixgelin doontaa haddii sida hadda wax loo sameeyo ay macno samaynayso, ama haddii ay jirto meel horumar ah.
Tani waxay kuu ogolaanaysaa inaad ka fikirto meel ka baxsan sanduuqa oo aad la timaado fikrado cusub. Dabeecaddaadu waxay kobcisaa horumarka bulshada oo dhan waxayna kaa dhigtaa safka hore ee isbeddelka togan.
10 'waa go'aansan' Waxaad waqti ku qaadanaysaa inaad tixgeliso waxa muhiimka ah xilligan. Waxaad miisaami doontaa dhammaan qodobbada oo aad sidoo kale dhegaysan doontaa qalbigaaga iyo shucuurtaada.
Marka aad go'aan ka gaadho, waxaad u samaynaysaa si kalsooni leh. Waad ku dheggan tahay oo la socotaa. Oo haddii aad ogaato in aad qalad samaysay, kuma sii dayn. Waxaad si fudud u tixgalinaysaa wakhtiga soo socda.
> Taas macneheedu waxa weeye in aad diyaar u tahay in aad khaladaadkaaga iska kaashato oo ha isku dayin in aad qariso ama ku eedayso dadka kale. Waxaad ogaan doontaa inaad qalad samaysokuma qeexdo ama kaa dhigo mid aad u qalma.Ruux xoog leh ayaa ku siinaya awood aad ku garato khaladaadkaaga adoon su'aal gelinayn sharaftaada oo dhan. Tani waxay kuu ogolaanaysaa inaad naftaada ka shaqeyso, waxayna kuu fududaynaysaa la macaamilka dadka kale.
> 12 sidoo kale waa calaamad muujinaysa inaad leedahay ruux xoog leh?Dadka leh maskaxda korriinka waxay aaminsan yihiin in qof kastaa uu leeyahay awood uu ku koro wax kasta oo uu rabo. Xirfadaheena hadda, qiyamka, ama xitaa dabeecadaha qofnimo ma go'aan. Had iyo jeer waxaan qaadi karnaa ficil si aan u qaabeyno si kasta oo aan rabno.
Haddii aad leedahay ruux xoog leh, si buuxda ayaad u qabsanaysaa dabeecaddan.
> 13 
isku-kalsoonaantu waa calaamad kale oo aad leedahay ruux xooggan.
Tani waxay ka dhigan tahay in dadku kugu tiirsanaan karaan inaad oofiso ballamahaaga. Waad garanaysaa waxa aad awooddo iyo waxa aanad gaadhsiin karin, taasna waad caddahay oo waad ka hor imanaysaa. Ma samaynaysid ballanqaadyo aadan fulin karin.
Haddii aadan weligaa awoodin inaad ilaaliso eraygaaga, waxaad haysataa sabab sax ah. Waxaad isla markiiba ogeysiisay dadka ku lugta leh. Isgaadhsiintan wanaagsan, waxaad awoodi doontaa inaad iska ilaaliso inaad keento dhibaatooyin waaweyn.
14) Waxaad su'aal ka keentaa wax walba
Kaliya ma qaadanaysid ereyga dadka oo rumaysa wax kasta oo aad la kulanto.Kama baqaynaysid in aad maskaxdaada isticmaasho si aad u baadho xaqiiqooyinka una samaysato fikradaada.
Tani waxay khusaysaa xataa naftaada. Sababtoo ah waxaad rumaysatay shay shalay macnaheedu maaha inay weli run tahay ama waxtar leedahay maanta. Waxyaabo isbedeli karaan, ra'yigaagu way isbedeli karaan, waxaadna heli kartaa caqiido cusub oo si fiican kuugu adeega markaad koraan.
15 Aad baad u xamaasad badan tahay noloshana u xiisaynaysaa Waxaad helaysaa waxyaabo badan oo aad ku faraxdo, oo aad dareento farxad buuxda.
Tani waa calaamad weyn oo muujinaysa inaad leedahay ruux xoog leh, maadaama aadan u ogolaan cabsida inaad ku noolaato nolosha. buuxa.
16) Waxaad ku kalsoon tahay naftaada
> Kalsoonidu waa hab fiican oo lagu garto ruuxyada xoogga lehWaxaad garanaysaa qiimahaaga, waadna ku faraxsan tahay inaad wadaagto. waxaa la jooga qof kasta oo kugu xeeran. Uma ogolaanaysid kuwa kale inay ku garaacaan, waxaadna qaadanaysaa diidmo leh hadhuudh milix ah.
Dabcan, tani macnaheedu maaha inaad aaminsan tahay inaad qumman tahay. Taa lidkeeda, waad garanaysaa dabeecadahaaga wanaagsan iyo ceebahaaga labadaba. Laakin ha u ogolaan in itaaldarridaadu ay cirib tirto meelaha aad ku wanaagsan tahay.
17 waxay ku siinaysaa maskax badan. Waxaad aaminsan tahay in dadka kale kor loo qaado, iyo in ay jiraan wax ku filan adduunka oo dhanqof walba u wareeg. Ma dareemi doontid in la khiyaameeyay ama la daciifiyay haddii aad wax naftaada siiso dadka kale. Sidoo kale ma samaynaysid tan adiga oo wax ku soo celinaya. Waxaad wax ka siisaa qalbiga, adiga oo ku shubaya bulshada kugu xeeran. 18 maskax furan.
Waxaad haysataa fikrado aad garab taagan tahay, oo waxaad haysataa sababo aad ku rumaysato waxa aad aaminsan tahay. Laakiin waxaad aqoonsan tahay inaadan mar walba sax ahayn. Ma jiro qof keli ku ah runta, dhammaanteenna si joogto ah ayaan u kordheynaa oo u kordheynaa.
Waxaad ku kalsoon tahay in kugu filan waxaad aaminsan tahay inaad dhageysato dadka kugu khilaafsan. Ma dareemaysid inaad u baahan tahay inaad is difaacdo ama aad ka shaqeyso. Waxaad ku dhegeysataa maskax furan, waxaadna ogaataa in waxa aad maqasho ay xitaa ku siin karaan fikrado qiimo leh.
19) Waxaad tahay qof firfircoon
'waa firfircoon.Ma sugin inaad filayso in dhibaatooyin ay naftooda xalliyaan. Sidoo kale kama tagid isbeddelka ilaa kuwa kale. Waxaad nolosha ku qabataa geesaha oo aad naftaada u raadisaa xal.
Sidaas, waxaad ku fadhidaa kursiga hore si aad u qaabayso isbeddel togan. Ma dagi kartid wax ka yar kan ugu wanaagsan
20) Waxaad la kulantaa dhibaatooyin
Ruux xoog badan ayaa kaa caawinaya inaad la kulanto dhibaatooyinka.
Dabcan, dhibaatooyinku weligood ma dareemaan farxad. LaakiinXaqiiqda ah in aysan ku raaxaysanayn macnaheedu maaha in iyaga laga cararo ay ina caawiyaan dhammaan. Haddii aad leedahay ruux xoog leh, waxaad ogaan doontaa tan oo waxaad yeelan doontaa xoogga gudaha si aad u garato dhibaatooyinka. Tani waxay kaa caawinaysaa in aad wajihido oo aad ugu dambeyntii wax ka qabato iyaga.
21) Waxaad had iyo jeer u heellan tahay inaad wax barato
Ruux xoog badan ahaan, waxaad had iyo jeer u heellan tahay inaad wax badan barato iyo qof ahaan u kori.
Uma maleynaysid inaad cidna ka sarreyso. Sidoo kale ma rumaysni inaad hore u ogeyd wax kasta oo jira in la ogaado. Halkii, waxaad u furan tahay fursad kasta oo aad wax ku barato. Tani waxay xitaa ku imaan kartaa meelo la yaab leh.
Fikradda noocaan ah ee ka timaadda ruuxa xoogga leh ayaa kuu ogolaanaya inaad ka faa'iideysato nolosha.
22 Mid ka mid ah calaamadaha ugu sarreeya ee lagu garto in aad leedahay ruux xoog leh waa haddii aad isku dheelitirto rajooyinka iyo xaqiiqada.
Si kale haddii loo dhigo, waxaad diiradda saartaa dhinaca togan, laakiin uma oggolaanayso inay ku indho tirto. Waxaad ogaataa inay tahay inaad wax u aragto waxa ay yihiin, mararka qaarkoodna aad uma qurux badna. Ma jirto wax faa'iido ah oo la isku dayayo in lagu daboolo sonkorta, ama laga dhigo wax aysan ahayn.
Dhanka kale, waxaa jira wax wanaagsan oo laga heli karo xitaa xaaladaha xun. Raadinta tan waxay kuu ogolaanaysaa inaad hesho farxadda ugu badan ee aad ka bixi karto nolosha. Waxaad awood u yeelan doontaa inaad sida ugu fiican uga soo baxdo xaalad kasta.
> 23) Waxaad tahay qof dadaal badan