"Chan eil tàlant agam" - 15 comhairle ma tha thu a 'faireachdainn gur e seo thu

Bidh daoine a’ faicinn tàlant mar rud a bheir toileachas is soirbheachas dhaibh nam beatha. Is e an fhìrinn gu bheil àireamh bheag de dhaoine air am breith le tàlantan iongantach, agus mura h-e seo thu, chan eil e na adhbhar dhut a bhith a’ faireachdainn dona.

Tha tòrr rudan ri dhèanamh agus seo 15 comhairle a urrainn do chuideachadh le dèiligeadh!

1) Gabh ris gur dòcha nach do lorg thu e fhathast

Bheir e ùine do dhaoine na tàlantan aca a lorg. Chan ann tric a bhios e a’ tachairt, aig aois 3, 10, no 15, gu bheil fios aig clann gu cinnteach carson a tha iad tàlantach. 'S iomadh duine soirbheachail a lorg an tàlantan nas fhaide air adhart nam beatha, leithid Martha Stiùbhart, Vera Wang, Morgan Freeman, agus Harrison Ford.

'S dòcha nach do lorg thu an tàlant agad fhathast, ach chan eil sin a' ciallachadh gu bheil thu chan fheum iad a bhith ag obair gus soirbheachadh ann am beatha. Airson iomadach rud a tha thu airson a choileanadh chan fheum thu tàlant ach fèin-smachd a bhith agad gus faighinn chun na h-ìre a tha thu ag iarraidh.

Is e freumh an t-soirbheachais mar as trice gun a bhith a’ toirt seachad nuair a tha e duilich ach faighinn thairis air. cnapan-starra mar a tha iad a’ nochdadh. Tha iomadh rud ann as urrainn dhut a dhèanamh dìreach le bhith a' togail deagh chleachdaidhean agus a' sabaid an aghaidh do laigsean.

Dèan nas urrainn dhut gus thu fhèin ullachadh airson na rudan a tha thu ag iarraidh a dhèanamh agus barrachd fòcas a chuir air sgilean seach tàlantan, ach cumaibh cuimhne 's dòcha gun lorg thu tàlant nas fhaide air adhart nad bheatha air nach robh thu eòlach roimhe.

2) Na biodh eagal ortcàileachd beatha.

Ma tha thu airson cànan ùr ionnsachadh faodaidh cuimhneachan a h-uile latha a bhith na dhòigh math air atharrachadh fhaicinn ann an ùine gu math goirid. Faodaidh eadhon leth uair san latha a bhith a’ ciallachadh gun dèan thu adhartas mòr ann am beagan mhìosan.

’S e an rud as cudromaiche rud beag a dhèanamh a h-uile latha gus an tòisich na toraidhean a’ nochdadh, a bhrosnaicheas tu cumail a’ dol gus tha thu deiseil le bhith a’ buileachadh nan atharrachaidhean a tha thu airson fhaicinn nad bheatha. Ma tha duilgheadasan agad le foillseachadh, mar a tha mòran dhaoine, faodaidh cleachdadh innleachdan feumail airson a shabaid do chuideachadh le bhith a’ seachnadh caitheamh ùine.

13) Leasaich d’ fhiosrachadh tòcail

Tha inntleachd tòcail glè chudromach ann an Tha e coltach gu bheil ar beatha làitheil, agus daoine a tha ag ionnsachadh a bhith a’ faighinn smachd air na faireachdainnean aca nan luchd-èisteachd nas fheàrr agus gun urrainn dhaibh barrachd ceangail a dhèanamh ri daoine. A rèir Daniel Goleman, eòlaiche-inntinn, tha tuigse thòcail nas cudromaiche na IQ.

Is e an adhbhar gu bheil seo fìor gu bheil daoine a tha tuigseach gu faireachdail nas mothachaile dhaibh fhèin agus gun urrainn dhaibh fèin-riaghladh nas soirbheachaile. A bharrachd air an sin, tha na sgilean sòisealta aca nas fheàrr, agus bidh iad comasach air co-fhaireachdainn a dhèanamh ri daoine eile gu ìre nas motha an taca ris na daoine aig nach eil tuigse tòcail air a leasachadh cho mòr.

An rud iongantach mu eòlas tòcail gu bheil e comasach a leasachadh. Gus a dhèanamh, feumaidh tu sùil a chumail air ath-bheachdan nan daoine mun cuairt ortagus coimhead air an àrainneachd agad nas motha. Cuideachd, dèan measadh ort fhèin bho àm gu àm gus faicinn càite a bheil thu an-dràsta agus dè as urrainn dhut a dhèanamh gus thu fhèin a dhèanamh nas fheàrr.

14) Ionnsaich dè a th’ anns na deiseachan làidir agad

Ma nì thu measadh ort fhèin bheir thu barrachd lèirsinn mu na rudan a nì thu gu math. Is e seo deiseachan làidir ris an canar seo as urrainn dhut a leasachadh eadhon nas motha agus a chleachdadh gu buannachd dhut, gus an urrainn dhut adhartas a dhèanamh nad bheatha.

Seo na rudan air a bheil thu air leth math, mar sin dèan cinnteach gun dèan thu measadh reusanta sgilean a th’ agad agus gan cleachdadh nas motha nad bheatha làitheil. Uill, 's urrainn do chuid de dhaoine cànanan ùra ionnsachadh gu furasta, agus tha sgrìobhadh a' tighinn gu nàdarrach dhaibh; faodaidh cuid eile a bhith a' faireachdainn math le àireamhan neo mothaichidh iad am mion-fhiosrachadh sa bhad.

Ge bith dè an deise làidir a th' agad, faodaidh tu do bheatha a thogail mun cuairt orra agus an cleachdadh cho mòr 's as urrainn dhut. Faodaidh sin a bhith na foighidinn agad, a’ dèiligeadh ri cuideam, a’ lorg fhuasglaidhean gu sgiobalta, no rud sam bith eile a chuidicheas le bhith a’ dol tro bheatha nas fhasa.

Sgrìobh sìos a h-uile rud as toil leat agus gabh troimhe bho àm gu àm gus an urrainn dhut aideachadh na nì thu as fheàrr. Aig amannan bidh sinn a’ gabhail ar neartan mar thabhartas, ach ’s e rud dha-rìribh a tha a’ toirt oirnn seasamh a-mach bhon t-sluagh.

15) Lean air adhart

A bharrachd air na molaidhean sin uile, is dòcha fear den fheadhainn as cudromaiche tha e ri leantuinn. Is e an rud as fhasa as urrainn dhuinn a dhèanamh nar beatha dìreach a leigeil seachad agus a ràdh nach eil tàlantan againn, agussin e.

Faodaidh sinn a’ choire a chur air beatha, an dàn, ar pàrantan, no air duine sam bith eile as urrainn dhuinn smaoineachadh. Ach, 's e an rud a chuidicheas tu as motha a bhith a' gabhail làn uallach airson do bheatha agus a' leantainn air adhart air do shlighe gu soirbheachas.

Gu cinnteach bidh iomadh cnap-starra agad, faodaidh tu a bhith an dùil riutha aig a h-uile ceum, ach sin agad. chan eil sin a’ ciallachadh gum bu chòir dhut a leigeil seachad. Tha e a' ciallachadh gum bu chòir dhut a bhith nas cruthachaile ann a bhith a' lorg dhòighean air am fuasgladh.

'S e aon rud a dh'fheumas tu cuimhneachadh gu bheil a h-uile amas a' toirt ùine agus nach tachair dad thar oidhche. Ma thòisicheas tu a’ toirt seachad na h-oidhirpean agad an toiseach agus an uairsin às deidh greis, gun toir thu seachad, cha bhith e comasach dhut na h-amasan agad a choileanadh.

Air an làimh eile, ma shuidhicheas tu amasan reusanta agus ma dh’ obraicheas tu gu cunbhalach orra, faodaidh tu a bhith cinnteach gun soirbhich leat ann an ùine reusanta.

Smaointean deireannach

Ma tha tàlant agad, faodaidh e a bhith na bheannachadh. Tha mi air sgeulachd a chluinntinn bho aon thidsear gu bheil barrachd cothrom aig na h-oileanaich as tàlantach fàiligeadh nam beatha air sgàth dìth sgilean eile.

S e an adhbhar gun tachradh seo gum biodh iad an urra ris na tàlantan aca cho mòr is nach dèanadh iad oidhirp sam bith air soirbheachadh nam beatha. Thuirt Albert Einstein aon uair, “Chan eil tàlantan sònraichte agam. Chan eil mi ach gu math feòrachail.”

Uill, èist ri faclan glic sàr-eòlaiche nach robh eadhon a’ beachdachadh air an tàlant aige mar rudeigin sònraichte. Bha e dìreach ag iarraidhbarrachd a dhèanamh agus bha e feòrachail a bhith a’ faighinn a-mach na b’ urrainn dha.

Dh’ fhaodadh gur e seo an reasabaidh nad bheatha, mar sin feuch ri dìreach tlachd fhaighinn à beatha agus na sgilean agad a leasachadh cho mòr ‘s as urrainn dhut. Faigh tlachd anns an obair agad, agus mothaichidh tu gu bheil thu a' fàs nas fheàrr a h-uile latha!

Chan eil dòigh san t-saoghal seo air am bi fios agad a bheil thu gu bhith math air rudeigin mura feuch thu e. Smaoinich air na rudan a tha gad bhrosnachadh no a chuala tu a tha spòrsail agus a tha thu a’ smaoineachadh a chòrd riutha. a tharraingeas d’ aire. Is ann dìreach le bhith a’ dèanamh deuchainn air aon rud às deidh a chèile as urrainn dhut tòiseachadh a’ tuigsinn dè as toil leat agus dè nach toil leat.

Le bhith ag ionnsachadh cànan ùr, ag èisteachd ri ceòl ùr agus a’ leughadh leabhraichean a dh’ atharraicheas do shealladh, chì thu gu bheil thu a’ faighinn a’ mhisneachd agus an eòlas a dh’ fheumas tu airson beatha a mhealtainn. Fosglaidh e cothroman mòra dhut agus cuidichidh e thu le bhith a’ tuigsinn gu bheil saoghal de chothroman a’ feitheamh riut feuchainn orra.

Gu cinnteach nì gach nì a nì thu thu nas inntinniche agus nas fèin-mhisneachail, agus mar sin bidh buaidh air do shàsachadh san fharsaingeachd.

3) Faigh a-mach dè tha thu math air

S dòcha gum bi iongnadh ort cia mheud rud as urrainn dhut a dhèanamh math ma tha thu treun gu leòr airson feuchainn. Faigh a-mach na creideasan a tha gad stad bho bhith a’ leasachadh do làn chomais.

Uaireanan faodaidh sin a bhith na rud a bhiodh do phàrantan ag innse dhut nuair a bha thu beag a thug buaidh air do fhèin-spèis agus do chomas a dhol gu neo-aithnichte. Le bhith gad shaoradh bhon fhrèam seo a chuir do phàrantan air adhartneo buill teaghlaich eile, tuigidh tu gu bheil e a’ fàs nas fhasa am beatha a tha thu ag iarraidh a chaitheamh.

Is dòcha gu bheil daoine tàlantach timcheall ort a tha gad fhàgail mì-chinnteach, ach tha aon cheum a dh’ ionnsaigh beatha choileanta a’ gabhail ris. gu bheil sinn uile eadar-dhealaichte. Is dòcha nach obraich na tha ag obair dhòmhsa dhut, agus tha sin ceart gu leòr.

Meas do phearsantachd gu reusanta agus sgrìobh sìos a h-uile rud air an robh thu dìoghrasach aon uair. Is dòcha gun do dhìochuimhnich thu cuid de rudan a chòrd riut a dhèanamh, agus mar sin le bhith gan dèanamh a-rithist bheir sin a-mach beagan den thoileachas bhon àm a dh’ fhalbh.

Fosgail d’ inntinn gus rudan ùra fheuchainn agus deuchainn a dhèanamh orra gus am faic thu far am faod thu seall dheth na sgilean agad.

4) Leasaich do sgilean

Gu tric bidh daoine a’ cur an aghaidh sgilean agus tàlantan, a tha nan rudan gu tur eadar-dhealaichte. Faodaidh iad a bhith air an ceangal uaireannan, ach feumar an diofar a thuigsinn.

Is e tàlant rud a gheibh sinn mar thiodhlac nar beatha, ach feumar sgilean a leasachadh gu cunbhalach, agus ’s e rud a th’ ann air an obraich sinn air. . Seo cuid de na sgilean a dh’ fhaodadh tu a bhith airson d’ ùine a thasgadh annta:

• conaltradh
• riaghladh ùine
• cruthachalachd
• fuasgladh cheistean
• a’ dèiligeadh ri cuideam
• fèin-mhothachadh
• a’ suidheachadh chrìochan

Faodar gach aon de na rudan seo ionnsachadh agus cuidichidh e thu gus do bheatha a mhealtainn nas motha .

Nuair a thig e gu conaltradh, feumar ionnsachadh mar a chuireas tu do mhiannan an cèill,feumalachdan, agus miannan gu h-èifeachdach. Cuidichidh e thu gus mì-thuigse agus fulangas a sheachnadh, ach cuidichidh e cuideachd daoine eile gu bhith a’ tuigsinn na tha a dhìth ort agus mar as urrainn dhaibh do chuideachadh.

Nuair a thig e gu riaghladh ùine, tha e deatamach gun ionnsaich a h-uile duine ciamar an ùine a chleachdadh gu ciallach agus gun a bhith ga chaitheamh air rudan neo-riatanach. Bidh a h-uile rud a nì sinn tron ​​latha a’ leantainn gu bhith a’ cruthachadh chleachdaidhean, agus bidh cleachdaidhean a’ tighinn gu bhith na rud a bheir tòrr den ùine againn air falbh.

Is e cruthachalachd rudeigin a chuidicheas tu gus do bheatha a mhealtainn nas motha ach cuideachd gus nach bi thu cruaidh ann an dèiligeadh le suidheachaidhean nam beatha. Tha fuasgladh chruaidh cheistean agus dèiligeadh ri cuideam rudeigin ceangailte oir aon uair ‘s gun ionnsaich thu fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan gu h-èifeachdach, ionnsaichidh tu cuideachd ìrean cuideam nad bheatha a lughdachadh.

Cuidichidh fèin-mhothachadh agus suidheachadh chrìochan thu gu bhith a’ tuigsinn nas fheàrr dè an adhbhar a th’ agad agus mar a dh’innseas tu do dhaoine bhon àrainneachd agad far a bheil an ìre as àirde agad.

5) Obraich gu cruaidh air taisbeanadh math

Math tha taisbeanadh glè chudromach oir tha an dòigh anns a bheil thu a’ nochdadh san t-saoghal ag innse mòran mu na rùintean agad, do luach, agus na h-amasan agad. Ma thig thu gu companaidh ùr agus ma thòisicheas tu ag ràdh gu bheil thu gu math sgiobalta agus gur tusa an neach as fheàrr, faodaidh tu a bhith an dùil gun putadh iad air ais agus gum feuchaidh iad ri do thoirt sìos sa bhad.

Sin as coireach gum bi taisbeanadh math ann. cudromach, gus an urrainn dhut conaltradh le daoine eile agus co-obrachadhgus an urrainn dhut dha-rìribh soirbheachadh nad bheatha agus an adhartas a tha thu ag iarraidh a dhèanamh. Tha seo a’ ciallachadh gum bi thu faiceallach mun dòigh anns a bheil thu a’ sgeadachadh, gad ghiùlan fhèin, a’ bruidhinn, agus a h-uile càil eile a bheir seachad do rùintean.

Innsidh gach neach soirbheachail san t-saoghal seo dhut gur e an taisbeanadh a h-uile dad. Faodaidh tu an obair a dhèanamh, bi cho math 's as urrainn dhut a bhith, ach mura h-eil fios aig duine mu na rudan a rinn thu, cha choilean thu an soirbheachadh a tha thu ag iarraidh.

6) Èideadh gus deagh bheachd a thoirt dhut

Innsidh an dòigh anns an sgeadaich thu don t-saoghal a h-uile càil nach eil thu airson a ràdh gu beòil. Ma dh’ èideas tu le rùn deagh bheachd, tagh na rudan gu faiceallach agus lean an còd èididh, faodaidh tu a bhith cinnteach gun coisinn thu spèis bho na daoine mun cuairt ort.

Gu dearbh, tha seo gu mòr an urra ris an sgìre tha thu airson a bhith soirbheachail aig. Ma tha ùidh agad ann an gnìomhachas an fhasain, tha feum air a bhith dàna.

Air an làimh eile, ma tha thu airson a bhith ag obair ann an corporra, is e a bhith ag àrach sealladh nas gleidhidh na tha a dhìth ort. Feumar sealladh glan àrach agus coimhead cho math 's as urrainn dhut.

Bheir seo dhut a' bhuannachd a tha riatanach am measg cho-obraichean, a chuidicheas tu gus an dìoghras agad a ruith. Is cinnteach gun cuidich conaltradh le daoine eile thu gus do bhrosnachadh agus faighinn a-mach cuid de rudan ùra a bu mhath leat feuchainn.

Is e a bhith a’ tuigsinn gur e creutairean lèirsinneach a th’ ann an daoine agus gu bheil aodach ag innse mòran mu ar deidhinn mar aon den iomadhceumannan a bheir thu nas fhaisge air aithne fhaighinn sa chomann-shòisealta agus an adhartas a tha thu ag iarraidh a dhèanamh.

7) Faigh cuideachadh

Ma tha trioblaid agad le rud sam bith nad bheatha a thaobh a bhith a’ suidheachadh cuid de dh’ amasan no a’ snasadh do sgilean, faodaidh tu an-còmhnaidh cuideachadh a shireadh bho phroifeiseantaich. Faodaidh neach-proifeiseanta le teisteanas do threòrachadh agus a bhith nad thaic-iùlaiche mìorbhaileach dhut.

Ge bith dè an raon a thaghas tu tha na ceudan de dhaoine deiseil airson teagasg. Gabh brath air an fhìrinn seo agus dìreach dàibheadh ​​​​a-steach do gach seòrsa trèanaidh a chuidicheas tu gus na h-amasan agad a choileanadh.

Tha barrachd spèis aig daoine le foghlam am measg an co-aoisean agus is urrainn dhaibh adhartas a dhèanamh gu furasta ann an saoghal a’ ghnìomhachais ach cuideachd ann am beatha phrìobhaideach. Bidh tasgadh san àm ri teachd agad le bhith gad oideachadh fhèin gu cinnteach a’ pàigheadh ​​​​dheth ann an iomadach dòigh oir is e freumh na trioblaid nuair a thòisicheas mì-riarachas mu thàlantan an t-eagal a bhith a’ feuchainn rudan ùra.

Is e aon de na rudan as miosa as urrainn dhut a dhèanamh gus an duilgheadas a phutadh fon bhrat agus leigeil leis fàs nas motha. An àite sin, faodaidh tu cuideachadh a shireadh bho na daoine as urrainn an t-eòlas a cho-roinn ann an dòigh fharsaing agus truacanta.

Le bhith a’ sireadh cuideachaidh, tha thu dìreach a’ cur aghaidh ris an duilgheadas, rud a chuidicheas gu cinnteach le fuasgladh fhaighinn air.<1

8) Ionnsaich bho na stòran gu lèir a tha rim faighinn

Tha sinn beò ann an àm nuair a ghabhas a h-uile rud air an urrainn dhut smaoineachadh ionnsachadh an-asgaidh. Le uimhir de stòran rim faighinn, cha robh e a-riamh na b’ fhasa do chuid ionnsachadhcànan neo rud sam bith eile air am faodadh tu smaoineachadh.

Tha e an urra riutsa na rudan a tha thu a’ smaoineachadh a chuidicheadh ​​leat adhartachadh nad bheatha a thaghadh agus d’ ùine a chaitheamh air na rudan sin ionnsachadh. Faodaidh òraidean brosnachail do chuideachadh nuair a tha thu a’ faireachdainn glaiste, ach faodaidh tu cuideachd a dhol tro eòlasan dhaoine nach robh cho fortanach a bhith tàlantach ach a lorg neartan eile a chuidicheas iad gus beatha shoirbheachail a dhèanamh dhaibh fhèin.

Leugh leabhraichean air-loidhne , èist ri podcasts, coinnich ri daoine ùra, atharraich beachdan, agus gu cinnteach gheibh thu millean beachd ùr air na dh’ fhaodadh tu a dhèanamh nad bheatha. Tha na cothroman gun chrìoch, agus tha a h-uile càil na chothrom ionnsachaidh.

Le uimhir de aplacaidean, faodaidh tu do bheatha a chuir air dòigh ann an dòigh nach eil ro eallach dhut, agus mar sin gheibh thu an-còmhnaidh co-dhiù uair a thìde de an ùine agad tron ​​latha airson an sgil anns a bheil ùidh agad a leasachadh. Mar as motha a bhios fios agad, is ann as fhasa a bhios e dhut obair mhath a lorg anns am bi thu dìoghrasach agus airgead a chosnadh gus do bheatha adhartachadh anns a h-uile dòigh a tha thu ag iarraidh.

9) Comharraich na spotan lag agad

Tha spotan lag aig gach neach san t-saoghal seo, agus chan eil dad neònach mu dheidhinn. Ach, tha dà sheòrsa dhaoine ann nuair a thig e gu bhith a’ dèiligeadh ris na spotan lag sin:

• bidh a’ chiad bhuidheann de dhaoine a’ falach na spotan lag aca gun stad
• dèiligidh an dàrna buidheann riutha na spotan lag aca agus tionndaidh iad gu buannachdan

Tha e an urratagh thu am buidheann anns a bheil thu airson a bhith ann. Agus ma cho-dhùnas tu a bhith san dàrna buidheann, feumaidh tu d’ ego a chuir an dàrna taobh airson mionaid agus coimhead ort fhèin gu cothromach.

Ma tha thu chan eil mi cinnteach dè na spotan lag a th’ agad, faodaidh tu an-còmhnaidh iarraidh air do charaidean innse dhut. Chì daoine sinn nas fheàrr na chì sinn uaireannan, agus cuidichidh na beachdan aca thu gu mòr ann a bhith a’ dèiligeadh ris na laigsean sin.

Cùm inntinn fhosgailte, agus na gabh oilbheum nuair a gheibh thu am freagairt a bha thu airson a chluinntinn. . Fiù 's ma gheibh thu oilbheum, beachdaich air mar phàirt àbhaisteach den phròiseas air do shlighe gu fèin-lorg.

Bidh thu taingeil dhut fhèin aon uair nuair a thuigeas tu dìreach na tha thu air adhartas a dhèanamh, le bhith misneachail gu leòr gabhail ris na lochdan agad agus obrachadh orra gun stad.

10) Na biodh eagal ort feuchainn

Faodaidh beatha a bhith glè inntinneach ma tha sinn ag iarraidh gum bi. Chan fheum thu tàlant sam bith gus a mhealtainn.

Na biodh eagal ort feuchainn agus faighinn a-mach dè a tha thu ag iarraidh agus dè nach eil thu ag iarraidh nad bheatha.

A’ feuchainn bheir rudan ùra an oir riatanach dhut airson a bhith nas sàsaiche le do bheatha fhèin agus bheir e cothrom dhut na cumhachan agad fhèin a shuidheachadh air am bi thu beò.

Cho luath ‘s a thòisicheas tu a’ feuchainn a-mach dathan an aodaich agad, bidh do fhalt , an dòigh sa bheil thu a’ coimhead, an ceòl air am bi thu ag èisteachd, na leabhraichean a leughas tu, na h-àiteachan air an tèid thu, na daoine leis am bi thu a’ caitheamh ùine, tuigidh tu gu cinnteachgum faod beatha a bhith gu math dathach agus brosnachail.

11) Faighnich do theaghlach is do charaidean airson beachd

Mar a chaidh ainmeachadh roimhe, mura h-eil thu cinnteach dè a dh’ fheumas tu a dhèanamh nad bheatha neo dè feumaidh tu atharrachadh gus a bhith nas soirbheachaile, faodaidh tu iarraidh air do theaghlach no do charaidean innse dhut. Gu dearbh, chan eil seo a’ ciallachadh gum bu chòir dhut a h-uile rud a chanas iad a dhèanamh, ach gheibh thu am beachd agus chì thu do bheatha bho shealladh eadar-dhealaichte.

Dìreach a’ cluinntinn na tha aca ri ràdh mu do bheatha agus mu dheidhinn an a’ bheachd a bheir thu seachad, bidh e fada nas fhasa dhut tuigsinn dè a dh’fheumas tu a dhèanamh airson beatha nas fheàrr a bhith beò.

Uaireannan faodaidh na daoine air a bheil gaol againn a bhith gu math pearsanta nam beachdan, agus chan eil sin gu riatanach a’ ciallachadh sin tha iad ceart, ach gheibh thu beachd nas fheàrr air mar a chì daoine thu.

Gheibh thu beachd nas fheàrr air dè bu chòir dhut a dhèanamh san àm ri teachd mura h-eil thu buileach riaraichte leis a’ bheatha a tha agad an-dràsta.

12) Obraich air do fhèin-smachd

Is dòcha gur e fèin-smachd am feart as cudromaiche nuair a thig e gu adhartas a dhèanamh nar beatha nuair nach eil sinn cinnteach dè a dh'fheumas sinn a dhèanamh agus ma chailleas sinn tòrr ùine air rudan nach eil cho cudromach.

Tha droch chleachdaidhean buailteach uairean de ar beatha a ghoid nach urrainn dhuinn a thoirt air ais gu bràth. Sin as coireach gu bheil e riatanach beagan ùine a ghabhail gus fòcas a chuir air cruthachadh deagh chleachdadh a dh’ fhaodadh buaidh mhath a thoirt air an iomlan agad.