Სარჩევი
შეიძლება დიდი ხანია გიზიდავდეთ ვინმემ, მაგრამ ჯერ კიდევ არ ხართ დარწმუნებული, კარგი იდეაა თუ არა ამ ურთიერთობის გაგრძელება.
თქვენ გრძნობთ, რომ ძნელი იქნება ამის გაკეთება ადამიანი, და თქვენ არ იცით, როგორ უთხრათ მათ სიმართლე.
ეს ნაცნობად ჟღერს?
მაშინ, დიდია შანსი, იპოვოთ რაიმე გზები მათი უგულებელყოფისთვის. მაგრამ უნდა იცოდეთ, რომ ეს ყოველთვის არ არის კარგი.
გგონია, რომ ამ ადამიანისადმი მიზიდულობა არ არის სწორი? გიყვარდებათ ვინმე, ვინც არ არის თქვენთვის კარგი?
თუ ასეა, აქ არის 15 რამ, რაც უნდა იცოდეთ ვინმეს იგნორირებაზე, რომელიც გიზიდავთ.
1) გაიმარჯვა არ აიძულოთ ისინი წავიდნენ
როდესმე გიკითხავთ საკუთარ თავს, რა არის იმის რეალური მიზანი, რომ იგნორირება გაუკეთოთ ვინმეს, ვინც გიზიდავთ?
ნება მომეცით გამოვიცნო.
თქვენ ფიქრობთ, რომ მათთან ერთად ვერ იქნები. მაგრამ თქვენ ვერ შეწყვეტთ მათზე ფიქრს. და ზუსტად ამიტომ გინდათ მათი იგნორირება.
გეჩვენებათ?
მაშინ, უნდა იცოდეთ, რომ ვინმეს იგნორირება, ვინც გიზიდავთ, არ გაქრება.
0>შეიძლება ჩანდეს კარგი იდეა, მაგრამ ეს ასე არ არის.
სანაცვლოდ, ეს მხოლოდ გააუარესებს სიტუაციას. რატომ?
რადგან ვინმეს იგნორირება, რომელიც გიზიდავთ, ჰგავს მშვენიერი ყვავილის დამალვას შუა უდაბნოში.
Იხილეთ ასევე: 15 სამწუხარო ნიშანი იმისა, რომ თქვენი შეყვარებული კარგავს თქვენს მიმართ ინტერესს (და რა უნდა გააკეთოს ამის შესახებ)ნება მომეცით აგიხსნათ. თქვენ არ შეგიძლიათ უბრალოდ უგულებელყოთ ეს ადამიანი. ისინი გიპოვიან და უფრო ახლოს მოვლენ.
ადამიანები არ ქრებაიგრძენით ის ემოციები, რასაც გრძნობთ, როცა მათთან ერთად ხართ.
და მაშინ, ძალიან მალე, თავს მარტოსულად და სევდიანად იგრძნობთ უმიზეზოდ.
ეს არ არის კარგი აზრის მიღება. ხალხი თავისთავად. ასევე არ არის კარგი აზრი მათი უგულებელყოფა ან დაცინვა.
ასეთი რამ მხოლოდ მათ აიძულებს თავს ცუდად იგრძნოს და ამ პროცესში საკუთარ გრძნობებს დააზარალებს. ასე რომ, ამის ნაცვლად, უმჯობესია იყოთ გულწრფელი ადამიანებთან და მიიღოთ ისინი ისეთი, როგორიც არიან.
13) მათ არ ესმით, რატომ უგულებელყოფთ მათ
ზოგჯერ ჩვენ ვაიგნორებთ ადამიანებს. ჩვენ გვხიბლავს იმიტომ, რომ გვსურს დაისაჯოს მათ მიერ გაკეთებული ან ნათქვამის გამო.
ეს შენ გგავს?
დამიჯერე, მე იქ ვიყავი.
ბუნებრივია, როცა ვინმე რაიმეს არასწორად აკეთებს, ჩვენ ვბრაზდებით და გვინდა მისი დასჯა. მაგრამ თუ ამას გააკეთებ, მხოლოდ საკუთარ თავს დააზარალებს.
მაგრამ იცი რა? ჩვენ არ შეგვიძლია სხვა ადამიანების ქცევის შეცვლა ამ გზით, რადგან უმეტეს შემთხვევაში მათ არ იციან მიზეზი. მათ წარმოდგენა არ აქვთ, რატომ ვაიგნორებთ მათ.
მაშ, დაიმახსოვრე: თუ მათმა ქმედებებმა შეგაწუხა ან გაწყენინა, მაშინ უთხარი და აუხსენით რა დააშავეს.
თუ მათ ჯერ კიდევ არ ესმით, რატომ ხართ ნაწყენი, შეეცადეთ უთხრათ მათ ისე, რომ მათ ესმით. უბრალოდ იყავი გულწრფელი და ნათლად აგიხსენი.
14) ამ ადამიანს გაურთულდება თქვენით დაინტერესება
როდესმე შეგიმჩნევიათ რამდენად დიდ ყურადღებას აქცევენ ადამიანები ადამიანებსისინი ახლოს არიან?
და მე ვგულისხმობ ნამდვილად ახლოს. მოგწონთ, ახლო მეგობარი? მე მაქვს და ვხედავ, რომ ეს ხდება ჩემს თვალწინ!
ეს სასაცილოა, მაგრამ რაც უფრო მეტად ხვდება ვინმეს, რომ იგნორირებას უკეთებს მათ, მით ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ის იქნება. დაინტერესებულია მათთან ურთიერთობის გაგრძელებით.
მაგრამ ნება მომეცით გამოვიცნო. თუ თქვენ იზიდავთ მათ, გსურთ ეს ადამიანი დაინტერესდეს თქვენით. მაგრამ მათი უგულებელყოფით, თქვენ ართულებთ მათ მოწონებას. ასე რომ, არ გინდათ, რომ ისინი დაინტერესდნენ თქვენით.
ეს აზრი აქვს?
ეს პარადოქსია, ვიცი. Მაგრამ ეს სიმართლეა. თუ ვინმე უგულებელყოფს და გინდა რომ დაინტერესდეს შენით, მაშინ მოიქეცი ისე, თითქოს ისინი შენით არიან დაინტერესებულნი. ეს გაუადვილებს მათ მოწონებას და მათ იგნორირებას თქვენი არსებობის შესახებ.
15) თავს ცუდად გრძნობთ თავს
და ბოლოს, თუ უგულებელყოფთ იმ ადამიანს, რომელიც გიზიდავთ, შესაძლოა თავს ცუდად გრძნობდეთ.
რატომ აიძულებდით თავს ცუდად? რატომ გინდა ამის გაკეთება? ეს არ არის სწორი!
დიახ, ყველა იმსახურებს ბედნიერებას. მაგრამ ვინმეს იგნორირება არ არის სწორი გზა იმისთვის, რომ უთხრათ, რა გინდათ მისგან.
ეს არ არის სწორი, არ არის სამართლიანი და არცერთს არ გაგახარებთ. და მაშინაც კი, თუ ისინი ბედნიერები არიან, თქვენ მაინც ცუდად იგრძნობთ თავს, რადგან არ უთხარით, რამდენს ნიშნავენ ისინი თქვენთვის.
მაშ, რატომ გააკეთებ ამას? Უბრალოდშეწყვიტე იყო…. და უთხარი, რამდენად გინდა მათთან ყოფნა! ეს ყველას უფრო გაახარებს, გპირდები!
რა იქნება შემდეგი?
მაშ, რას ნიშნავს ეს ყველაფერი?
მოკლედ, ვინმეს იგნორირება, ვინც გიზიდავთ, შეიძლება გამოიწვიოს თქვენს ურთიერთობაში განსხვავებულ შედეგებამდე.
თუ თქვენ მათ უგულებელყოფთ, მათ შეიძლება არ იფიქრონ, რომ თქვენ დაინტერესებული ხართ მათით. მათ შეიძლება არ იფიქრონ, რომ თქვენ იმსახურებთ მათ დროს, ამიტომ შეწყვეტენ თქვენს გაცნობას. და თუ ისინი შეწყვეტენ თქვენი გაცნობის მცდელობას, მაშინ გაუჭირდებათ, რომ მოეწონოთ და დაინტერესდნენ თქვენთან ურთიერთობით.
მაგრამ თუ მათ მოსწონთ და სურთ ურთიერთობა. თქვენთან ერთად, მაშინ ისინი შეიძლება ცუდად გრძნობდნენ თავს, როდესაც დაინახავენ თქვენს იგნორირებას. ასე რომ, იმის ნაცვლად, რომ შეეცადონ თქვენთან დაახლოებას, ისინი უბრალოდ გაშორდებიან სიტუაციას.
ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ ვინმეს იგნორირება შეიძლება პრობლემის გადასაჭრელად იოლი გამოსავალი ჩანდეს, ეს ნამდვილად არ არის საუკეთესო გზა. მოაგვარეთ საკითხი.
რადგან თქვენ მათ უგულებელყოფთ. მათ შესაძლოა მოესმინათ თქვენი და გაეგოთ, რის თქმას ცდილობდით, მაგრამ შესაძლოა ვერ მიგვეღო ეს გულთან ახლოს.მათ შესაძლოა გრძნობდნენ ტკივილს ან გაბრაზებას და ამან შეიძლება გამოიწვიოს ისინი უფრო მეტად ჩაერთონ სხვა ადამიანებთან ერთად. მათ შეუძლიათ თავიანთი ბრაზი გამოხატონ იმ ადამიანის მიმართ, ვინც მათ უგულებელყო.
ასე რომ, შემდეგ ჯერზე, როცა შეეცდებით უგულებელყოთ ვინმე, ვინც გიზიდავთ, დარწმუნდით, რომ ეს არის ის, რაც ნამდვილად გსურთ.
2) შენ არ ხარ გულახდილი საკუთარ თავთან
ახლა მინდა აქ გაჩერდე და რაღაცაზე იფიქრო.
1-დან 10-მდე შკალაზე, რამდენად გულწრფელი ხარ საკუთარ თავთან როცა საქმე სიყვარულს ეხება?
იქნებ 5? ან იქნებ 1?
მაშინ, უნდა იცოდეთ, რომ ვინმეს იგნორირება, რომელიც გიზიდავთ, იგივეა. ეს არ არის გულწრფელი საკუთარ თავთან.
შეიძლება გგონიათ, რომ არ ზრუნავთ ამ ადამიანზე, მაგრამ გულის სიღრმეში ზრუნავთ. უბრალოდ არ გინდა ამის აღიარება.
ახლა შეიძლება იფიქრო, რომ ვცდები. თქვენ უკვე გადაწყვიტეთ, რომ არ გინდათ ეს ადამიანი თქვენს ცხოვრებაში.
მაგრამ რატომ ცდილობთ ასე უგულებელყოთ ისინი, თუ ეს ასეა? მიზეზი ის არის, რომ თქვენ მათზე ზრუნავთ.
სიღრმისეულად თქვენ იცით, რომ ეს სიმართლეა. მაგრამ რატომღაც არ გინდა ამის აღიარება.
შეიძლება არ მოგწონდეს ის, თუ როგორ გრძნობენ თავს, მაგრამ სულის სიღრმეში ეს მაინც იზიდავს მათ.
მიზეზი იმისა, რომ შენ მათი უგულებელყოფა არის ის, რაც თქვენს გულს აქვსგეუბნებოდი.
თუ ეს არის 5 ან ნაკლები, მაშინ აზრი აღარ აქვს პრეტენზიას. თქვენ უნდა აღიაროთ, რომ ეს ადამიანი არსებობს და გაუმკლავდეთ მას!
3) ფიქრობთ, რომ იგნორირება შეცვლის მის დამოკიდებულებას თქვენს მიმართ
ვინმეს იგნორირება შეიძლება მართლაც საზიანო იყოს, მაგრამ რეალური პრობლემა ის არის, რომ თქვენ თავს აღარ აძლევთ უფლებას იგრძნოთ მიზიდულობა.
რაც უფრო მეტად უგულებელყოფთ ვინმეს, მით ნაკლებია ალბათობა იმისა, რომ თქვენი გრძნობები შეიცვლება.
და იმის ნაცვლად, რომ განთავისუფლდეთ ყველა ცუდი გრძნობისგან. , ამ ადამიანის გამო გრძნობთ, რომ შესაძლოა გაბრაზებაც კი გაიზარდოს.
და ეს არ არის კარგი!
მართალი გითხრათ, ეს არის ყველაზე ცუდი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ საკუთარ თავს.
0>თქვენ გაბრაზდებით და ეს გაბრაზება კიდევ უფრო მიმზიდველს გახდის იმ ადამიანს, ვისთანაც განაწყენებული ხართ.
ასე რომ, საბოლოო ჯამში, შესაძლოა, თქვენ შეგეყვაროთ ისინი.
მე ვიცი, რომ ამან შეიძლება დაბნეული იგრძნოთ თავი. ყოველ შემთხვევაში, ვერ ვხვდებოდი, რატომ შეიძლება შეიცვალოს ვინმეს დამოკიდებულება ასე სწრაფად. მაგრამ შემდეგ ვესაუბრე პროფესიონალურ ურთიერთობების მწვრთნელებს და მივხვდი, თუ როგორ მუშაობს რეალურად ვინმეს იგნორირება.
Relationship Hero არის ადგილი, სადაც ვიპოვე ეს განსაკუთრებული მწვრთნელი, რომელიც დამეხმარა გამეგო ურთიერთობაში მნიშვნელოვანი საკითხები. რაც მთავარია, მწვრთნელმა, ვისთანაც ვესაუბრე, შემომთავაზა რეალური გადაწყვეტილებები ბევრი რამის გასაუმჯობესებლად, რასაც მე და ჩემი პარტნიორი წლების განმავლობაში ებრძოდით.
ამიტომ ვფიქრობ, რომ მათ ასევე შეუძლიათ დაგეხმარონ იმის გაგებაში, თუ რატომ ხარარ უნდა იგნორირება გაუკეთოთ ხალხს, რათა მათ მიიზიდოთ ისინი.
დააწკაპუნეთ აქ მათ შესამოწმებლად.
4) ორივე თქვენგანს გაგიჩენთ დანაშაულის და დაუცველობის ძველ გრძნობებს
რაც არ უნდა გასაკვირი ჩანდეს, იმ ადამიანის იგნორირება, რომელიც გიზიდავთ, შესაძლოა რეალურად გაგრძნობინოთ დამნაშავედ, დაუცველად. , და კიდევ უფრო იზიდავს ადამიანი.
მაშ, როგორ ხდება ეს?
მაშ, როდესაც თქვენ უგულებელყოფთ ვინმეს, რომელიც გაინტერესებთ, ეს ქმნის უფსკრული თქვენ ორს შორის. და ეს უფსკრული მიზნად ისახავს დაფაროს ერთმანეთის მიმართ სიყვარულის, მიზიდულობისა და მიზიდულობის ყველა გრძნობა.
მაშ, რას ნიშნავს ეს?
Იხილეთ ასევე: ნიშნავს თუ არა სიზმარი ვინმეზე, რომ მენატრები? 10 რამ, რაც უნდა იცოდეთეს ნიშნავს, რომ თქვენი ძველი დაუცველობისა და დანაშაულის გრძნობა გაქრება. დაბრუნდი ისევ წყალდიდობით. როგორც ქვეცნობიერი რეაქცია მის იგნორირებაზე.
და გამოიცანით კიდევ რა? ეს კვლავ აღძრავს დაუცველობის ძველ გრძნობებს!
თქვენ შეიძლება იფიქროთ: „მაგრამ ვიცი, რომ არ მომწონს ისინი“ ან „არ მიზიდავს ისინი“ ან „ისინი არ არიან კარგია ჩემთვის.”
მაგრამ ეს ყველაფერი ტყუილია!
და თქვენ ეს იცით. მაგრამ ეს არ არის მთავარი. ქვეცნობიერმა არ იცის განსხვავება სიმართლესა და ტყუილს შორის და ის კვლავ გამოავლენს დაუცველობის, დანაშაულის და მიზიდულობის ძველ გრძნობებს.
მაშ, რას აკეთებთ? თქვენ უნდა შეწყვიტოთ მათი იგნორირება!
ამასთან გამკლავების საუკეთესო გზაა იყოთ უფრო გულწრფელი საკუთარ თავთან თქვენი გრძნობების მიმართ. აღიარეთ, რომ თქვენთვის საინტერესო ადამიანი იქ არისდა გაუმკლავდეთ მას! თქვენ უნდა მიიღოთ ისინი, როგორც თქვენი ცხოვრების ნაწილი, ვიდრე განდევნოთ ისინი.
5) ვინმეს იგნორირებამ შეიძლება მეტი ზიანი გამოიწვიოს, ვიდრე კარგი
ნება მომეცით გითხრათ საიდუმლო.
ადამიანის იგნორირებას, ვინც გიზიდავთ, შეიძლება გამოიწვიოს მეტი დრამა და მეტი ტკივილი.
რატომ?
იმიტომ, რომ თქვენ მათ უგულებელყოფთ! თქვენ აჩვენებთ მათ, რომ არ გსურთ მათთან საუბარი. თქვენ ეუბნებით მათ, რომ არ გსურთ მათთან მეგობრობა. და ეს არის "მე არ მომწონხარ" თქმის ყველაზე პირდაპირი გზა.
მაშ, რა მოხდება შემდეგ? ეს ცოტა ველური ვარაუდია, მაგრამ მე ვიტყოდი, რომ ადამიანი შეიძლება შეურაცხყოფილი და უარყოფილი იყოს. არა?
და თუ ასეა, როგორ ფიქრობთ, ისინი კმაყოფილი იქნებიან ამით? როგორ ფიქრობთ, მათ გაუხარდებათ თქვენი ყურადღების მიქცევა, როცა იზიდავთ?
ჩემი ვარაუდი არის არა! ასევე ჩემი ვარაუდით არის ის, რომ უარყოფა და ტკივილი არის ბოლო რამ, რისი განცდაც გსურთ.
ასე რომ, გაითვალისწინეთ, რომ იგნორირება არ არის გამოსავალი, თუ არ გსურთ რამის გაუარესება.
6) ვინმეს იგნორირება უხეში ადამიანად გხდით
მოდით, ვაღიაროთ. როდესაც ვინმეს იგნორირებას უკეთებთ, ეს შეიძლება იყოს ძალიან უხეში.
რატომ?
კარგად, იმიტომ, რომ თქვენ ამას აკეთებთ ისე, რომ არც კი იცით, რას ფიქრობთ სინამდვილეში მათზე.
და სიმართლე ის არის, რომ თქვენ იზიდავთ ისინი, არა?
სამწუხაროდ, სხვა ადამიანმა შეიძლება არც კი იცოდეს, რამდენად მოსწონხართ!
და თუ მათ იციან, რამდენად მოსწონთ თქვენ, ისინი შეიძლება ფიქრობდნენ,„რა აზრი აქვს ამ ადამიანთან ლაპარაკს, თუ ის უბრალოდ ჩემს იგნორირებას აპირებს?“
და სწორედ აქ ჩნდება პრობლემა. როცა ვინმეს უგულებელყოფ, ვერც კი ხედავ, რამდენად მიმზიდველია ის. და როდესაც ვერ ხედავთ, რამდენად მიმზიდველები არიან ისინი, ამან ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი პრობლემა!
ასე რომ დაფიქრდით. როცა ვინმეს უგულებელყოფთ, ეს არის უხეში და ცუდი მანერები. მაგრამ როცა არც კი იცი, იზიდავ თუ არა შენს მიმართ და მერე დააიგნორე, ეს კიდევ უფრო უარესია!
7) ისინიც დაიწყებენ შენს იგნორირებას
გჯერა თუ არა. , ყველაფერი შეიძლება განსხვავებულად განვითარდეს, თუ ვინმეს უგულებელყოფთ.
და როდესაც მე ვამბობ "განსხვავებულს", ვგულისხმობ, რომ ისინი შეიძლება იგივე გრძნობდნენ თქვენს მიმართ.
როდესაც ვინმეს უგულებელყოფთ, ეს გრძნობს მათ, რომ აღარ ზრუნავ მათზე.
მათ შეიძლება იფიქრონ, რომ აღარ გინდა მათთან ყოფნა.
ახლა, როცა მათ შენთან უნდათ, როგორ ისინი დარწმუნდებიან, რომ თქვენი გრძნობები იცვლება?
თქვენი გრძნობების უგულებელყოფით! და სწორედ აქ იწყება ისევ კატა-თაგვის თამაში! მაგრამ ამჯერად ღობის მათ მხარეს. ისინიც დაიწყებენ შენს იგნორირებას, შემდეგ კი იგივეს გაგიგნორებენ!
მაგრამ მოითმინე ერთი წუთით. რატომ ხდება ეს?
სინამდვილეში, ეს ჩვეულებრივი ნორმაა, რომელსაც ადამიანები ზოგადად აკეთებენ მიზეზის მიუხედავად. სოციალურ ფსიქოლოგიაში მას ვუწოდებთ ორმხრივობას - მიდრეკილება დაბრუნდეს ის, რაც ადამიანებმა მოგვცეს, განურჩევლად იმისა, არის ეს რაღაც მატერიალური თუ სიმბოლური.
მაგალითად, თუ ვინმე რაიმე კარგს აკეთებს თქვენთვის, თქვენც ალბათ გააკეთებთ რაიმე კარგს მისთვის. თუ ვინმემ რამე ცუდს გაგიკეთოს, თქვენც ალბათ ცუდს გაუკეთებთ მას.
ასე მუშაობს ჩვენი საზოგადოება! და ამიტომაც არ უნდა გაგიკვირდეთ, თუ საპასუხოდ დაიწყებენ თქვენს იგნორირებას!
შედეგი?
თქვენ საბოლოოდ დაკარგავთ ერთმანეთს.
ამის თავიდან აცილების საუკეთესო გზა მათთან გულწრფელობაა. ამგვარად, ისინი ვერ იტყვიან, რომ აღარ ზრუნავთ მათზე.
8) შეგიძლიათ დასრულდეთ მათთან ურთიერთობა
სხვა საკითხების გათვალისწინებით, რაც ჩვენ განვიხილეთ. , ეს შეიძლება ცოტა გასაკვირად ჟღერდეს, მაგრამ ეს ასეა.
შეგიძლიათ დასრულდეს მათთან ურთიერთობა.
თუმცა, თუ მათ იგნორირებას ცდილობთ, არ გინდათ მათთან ურთიერთობა, არა?
მაგრამ დაელოდე ერთი წუთით. თქვენ იზიდავთ მათ. ეს ნიშნავს, რომ მათთან ურთიერთობა შეიძლება კარგი იდეა იყოს თქვენთვის. მაგრამ მაშინ რატომ აგრძელებ მათ იგნორირებას?
ან როგორ შეიძლება დასრულდეს მათთან ურთიერთობა?
პასუხი მარტივია. თუ თქვენ მათ უგულებელყოფთ, ეს ნიშნავს, რომ გსურთ მათთან ყოფნა.
შეიძლება იფიქროთ, რომ თუ მათ უგულებელყოფთ, ისინი წავლენ და აღარ მოგიწევთ მათთან ურთიერთობა.
მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ ადამიანები რაღაცებს აკეთებენ სხვადასხვა მიზეზის გამო. მათ შეიძლება მიიზიდოთ, ან თუნდაც ეშინოდეთ თქვენი გრძნობების შეურაცხყოფის (რაც მათთვის ძალიან მნიშვნელოვანია).
მაგრამ გასაკვირია, რომ ზოგჯერ ეს მეთოდი რეალურად მუშაობს ხალხის მოსაზიდად!
9) ის დაგეხმარებათ გახდეთ უფრო თავდაჯერებული
ზოგჯერ ჩანს, რომ ადამიანების იგნორირება არ არის შესანიშნავი გზა მათგან თავის დასაღწევად.
მაგრამ ეს ასე არ არის. სინამდვილეში, ეს შეიძლება იყოს მათთან გამკლავების საუკეთესო გზა! ასევე, ეს შეიძლება დაგეხმაროთ გახდეთ უფრო თავდაჯერებული.
კიდევ ერთი რამ, რაზეც ადამიანები შეიძლება არ იფიქრონ, როდესაც ისინი ვინმეს უგულებელყოფენ, არის ის, რომ მას შეუძლია დაეხმაროს მათ გახდნენ უფრო თავდაჯერებულები.
ხედავთ, როცა ვინმეს უგულებელყოფთ, ჩვეულებრივ ამას იმიტომ ვაკეთებთ, რომ აღარ გვსურს მასთან საუბარი ან მეგობრობა. შემდეგ ჩვენ ვწუხვართ ამის გამო და ვბრაზდებით!
მაგრამ გზაში შეიძლება ვიგრძნოთ, რომ გვაქვს საკმარისი ძალა საკუთარ თავზე და შედეგად გავხდეთ უფრო თავდაჯერებულები.
და ეს კარგია, არა? ეს ნამდვილად დაგეხმარებათ უკეთ მართოთ თქვენი მომავალი ურთიერთობები და თავიდან აიცილოთ ზიანი.
10) ეს გაგიადვილებთ წინსვლას
როცა ვინმე არ არის კარგი თქვენი ცხოვრებისთვის. ისინი წავიდნენ მისგან. მათი იგნორირება გაათავისუფლებს უამრავ ადგილს თქვენს თავში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ განაგრძოთ თქვენი ცხოვრება, სანამ ისინი ჯერ კიდევ იქ არიან.
აზრი არ არის, გადმოიტანოთ ის, რაც მკვდარია და თქვენთან ერთად წავიდა. თქვენ ვერაფერს გააკეთებთ და ამის გარეშე უკეთესი ხართ.
რაც მეტი სივრცე გექნებათ თქვენს თავში, მით უფრო ადვილი იქნება თქვენთვის გადაადგილებაცხოვრება.
ეს არის რეალურად მთავარი განზრახვა ვინმეს უგულებელყოფის დაგეგმვის უკან, არა?
თქვენ გჭირდებათ დრო საკუთარი თავისთვის. და თქვენც იმსახურებთ ამ დროს!
თქვენ უნდა შეძლოთ წინსვლა და საკუთარი თავისთვის ახალი ცხოვრების აშენება.
11) ვინმეს იგნორირება აგრძნობინებს თავს უხილავად და მარტოდ
მიუხედავად იმისა, რომ ახლახან გითხარით, რომ სწორია საკუთარ თავზე ფიქრი, ხანდახან უნდა გავითვალისწინოთ სხვისი გრძნობებიც.
ოდესმე დაფიქრებულხართ, როგორ გრძნობენ თავს მას შემდეგ. შეამჩნიეთ, რომ მათ უგულებელყოფთ?
შესაძლოა, ისინი გრძნობენ თავს დაშავებულად, იმედგაცრუებულად ან თუნდაც გაბრაზებულად.
ერთი წუთით წარმოიდგინეთ, რას გრძნობენ ისინი. უბრალოდ შეეცადეთ შეხედოთ საგნებს მათი პერსპექტივიდან. ეცადეთ იყოთ მეტი თანაგრძნობა.
ვიცი, რომ ძნელი წარმოსადგენია, მაგრამ გარანტიას გაძლევთ, რომ თავს ცუდად იგრძნობთ, თუ ვინმე თქვენს იგნორირებას დაიწყებს.
მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ ადამიანებსაც აქვთ გრძნობები. და ემოციები, ისევე როგორც ჩვენ.
და როცა ვინმეს უგულებელყოფთ, ფაქტიურად აგრძნობინებთ მას უხილავად. მაგრამ თუ მათზე ზრუნავ, ეს არ გეჩვენება სწორი საქციელი, არა?
12) ეს გაგრძნობინებს თავს მარტოდ
დიახ, როგორც ვთქვი, ვინმეს იგნორირება თქვენ მოზიდული გახდის მათ თავს მოწყენილი და მარტოსული. მაგრამ აქ არის საშინელი ნაწილი - ის ასევე გაგრძნობინებს თქვენც.
როგორ მუშაობს ეს?
ადამიანის იგნორირება, რომელიც მოგწონთ, ნიშნავს, რომ თქვენ არ აძლევთ უფლებას დაუკავშირდეთ მას. შენ თავს არ აძლევ უფლებას
