Үйлесімділік болмаған кезде қарым-қатынасты орнатудың 10 жолы (осы қадамдарды орындаңыз!)

Химия, жақындық, тіл табысу — оны қалай қойсаңыз да, қарым-қатынастар белгілі бір үйлесімділікті қажет етеді.

Бірақ сіз және серіктесіңіз арасында үйлесімділік жоқ деп ойласаңыз ше? Сіз қарым-қатынасыңызды үйлесімділіксіз жасай аласыз ба?

Қысқа жауап - иә! Бұл мақалада үйлесімділік болмаған кезде қарым-қатынасты орнатудың 10 әдісін қарастырамыз. Ендеше, қарым-қатынасыңыздағы үйлесімсіздікпен тиімді күресу үшін мына қадамдарды орындаңыз.

1) Серіктесіңізді жақсырақ біліңіз

Бір мәселеде шыншыл болайық.

Қалайсыз Сіз және сіздің серіктесіңіз бір-бірімен үйлеспейтінін білесіз бе? Сіз тіпті оларды бір-бірімен үйлеспейтінін айта алатындай жақсы білесіз бе?

Ол туралы ойланыңыз.

Ең бастысы, егер сіз оларды жақсы білмесеңіз, айтуға болады. егер олар бір-бірімен үйлеспейтін болса, онда сіз оларды жақсырақ білуіңіз керек.

Неге?

Себебі сіз серіктесіңізді білмесеңіз, қарым-қатынасты ешқашан шынайы түрде жасай алмайсыз. жеткілікті.

Ал мұны істеудің ең жақсы жолы - олармен жеке танысу.

Олай болса, мынаны істеу керек:

Серіктесіңізді және оның/ оның ең жақсы қасиеттері.

• Олар қандай?
• Оларға не ұнайды?
• Оларға не ұнамайды?

Олар үшін Мысалы, егер сіздің серіктесіңіз өте жауапты адам болса және сіз жауапты емес болсаңыз, бұл мәселе болуы мүмкін. Егер сіздің серіктесіңіз болсаоларды шығарыңыз.

8) Қақтығысты қалай шешуге болатынын біліңіз

Сіз және сіздің серіктесіңіз әр түрлі құндылықтар мен басымдықтарға байланысты бір-біріңізбен қаншалықты жиі ұрысасыз?

Шынымен мойындайық. : кейде сіз және сіздің серіктесіңіз не істеу керек, оны қалай істеу керек немесе белгілі бір әрекетке қанша уақыт жұмсау керектігі туралы елеулі келіспеушіліктер туындайды.

Ал егер сіз осы уақытқа дейін үйлесімсіз қарым-қатынаста болсаңыз. Ұзақ уақыт бойы мұндай келіспеушіліктер жиі болып тұрады.

Сонымен, сіздің қарым-қатынасыңызды қиындататын тағы бір нәрсе - жанжал.

Және бұл жай ғана бір-бірімен ұрысып, бір-бірімен келіспеушілік жасау емес. жолыңды ал. Бұл екеуің үшін де тітіркендіргіш және стресстік екенін білемін.

Бірақ жанжалды дұрыс шешу жолын білмесеңіз, бұл сіздің қарым-қатынасыңызға да теріс әсер етуі мүмкін.

Көрдіңіз бе, Ерлі-зайыптылар жанжалдаса, олар не олардан аулақ болуға тырысады, не олармен жақсы болу жолдарын табуға тырысады. Және бұл нәрселердің ешқайсысы сау емес!

Қарым-қатынастағы екі адам да жанжалды қалай шешуге болатынын үйренуі керек, өйткені бұл сізді жеке адам ретінде де, жұп ретінде де бақытты және сау етеді!

Бірақ осындай үйлесімсіздік мәселесін шешудің ең жақсы жолы қандай?

Ендеше, ең бастысы, қақтығысты дұрыс жолмен шешуді үйрену.

Қақтығыс жақсы нәрсе болуы мүмкін. Бұл сіздің қарым-қатынасыңыздың толық емес екенін және бар екенін көрсетедіназар аударуды қажет ететін нәрселер. Ал егер сіз осы нәрселермен бірге жұмыс істеуге дайын болсаңыз, екеуіңіз де жеке тұлға ретінде де, жұп ретінде де өсе аласыз.

Ақырында, жанжал тек екі адам да өз қалауы мен ниеті болған кезде ғана қарым-қатынасты нығайта алады. бір-біріңізден үйренуге ашықсыз!

Ал сіз не білесіз?

Бұл әсіресе үйлесімділіксіз қарым-қатынастарға қатысты үлкен мәселе, өйткені бұл сіз ешқашан келісе алмайсыз дегенді білдіреді. Сіз қанша ымыраға келуге тырыссаңыз да.

Және бұл орын алғанда, сіз шынымен маңызды емес ұсақ-түйектерге байланысты бір-біріңізбен көп дауласып қаласыз.

Сонымен сіз мұны қалай шешесіз?

Біріншіден, екеуіңіз де қарым-қатынастарыңыздағы жанжалды қалай шешуге болатынын білуге ​​дайын болуыңыз керек.

Бұл екеуіңіз де солай болады дегенді білдіреді. Қақтығысты дұрыс шешу үшін қажетті дағдылар мен әдістерді үйренуге біраз уақыт жұмсау керек.

Бұл дағдыларды нақты өмірлік жағдайларда жаттықтыру керек, сонда олар екеуің үшін де әдетке айналады, сондықтан олар екінші болады. екеуіңнің арасындағы қақтығыстарды шешуге арналған табиғат.

Осылайша, сіз толық емес мәселелеріңізді жеңесіз және жанжалды сау түрде шеше аласыз.

9) Нені қалайтыныңызды шешіңіз. қарым-қатынастан және неліктен осында екеніңізден

Сізге өзіңізді ой елегінен өткізуге көмектесетін бірнеше маңызды сұрақтар қоюға рұқсат етіңіз.қарым-қатынас.

• Сіз қарым-қатынастан не қалайсыз?
• Сіз серіктесіңізден не күтесіз?
• Неліктен бірінші кезекте сіз сондасыз?

Бұл сұрақтарға сізде жақсы жауаптар болуы мүмкін, бірақ олай болмаса, бәрібір. Ең бастысы, сіз өзіңіздің үміттеріңізді және қарым-қатынасқа қатысты мақсаттарыңызды нақты айта алуыңыз керек.

Бұл сіздің үміттеріңіз бен мақсаттарыңыздың серіктесіңізбен сәйкес келетін-келмейтінін білуге ​​көмектеседі.

Сондықтан, үйлесімділік бойынша жұмысты бастамас бұрын осы нәрселерді шешіп көріңіз.

Неге?

Себебі осылайша бір-біріңізді қалай жауапкершілікке тарту керектігін түсінесіз.

Бұл сізге қажетсіз қақтығыстарды болдырмауға да көмектеседі.

Сондықтан өзіңізге осы сұрақтарды қойып, оларға жауап табыңыз.

10) Сеніңіз, құрметтеңіз және жанашыр болыңыз

Және үйлесімсіз қарым-қатынастарыңызды сау етудің соңғы қадамы - бір-біріңізге сену, құрметтеу және жанашырлық таныту.

Үйлесімділік үшін жұмыс істей бастағанда, бұл сеніміңізге жұмыс істеу керек дегенді білдіреді, серіктесіңізге деген құрмет пен жанашырлық.

Және қарым-қатынасты орнатудың ең маңызды құрамдастарының бірі - сенім.

Қарым-қатынаста сенім болған кезде, сіз өзіңізді қауіпсіз және қауіпсіз сезінесіз. Егер сізде сенім болмаса, қарым-қатынасты орнату өте қиын болады.

Сенім дегеніміз қарым-қатынаста сенімді сезіну.

Бұл сіз өзіңізді сезінген кезде.Сіз өзіңіз бола аласыз және өзіңізді айыпталмайтындай сезінесіз. Бұл сіздің серіктесіңізге шоу жасаудың қажеті жоқ сияқты сезінетін кезде. Ал сізде сенім болмаса, қарым-қатынасыңыз өте қауіпті болуы мүмкін және сіз өзіңіз болудан аулақ болуыңыз мүмкін.

Серіктесіңіздің не ойлайтынын және не сезінетінін білмесеңіз, сіз өзіңізді қауіпсіз сезіне алмайсыз.

Сендер де бір-біріңді сыйлауларың керек. Ең бастысы, серіктесіңіздің шекарасын құрметтеуіңіз керек.

Соңында, сіз бір-біріңізге жанашырлық танытуыңыз керек. Сіз өзіңіздің серіктесіңіздің сезімдері, жетістіктері мен сәтсіздіктері туралы қамқорлық жасауыңыз керек. Сіз өзіңізді серіктесіңіздің орнына қоя білуіңіз керек.

Бір-біріңіздің сезімін түсініп, құрметтесеңіз, серіктесіңізбен терең байланыс орната аласыз, бұл сізге мүмкіндік береді. оның ойларын білу және оның сезімін сезіну.

Ал бұл орын алғанда, сіз бір-біріңізге (сондай-ақ өзіңізге) жанашырлық таныта аласыз. Сіз біреудің белгілі бір жағдайда не үшін істегенін, оны кінәламай-ақ түсіне аласыз.

Бұл екеуіңе де бір-біріңнің жеке басын тереңірек түсінуге мүмкіндік береді. 'бір-бірімен үйлеспейді.

Қорытынды ойлар

Көріп отырғаныңыздай, тіпті ең үйлесімсіз жұптар қарым-қатынас орнатуға тырысса, аман қалуы мүмкін. жұмыс.

Ең бастысы - мәселені ерте танужәне оны түзету үшін шаралар қабылдаңыз.

Ақырында, үйлесімділік тұрақты нәрсе емес, екі серіктес де барын беруге дайын болған кезде қайта жандауға болатын динамикалық процесс.

Үміттенемін, осы кеңестердің көмегімен сіз қарым-қатынасыңыздағы сәйкессіздікпен тиімді күресе аласыз!

Егер сіздің жеке тұлғаңыз бен құндылықтарыңыз бойынша үйлесімділік болмаса, онда қарым-қатынасты орнатуға тырысудың қажеті жоқ. үйлесімділіксіз жұмыс жасаңыз.

Бір-біріңіздің жақсы жақтарын көрсете алуыңыз үшін бір-біріңізді жақсы түсінуіңіз керек. Егер сіз бір-біріңізді жақсы білсеңіз, үйлесімсіздікке орын болмайды!

Есіңізде болсын, егер серіктесіңізді жеткілікті түрде білмесеңіз, қарым-қатынасты ешқашан шынайы түрде жасай алмайсыз.

Олай емес. серіктесіңіз туралы олардың әлеуметтік ортасына немесе олар өздері үшін жинаған кез келген беделіне негізделген болжам жасаңыз, себебі бұл сіздің оларды не нәрсеге итермелейтінін және олардың қоршаған әлемде қалай жұмыс істейтінін түсіну қабілетіңізге ғана кедергі болады.

Осылайша, серіктестер арасында мүлдем үйлесімділік болмаған кезде, мәжбүрлеу немесе күштеу арқылы үйлесімділікке мәжбүрлеуге қарағанда үйлесімділікке табиғи түрде қол жеткізіледі.

2) Үйлесімсіздігіңіз туралы ашық хабарлаңыз

Қарым-қатынас - қарым-қатынастың кілті деген кең тараған сөзді естідіңіз бе?

Бұл дұрыс.

Сонымен қатар, қарым-қатынас жасаудың кілті екені де рас. үйлесімсіз қарым-қатынас жұмыс істейді.

Әсерлі естіледі, иә?

Шындық, үйлесімсіздік жұптардың себебі болып табылады.жиі бір-бірімен ашық және шынайы сөйлесу қиынға соғады.

Мәселені бірлесіп шешудің орнына, олар оны шешуден қашып, оны бір-бірінен жасырады. Бірақ бұл жағдайды нашарлатуы мүмкін.

Бірақ сіз мұнымен бетпе-бет келуіңіз керек!

Өкінішке орай, кейбір қарым-қатынастарда олардың қарым-қатынасында үйлесімсіздік болуы мүмкін және осының себебі болуы мүмкін. қарым-қатынас жақсы нәтиже бермейді.

Егер сіздің серіктесіңіз оны қаламаса, қарым-қатынасты жақсартуға тырысудың қажеті жоқ.

Себебі бәрімізде қажеттіліктер мен тілектер бар. Бірақ, біз көбіне бір-біріміздің қажеттіліктеріміз бен тілектерімізді білмейміз.

Алайда, сіз үйлесімділіксіз қарым-қатынастан үйлесімді қарым-қатынасқа ауысқан сайын, жиірек араласуыңыз қажет.

Сіз өзіңіз, қажеттіліктеріңіз және тілектеріңіз туралы ашық бөлісуіңіз керек.

Сіз бұл нәрселерді серіктесіңізге үкімсіз түрде жеткізуіңіз керек. Бір қарым-қатынас үшін жұмыс істейтін нәрсе екіншісіне жұмыс істемеуі мүмкін.

Олай болса, оның орнына не істеу керек?

Сіздің үйлесімсіздігіңіз туралы ашық және шынайы сөйлесіңіз және оны команда болып бірге жұмыс істеңіз.

Бір-біріңізден бірдеңені жасырудың қажеті болмаса, қарым-қатынастың қаншалықты оңай болатынына таң қаласыз. Сіз бір-біріңізді шынымен жақсырақ түсіне аласыз — бұл ұзақ мерзімді перспективада жақсы үйлесімділікке әкеледі.

3)мәселе

Сіз және сіздің серіктесіңіздің үйлесімсіз болуының нақты себебін түсінуге тырысып көрдіңіз бе?

Мәселенің түпкі себебі әдетте әртүрлі құндылықтар мен сенімдерге байланысты.

Бірақ айырмашылықтарға қарамастан, қарым-қатынасыңыздағы қиындықты жеңгіңіз келсе, алдымен мәселенің түпкі себебі неде екенін анықтауыңыз керек.

Ойланыңыз...

Сіз қанша рет серіктесіңіздің нені білдіретінін түсіне алмай қалдыңыз? Немесе серіктесіңіз неліктен күтпеген нәрселерді жасайтынын қанша рет түсінбей қалдыңыз?

Егер сіз қарым-қатынас үйлесімділіксіз жұмыс істей ме деп алаңдасаңыз, сізде солай болуы мүмкін. t серіктесіңізден не ерекшеленетінін түсінуге тырысты.

Бірақ сіз қарым-қатынасыңыздағы үйлесімсіздік мәселелерімен айналысып жатқандықтан, мәселенің түп-төркінін табуды ойладыңыз ба?

Көрдіңіз бе? , сүйіспеншіліктегі кемшіліктеріміздің көпшілігі өзімізге деген күрделі ішкі қарым-қатынасымыздан туындайды – алдымен ішкіні көрмей, сыртқыны қалай түзете аласыз?

Мен мұны әлемге әйгілі бақсы Руда Иандэден білдім, оның керемет free video on Махаббат және жақындық.

Ендеше, басқалармен қарым-қатынасыңызды жақсартып, үйлесімсіздік мәселелерін шешкіңіз келсе, өзіңізден бастаңыз.

Тегін бейнені осы жерден қараңыз.

Сіз практикалық шешімдерді және көп нәрсені таба аласызтолығырақ Руданың қуатты бейнесінде, өмір бойы сізбен бірге болатын шешімдер.

4) Ортақ нәрселерге назар аударыңыз

Тағы бір функционалды қадам қарым-қатынастағы үйлесімсіздік мәселелерін еңсеру - ортақ нәрселерге назар аудару.

Бұл неге соншалықты маңызды?

Егер сіз үйлесімділіксіз қарым-қатынаста болсаңыз, бірінші сізге істеу керек нәрсе - назарыңызды әртүрлі нәрселердің барлығынан бірдей нәрселерге ауыстыру.

Сенесіз бе, сенбесеңіз де, әрқашан серіктестермен ортақ нәрселер бар. сіз қаншалықты басқашасыз.

Ең алдымен осыларға назар аударыңыз. Тегі сізден мүлде басқа адаммен қарым-қатынаста болуыңыз мүмкін.

Бірақ, сізде ит болу, бір қалада тұру немесе музыканы жақсы көру сияқты ортақ нәрсе болуы мүмкін.

Немесе саяси сенімдері сізден мүлдем басқа адаммен бірге болуыңыз мүмкін.

Бірақ екеуіңіз де қоршаған ортаны ойлайсыз. Немесе сіз әлеуметтік әділеттілікке және волонтерлік жұмысқа деген құмарлықты бөлісесіз. Сізде елеусіз болып көрінсе де, әрқашан ортақ нәрселер болады.

Ең алдымен осыларға назар аударыңыз.

Міне, сізге жауап табу керек сұрақтардың бірнеше мысалдары берілген:

Сізге ортақ не бар? Сіз қаншалықты жиі ұқсас мүдделермен бөлісесіз? Сіздің құндылықтарыңыз бен нанымдарыңыз қандай?

Сонымен, егер сіз сәйкессіздік мәселелерін жеңгіңіз келсеқарым-қатынасыңызда ортақ нәрселерге назар аударыңыз.

Бұл сіз бен серіктесіңіздің арасында тереңірек түсіністік үшін негіз жасауға көмектеседі.

Содан кейін не нәрсеге сәйкес келмейтін нәрсе болса. серіктесіңіз істеп жатқан болса, оның неліктен жұмыс істемейтінін түсіну оңайырақ болады. Дәл осы кезде сіз бірге өзгерістер жасай аласыз.

Егер мұны уақыт өте келе дәйекті түрде жасасаңыз, үйлесімсіздік мәселелері біртіндеп жойылады, өйткені үйлесімділік табиғи болады.

5) Мереке Сіздің айырмашылықтарыңыз

Үйлесімділік болмаған кезде қарым-қатынас орнатудың ең маңызды әдісін білгіңіз келе ме?

Бұл айырмашылықтарыңызды атап өту.

Бірақ, сіз оны қалай жасайсыз үлкен айырмашылықтар болған кезде қарым-қатынас жұмыс істейді ме?

Сіз тұлғалық жағынан сізден мүлде басқа адаммен біргесіз делік.

Егер сіз тек айырмашылықтарға назар аударсаңыз, оны табу оңай. ренжігіш және ашулы болады. Бірақ, егер сіз айырмашылықтарды атап өтсеңіз, оларды бағалай аласыз. Сіз олардың өміріңізді байытып, сізді жақсы адам ететінін көре аласыз.

Айырмашылықтарыңызды атап өту маңызды, өйткені бұл қарым-қатынасты қызықтырақ етеді. Бұл сондай-ақ сіздің айырмашылықтарыңыздың жағымсыз аспектілеріне назар аудармауға көмектеседі.

Менің айтайын дегенім, егер сіз өзіңіздің айырмашылықтарыңызды атап өтуді үйренсеңіз, серіктесіңіз қандай болса да, оның жақсы жақтарын көре аласыз.істеңіз.

Және бұл үйлесімділік болмаған кезде қарым-қатынасты орнатудың негізгі ингредиенті.

Енді сіз және серіктесіңіз арасындағы айырмашылықтарды атап өту үшін не істей алатыныңызды ойлайтын шығарсыз.

Бір жолы - бір-біріне ең маңызды нәрселерді тойлау. Мысалы, егер біреуіңіз табиғатты жақсы көретін болсаңыз, ал екіншісі сүймейтін болса, онда екеуіңіз де осыған көңіл бөліп, оны бірге өміріңізде басымдыққа айналдырсаңыздар жақсы болар еді.

Немесе біреуіңіз спортты жақсы көретін болсаңыз. немесе той-томалақ, ал екіншісі үйде тыныш кештерді қалайды, онда бұл қалауларды әртүрлі тәсілдермен орындағаныңыз сізге жақсы болар еді.

Бұл екеуі үшін маңызды нәрседен ләззат алу үшін әлі де бірге уақыт өткізе алатыныңызды білдіреді. .

Сөйтсе де, бір-біріңе ұқсамауларың бірінші ғашық болуыңа себеп болды. Және бұл сіздің қарым-қатынасыңызды ерекше етеді. Ендеше, мұны неге тойламасқа?

6) Бір-біріңізге бірге өсуге көмектесіңіз

Жарайды, сіз және сіздің серіктесіңіз арасында көптеген айырмашылықтар бар екенін түсінесіз. құндылықтар, сенімдер және сипаттамалар. Мұның бәрі сіздің қарым-қатынасыңызды жақсартуды қиындатады.

Бірақ сіз серіктесіңізбен үйлесімді болу жеткіліксіз екенін білесіз. Сондай-ақ өсу мен даму жағынан бір-бірімен үйлесімді болуыңыз керек. Әйтпесе, сіз тоқырауға және ренішке айналасыз.

Келіспейсіз бе?Неліктен екенін түсіндіріп берейін.

Сіз үйлесімсіз қарым-қатынаста болсаңыз, оның жұмыс істеуіне дайынсыз. Бұл бір-біріңізге бірге өсуге көмектесуіңіз керек дегенді білдіреді.

Мұның бір жолы - бір-біріңізге қызығушылықтарыңызды зерттеуге көмектесу. Бұл әрқайсыңызға өзіңізді қызықтыратын нәрсені ашуға және тіпті екеуіңіз де ұнайтын жаңа хобби табуға көмектеседі. Сондай-ақ бір-біріңізге құндылықтарыңызды ашуға көмектесуіңізге болады.

Бұл екеуіне де өз құндылығыңызды анықтауға көмектеседі және қарым-қатынасыңызды нығайтуға көмектеседі.

Мысалы, сіздердің біреулеріңіз мынаны қалайды делік. роман жазуға кірісу, ал екіншісі оған көп мән бермеу.

Екіншісі біріншісін жазуға ынталандырғысы келмейді, өйткені ол оның көп уақытын алады деп ойлайды. Және ол тіпті оған мүлдем мән бермейтін нәрсеге сонша құмар болғаны үшін серіктесі туралы теріс ойлай бастауы мүмкін.

Ал егер бұл орын алса, онда қарым-қатынас ақырында өсуін тоқтатады және тоқырауға ұшырайды, өйткені сіздердің ешқайсыларыңыз да бұлай емес. қателіктеріңізден сабақ ала аласыз немесе өзіңізді кез келген жолмен жақсарта аласыз.

Сондықтан, қарым-қатынастағы екі адам бір-біріне мүмкіндігінше бірге өсуге көмектесуге дайын болуы маңызды!

Бұл неліктен соншалықты маңызды?

Себебі, екеуіңіздің болашаққа деген көзқарастарыңыз бірдей болған жағдайда ғана бірге өсу мүмкін болады.

Сондықтан, екеуіңіз қарым-қатынастарыңыз үшін бірдей нәрселерді қаламайынша, сіз бітедіне істеу керектігі туралы кімдікі дұрыс, кімдікі бұрыс деген мәселеде жанжал туындайды. Және бұл сіздің қарым-қатынасыңызды бұзады.

Сондықтан мұндай жанжалдар болмас үшін мүмкіндігінше бірге өсуге тырысу керек.

7) Өзіңіз үшін арнайы кеңес алыңыз. жағдай

'Осы мақаладағы қадамдар үйлесімділіксіз қарым-қатынас орнатуға көмектессе де, сіздің жағдайыңыз туралы қарым-қатынас жаттықтырушысымен сөйлесу пайдалы болуы мүмкін.

Мен жақында солай істедім.

Қарым-қатынасымның ең нашар кезі болған кезде, олар маған қандай да бір жауаптар немесе түсініктер бере алатынын білу үшін қарым-қатынас бойынша жаттықтырушыға хабарластым.

Мен көңіл көтеру туралы түсініксіз кеңес күттім. немесе күшті болу.

Бірақ таңқаларлық, мен қарым-қатынасымдағы мәселелерді шешуге қатысты өте терең, нақты және практикалық кеңес алдым. Бұл серіктесім екеуміз жылдар бойы күресіп жүрген көптеген нәрселерді жақсартуға арналған нақты шешімдерді қамтыды.

Қарым-қатынас қаһарманы – мен үшін жағдайды өзгертуге көмектескен осы ерекше жаттықтырушыны таптым. Олар сіздің қарым-қатынасыңыздағы үйлесімсіздік мәселелерінде де көмектесу үшін өте жақсы орналастырылған.

Relationship Hero — өте танымал қарым-қатынас коучинг сайты, өйткені олар жай сөйлесіп қана қоймай, шешімдерді ұсынады.

Бірнеше минут ішінде , сіз сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысып, жағдайыңызға сәйкес арнайы кеңес ала аласыз.

Тексеру үшін осы жерді басыңыз.