"Porque é que não consigo ter sexo?" - 16 dicas se é o seu caso

Sente que as suas capacidades de engate não o levam a lado nenhum rapidamente?

Talvez esteja a conhecer muitas mulheres, mas não consegue fechar o negócio, ou talvez esteja a ter dificuldades em chamar a atenção do sexo oposto.

Se está a pensar "porque é que não consigo ter sexo?", este artigo está repleto de dicas práticas.

1) Parar de tentar desesperadamente ter sexo

Todos nós gostamos de uma pechincha nas lojas, mas não tanto quando se trata de sexo e romance.

Se fores demasiado forte e pareceres desesperado para dar uma queca, as pessoas conseguem cheirá-lo a milhas de distância. Se estiveres demasiado interessado em vender algo, não vamos comprar.

Se parece que só está a dizer ou a fazer algo para nos agradar para ter sexo, não queremos saber.

É claro que alguns jogadores e "bad boys" se safam com uma entrada forte por qualquer razão. Talvez se pareçam com o Chris Hemsworth ou tenham a arrogância do Kanye e isso resulte para eles. Mas não se deixe enganar, isto não é algo que a grande maioria dos rapazes consiga fazer.

Nunca é uma boa ideia sair à caça com o sexo na cabeça, apenas com a intenção de dar uma queca.

Caso contrário, corre o risco de se borrifar com o aroma de Eau de desesperate.

2) Reforçar a sua confiança

Tenho visto muita conversa sobre tipos "com jogo" quando se trata de melhorar as capacidades de engate.

Quase parece um talento mágico, mas "jogo" é apenas outra palavra para confiança.

A auto-estima interior, a auto-estima e a auto-confiança - também conhecida como amor-próprio - transparecem.

É a base firme sobre a qual tudo se constrói, de tal forma que tudo o resto não passa de óleo de cobra.

Se não se gosta do que se está a vender, porque é que alguém o quereria comprar?

3) Pense se não está a procurar nos sítios errados

A maioria de nós sabe que se passa todas as noites no seu quarto sozinho a jogar World of Warcraft, não está exactamente na melhor posição para conhecer mulheres.

Mas, para muitos homens, as aplicações de encontros também podem ser notoriamente difíceis de chamar a atenção. Os estudos sugerem que, para um homem, encontrar uma parceira no Tinder é apenas 0,6%.

Com tantas ligações potenciais que claramente não vão dar em nada, pode levar a um sentimento crescente de rejeição ou fracasso - que se preocupa que seja exclusivo seu, quando na verdade é bastante universal.

É uma boa ideia pensar no seu estilo de vida e se vai a sítios onde pode conhecer mulheres. Felizmente, ainda há muitas formas de conhecer pessoas sem encontros online.

4) Tentar conhecer novas pessoas

Quanto mais mulheres conhecer, maiores serão as hipóteses de se apaixonar por alguém.

É claro que os locais clássicos de engate são os bares e as discotecas, mas há muitos outros locais sociais que funcionam igualmente bem, sejam eles cafés, espectáculos, galerias, etc.

Preencher o seu tempo com passatempos interessantes e actividades divertidas dar-lhe-á uma vida social mais preenchida e torná-lo-á mais interessante e excitante para potenciais parceiros.

Quanto mais alargar a sua rede social, melhor.

5) Ponha-se no mercado e dê um passo em frente

Sei que é potencialmente sexista, desactualizado e injusto, mas continua a ser frequente as mulheres esperarem que o homem dê o primeiro passo.

Mesmo que se estejam a dar bem e sintam alguma química, se nenhum de vocês aumentar as coisas, vão ficar exactamente onde estão.

É um sentimento vulnerável mostrar ou dizer a alguém que se sente atraído por essa pessoa, mas o romance é vulnerável.

É certo que tem de saber ler os sinais de que ela está interessada em si, mas a certa altura, tem de progredir as coisas de uma forma que pareça correcta para ambos.

Faça-lhe um elogio, convide-a para sair, veja se ela quer dançar, aproxime-se fisicamente, etc.

Não vai ter sexo se não estiver preparado para se expor e mostrar-lhe que está interessado.

6) Aceitar que todos enfrentam a rejeição

Não estou a dizer que se deva tentar com qualquer pessoa no bar, mas até certo ponto, o romance é um jogo de números.

Porque é um processo activo, não passivo, e é pouco provável que venha bater à sua porta, por isso a apatia é o seu pior inimigo.

Ninguém quer falhar ou enfrentar a rejeição, mas a verdade é que cada um de nós quer.

Não há outra forma de escapar à rejeição a não ser retirar-se totalmente e recusar-se a tentar.

Muitas pessoas que não conseguem ter sexo deixaram inadvertidamente de tentar.

Nunca se sentirá bem, mas aprenda a lidar melhor com a rejeição e aumentará drasticamente a sua taxa de sucesso.

7) Seja você mesmo em vez de fazer um espectáculo

Não seja cheio de tretas, de frases de efeito ou de frases de engate pirosas. Não nascemos ontem, só vai parecer piroso.

Vai encontrar por aí sites de engate que lhe dirão que têm o "segredo" para engatar dezenas de mulheres por noite, ou para obter milhares de números de telefone e blá, blá, blá.

Se o seu objectivo é realmente ter encontros vazios ou sem sentido, então talvez mentir, fingir e fingir que está a entrar nas calças de alguém possa funcionar para si.

Mas se quer ter bom sexo, ligações respeitosas e, eventualmente, relações saudáveis, então tem de atrair para a sua vida as pessoas que são certas para si. E não vai conseguir isso fingindo ser outra pessoa.

Além disso, a maior parte de nós consegue perceber quando alguém não está a ser autêntico e isso é muito desagradável.

Num mundo tão diverso, prometo-lhe que há pessoas perfeitamente adequadas a si. Não perca o seu tempo e energia a tentar convencer aqueles que não são adequados para si de que você é algo que não é.

8) Ter por objectivo conhecer melhor as pessoas

É verdade que os homens são geralmente mais visuais do que as mulheres quando se trata de atracção. Não é que as raparigas não gostem tanto de uma cara bonita como os rapazes. Mas nós gostamos tanto de quem você é como do seu aspecto.

A maioria das mulheres está à procura de uma ligação, mesmo que seja apenas um encontro casual. Elas querem saber que está interessado nelas, em todas elas, e não apenas no que têm entre as pernas.

Nenhuma mulher quer sentir que está a ser usada. Queremos sentir-nos bem ao seu lado e que se interesse por nós, mas também queremos saber mais sobre si.

As mulheres são naturalmente um pouco mais selectivas do que os homens em relação às pessoas com quem dormem. Por isso, prepare-se para despir essas camadas e mostrar quem é.

9) Descubra o que está realmente à procura

Queres ter uma relação, namorar ou apenas fazer sexo?

Prefere ter um parceiro sexual regular ou procura encontros de uma noite?

Não há nada de errado em querer engatar ou ter uma situação de amigo com benefícios, mas é importante ser honesto consigo próprio (e com a outra pessoa) sobre o que quer.

Se não for do tipo "ama-os e deixa-os", então tentar apenas ter sexo pode ser uma visão curta se estiver realmente à procura de um relacionamento.

10) Dê o melhor de si

Não iria a uma entrevista de emprego com calças de fato de treino. O mesmo se aplica a uma relação sexual. É uma mini-entrevista e, realisticamente, a outra pessoa está a avaliá-lo.

Isto significa seguir os princípios básicos de uma boa higiene pessoal e apresentação.

Cuide bem de si - tome banho, use colónia, use elixir bucal, vista-se bem, corte as unhas, etc.

Não só ficará mais bonita, como também se exibirá da melhor forma, o que lhe dará um impulso de confiança.

11) Sair com amigos solteiros

Ir a casa do seu amigo casado todos os fins-de-semana pode ser agradável, mas não o vai ajudar a conhecer ninguém.

Se conseguires recrutar alguns amigos solteiros, terás alguns companheiros.

As pessoas solteiras tendem a comportar-se de forma diferente das pessoas que têm uma relação, sendo mais abertas e atentas.

Se fores tímido ou inseguro, amigos confiantes podem fazer com que engatar raparigas seja menos enervante.

12) Pratique as suas capacidades de conversação

O que dizer para ter sexo? Se ao menos houvesse uma fórmula específica. Na realidade, não há uma frase certa que possa dizer e que garanta resultados.

Mas aprender a manter uma boa conversa é importante.

Se só tiveres conversas superficiais com o único objectivo de dar uma queca, então não estás realmente a conhecer alguém.

Mostre curiosidade genuína quando falar com uma mulher.

• Ser um bom ouvinte
• Fazer perguntas
• Partilhar coisas sobre si próprio
• Descubra o que têm em comum

Imagine que o objectivo do jogo é conhecê-la e ver se são compatíveis - porque, em última análise, é esse o objectivo do jogo - e que o resto virá na sequência disso.

13) Aperfeiçoe o seu namoro

Algumas pessoas parecem ser flirts naturais, mas muitos de nós não o são.

O flirt é importante para mostrar que nos sentimos atraídos por alguém, por isso, se não for natural, precisa de aperfeiçoar as suas capacidades de flirt.

Isso não significa ser viscoso, mas sim ser caloroso, cativante, entusiasta e mostrar interesse.

Estabelecer um bom contacto visual, provocá-la ou brincar com ela e mostrar a sua atracção através da linguagem corporal é muito útil.

14) Cuidado para não se tornar um friendzone

Não se pode agradar a alguém na cama, qualquer tentativa tem mais probabilidades de nos levar para a cama do que para a cama.

Acho que uma das frases mais frustrantes alguma vez ditas por uma rapariga sobre um rapaz é "ele é demasiado simpático". Também acho que é confuso e enganador, porque não acho que seja isso que realmente querem dizer.

O que elas normalmente querem dizer é que um homem parece um pouco "pushover", sem limites pessoais e demasiado ansioso por agradar. Mas isso não é ser "demasiado simpático", é na verdade ser demasiado fraco. É isso que é o que o afasta.

A razão pela qual isso é tão desmotivante é que procuramos alguém que consiga manter-se de pé, ser o seu próprio homem e que tenha a confiança interior para ser independente.

Não estou a sugerir que devas cair nos estereótipos de masculinidade tóxica, mas também não tens de esconder a tua sexualidade.

Sim, seja respeitoso e decente, mas aja com demasiada doçura e neutralidade, e acabará por se tornar numa friendzone. Assim que ela deixar de ver qualquer desejo ou sexualidade vinda da sua direcção, torna-se demasiado "simpático" para dormir consigo.

15) Seja realista com os seus padrões

Se está com dificuldades em ter sexo, vale a pena considerar se está a ser demasiado exigente.

Uma vez saí com um rapaz que admitiu que o facto de ver pornografia lhe tinha criado uma ideia irrealista sobre como deveriam ser os corpos das mulheres.

Faz sentido, uma vez que a investigação demonstrou que os homens expostos ao chamado erotismo popular consideraram as mulheres da vida real menos atraentes.

Queres uma mulher ou uma boneca Barbie?

As normas são extremamente importantes e não estou a tentar convencê-lo a baixar as suas, apenas a verificar se são justas e realistas.

16) Cuidado com as profecias auto-realizáveis

Sei que não acordaste um dia e começaste a dizer a ti próprio que não consegues dar uma queca, só porque sim. Aconteceu porque te sentes assim e porque a realidade parece corresponder a essa suposição.

A ausência de sexo na sua vida diz-lhe que não consegue ter sexo e não vai mudar isso magicamente de um dia para o outro simplesmente através do poder do pensamento positivo.

Não estou a pedir-lhe que faça de conta que vai ter sexo, mas, ao mesmo tempo, a negatividade começa a espalhar-se se não tiver cuidado. Factos simples são vestidos com suposições prejudiciais.

Por exemplo, o facto de "não faço sexo há 6 meses" pode tornar-se "nunca faço sexo". Um é um facto, o outro é uma generalização excessiva.

Não o vai ajudar, nem à sua confiança, pensar assim, porque as suas crenças acabam por moldar a sua realidade.

E se começarmos a acreditar em coisas como: talvez eu não seja atraente, as pessoas não se interessam por mim, as mulheres são convencidas, etc., é esse o mundo à nossa volta que criamos.

Porquê? Porque começamos a comportar-nos como se fosse verdade. Quando saímos, em vez de abordarmos as pessoas, pensamos para nós próprios: "Para quê? Só vou ser rejeitado".

Por isso, tenha cuidado com o que diz e com as suas suposições negativas.

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