فهرست
تاسو ته د رسیدو لپاره د خپل پخوانی ترلاسه کول یو نازک بهیر دی.
په هرصورت، خلک معمولا اړیکې نه ختموي مګر دا چې دوی د شیانو له حالت څخه خوښ نه وي او نه غواړي چې وي د بل چا سره نور.
داسې ویل کیږي، داسې لارې شته چې تاسو کولی شئ خپل پخوانی هغه څوک وټاکئ چې تاسو ته لومړی متن لیکي!
ایا تاسو لیواله یاست؟
ښه که تاسو چمتو یاست چې خپل جادو کار کړئ او لومړی یې متن جوړ کړئ، لوستلو ته دوام ورکړئ!
1) پوه شئ چې ولې دوی تاسو ته متن نه لیږلی
لومړی شی چې تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې ولې ستاسو پخوانی تاسو ته متن نه استوي.
دلیلونه تاسو سره مرسته کولی شي د دوی د ترلاسه کولو لپاره غوره لاره وټاکئ ترڅو دوی بیا اړیکه پیل کړي.
هغه لاملونه دي چې خلک ورته نه رسي. ډیر متنوع.
دوی کیدای شي د خپګان، غوسه، پښیمانه، مغشوش، یا حتی هیله مند وي.
دوی کیدای شي د رسیدو لپاره ډیر بوخت وي، مګر ستاسو په مرسته، دا ممکنه ده له هغوی څخه وغواړئ چې خپل لیوالتیا له منځه یوسي او لومړی متن واستوئ!
دلیل چې ولې دوی متن نه لیږلی تاسو معمولا د بریک اپ سره یو څه تړاو لرئ. هڅه وکړئ چې پرمخ لاړ شئ.
دا د دې لپاره چې پوه شئ چې ولې دوی تاسو ته متن نه لیږلی، تاسو ممکن هم اړتیا ولرئ چې یو لوی ژور وخورئ او د خپل جلا کیدو لاملونه وګورئ:
2 ) د جلا کیدو په لاملونو پوه شئ
بریک اپ کیدای شي ستاسو دواړو لپاره ډیر دردناک وي.
دا کیدای شيیوه ډیره احساساتي او دردناکه تجربه وه، یا کیدای شي دا یوه ارامه او منطقي پریکړه وي.
هر څه چې وي، د جلا کیدو لاملونه پیژندل مهم دي. د جلا کیدو تر شا د لاملونو موندل کولی شي د اړیکو په اړه روښانه او بصیرت چمتو کړي او څه غلط شوي.
دا دلایل کولی شي تاسو سره مرسته وکړي پوه شي چې ستاسو پخوانی له کوم ځای څخه راغلی او تاسو ته اجازه درکوي چې د شیانو پای ته رسولو پریکړه کولو سره ډیر آرام احساس کړئ. .
کله چې تاسو پوه شئ چې ولې ستاسو پخوانی د شیانو د ماتولو پریکړه وکړه، تاسو ته د حرکت کولو او پریښودلو غوره چانس شتون لري!
مګر یوازې دا نه، کله چې تاسو پوهیږئ چې څه غلط شوي، تاسو دا هم په ریښتیا هم پوهیږئ چې تاسو په څه باندې کار کولو ته اړتیا لرئ ترڅو دوی وغواړي تاسو ته متن ولیکي!
دا هغه څه دي چې موږ راتلونکي ټکي ته راوړو:
3) په خپل ځان او خپلو مسلو کار وکړئ
ستاسو او ستاسو د پخواني تر مینځ د اړیکو او اړیکو مسلې په څرګنده توګه مهم دي او باید کار وشي. ، تاسو اړتیا لرئ په خپل ځان او خپلو مسلو کار وکړئ.
دا پدې مانا ده چې یو څه وخت ونیسئ ترڅو معلومه کړئ چې ستاسو مسلې څه دي او څنګه یې اړیکې اغیزه کړې.
د مثال په توګه، که تاسو لرئ اضطراب یا خپګان، تاسو اړتیا لرئ هغه مرستې ترلاسه کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ نو تاسو کولی شئ یو ځل بیا د روغتیا احساس پیل کړئ.
ستاسو د عزت او ځان باور سره مسلې به ستاسو د سالم ساتلو وړتیا هم په جدي ډول اغیزه وکړي.اړیکه.
کله چې تاسو په خپل ځان او خپلو مسلو کار کوئ، تاسو خپل ځان ته یو ښه چانس درکوي چې خپل پخوانی غواړي تاسو ته پیغام درکړي!
په ما باور وکړئ، دا د دوی د غوښتنې کولو لپاره ستاسو غوره شرط دی. د رسیدو لپاره.
که څه هم، که څه هم دا ممکن ضد احساس احساس کړي، تاسو ممکن د دې کولو لپاره یو څه فاصلې ته اړتیا ولرئ:
4) یو څه فاصله واخلئ، نو تاسو وخت او فرصت لرئ. بدل کړئ
که تاسو هڅه کوئ چې خپل پخوانی متن تاسو ته ولېږئ او بیا هم ورسره اوسئ، نو دا به غوره نظر نه وي چې دوی ته متن ورکړئ.
که دوی له تاسو سره جلا شي، دوی کیدای شي د شیانو د درملنې او پروسس کولو لپاره ډیر وخت ته اړتیا ولري.
که تاسو دوی ته متن ولیکئ او د دوی ځواب سړه یا لیوالتیا نه وي، دا خورا زیانمن کیدی شي.
که تاسو ټول ارتباط قطع کړئ، تاسو کولی شئ پیل کړئ د ورک او نا امیدۍ احساس کول.
په هرصورت، که تاسو د اړیکو څخه یو څه وخت لرې کړئ، تاسو کولی شئ وضاحت او لید ترلاسه کړئ.
تاسو شاید پوه شئ چې اړیکه ستاسو لپاره ښه نه وه او که تاسو پرته له دې ښه یاست. یا، تاسو کولی شئ د ودې لپاره وقفه وکاروئ او یو ښه ملګري شئ.
تاسو ګورئ، که څه هم تاسو غواړئ په دې ثانیه کې له دوی سره سمې خبرې وکړئ، پرته له کوم واټن، د بدلون لپاره لږ ځای شتون لري.
او د بدلون پرته، ستاسو پخوانی شاید تاسو ته د رسیدو لپاره هیڅ هڅونه نلري. حالات اوس هم همداسې دي، له دې امله!
له همدې امله تاسو باید د ځان لپاره یو څه وخت ونیسئ او په هغه مسلو کار وکړئ چې تاسو یې لرئ!
دا به تاسو نور هم رامینځته کړي!په زړه پورې، کوم چې زما راتلونکی ټکی دی:
5) د خبرو کولو لپاره په زړه پورې کس شئ
که تاسو غواړئ خپل پخوانی تاسو ته متن درکړي، نو تاسو باید خپل ځان یو په زړه پورې کس جوړ کړئ چې ورسره خبرې وکړئ . که تاسو مسلې او ستړي ژوند لرئ، نو شاید دوی نه غواړي چې تاسو سره ملګري شي.
د دې په اړه فکر وکړئ: ولې دوی غواړي تاسو ته متن ولیکي؟
حتی که تاسو ترلاسه کوئ. دوی به تاسو ته متن لیکي، دوی به شاید له تاسو سره خبرو کولو کې لیوالتیا ونه لري.
مګر تاسو کولی شئ دا بدل کړئ!
تاسو کولی شئ په زړه پورې کس شئ چې د هغه شیانو په کولو سره چې تاسو یې خوند اخلئ خبرې وکړئ، کتابونه لولئ، او څانګو ته ورشئ او له نویو خلکو سره خبرې وکړئ.
که تاسو دا روښانه کړئ چې تاسو یو ساتیرۍ او ښکیل سړی یاست، دوی ممکن پریکړه وکړي چې تاسو سره ودریږي.
او که دوی یې کوي، نو د دوی چانس به ډیر وي چې تاسو ته میسج واستوئ یا تاسو ته ورسیږئ!
دا پدې معنی نه ده چې تاسو باید هغه څوک بدل کړئ چې تاسو یې خوښوي.
پرځای یې، په هغه څه تمرکز وکړئ چې تاسو ته خوښي راوړي او بیا یې په اړه نور معلومات زده کړئ. مهمه نده چې موضوع څه وي، هغه خلک چې د یو څه په اړه لیوالتیا لري په اتوماتيک ډول ډیر په زړه پوري وي.
او د دوی ژوند به ډیر په زړه پوري وي ، هم:
6) خپل ژوند په زړه پوري کړئ ، نو دوی غواړي د دې برخه واوسئ
که تاسو غواړئ خپل پخوانی تاسو ته متن درکړي، نو تاسو باید خپل ژوند دومره په زړه پوري کړئ چې دوی غواړي د هغې برخه وي.
هم وګوره: ستاسو ملګرې ته د ځواب ورکولو لپاره 10 هوښیارې لارې کله چې هغه په تاسو لیونۍ ويکه تاسو خپل ژوند په زړه پوري نه کړئ، دوی ممکن لیوالتیا ونه لريله تاسو سره خبرې وکړئ.
او که دوی پریکړه وکړي چې تاسو ته متن ولیکئ، دوی ممکن یوازې د افسوس له امله له تاسو سره خبرو کولو کې علاقه ولري.
نو، تاسو څنګه خپل ژوند په زړه پورې کړئ؟ تاسو کولی شئ په سفر کې لاړ شئ، یو څه نوي ټولګي واخلئ، یا په خپل ژوند کې یو څه سخت بدلونونه رامنځته کړئ.
د ویښتو رنګ بدلولو یا د سوک وهنې ټولګي پیل کولو په څیر یو څه ساده کیدی شي خلکو ته په زړه پوري وي.
او که تاسو دوی ته دومره پام وکړئ چې غواړئ ستاسو د ژوند برخه واوسئ، نو دوی به ډیر احتمال تاسو ته متن درکړي!
تاسو کولی شئ دلته د خپلې ګټې لپاره ټولنیزې رسنۍ وکاروئ او د خپل ژوند په اړه شیان پوسټ کړئ.
کله چې ستاسو پخوانی وویني چې ستاسو ژوند په زړه پوري ښکاري، دوی به وغواړي چې د هغې برخه شي او تاسو ته ورسیږي!
او کله چې دوی کوي، نو دا مهمه ده چې تاسو پوه شئ چې څنګه عکس العمل ښکاره کړئ: <1
7) کله چې دوی متن کوي، عادي وړې خبرې مه کوئ
که ستاسو پخوانی تاسو ته متن لیکي، نو دوی ستاسو سره خبرو کولو ته لیوالتیا ښیې.
په هرصورت، که تاسو په عادي وړو خبرو ځواب ورکړئ، دوی ممکن له تاسو سره بیا خبرو کولو کې علاقه له لاسه ورکړي.
پرځای یې، کله چې دوی تاسو ته متن لیکي، دوی باید داسې احساس وکړي چې دوی په زړه پورې خبرو اترو ته اړوي چې دوی یې نشي کولی. ښکته.
دا پدې مانا ده چې تاسو باید د ویلو لپاره په زړه پوري شیان ولرئ او چمتو اوسئ چې د هغه شیانو په اړه خبرې وکړئ چې "تاسو څنګه یاست؟" "هوا لیونۍ ده!".
پرځای یې، د هغه په زړه پورې شیانو په اړه وغږیږئ چې تاسو په تیرو څو اونیو کې ترسره کړي یا شخصي کشفونه چې تاسو یې کړي دي!
تاسو کولی شئ دا کار وکړئ.دا د خپل ځان سره علاقه او مشغول ساتل او همدارنګه له هغوی څخه ژورې پوښتنې کول.
تاسو کولی شئ کتابونه هم ولولئ، نویو ځایونو ته لاړ شئ او له نویو خلکو سره اړیکه ونیسئ ترڅو د خبرو کولو لپاره په زړه پورې شیان ولرئ!
پخواني ټکي به تاسو سره پدې کې مرسته وکړي.
په لنډه توګه، یو داسې کس شئ چې تاسو غواړئ ورته ورسیږئ، همدارنګه، دا زما راتلونکی ټکی دی:
8) یو شئ هغه څوک چې تاسو غواړئ ورسره اړیکه ونیسئ، همدارنګه
که تاسو غواړئ چې خپل پخوانی تاسو ته متن درکړي، نو تاسو باید یو داسې کس شئ چې غواړئ متن هم وغواړئ.
کله چې تاسو د دې په اړه فکر وکړئ، کوم ډول سړی به تاسو سره د خبرو کولو لپاره خورا په زړه پوري وي او ولې؟
د دوی د شخصیت ځانګړتیاوې څه دي، او دوی په ورځ کې څه کوي؟
دا پوښتنې به له تاسو سره مرسته وکړي چې یو داسې کس شئ چې هر څوک ورسره خبرې کول خوښوي، په شمول ستاسو د پخواني په ګډون.
یو ځل بیا، دا د هغه چا د بدلولو په اړه نه دي چې تاسو په خپل اصلي ځای کې یاست، بلکې د لارې د بدلولو په اړه نور څه دي. تاسو د خپل ځان په اړه احساس کوئ.
تاسو ګورئ، تاسو کولی شئ ټول یو شان عادتونه او ګټې ولرئ، مګر که تاسو ډاډه یاست چې تاسو به یو داسې شخص یاست چې هرڅوک به ورسره خبرې وکړي، تاسو به دا انرژي خپره کړئ!
دا ما خپل بل ټکي ته راوړي:
9) خپل ځان باور رامینځته کړئ
6>
بریک اپ شاید تاسو د درد احساس کړي وي، زیانمنونکي، او مغشوش.
که دا کار وکړي، تاسو ممکن د خپل پخواني سره د تماس پیل کولو کې د خپګان احساس وکړئ. تاسو ممکن داسې احساس وکړئ چې تاسو خپل بخت فشار کوئ او دوی فشار کوئیو ځل بیا لیرې شئ.
که داسې وي، نو دا مهمه ده چې تاسو د خپل باور د بیا جوړولو لپاره کار وکړئ.
د درملنې لپاره وخت ونیسئ، خپل ځان د مثبتو خلکو سره وګرځوئ، او په داسې فعالیتونو کې ښکیل شئ چې د تاسو د خپل ځان په اړه ښه احساس کوئ.
کله چې تاسو یو ځل بیا ډیر ډاډمن او مثبت احساس کوئ، نو تاسو به د خپل پخواني سره په اړیکه کې ډیر آرام احساس کوئ!
او لکه څنګه چې ما مخکې وویل، کله چې تاسو اعتماد راوباسئ، نور خلک غواړي ستاسو په شاوخوا کې وي!
دا هغه څه دي چې ستاسو پخوانۍ غواړي تاسو ته یو ځل بیا اړیکه ونیسي!
مګر وروستی ټکی شاید خورا مهم وي:
10) هغه ضمیمه پریږدئ چې دوی ورته اړتیا لري چې تاسو ته لیک درکړي
که تاسو غواړئ خپل پخوانی تاسو ته متن درکړي نو تاسو اړتیا لرئ هغه ضمیمه پریږدئ چې دوی ورته اړتیا لري تاسو ته متن لیکي.
<0 که تاسو د دې په اړه فکر کوئ، هڅه وکړئ چې خپل پخوانی متن ته مجبور کړئ تاسو خورا غیر صحي یاست.نه یوازې تاسو دوی په خورا نا آرامه حالت کې ساتئ، بلکې تاسو د نوي او مثبتو اړیکو جوړولو څخه هم ځان ساتئ. .
که تاسو رښتیا غواړئ چې پرمخ ولاړ شئ او خوشحاله اوسئ، نو تاسو باید هغه ضمیمه پریږدئ چې دوی ورته اړتیا لري چې تاسو ته لیک درکړي.
پرځای یې، د یو ښه شخص کیدو تمرکز وکړئ، اجازه ورکړئ خپل منفي احساسات پریږدئ، او پاتې به په ځای شي!
د خپل پخواني متن ته د رسیدو کلیدي دا ده چې له دوی سره خپله اړیکه پریږدئ او د ځان لپاره غوره شخص کیدو باندې تمرکز وکړئ ، نه د ځان لپاره. هغوی.
یوځل چې تاسو یو ښه سړی شئ،تاسو به په طبیعي توګه غوره اړیکې راجلب کړئ. او څوک پوهیږي، یو له دې اړیکو څخه ستاسو د پخواني سره کیدی شي!
وروستي فکرونه
په پای کې، دا واقعیا ستاسو په اړه دي.
تاسو هیڅکله کنټرول نشئ کولی بل څه سړی فکر کوي، احساس کوي، یا کوي.
ټول هغه څه چې تاسو یې کولی شئ هغه کنټرول کړئ چې تاسو د خپل ژوند سره کوئ. له همدې امله دا ټولې لارښوونې ستاسو د خپل ژوند د کچې لوړولو سره تړاو لري ځکه چې دا واقعیا یوازینی شی دی چې تاسو یې کولی شئ خپل پخوانی تاسو ته د رسیدو لپاره وکړئ.
او غوره برخه؟
حتی که دا هم په بشپړه توګه کار ونکړي، تاسو به بیا هم د ډیر باور او ښه ژوند سره پاتې شئ چې تاسو سره به ستاسو د خوبونو په پوره کولو کې مرسته وکړي!
