Innehållsförteckning
Att få ditt ex att kontakta dig är en känslig process.
När allt kommer omkring brukar människor inte avsluta förhållanden om de inte är nöjda med hur det ser ut och inte vill vara med den andra personen längre.
Det finns dock sätt att få ditt ex att skicka ett sms till dig först!
Är du nyfiken?
Om du är redo att trolla och få dem att skriva först, läs vidare!
1) Förstå varför de inte sms:ar dig
Det första du måste förstå är varför ditt ex inte sms:ar dig.
Anledningarna kan hjälpa dig att avgöra hur du bäst ska gå tillväga för att få dem att ta kontakt igen.
Orsakerna till att människor inte tar kontakt är mycket varierande.
De kan vara ledsna, arga, ledsna, ledsna, förvirrade eller till och med hoppfulla.
De kan också vara för upptagna för att ta kontakt, men med din hjälp är det möjligt att få dem att övervinna sin motvilja och skicka det första sms:et!
Anledningen till att de inte sms:ar dig har oftast något att göra med uppbrottet.
Antingen var det nyligen som de bröt upp eller så försöker de gå vidare.
För att förstå varför de inte sms:ar dig kan du därför behöva gräva lite djupare och titta på orsakerna till ert uppbrott:
2) Förstå orsakerna till uppbrottet
Uppbrottet kan ha varit mycket traumatiskt för er båda.
Det kan ha varit en extremt känslomässig och smärtsam upplevelse, eller så kan det ha varit ett lugnt och rationellt beslut.
Oavsett vad som är fallet är det viktigt att identifiera orsakerna till uppbrottet. Att hitta orsakerna till uppbrottet kan ge klarhet och insikt om förhållandet och vad som gick fel.
Dessa skäl kan hjälpa dig att förstå var ditt ex kom ifrån och göra det lättare för dig att känna dig bekvämare med beslutet att göra slut.
Se även: 7 sätt att manifestera att någon är besatt av digNär du förstår varför ditt ex beslutade sig för att bryta kontakten har du större chans att gå vidare och släppa taget!
Men inte bara det, när du förstår vad som gick fel vet du också exakt vad du måste jobba på för att få dem att vilja skicka ett sms till dig!
Detta för oss till nästa punkt:
3) Arbeta med dig själv och dina problem
Kommunikation och relationsproblem mellan dig och ditt ex är naturligtvis viktiga och måste lösas.
Men innan du kan börja ta itu med dessa problem måste du arbeta med dig själv och dina problem.
Det innebär att du måste ta dig tid att ta reda på vilka dina problem är och hur de kan ha påverkat förhållandet.
Om du till exempel lider av ångest eller depression måste du få den hjälp du behöver så att du kan börja känna dig frisk igen.
Problem med din självkänsla och ditt självförtroende kommer också att allvarligt påverka din förmåga att upprätthålla en sund relation.
När du arbetar med dig själv och dina problem ger du dig själv en bättre chans att få ditt ex att vilja skicka ett sms till dig!
Tro mig, det är din bästa chans att få dem att vilja ta kontakt.
Även om det kan kännas kontraintuitivt kan du behöva lite distans för att göra detta:
4) Ta lite avstånd, så att du har tid och möjlighet att förändra dig.
Om du försöker få ditt ex att skicka ett sms till dig och fortfarande vara tillsammans med honom eller henne är det kanske inte den bästa idén att skicka ett sms till honom eller henne.
Om de har gjort slut med dig kan de behöva mer tid för att läka och bearbeta saker och ting.
Om du skickar ett sms till dem och deras svar är kallt eller ointresserat kan det vara extremt sårande.
Om du avbryter all kommunikation kan du börja känna dig vilsen och desperat.
Men om du tar lite tid bort från förhållandet kan du få klarhet och perspektiv.
Du kanske inser att förhållandet inte var bra för dig och att du klarar dig bättre utan det. Eller så kan du använda avbrottet för att växa och bli en bättre partner.
Du förstår, även om du vill prata med dem just nu, utan avstånd, finns det lite utrymme för förändring.
Och utan förändring har ditt ex förmodligen inget incitament att kontakta dig. Saker och ting är fortfarande desamma, trots allt!
Det är därför du bör ta lite tid för dig själv och arbeta med de problem du har!
Det gör dig också mer intressant, vilket är min nästa punkt:
5) Bli en intressant person att prata med
Om du vill att ditt ex ska sms:a dig måste du göra dig själv till en intressant person att prata med. Om du har problem och ett tråkigt liv vill de förmodligen inte vara vänner med dig.
Tänk efter: varför skulle de vilja skicka ett sms till dig?
Även om du får dem att skicka ett sms till dig kommer de förmodligen inte att vara intresserade av att prata med dig.
Men du kan ändra på detta!
Du kan bli en intressant person att prata med genom att göra saker som du tycker om, läsa böcker, och genom att ta steget ut och prata med nya människor.
Om du visar att du är en rolig och engagerande person kan det hända att de väljer att fortsätta umgås med dig.
Och om de gör det är chansen att de skickar ett sms till dig eller kontaktar dig mycket större!
Det betyder inte att du måste ändra dig för att de ska tycka om dig.
Fokusera i stället på det som ger dig glädje och lär dig sedan mer om det. Oavsett ämne är människor som brinner för något automatiskt mer intressanta.
Och deras liv blir också mer intressant:
6) Gör ditt liv spännande, så att de vill vara en del av det.
Om du vill att ditt ex ska sms:a dig måste du göra ditt liv tillräckligt spännande för att de ska vilja vara en del av det.
Om du inte gör ditt liv intressant kan det hända att de inte vill prata med dig.
Och om de beslutar sig för att skicka ett sms till dig är de kanske bara intresserade av att prata med dig av medlidande.
Så hur kan du göra ditt liv spännande? Du kan åka på en resa, ta nya kurser eller göra drastiska förändringar i din livsstil.
Något så enkelt som att byta hårfärg eller börja boxas kan vara fascinerande för människor.
Och om du fascinerar dem tillräckligt mycket för att de ska vilja vara en del av ditt liv, kommer de troligen att skicka ett sms till dig!
Här kan du använda sociala medier till din fördel och lägga upp saker om ditt liv.
När ditt ex ser att ditt liv ser roligt ut kommer de att vilja vara en del av det och ta kontakt med dig!
Och när de gör det är det viktigt att du vet hur du ska reagera:
7) När de sms:ar, gör inte vanligt småprat
Om ditt ex skickar ett sms till dig visar de att de är intresserade av att prata med dig.
Om du däremot svarar med vanligt småprat kan de förlora intresset för att prata med dig igen.
När de skickar ett sms till dig ska de i stället känna att de dras in i ett spännande samtal som de inte kan lägga ner.
Det betyder att du måste ha intressanta saker att säga och vara beredd att prata med dem om saker som inte är "hur har du haft det?" "Vädret har varit galet!".
Berätta i stället om spännande saker som du har gjort under de senaste veckorna eller om personliga upptäckter som du har gjort!
Det kan du göra genom att hålla dig intresserad och engagerad och genom att ställa djupgående frågor till dem.
Du kan också läsa böcker, besöka nya platser och träffa nya människor så att du har intressanta saker att prata om!
De tidigare punkterna hjälper dig med detta.
Kort sagt, bli en person som du också vill nå ut till, vilket är min nästa punkt:
8) Bli en person som du också vill nå ut till.
Om du vill att ditt ex ska sms:a dig måste du också bli en person som vill sms:a dig.
När du tänker efter, vilken typ av person skulle du tycka är superintressant att prata med och varför?
Vilka är deras karaktärsdrag och vad gör de dagligen?
Dessa frågor hjälper dig att bli en person som alla vill prata med, även ditt ex.
Återigen handlar det inte om att förändra vem du är i grunden, utan snarare om att förändra hur du känner dig själv.
Du förstår, du kan ha samma vanor och intressen, men om du känner dig säker på att du är en person som alla skulle vilja prata med, kommer du att utstråla den energin!
Detta leder mig till nästa punkt:
Se även: 10 skillnader mellan rationella och irrationella tankar9) Bygg upp ditt eget självförtroende
Uppbrottet kan ha gjort att du känner dig sårad, sårbar och förvirrad.
Om så var fallet kan du känna dig tveksam till att ta kontakt med ditt ex, och det kan kännas som om du utmanar din lycka och driver bort honom eller henne igen.
Om så är fallet är det viktigt att du arbetar för att bygga upp ditt självförtroende igen.
Ta dig tid att läka, omge dig med positiva människor och delta i aktiviteter som får dig att må bra.
När du känner dig mer självsäker och positiv igen kommer du att känna dig mer bekväm med att ta kontakt med ditt ex!
Och som jag nämnde tidigare, när du utstrålar självförtroende vill andra människor vara i din närhet mer!
Det är detta som kommer att få ditt ex att vilja ta kontakt med dig igen!
Men den sista punkten är förmodligen den viktigaste:
10) Släpp taget om att de måste skicka ett sms till dig.
Om du vill att ditt ex ska skicka ett sms till dig måste du släppa taget om att han eller hon måste skicka ett sms till dig.
Om du tänker efter kan det vara extremt ohälsosamt att försöka tvinga ditt ex att skicka ett sms till dig.
Du sätter inte bara dem i en mycket obekväm situation, utan du hindrar också dig själv från att skapa nya och positiva kontakter.
Om du verkligen vill gå vidare och vara lycklig måste du släppa taget om att de behöver skicka ett sms till dig.
Fokusera i stället på att bli en bättre människa och släppa dina negativa känslor, så faller resten på plats!
Nyckeln till att få ditt ex att sms:a dig är att släppa ditt fasthållande till honom eller henne och fokusera på att bli en bättre person för dig själv, inte för honom eller henne.
När du blir en bättre person kommer du naturligt att attrahera bättre relationer. Och vem vet, en av dessa relationer kan vara med ditt ex!
Avslutande tankar
I slutändan handlar det verkligen om dig.
Du kan aldrig kontrollera vad en annan person tänker, känner eller gör.
Allt du kan göra är att kontrollera vad du gör med ditt liv. Det är därför som alla dessa tips handlar om att höja nivån på ditt eget liv, eftersom det verkligen är det enda du kan göra för att få ditt ex att ta kontakt med dig.
Och det bästa?
Även om det inte riktigt fungerar, kommer du ändå att få mer självförtroende och ett bättre liv som hjälper dig att träffa din drömperson!
