مواد جي جدول
ڇا توهان اڪثر ڪمري جي چوڌاري نظر ڦيرايو ٿا، صرف ائين محسوس ڪيو جيئن ماڻهو توهان ڏانهن گھور رهيا آهن؟
ٿوري لمحي لاء، توهان کي شرمسار محسوس ڪيو. توهان حيران آهيو ته ڇا توهان جي منهن تي ميڪ اپ گندو آهي، يا جيڪڏهن توهان جي ڏندن جي وچ ۾ ڪا شيء ڦاسي وئي آهي؟
پر پوء اهو بار بار ٿئي ٿو. گهڻو ڪري گهڻو ڪري هڪ اتفاق آهي.
جتي به توهان ڏسندا آهيو، اتي ماڻهو توهان کي گھورڻ لڳندا آهن.
اها ڳالهه غير آرامده محسوس ٿئي ٿي، گهٽ ۾ گهٽ چوڻ لاء.
پر وڏو سوال آهي: اهي ڇو ڪري رهيا آهن؟ سڀ کان پهريان ماڻهو توهان کي ڇو پيا ڏسن؟
ان کان اڳ جو توهان پنهنجي ڏندن مان کاڌي جو اهو (غير موجود) ٽڪرو ڪڍڻ جي ڪوشش ڪريو، اچو ته انهن بنيادي سببن تي غور ڪريون ڇو ته توهان انهن ماڻهن کي ڳولي سگهو ٿا. توکي ڏس. اچو ته ساڄي اندر وڃو.
1) توهان خوبصورت آهيو
توهان تسليم ڪرڻ لاءِ شايد تمام معمولي آهيو، پر ماڻهو توهان جي خوبصورت موجودگي جي ڪري ڏسي سگهن ٿا.
جيڪڏهن توهان وٽ آهي هن کي اڳ ۾ ئي نه سمجهيو، اهو توهان جي فهرست جي چوٽي تي هجڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان مون کان پڇو ته اهو ڏسڻ جو بهترين سبب آهي!
غور ڪريو ته توهان وٽ ڪي خاص خاصيتون آهن يا نه.
توهان کي شايد انهن جي عادت پئجي وئي آهي (هر هڪ آئيني ۾ ڏسڻ ۽ هر روز)، پر گذرندڙن لاءِ، اهو انهن لاءِ بلڪل نئون آهي. اهي مدد نٿا ڪري سگهن پر ڏسو. تون بلڪل خوبصورت آهين.
منهنجي هڪ سال جي پٽ جون اکيون وڏيون آهن. نه رڳو وڏو، پر تمام وڏو ۽ اهي هن جي مٿي مان نڪرندا آهن. اهي پڻ خوبصورت آهن.
جڏهن اسان ٻاهر وڃون ٿا،توهان تي ڇاڪاڻ ته توهان ۾ اعتماد آهي.
توهان هڪ ڪمري ۾ داخل ٿي سگهو ٿا، ۽ هڪ لفظ چوڻ کان سواء، سڀني جون اکيون ڦري ويندا آهن.
اهي توهان جي خود اعتمادي کي ختم ڪري رهيا آهن، جيڪو هن ۾ ڏيکاريل آهي. جنهن طريقي سان توهان ڪمري ۾ گھمندا آهيو ۽ جنهن طريقي سان توهان پاڻ کي سنڀاليندا آهيو.
ڪيترائي ماڻهن کي اهو به احساس نه هوندو آهي ته اهي اهو ڪري رهيا آهن.
پر اهو توهان جي آس پاس وارن جو ڌيان ڇڪائي ٿو ۽ اهي ڪري سگهن ٿا. مدد نه ڪندا پر گھورندا.
اھي غالباً توھان کي وڏو ڪري رھيا آھن.
اھي ڄاڻڻ چاھين ٿا ته توھان وٽ ڇا آھي جيڪو انھن وٽ نه آھي.
اھي ڄاڻڻ چاھين ٿا ته اھي ڪيئن آھن. پاڻ تي اعتماد جي ساڳي سطح کي ختم ڪري سگھن ٿا.
13) توهان پهرين ڏسو
ڇا ڪو توهان کي ان ڪري ڏسي رهيو آهي ڇاڪاڻ ته توهان انهن ڏانهن بيٺا آهيو؟ ان ڳالهه تي غور ڪريو، شايد ٻيا ماڻهو توهان ڏانهن نهاري رهيا آهن ڇاڪاڻ ته توهان انهن کي پهرين ڏٺو؟
توهان کي شايد اهو احساس به نه هجي ته توهان اهو ڪري رهيا آهيو.
توهان شايد انهن ماڻهن مان هڪ آهيو جيڪي صرف زون ٻاهر نڪرندو آهي ۽ ماڻهن کي غير حاضريءَ سان ڏسندو آهي ۽ پوءِ جڏهن توهان ان ڏانهن واپس ايندا آهيو، توهان ڏسندا آهيو ته اهي توهان ڏانهن نهاري رهيا آهن.
انهن توهان کي انهن ڏانهن نهاريندي پڪڙي ورتو ۽ جواب ڏنو ته اهي توهان ڏانهن نهاري رهيا آهن. ، پوءِ صرف شيءِ آهي ، توهان کي اهو به احساس نه ٿيو ته توهان اهو ڪري رهيا آهيو! چريو آهين، صحيح؟
پوءِ جڏهن توهان ٻاهر آهيو ۽ ڀر ۾ آهيو ۽ ڪنهن ڀريل جاءِ تي، ڪوشش ڪريو ۽ ذهن ۾ رکو ته توهان جون اکيون ڪيڏانهن وڃي رهيون آهن.
توهان کي معلوم ٿي سگھي ٿو ته اهو توهان ئي آهيو. سڀني سان گڏ، جيڪو گھورڻ لاءِ اڀاريو، ۽ توھان جي نظر يا عمل سان ڪو به واسطو ڪونھي.
14) توھان رڳو آھيوانهن جي رستي ۾
هڪ ٻيو سبب آهي ته ماڻهو توهان کي ڏسندا آهن ڇو ته اهي اصل ۾ ڪجهه ڏسي رهيا آهن. ۽ هڪ سٺو موقعو آهي ته اهو توهان ناهيو!
شايد توهان جي پويان ڪا اسڪرين هجي جنهن کي توهان روڪي رهيا آهيو؟
شايد توهان ڪنهن اهڙي شيءِ جي سامهون بيٺا آهيو جنهن کي ماڻهو ڏسڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. تي؟
توهان رڳو ڪنهن شيءِ جي رستي ۾ ٿي سگهو ٿا جيڪو توهان کان ٻاهر آهي.
ان تي غور ڪريو، ڇا توهان خاص طور تي ڊگهو ماڻهو آهيو؟ اهو يقيناً وڌيڪ هڪ ٻڌائڻ وارو مسئلو آهي!
توهان اٿي بيٺو ۽ پاڻ کي ڪنهن جي رستي ۾ ڳوليو، صرف توهان جي قد جي ڪري.
ماڻهو توهان کي مقصد سان نه ٿا ڏسن. اهي اصل ۾ ڪوشش ڪري رهيا آهن ته توهان کي ماضيءَ ۾ ڪنهن اهڙي شيءِ ڏانهن ڏسجي جيڪو اڳتي هلي رهيو آهي.
توهان گهڻو ڪجهه نٿا ڪري سگهو، ڇو ته پاسي واري قدم توهان کي ڪنهن ٻئي جي نظر جي رستي ۾ آڻي ڇڏيندو.
جيڪڏهن توهان پاڻ کي هڪ ميڙ ۾ ڳوليندا آهيو، هميشه ڪوشش ڪريو ۽ پوئتي موٽڻ جي اميد ۾ ته توهان ٻين ماڻهن کي توهان جي اڳيان روڪي نه رهيا آهيو.
ان کي ناڪام ٿيڻ، صرف قبول ڪريو ته توهان پنهنجي باري ۾ ڪجهه به نٿا ڪري سگهو. اوچائي، تنهنڪري توهان صرف ان جي مالڪ ٿيڻ وارا آهيو.
۽ جيڪڏهن ان جو مطلب آهي ته ماڻهو توهان کي وقت بوقت گھورندا آهن، پوء ائين ٿيو! ڊگھي ٿيڻ ۾ ڪجھ به غلط ناهي.
15) اهو سڀ ڪجهه توهان جي ذهن ۾ آهي
اهو محسوس ٿي سگهي ٿو ته ماڻهو توهان کي هر وقت گھورندا رهيا آهن، پر ان جو مطلب اهو ناهي ته اهو معاملو آهي، اهو ٿي سگهي ٿو ڪجهه ٿيڻ جو توهان غلط تصور ڪري رهيا آهيو.
اڪثر ڪري، جڏهن اسان پنهنجي ڪنهن حصي بابت غير محفوظ محسوس ڪندا آهيون، تڏهن اسان ان عدم تحفظ کي پروجيڪٽ ڪندا آهيون.ٻاهر وڃو ۽ شيون ڏسڻ شروع ڪريو جيڪي اتي نه آهن.
توهان کي لڳي ٿو ته توهان جي نڪ غير معمولي وڏي آهي. نتيجي طور، توهان سوچڻ شروع ڪيو ٿا ته هر هنڌ توهان کي ڏسندا آهن ماڻهو توهان کي ڏسي رهيا آهن.
سچ اهو آهي ته، ٻيو ڪو به اهو نٿو سمجهي ته توهان جي نڪ کي عام آهي.
ڏسو_ پڻ: 11 ممڪن سبب هوء واپس اچي ٿي جڏهن توهان منتقل ڪيو آهي (۽ ڇا ڪجي!)توهان کان سواء ٻيو ڪو به ناهي!
غور ڪريو ته ڇا توھان جي باري ۾ ڪجھھ آھي جيڪو توھان پسند نہ ڪيو.
اسان وٽ سڀ شيون آھن جن کي اسين بھتر ڪرڻ چاھيون ٿا.
جڏھن ته اھو لڳي سگھي ٿو وڏي توهان جي لاءِ مسئلو آهي، مان ضمانت ڏيان ٿو ته ٻيو ڪو به ان کي اهڙي طرح نه ڏسندو.
هڪ سٺو موقعو آهي ته ڪو به اصل ۾ توهان ڏانهن نهاري رهيو آهي. توهان صرف اهو سوچيو ته اهي توهان جي پنهنجي عدم تحفظ جي ڪري آهن.
اهو وقت آهي پاڻ سان نرم ٿيڻ جو ۽ تسليم ڪيو ته نامڪمل هجڻ ان جو حصو آهي جيڪو توهان کي مڪمل بڻائي ٿو.
توهان هن ڌيان بابت ڇا ڪري سگهو ٿا ؟
هاڻي توهان کي چڱيءَ طرح خبر آهي ته ماڻهو توهان ڏانهن ڇو پيا گھورندا آهن، توهان ان بابت ڇا ڪري سگهو ٿا؟
اها صورتحال ۾ جيڪا توهان جي تجسس کي متاثر ڪري ٿي. ، يا توهان کي تڪليف محسوس ڪرڻ لاءِ، توهان وٽ ٻه آپشن آهن:
پهريون اهو آهي ته ڪجهه به نه ڪريو.
اسٽارنگ مڪمل طور تي بي ضرر آهي، ان ڪري بس ان کي ٻاهر ڪڍو. اڃا به بهتر، ان جي مالڪي ڪريو.
انهن سببن مان گھڻا ئي سبب آهن جيڪي ماڻهن کي ڏسندا آهن، صرف اسان جي مٿي ڏنل فهرست تي هڪ نظر وجهو.
توهان يا ته خوبصورت، پر اعتماد، پرڪشش، سٺو لباس، وغيره، ۽ اهو ڪجهه آهي جنهن تي فخر ڪيو وڃي. توهان جي رفتار ۾ اضافي ڌيان وٺو ۽ ڄاڻو ته توهان مٿو ڦري رهيا آهيو ڇو ته توهان ڪري رهيا آهيوڪجھ صحيح.
ٻيو اختيار جيڪو توھان وٽ آھي اھو آھي جواب ڏيو.
آف چانس تي ماڻھو گھور رھيا آھن ڇو ته توھان نا مناسب لباس پائيندا آھيو، اھي توھان تي انصاف ڪري رھيا آھن، يا ان ڪري جو توھان گھور رھيا آھيو پهرين، پوءِ هاڻي توهان جو موقعو آهي مٿي اٿڻ ۽ اڳتي وڌڻ جو.
توهان سان ڪرڻ لاءِ ڪجهه به ناهي.
ڏينهن جي آخر ۾، گھورڻ سڀ کان وڌيڪ خراب آهي.
اهو اصل ۾ توهان کي ڏکوئيندڙ نه آهي.
جيڪڏهن توهان وڌيڪ سرگرم ٿيڻ چاهيو ٿا، ته توهان ان جي باري ۾ چنچل ٿي سگهو ٿا، مثال طور، هڪ ابرو بلند ڪرڻ يا ٿورڙي منهن ڏيڻ سان.
توهان ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان انهن کي ڏسندي پڪڙيو تڏهن به انهن ڏانهن واپس ڏسو. ان سان ٿورو مزو وٺو!
ڪڏهن ڪڏهن، توهان ان حقيقت سان ايترو بيزار ٿي سگهو ٿا ته ماڻهو توهان ڏانهن نهاري رهيا آهن، اهو توهان کي انهن کان سوال ڪرڻ ۽ ڪجهه چوڻ چاهيندو آهي.
پر جڏهن توهان هڪ چارج ٿيل جذبي سان جواب ڏيو ٿا، صورتحال جلدي جلدي هڪ مسئلي ڏانهن وڌي سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ٿا ته انهن سڀني ماڻهن کان ڪجهه ڪنٽرول واپس وٺڻ جيڪي توهان کي گھورندا آهن، صرف انهن کي ڄاڻ ڏيو جيئن توهان پري وڃو.
انهن جي نظرن سان ملو.
ان کي رکو.
۽ انتظار ڪريو جيستائين اهي بي آرام ٿي وڃن ۽ ڦري وڃن.
۽ اتي توهان وٽ آهي اهو، جدولن کي هاڻي ڦيرايو ويو آهي، جنهن ۾ ڪو به آواز بلند نه ڪيو ويو آهي.
اها هڪ فتح آهي.
جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان کي انهن حالتن ۾ ڏکيو وقت آهي، ته توهان محسوس ڪيو توھان پنھنجي جذبات کي دٻائي رھيا آھيو ۽ مستند طور تي عمل نه ڪري رھيا آھيو، اھو ڏسڻ جو وقت آھياندر.
جيڪي حالتون اسان کي ناخوش ۽ پريشان يا ناراض محسوس ڪن ٿيون اهي عظيم استاد آهن. اهي انهن علائقن ڏانهن اشارو ڪري سگهن ٿا جن کان توهان ٻي صورت ۾ پاسو ڪري سگهو ٿا.
جيڪڏهن ڏسڻ سان توهان ۾ منفي جذبن جو هڪ سلسڙو پيدا ٿئي ٿو، اهو وقت ٿي سگهي ٿو ته بنيادي سبب کي ڏسڻ شروع ڪيو وڃي ۽ ڪيئن توهان هڪ مضبوط احساس پيدا ڪري سگهو ٿا. اعتماد.
هن اکين کي کولڻ واري وڊيو ۾، شمن رودا ائنڊي وضاحت ڪري ٿو ته ڪيئن اسان پنهنجي اندر جي ردعمل کي ڏسڻ شروع ڪري سگهون ٿا ۽ انهن کي طريقن جي طور تي استعمال ڪري سگهون ٿا جيئن پاڻ کي بااختيار بڻائڻ لاءِ پڇا ڳاڇا ڪرڻ لاءِ.
جذبات کي دٻائڻ نه , ٻين کي فيصلو نه ڪندي، پر هڪ خالص تعلق قائم ڪرڻ سان جيڪو توهان پنهنجي بنيادي طور تي آهيو.
جيڪڏهن اهو آهي جيڪو توهان حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا، مفت وڊيو ڏسڻ لاء هتي ڪلڪ ڪريو.
تنهنڪري، جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان ڪنهن جي نظر جي آخر ۾ غير آرامده محسوس ڪري رهيا آهيو، ان کي اندر ڦيرائڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ پاڻ کان پڇو، اهو ڇا آهي جنهن کان مون کي واقعي ڊپ آهي؟ مون کي ڪهڙي شيءِ کان ڊپ ٿيڻو آهي؟
جيترو وڌيڪ توهان پاڻ کي سڃاڻو ٿا، اوترو وڌيڪ اعتماد سان توهان زندگيءَ جي ذريعي ۽ ڪنهن به عجيب صورتحال کي منهن ڏئي سگهو ٿا.
ماڻهو مدد نٿا ڪري سگهن پر انهن تي تبصرو ڪن ٿا.اسان پنهنجي خاندان ۾ انهن جا عادي آهيون، ۽ اهو نه آهي جيستائين اسان ٻين سان رابطي ۾ نه اچون، ته اسان کي ياد آهي ته هن جون اکيون معمولي آهن. اهي مختلف آهن. اهي خوبصورت آهن.
فرق اهو آهي ته، ماڻهو پنهنجي خوبصورتي تي تبصرو ڪرڻ لاءِ ڪنهن بالغ وٽ وڃڻ جو امڪان گهٽ آهن. ٻارن سان، اها بلڪل مختلف ڪهاڻي آهي.
تنهنڪري، جڏهن ماڻهو توهان کي نه ٻڌائي رهيا آهن ته توهان جا وار، اکيون، محرم، چهرو، وغيره، خوبصورت آهن، اهي اهو ڏسي رهيا آهن.
ڇا اھي توھان جي ھڪڙي جھلڪ پڪڙجي رھيا آھن جيئن توھان ڪمري ۾ گھمندا ھئا، يا توھان جي خاصيتن تي بند ٿيل آھن ۽ ڦري نه سگھندا. انهن جون اکيون ڏسڻ چاهين ٿيون.
2) اهي توهان کي پڙهڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن
جيڪڏهن توهان خاموش ۽ محفوظ آهيو، ته ماڻهو توهان کي ڏسڻ جي ڪوشش ڪري سگهن ٿا.
ڇا توهان شرميل ۽ متضاد آهيو؟ ھجوم جي پٺيءَ ڏانھن ھلڻ ۾ خوش آھيو ۽ جيڪڏھن ممڪن ھجي ته ان تي ڌيان نه ڏنو وڃي؟
اھو، حقيقت ۾، توھان ڏانھن وڌيڪ ڌيان ڇڪائي سگھي ٿو.
ھاڻي يونيورسٽي آف لنڊن جي ھننا پاران ھڪڙو نئون مطالعو Scott and colleagues (2018) ان خيال تي مبني آهي ته ماڻهو ڏسن ٿا، ڇاڪاڻ ته ”منهن، ۽ خاص طور تي، اکيون، هڪ شخص جي ذهني حالت بابت تمام گهڻي مفيد غير زباني معلومات مهيا ڪن ٿيون.“
جيڪڏهن توهان' توهان جي ميڙ ۾ ڳالهائڻ جو قسم نه آهي، ته پوءِ توهان جا دوست ۽ ڪٽنب اڪثر توهان ڏانهن گھورڻ سان چيڪ ڪري سگھن ٿا ته پڪ ڪريو ته توهان ٺيڪ آهيو.
اهو انهن جو توهان سان ڳالهائڻ جو طريقو آهي، حاصل ڪرڻ جي ڪوشش کان سواءِ توهانانهن سان گڏ کولڻ لاءِ.
اجنبي ماڻهن جو هڪ گروهه اهو ئي ڪري سگهي ٿو. اهو انهن جو ڪمرو پڙهڻ جو طريقو آهي ۽ اهو اندازو لڳائڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي ته هرڪو ڇا سوچي رهيو آهي.
اسان اڪثر ان کي چوندا آهيون ”ماڻهو ڏسي رهيا آهن“.
جيڪڏهن توهان اڪثر ڏسندا آهيو ته ماڻهو توهان ڏانهن نهاري رهيا آهن (صرف دوست نه پر ۽ خاندان)، ته پوءِ اهو مشورو ڏئي سگهي ٿو ته توهان وٽ انهن چهرن مان هڪ آهي جيڪي ماڻهو ڪم نٿا ڪري سگهن.
اهي ڪوشش ڪري رهيا آهن ۽ جيترو ٿي سگهي ان ۾ پڙهن.
3) توهان جي وار گلابي آهن
تنهنڪري ٿي سگهي ٿو هي هڪ ڊگهو آهي، پر غور ڪريو ته ڇا توهان ۾ ڪا غير معمولي ڳالهه آهي، جنهن جي ڪري ماڻهو توهان کي ٿوري گهڻي دير تائين ڏسن.
ڇا توهان جي ظاهر بابت ڪجهه غير معمولي آهي؟ ان بابت سوچيو:
- توهان جي وارن جو رنگ؟
- توهان جي جسم جي ڇنڊڇاڻ؟
- ٽيٽوز؟
- ميڪ اپ؟
- ڪپڙا؟
جڏهن ته اهو سڀ ڪجهه توهان لاءِ واقف ۽ عام آهي - ۽ شايد توهان جا دوست ۽ ڪٽنب پڻ - اهو اجنبي لاءِ نه هوندو.
توهان شايد وساري ڇڏيو هجي اهي قوس قزح رنگ وارا وار عام نه آهن. يا اهي ٽيٽون جيڪي توهان سالن کان ڪرايا آهن اصل ۾ بلڪل ٻاهر آهن ۽ ڪنهن به شيءِ کان مختلف آهن.
ماڻهو مدد نه ٿا ڪري سگهن پر انهن کي ڏسن ٿا جڏهن انهن کي ڪجهه مختلف نظر اچي ٿو.
پنهنجي پاڻ تي هڪ نظر آئينو. ڇا توھان ڪجھھ ڏسندا آھيو جيڪو ٻين کي غير معمولي لڳندو آھي (جيتوڻيڪ توھان کي نه آھي)؟
4) توھان سٺو لباس پائيندا آھيو
جيڪڏھن توھان پنھنجو ۽ پنھنجي ٻاھرين شڪل جو خيال رکو ٿا، ته ٻيا به گھورندا ۽ نوٽيس وٺو.
جنهن طريقي سان اسان ڏسون ٿا ۽ پيش ڪريون ٿاپاڻ هر روز اصل ۾ هيڊ ٽرنر ٿي سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان پنهنجي وارڊروب، وارن، ميڪ اپ ۽ اسٽائلنگ ۾ ڪافي وقت لڳايو آهي، ته پوءِ هڪ سٺو موقعو آهي ته ماڻهو توھان کي گھور رھيو آھيان ڇو ته انھن ان کي محسوس ڪيو آھي.
سادگيءَ سان ڳالھايو، توھان شاندار نظر اچي رھيا آھيو ۽ توھان منھن موڙي رھيا آھيو.
ھڪ ڀيرو وري، ڇاڪاڻ ته توھان ھر روز اھڙي طرح لباس پائيندا آھيو ڪجھ به مختلف طريقي سان نه ڪيو، اهو توهان جي ذهن ۾ نه اچي سگهي ٿو ته توهان پاڻ کي اتي جي ٻين ماڻهن کان بهتر لباس ۽ پيش ڪيو آهي.
توهان لاء ڪهڙو معيار آهي، باقي سڀني لاء معيار ناهي.
ان کي گلي ڏيو ۽ ان سان پيار ڪريو. توهان واضح طور تي حيرت انگيز نظر اچي رهيا آهيو ۽ ماڻهو مدد نٿا ڪري سگهن پر روزانه بنياد تي توهان جي تعريف ڪندا آهن.
5) توهان کي سڃاڻي سگهجي ٿو
ماڻهو شايد توهان ڏانهن ڏسن ڇاڪاڻ ته توهان وٽ هڪ چهرو آهي جيڪو انهن کي ياد ڏياري ٿو ٻيو ڪو. ڇا توهان هڪ مشهور شخصيت وانگر نظر اچن ٿا، ايتري قدر جو ماڻهن کي ڊبل ٽيڪ ڪرڻو پوندو.
يا صرف انهن مان هڪ چهرو آهي جيڪو ماڻهو سوچڻ لڳي ٿو انهن کي ڪنهن ٻئي جي ياد ڏياري ٿو.
جيڪڏهن ماڻهو توهان ۾ ڪا شيءِ محسوس ڪن ٿا، ته پوءِ اهي ڏسندا رهندا جيستائين اهي ان تي ڪم نه ڪن.
اهي بنيادي طور تي توهان کي رکڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن، ۽ اڪثر اهو به نه ٿا سمجهن ته اهي اهو ڪري رهيا آهن.
ماڻهو پنهنجن خيالن ۾ گم ٿي ويندا آهن، ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن ته اهي توهان کي سڃاڻن،يا توهان صرف انهن کي ڪنهن جي ياد ڏياريندا آهيو. ۽ جيڪڏهن ائين آهي ته ڪير!
مون تي ڀروسو ڪريو، اسان سڀ اتي موجود هئاسين ان کان اڳ پنهنجي لاءِ اهو ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي ۽ ان کان وڌيڪ مايوس ڪندڙ ٻيو ڪجهه به نه آهي ان جي نشاندهي نه ڪرڻ کان.
اهي پنهنجين سوچن ۾ ايترو ته ڦاٿل آهن، جو انهن کي اها به خبر نه هوندي ته هو ڏسي رهيا آهن.
6) اهي توهان ڏانهن متوجه ٿي رهيا آهن
ڪو توهان کي وڌيڪ ويجهڙائي سان ڏسندو، ڇاڪاڻ ته اهي آهن. توهان ڏانهن متوجه ٿيو.
ڇا توهان اورس ۾ يقين رکو ٿا؟ ھاڻي اھو وقت اچي سگھي ٿو جو ان تي ھڪ نظر وٺو.
روحاني عقيدن جي مطابق، aura ھڪ پوشیدہ توانائي جو ميدان آھي جيڪو توھان جي جسم کي گھيرو ڪري ٿو.
ھر ڪو ھڪڙو روشني ڏئي ٿو.
بس هڪ سٺو موقعو آهي ته توهان جو چمڪ توهان جي آس پاس جي ٻين ماڻهن کان ٿورو وڌيڪ روشن آهي. توهان پنهنجي آواره ذريعي ماڻهن کي توهان ڏانهن متوجه ڪري رهيا آهيو ۽ اهي مدد نٿا ڪري سگهن پر عمل ۾ گھورندا رهن.
هڪ آورا عام طور تي اها شيءِ ناهي جيڪا توهان ڏسندا آهيو.
اها شيءِ آهي جيڪا توهان محسوس ڪيو.
اهو ممڪن آهي ته جڏهن توهان هڪ ڪمري ۾ وڃو، هرڪو اهو محسوس ڪري ٿو ته هو جيڪو ڪري رهيا آهن انهن کي روڪڻ ۽ توهان کي ڏسڻ لاء مجبور محسوس ڪري رهيا آهن انهي احساس جي ڪري توهان جي روشنيء کان ٻاهر نڪري رهيو آهي.
ان کي وٺو. سٺي خبر. توهان دنيا ۾ مثبت توانائي وجهي رهيا آهيو ۽ نتيجي ۾ ماڻهن کي توهان ڏانهن راغب ڪري رهيا آهيو. اهي مدد نه ٿا ڪري سگهن پر گھورندا آهن.
7) توهان پنهنجو ڌيان پاڻ ڏانهن ڇڪيندا آهيو
ماڻهو توهان ڏانهن نهاري سگهندا آهن ڇاڪاڻ ته توهان انهن جو ڌيان توهان ڏانهن ڇڪيندا آهيو.
ڇا تون بلند آواز آهين؟ زوردار؟ شوخ؟ نه ڊڄڻهڪ منظر ٺاهڻ جو؟
جيڪڏهن توهان اهڙي قسم جا ماڻهو آهيو ته ڪنهن ميٽنگ ۾ گھمڻ ۽ ڪمري ۾ موجود هر ڪنهن کي مداخلت ڪرڻ لاءِ، پوءِ اهو سٺو موقعو آهي ته توهان وٽ هڪ بلند شخصيت آهي.
ماڻهو انھن ڏانھن نھارڻ گھرو جيڪي بلند آواز وارا شخصيتون آھن.
تمام امڪاني طور تي، اھي شيون جيڪي توھان ڪندا آھيو ۽ چوندا آھن اھي ٻين ماڻھن کي بي آرام ڪندا آھن. اهي پاڻ ۾ ايترا پراعتماد نه هوندا آهن، ۽ نتيجي ۾ توهان ڏانهن نهاريندا آهن.
توهان پاڻ کي هڪ منظر ٺاهي رهيا آهيو يا نه، توهان جي آس پاس جا ٻيا ماڻهو شايد ان کي ائين ڏسندا.
0 بور ٿي ويا آهيوڇا توهان ڏسي رهيا آهيو ته ماڻهو توهان کي ڪم تي يا بورنگ ماحول ۾ ڏسي رهيا آهن؟ بوريت ان جو هڪ سبب ٿي سگهي ٿو ته اهي گھورندا رهيا آهن.
ڇا توهان ڪڏهن پاڻ کي ايترو بور محسوس ڪيو آهي جو توهان هن وقت صرف ٻاهر نڪري وڃو ۽ پنهنجي آس پاس جي هر ڪنهن کي ڏسندا آهيو؟
يقيناً توهان تجربو ڪيو آهي هن کان اڳ.
جيڪڏهن نه، ايندڙ ڀيري توهان ڏسندا ته ماڻهو توهان ڏانهن گھور رهيا آهن، غور ڪريو ته توهان ڪٿي آهيو:
- ڊاڪٽر جي سرجري؟
- گروسري چيڪ آئوٽ؟
- بئنڪ؟
هنن سڀني هنڌن ۾ هڪ شيءِ مشترڪ آهي: انهن کي ڪجهه دير انتظار ڪرڻو پوندو آهي.
ڪجهه ماڻهن لاءِ، وقت گذرڻ گهڻو وڌيڪ تفريح وارو هوندو آهي. پنهنجي آس پاس وارن کي ڏسي رهيو آهي.
شايد انهن کي اها به خبر نه هجي ته هو گھور رهيا آهن. اهي صرف ڪري سگهن ٿابوريت جي وچ ۾ انهن جي خيالن ۾ گم ٿي وڃو ۽ ان عمل ۾ حادثاتي طور تي توهان سان اکيون بند ڪري ڇڏيون آهن.
بچڻ جي صورت ۾ گھمڻ بلڪل عام آهي.
۽ هڪ سٺو موقعو آهي ته اهو صرف توهان ناهيو اهي ڏسي رهيا آهن.
اهي صرف ڪوشش ڪري رهيا آهن ته هر ڪنهن کي ڪمري ۾ رکڻ ۽ انهن جي ڪهاڻي ڪم ڪرڻ: اڪيلو؟ شادي شده؟ ٻار؟ فهرست لامحدود آهي.
هن صورت ۾، اهو توهان نه آهيو، اهو اهي آهن. ۽ اھو ھڪڙو عام طريقو آھي ماڻھن لاءِ وقت گذرڻ جو. شايد توھان رڳو گھورڻ کي ڏسي رھيا آھيو ڇو جو توھان اھو ڪرڻ وارا نه آھيو!
9) اھي توھان جو ڌيان ڇڪائڻ جي ڪوشش ڪري رھيا آھن
ھڪڙو ماڻھو توھان کي گھورڻ لاءِ ڌيان.
اکين سان رابطو اڪثر ڪري رابطي جي طريقي جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي.
توهان شايد انهن ماڻهن مان هڪ آهيو جن کي ٻين جي ڀيٽ ۾ گهڻو وڌيڪ اشارو ڏيڻ جي ضرورت آهي.
توهان ڪڏهن محسوس ڪري رهيا آهيو ته ماڻهو توهان کي ڏسي رهيا آهن؟ ڇا اھو ھڪڙي ڪارپوريٽ ميٽنگ جي وچ ۾ آھي جڏھن توھان جي ڳالھائڻ جو موڙ آھي؟
ڇا اھو دوستن جي ھڪڙي گروپ سان آھي جڏھن ڪو ٻيو دوست توھان کي ڪجھ ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪري رھيو آھي؟
ڇا اھو آھي ڊاڪٽر جڏهن ڪو توهان کي ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي ته هاڻي توهان جي اندر وڃڻ جو موڙ آهي؟
توهان شايد ان وقت ان کي نه سڃاتو هجي، پر ٿي سگهي ٿو هڪ تمام سٺو سبب هجي ها ته ڪو توهان ڏانهن نهاري رهيو هجي.
اهو هڪ سٺو موقعو آهي ته اهي توهان کي ڪجهه ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا هئا.
ان وقت تائين توهان جي دماغ کي ريڪ ڪرڻ بدران انهن سڀني وقتن تي جيڪو ڪنهن توهان ڏانهن ڏٺو،صرف نظر رکو (مقصد جو مقصد) اڳتي وڌو.
اڳيون دفعو توهان محسوس ڪيو ته ڪنهن کي توهان ڏانهن گھورڻ، اهو سوال آهي ته اهي توهان کي ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن.
10) توهان آهيو نامناسب لباس پائڻ
جيڪڏهن توهان مختلف سببن جي ڪري بيٺا آهيو جهڙوڪ نامناسب لباس يا موسم يا انداز کان ٻاهر، ماڻهو توهان کي ٿوري دير تائين ڏسندا.
اهو نه ٿي سگهي ته توهان سڀ کان وڌيڪ آهيو ڪمري ۾ هڪ سجيل. ان جي بدران، توهان مڪمل طور تي جڳهه کان ٻاهر ٿي سگهو ٿا توهان جي لباس جي مهرباني.
اهو هر ڪنهن جي توجه حاصل ڪرڻ لاءِ ڪافي آهي.
ڇا توهان تقريباً هر روز ٿانو ۽ ميني لباس پائيندا آهيو؟ جڏهن ته هي گيٽ اپ ڪيترن ئي حالتن لاءِ مناسب آهي، اهي توهان کي آفيس ۾ يا ڪنهن فينسي ريسٽورنٽ ۾ بيهڻ لاءِ ويندا.
ٻي پاسي، ڇا توهان اهڙي قسم جا آهيو جو هر هڪ واقعي سٺو لباس پائڻ ۽ روزاني؟ جڏهن ته هي آفيس ۽ فينسي ڊنر لاءِ موزون آهي، پر اهو سمنڊ جي ڪناري يا پارڪ جي سفر سان ايترو سٺو نه ٿو ٺهي.
جيڪڏهن توهان وٽ فيشن جو هڪ تمام منفرد احساس آهي ته توهان کي گڏ ڪرڻ جو رجحان نه آهي. تمام گهڻو (يعني، رسمي ۽ غير رسمي)، پوءِ اهو هڪ سٺو موقعو آهي ته ماڻهو توهان ڏانهن نهاري رهيا آهن ڇاڪاڻ ته توهان صرف جڳهه کان ٻاهر آهيو.
جڏهن ته توهان جو لباس پنهنجو پاڻ کي ظاهر ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي , اهو غور ڪرڻ جي قابل آهي ته ڇا اهو هر هڪ صورتحال لاء مناسب آهي يا نه.
ڏسو_ پڻ: ayahuasca کي ناني ڇو سڏيو ويندو آهي؟ اصل معنيٰجيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته اهو آهي، پوء ان جي مالڪ. هر ڪنهن کي نظر انداز ڪريو جيڪو مدد نه ڪري سگهي پر توهان ڏانهن نهاريو ۽ ڄاڻو ته توهان پاڻ سان سچا آهيو،جيڪو سڀ کان اهم آهي.
11) اهي توهان جو فيصلو ڪري رهيا آهن
ماڻهو توهان ڏانهن ڏسندا ڇو ته اهي توهان کي گڏ ڪري رهيا آهن ۽ توهان جي عملن جو جائزو وٺندا آهن. اهو ڇو آهي ته اڪثر ماڻهو فيصلو ڪرڻ جي ضرورت محسوس ڪن ٿا؟
اهو سوچڻ چريو آهي ته هڪ سماج جي حيثيت ۾، اسان ٻين جي انفرادي زندگين ۾ ايترو ته ويڙهجي وڃون ٿا، جو اسان مدد نٿا ڪري سگهون پر جڏهن ڪجهه نظر اچي ٿو. جڳهه کان ٻاهر.
تنهنڪري، اسان ڏسون ٿا، ۽ اسان فيصلو ڪريون ٿا.
غور ڪريو ته ڇا توهان جي باري ۾ ڪا شيء آهي جيڪا جڳهه کان ٻاهر لڳي ٿي.
- ڇا توهان وٽ تمام گهڻو آهي. ڇا توهان هڪ نوجوان ماءُ آهيو؟
- ڇا توهان ٿلها آهيو؟
- ڇا توهان گهڻو قسم کڻندا آهيو؟
- ڇا توهان کي گهڻا ٻار آهن؟
اهي سڀ شيون آهن جيڪي ماڻهو گذرڻ وقت توهان جي باري ۾ نوٽيس وٺن ٿا ۽ پوءِ توهان لاءِ فيصلو ڪن ٿا. اهو انهن جي باري ۾ گهڻو ڪجهه چوي ٿو جيڪو توهان جي باري ۾ آهي.
جيڪڏهن توهان ڪنهن سبب جي نشاندهي ڪري سگهو ٿا ته ماڻهو توهان کي فيصلو ڪرڻ چاهيندا، ته توهان وٽ شايد توهان جو جواب آهي. جڏهن توهان شايد اهو نه سوچيو ته ٻين ان تي ورتو آهي، ماڻهو توهان جي سوچڻ کان گهڻو وڌيڪ حساس هوندا آهن. ۽ نڪي. اهي پاڻ کي ٻين جي زندگين ۾ شامل ڪرڻ چاهيندا آهن، جيتوڻيڪ پري کان. پنهنجو مٿو مٿي رکو ۽ ماضي تي هلڻ کان سواءِ انهن کي مڃڻ کان سواءِ. زندگي ۾ توهان جي فيصلن جو انهن سان ڪو به واسطو ناهي ۽ انهن کي ڪو به حق ناهي ته اهي توهان لاءِ فيصلو ڪن.
12) توهان کي يقين آهي
ٻي پاسي، جيڪڏهن توهان وٽ وڏي رقم آهي توانائيءَ جا ۽ مٿاهون آهن، ماڻهو شايد ڏسندا رهيا آهن