İçindekiler
Sık sık etrafınıza bakıp insanların size baktığını mı hissediyorsunuz?
Kısa bir an için utandığınızı hissediyorsunuz. Acaba makyajınız yüzünüze mi bulaştı, yoksa dişlerinizin arasına bir şey mi sıkıştı?
Ama sonra tekrar tekrar oluyor. Tesadüf olamayacak kadar sık.
Baktığınız her yerde size bakan insanlar var gibi görünüyor.
En hafif tabirle rahatsız edici bir his.
Ama asıl soru şu: Bunu neden yapıyorlar? Neden insanlar ilk etapta size bakıyor?
Çılgınca dişlerinizdeki (var olmayan) yiyecek parçasını çıkarmaya çalışmadan önce, insanların size baktığını fark etmenizin ana nedenlerini gözden geçirelim. Hemen konuya girelim.
1) Çok güzelsin
İtiraf edemeyecek kadar mütevazı olabilirsiniz, ancak insanlar güzel varlığınız nedeniyle size bakabilir.
Bunu daha önce düşünmediyseniz, listenizin başında olmalı. Bana sorarsanız, muhtemelen bakılmak için en iyi neden bu!
Dikkat çekici bir özelliğiniz olup olmadığını düşünün.
Siz onlara alışmış olabilirsiniz (her gün aynaya bakarak), ancak yoldan geçenler için bu tamamen yeni bir şeydir. Bakmadan edemezler, tek kelimeyle güzelsiniz.
Bir yaşındaki oğlumun kocaman gözleri var. Sadece büyük değil, kocaman ve kafasından fırlıyorlar. Ayrıca muhteşemler.
Dışarı çıktığımızda insanlar ister istemez yorum yapıyorlar.
Ailemizde onlara alışkınızdır ve başkalarıyla temas kurana kadar gözlerinin olağan, farklı ve güzel olduğunu hatırlamayız.
Aradaki fark, insanların bir yetişkine güzelliği hakkında yorum yapmak için yaklaşma ihtimalinin daha düşük olmasıdır. Çocuklarda ise durum tamamen farklıdır.
Yani, insanlar size saçınızın, gözlerinizin, kirpiklerinizin, yüzünüzün vs. güzel olduğunu söylemese de, bunu bakarak yapıyorlar.
İster siz odaya girerken sizi bir an için görmüş olsunlar, ister yüz hatlarınıza kilitlenmiş ve geri dönememiş olsunlar. Gözleri bakmaya devam etmek ister.
2) Sizi okumaya çalışıyorlar
Daha sessiz ve çekingen biriyseniz, insanlar sizi anlamaya çalışmak için size bakabilir.
Utangaç ve içe dönük müsünüz? Kalabalığın arkasına saklanmaktan ve mümkünse fark edilmemekten mutlu musunuz?
Bu aslında dikkatleri üzerinize daha fazla çekiyor olabilir.
Londra Üniversitesi'nden Hannah Scott ve meslektaşları (2018) tarafından yapılan yeni bir çalışma, insanların baktığı fikrine dayanıyor, çünkü "yüzler ve özellikle gözler, bir kişinin zihinsel durumu hakkında birçok yararlı sözel olmayan bilgi sağlar."
Kalabalıkta konuşmayı seven bir tip değilseniz, arkadaşlarınız ve aileniz iyi olduğunuzdan emin olmak için sık sık size bakarak kontrol edebilir.
Bu, sizi kendilerine açmaya çalışmadan sizinle konuşmalarının bir yoludur.
Bir grup yabancı da aynı şeyi yapabilir. Bu onların odayı okuma ve herkesin ne düşündüğünü ölçme yoludur.
Biz buna genellikle "insanları izlemek" diyoruz.
İnsanların sık sık size baktığını fark ediyorsanız (sadece arkadaşlarınız ve aileniz değil), bu insanların çözemediği yüzlerden birine sahip olduğunuz anlamına gelebilir.
Mümkün olduğunca çok şey okumaya çalışıyorlar.
3) Saçlarınız pembe
Belki bu biraz abartılı olacak ama insanların size biraz daha uzun süre bakmasına neden olabilecek sıra dışı bir özelliğiniz olup olmadığını düşünün.
Görünüşünüzde alışılmadık bir şey var mı? Bir düşünün:
- Saçının rengi mi?
- Vücudundaki piercingler?
- Dövme mi?
- Makyaj mı?
- Kıyafet mi?
Tüm bunlar sizin için - ve belki arkadaşlarınız ve aileniz için de - tanıdık ve normal olsa da, yabancılar için öyle olmayacaktır.
Gökkuşağı rengindeki saçların norm olmadığını unutmuş olabilirsiniz. Ya da yıllardır sahip olduğunuz dövmeler aslında oldukça sıra dışı ve diğer her şeyden farklıdır.
İnsanlar farklı bir şey gördüklerinde bakmaktan kendilerini alamazlar.
Aynada kendinize bir bakın. Başkalarının olağandışı bulabileceği herhangi bir şey görüyor musunuz (siz görmeseniz bile)?
4) İyi giyiniyorsun
Kendinize ve dış görünüşünüze özen gösterirseniz, başkaları size bakacak ve dikkatlerini çekecektir.
Her gün nasıl göründüğümüz ve kendimizi nasıl sunduğumuz aslında baş döndürücü olabilir.
Gardırobunuza, saçınıza, makyajınıza ve stilinize oldukça fazla zaman ayırdıysanız, insanların bunu fark ettikleri için size bakıyor olma ihtimali yüksektir.
Basitçe söylemek gerekirse, muhteşem görünüyorsunuz ve baş döndürüyorsunuz.
Bir kez daha, her gün bu şekilde giyindiğiniz ve farklı bir şey yapmadığınız için, dışarıdaki diğer birçok insandan daha iyi giyindiğiniz ve kendinizi daha iyi sunduğunuz aklınıza gelmeyebilir.
Sizin için norm olan şey, herkes için norm değildir.
Onu kucaklayın ve sevin. Açıkça harika görünüyorsunuz ve insanlar her gün size hayran olmaktan kendilerini alamıyorlar.
5) Tanınırsınız
İnsanlar size bakabilir çünkü yüzünüz onlara başka birini hatırlatıyor.
İnsanlar sık sık onlara birini hatırlattığınızı ama kim olduğunu bilmediklerini söylüyorlar mı?
Siz de o yüzlerden birine sahip olabilirsiniz.
Tanınmış bir ünlüye benzeyip benzemediğiniz, o kadar ki insanların iki kez bakması gerekip gerekmediği.
Ya da insanların onlara başka birini hatırlattığını düşündükleri yüzlerden birine sahip olmak.
İnsanlar sizde bir şey fark ederlerse, bunu çözene kadar bakmaya devam edeceklerdir.
Esasen sizi yerleştirmeye çalışıyorlar ve çoğu zaman bunu yaptıklarının farkında bile değiller.
İnsanlar kendi düşünceleri içinde kaybolur, sizi tanıyıp tanımadıklarını ya da sadece onlara birini hatırlatıp hatırlatmadığınızı anlamaya çalışırlar. Ve eğer öyleyse, kim!
İnanın bana, hepimiz daha önce bunu kendimiz için çözmeye çalıştık ve bunu tam olarak belirleyememekten daha sinir bozucu bir şey yoktur.
Kendi düşüncelerine o kadar dalmışlardır ki, baktıklarının farkında bile olmazlar.
6) Sizi çekici buluyorlar
Birileri size bakacak ve sizi daha yakından izleyecektir çünkü sizden etkilenmişlerdir.
Auralara inanıyor musunuz? Şimdi bunu araştırmanın tam zamanı olabilir.
Ruhani inançlara göre aura, vücudunuzu çevreleyen görünmez bir enerji alanıdır.
Herkes bir aura yayar.
Sizinkinin etrafınızdakilerden biraz daha parlak olma ihtimali çok yüksek. Auranızla insanları kendinize çekiyorsunuz ve onlar da bu süreçte gözlerini dikip bakmaktan kendilerini alamıyorlar.
Aura genellikle gördüğünüz bir şey değildir.
Bu hissettiğiniz bir şey.
Bir odaya girdiğinizde, auranızdan yayılan his nedeniyle herkesin yaptığı işi bırakıp size bakmak zorunda hissetmesi mümkündür.
Bunu iyi bir haber olarak kabul edin. Dünyaya pozitif enerji yayıyorsunuz ve bunun sonucunda insanları kendinize çekiyorsunuz. Size bakmaktan kendilerini alamıyorlar.
7) Dikkatleri üzerinize çekersiniz
Dikkatlerini üzerinize çektiğiniz için insanlar size bakabilir.
Gürültücü müsünüz? İddialı mısınız? Gürültücü müsünüz? Olay çıkarmaktan korkmuyor musunuz?
Bir toplantıya girip odadaki herkesin sözünü kesecek türden biriyseniz, gürültücü bir kişiliğe sahip olma ihtimaliniz yüksektir.
İnsanlar gürültülü bir kişiliğe sahip olanlara bakma eğilimindedir.
Büyük olasılıkla, yaptığınız ve söylediğiniz şeyler diğer insanları rahatsız ediyordur. Kendilerine o kadar güvenmiyorlardır ve sonuç olarak size bakmaya başlarlar.
Kendinizi olay çıkarıyor olarak görseniz de görmeseniz de, çevrenizdeki diğer insanlar bunu bu şekilde görebilir.
Bir dahaki sefere dışarı çıktığınızda ve insanların size baktığını fark ettiğinizde, onlar bakmaya başlamadan hemen önce ne yaptığınızı düşünün.
Sizi şaşırtabilir!
8) Sıkıldılar
İş yerinde veya sıkıcı bir ortamda insanların size baktığını fark ediyor musunuz? Bakmalarının bir nedeni can sıkıntısı olabilir.
Kendinizi hiç o kadar sıkılmış buldunuz mu ki, o an sadece etrafınızdaki herkese bakıp duruyorsunuz?
Eminim bunu daha önce de yaşamışsınızdır.
Değilse, bir dahaki sefere insanların size baktığını fark ettiğinizde, nerede olduğunuzu düşünün:
- Doktor muayenehanesi mi?
- Market kasası mı?
- Banka mı?
Tüm bu yerlerin ortak bir noktası var: bir süre beklemeyi gerektiriyorlar.
Bazı insanlar için etrafındakileri izleyerek zaman geçirmek çok daha eğlencelidir.
Baktıklarının farkında bile olmayabilirler. Can sıkıntısının ortasında düşüncelerinde kaybolmuş ve bu sırada yanlışlıkla sizinle göz göze gelmiş olabilirler.
Sıkıldığınızda bakmanız tamamen normaldir.
Ve baktıklarının sadece siz olmama ihtimali de yüksek.
Basitçe odadaki herkesi bir yere yerleştirmeye ve hikayelerini çözmeye çalışıyor olabilirler: bekar? Evli? Çocuklu? Liste sonsuzdur.
Bu durumda, siz değil, onlar... Ve bu, insanların zaman geçirmek için kullandıkları oldukça yaygın bir yöntem. Belki de siz bunu yapmadığınız için sadece bakıldığınızı fark ediyorsunuzdur!
9) Dikkatinizi çekmeye çalışıyorlar
Bir kişi dikkatinizi çekmek için size bakıyor olabilir.
Göz teması genellikle bir iletişim yöntemi olarak kullanılır.
Diğerlerine göre çok daha sık uyarılmaya ihtiyaç duyan insanlardan biri olabilirsiniz.
İnsanların size baktığını ne zaman fark ediyorsunuz? Kurumsal bir toplantının ortasında konuşma sırası size geldiğinde mi?
Başka bir arkadaşınız size bir şey söylemeye çalıştığında bir grup arkadaşınızla mı?
Doktorda biri size içeri girme sırasının sizde olduğunu mu söylemeye çalışıyor?
O anda fark etmemiş olabilirsiniz, ancak birinin size bakmasının çok iyi bir nedeni olabilir.
Size bir şey anlatmaya çalışıyor olma ihtimalleri yüksek.
Birinin size baktığı tüm o zamanlara geri dönmek yerine, sadece ileriye doğru (kelime oyunu amaçlı) gözünüzü dört açın.
Bir dahaki sefere birinin size baktığını fark ettiğinizde, size ne söylemeye çalışıyor olabileceğini sorgulayın.
10) Uygunsuz giyinmişsiniz
Uygunsuz ya da mevsim veya tarz dışı giyinmek gibi nedenlerle göze çarpıyorsanız, insanlar size biraz daha uzun süre bakacaktır.
Odadaki en şık kişi siz olmayabilirsiniz. Bunun yerine, giyim tarzınız sayesinde tamamen yersiz olabilirsiniz.
Bu, herkesin dikkatini çekmek için yeterlidir.
Neredeyse her gün tanga ve mini elbiseler mi giyiyorsunuz? Bu kıyafetler pek çok durum için mükemmel olsa da, ofiste veya şık bir restoranda dikkat çekmenizi sağlayacaktır.
Diğer taraftan, her gün gerçekten iyi giyinen bir tip misiniz? Bu ofis ve şık bir akşam yemeği için mükemmel olsa da, plaja veya parka yapılan bir geziyle pek uyumlu değildir.
Çok fazla karıştırma eğiliminde olmadığınız çok benzersiz bir moda anlayışınız varsa (yani, resmi ve resmi olmayan), o zaman insanların size bakması için iyi bir şans var çünkü sadece yersizsiniz.
Giyim tarzınız kendinizi ifade etmenin harika bir yolu olsa da, her durum için uygun olup olmadığını düşünmeye değer.
Eğer öyle olduğunu düşünüyorsanız, o zaman sahiplenin. Size bakmaktan başka bir şey yapamayan herkesi görmezden gelin ve kendinize karşı dürüst olduğunuzu bilin, ki en önemlisi de budur.
11) Sizi yargılıyorlar
İnsanlar size bakacak çünkü sizi özetliyor ve eylemlerinizi yargılıyorlar. Neden çoğu insan yargılama ihtiyacı hissediyor?
Toplum olarak, başkalarının sıradan hayatlarına kendimizi o kadar kaptırıyoruz ki, bir şeyler yolunda gitmiyor gibi göründüğünde gözlerimizi dikip bakmaktan kendimizi alamıyoruz.
Yani, bakıyoruz ve yargılıyoruz.
Kendinizde yersiz görünen bir şey olup olmadığını düşünün.
Ayrıca bakınız: Bir ışık işçisinin 9 belirtisi (ve bir ışık işçisinin nasıl belirleneceği)- Çok dövmeniz var mı?
- Genç bir anne misiniz?
- Obez misiniz?
- Çok küfür eder misin?
- Çok çocuğunuz var mı?
Tüm bunlar insanların geçerken fark edebileceği ve sonra sizi yargılayabileceği şeylerdir. Bu, onlar hakkında sizden çok daha fazla şey söyler.
İnsanların sizi yargılamak isteyebileceği bir neden belirleyebilirseniz, cevabınızı almış olabilirsiniz. Başkalarının bunu fark etmediğini düşünseniz de, insanlar sandığınızdan çok daha anlayışlı olma eğilimindedir. Ve meraklıdırlar. Uzaktan da olsa başkalarının hayatlarına dahil olmak isterler.
Yapabileceğiniz en iyi şey, başınızı dik tutmak ve onlara aldırmadan yolunuza devam etmektir. Hayatta aldığınız kararların onlarla hiçbir ilgisi yoktur ve sizi bu kararlarınızdan dolayı yargılamaya hakları yoktur.
12) Kendine güveniyorsun
Diğer taraftan, büyük miktarda enerjiniz varsa ve dışa dönükseniz, insanlar size bakıyor olabilir çünkü güven yayıyorsunuz.
Bir odaya girdiğinizde tek kelime etmeden tüm gözler size çevrilir.
Özgüveninizden beslenirler; bu özgüven, bir odaya girdiğinizde ve kendinizi nasıl tuttuğunuzda kendini gösterir.
Birçok insan bunu yaptığının farkında bile değildir.
Ancak etrafınızdakilerin dikkatini çeker ve bakmaktan kendilerini alamazlar.
Muhtemelen seni ölçüp biçiyorlardır.
Sizde olup da onlarda olmayan şeyleri bilmek istiyorlar.
Kendilerinin de aynı güven düzeyini nasıl sergileyebileceklerini bilmek istiyorlar.
13) Önce sen bakarsın
Birisi size, siz ona baktığınız için mi bakıyor? Şunu düşünün, belki de diğer insanlar size, ilk siz onlara baktığınız için bakıyorlardır?
Bunu yaptığınızın farkında bile olmayabilirsiniz.
Kendini kaptırıp dalgın dalgın insanlara bakan ve sonra geri döndüğünde onların da sana baktığını gören insanlardan biri olabilirsin.
Sizi onlara bakarken yakaladılar ve size bakarak karşılık verdiler, o zaman tek şey, bunu yaptığınızın farkında bile değildiniz! Çılgınca, değil mi?
Bir dahaki sefere dışarıda ve kalabalık bir yerde olduğunuzda, gözlerinizin nereye gittiğine dikkat etmeye çalışın.
Bakışı başlatanın en başından beri siz olduğunuzu ve görünüşünüz ya da davranışlarınızla hiçbir ilgisi olmadığını fark edebilirsiniz.
14) Sadece yollarına çıkıyorsunuz
İnsanların size bakmasının bir başka nedeni de aslında bir şeye bakıyor olmalarıdır. Ve o şeyin siz olmama ihtimali çok yüksektir!
Belki de arkanızda engellediğiniz bir ekran vardır?
Belki de insanların bakmaya çalıştığı çok güzel manzaralı bir şeyin önünde duruyorsunuzdur?
Sadece sizi aşan bir şeyin önünde duruyor olabilirsiniz.
Şunu düşünün, özellikle uzun boylu bir insan mısınız? Bu kesinlikle daha çok bir anlatma sorunu!
Ayağa kalkıyorsunuz ve sadece boyunuz nedeniyle kendinizi birinin yolunda buluyorsunuz.
İnsanlar size bilerek bakmıyorlar. Aslında sizin ötenizde olup biten bir şeye bakmaya çalışıyorlar.
Yapabileceğiniz fazla bir şey yok, çünkü yan adım atmak muhtemelen sizi başka birinin görüş alanına sokacaktır.
Kendinizi bir kalabalığın içinde bulursanız, önünüzdeki diğer insanları engellememek için her zaman arkaya doğru gitmeye çalışın.
Bunu yapamıyorsanız, boyunuz hakkında hiçbir şey yapamayacağınızı kabul edin, bu yüzden sadece sahipleneceksiniz.
Ve eğer bu, insanların zaman zaman size bakması anlamına geliyorsa, öyle olsun! Uzun olmanın yanlış bir tarafı yok.
Ayrıca bakınız: Size olan ilgisini kaybettiğinin 19 işareti (ve bunu düzeltmek için ne yapmalı)15) Her şey kafanın içinde
İnsanlar sürekli size bakıyormuş gibi hissedebilirsiniz, ancak bu durumun böyle olduğu anlamına gelmez, yanlış hayal ettiğiniz bir şey olabilir.
Çoğu zaman, kendimizin bir parçası hakkında güvensiz hissettiğimizde, bu güvensizliği dışarıya yansıtır ve orada olmayan şeyleri görmeye başlarız.
Burnunuzun alışılmadık derecede büyük olduğunu düşünebilirsiniz. Sonuç olarak, baktığınız her yerde insanların size baktığını düşünmeye başlarsınız.
Gerçek şu ki, başka hiç kimse burnunuzun normalden başka bir şey olduğunu düşünmüyor.
Senden başka kimse yok!
Kendinizle ilgili hoşlanmadığınız bir şey olup olmadığını düşünün.
Hepimizin geliştirmek istediği şeyler vardır.
Bu sizin için büyük bir sorun gibi görünse de, başka hiç kimsenin bunu bu şekilde görmediğini garanti edebilirim.
Aslında kimsenin size bakmıyor olma ihtimali yüksek. Siz sadece kendi güvensizliğiniz yüzünden baktıklarını düşünüyorsunuz.
Kendinize karşı nazik olmanın ve kusurlu olmanın sizi mükemmel yapan şeyin bir parçası olduğunu kabul etmenin zamanı geldi.
Bu ilgi karşısında ne yapabilirsiniz?
Artık insanların neden size baktığına dair iyi bir fikriniz var, peki bu konuda ne yapabilirsiniz?
Merakınızı cezbeden ya da sizi rahatsız eden çoğu durumda iki seçeneğiniz vardır:
Birincisi hiçbir şey yapmamaktır.
Gözlerinizi dikip bakmak tamamen zararsızdır, bu yüzden bunu atlatın. Daha da iyisi, sahiplenin.
İnsanların bakma nedenlerinin çoğu olumlu nedenlerdir, yukarıdaki listemize bir göz atın.
Güzel, kendinden emin, çekici, iyi giyimli vs. olabilirsiniz ve bu gurur duyulacak bir şeydir. Fazladan ilgiyi kabullenin ve bir şeyleri doğru yaptığınız için baş döndürdüğünüzü bilin.
İkinci seçeneğiniz ise yanıt vermektir.
İnsanlar uygunsuz giyindiğiniz için, sizi yargıladıkları için ya da ilk siz baktığınız için bakıyor olabilirler, o zaman şimdi yükselme ve yolunuza devam etme şansınız var.
Seninle bir ilgisi yok.
Günün sonunda, bakmak en kötü ihtimalle rahatsız edicidir.
Aslında sana zarar vermeyecek.
Daha aktif olmak istiyorsanız, örneğin bir kaşınızı kaldırarak veya küçük bir göz kırparak bu konuda eğlenceli olabilirsiniz.
Hatta onları bakarken yakaladığınızda siz de onlara bakabilirsiniz. Biraz eğlenin!
Bazen insanların size bakmasından o kadar rahatsız olursunuz ki, onları sorgulama ve bir şeyler söyleme isteği duyarsınız.
Ancak yüklü bir duyguyla karşılık verdiğinizde, durum hızla bir soruna dönüşebilir.
Size bakmaya devam eden tüm bu insanlardan kontrolü biraz geri almak istiyorsanız, uzaklaşırken onlara bilmiş bir bakış atmanız yeterlidir.
Bakışlarıyla tanış.
Tut şunu.
Ve rahatsız olup geri dönene kadar bekleyin.
Ve işte gördünüz, sesler yükselmeden durum tersine döndü.
Bu bir kazan-kazan.
Bu durumlarda zorlandığınızı, duygularınızı bastırdığınızı ve gerçekçi davranmadığınızı hissediyorsanız, içinize bakmanın zamanı gelmiş olabilir.
Bizi rahatsız, endişeli veya öfkeli hissettiren durumlar harika öğretmenlerdir. Aksi takdirde kaçınabileceğiniz alanlara işaret edebilirler.
Bakmak sizde bir dizi olumsuz duyguya yol açıyorsa, bunun altında yatan nedene ve nasıl daha güçlü bir güven duygusu oluşturabileceğinize bakmanın zamanı gelmiş olabilir.
Bu ufuk açıcı videoda şaman Rudá Iandé, tepkilerimizin içine bakmaya nasıl başlayabileceğimizi ve bunları kendimizi güçlendirmek için sorgulama yöntemleri olarak nasıl kullanabileceğimizi açıklıyor.
Duyguları bastırmamak, başkalarını yargılamamak, özünüzde kim olduğunuzla saf bir bağlantı kurmak.
Eğer başarmak istediğiniz şey buysa, ücretsiz videoyu izlemek için buraya tıklayın.
Dolayısıyla, birinin bakışlarının hedefinde olmaktan rahatsızlık duyuyorsanız, bunu içe çevirmeyi deneyin ve kendinize sorun: Gerçekten korktuğum şey nedir? Korkmam gereken şey nedir?
Kendinizi ne kadar iyi tanırsanız, yaşamda ve karşılaştığınız garip durumlarda o kadar güvenle yol alabilirsiniz.