Carson a bhios daoine a’ coimhead orm? 15 adhbharan iongantach

Am bi thu tric a’ coimhead timcheall an t-seòmair, dìreach a’ faireachdainn gu bheil daoine a’ coimhead ceart ort?

Airson mionaid ghoirid, bidh nàire ort. Saoil a bheil makeup agad a’ smeuradh sìos d’ aghaidh, neo a bheil rudeigin glaiste eadar d’ fhiaclan?

Ach an uairsin bidh e a’ tachairt a-rithist is a-rithist. Ro thric ro thric airson a bhith na cho-thuiteamas.

Gach àite sam bith a sheallas tu, tha coltas gu bheil daoine a' coimhead ort.

Tha e a' faireachdainn mì-chofhurtail, a chanas a' char as lugha.

Ach tha Is e a’ cheist as motha: carson a tha iad ga dhèanamh? Carson a tha daoine a’ coimhead ort sa chiad àite?

Mus tèid thu gu fiadhaich a’ feuchainn ris a’ bhiadh sin (nach eil idir ann) a thoirt a-mach à d’ fhiaclan, rachamaid tro na prìomh adhbharan a dh’ fhaodadh tu a lorg. seall ort. Leumamaid ceart a-staigh.

1) Tha thu brèagha

'S dòcha gu bheil thu ro mhodhail airson aideachadh, ach faodaidh daoine coimhead air sgàth 's do làthaireachd àlainn.

Ma tha thu Gun bheachdachadh air an fhear seo roimhe, bu chòir dha a bhith aig mullach do liosta. Is dòcha gur e seo an t-adhbhar as fheàrr airson a bhith a' coimhead air ma dh'fhaighnicheas tu dhìom!

Smaoinich a bheil no nach eil feartan tarraingeach sam bith agad.

'S dòcha gu bheil thu air fàs cleachdte riutha (a' coimhead ann an sgàthan gach aon a h-uile latha), ach do dhaoine a tha a’ dol seachad, tha e gu tur ùr dhaibh. Chan urrainn dhaibh cuideachadh ach coimhead. Tha thu dìreach brèagha.

Tha sùilean mòra aig mo mhac aon-bliadhna. Chan e a-mhàin mòr, ach mòr agus thig iad a-mach às a cheann. Tha iad sgoinneil cuideachd.

Nuair a thèid sinn a-mach,ort a chionn gu bheil misneachd agad.

Faodaidh tu coiseachd a-steach do rùm, agus gun fhacal a ràdh, tionndaidhidh na h-uile sùilean. mar a choisicheas tu a-steach do rùm agus mar a tha thu gad chumail fhèin.

Tha mòran dhaoine nach eil eadhon a’ tuigsinn gu bheil iad ga dhèanamh.

Ach tha e a’ tarraing aire an fheadhainn a tha timcheall ort agus is urrainn dhaibh’ t cuidich ach seall.

Tha coltas gu bheil iad a' toirt meud dhut.

Tha iad airson faighinn a-mach dè a th' agad 's nach eil.

Tha iad airson faighinn a-mach ciamar a tha iad. 's urrainn dhut an aon ìre de mhisneachd a thogail iad fhèin.

13) Bidh thu a' coimhead an toiseach

A bheil cuideigin a' coimhead ort a chionn 's gu bheil thu nad sheasamh orra? Smaoinich air seo, is dòcha gu bheil daoine eile a’ cumail sùil ort oir bha thu a’ coimhead orra an toiseach?

Is dòcha nach tuig thu eadhon gu bheil thu ga dhèanamh.

Is dòcha gu bheil thu dìreach mar aon de na daoine sin a tha dìreach sònraich a-mach agus thig e gu crìch a’ coimhead air daoine às-làthair le inntinn agus an uairsin nuair a thilleas tu thuige, chì thu gu bheil iad a’ coimhead ort.

Ghlac iad thu a’ coimhead orra agus fhreagair iad le bhith a’ coimhead dìreach air ais ort , is e an aon rud a th’ ann, cha do thuig thu eadhon gu robh thu ga dhèanamh! Cèic, nach eil?

An ath thuras a bhios tu a-muigh 's tu ann an àite làn sluaigh, feuch gum bi thu mothachail cò às a tha do shùilean a' falbh.

'S dòcha gum faic thu gur tusa a bh' ann. air fad cò a thòisich an t-seallaidh, agus gun dad sam bith co-cheangailte ris an dòigh sa bheil thu a' coimhead no a' cleasachd.

14) Tha thu dìreachnan slighe

Is e adhbhar eile a bhios daoine a’ coimhead ort leis gu bheil iad dha-rìribh a’ coimhead air rudeigin. Agus tha deagh sheans nach e thusa a th' ann!

'S dòcha gu bheil sgàilean air do chùlaibh air a bheil thu a' bacadh?

'S dòcha gu bheil thu nad sheasamh air beulaibh rudeigin fìor bhrèagha a tha daoine a' feuchainn ri coimhead aig?

Dh'fhaodadh tu dìreach a bhith ann an dòigh rudeigin nas fhaide air falbh.

Smaoinich air seo, an e duine àrd a tha gu math àrd a th' annad? Tha seo gu cinnteach na dhuilgheadas innse-neach!

Seas suas agus lorgaidh tu thu fhèin ann an dòigh cuideigin, dìreach air sgàth d’ àirde.

Chan eil daoine a’ cumail sùil ort a dh’aona ghnothach. Tha iad dha-rìribh a’ feuchainn ri coimhead seachad ort gu rudeigin a tha a’ dol air adhart nas fhaide air falbh.

Chan eil mòran ann as urrainn dhut a dhèanamh, oir is dòcha gun cuir taobh-cheum thu ann an dòigh sealladh cuideigin eile.

Ma tha lorgaidh tu thu fhèin ann an sluagh, feuch an-còmhnaidh agus gluais air ais an dòchas nach bi thu a’ bacadh dhaoine eile air do bheulaibh.

Ma dh’ fhàillig sin, dìreach gabh ris nach urrainn dhut dad a dhèanamh mu do dheidhinn. àirde, mar sin tha thu dìreach gu bhith ga shealbhachadh.

Agus ma tha sin a’ ciallachadh gum bi daoine a’ coimhead ort bho àm gu àm, mar sin biodh e! Chan eil dad ceàrr air a bhith àrd.

15) Tha e uile nad cheann

Is dòcha gu bheil e a’ faireachdainn gu bheil daoine a’ coimhead ort fad na h-ùine, ach chan eil sin a’ ciallachadh gur e sin a tha ann, is dòcha a bhith nad rudeigin a tha thu a’ smaoineachadh gu ceàrr.

Gu math tric, nuair a tha sinn a’ faireachdainn mì-chinnteach mu dheidhinn pàirt dhinn fhìn, bidh sinn a’ cuir a-mach an neo-thèarainteachd sina-mach agus tòisich a’ faicinn rudan nach eil ann.

S dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil do shròn annasach mòr. Mar thoradh air an sin, tòisichidh tu a’ smaoineachadh gu bheil daoine a’ coimhead ort anns a h-uile àite.

Is e an fhìrinn, chan eil duine eile a’ smaoineachadh nach eil ann an do shròn ach rud àbhaisteach.

Chan eil duine ach thusa!

Smaoinich a bheil rud sam bith mur deidhinn nach toil leat.

Tha rudan againn uile a bu mhath leinn a leasachadh.

Ged a dh'fhaodadh coltas mòr a bhith air. air do shon-sa, 's urrainn dhomh a bhi cinnteach nach faic duine eile e mar sin.

Tha deagh theagamh nach eil duine dha-rìribh a' coimhead ort. Tha thu dìreach a’ smaoineachadh gu bheil iad air sgàth do mhì-thèarainteachd fhèin.

Tha an t-àm ann a bhith socair leat fhèin agus aithneachadh gu bheil a bhith neo-fhoirfe mar phàirt de na tha gad dhèanamh foirfe.

Dè as urrainn dhut a dhèanamh mun aire seo ?

A-nis tha deagh bheachd agad carson a tha daoine a’ cumail sùil ort, dè as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn?

Anns a’ mhòr-chuid de shuidheachaidhean a tha a’ bualadh do fheòrachas , no toirt ort a bhith a’ faireachdainn mì-chofhurtail, tha dà roghainn agad:

’S e a’ chiad fhear dìreach gun dad a dhèanamh.

Tha staring gu tur gun chron, mar sin dìreach gluais a-mach e. Nas fheàrr na b’ fheàrr, sealbhaich e.

’S e deagh adhbhar a th’ anns a’ mhòr-chuid de na h-adhbharan a bhios daoine a’ coimhead, dìreach thoir sùil air an liosta againn gu h-àrd.

Tha thu brèagha, misneachail, tarraingeach, le deagh sgead, msaa, agus tha sin na rud airson a bhith moiteil às. Gabh an aire a bharrachd nad cheum agus fios agad gu bheil thu a’ tionndadh cinn oir tha thu a’ dèanamhrudeigin ceart.

'S e an dàrna roghainn a th' agad freagairt.

Air an t-slighe, bidh daoine a' magadh air sgàth 's gu bheil thu a' cur aodach mì-fhreagarrach ort, tha iad a' toirt breith ort, no a chionn 's gu bheil thu a' coimhead an toiseach, an uair sin a-nis an cothrom agad èirigh gu h-àrd agus gluasad air adhart.

Chan eil gnothach sam bith riut.

Aig deireadh an latha, bidh an t-seallaidh mì-chofhurtail aig a' char as miosa.

Chan eil e gu bhith gad ghoirteachadh.

Ma tha thu airson a bhith nas gnìomhaiche, faodaidh tu a bhith spòrsail mu dheidhinn, mar eisimpleir, le bhith a’ togail mala no a’ toirt beagan wink.

’S urrainn dhut eadhon coimhead air ais orra nuair a ghlacas tu iad a’ coimhead. Biodh spòrs agad leis!

Uaireannan, faodaidh tu a bhith cho mì-chofhurtail leis gu bheil daoine a’ cumail sùil ort, ’s gu bheil e a’ toirt ort a bhith ag iarraidh an ceasnachadh agus rudeigin a ràdh.

Ach nuair a bheir thu freagairt le faireachdainn fo chasaid, dh’ fhaodadh an suidheachadh a dhol na dhuilgheadas gu luath.

Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu airson beagan den smachd a thoirt air ais bho na daoine sin a bhios a’ cumail sùil ort, dìreach thoir dhaibh sealladh fiosrachail. mar a choisicheas tu air falbh.

Coinnich ris an t-sealladh aca.

Cum air.

Agus fuirich gus am bi iad mì-chofhurtail agus tionndaidh air falbh.

Agus an sin tha agad e, tha na bùird a-nis air an tionndadh, gun ghuthan àrdaichte an sàs.

Tha e na bhuannachd.

Ma gheibh thu a-mach gu bheil ùine chruaidh agad anns na suidheachaidhean sin, tha thu a’ faireachdainn mar tha thu a’ cuir stad air na faireachdainnean agad agus gun a bhith ag obair gu fìrinneach, is dòcha gu bheil an t-àm ann coimheada-staigh.

Tha suidheachaidhean a bheir oirnn a bhith a’ faireachdainn mì-chofhurtail agus iomagaineach no feargach nan luchd-teagaisg sgoinneil. Faodaidh iad comharrachadh a dhèanamh air raointean a dh’ fhaodadh tu a sheachnadh air dhòigh eile.

Ma bheir an t-sealladh suas grunn fhaireachdainnean àicheil annad, faodaidh an t-àm a bhith ann tòiseachadh a’ coimhead air an adhbhar bunaiteach agus mar as urrainn dhut mothachadh nas làidire a thogail misneachd.

Anns a’ bhidio fosglaidh sùla seo, tha an shaman Rudá Iandé a’ mìneachadh mar as urrainn dhuinn tòiseachadh a’ coimhead a-staigh air na beachdan againn agus an cleachdadh mar dhòighean sgrùdaidh gus cumhachd a thoirt dhuinn fhìn.

Gun a bhith a’ cuir stad air faireachdainnean , gun a bhith a’ breithneachadh dhaoine eile, ach a’ cruthachadh fìor cheangal ris na tha thu aig cridhe do chridhe.

Mas e seo a tha thu airson a choileanadh, cliog an seo gus coimhead air a’ bhidio an-asgaidh .

Mar sin, ma gheibh thu a-mach gu bheil thu a’ faireachdainn mì-chofhurtail a bhith aig deireadh sùil cuideigin, feuch ris a thionndadh a-steach agus faighnich dhut fhèin, dè a th’ ann air a bheil an t-eagal orm? Dè a dh'fheumas mi a bhith fo eagal?

Mar as motha a bhios eòlas agad ort fhèin, 's ann as misneachaile a bhios tu a' siubhal tro bheatha agus tro shuidheachadh neònach sam bith a choinnicheas tu.

Tha sinn cleachdte riutha san teaghlach againn, agus chan ann gus an tig sinn an conaltradh ri daoine eile, a tha cuimhne againn gu bheil a shùilean àbhaisteach. Tha iad eadar-dhealaichte. Tha iad brèagha.

Is e an diofar, nach eil daoine cho dualtach bruidhinn ri inbheach airson beachd a thoirt air am bòidhchead. Le clann, 's e sgeulachd gu tur eadar-dhealaichte a th' ann.

Mar sin, ged nach eil daoine ag innse dhut gu bheil d' fhalt, do shùilean, do shùilean, d'aghaidh, is msaa, brèagha, tha iad ga dhèanamh le bhith a' coimhead.

Co-dhiù a fhuair iad sealladh ort nuair a choisich thu a-steach don t-seòmar, no an do ghlas iad air na feartan agad agus nach b’ urrainn dhut tionndadh air falbh. Tha an sùilean ag iarraidh cumail orra a' coimhead.

2) Tha iad a' feuchainn ri do leughadh

Ma tha thu nas sàmhaiche agus glèidhte, 's dòcha gun coimhead daoine ort gus feuchainn ri do thuigsinn.<1

A bheil thu diùid agus introverted? Toilichte sleamhnachadh gu cùl an t-sluaigh agus a dhol gun mhothachadh ma ghabhas sin dèanamh?

Dh’ fhaodadh seo, gu dearbh, a bhith a’ tarraing barrachd aire thugad.

Sgrùdadh ùr le Hannah bho Oilthigh Lunnainn Tha Scott agus a cho-obraichean (2018) stèidhichte air a’ bheachd gu bheil daoine a’ coimhead, oir tha “aghaidhean, agus gu sònraichte, na sùilean, a’ toirt seachad tòrr fiosrachaidh feumail neo-labhairteach mu staid inntinn neach.”

Ma tha thu’. Chan e an seòrsa a th' ann airson bruidhinn ann an sluagh, is dòcha gum bi do charaidean is do theaghlach tric a' clàradh a-steach le bhith a' coimhead ort gus dèanamh cinnteach gu bheil thu ceart gu leòr.

'S e an dòigh aca air bruidhinn riut, gun a bhith a' feuchainn ri faighinn thufosgladh suas leotha.

Dh'fhaodadh buidheann de choigrich an aon rud a dhèanamh. 'S e an dòigh aca air an rùm a leughadh agus feuchainn ri tomhas dè tha a h-uile duine a' smaoineachadh.

Gu tric 's e "daoine a' coimhead" a chanas sinn ris."

Ma lorgas tu gu tric gu bheil daoine a' coimhead ort (chan e dìreach caraidean agus an teaghlach), ma dh'fhaoidte gu bheil e a' moladh gu bheil aon de na h-aghaidhean sin agad nach urrainn dha daoine obrachadh a-mach.

Tha iad a' coimhead air adhart ri bhith a' feuchainn ri leughadh cho mòr 's as urrainn ann.

3) Do tha falt pinc

Mar sin is dòcha gur e sìneadh a tha seo, ach smaoinich a bheil dad neo-àbhaisteach mur deidhinn, a bheir air daoine coimhead ort beagan nas fhaide.<1

A bheil rudeigin annasach mun choltas agad? Smaoinich air:

• Dath do fhalt?
• Tolladh do bhodhaig?
• Tattoos?
• Cumadh suas?
• Aodach?

Fhad 's a tha seo uile eòlach agus àbhaisteach dhut - agus 's dòcha do charaidean 's do theaghlach cuideachd - chan ann do choigrich a bhios e.

Is dòcha gu bheil thu dìreach air dìochuimhneachadh chan eil falt dath bogha-froise mar as àbhaist. No tha na tatùthan sin a tha air a bhith agad o chionn bhliadhnaichean gu math a-muigh an sin agus eadar-dhealaichte bho rud sam bith eile.

Chan urrainn dha daoine cuideachadh ach coimhead nuair a chì iad rudeigin eadar-dhealaichte.

Sùil air fhèin anns an sgàthan. A bheil thu a' faicinn rud sam bith a dh'fhaodadh a bhith neo-àbhaisteach do dhaoine eile (fiù mura dèan thu sin)?

4) Bidh thu a' cur aodach math ort

Ma bheir thu aire dhut fhèin agus do choltas a-muigh, bidh cuid eile a' coimhead is thoir an aire.

Mar a sheallas sinn agus a sheallas sinnfaodaidh sinn fhèin a h-uile latha a bhith nad neach-tionndaidh.

Ma tha thu air tòrr ùine a chuir a-steach don phreas-aodaich, do fhalt, do choltas agus do stoidhle, tha deagh theannachadh ann gu bheil daoine ann. a' coimhead ort a chionn 's gun do mhothaich iad e.

Gu sìmplidh, tha thu a' coimhead eireachdail agus tha thu a' tionndadh do chinn.

A-rithist, a chionn 's gu bheil thu a' cur aodach mar seo a h-uile latha agus chan eil. Gun a bhith a' dèanamh dad eadar-dhealaichte, 's dòcha nach bi e a' dol tarsainn nad inntinn gu bheil thu a' dèanamh èideadh agus gad thaisbeanadh fhèin nas fheàrr na a' mhòr-chuid de dhaoine eile a-muigh an sin.

An rud a tha àbhaisteach dhutsa, chan eil sin àbhaisteach airson a h-uile duine eile.

Gabhail ris agus gràdhaich e. Tha e follaiseach gu bheil thu a' coimhead iongantach agus chan urrainn dha daoine do chuideachadh ach a bhith gad urram bho latha gu latha.

5) Tha thu aithnichte

Dh'fhaodadh daoine a bhith a' coimhead ort oir tha aodann agad a chuireas nan cuimhne cuideigin eile.

Am bi daoine ag innse dhut gu tric gu bheil thu a’ cur nan cuimhne cuideigin, ach nach eil fios aca cò?

Is dòcha gu bheil dìreach aon de na h-aghaidhean sin agad.

Co-dhiù a tha thu coltach ri duine ainmeil, cho mòr 's gum feum daoine dà-ghabhail a dhèanamh.

No dìreach biodh aon de na h-aghaidhean sin agad a tha daoine a' smaoineachadh a chuireas an cuimhne cuideigin eile iad.

Ma mhothaicheas daoine rudeigin annad, tha iad a’ dol a choimhead gus an obraich iad a-mach.

Tha iad gu bunaiteach a’ feuchainn ri do shuidheachadh, agus gu tric chan eil iad a’ tuigsinn gu bheil iad ga dhèanamh.

Bidh daoine a’ dol air chall nan smuaintean fhèin, a’ feuchainn ri obrachadh a-mach a bheil iad eòlach ort,no dìreach cuir an cuimhne cuideigin iad. Agus ma tha, cò!

Earbsa mise, tha sinn uile air a bhith ann mus do dh'fheuch sinn ri seo obrachadh a-mach dhuinn fhìn agus chan eil dad nas sàraichte na bhith comasach air a chomharrachadh.

Tha iad air an glacadh cho mòr nan smuaintean fhèin 's nach biodh fios aca fiù 's gu bheil iad a' coimhead às an dèidh.

6) Tha iad air an tarraing thugad

Bheir cuideigin sùil ort agus bheir iad sùil nas mionaidiche ort oir tha iad air do mhealladh.

A bheil thu creidsinn ann an auras? Is dòcha gur e a-nis an t-àm airson sùil a thoirt air.

A rèir creideasan spioradail, tha aura na raon lùth neo-fhaicsinneach a tha timcheall do bhodhaig.

Bheir a h-uile duine dheth aura.

Tha teansa math gu bheil do chuid a’ deàrrsadh beagan nas gile na feadhainn eile mun cuairt ort. Tha thu a' tarraing dhaoine thugad tron ​​aura agad agus chan urrainn dhaibh cuideachadh ach coimhead air a' phròiseas.

Chan e rud a chì thu mar as trice a th' ann an aura.

'S e rud a tha thu a' faireachdainn a th' ann.

Tha e comasach, nuair a choisicheas tu a-steach do rùm, gum bi a h-uile duine a’ faireachdainn gu bheil iad air an èigneachadh stad a chuir air na tha iad a’ dèanamh agus coimhead a-null ort air sgàth ’s gu bheil thu a’ faireachdainn bhon aura agad.

Gabh e mar deagh naidheachd. Tha thu a’ cur a-mach lùth adhartach dhan t-saoghal agus a’ tarraing dhaoine thugad mar thoradh air an sin. Chan urrainn dhaibh cuideachadh ach coimhead.

7) Bidh thu a’ tarraing aire thugad fhèin

Faodaidh daoine a bhith a’ coimhead ort oir tha thu a’ tarraing an aire gad ionnsaigh.

A bheil thu àrd? Dearbhach? Boisterous? Gun eagalairson sealladh a dhèanamh?

Mas e thusa an seòrsa neach a choisicheas a-steach gu coinneamh agus a chuireas stad air a h-uile duine san t-seòmar, tha deagh chothrom ann gu bheil pearsantachd àrd agad.

Daoine buailteach a bhith a' coimhead air an fheadhainn aig a bheil pearsanachdan laidir.

A rèir choltais, tha na rudan a nì thu 's a chanas tu a' fàgail dhaoine eile mì-chofhurtail. Chan eil iad cho misneachail annta fhèin, agus bidh iad a' coimhead ort mar thoradh air an sin.

Co-dhiù a tha thu a' smaoineachadh gu bheil thu a' dèanamh sealladh no nach eil, 's dòcha gum faic daoine eile mun cuairt ort mar sin e.

An ath-thuras a bhios tu a-muigh 's tu a' mothachadh gu bheil daoine a' coimhead a' coimhead ort, smaoinich air dè bha thu a' dèanamh ceart mus do thòisich iad a' coimhead.

'S dòcha gun cuir e iongnadh ort!

8) Bidh iad a' leamh

A bheil thu a' mothachadh gu bheil daoine a' coimhead suas ort aig an obair neo ann an àrainneachd thrang? Faodaidh dòrainn a bhith mar aon adhbhar air a bheil iad a’ magadh.

An robh thu a-riamh cho sgìth ‘s gu bheil thu dìreach a’ dol a-mach an-dràsta agus a’ coimhead air a h-uile duine eile mun cuairt ort?

Gu cinnteach, tha thu air eòlas fhaighinn seo roimhe.

Mura h-eil, an ath thuras a mhothaicheas tu daoine a’ coimhead a’ coimhead ort, smaoinich càite a bheil thu:

• Lèigh-lann an dotair?
• Grocaireachd?
• Banca?

Tha aon rud cumanta aig na h-àiteachan sin uile: feumaidh iad feitheamh airson greiseag.

Do chuid de dhaoine, tha e tòrr nas tlachdmhoire an ùine a chur seachad seachad. a' coimhead an fheadhainn mun cuairt orra.

Is dòcha nach eil iad fiù 's mothachail gu bheil iad a' coimhead. Dh'fhaodadh iad gu sìmplidha bhith air chall nan smuaintean ann am meadhan an leamhachadh agus gun do ghlas iad sùilean leat sa phròiseas.

Tha a bhith a’ coimhead nuair a tha iad sgìth gu tur àbhaisteach.

Agus tha deagh sheans ann nach e dìreach thusa a tha sin tha iad a' coimhead air.

Dh'fhaodadh iad a bhith dìreach a' feuchainn ris a h-uile duine a chur san rùm agus an sgeulachd obrachadh a-mach: singilte? Pòsda? Clann? Tha an liosta gun chrìoch.

Anns a’ chùis seo, chan e thusa, is iad sin iad. Agus tha e na dhòigh gu math cumanta dha daoine an ùine a chuir seachad. Is dòcha gu bheil thu dìreach a’ mothachadh an t-seallaidh oir chan e duine a th’ annad airson a dhèanamh!

9) Tha iad a’ feuchainn ri d’ aire a ghlacadh

Is dòcha gu bheil neach a’ coimhead ort gus do ghlacadh aire.

Tha conaltradh sùla gu tric air a chleachdadh mar dhòigh conaltraidh.

'S dòcha gu bheil thu dìreach mar aon de na daoine sin a dh'fheumas a bhith air am brosnachadh tòrr nas trice na feadhainn eile.

> Cuin a tha thu a’ mothachadh gu bheil daoine a’ coimhead ort? A bheil e ann am meadhan coinneamh chorporra nuair a thig an cothrom agad bruidhinn?

An ann còmhla ri buidheann charaidean a tha caraid eile a’ feuchainn ri rudeigin innse dhut?

A bheil e aig an dotairean nuair a tha cuideigin a' feuchainn ri innse dhut gur e do chothrom a th' ann a dhol a-steach?

'S dòcha nach do dh'aithnich thu e an-dràsta, ach 's dòcha gu robh adhbhar fìor mhath gun robh cuideigin a' coimhead ort.<1

Tha teansa math gun robh iad a’ feuchainn ri rudeigin innse dhut.

An àite a bhith a’ tarraing d’ eanchainn air ais chun na h-amannan sin uile a bha cuideigin a’ coimhead ort,dìreach cùm sùil a-mach (pun intended) a’ dol air adhart.

An ath thuras a mhothaicheas tu cuideigin a’ coimhead a’ coimhead ort, cuir ceist ort dè a dh’ fhaodadh iad a bhith a’ feuchainn ri innse dhut.

10) Tha thu air a sgeadachadh gu neo-iomchaidh

Ma sheasas tu a-mach airson adhbharan mar a bhith air do sgeadachadh gu mì-iomchaidh no taobh a-muigh an t-seusain no stoidhle, bidh daoine a’ coimhead ort beagan nas fhaide.

Is dòcha nach e thusa as motha fear eireachdail san t-seòmar. An àite sin, dh'fhaodadh tu a bhith gu tur a-mach à àite air sgàth an dòigh anns a bheil thu air do sgeadachadh.

Tha seo gu leòr airson aire duine sam bith a tharraing.

A bheil thu a' caitheamh thongs agus dreasaichean beaga cha mhòr a h-uile latha? Ged a tha an t-àrdachadh seo foirfe airson tòrr shuidheachaidhean, tha iad gu bhith a’ toirt ort seasamh a-mach san oifis no aig taigh-bìdh eireachdail.

Air an taobh flip, an e thusa an seòrsa a bhios a’ cur aodach fìor mhath gach fear? Gach latha? Ged a tha seo foirfe airson dìnnear oifis is fasanta, chan eil e a’ freagairt cho math ri turas chun tràigh no chun phàirc.

Ma tha mothachadh fasan sònraichte agad nach bi thu buailteach a bhith a’ measgachadh tòrr (is e sin, foirmeil agus neo-fhoirmeil), tha deagh chothrom ann gum bi daoine a' coimhead ort a chionn 's gu bheil thu dìreach a-mach à àite.

Fhad 's a tha an dòigh anns a bheil thu nad dh' èideadh na dhòigh math air thu fhèin a chur an cèill , 's fhiach beachdachadh a bheil no nach eil e iomchaidh airson a h-uile suidheachadh.

Ma tha thu a' faireachdainn gu bheil e, is ann agadsa a tha e. Na seachain a h-uile duine nach urrainn cuideachadh ach coimhead ort agus fios agad gu bheil thu fìor dhut fhèin,rud as cudromaiche.

11) Tha iad a' toirt breith ort

Bheir daoine sùil ort a chionn 's gu bheil iad gad gheàrr-chunntas agus a' toirt breith air na rinn thu. Carson a tha a’ mhòr-chuid a’ faireachdainn gu bheil feum aca air breithneachadh?

Tha e craicte a bhith a’ smaoineachadh gu bheil sinn mar chomann-sòisealta air ar pasgadh cho mòr ann am beatha dhaoine eile, is nach urrainn dhuinn cuideachadh ach a bhith a’ coimhead nuair a tha coltas ann gu bheil rudeigin ann. a-mach à àite.

Mar sin, bidh sinn a’ coimhead, agus bidh sinn a’ breithneachadh.

Smaoinich a bheil rudeigin mur deidhinn a tha a-mach à àite.

• A bheil tòrr agad de tatùthan?
• An e màthair òg a th’ annad?
• A bheil thu reamhar?
• A bheil thu a’ mionnachadh mòran?
• A bheil Tòrr chloinne agad?

Seo a h-uile càil a dh’ fhaodadh daoine mothachadh mu do dheidhinn nuair a thèid thu seachad agus an uairsin a bheir breith ort. Tha e ag ràdh tòrr a bharrachd mun deidhinn na tha e mud dheidhinn fhèin.

Mas urrainn dhut adhbhar a chomharrachadh a dh’ fhaodadh daoine a bhith airson do bhreithneachadh, is dòcha gu bheil do fhreagairt agad. Ged is dòcha nach eil thu a’ smaoineachadh gu bheil daoine eile air togail air, tha daoine buailteach a bhith tòrr nas inntinniche na tha thu a’ smaoineachadh. Agus sròn. Tha iad airson iad fhèin a bhith an sàs ann am beatha dhaoine eile, fiù 's ged a tha iad dìreach air falbh.

An rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh? Cùm do cheann suas gu h-àrd agus coisich air adhart seachad gun eadhon gan aithneachadh. Chan eil gnothach sam bith aig na co-dhùnaidhean agad nad bheatha riutha agus chan eil còir aca do bhreithneachadh air an son.

12) Tha thu misneachail

Air an taobh flip, ma tha tòrr agad de lùth agus gu bheil iad air an toirt air falbh, is dòcha gu bheil daoine a’ coimhead